Mis põhjustab madalat kehatemperatuuri. Madal kehatemperatuur põhjustab täiskasvanul

"Normaalseks" kehatemperatuuriks peetakse temperatuuri 36,6 ° C, kuid tegelikult on igal inimesel oma individuaalne temperatuurinorm keskmiselt vahemikus 35,9–37,2 ° C. See isiklik temperatuur kujuneb tüdrukute puhul umbes 14-aastaseks ja poisteks 20-aastaseks ning see sõltub vanusest, rassist ja isegi ... soost! Jah, mehed on keskmiselt pool kraadi "külmemad" kui naised. Muide, päevasel ajal teeb iga absoluutselt terve inimese temperatuur väikese kõikumise poole kraadi piires: hommikul on inimese keha külmem kui õhtul.

Millal arsti juurde joosta?

Kehatemperatuuri kõrvalekalded normist nii üles- kui allapoole on sageli põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Väga madal temperatuur - 34,9 kuni 35,2 °C - rääkima:

Nagu sellest loendist näete, viitab mis tahes kirjeldatud põhjustest kiireloomuline visiit arsti juurde. Isegi pohmelli, kui see on nii tõsine, tuleks ravida tilgutite kuuriga, mis aitab organismil alkoholi mürgistest laguproduktidest kiiremini vabaneda. Muide, termomeetri näidud allpool määratud piirmäär on juba otsene põhjus kiirabi kutsumiseks.

Mõõdukas temperatuuri langus – 35,3 kuni 35,8 °C – võib viidata:

Üldjuhul on pidev külmatunne, külmad ja niisked peopesad ja jalad põhjust arsti poole pöörduda. On täiesti võimalik, et ta ei leia sinuga mingeid tõsiseid probleeme, vaid soovitab ainult toitumist “parandada” ja muuta päevakava ratsionaalsemaks, sealhulgas mõõdukas kehaline aktiivsus ja une kestuse pikendamine. Teisest küljest on võimalus, et teid piinav ebameeldiv külmavärin on üks esimesi sümptomeid kohutavast haigusest, mida tuleb kohe ravida, enne kui on aega tüsistuste tekkeks ja krooniliseks staadiumiks minekuks.

Normaalne temperatuur - 35,9 kuni 36,9°C – ütleb seda ägedad haigused hetkel te ei kannata ja teie termoregulatsiooni protsessid on normaalsed. Kuid mitte alati ei ole normaalne temperatuur ühendatud ideaalse korraga kehas. Mõnel juhul ei pruugi krooniliste haiguste või vähenenud immuunsuse korral temperatuurimuutused tekkida ja seda tuleb meeles pidada!

Mõõdukalt kõrgenenud (subfebriil) temperatuur - 37,0 kuni 37,3°C – see on piir tervise ja haiguse vahel. Võib viidata:

Kuid sellisel temperatuuril võib olla ka täiesti valusaid põhjuseid:

• vanni või sauna külastus, kuum vann
• intensiivne sporditreening
• vürtsikas toit

Kui te ei treeninud, ei käinud vannis ja ei söönud Mehhiko restoranis õhtust ja temperatuur on endiselt veidi kõrgem, peaksite minema arsti juurde ja see on väga oluline. tehke seda ilma palavikuvastaseid ja põletikuvastaseid ravimeid võtmata - esiteks, sellel temperatuuril pole need vajalikud ja teiseks, meditsiinilised preparaadid võib hägustada haiguspilti ja takistada arstil õiget diagnoosi panna.

Kuumus – 37,4-40,2 °C – näitab ägedat põletikuline protsess ja vajadus arstiabi. Küsimus, kas sel juhul võtta palavikuvastaseid ravimeid, otsustatakse individuaalselt. Laialdaselt arvatakse, et temperatuuri kuni 38 ° C on võimatu "alla lüüa" - ja enamikul juhtudel on see arvamus tõsi: immuunsüsteemi valgud hakkavad täies jõus töötama täpselt temperatuuril üle 37,5 ° C, ja keskmine inimene ilma raske kroonilised haigused talub temperatuuri kuni 38,5 ° C ilma täiendava tervisekahjustuseta. Teatud neuroloogiliste ja vaimuhaiguste all kannatavad inimesed peaksid aga olema ettevaatlikud: need võivad põhjustada kõrget palavikku.

Temperatuur üle 40,3°C on eluohtlik ja nõuab erakorralist arstiabi.

Mitu Huvitavad faktid temperatuuri kohta:

• On toite, mis vähendavad kehatemperatuuri peaaegu kraadi võrra. Need on rohelised karusmarjad, kollased ploomid ja roosuhkur.
• 1995. aastal registreerisid teadlased ametlikult madalaima "normaalse" kehatemperatuuri – täiesti terve ja suurepärase enesetundega 19-aastasel kanadalasel oli see 34,4 °C.
• Oma erakordsete terapeutiliste leidude poolest tuntud Korea arstid on välja töötanud viisi, kuidas ravida hooajalist sügist-kevadet, mille all paljud inimesed kannatavad. Nad soovitasid alandada ülakeha temperatuuri, tõstes samal ajal alaosa temperatuuri. Tegelikult on tegu tuntud tervisevalemiga “Jalad soojas ja pea külmas”, kuid Koreast pärit arstide sõnul saab seda kasutada ka visalt nulli poole püüdleva tuju parandamiseks.

Mõõdame õigesti!

Selle asemel, et paanikasse sattuda ebanormaalsest kehatemperatuurist, tuleks aga esmalt mõelda, kas mõõdad seda õigesti? Lapsepõlvest kõigile tuttav elavhõbedatermomeeter käe all ei anna kõige täpsemaid tulemusi.

