1-aastane laps koputab unes jalgu. Unes mees tõmbab jäsemeid
Mõned värsked emad ja isad kurdavad, et nende lastel on unehäired. Väikelapsed visklevad pidevalt unes, samal ajal kui laps ise ei maga hästi ega lase täiskasvanutel piisavalt magada. Laps oskab püsti hüpata, end ümber pöörata, jalgu koputada, käsi ja jalgu sirutada, järsult teisele poole ümber pöörata, ühesõnaga ka täielikus pimeduses arendada kõige tõelisemat füüsilist tegevust. Millest on lapsel selline rahutu uni tingitud ja miks lõppude lõpuks laps unes viskleb ja keerleb?
Lapse unehäirete üheks põhjuseks on tema emotsionaalne aktiivsus. Kui laps on kogu päeva pidevas liikumises, ei lõpeta beebi aju isegi öösel päeva jooksul saadud teabe töötlemist. Seetõttu toimuvad mõnikord käte ja jalgade tahtmatud liigutused, mis on omamoodi jäljendamine nende liigutuste kohta, mida laps päeva jooksul tegi.
Väikesed lapsed ärkavad sageli öösel oma tegevuse tõttu. Selle vältimiseks peaksid vanemad muutma magamiskoha võimalikult mugavaks:
- riietage laps magamiseks vastavalt aastaajale, tal peaks olema soe;
- kui laps viskab teki seljast, siis kandke kindlasti sokke, jalad peaksid olema soojad;
- enne lapse võrevoodi panemist veenduge, et seal pole esemeid, mis võivad kosutavat und segada;
- enne magamaminekut tuuluta tuba kindlasti, et oleks värske ja mõnus uinuda.
Lapse rahutu une põhjus võib olla füsioloogilised põhjused, näiteks segane igapäevane rutiin. Kui ta ajas päeva segamini ööga, võib täheldada ka unehäireid. Niisiis kujunevad päeva ja öö mõisted beebil välja 3 kuu vanuseks. Samuti sõltub lapse unerežiim sellest, milline bioloogiline rütm tal on - ta on "öökull" või "lõoke". Kui vanemate seatud režiim ei lange kokku beebi bioloogilise rütmiga, võib laps unes tossuda.
Kui lapsel pikka aega unemustrit paika ei pane, siis võivad hiljem tekkida probleemid, mida lahendab vaid arst. Uneprotsess lapsel, nagu ka täiskasvanul, jaguneb faasideks ning uinumisprotsessis saab beebi võrevoodis keerduda ja keerata kuni sügava une faasi saabumiseni.
Laps võib unes heitlema minna, kui ta uinus ebamugavates tingimustes, näiteks kui tal on liiga palav või külm, võib-olla surub teda pidžaama kummipael või mingid õmblused. Parim temperatuur magamiseks on 18-20 kraadi, õhuniiskus 60%. Kui te ei suuda normaalset temperatuuri korraldada, ventileerige vähemalt enne magamaminekut.
Laps võib terviseprobleemide tõttu unes tossuda. Unehäire võib olla mõne haiguse, näiteks allergia, soole-, mao-, nakkus- ja muude haiguste sümptom.
Kui laps keerles unes ja ärkas üles, siis ärge ignoreerige teda, tulge üles ja rahustage teda vaikse häälega, hellitage teda, ärge lülitage valgust sisse ja ärge kiirustage mähet vahetama, vaid öelge paar head sõna talle, kui probleem on lapse ebamugavas asendis, siis kõrvaldage probleem, parandage võrevoodi ja laps jääb varsti uuesti magama.
Kuulake koputust uksele: märk teie pingelisest ootusest.
Kui tegelikkuses te mingeid erilisi sündmusi ei oota, siis koputus: see peegeldub teie sügavaimatest eelaimustest, et varsti peaks midagi juhtuma.
Samal ajal, kui te unes ei näinud kunagi koputajat, näitab see, et teie ootused on kas enneaegsed või asjatud. Unenägu kutsub lõõgastuma ja rahunema.
Unes kuuldud koputus seinale või aknale viitab sellele, et mõned kõrvalised sündmused või kuulujutud võivad teid segadusse ajada ja päevakajalistest asjadest kõrvale juhtida.
Telli kanal Dream Interpretation!
Unenägude tõlgendamine - jalad
Kui näete unes oma jalgu ilusate ja sihvakatena, tähendab see, et teid ootab äris edu, meeldiv ja edukas tee.
Unes mõlema jala uurimine tähendab, et mõtlete oma suhtele mõne inimesega.
Unenäos olevad haavad, haavandid või murtud jalad tähistavad ebaõnne, takistusi äritegevuses ja plaanide ebaõnnestumist.
Unes jalgade määrimine on märk ettevaatamatust veast, mis lõpeb teie jaoks häbiga, mida teil pole kerge üle elada.
