Valu parema jala suures varvas. Pöidla valu: põhjused ja ravi

Valu sõrmede liigestes on üsna tavaline nähtus, mis esmapilgul tundub kahjutu.

Enamikul juhtudel esineb see patoloogia üle 40-aastastel inimestel, kuigi on palju haigusi, mis põhjustavad noortel sarnast valu.

Kõige liikuvamad ja väikseimad neist on sõrmedes.

Neil on väike liigendpind ja õhuke sidekest, mille tagajärjel puutuvad nad sageli kokku erinevate haigustega.

Liiges on liitõõnsusega kaetud luude liigend, milles on sünoviaalvedelik, hüaliinne kõhr, sünoviaalmembraan ja liigesekott.

Iga sõrm koosneb:

kolm luud - proksimaalne phalanx, keskmine falanx, distaalne falanx.
kolm liigest - proksimaalne falangeaal (selles on peopesa moodustavad luud ühendatud sõrme proksimaalse falanksiga), keskmine falangeaalliiges, sõrme kolmandat liigest nimetatakse distaalseks interfalangeaalliigeseks.

Miks nad haiget teevad?

Välimuse põhjused valu sõrmede liigestes võib jagada kahte tüüpi: põletikulised (haigused) ja traumaatilised.

Liigeste haigused

Põletikuline valu võib tekkida järgmiste haiguste tagajärjel:

Artriit

See on haiguste rühm, mida iseloomustab liigeste ja külgnevate kudede krooniline või äge põletik.

Nende haiguste esinemisel võib sõrmede valu ilmneda mitte ainult nende liikumise ajal, vaid ka puhkeolekus. Samal ajal on neil väljendunud intensiivsus, millega kaasneb tugev turse ja naha punetus põletiku piirkonnas.

Samuti koormuse ajal liigeses krigistuse tekkimine, selle liikuvuse piiramine, kuju muutumine ja

Reumatoidartriit- kombineeritud iseloomuga sidekoehaigus, mida iseloomustab väikeste liigeste kahjustus.

Haiguse arengu tunnused:

keskmise ja nimetissõrme metakarpofalangeaalliigeste põletik ja turse;
kahjustuse sümmeetria: kui põletik tekib ühel käel, areneb patoloogia tingimata teisel käel.

Selle haigusega suureneb risk osaleda suuremate liigeste – põlve-, küünarnuki- ja pahkluu – põletikulises protsessis.

Valu reumatoidartriidi korral esineb peamiselt öösel (teisel poolel) ja hommikul.

Podagra artriit (podagra) - teist tüüpi artriit.

Haigus on põhjustatud soolade ladestumisest liigeste kudedesse ja kusihappe sisalduse suurenemisest veres.

Haigus areneb kõige sagedamini "lihasööjatel", kuna liha on peamine puriinide allikas, mille metaboolse protsessi rikkumine põhjustab selle patoloogia.

Haiguse alguse tunnused:

valu sisse pöial jalg, mis levib järk-järgult ülejäänud liigestesse, sealhulgas sõrmedesse. Siin saame juba rääkida keerulisema haiguse - polüartriidi - ilmnemisest;
kahjustatud piirkonna punetus.

Haiguse ägenemise tunnused:

tugev turse;
tugev põletav valu (peamiselt öösel) kogu käe ulatuses;
kohaliku temperatuuri tõus.

Podagra rünnaku kestus on 2-3 päeva kuni mitu nädalat.

tunnusjoon seda haigust on tihendite (tofi) patoloogiliste koldete moodustumine kahjustatud liigeste kohal.

Psoriaatiline artriit on psoriaasi vorm.

Lisaks nahakahjustustele tekib jalgade ja käte liigeste põletik.

Seda tüüpi häire korral lähevad kõik sõrme liigesed korraga põletikku, mille tagajärjel muutub see punaseks ja võtab pikliku kuju, liigeste kahjustus on asümmeetriline.

Nakkuslik ja septiline artriit tekkida infektsiooni tungimise tagajärjel liigeste kudedesse vere või kahjustatud nahapiirkondade kaudu.

Kahjustada võib nii ühte kui ka mitut liigest.

Sõltuvalt haiguse tõsidusest ja vormist avaldub see erineval viisil.

Hooletuse ja mädase põletiku korral on iseloomulikud järgmised sümptomid:

keha tõsine mürgistus;
palavik;
kehatemperatuuri tõus kriitilise tasemeni.

Sümptomid on lastel rohkem väljendunud kui eakatel.

Stenoseeriv ligamentiit

See on haigus, mida iseloomustab sõrmede rõngakujulise sideme põletik.

Patoloogia tunnused:

tugev põletustunne;
tuimus;
valu kõigis (välja arvatud väikeses sõrmes) sõrmedes. Samal ajal ei keskendu see ühele liigesele, vaid levib kogu sõrmede pikkuses;
tsüanoos ja sõrme turse;
suutmatus sõrme sirgendada ilma täiendava pingutuseta.

Kasu ebamugavustunne esineb peamiselt öösel ja hommikul (kell 4-5).

Päeva jooksul valu taandub või kaob üldse.

Osteoartriit

Haigus, mille korral liigeste kõhrekoe hävib.

Eakad naised on selle patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad.

Osteoartriidi põhjused on järgmised:

hormonaalsed häired;
pärilikud tegurid;
kutsealaga kaasnev töökoormus;
ainevahetushaigus.

Iseloomulikud tunnused haigused:

sõrmede liigeste vaba liikumise rikkumine;
liigestes krigistamine käe liikumise ajal;
käte jäikus hommikul;
valulike aistingute ilmnemine koormuse mõjul ja nende vajumine une ajal;
venoosse ummikuga on öösel võimalikud tuimad valud.

Joonis: Osteoartriit

Haiguse alguses on kahjustatud ainult üks liiges. Siis, väga aeglaselt, kuid kindlalt, see "püüab" kõik teised.

Sel juhul saavad sekundaarsed kahjustused need liigesed, mis esimese põletiku ajal võtsid kogu oma mehaanilise koormuse.

Kui pöidla liiges valutab, võime eeldada ühe osteoartriidi tüübi - risartroosi - olemasolu.

Seda iseloomustab tema liigese kahjustus põhjas, mis ühendab kämblaluu ja radiokarpaalliigese.

Haigus tekib pöidla liigese ja lihaste pideva stressi tagajärjel, mis väljendub valu ja luude deformatsioonis.

Osteomüeliit

Patoloogia, mis väljendub luude hariduses, luuüdi, liigestes ja pehmetes kudedes mädane-nekrootiline protsess.

Seda haigust põhjustavad mäda tootvad bakterid.

Esimesed haiguse tunnused võivad olla:

oluline temperatuuri tõus;
raske mürgistus;
liigesevalu;
iiveldus koos oksendamisega;
peavalu;
külmavärinad;
halvenemine üldine seisund tervist.

Mõne päeva pärast haiguse algusest ilmneb:

suurenenud valu sõrmede liigestes ja kätes;
käe lihaste turse, nahale võib tekkida venoosne muster.
nii aktiivse kui ka passiivse sõrme liikumise piiramine.

Loetletud sümptomite (kehatemperatuur, liigesevalud, mürgistus) leevendamine, eriti ilma vajaliku ravita, ei viita sugugi haiguse paranemisele.

Paljudel juhtudel annab see märku selle üleminekust kroonilisele vormile.

Väga sageli tekivad kahjustatud piirkondadele nn fistulid, millel on mädane eritis kasina iseloomuga, mille ühinemisel tekib nahaaluste kanalite teke, sõrmede luude kõverus ja liigeste liikumatus.

Bursiit

Haigus, mida iseloomustab liigesekapslite, antud juhul sõrmede, põletik ja vedeliku kogunemine nende õõnsustesse.

Selle patoloogia sümptomiteks on:

pehme ja liikuva turse moodustumine kahjustatud liigese kohas;
terav valu palpatsioonil;
kohaliku temperatuuri tõus;
tumepunane nahatoon.

Kui selle haiguse esinemine oli käe või sõrme vigastus, on oht mädase bursiidi tekkeks, millega kaasneb:

tugev valu kogu käe ulatuses;
peavalu;
pidev iiveldus;
nõrkus.

Angiospastiline perifeerne kriis

Mõnikord tekib valu sõrmedes angiospastilise perifeerse kriisi tagajärjel, millega kaasneb tsüanoos, külmetus ja seejärel tugev nahapunetus.

Haiguse põhjuseks võib olla lihtne jahutamine.

Ulnaarnärvi neuropaatia

Randmeliigese kokkusurumise või vigastuse tagajärjel hakkavad valutama vasaku käe sõrmede liigesed.

Kui paroksüsmaalse iseloomuga sõrmede valuga kaasneb nende otste valgendamine, diagnoositakse nn Raynaudi sündroom.

Foto: Raynaud' sündroomiga sõrmede tüüp

See võib toimida nii iseseisva haigusena kui ka ühe teise haiguse sümptomina.

Sündroomi sümptomid on järgmised:

tugev põletav valu, mis tekib pärast hüpotermiat, vigastust või stressi;
valged sõrmeotsad.

Haigusel on tõsine komplikatsioon hapniku kudedesse tarnimise protsessi rikkumise näol, mis võib põhjustada sõrmeotste nekroosi.