Esiteks on ikkagi parem osta kaasaegne elektrooniline termomeeter, mis võimaldab mõõta temperatuuri sajandikraadise täpsusega.

Teiseks on tulemuse täpsuse seisukohalt oluline mõõtmiskoht. Kaenlaalune on mugav, kuid tänu suur hulk higinäärmed - ebatäpne. Mugav on ka suuõõs (pea meeles termomeetrit desinfitseerida), kuid tuleb meeles pidada, et seal on temperatuur ligikaudu pool kraadi kõrgem kui kaenla temperatuur, lisaks kui sõid või jõid midagi kuuma, suitsetasid või tarvitanud alkoholi, võivad näidud olla ekslikult kõrged.

Temperatuuri mõõtmine pärasooles annab ühe täpsema tulemuse, tuleb vaid arvestada, et sealne temperatuur on umbes kraadi võrra kõrgem kui käe all, lisaks võivad termomeetri näidud olla valed pärast sporditreeningut või vanni võtma.

Ja tulemuse täpsuse "tšempion" on väline kuulmekäik. Tuleb vaid meeles pidada, et temperatuuri mõõtmine selles nõuab spetsiaalset termomeetrit ja protseduuri nüansside täpset järgimist, mille rikkumine võib viia ekslike tulemusteni.

Temperatuur

Temperatuurimuutused on haiguste sagedane kaaslane. Miks enamikul juhtudel ei ole vaja temperatuuri langetada ja kuidas vajadusel soojust eemaldada?

Mida teha kõrgenenud kehatemperatuuriga, on terapeutide ja lastearstide üks levinumaid küsimusi. Tõepoolest, kuumus hirmutab patsiente sageli. Kas kõrgendatud väärtused on aga alati paanika põhjuseks? Millistel tingimustel temperatuur püsib ja milliste haiguste korral see vastupidi langeb? Ja millal on palavikualandajaid tegelikult vaja? Milline temperatuur peaks olema lastel ja eakatel normaalne? MedAboutMe tegeles nende ja paljude muude probleemidega.

kehatemperatuur täiskasvanutel

Inimese temperatuuri eest vastutab termoregulatsioon – soojavereliste organismide võime hoida püsivat temperatuuri, seda vajadusel alandada või tõsta. Nende protsesside eest vastutab peamiselt hüpotalamus. Kuid tänapäeval kalduvad teadlased arvama, et ühe termoregulatsioonikeskuse määramine on vale, sest inimkeha temperatuuri mõjutavad paljud tegurid.

Lapsepõlves muutub temperatuur vähimagi mõju all, samas kui täiskasvanutel (16-18-aastastel) on see üsna stabiilne. Kuigi ka see püsib harva terve päeva ühel indikaatoril. On teada füsioloogilised muutused, mis peegeldavad ööpäevaseid rütme. Näiteks hommikuse ja õhtuse normaalse temperatuuri erinevus tervel inimesel on 0,5–1,0 °C. Nende rütmidega kaasneb ka haige inimese iseloomulik palaviku tõus õhtutundidel.

Temperatuur võib muutuda väliskeskkonna mõjul, tõusta füüsilise pingutuse, teatud toitude söömise (eriti sageli pärast vürtsikaid eineid ja ülesöömist), stressi, hirmu ja isegi intensiivse vaimse töö tõttu.

Milline temperatuur peaks olema normaalne

Kõik on hästi teadlikud 36,6 ° C väärtusest. Milline temperatuur peaks aga tegelikkuses normaalne olema?

See näitaja 36,6 ° C ilmnes 19. sajandi keskel Saksa arsti Karl Reinhold Wunderlichi poolt läbi viidud uuringute tulemusena. Seejärel mõõtis ta 25 tuhandel patsiendil kaenlaalust umbes 1 miljon temperatuuri. Ja väärtus 36,6°C oli vaid terve inimese keskmine kehatemperatuur.

Kaasaegsete standardite kohaselt ei ole norm konkreetne näitaja, vaid vahemik 36 ° C kuni 37,4 ° C. Lisaks soovitavad arstid perioodiliselt mõõta temperatuuri tervislik seisund et täpselt teada normi individuaalseid väärtusi. Tuleb meeles pidada, et vanusega muutub kehatemperatuur - lapsepõlves võib see olla üsna kõrge ja vanemas eas langeb. Seetõttu on eaka inimese jaoks 36 ° C näitaja norm, kuid lapse jaoks võib see viidata hüpotermiale ja haiguse sümptomile.

Samuti on oluline arvestada, kuidas temperatuuri mõõdetakse – kaenlaaluses, pärasooles või keele all olevad väärtused võivad erineda 1–1,5 °C võrra.

Temperatuur sõltub suuresti hormonaalsest aktiivsusest ja seetõttu pole üllatav, et rasedatel naistel esineb sageli palavik. FROM hormonaalsed muutused on seotud kuumahood menopausi ajal ja temperatuurikõikumised menstruatsiooni ajal.

Rasedate emade jaoks on väga oluline oma seisundit hoolikalt jälgida, mõistes samas, et raseduse ajal veidi kõrgenenud või madal temperatuur on enamiku naiste jaoks norm. Näiteks kui esimestel nädalatel ei ületa väärtused 37 °C ja muid halb enesetunde sümptomeid ei esine, võib seda seisundit seletada naissuguhormoonide aktiivsusega. Eelkõige progesteroon.