Unes oma jalgade vasikate nägemine on märk takistustest ettevõtluses. Unenägu, milles nägite, et teie sääre vasikad on kõvad, ennustab, et seisate kindlalt jalgadel.
Kui näed unes, et kratsid kellegi jalgu kuni veritsemiseni, siis ootavad sind halvad uudised lähedaste muredest, kes vajavad sinu tuge ja lohutust.
Kui näed unes, et jalad põlevad, siis tasuks planeeritud reis edasi lükata, isegi kui see on sinu jaoks väga oluline. Mõnikord ennustab selline unistus äris ebaõnnestumist.
Unenägu, milles nägite, et panite jalad tulle, ennustab teile, et ainult mingisse tüli sekkudes saate sellele lõpu teha.
Kõik osavad jalgade liigutused, mida unes teha, on märk sellest, et teie äri õnnestub tänu teie kiirele taiplikkusele, kavalusele ja oskusele vajalikke tutvusi sõlmida.
Kui näed unes, et oled invaliidistunud ja kaotanud jalad, siis oota suuri tagasilööke, raskusi, ebaõnne. Sama tähendab unenägu, milles jalad sulle ei allu.
Kui näed unes, et sinult võeti üks jalg, siis lahutatakse sind kallimast või partnerist, keda hindasid.
Unes jala väljaväänamine on märk sellest, et varsti on teil nii palju probleeme, et algavad peavalud.
Unes laste jalgade imetlemine on lohutuse ja naudingu märk. Mõnikord ennustab selline unistus väikest kasumit.
Kui unes on palju jalgu, on märk sellest, et leiate kauplemisest või tulutoovast reisist kasumit. Mõnikord ennustab selline unistus jalgade haigust, külmetust või turset.
Unes puujalg on pettuse kuulutaja.
Unes kõverate jalgade nägemine või kõverus on märk riskantsest ärist tingitud kahjust.
Unes peenikeste jalgade nägemine või omamine tähendab, et mõni äri on teie jaoks liiga raske ja parem on sellest loobuda.
Unes oma jalgade määrdumise nägemine - häda ja häbi.
Unes jalgade pesemine on märk sellest, et teid ootab ees reis. Jalgade pesemine puhta ja selge veega tiigis on õnne ja õnne märk. Mõnikord ennustab selline unistus väikest külma (eriti kui vesi oli külm).
Kui näed unes, et keegi peseb su jalgu ja hõõrub neid aromaatsete ainetega, siis ootab sind suur edu, nauding ja heaolu.
Unes kellegi jalgade pesemine või suudlemine tähendab, et peate oma tegu kahetsema ja oludega leppima.
Kui unenäos on jalgadel kõva kallus, see on märk sellest, et hoolimata takistustest saavutate oma eesmärgi.
Kui näed unes, et keegi hammustas sind jalast, siis oled ärritunud, pettunud ja hädas. Unenägu, milles tunned, et keegi kõditab su jalgu või kontsi, hoiatab sind kavalate meelitajate eest.
Unes lonkamine on märk ebaausast, kaotusest ja alandusest.
Unistus, milles nägite, et jalgadeta inimene ähvardab teid või jälitab teid, tähistab suuri raskusi ja takistusi ettevõtluses.
Kui unistate, et teil on üks jalg kinni ja te ei saa seda välja tõmmata, siis oodake ettevõtluses takistusi.
Kui unes suutsite oma jala vabastada ja alustatud tööd jätkata, siis ootab teid edu, ükskõik mida.
Unes nägemine, et teil on kannal auk, tähendab: oodake probleeme. Olukord halveneb veelgi, kui kannal olev haav veritseb või jalg valutab. Kui aga tõmbasite sealt mõne võõrkeha välja, siis teie äri paraneb.
Kui unistate, et jalad valutavad podagra tõttu, siis oodake takistusi raha hankimisel.
On arvamus, et kui unes teie parem jalg see valutab podagra tõttu, siis ennustab unenägu teile õnne ja kui see on vasak jalg, siis unenägu näitab vastupidist.
Kui unes näete oma jalgu (jalgu) paljalt (alasti), siis ootab teid armastusseiklus.
Unes teiste inimeste jalgade alasti nägemine on rahalise kahju esilekutsuja.
Unenäos haavatud jalad ennustavad kaotusi ja ebaõnnestumisi.
rahutute jalgade sündroom(RLS) on iseloomustatud ebameeldivad aistingud mida patsiendil on raske kirjeldada. See võib olla roomamistunne, kihelus ja nendest vabanemiseks on patsient sunnitud jalgu liigutama. Mõnikord märgitakse selliseid rikkumisi kätes. Iseloomulik on see, et sümptomid ilmnevad ainult puhkeolekus ja kaovad täielikult liikumisel, näiteks jäsemete sirutamisel, hõõrumisel või kõndimisel.