Polütsüteemia

Valu sõrmede liigestes, nende tuimus, sügelus nahka, peavalu ja unetus võivad viidata selle haiguse esinemisele.

Seda iseloomustab punaste vereliblede arvu suurenemine inimkehas ja see jaguneb kolmeks vormiks:

esmases on suurenenud trombotsüütide, valgete ja vereliblede tootmine;
reaktiivne (sekundaarne) polütsüteemia on verega mitteseotud haiguste tagajärg;
pseudopolütsüteemiat iseloomustab vereplasma hulga vähenemine.

Kõik patoloogia sümptomid on otseselt seotud veresoonte mikrotsirkulatsiooni rikkumisega ja nende verega täitmisega.

Emakakaela osteokondroos

Kui tekivad lõike- ja teravad valud, millega kaasneb küünarvarre liigeseid läbiva elektrivoolu tunne, mis liigub sõrmeotstesse, võib kahtlustada ka muljutud juure.

Samal ajal võib suurenenud valu, aga ka külmetuse, tuimuse ja roomamise tunne suureneda isegi lülisamba väiksemate koormuste korral.

Osakonna, kus vigastus tekkis, liikuvus on häiritud.

Valu võib süvendada pea haigest küljest vastupidises suunas kallutades, köhides või aevastades.

De Quervaini haigus

See on pöidla sideme põletik.

Seda iseloomustab valu ilmnemine randmeliigeses, mis suureneb koos käe liigutustega.

Seda saab anda kogu käele, küünarvarre, kaela ja õla piirkonda.

Palpatsiooni ajal on kahjustatud poolel turse ja valu.

tendovaginiit

Haigus, mida iseloomustab kõõluste sidekoe kestade krooniline või äge põletikuline protsess.

tunnusmärgid Patoloogiad on:

krigistamine liigeste liikumise ajal;
valu painde ja pikendamise ajal;
turse kõõluse ümbrise kahjustatud piirkonnas.

Mehaanilised põhjused

Vigastus

Liigesevalu kõige levinumad põhjused on sõrmede nihestus.

Selle probleemi peamised märgid on järgmised:

vigastatud sõrme terav ja läbistav valu;
tema ebaloomulik asend;
eend liigesest;
naha punetus;
kohaliku temperatuuri tõus.

Kõige sagedamini on pöial nihestatud.

vibratsioonihaigus

Väga sageli tekib vibratsioonimehhanismiga töötamisel sõrmede liigeste valu.

Sellel haigusel on 4 etappi:

esimest iseloomustab valu perioodiline ilmnemine sõrmedes, nende tuimus ja paresteesia (kipitustunne, kipitustunne);
teises etapis on vibratsioonitundlikkuse langus. Veresoonte toonuse, valu ja paresteesia muutused muutuvad püsivaks. Võib-olla esimesed vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tunnused;
viimasel etapil (III) muutuvad paresteesiad, tuimus ja valu sõrmedes paroksüsmaalseks. Vasomotoorsete häirete nähud tugevnevad ja tekib nn vasospasmi sündroom, mida iseloomustab tundlikkuse häire ja sõrmede valgenemine.

tunneli sündroom

Nn tunnelisündroom, mida kõige sagedamini diagnoositakse noortel, võib kaasa tuua valulikud aistingud.

See ilmneb, kui töötate pikka aega arvutiga.

Peaaegu kõik spetsialistid, kelle tegevus on seotud sellise ametiga, võivad varem või hiljem kogeda sarnaseid sümptomeid.

Sellise valu põhjuseks on pigistatud närv kämblakanalis, mis tekib pikaajalise staatilise koormuse, käte vale asendi või liigesevedeliku puudumise tagajärjel.

Millised muud põhjused võiksid olla?

Hommikul

Hommikul tekkival sõrmevalul on ainult üks põhjus – liigesehaigused.

Täpse diagnoosi selgitamiseks peate konsulteerima arstiga.

Raseduse ajal

Rasedus on eriline seisund.

Kui käte sõrmede liigesed on lapse kandmise ajal paistes ja valusad, võib kahtlustada järgmisi patoloogiaid:

liigeste sidemete pehmendamise eest vastutava hormooni (relaksiini) koguse suurenemine;
kaltsiumi puudumine kehas;
liigesehaigused;
keskmise närvi pigistamine;
Fibromüalgia on depressioonist põhjustatud haigus.

Peale sünnitust

Pärast lapse sündi võib naine, nagu ka kandmise ajal, tunda valu randmes.

Selle patoloogia põhjused on samad:

kaltsiumi puudumine;
liigeste haiguste esinemine.

Pärast und

Valu sõrmedes pärast magamist viitab erineva iseloomuga liigesehaigustele.

Samuti tekib selline patoloogia sageli käte hommikuse turse tagajärjel.

Pärast treeningut

Selle haiguse ilmnemine pärast tööd ja kehaline aktiivsus on ka märk veresoonkonnahaigustest.

Sellisel juhul kaasnevad valuga krambid, sõrmede tuimus ja väsimus.

Nahk muutub külmaks ja kahvatuks, käte juuksepiir hõreneb, küüned muutuvad paksemaks.

Teatud aja möödudes võib patoloogia muutuda krooniliseks, mille tagajärjel muutub radiaalsete arterite pulsi tunnetamine võimatuks, jäsemete verevool on häiritud ja nende ülemiste arterite valendik kitseneb.

Valu muutub püsivaks või ilmneb vähese pingutusega.

Paindumisel

Valu painde ajal võib viidata järgmiste haiguste esinemisele:

selgroolülide närvide pigistamine;
stenoseeriv ligamentiit;
liigeste artroos;
tunneli sündroom;
artroos;
tendovaginiit.

Riskitegurid

Järgmised tegurid võivad põhjustada valu tekkimist:

infektsioonid, mis põhjustavad põletikku liigestes;
autoimmuunhaigused;
liigeste kulumine;
luumurrud ja vigastused;
vitamiinide puudumine;
ainevahetushaigus;
korrus. Naistel täheldatakse liigesehaiguste arengut mitu korda sagedamini kui meestel;
vanus (kõige vastuvõtlikum seda haigust inimesed vanuses 40 kuni 60 aastat);
suitsetamine;
geneetiline eelsoodumus;
hormonaalsed häired (rikked kilpnääre, diabeet);
hüpotermia;
pidev kokkupuude vibratsiooniallikatega;
käte ja sõrmede monotoonsed liigutused (arvutiga töötamine, muusikariistade mängimine, teatud spordialade mängimine, kudumine jne).

Diagnostilised meetodid

Sõrmede valu põhjuseid saate diagnoosida järgmiste protseduuride abil:

Radiograafia

See on üks populaarsemaid meetodeid võimalike kätevigastuste, kasvajate ja infektsioonidest põhjustatud kahjustuste diagnoosimiseks.

See protseduur võimaldab teil uurida luude ja luukoe struktuuri. Röntgenülesvõte on täiesti valutu.

Tulemused kajastuvad spetsiaalsel filmil või paberil kolmes projektsioonis.

Ultraheli protseduur

Seda kasutatakse üsna harva, kuna see protseduur ei anna selget pilti (luutiheduse tõttu) käe struktuuride kontrastsusest.

CT skaneerimine

Natuke nagu radiograafia (teostatakse röntgenikiirguse abil), aga andmeid töödeldakse arvutis, mille tulemuseks on ristlõigetega pildiseeria.

Kui on vaja tuvastada luukoe muutuste olemasolu seda meetodit uuringud on kõige informatiivsemad.

Elektrospondülograafia

Arvutidiagnostika meetod, mis võimaldab tuvastada patoloogiate olemasolu selles selgroolüli osas, mis vastutab käte töö eest.

Selle protseduuri abil on võimalik haigusi ära tunda nende arengu varases staadiumis.

Magnetresonantstomograafia

Moodne ja absoluutselt ohutu meetod kudede ja elundite seisundi diagnostika elektromagnetlainete abil.

Valmis pildid on konstruktsioonide piki- ja põikilõike kujutised.

Kontrastne diskograafia

Uurimistehnika, mille käigus viiakse luukoesse spetsiaalne aine, mis aitab näha normist kõrvalekaldeid.

Analüüsid

Liigesehaiguste diagnoosimiseks on ette nähtud järgmised testid:

üldine analüüs uriin (aitab tuvastada artriidi raskeid vorme);
täielik vereanalüüs (näitab põletiku raskust, leukotsütoosi ja aneemia esinemist);
biokeemiline analüüs veri (selgitab fibrinogeeni, siaalhapete, haptoglobiini, keskmise molekulmassiga peptiidide sisalduse suurenemist).

Samuti määratakse täiendavad uuringud, et teha kindlaks:

kusihappe tase;
tuumavastane tegur;
luupuse rakkude olemasolu;
komplemendi tase;
antigeenid;
reumatoidfaktor.

Liigese punktsioon

See protseduur seisneb haige liigese augustamises, mille järel võetakse selles olev vedelik uurimiseks.

Seda meedet kasutatakse põletiku või infektsiooni täpsete põhjuste väljaselgitamiseks.

Naha biopsia

Seda analüüsi tehakse väga harva.

See seisneb nahakoe tüki võtmises, mis saadetakse mikroskoopiliseks uuringuks.