Ja veel, kui temperatuur raseduse ajal kestab pikka aega, peaksid isegi subfebriili näitajad (37-38 ° C) olema arstiga konsulteerimise põhjuseks. Sellise sümptomi korral on oluline läbida uuringud ja võtta testid, et välistada selliste infektsioonide esinemine - tsütomegaloviirus, tuberkuloos, püelonefriit, herpes, hepatiit ja teised.

Temperatuur raseduse ajal võib samuti olla tavalise hooajalise SARS-i tunnuseks. Sel juhul on väga oluline mitte ise ravida, vaid konsulteerida arstiga. Kui nohu tõenäoliselt lootele ohtu ei kujuta, võib gripp põhjustada tõsiseid tagajärgi kuni raseduse katkemiseni. varajased kuupäevad. Gripiga tõuseb temperatuur 39 ° C-ni.

Lapse temperatuur

Alla 1-aastaste laste termoregulatsioonisüsteem ei ole veel välja töötatud, seetõttu võib lapse temperatuur vähimagi mõju all oluliselt muutuda. See kehtib eriti imikute kohta esimesel kolmel elukuul. Kõige sagedamini on vanemad mures kõrgendatud väärtuste pärast, kuid temperatuuri 37-38 ° C põhjused võivad olla:

• Liiga soojad riided.
• Nuta.
• Naera.
• Söömine, sealhulgas rinnaga toitmine.
• Suplemine üle 34-36°C vees.

Pärast und on väärtused tavaliselt madalamad, kuid aktiivsete mängude korral tõuseb lapse temperatuur kiiresti. Seetõttu on mõõtmiste tegemisel vaja arvesse võtta kõiki väliseid tegureid, mis võivad neid mõjutada.

Samal ajal võib liiga kõrge temperatuur (38 ° C ja üle selle) olla väikelastele ohtlik. Kuumuse kompenseerimiseks kasutab organism palju vett ja seetõttu täheldatakse sageli vedelikupuudust. Pealegi esineb see seisund lapsel kiiremini kui täiskasvanul. Dehüdratsioon võib kujutada endast ohtu tervisele (sageli selle taustal on seisund halvenenud, mis hiljem komplitseerub kopsupõletikuga) ja elule (raske dehüdratsiooniga võib tekkida teadvusekaotus ja isegi surm).

Lisaks kogevad mõned alla 5-aastased lapsed palavikukrampe - kui lapse temperatuur tõuseb 38-39 ° C-ni, algavad tahtmatud lihaste kokkutõmbed, lühiajaline minestamine on võimalik. Kui sellist seisundit täheldati vähemalt korra, peab laps isegi kerge kuumuse korral temperatuuri langetama.

Inimese temperatuur

Tavaliselt kontrollib inimese temperatuuri endokriinsüsteem, eriti hüpotalamus ja hormoonid. kilpnääre(T3 ja T4, samuti hormoon TSH mis reguleerib nende tootmist). Termoregulatsiooni mõjutavad suguhormoonid. Aga siiski peamine põhjus palavik jääb infektsioonideks ning liiga madal temperatuur on enamasti põhjustatud ületöötamisest või vitamiinide, mikro- ja makroelementide puudumisest.

Inimene on soojavereline olend, mis tähendab, et keha suudab säilitada stabiilse temperatuuri sõltumata keskkonnateguritest. Samal ajal langeb tugeva pakase korral üldine temperatuur ja kuuma ilmaga võib see tõusta nii palju, et inimene saab kuumarabanduse. Selle põhjuseks on asjaolu, et meie keha on termiliste muutuste suhtes üsna tundlik - ainult 2-3 kraadised temperatuurimuutused mõjutavad oluliselt ainevahetusprotsesse, hemodünaamikat ja impulsside edasikandumist. närvirakud. Selle tulemusena võib rõhk tõusta, tekkida krambid ja segasus. Madala temperatuuri sagedased sümptomid on letargia, väärtusel 30-32 ° C võib tekkida teadvusekaotus; ja kõrged - luulud seisundid.

Palaviku tüübid

Enamiku haiguste puhul, mis tekivad temperatuuri tõusuga, on iseloomulikud teatud väärtuste vahemikud. Seetõttu piisab sageli sellest, kui arst paneb diagnoosi, et teada mitte täpset väärtust, vaid palaviku tüüpi. Meditsiinis on neid mitut tüüpi:

• Subfebriil - 37 ° C kuni 38 ° C.
• Palavik - 38°C kuni 39°C.
• Kõrge - üle 39°C.
• Eluohtlik - joon on 40,5-41 ° C.

Temperatuuri väärtusi hinnatakse koos teiste sümptomitega, kuna palaviku aste ei vasta alati haiguse tõsidusele. Näiteks, subfebriili temperatuur täheldatud sellisega ohtlikud haigused nagu tuberkuloos, viirushepatiit, püelonefriit ja teised. Eriti murettekitav sümptom on seisund, mille puhul temperatuuri hoitakse pikka aega 37-37,5 ° C juures. See võib viidata talitlushäirele. endokriinsüsteem ja isegi pahaloomulised kasvajad.

normaalse kehatemperatuuri kõikumised

Nagu juba mainitud, võib terve inimese normaalne temperatuur muutuda nii päeva jooksul kui ka teatud tegurite mõjul (toit, füüsiline aktiivsus ja palju muud). Sel juhul peate meeles pidama, milline temperatuur peaks olema erinevas vanuses:

• Alla üheaastased lapsed - temperatuuri 37-38 ° C võib pidada normiks.
• Kuni 5 aastat - 36,6-37,5 ° C.
• Noorukieas- võimalikud on tugevad temperatuurikõikumised, mis on seotud suguhormoonide aktiivsusega. Tüdrukutel väärtused stabiliseeruvad vanuses 13-14 aastat, poistel võib erinevusi täheldada kuni 18. eluaastani.
• Täiskasvanud - 36-37,4 ° C.
• Üle 65-aastased eakad - kuni 36,3 ° C. Temperatuuri 37°C võib pidada tõsiseks palavikuliseks seisundiks.