Patsientidel, kannatavad selle häire all, on äärmiselt raske voodis paigal püsida ja uinuda. Düsesteesiad ja jalgade liigutamise vajadus ilmnevad kõige enam öösel ja põhjustavad sageli unehäireid. Paljud patsiendid kurdavad ka öist tugevat düsesteesiat ja jalgade tõmblemist, mille järel on neil raske magada. Sümptomite raskusaste on erinev. Patsientidel võivad välistest teguritest sõltumata tekkida spontaansed remissioonid ja väljendunud ägenemised.
Enamikul patsientidest, kellel on rahutute jalgade sündroom, täheldatakse ka perioodilisi jalgade liigutusi une ajal (RPNS). Kuid PDNS võib areneda isoleeritult, väljaspool RLS-i. Neid iseloomustavad stereotüüpsed korduvad rütmilised jalgade liigutused (kestvad 0,5-5,0 sekundit, liigutuste vaheline intervall on 20-40 sekundit). Tavaliselt on see jala dorsaalfleksioon. Mõnikord täheldatakse samu nähtusi kätes. Tavaliselt on PNMS-i sagedus kõrgem öö esimesel poolel, kuid liigutusi võib täheldada ka kogu une ajal.
Mõnel juhul liikumine viia patsiendi ärkamiseni ja kui neid on palju, siis ööuni häiritud, põhjustades päevast unisust. PDNS-i levimus suureneb koos vanusega. Seega kannatab nende all 5% alla 50-aastastest ja 44% üle 65-aastastest inimestest.
Enamikul patsientidest, kes kannatavad rahutute jalgade sündroomi ja PDNS-i all, on häirete etioloogia ebaselge. Seetõttu peetakse neid idiopaatiliseks. Perekondlikud RLS-i juhtumid pole haruldased. Nii RLS-i kui ka PDNS-i võib täheldada aneemia korral: rauapuudus, foolhappe või B12-vitamiini vaegus, samuti neuropaatia, müelopaatia, reumatoidartriit, düsfunktsioon kilpnääre ja ureemia. Seetõttu on PDNS-iga vaja ülaltoodud tingimused välistada ja määrata vastavate spetsialistide konsultatsioonid.
Rahutute jalgade sündroomi ravi.
Olemas kolm peamist ravimiklassi, mis on osutunud tõhusaks rahutute jalgade sündroomi ja PNMS-i ravis. Need on bensodiasepiinid, dopamiinergikud ja opiaadid. Bensodiasepiinide rühmast kasutatakse klonasepaami, nitrasepaami lorasepaami ja temasepaami. Need parandavad öise une kvaliteeti RLS-i ja PDNS-iga patsientidel. Kõige laialdasemalt kasutatav on klonasepaam. Selle ravitoime on peamiselt seotud jalgade liigutuste tõttu öiste ärkamiste arvu vähenemisega. Klonasepaami algannus PDNS-i raviks on tavaliselt 0,5–1,0 mg öösel. RLS-i ravis võib osutuda vajalikuks päeva jooksul manustatavad täiendavad ravimiannused.
Bensodiasepiinid võib uneapnoed süvendada, eriti eakatel.
Toetamiseks on andmed olemas L-dopa preparaatide efektiivsus rahutute jalgade sündroomi ja PDNS-i raviks. Karbidopa/levodopa ravi alguses määratakse annus 25 mg karbidoomi / 100 mg levodopa öösel, seejärel suurendatakse seda järk-järgult kuni terapeutiline toime. Tavaliselt piisab 50 mg karbidopa/200 mg levodopa annusest täielik kontroll RLS ja PDNS. Ravi pikatoimelise karbidopa/levodopaga (sinemet CR) võib põhjustada tagasilööginähtuse. Kõrvalmõjud ravi karbidopa/levodopaga on minimaalne, välja arvatud mainitud tagasilööginähtus, mis seisneb düsesteesia sümptomite ilmnemises ja jäsemete tahtmatutes liigutustes päeva jooksul.
Selle nähtuse vastu võitlemiseks karbidopa/levodopa ja bensodiasepiinide kombineeritud kasutamine päevasel ajal võib aidata. Düskineesia, mis on tingitud pikaajaline ravi L-dopa preparaadid, mida sageli leidub Parkinsoni tõvega patsientidel, ei ole tüüpilised RLS-i ja PDMS-iga patsientidele. Tõhus vahend nende seisundite raviks kasutatakse ka bromokriptiini ja teisi dopamiinergilisi aineid.
Opioidid väga tõhus rahutute jalgade sündroomi ja PDNS-i ravis. Kuid sõltuvuse ja sõltuvuse oht piirab nende kliinilist kasutamist. Rasketel juhtudel koos teiste ravimite ebaefektiivsusega on ette nähtud lühiajaline ravi narkootiliste ravimitega. Muud võimalikud ravimeetodid on karbamasepiin, klonidiin ja baklofeen.