Biopsia aitab tuvastada haruldasi artriidi tüüpe (erütematoosluupus, sklerodermia).

Mida teha?

Millise arsti poole peaksin pöörduma?

Ravi teostab:

traumatoloog;
neuropatoloog;
reumatoloog;
kirurg;
hematoloog.

Äärmuslikel juhtudel, kui patsient ei tea, kelle poole ta täpselt peab pöörduma, peate külastama kohalikku terapeudi, kes määrab vajalikud uuringud ja vajadusel suunab ta vastava spetsialisti juurde.

Ravi

Peaaegu kõigi haiguste peamine raviviis on ravimid.

Uimastiravi põhirõhk on põletiku leevendamisel ja patsiendi valu leevendamisel.

AT kaasaegne meditsiin selle jaoks kehtivad mittesteroidsed ravimid põletikuvastane selektiivne toime, teaduslikult - tsükloroksügenaasi inhibiitorid.

Võrreldes eelmise põlvkonna ravimitega on nende tarbimisel väiksem mõju neerudele, sooltele ja maksale.

Nende ravimite hulka kuuluvad:

tselekoksiib;
Nimesil.

Kui valusündroomi põhjustab autoimmuunhaigus, on selle ravi peamine meetod glükokortikosteroidhormoonide tarbimine, millel on head põletikuvastased omadused.

Seda tüüpi ravimid:

Prednisoloon;
deksametasoon;
Metipred.

Kui täheldatakse äge valu ja patsient ei talu sellist valu sündroomi, on narkootiliste ravimite kasutamine võimalik.

Väiksemate põletike valu leevendamiseks kasutatakse mitmesuguseid geele, kreeme ja salve, millel on soojendav ja valuvaigistav toime (Finalgon) või põletikuvastased omadused ().

Mõne haiguse korral on soovitav kasutada nn kondoprotektiivseid ravimeid.

Nende peamine eesmärk on liigesekõhre korrigeerimine ja regenereerimine.

Need sisaldavad:

Teraflex;
Don;
Struktuur.

Rahvapärased abinõud

Lisaks saamisele ravimid, eriti krooniliste haiguste ägenemise perioodidel, on liigesevalu raviks lubatud kasutada rahvapäraseid abinõusid.

Kuid võite kasutada mõnda neist ainult pärast arstiga konsulteerimist konkreetse retsepti kohta.

Kompress viinast, meest ja aaloest. Kandke valutavale kohale. Protseduuri aeg on 2-3 tundi.
Õlipalsam. Selle valmistamiseks peate võtma seesami ja oliiviõli, lisa segule A-vitamiin ja sega kõik korralikult läbi. Hõõruge saadud palsam kahjustatud piirkondadesse.
Kartuli võrse tinktuur. Vala 200–300 grammi idandatud kartulivõsusid 0,5 liitri viinaga. Nõuda 2-3 nädalat. Hõõruge valutavaid liigeseid üks kord päevas.
Hariliku sireli õite tinktuur. Valage lilled alkoholiga ja nõudke ka pimedas kausis 2 nädalat. Hõõruge selle tinktuuriga haigeid liigeseid enne magamaminekut.
Marjade ja pohlalehtede infusioon. See valmistatakse järgmiselt: lusikatäis kuivatatud segu infundeeritakse klaasi keedetud vees. See aitab toime tulla valuga artroosi ägenemise ajal. Joo seda nagu teed, 2 korda päevas, 200 ml.
Mitmekomponentne salv. Võtke 20 grammi mett ja hellebore rohtu (kuivatatud), 5 grammi kuiva sinepit ja 10 grammi taimeõli. Kõik koostisained segatakse ja sulatatakse veevannis. Saadud segu jahutatakse, viiakse ladustamiseks tumedasse klaasanumasse. Salvi määritakse kahjustatud piirkonnaga üks kord päevas, kuni valu sündroom täielikult kaob.
Taruvaigu salv. Väike tükk mesilase taruvaiku segatakse maisi- või päevalilleõliga. Hõõrutakse kahjustatud liigesesse üks kord päevas.
Taimne keetmine. Võrdsetes vahekordades võetakse nõgese lehti, rosmariini ja lilla lilli. Nendest valmistatakse keetmine, millega tehakse valutavale liigesele kompresse. Tehke protseduur enne magamaminekut.

Kui liigesevalu on vigastuse tagajärg, siis jää on esimene elupäästev vahend.

Kahjustatud piirkond mähitakse paksu riide või sidemega ja peale kantakse jääkott.

Dieet

Kui tuvastatakse liigeste düsfunktsiooniga seotud patoloogia, eriti ägenemise perioodidel, on vaja järgida spetsiaalset dieeti.

Tooted, mille kasutamist tuleks piirata või täielikult välja jätta:

kõrgeima klassi jahust kondiitritooted;
magus;
kõrge rasvasisaldusega piimatooted. Saate need asendada madala rasvasisaldusega. fermenteeritud piimatooted ja kodujuust. See aitab taastada kaltsiumi metabolismi;
majonees. See tuleks asendada taimeõliga õunasiidri äädika või sidrunimahlaga;
soola. Selle liig paljudes haigustes (näiteks artroos) kutsub esile rikkumise mineraalide ainevahetus, mis viib liigesekõhre asendamiseni mineraalsooladega ja selle elastsuse kadumiseni. Patoloogiate ägenemise faasis tuleks sool täielikult välistada;
oblikhapet sisaldavad toidud (spinat, hapuoblikas, rabarber);
suitsutatud liha;
lihatooted (piirang 100 grammi nädalas);
tugev tee ja kohv;
tsitruselised;
vürtsikad toidud.

Toidud, mis aitavad liigesevalu vastu:

kala ja muud mereannid. Nendes sisalduv kaltsium, raud ja fosfor aitavad kaasa mineraalide ainevahetuse normaliseerumisele;
madala rasvasisaldusega looduslikud juustud;
salat;
redis;
munakollased;
sõstar;
pähklid;
granaatõuna puuviljad ja mahl;
viigimarjad;
lillkapsas;
oliiviõli;
ingver;
linaseemneõli või kalarasv. Nendes toiduainetes sisalduvad oomega-3 rasvhape parandada veresoonte seisundit ja aidata taastada rasvade ainevahetust;
õunasiidri äädikas soodustab vere leelistamist ja soolade eemaldamist.

Liigeste haiguste korral on vaja jälgida vee-soola tasakaalu ja suurendada veetarbimist 2 liitrini päevas. See kogus sisaldab rohelist ja taimeteed.

Võimlemine

Liigesehaiguste ägenemise ajal võib täielik puhkus, mille poole paljud püüdlevad, teha rohkem kahju kui liigne aktiivsus.

Sellest olukorrast on ainult üks väljapääs - ülejäänud liigeste vaheldumine spetsiaalse võimlemisega.

Liigesehaiguste harjutused

Algasend on ainult üks: istub, käsi poolkõverdatud küünarnukis, on reiel või padjal, peopesa vaatab alla.

samaaegne või vahelduv sõrmede segamine ja hajutamine;
küünarnukk toel, sõrmed poolkõverdatud olekus. Käe tõstmine;
peopesa surutakse vastu tuge. Pöidla röövimine koos ülejäänud sõrmede vahelduva või samaaegse liitmisega;
küünarnukid on toel, sõrmed on peopesadega ühendatud ja asetatakse lauale pöidlad ülespoole. harjade tõstmine;
peopesad surutakse toe külge. Sõrmeotste tõstmine ja painutamine põhifalange liikumatusega;
istudes, peopesa asukoht - väike sõrm allapoole. Sõrmede pikendamine pooleldi painutatud interfalangeaalsete liigestega;
pöidla röövimine kõigilt teistelt ja selle järgnev allalaskmine;
peopesa vaatab üles, sõrmed on kõverdatud. Lihtne sõrmede painutamine ja pikendamine.

Korda kõiki harjutusi 5 korda.

Soovitav on alustada võimlemist mittehaige käega (või vähem haigega).

Kui vastupanust pole võimalik iseseisvalt ületada, võite küsida abi väljastpoolt või abi teise käega.

Video: võimlemine käte liigeste jaoks

Füsioteraapia

Valu leevendamiseks ja põletike leevendamiseks sõrmede liigestes kasutatakse järgmisi füsioteraapia protseduure:

elektroforees koos ravimid. See on ette nähtud tugevate valu sündroomide korral. Aitab parandada ainevahetust liigestes, kõrvaldab põletikku ja valu;
ultraheliravi. Teostatakse sagedase valuga liigeses. Vastunäidustatud rasket tüüpi artroosi (sünoviit) ja südamehaiguste korral;
mikrolaineteraapia. See seisneb mikrolainete tungimises kudede sügavatesse kihtidesse. Praktiliselt puuduvad vastunäidustused;
soojusteraapia. See põhineb haige liigese temperatuuri tõusul, mille tulemusena suureneb kudede ainevahetus, taastub kõhre ja paraneb ainevahetus;
baroteraapia. Seda kasutatakse olukordades, kus meditsiiniline ravi ei aita. Soodustab vereringe taastamist liigestes.

Enne füsioteraapia meetodi kasutamist on vajalik konsulteerimine arstiga!

Massaaž

Liigeste haiguste korral üks kõige tõhusad meetodid nende ravi on massaaž.