Meestel on keskmine kehatemperatuur keskmiselt 0,5 °C madalam kui naistel.

Kehatemperatuuri mõõtmiseks on mitu võimalust. Ja igal juhul on omad väärtusnormid. Kõige populaarsemate meetodite hulgas on:

• Aksillaarne (kaenlaaluses).

Täpsete väärtuste saamiseks peab nahk olema kuiv ja termomeeter ise piisavalt tugevalt keha külge surutud. See meetod võtab kõige rohkem aega elavhõbeda termomeeter– 7-10 minutit), sest nahk peaks ise soojenema. Kaenla temperatuuri kraadide norm on 36,2-36,9 ° C.

• Rektaalselt (pärasooles).

Meetod on kõige populaarsem väikelaste jaoks, kuna üks ohutumaid. Selle meetodi jaoks on parem kasutada pehme otsaga elektroonilisi termomeetreid, mõõtmisaeg on 1-1,5 minutit. Väärtuste norm on 36,8-37,6 ° C (keskmiselt erineb see 1 ° C võrra aksillaarsetest väärtustest).

• Suu kaudu, sublingvaalselt (suus, keele all).

Meie riigis seda meetodit laialdaselt ei kasutata, kuigi Euroopas mõõdetakse just nii kõige sagedamini täiskasvanute temperatuuri. Mõõtmiseks kulub olenevalt seadme tüübist 1 kuni 5 minutit. Temperatuuri väärtused on normaalsed - 36,6-37,2 ° C.

• Kõrva kanalis.

Meetodit kasutatakse lapse temperatuuri mõõtmiseks ja selleks on vaja spetsiaalset tüüpi termomeetrit (kontaktivaba mõõtmine), seetõttu pole see väga levinud. Lisaks üldise temperatuuri määramisele aitab meetod ka keskkõrvapõletiku diagnoosimisel. Kui on põletik, siis erinevates kõrvades on temperatuur väga erinev.

• Vagiinasse.

Seda kasutatakse kõige sagedamini basaaltemperatuuri (madalaim kehatemperatuur, mis registreeritakse puhkuse ajal) määramiseks. Mõõdetuna pärast und näitab tõus 0,5 ° C ovulatsiooni algust.

Termomeetrite tüübid

Täna leiate apteekidest erinevad tüübid termomeetrid inimese temperatuuri mõõtmiseks. Igal neist on oma eelised ja puudused:

• Elavhõbeda (maksimaalne) termomeeter.

Seda peetakse üheks kõige täpsemaks tüübiks ja samal ajal taskukohaseks. Lisaks kasutatakse seda haiglates ja kliinikutes, kuna see on kergesti desinfitseeritav ja seda saab kasutada suur hulk inimesi. Puuduste hulgas on aeglane temperatuuri mõõtmine ja rabedus. Katkine termomeeter on mürgise elavhõbedaauruga ohtlik. Seetõttu kasutatakse tänapäeval laste jaoks seda üsna harva, neid ei kasutata suukaudseks mõõtmiseks.

• Elektrooniline (digitaalne) termomeeter.

Kõige populaarsem tüüp koduseks kasutamiseks. Mõõdab kiiresti temperatuuri (30 sekundist 1,5 minutini), annab helisignaaliga teada lõpust. Elektroonilised termomeetrid võivad olla pehme otsaga (lapse temperatuuri mõõtmiseks rektaalselt) ja kõvad (universaalsed seadmed). Kui termomeetrit kasutatakse rektaalselt või suu kaudu, peab see olema individuaalne – ainult ühele inimesele. Sellise termomeetri puuduseks on sageli ebatäpsed väärtused. Seetõttu peate pärast ostmist mõõtma temperatuuri terves olekus, et teada saada võimalikku veavahemikku.

• Infrapuna termomeeter.

Suhteliselt uus ja kallis. Kasutatakse temperatuuri mõõtmiseks mittekontaktsel viisil, näiteks kõrvas, otsmikul või oimu piirkonnas. Tulemuse saamise kiirus on 2-5 sekundit. Lubatud on väike viga 0,2-0,5°C. Märkimisväärne puudus termomeetri kasutamine on piiratud - seda ei kasutata tavapärastel mõõtmistel (kaenlaalune, rektaalne, suu kaudu). Lisaks on iga mudel loodud oma meetodi jaoks (otsmik, tempel, kõrv) ja seda ei saa kasutada muudes piirkondades.

Suhteliselt hiljuti olid populaarsed termoribad - elastsed kiled kristallidega, mis muudavad värvi erinevatel temperatuuridel. Tulemuse saamiseks piisab, kui kanda riba otsmikule ja oodata umbes 1 minut. See mõõtmismeetod ei määra täpseid temperatuuri astmeid, vaid näitab ainult väärtusi "madal", "normaalne", "kõrge". Seetõttu ei saa see täisväärtuslikke termomeetreid asendada.

Kehatemperatuuri tõusu tunneb inimene hästi. Selle seisundiga kaasnevad järgmised sümptomid:

• Väsimus, üldine nõrkus.
• Külmavärinad (mida rohkem palavikku, seda rohkem külmavärinaid).
• Peavalu.
• Valud kehas, eriti liigestes, lihastes ja sõrmedes.
• Külma tunne.
• Kuumustunne silmamunade piirkonnas.
• Kuiv suu.
• Vähendada või täielik kaotus söögiisu.
• Kiire südametegevus, rütmihäired.
• Higistamine (kui keha suudab soojust reguleerida), naha kuivus (temperatuuri tõustes).