Tänu sellele protseduurile paraneb perifeerne vereringe, mille tulemusena on haige liigese kuded ja jäsemed ise varustatud paljude toitainetega ja mis kõige tähtsam – hapnikuga.

Sõrmemassaaži tehakse sõrmenukkide suunas otstest, iga sõrme masseeritakse eraldi.

Kogu protseduur on jagatud kolme etappi:

silitamine;
hõõrumine ja sõtkumine;
raputades.

Silitamine toimub terve käe lõdvestunud käega, kergelt, pingevabalt.

Hõõrumine viiakse läbi erinevaid meetodeid teatud järjekorras:

sirgjoonelised tangide liigutused;
tangid siksak;
sirgjooneline, pöial;
spiraal, pöial;
spiraal, neli sõrme;
spiraal, nimetissõrm;
spiraal, peopesa külgpind;
spiraal, peopesa alus.

Selgitus:

Sirgjooneline hõõrumine – harja libistamine sõrmedega ettepoole.
Siksak - pintsel libiseb siksakiliselt diagonaalse peopesaga.
Tangikujuline - kõõluste ja naha indeks- ja pöidla haare.
spiraal - ringjad liigutused peopesa või sõrm.

Pintsli raputamine toimub massaažiseansi lõpus.

Spa ravi

Liigesehaiguste ravis mängivad olulist rolli sanatooriumis tehtavad protseduurid.

Need sisaldavad:

vannid (vesiniksulfiid, radoon, sool, jood, broom). Aidata kaasa valu vähenemisele või täielikule kadumisele ja põletikulised protsessid;
mudaravi (peloidravi). Selleks kasutatakse meremuda, järvemuda, vulkaanilist muda, turvast. Aitab vabaneda põletikulistest protsessidest;
füsioteraapia;
suurenenud immuunsus;
dieediteraapia;
massaaž;
kehaline kasvatus vees;
refleksoloogia;
vajadusel - lülisamba tõmme, manuaalteraapia.

Pöördumatute liigesekahjustuste korral rasked vormid luuhaigused või enesehooldusvõime kaotus, on paljud protseduurid vastunäidustatud.

Valu ennetamine

Valu vältimiseks peate järgima mõnda reeglit:

hoidke oma käed soojas ja ärge jätke neid hüpotermiale;
vältige pikka aega sama tüüpi liigutusi;
vibreeriva tööriistaga töötades kasutage kindaid ja toetage käsi;
arvutiga töötades korraldada mugav koht käte jaoks sõtkuge ja raputage neid iga poole tunni järel;
koorma kandmisel jaotage see ühtlaselt mõlemale käele;
järgige õiget dieeti, kus on palju kaltsiumi ja oomega-3 happeid;
alla andma halvad harjumused.

Liigesehaigused on üsna ohtlikud patoloogiad, mis võivad põhjustada pöördumatuid tagajärgi (kuni motoorsete oskuste kaotuseni haige käes).

Seda tüüpi haiguse esimeste nähtude ilmnemisel tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole.

Igas vanuses võib inimesel tekkida ebamugavustunne käte väikestes liigestes. Käe pöidla liigeses valu põhjustavad mitmed tegurid. Ravi eesmärk on kõrvaldada diagnoosimise käigus tuvastatud algpõhjus ja kõrvaldada patoloogilise protsessi tagajärjed.

Sageli tekib ebamugavustunne füüsilise aktiivsuse ebaühtlase jaotumise, hüpotermia, pikaajaliste monotoonsete harjade liigutuste tõttu töö ajal, aktiivne puhkus, treeningud.

Miks mu pöial valutab? Kõige levinumad põhjused on järgmised:

trauma - sidemete, kõõluste luumurd, nihestus, nikastus või rebend;
artriit - reumatoid, podagra, psoriaatiline, nakkuslik;
Raynaud' sündroom;
tunneli sündroom;
bursiit;
de Quervaini tenosünoviit;
stenoseeriv ligamentiit;
endokriinsüsteemi haigused;
ainevahetushäired.

Lisaks erinevatele haigustele võib provotseerivaks teguriks olla geneetiline eelsoodumus liigesekahjustustele, halvad harjumused, alatoitumus ning mineraalide või vitamiinide puudus organismis.

Kuidas diagnoosida pöidlavalu põhjuseid

Abi saamiseks pöördutakse terapeudi, kirurgi, reumatoloogi või artroloogi, neuropatoloogi poole. Röntgen, ultraheli ja/või kompuutertomograafia harjad, võtke kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs, üldine uriinianalüüs.

Kui sõrm või mõni muu kehapiirkond valutab kukkumise, verevalumi/löögi tõttu, tuleb koheselt pöörduda traumatoloogi poole. Ta teeb diagnoosi ja määrab ravi.

Diagnostilise protsessi käigus võib vaja minna täiendavaid biomaterjali teste, et tuvastada kusihappe ja komplemendi taset, antinukleaarsete, reumatoidfaktorite, luupuserakkude ja antigeenide olemasolu. Proovivõtuks võib osutuda vajalikuks teha elektrospondülograafia, kontrastaine diskograafia, punktsioon sünoviaalvedelik, naha biopsia.

Ravi meetodid

Patsient peab saama kompleksne teraapia, kõrvaldage haigust provotseerivad tegurid, näiteks loobuge suitsetamisest, sööge hästi, vältige hüpotermiat. Arstid soovitavad töö ajal teha sõrmede, peopesade ja randmete võimlemist iga 30–45 minuti järel.

Traumaatiliste vigastuste korral

Kohe pärast juhtumit tuleb kannatanule anda esmaabi. arstiabi. Esiteks on käsi fikseeritud või lahasega nii, et küünarvars ja käsi on ühel joonel. Nendes liikumine tuleks välistada. Seejärel kantakse kahjustatud kohale külma, antakse patsiendile valuvaigistit (tablett või süst), inimene viiakse kiirabisse või kutsutakse 03. Ravi algab pärast arsti läbivaatust, röntgeni, ultraheli, kahjustuse astme hindamist.

Verevalumite korral:

vigastatud käele kantakse marli side;
külmad kompressid on ette nähtud 15 minutiks;
pakkuda ülemine jäse rahu;
määratud valuvaigistid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Kui nahal ja/või küüntel on lahtine vigastus, vajab inimene antibiootikumikuuri. AT rehabilitatsiooniperiood liikuvuse normaliseerimiseks on vaja teha spetsiaalseid võimlemisharjutusi.

Kõõluste ja/või sidemete nikastuse korral:

7 päeva kandke käele tihedat sidet, tehes perioodiliselt sõrmede kerget sõtkumist;
riietumisel masseeritakse pintslit soojendava salvi abil;
enne magamaminekut kastetakse pintsel 15 minutiks metsise rosmariini keetmisega vanni või tehakse öösel viinakompress.

Sidemete, kõõluste, keeruliste luumurdude rebenemise või rebenemise korral on vajalik operatsioon. Taastusravi ajal, ravimteraapia, harjutusravi, füsioteraapia. Nihestused vähenevad koheselt, liigend fikseeritakse, seejärel taastumisperiood kasutades UHF-i, füsioteraapia harjutused järk-järgult kasvavate koormustega harjale.

Kui diagnoosiks on rizartroos

Haigus on artroosi alamliik. Selle patoloogiaga toimub kõhre ja luukoe hävitamine käe pöidla aluse liigeses. Terapeutilised meetodid sõltuvad kahjustuse staadiumist ja astmest.

Vajalik risartroosi korral kompleksne ravi mis hõlmab järgmisi tegevusi:

kondroprotektorite, vitamiinide, mineraalide võtmine;
mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine;
dieet suurema hulga želatiiniga roogadega (želatiin, tarretis);
pintsli massaaž kasutades oliivi- või linaseemneõli ja aromaatsete õlide (lavendli, männi või salvei) lisamine;
spetsiaalne võimlemine kätele;
füsioteraapia kasutamine (muda, musta vaha aplikatsioonid, UHF, elektroforees);
salvide kohalik kasutamine (Nicoflex-kreem, Espola, Diclofenac).

Haiguse teises või kolmandas astmes on võimalik kirurgiline sekkumine, glükokortikosteroidhormoonide intraartikulaarsete süstide määramine. Rizartroosiga kasutatakse arsti loal meetodeid traditsiooniline meditsiin- vannid meresoolaga, želatiini ja meega kompressid, kummeli, lapacho, salvei taimeteede joomine.

Artriidi ja bursiidi ravi

Nende haigustega areneb liigestes põletikuline protsess. Kui bursiit mõjutab periartikulaarset kotti - bursa. Pöidla artriidi korral muutuvad liigese kuded põletikuliseks, kattes käe teised liigesed. Neid protsesse on vaja ravida kompleksselt - harjutusravi, dieedi, ravimite, füsioteraapia abil.

Põletiku ja valu leevendamiseks on alati ette nähtud ravimid - Ibuprofeen, Aspiriin, Indometatsiin, Meloksikaam, teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Lisaks on podagra artriidi raviskeemi kaasatud kolhitsiin, määratakse puriinivaba dieet ja ained, mis vähendavad kusihappe taset organismis. Patoloogia psoriaatilise tüübi korral määratakse see lokaalselt ja sees hormonaalsed ained, psoriaasivastased ravimid. Nakkuslikku tüüpi haiguse korral kasutatakse ka fungitsiide, viirusevastaseid ravimeid, hormoone ja antibiootikume.

Reumatoidartriidi ravis kasutatakse lisaks järgmisi ravimaineid:

selektiivsed immunosupressandid;
tsütostaatikumid;
glükokortikosteroidhormoonid intraartikulaarsete süstide kujul.

Igat tüüpi haiguste korral võite kasutada taimeteesid, traditsioonilise meditsiini meetodeid kohalik teraapia- kompressid, vannid, isevalmistatud salvid, mis sisaldavad sinepit, soola, kaerahelbeid, mumiyot, sinine savi, takjas mahl ja muud raviained.

Artriidi või bursiidi füsioteraapia hõlmab järgmisi protseduure:

elektroforees, kasutades põletikuvastaste, valuvaigistite või veresoonte ravimite lahuseid;
muda, parafiini, vaha aplikatsioonid;
lämmastik-termilised, hapnikuvannid;
kokkupuude laserkiirtega;

Artriidi dieedis piirake soola, süsivesikute, loomsete rasvade tarbimist. Soovitatav on kasutada värskeid puuvilju, köögivilju, marju ja juua värskelt pressitud mahlu, kibuvitsamarja puljongit.

Karpaalkanali sündroomi ravimeetodid

Patoloogia tekib randmepiirkonna keskmise närvi kahjustuse tagajärjel. Karpaalkanali sündroomi korral on valu, tundlikkuse kaotus, nõrkus lokaliseeritud mitte käe liigestes, vaid lihastes, eriti pöidlas.

Terapeutilised meetodid:

lahas randmel;
ravivõimlemine, kätemassaaž;
mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine ja kortikosteroidhormoonide süstimine;
B6-vitamiini võtmine suu kaudu või intramuskulaarselt.

Nende meetodite ebaefektiivsusega tehakse operatsioon. Taastumisperioodil kasutatakse spetsiaalset võimlemist ja massoteraapia pintslid, rakendage füsioteraapiat, sealhulgas ultraheliravi.

Kuidas ravida de Quervaini tenosünoviiti

Patoloogia areneb süstemaatilise kokkusurumise, kõõluse muljumise, vigastusest tingitud pöidla sideme põletiku või monotoonsete monotoonsete liigutuste tõttu.

Ravi käigus kõrvaldatakse provotseeriv tegur, väheneb käe füüsiline stress. Seejärel fikseeritakse ranne ja pöial kaheks nädalaks lahase, kipsi või tiheda sidemega. Ravi ajal on ette nähtud novokaiini blokaadid, glükokortikosteroidhormoonid ja füsioteraapia. Kui meetodid on ebaefektiivsed, viivad nad läbi operatsiooni all kohalik anesteesia.

Stenoseeriva ligamentiidi ravi

Seda haigust, mille puhul sidemed muutuvad põletikuliseks, nimetatakse ka "vedruliseks/päästikuks sõrmeks". On ägedad, alaägedad ja krooniline vorm patoloogia.
Stenoseeriva ligamentiidi ravi:

ravimite kasutamine - glükokortikoidid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
füsioteraapia meetodite kasutamine - vannid, kompressid Ronidaasiga, fono- ja elektroforees põletikuvastaste ravimitega, muda aplikatsioonid;
hüaluronidaasi aktiivsete ravimite süstid.

Kell sagedased retsidiivid kahjustatud sideme ekstsisioon. Pärast operatsiooni taastub käe funktsionaalsus 30-40 päeva jooksul.

Raynaud' sündroomi ravi

Patoloogia areneb spasmi või veresoonte järsu ahenemise taustal jäsemete perifeersete osade, sealhulgas käte pöialde piirkonnas. Valu on lokaliseeritud liigesevälises piirkonnas. Samuti on käte naha tuimus, värvimuutus.

Ravi käigus kasutatakse järgmisi ravimeid:

spasmolüütikumid (nifedipiin);
vereringet parandavad ravimid (Vazaprostan, Trental);
veresoonte laiendamine ja nende seinte tooni vähendamine (ksantinoolnikotinaat, nikardipiin, verapamiil, fentolamiin);
kohalikud põletikuvastased ravimid salvide ja geelide kujul (Reopirin, Ibuprofeen, Diklofenak).

85-90% juhtudest on Raynaud' sündroom teiste haiguste sümptomiks: vibratsioonihaigus, endokriinsed ja ainevahetushäired, neurogeensed või vaskulaarsed häired. Sellisel juhul peaks ravi olema suunatud põhipatoloogia kõrvaldamisele.

Järeldus

Kui käe pöidla liiges valutab, valitakse ravimeetodid ja ravikuuri kestus vastavalt tuvastatud põhjustele. Ravi ja kogu järgneva taastusravi ajal peate hoolikalt järgima meditsiinilisi soovitusi. See hoiab ära retsidiivid, kiirendab taastumist, aitab haigusest täielikult vabaneda.

Pöidla valutamise põhjuse ise väljaselgitamine ei ole alati lihtne ülesanne. Valu iseenesest ei ole haigus.

Patoloogia olemust uuritakse täiendavate kliiniliste, laboratoorsete ja instrumentaalsete tunnuste abil. Kuigi mõnes olukorras Diagnoosi tegemiseks piisab anamneesist. Patsiendi igapäevaelu oluliselt kahjustava valulikkuse ravi sõltub etioloogilisest tegurist. Veelgi enam, mõnes olukorras piisab minimaalsetest ravimeetmetest ja mõnikord on vaja tõsist kompleksset ravi.

traumaatiline vigastus

Kõige sagedasem valu põhjus pöidla vasakpoolses või paremas falanges on trauma.

Kuna inimene kasutab igapäevaelus kätt pidevalt, on suureks probleemiks sõrme kahjustamine, mis on peamine peenmotoorika.

Kõige sagedamini kogevad patsiendid majapidamisvigastusi, mille hulgas on kõige levinumad:

lõiked;
põletused;
külmakahjustus;
kriimustused;
küüneplaadi kahjustus;
verevalumid;
nihestused;
subluksatsioonid;
luumurrud.

Peaaegu alati traumaatilise iseloomuga käte pöidlavalu korral täheldatakse turset, punetust, hematoomide kujul esinevaid hemorraagiaid ja avatud nahakahjustusi. Samuti, kui antiseptikumide reegleid ei järgita, on võimalik nakatumine põletiku tekkega.

Kurimees

Panaritium on sõrme pehmete kudede mädane-põletikuline haigus. Enamikel juhtudel areneb äärmuslikel falangetel kus pidevalt tekivad mikrotraumad kriimustuste, väikeste sisselõigete, süstide jms näol. Infektsiooni põhjustab stafülokoki, streptokoki või segatüüpi bakteriaalne floora. Pöidla haiguse arengu ajal on kahjustatud: nahk, nahaalune rasv, liigesed, kõõlused. Sõltuvalt põletikulise protsessi vormist (seroosne või mädane) määratakse haiguse raskusaste. Haiguse kliiniline pilt koosneb tavalistest põletikunähtudest: subfebriili temperatuur, nõrkus, isutus ja kohalikud sümptomid.

Patsiendid kurdavad valu kahjustatud sõrmes, punetust, turset ja liigese liikumishäireid.

Patoloogiale eelneb alati väikesed mehaanilised kahjustused. Panaritiumiga pöidlavalu on tõmblev ja pulseeriv iseloom. Haiguse ravi peaks olema kohene ja enamasti kirurgiline.. Adekvaatse ravi puudumisel areneb patoloogia abstsessiks, millega kaasneb ka tugev valu, ja seejärel flegmoniks. Põletiku iga transformatsiooniga suureneb kirurgilise sekkumise traumaatilisus ning väheneb tõenäosus kiiresti probleemist vabaneda ja tagajärgede puudumine.

Paronüühia

Haigus on panaritiumi vorm, kuid see mõjutab küüneplaati ja seda ümbritsevat piirkonda. Sõrme põletikulise protsessi levinumad põhjused:

küüneplaadi, küünenaha või ümbritsevate kudede püsiv kerge või mõõdukas vigastus;
krooniline kokkupuude kemikaalidega;
pidev kõrgendatud temperatuur;
mõned tööohud;
Candida infektsioon (nõrgenenud ja immuunpuudulikkusega patsientidel).

Haiguse kliiniline pilt on sama, mis tavalise panaritiumi puhul.

Mõjutatud on periunguaalne rull, kus asub suur hulk retseptoreid.

See seletab, miks suur varvas valutab. Lisaks täheldatakse valu kiiritamist kogu käele. Samuti tekib väljendunud sõrme turse, mis hoolimata väikesest kahjustatud piirkonnast haarab peaaegu kogu sõrme. Ravi sõltub patoloogilise protsessi arenguastmest. Enne mädanemise algust on piiratud konservatiivne ravi, aga kaugelearenenud juhtudel tuleb teha üsna traumaatiline operatsioon, mille käigus saab küüs tõsiselt vigastada.