Roos ja valge palavik

Kõrge palavik võib lastel ja täiskasvanutel avalduda erinevalt. On tavaks eristada kahte tüüpi palavikku:

• Roosa (punane).

Nii nime saanud omadused- punane nahk, eriti väljendunud põsepuna põskedel ja näol tervikuna. Kõige levinum palavik, mille puhul organism suudab tagada optimaalse soojusülekande – pindmised veresooned laienevad (nii jahtub veri), aktiveerub higistamine (nahatemperatuuri langus). Patsiendi seisund on tavaliselt stabiilne, olulisi häireid ei esine üldine seisund ja heaolu.

• Valge.

Üsna ohtlik palaviku vorm, mille korral kehas tekivad termoregulatsiooniprotsesside tõrked. Nahk on sel juhul valge ja mõnikord isegi jahe (eriti külmad käed ja jalad), samas kui rektaalse või suutemperatuuri mõõtmine näitab palavikku. Inimest piinavad külmavärinad, seisund halveneb oluliselt, võib täheldada minestamist ja segadust. valge palavik areneb, kui naha all on veresoonte spasm, mille tagajärjel ei saa organism jahutusmehhanisme käivitada. Seisund on ohtlik selle poolest, et temperatuur tõuseb oluliselt elutähtsates organites (aju, süda, maks, neerud jne) ja võib mõjutada nende funktsioone.

Termoregulatsiooni tagab endokriinsüsteem, mis käivitab erinevad mehhanismid inimese temperatuuri tõstmiseks või langetamiseks. Ja loomulikult põhjustavad hormoonide tootmise või näärmete töö rikkumised termoregulatsiooni rikkumisi. Sellised ilmingud on reeglina stabiilsed ja väärtused jäävad subfebriili vahemikku.

Kõrgenenud temperatuuri peamiseks põhjuseks on pürogeenid, mis võivad mõjutada termoregulatsiooni. Pealegi ei too osa neist väljastpoolt sisse patogeenid, vaid neid eritavad immuunsüsteemi rakud. Sellised pürogeenid on mõeldud erinevate tervist ohustavate seisundite vastase võitluse tõhususe suurendamiseks. Temperatuur tõuseb sellistel juhtudel:

• Infektsioonid - viirused, bakterid, algloomad ja teised.
• Põletused, vigastused. Reeglina esineb lokaalne temperatuuri tõus, kuid suure kahjustuse ala korral võib tekkida üldine palavik.
• Allergilised reaktsioonid. Nendel juhtudel toodab immuunsüsteem kahjutute ainetega võitlemiseks pürogeene.
• šokiseisundid.

ARI ja kõrge palavik

Hooajaline hingamisteede haigused- kõige ühine põhjus temperatuuri tõus. Sellisel juhul on selle väärtused olenevalt infektsiooni tüübist erinevad.

• Nohu korral või kerge vorm ARVI korral täheldatakse subfebriili temperatuuri, lisaks tõuseb see järk-järgult, keskmiselt 6-12 tunni jooksul. Kell õige ravi palavik ei kesta üle 4 päeva, pärast mida hakkab taanduma või kaob üldse.
• Kui temperatuur tõuseb järsult ja ületab 38 ° C, võib see olla gripi sümptom. Erinevalt teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest nõuab see haigus kohaliku terapeudi või lastearsti kohustuslikku jälgimist.
• Kui palavik taastus pärast seisundi paranemist või ei läinud 5. päeval pärast haiguse algust, viitab see kõige sagedamini tüsistustele. Esialgu juurde viirusnakkus bakter on liitunud, temperatuur on tavaliselt üle 38 ° C. Seisund nõuab kiiret arsti kutsumist, kuna patsient võib vajada antibiootikumravi.

Selliste haiguste puhul on tüüpiline temperatuur 37-38 ° C:

• SARS.
• Krooniliste haiguste ägenemised hingamisteed. Näiteks bronhiit või bronhiaalastma, tonsilliit.
• Tuberkuloos.
• kroonilised haigused siseorganidägenemise ajal: müokardiit, endokardiit (südamemembraanide põletik), püelonefriit ja glomerulonefriit (neerupõletik).
• Haavand, koliit.
• Viiruslik hepatiit(tavaliselt B- ja C-hepatiit).
• Herpes ägedas staadiumis.
• Psoriaasi ägenemine.
• Toksoplasmoosi nakatumine.

See temperatuur on tüüpiline kilpnäärme düsfunktsiooni algstaadiumis koos suurenenud hormoonide tootmisega (türotoksikoos). Menopausi ajal esinevad hormonaalsed häired võivad samuti põhjustada kerget palavikku. Helmintia invasiooniga inimestel võib täheldada subfebriili väärtusi.

Haigused, mille temperatuur on 39 ° C ja kõrgem

Kõrge temperatuur kaasneb haigustega, mis põhjustavad keha tõsist mürgistust. Kõige sagedamini näitavad väärtused 39 ° C piires ägeda bakteriaalse infektsiooni arengut:

• Stenokardia.
• Kopsupõletik.
• Äge püelonefriit.
• Seedetrakti haigused: salmonelloos, düsenteeria, koolera.
• Sepsis.

Samal ajal on tugev palavik iseloomulik ka teistele infektsioonidele:

• Gripp.
• Hemorraagiline palavik mille puhul neerud on tõsiselt kahjustatud.
• Tuulerõuged.
• Leetrid.
• Meningiit, entsefaliit.
• Viiruslik hepatiit A.