Põletikulised protsessid liigestes

Valu pöidla piirkonnas võib olla seotud liigeseprobleemidega. Põletikulise protsessi põhjused liigeses on palju ja igal haigusel on oma eripärad. Küll aga kindral kliiniline pilt umbes sama. Märgitakse järgmisi sümptomeid:

sõrmede valulikkus (võib olla ajutine või püsiv ja erineva iseloomuga);
liigeste turse (võib sõltuda kellaajast);
deformatsioon (ei juhtu alati);
sümmeetria (harvemini märgitakse selle puudumist, mis on oluline diagnostiline tunnus);
aktiivsete ja passiivsete liikumiste piiramine.

Mõned patoloogiad on seda tüüpi äge põletik, näiteks, reumaatiline palavik. Sagedamini märgitud krooniline kulg haigus, mis mõnikord ägeneb.

Kõige levinumad pöidla ja teiste sõrmede patoloogiad on süsteemsed sidekoehaigused, nagu reuma ja reumatoidartriit.

Samuti on ülaltoodud sümptomid iseloomulikud psoriaasi liigesvormile, mida peetakse haiguse kulgemise kõige raskemaks variandiks. Pöidlad valutavad ka kaasasündinud kõrvalekallete tõttu falange struktuuris, mis on iseloomulikud mõnele geneetilisele haigusele.

Podagra

Podagra on geneetiliselt määratud ainevahetushäire. Ensümaatilise puudulikkuse tõttu koguneb kehasse kusihape, millel on liigeste jaoks tropism. Selle aine soolad settivad liigesekotti ja häirivad sõrme motoorset aktiivsust. Mõjutatud piirkonnas täheldatakse perioodiliselt podagra kriisi, mida iseloomustab intensiivne (väljakannatamatu) valu pöidla liigeses, sagedamini kui jalgades, kuid mõnikord ka kätes. Patoloogiat võib esile kutsuda punase liha, alkoholi, suitsutatud toitude liigne tarbimine. Haigus on ravimatu, seega kui pöidlapõhi valutab väga tugevalt, tuleb koheselt haiglas läbi vaadata, et alustada ravi ja minimeerida haiguse ägenemist.

Kas leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Inimese sõrme luustik koosneb lühikestest torukujulised luud- falanks. Iga sõrm koosneb kolmest falangist ja ainult suurel on kaks. Näete seda, kui painutate sõrme. sest anatoomilised omadused sõrmede liigesed on kõige väiksemad ja liikuvamad, mis põhjustab valu sõrmede falanges.

Põhimõtteliselt kurdavad inimesed pärast 40. eluaastat, et sõrmede falangid valutavad. Siiski on noortel inimestel esinevate sõrmede falangide valu ilmnemisel mitmeid põhjuseid. Meie artiklis käsitletakse üksikasjalikult vastuseid küsimustele "miks sõrme falang valutab" ja "mida teha, kui sõrmede falangid haiget teevad".

Sõrmede luude seisundit mõjutavad ja ebamugavust põhjustavad mitmed tegurid. Näiteks käte sõrmede falangid valutavad sageli raseduse ajal, ka sõrmed võivad paistetada. Selle põhjuseks on relaksiini, hormooni, mis aitab pehmendada liigeste sidemeid, sisalduse suurenemine. Lisaks puudub raseda naise kehas sageli kaltsium, mis põhjustab ebamugavust luudes ja liigestes. Teine põhjus, miks sõrmede falangid raseduse ajal haiget teevad, on võimalik depressioon, närviseisundi halvenemine.

Inimeste riskirühm, kellel on valu sõrme falanxi liigeses, hõlmab üldiselt naisi ja mehi pärast 40 aastat. Pange tähele, et õiglase soo esindajatel täheldatakse seda sümptomit sagedamini.

Valu käte neelus kogevad sageli suitsetajad, luumurde ja muid sõrmevigastusi saanud inimesed, kontoritöötajad, monotoonse käeliigutuse tõttu muusikud, aga ka diabeeti, kilpnäärmehaigusi põdevad inimesed. Sageli on ebamugavustunde põhjuseks ainevahetushäired, pidev kokkupuude keskkonnateguritega (vibratsioon, külm või kuum vesi), kroonilised infektsioonikolded, põletikulised infektsioonid, autoimmuunhaiguste esinemine, geneetiline eelsoodumus.

Sõrmede liigeste valu põhjused

Valu sõrmede falanges võib tekkida erinevate liigeste kahjustustega. Sõrmede liigeste valu kõige levinumad põhjused:

artriit;
bursiit;
Osteomüeliit;
Osteoartriit / polüosteoartroos;
Stenoseeriv ligamentiit;
Podagra
Rizartroos;
Tenosynovitis de Quervain;

Artriit- haigus, mida iseloomustab põletik liigestes ja ümbritsevates kudedes. Seetõttu valutab pöidla falanks sageli, kuna liigutused muutuvad väga piiratud ja valulikuks. Artriiti on mitut tüüpi: reumatoidne, podagra ja psoriaatiline. Reumatoidartriit areneb infektsioonide, hüpotermia, viiruste, bakteriaalsete haiguste ja stressi tõttu. Reumatoidartriidi peamised sümptomid on käte sõrmenukkide turse, punetus ja valu.

Podagra artriit mida iseloomustab valu lobus falanxi keskel, indeks, ring, pöidla. Valutavad ka väikeste sõrmede falangid, kehatemperatuur tõuseb. See areneb kehva ainevahetuse, kusihappe sisalduse suurenemise ja soolade sadestumise tõttu sõrmede liigestes. Kõige sagedamini kogeb inimene öösel valu sõrmede falanges. Ohus on mehed ja lihasõbrad. nn podagra artriit võib ilmneda vanuses 20 kuni 50 aastat. Haigusega tekib valu sageli pöidla falanksis, kuid põletik võib katta ka teisi sõrmi.

Psoriaatiline artriit algab psoriaasiga – haigus, kui nahale tekivad kuivad ketendavad laigud. Järgmine etapp on käte turse, ebamugavustunne, nahk muutub lillaks. See haigus põhjustab harva sõrmede falange valu, kuid see pole välistatud. Selle probleemiga pöörduvad arstide poole 20–50-aastased patsiendid ja enamasti on need inimesed, kellel on naha psoriaatilised kahjustused ketendavate kuivade punakate laikude kujul. Kõik sõrmed võivad eranditult läbida aksiaalse põletiku, kuid haigus on asümmeetriline, see tähendab, et falangid võivad haiget teha ainult vasakul või parem käsi.

Reumatoidartriit. Valu käe sõrmede falanges põhjustab reumatoidartriiti umbes 7% juhtudest. Haigus mõjutab inimesi igas vanuses, kuid enamasti areneb see välja 30 aasta pärast. Naised on viis korda vastuvõtlikumad reumatoidartriidile. Haiguse arengu võib vallandada tõsine stress, gripp või tugev külmetus, alajahtumine või nakkushaigused.

Reumatoidartriit algab tavaliselt keskmise ja nimetissõrme neelte põletiku ja tursega. Kämblaliigese liigesed võivad muutuda põletikuliseks samaaegselt randme liigestega.

Reumatoidartriidi korral muutuvad sõrmede falangid põletikuliseks sümmeetriliselt, see tähendab, et kui kahjustatud on parema käe liigesed, kannatavad peaaegu kindlasti samad vasaku käe liigesed. Suurenenud valu selle haiguse korral võib ilmneda keset ööd või hommikul lähemal. Pärastlõunal ja õhtul sündroom nõrgeneb. Ülaltoodud sümptomitega reumatoidartriidi korral kaasneb kehatemperatuuri tõus, külmavärinad ja kehakaalu langus, see tähendab, et haigus põhjustab üldist heaolu halvenemist.

Podagra. Järgmine valu põhjus falanges on podagra. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et podagra on suure varba deformatsioon, mis areneb kõige sagedamini naistel. Tegelikult nimetatakse seda haigust suure varba artroosiks ja tõeline podagra tabab peamiselt tugevamat sugu ja see puudutab sõrmi.

Podagraga sõrmede falangid muutuvad paroksüsmaalseks põletikuks. Haigus areneb äkki ja kõige sagedamini öösel. Valud võivad olla teravad ja nendega kaasneda naha punetus, samuti muutub see katsudes kuumaks.

Mõnel patsiendil, eriti õiglasem soo esindajatel, on rünnakud vähem väljendunud, see tähendab, et sõrmede falangenide valu ei ole äge ja punetus ei ole tugev. Olgu kuidas on, põhjustab podagra sõrmede liigestes valulikkust, mis püsib 3 kuni 10 päeva ja kaob seejärel sümptomeid jätmata. Mõne aja pärast võib rünnak korduda ja selleks tuleb valmis olla.

Quervaini tenosünoviit. Harvadel juhtudel on valu sõrmede falangetes tingitud de Quervaini tenosünoviidist, mis on pöidla väikeste lihaste ja sidemete põletik. Teisi liigeseid see haigus ei mõjuta.

De Quervaini tenosünoviit võib areneda igas vanuses inimestel ning seda võivad diagnoosida äkilised valud pöidla juurtes ja selle all randmeliigese kokkupuutekohas. Valusündroom süveneb, kui patsient püüab selle sõrmega midagi haarata.

Rizartroos on haigus, mis mõjutab pöidla põhjas asuvat liigest, mis ühendab kämblaluu randmeliigesega. Kui risartroos toimib polüosteoartroosi tunnusena, paneb arst diagnoosi kergesti, kuid harvadel juhtudel areneb riatroos eraldi. Sel juhul võib olla raske eristada haigust de Quervaini tenosünoviidist, kuna sümptomid on peaaegu täiesti identsed. Kogenud spetsialistid eristavad haigusi üksteisest haige falanksi luude deformatsiooni järgi, mis on uurimisel märgatav ja röntgenpildil nähtav. Ainult de Quervaini tenosünoviidiga pehmed koed, ja siis harvadel juhtudel.

Bursiit mida iseloomustab sõrmede liigesekottide põletik. Selle tõttu koguneb õõnsusse vedelik. Bursiidi peamised sümptomid on turse, punetus, kerge turse sõrme falanksi liigese piirkonnas. Liigub väga kiiresti krooniline staadium. Pärast vigastust võib tekkida bursiit, mille puhul koguneb mäda, inimene tunneb valu peas, kehatemperatuur tõuseb.

Osteomüeliit- mädane haigus, mis mõjutab sõrmede falanksi liigeseid ja pehmeid kudesid. Peamine välimuse põhjus on mädased bakterid. Osteomüeliidi sümptomid - kehatemperatuuri järsk tõus, kiire halvenemine, keha mürgistus, oksendamine, külmavärinad, sõrmede liigeste valu, sõrmede liikuvus.

Stenoseeriv ligamentiit- sõrmede rõngakujulise sideme põletik, mis põhjustab valu sõrmede falangis hommikul, pärast und ja ka öösel. Selle haiguse sümptomid: kahjustatud piirkonna naha sinine värvus, turse, põletustunne, piiratud liikuvus. Pange tähele, et selle haigusega ei tee väikeste sõrmede falangid haiget.

Osteoartriit / polüosteoartriit- mitte põletikulised haigused. Nn sõlmesõrme sündroom on üsna ühine põhjus valu sõrmede falanges. Haigus võidab inimesi vanuses vähemalt 40 aastat, kuid areneb peamiselt 50-55 aasta pärast. Mehed haigestuvad harvemini kui naised. Haiguse korral tekivad sõrmedele omapärased sõlmed - peamiselt küünte lähedal asuvate falangide külg- ja tagapinnal. Sõlmed võivad ilmneda sümmeetriliselt, see tähendab samaaegselt mõlemal käel. Nende välimuse tagajärjel on sõrmede falangid deformeerunud, paksenenud ja kaotavad oma liikuvuse. See on tingitud kõhrekoe hävitamisest.

Polüosteoartriidi tekkega tekib liigestes põletustunne ja valulikkus ning mõnel juhul muutuvad liigesed punaseks ja paistetus. Mõnel patsiendil moodustuvad sõlmed ilma sümptomiteta ja valuga ei kaasne põletust.

Lisaks Heberdeni sõlmedele tekivad haigusega mõnikord ka valutud sõlmekesed sõrmede keskel. Neid nimetatakse Bouchardi sõlmedeks ja need on spindlikujulised, kasvavad aeglaselt ega põhjusta peaaegu mingit ebamugavust.

Kui teie käe pöidla falanks valutab painutamisel (või mõnel muul sõrmel) - see on märk artroosist, osteoartriidist, stenoseerivast ligamentiidist ja võimalik on ka lülisamba närvide muljumine.

Valutavad sõrmeliigesed pärast treeningut

Kui teie sõrmede falangid valutavad pärast füüsilist pingutust, võib see viidata vigastusele. Enamasti on see nihestus või luumurd. See võib juhtuda tavalises majapidamises, näiteks asjade teisaldamisel. Sportlased, eriti korvpallurid ja võrkpallurid, puutuvad sageli kokku käte vigastustega.

Liigesehaigused on teine põhjus, miks sõrmede falangid treeningu ajal valutavad. Sõrmede liigeste valu treeningu ajal on osteoartriidi, artriidi, risartroosi klassikaline sümptom.

Pikaajalise staatilise koormuse, liigestevahelise vedeliku puudumise või käte ebaõige asendi korral tekib kämblakanalis närv.

Sõrme liigesed valutavad: millise arsti poole pöörduda

Enamik inimesi ei tea, milline arst sõrmede liigeseid ravib, mistõttu nad isegi ei tea, kelle poole pöörduda, kui see probleem ilmneb. Reeglina toimub haiguse diagnoosimine ja ravi reumatoloogi järelevalve all.

Samuti võite pöörduda traumatoloogi, kirurgi, neuroloogi või hematoloogi poole, olenevalt ebamugavuse põhjusest. Viimase abinõuna võite alati pöörduda terapeudi poole, kes suunab teid vastava spetsialisti juurde.

Mida teha, kui sõrmede falangid valutavad

Alustuseks peate täpse diagnoosi saamiseks konsulteerima arstiga. Ärge mõelge iseseisvalt, kuidas ravida valu sõrmede falanges. Kõik manipulatsioonid tuleks läbi viia ainult vastavalt arsti juhistele.

Kui valu on talumatu, kasutatakse valu leevendamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Ketanov, Ortofen. Kompositsioonis võite kasutada ka anesteetiliste komponentidega salve, näiteks Fastum-gul.

Valu sõrmede falanges: ravi

Sõltuvalt diagnoosist võib ravi olla terapeutiline ja kirurgiline. Kuid igasugune sõrmeliigeste valu ravi taandub haigusest vabanemisele, valu leevendamisele, funktsioonide taastamisele.

Kondroprotektorid on kõige tõhusamad artroosi ravis, millega kaasneb valu sõrme falanksis. Need leevendavad peamist sümptomit ja soodustavad kahjustatud liigeste kõhre taastumist ning toodavad ka vedelikku liigese määrimiseks. Rizartroosi üleminekuga viimasele arenguetapile, mis põhjustab liigese hävimist, väheneb ravimite efektiivsus.

Falange valu raviks määravad arstid ka põletikuvastaseid ravimeid ja anesteetikume:

paratsetamool;
salitsülaadid;
indometatsiin.

Valuvaigistitel on mõju kohalik rakendus, nimelt anestesiini, novokaiini või mentooliga salvid.

Video

Teine tõhus ravim valu ravis sõrmede falanges on indometatsiin tablettide, kapslite või süstidena. Päevane annus on 100-150 mg ravimit, jagatud mitmeks annuseks.

Kaklema teravad valud, eriti podagra korral, indometatsiini määratakse 0,05 g kolm korda päevas ning ägedate seisundite ja ägenemiste korral paar korda päevas manustatakse ravimit intramuskulaarselt 60 mg. Ravikuur kestab üks kuni kaks nädalat.

Kui haigus areneb autoimmuunvaevuste tõttu, viiakse ravi läbi glükokortikosteroidhormoonidega.

Sageli uimastiravi kombineerituna massaaži ja spetsiaalsete võimlemisharjutustega. Kui sõrme falanksi valu on põhjustatud vigastusest, siis on vaja anda esmaabi sõrme ja käe vigastuse korral.

Harvadel juhtudel, kui falange valu põhjustav haigus on väga kaugele arenenud, peate kasutama kirurgiline operatsioon kohaliku anesteesia all. Õige ja tõhus ravi mille määravad arstid pärast diagnoosi ja kõiki uuringuid.

Sõrmede falangide valu vältimiseks on vaja mitte teha liigutusi, mis võivad neid teatud haigusega põhjustada. Sirutamine, sõrmede painutamine ja elementaarsete harjutuste sooritamine, nagu rusikate kokku- ja lahtisurumine, võimaldab parandada veresoonte ja liigeste seisundit.

Rahvapärased abinõud valu raviks sõrmede falanges

Hea abi ka rahvapärased abinõud kui teil on valu sõrmede neelus. Siin on mõned populaarsed retseptid:

Segage võrdses vahekorras taruvaik ning päevalille- ja maisiõli. Kõigepealt sulatage taruvaik. Kandke saadud segu salvina 2-3 korda päevas;
Tehke vannid, võttes võrdses vahekorras salvei, nööri, takja, kinke ja korte. Aurutage neid ja nõudke mitu tundi. Seejärel lahjendage 2 liitrit tavalist kuuma vett liitri infusiooniga ja võtke käsivann;
Tee alkoholi tinktuur comfrey'st. Võtke 500 milliliitrit viina ja 100 grammi ürdilehti. Jahvatage need ja nõudke viina nädalas. Seejärel kasutage kompressina.

Kui suur varvas valutab, muutub kingade kandmine valusaks, tekib ebamugavustunne, mille kõrvaldamiseks tuleb kiiresti arstiga nõu pidada, sest see sümptom võib viidata ohtliku haiguse arengule.

Haigus, mille sümptomiteks on valulikkus ja turse, võib olla mehaaniline või nakkuslik. Kõige levinumad valu põhjused on järgmised: sissekasvanud varbaküüs, artriit ja artroos, podagra. Analüüsime neid põhjuseid üksikasjalikumalt.

podagra - krooniline haigus, mis on liigestes kusihappe soolade ladestumise tagajärg. Kõige sagedamini on kahjustusega seotud alajäseme pöial.

Soolade ladestumine toimub nende neerude kaudu eritumise vähenemise tõttu, mis omakorda tekib siis, kui kehas on häiritud ainevahetusprotsesse. Ainevahetushäired võivad olla tingitud: geneetilisest ebaõnnestumisest; alatoitumus; halvad harjumused; haigused, nagu suhkurtõbi, hüpertensioon, südameisheemia; sai vigastusi.