Muud kõrge palaviku põhjused

Termoregulatsiooni rikkumisi võib täheldada ilma nähtavate haigusteta. Veel üks ohtlik põhjus asjaolu, et temperatuur on tõusnud - keha suutmatus tagada piisavat soojusülekannet. See juhtub reeglina pikaajalise päikese käes kuumal hooajal või liiga umbses ruumis. Lapse temperatuur võib tõusta, kui ta on liiga soojalt riides. Seisund on ohtlik kuumarabanduse korral, mis võib südame- ja kopsuhaigusega inimestele lõppeda surmaga. Tugeva ülekuumenemise korral isegi terved inimesed Organid, eriti aju, on tõsiselt kahjustatud. Palavik ka ilma nähtavad põhjused võib ilmuda emotsionaalsed inimesed stressi ja intensiivse põnevuse perioodidel.

Madal temperatuur palavik on harvem, kuid see võib viidata ka tõsistele terviseprobleemidele. Näitajaid alla 35,5 ° C täiskasvanul peetakse haiguste ja kehahäirete märgiks ning alla 35 ° C eakatel.

Järgmisi kehatemperatuuri astmeid peetakse eluohtlikeks:

• 32,2 ° C - inimene langeb stuuporisse, tekib tugev letargia.
• 30-29°C - teadvusekaotus.
• Alla 26,5 ° C - surmav tulemus on võimalik.

Madalat temperatuuri iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Üldine nõrkus, halb enesetunne.
• Unisus.
• Võib esineda ärrituvust.
• Jäsemed muutuvad külmaks, tekib sõrmede tuimus.
• Tähelepanuhäired ja probleemid mõtteprotsessidega on märgatavad, reaktsioonide kiirus väheneb.
• Üldine külmatunne, värisemine kehas.

Madala temperatuuri põhjused

Madalate temperatuuride peamised põhjused on järgmised:

• Keha üldine nõrkus, mis on põhjustatud välised tegurid ja elutingimused.

Ebapiisav toitumine, unepuudus, stress ja emotsionaalne stress võivad mõjutada termoregulatsiooni.

• Endokriinsüsteemi häired.

Reeglina on see seotud hormoonide ebapiisava sünteesiga.

• Hüpotermia.

Inimeste madala temperatuuri kõige levinum põhjus. Seisund on ohtlik ainevahetusprotsesside rikkumise ja jäsemete külmumise tõttu ainult tugeva temperatuuri languse korral. Kerge hüpotermia korral väheneb inimese kohalik immuunsus, nii et see või teine ​​infektsioon areneb sageli hiljem.

• Nõrgenenud immuunsüsteem.

Seda täheldatakse taastumisperioodil, pärast operatsioone, võib tekkida keemiaravi taustal ja kiiritusravi. Ka madal temperatuur on tüüpiline AIDS-iga inimestele.

Hormoonid mängivad olulist rolli termoregulatsiooni protsessides. Eelkõige on kilpnäärme kilpnäärme hormoonid türoksiin ja trijodotüroniin. Nende suurenenud sünteesi korral täheldatakse sageli soojust, kuid vastupidi, see viib üldise temperatuuri languseni. Algstaadiumis on see sageli ainus sümptom, mille järgi saab kahtlustada haiguse arengut.

Kehatemperatuuri stabiilset langust täheldatakse ka neerupealiste puudulikkusega (Addisoni tõbi). Patoloogia areneb aeglaselt, muid märke ei pruugi ilmneda kuude või isegi mitme aasta jooksul.

Madal hemoglobiin veres

Üks madalate temperatuuride levinumaid põhjuseid on Rauavaegusaneemia. Seda iseloomustab hemoglobiinisisalduse langus veres ja see omakorda mõjutab kogu organismi talitlust. Hemoglobiin vastutab hapniku transportimise eest rakkudesse ja kui sellest ei piisa, tekib erineva raskusastmega hüpoksia.

Inimene muutub loiuks, tekib üldine nõrkus, mille vastu ainevahetusprotsessid aeglustuvad. Madal temperatuur on nende muutuste tagajärg.

Lisaks võib hemoglobiini tase langeda erinevate verekaotustega. Eelkõige võib aneemia tekkida sisemise verejooksuga inimestel. Kui lühikese aja jooksul tekib märkimisväärne verekaotus, väheneb ringleva vere maht ja see mõjutab juba soojusülekannet.

Muud madala temperatuuri põhjused

Ohtlike seisundite hulgas, mis nõuavad kohustuslikku arstiabi ja ravi, võib välja tuua sellised madala temperatuuriga haigused:

• Kiirgushaigus.
• Raske mürgistus.
• AIDS.
• Ajuhaigused, sealhulgas kasvajad.
• Mis tahes etioloogiaga šokk (suure verekaotusega, allergilised reaktsioonid, traumaatiline ja toksiline šokk).

Kõige levinumad alla 35,5 °C temperatuuri põhjused on aga ebatervislik eluviis ja vitamiinide puudus. Niisiis jääb toitumine oluliseks teguriks, kui sellest ei piisa, siis protsessid kehas aeglustuvad ja selle tulemusena on termoregulatsioon häiritud. Seetõttu on erinevate rangete dieetide, eriti kehva toitumise korral (joodi, C-vitamiini, raua puudus) madal temperatuur ilma muude sümptomiteta väga levinud. Kui inimene tarbib vähem kui 1200 kalorit päevas, mõjutab see kindlasti termoregulatsiooni.

Sellise temperatuuri teine ​​levinud põhjus on ületöötamine, stress, unepuudus. See on eriti iseloomulik kroonilise väsimussündroomi korral. Keha läheb säästvale toimimisrežiimile, ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja loomulikult mõjutab see soojusülekannet.

Kuna temperatuur on vaid sümptom mitmesugustest kehahäiretest, on kõige parem seda arvestada koos teiste haigusnähtudega. Inimese seisundi üldpilt võib öelda, milline haigus areneb ja kui ohtlik see on.

Temperatuuri tõusu täheldatakse sageli erinevate vaevuste korral. Siiski on iseloomulikud sümptomite kombinatsioonid, mis ilmnevad spetsiifilise diagnoosiga patsientidel.

Temperatuur ja valu

Kui kõhuvalu korral on temperatuur üle 37,5 ° C, võib see viidata tõsistele seedetrakti häiretele. Eelkõige täheldatakse seda soolesulguse korral. Lisaks on apenditsiidi tekkele iseloomulik sümptomite kombinatsioon. Seetõttu, kui valu lokaliseerub paremas hüpohondriumis, on inimesel raske jalgu rinnale tõmmata, tekib isutus ja külm higi, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi. Pimesoolepõletiku tüsistusega peritoniidiga kaasneb ka püsiv palavik.

Muud kõhuvalu ja temperatuuri kombinatsiooni põhjused:

• Püelonefriit.
• Äge pankreatiit.
• Bakteriaalne soolehaigus.

Kui temperatuur tõuseb pea valu taustal, näitab see kõige sagedamini keha üldist joobeseisundit ja seda täheldatakse selliste haiguste korral:

• Gripp ja muud SARS-id.
• Stenokardia, sarlakid.
• entsefaliit.
• Meningiit.

Valu liigestes ja lihastes, ebamugavustunne sisse silmamunad on üle 39°C temperatuuri sümptomid. Sellistel juhtudel on soovitatav võtta palavikuvastaseid ravimeid.

Kõrgenenud temperatuur kõhulahtisuse taustal on selge märk seedetrakti bakteriaalsest infektsioonist. hulgas sooleinfektsioonid nende sümptomitega:

• Salmonelloos.
• Koolera.
• Botulism.
• Düsenteeria.

Kõhulahtisuse taustal esineva temperatuuri põhjus võib olla ka tõsine toidumürgitus. Selliste sümptomite kombinatsioon on tervisele väga ohtlik, seetõttu on sellistel juhtudel enesega ravimine vastuvõetamatu. Kiiresti tuleb kutsuda kiirabi ja vajadusel kokku leppida haiglaraviga. See kehtib eriti siis, kui laps on haige.

Temperatuur ja kõhulahtisus on dehüdratsiooni soodustavad tegurid. Ja nende kombinatsiooniga võib keha vedelikukaotus muutuda üsna lühikese aja jooksul kriitiliseks. Seetõttu juhul, kui vedelikupuudust ei ole võimalik joogiga piisavalt kompenseerida (näiteks oksendab või kõhulahtisus ise on väljendunud), süstitakse patsiendile lahuseid veenisiseselt haiglas. Ilma selleta võib dehüdratsioon põhjustada tõsiseid tagajärgi, elundite kahjustusi ja isegi surma.

Temperatuur ja iiveldus

Mõnel juhul võib iiveldus olla tingitud palavikust. Tugeva kuumuse tõttu tekib nõrkus, rõhk langeb, tekib pearinglus ja see põhjustabki kerget iiveldust. Selles olekus, kui temperatuur on üle 39 ° C, tuleb seda alandada. Sümptomite kombinatsioon võib ilmneda gripi esimestel päevadel ja olla põhjustatud raskest keha mürgistusest.

Üks raseduse ajal iivelduse ja palaviku põhjuseid on toksikoos. Kuid sel juhul täheldatakse harva subfebriilist kõrgemaid väärtusi (kuni 38 ° C).

Juhul, kui iiveldusega kaasnevad muud seedetrakti häired (näiteks valu, kõhulahtisus või vastupidi kõhukinnisus), ei piisa lihtsalt temperatuuri langetamisest. Selline sümptomite kombinatsioon võib viidata rasked haigused siseorganid. Nende hulgas:

• Viiruslik hepatiit ja muud maksakahjustused.
• Äge apenditsiit.
• Peritoniit.
• Neerupõletik.
• Äge pankreatiit.
• Soolesulgus (kaasnev kõhukinnisus).

Lisaks täheldatakse sageli palavikku ja iiveldust joobeseisundi taustal seisnud toidu, alkoholi või ravimid. Ja üks kõige enam ohtlikud diagnoosid nende sümptomitega - meningiit. Kõik loetletud haigused ja seisundid nõuavad kohustuslikku konsulteerimist arstiga.

Juhul, kui temperatuuri taustal tekib oksendamine, on väga oluline vedelikukaotuse kompenseerimine. Sellise sümptomite kombinatsiooniga lapsed suunatakse kõige sagedamini statsionaarsele ravile.

Vererõhu tõus - tavaline sümptom temperatuuri. Kuumus mõjutab hemodünaamikat - patsientidel kiireneb südametegevus ja veri hakkab kiiremini läbi veresoonte liikuma, need laienevad ja see võib mõjutada vererõhku. Kuid sellised muutused ei saa põhjustada tõsist hüpertensiooni, sagedamini ei ületa määrad 140/90 mm Hg. Art., mida täheldati patsientidel, kellel on palavik 38,5 ° C ja kõrgem, kaob niipea, kui temperatuur stabiliseerub.

Mõnel juhul iseloomustab kõrget temperatuuri vastupidi rõhu langus. Seda seisundit ei ole vaja ravida, sest pärast palaviku langemist normaliseeruvad näitajad.