Oluline koht podagra arengu põhjuse kindlaksmääramisel on psühhosomaatika poolt. Väärib märkimist, et psühhosomaatika sellise haiguse korral väljendub vajaduses domineerida, kannatamatus, viha. Kõik need inimese omadused avalduvad podagra sümptomite ja tunnuste kaudu.

Lisaks sellele, et suure varba liiges valutab, on ka teisi podagra sümptomeid:

sõrm on paistes ja valus ning kogu jalg paisub;
sõrm muutus punaseks;
kehatemperatuur tõuseb.

Sellise diagnoosi selgitamiseks määrab arst röntgeni, vereanalüüsi ja liigese sünoviaalvedeliku, ultraheliuuringu. Suure varba liigesevalu ja haiguse muude ilmingute ravi põhineb konservatiivsetel meetoditel, dieedil, füsioteraapial, mille määrab ainult arst.

AT Hiina meditsiin Haiguse kõrvaldamiseks on selline levinud meetod nagu nõelravi kuumutatud nõelaga. Meie meditsiinis teavad seda vähesed, kuid see on oma kodumaal üsna tõhus. Meetod on järgmine:

Valige mitu punkti, mis asuvad põletikukoha lähedal.
Kuumutage nõela, kuni selle otsast saadakse erkpunane värv.
Torgake valitud punktid kuuma nõelaga, vabastades neist verd kuni 60 ml.
Protseduur viiakse läbi kaks korda nädalas.

Põhimõtteliselt piisab kolmest seansist, et taastada jäseme loomulik toimimine ja kõrvaldada podagra sümptomid.

Sissekasvanud varbaküüs ilmub peamiselt suurele varbale, kuid selle kõrval seismine pole erand. Sissekasvanud küünte põhjused võivad olla järgmised:

ebakvaliteetse või vale maniküüri tegemine (küünte liiga sügavale lõikamine);

ebamugavate kingade kandmine (kui suur varvas, sealhulgas küüs, on kingade poolt tugevalt pigistatud);

kui küüs on kindla kujuga (võib olla geneetiline eelsoodumus);

olemasoleva lamedate jalgadega;

kui küüneots kasvab küljelt sisse järsk tõus inimese kaal;

kui jalg on vigastatud;

jalgade seenhaiguse esinemine.

Haiguse psühhosomaatika määrab, et küüneots võib kasvada naha sisse, kui inimene on mures oma eesmärkide poole liikumise pärast.

Sissekasvanud küüne all olev nahk võib muutuda punaseks ja paistes. Kaasnev sümptom on tugev valutav valu pöidla põhjas nii kõndimisel kui ka puhkeasendis. Patoloogia käigu hilisemate etappidega kaasneb haava mädanemine.

Kui küüne ots kasvab nahka, määrab arst sobiva ravi. Kui konservatiivsete meetoditega ravi on võimatu või ebaefektiivne, kasutatakse kirurgilist sekkumist. Kuidas haigust kodus ravida, räägib ka raviarst.

Kui pöidla juure luu valutab

Pöidla lähedal või pigem selle aluses olev luu esineb sageli lamedate jalgadega. Samuti võite märkida sellised põhjused nagu kitsaste ja ebamugavate kingade kandmine, alatoitumus, pärilikud ja muud haigused. Samal ajal hakkab suure varba rööviv luu põletikku, muutuma ja välja ulatuma. Välimus luud meenutab suurt nahaalust muhke. Sageli usuvad inimesed, et väljaulatuv luu pöidla põhjas on podagra sümptom. Õige diagnoosi kindlakstegemiseks peate võtma ühendust spetsialistiga.

Suure varba deformatsioon areneb neljas etapis:

1 etapp- Valusündroomi ei esine, luu pundub märgatavalt.

2 etapp- Valu on kerge ja mööduv ning süveneb, kui jalg liigub.

3 etapp- Pöidla falanks kannatab 30–50 kraadise nihke all. Luu ja sõrm valutavad palju, kui inimene seisab kaua.

4 etapp– Pöial on nihkunud rohkem kui 50 kraadi. Luu ja sõrm valutavad pidevalt.

Kui pöidla juure luu valutab, on ravi järgmine: dieet; piisava koguse vedeliku joomine; kvaliteetsetest materjalidest valmistatud mugavate jalatsite kandmine; massaaž ja kehaline kasvatus; füsioteraapia.

Kõigi meetodite ebaefektiivsuse korral määratakse luu eemaldamiseks operatsioon. Operatsiooni vastunäidustused on olemasolevad inimeste haigused: suhkurtõbi, "jala veenilaiendid", südamehaigused, tromboflebiit.

Suure varba artriit

Suure varba artriit on enamasti reaktiivse või psoriaatilise artriidi ja podagra tagajärg. Haiguse psühhosomaatika ütleb, et artriit areneb neil inimestel, kes on enda suhtes liiga ranged, ei suuda lõõgastuda ja oma soove väljendada.

Enamik inimesi on seda haigust põdenud juba aastaid. Artriidi ägenemine toimub ilmastikutingimuste, aastaaegade või kliimatingimuste muutumise ajal. Haiguse sümptomid on järgmised:

suur varvas valutab painutamisel, samuti inimese liikumisel;

sõrmede liikuvuse piiramine;

ebameeldiv jäikus vigastuskohas;

kehatemperatuuri tõus;

naha punetus ja turse kahjustuskoha kohal.

Ravi seisneb ennekõike dieedi järgimises, mille režiimi määrab arst. Ta määrab ka erineva ravi, mis on igal konkreetsel juhul erinev, olenevalt haiguse põhjusest.

Bursiit

Suure varba deformatsiooni ja selle küljele tekkinud muhke nimetatakse "bursiidiks", mis tekib järgmistel põhjustel: ebamugavad jalanõud, mida inimene kannab; geneetiline eelsoodumus; inimesel esinevad reumaatilised ja metaboolsed patoloogiad.

Sellise haiguse psühhosomaatika seisneb selles, et inimene ei tunne rõõmu ümbritsevate asjade ja elu üle üldiselt.

Bursiidi sümptomid on selgelt väljendatud:

metatarsofalangeaalne sünoviaakott paisub ja muutub põletikuliseks;
valu sündroom, mis tekib kõndimisel;
naha punetus kahjustuse kohas;
põletustunne kahjustatud piirkonnas;
sõrme liikumise piiramine.

Haiguse suure progresseerumisega võib turse ja valu sündroom levida säärele. peal sees võivad tekkida kallused. Juhul, kui inimene kõrvaldab selle pimsskivi, küüneviilide ja kreemide abil, suureneb põletikuvööndi trauma ja jalg on veelgi rohkem deformeerunud.

Kui infektsioon satub sünoviaalkotti, tekivad mürgistusnähud. Nende hulka kuuluvad halb enesetunne ja nõrkus, samuti kõrgendatud temperatuur keha.

Haiguse esialgse staadiumi ravi on järgmine: mugavate kingade kandmine; jala koormuse piiramine; turse ja valu kõrvaldamiseks on soovitatav anda jalale kõrgendatud asend; füsioteraapia.

Kaugelearenenud juhtumid nõuavad teistsugust ravi: valuvaigistite, antibiootikumide võtmine, spetsiaalsete sisetaldade kandmine jalatsites.

Lihasvalu

Pöidlalihas, nagu ka kõik teised jalalaba lihased, võib pärast sellele koormamist haiget teha. Valu on valutav, kuid mitte tugev, mis tekib liikumisel.

Lihased (lihased) valutavad ka pärast jäsemete pikka ühes asendis viibimist. See hõlmab lennukis lendamist, pikka istumist või seismist. See tekib siis, kui jäsemete ühtlase asendi korral veri veenides stagneerub. Sel juhul toimub endotoksiinide kogunemine ja lihased (lihased) või õigemini nende rakud on vastuvõtlikud hapnikunälg. Selliste protsesside tulemusena aktiveerub valuretseptor ja lihased (lihas) hakkavad valutama.

Sellise valu saate kõrvaldada lühikese puhkuse ja jäsemete vere stagnatsiooni abil - andes neile kõrgendatud asendi.

Järgmine põhjus, miks jalalihased (suure varba lihas) haigeks võivad jääda, on kõrgete kontsadega kingades kõndimine. See kehtib reeglina naiste kohta. Liigesvalu on võimalik segi ajada lihasvaludega selliste haiguste puhul nagu deformeeriv osteoartriit, reumatoidartriit ja podagra.

Kuidas ennetada jäseme sõrmede haigusi?

Selleks, et mitte raisata aega, vaeva ja raha ilmnenud varbahaiguse raviks, on parem hoolitseda ennetamise eest. Toome välja järgmised ennetusreeglid:

Jalgade hügieen.
Mugavate jalanõude kandmine.
Jalavannid ürtidega.
Pediküüri tööriistade hügieen.
Vältige jäsemete hüpotermiat.

Miks suur varvas valutab, saab diagnoosi tulemuste põhjal kindlaks teha vaid arst. Te ei tohiks viivitada arsti poole pöördumisega, sest valu võib viidata tõsisele haigusele. Vastasel juhul võite jõuda pöördumatute tagajärgedeni.