Samal ajal võib hüpertensiivsetel patsientidel igasugune, isegi väike palavik, ähvardada tõsiste tagajärgedega. Seetõttu peaksid nad konsulteerima oma arstiga ja vajadusel võtma palavikualandajaid juba 37,5 ° C juures (eriti vanemate inimeste puhul).

Rõhk ja temperatuur on selliste haigustega patsientidele ohtlik kombinatsioon:

• Südame isheemia. Kardioloogid märgivad, et selline sümptomite kombinatsioon kaasneb mõnikord müokardiinfarktiga. Veelgi enam, sel juhul tõuseb temperatuur veidi, võib olla subfebriili näitajate raamistikus.
• Südamepuudulikkus.
• Arütmiad.
• Ateroskleroos.
• Diabeet.

Kui madal rõhk ja temperatuur subfebriili vahemikus püsivad pikka aega, võib see olla onkopatoloogia tunnuseks. Kuid mitte kõik onkoloogid ei nõustu selle väitega ja sümptomid ise peaksid lihtsalt saama inimese täieliku läbivaatuse põhjuseks.

Madal rõhk ja madal temperatuur on tavaline kombinatsioon. Sellised sümptomid on eriti iseloomulikud madala hemoglobiinisisalduse, kroonilise väsimuse, verekaotuse ja närvisüsteemi häirete korral.

Temperatuur ilma muude sümptomiteta

Temperatuuri tõus või langus ilma iseloomulike sümptomiteta ägedad infektsioonid, peaks olema kohustusliku põhjuseks arstlik läbivaatus. Rikkumised võivad rääkida sellistest haigustest:

• Krooniline püelonefriit.
• Tuberkuloos.
• Pahaloomulised ja healoomulised kasvajad.
• Elundite infarkt (kudenekroos).
• Verehaigused.
• Türeotoksikoos, hüpotüreoidism.
• Allergilised reaktsioonid.
• Reumatoidartriit varajases staadiumis.
• Aju, eriti hüpotalamuse häired.
• Vaimsed häired.

Temperatuur ilma muude sümptomiteta ilmneb ka ületöötamise, stressi taustal, pärast pikaajalist füüsilist aktiivsust, ülekuumenemist või hüpotermiat. Kuid sellistel juhtudel näitajad stabiliseeruvad. Kui me räägime tõsistest haigustest, siis ilma sümptomiteta temperatuur on üsna stabiilne, pärast normaliseerumist tõuseb või langeb aja jooksul uuesti. Mõnikord täheldatakse patsiendil mitu kuud hüpotermiat või hüperemiat.

Kõrgenenud temperatuur võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust ja mõnel juhul isegi eluohtlik. Seetõttu peab iga inimene teadma, mida teha palavikuga ja kuidas temperatuuri õigesti alandada.

Millal temperatuuri alandada

Mitte alati, kui temperatuur on tõusnud, tuleb see normaalseks muuta. Fakt on see, et infektsioonide ja muude kehakahjustuste korral hakkab ta ise tootma pürogeene, mis põhjustavad palavikku. Kõrge temperatuur aitab immuunsüsteemil võidelda antigeenidega, eelkõige:

• Aktiveeritakse interferooni, valgu, mis kaitseb rakke viiruste eest, süntees.
• Aktiveeritakse antigeene hävitavate antikehade tootmine.
• Kiirendab fagotsütoosi protsessi - imendumist võõrkehad fagotsüütide rakud.
• Vähenenud füüsiline aktiivsus ja söögiisu, mis tähendab, et keha saab kulutada rohkem energiat infektsiooni vastu võitlemiseks.
• Enamik baktereid ja viirusi areneb kõige paremini normaalsetel temperatuuridel, mis on tüüpilised inimkehale. Selle suurenemisega surevad mõned mikroorganismid.

Seetõttu peate enne "temperatuuri langetamise" otsustamist meeles pidama, et palavik aitab kehal taastuda. Siiski on olukordi, kus kuumus tuleb eemaldada. Nende hulgas:

• Temperatuur üle 39°C.
• Igasugune temperatuur, mille korral seisund tõsiselt halveneb - iiveldus, pearinglus jne.
• Febriilsed krambid lastel (kõik palavik üle 37 ° C langeb).
• Samaaegsete neuroloogiliste diagnooside esinemisel.
• Inimesed, kellel on südame- ja veresoonkonnahaigused, diabeet.

Õhk, niiskus ja muud parameetrid ruumis

Temperatuuri alandamiseks on palju võimalusi. Kuid esimene ülesanne peaks alati olema õhuparameetrite normaliseerimine ruumis, kus patsient asub. See on eriti oluline esimeste eluaastate lastele ja kriitiline imikute jaoks. Fakt on see, et lapse higistamissüsteem on endiselt halvasti arenenud ja seetõttu toimub termoregulatsioon suuremal määral hingamise kaudu. Beebi hingab sisse jahedat õhku, mis jahutab tema kopse ja neis olevat verd, ning hingab välja sooja õhku. Kui ruum on liiga soe, on see protsess ebaefektiivne.

Samuti on oluline ruumi niiskus. Fakt on see, et väljahingatava õhu niiskus läheneb tavaliselt 100%. Temperatuuril hingamine kiireneb ja kui ruum on liiga kuiv, kaotab inimene hingamise kaudu lisaks vett. Lisaks kuivavad limaskestad, bronhides ja kopsudes tekivad ummikud.

Seetõttu on ideaalsed parameetrid ruumis, kus palavikuga patsient asub:

• Õhutemperatuur on 19-22°C.
• Niiskus - 40-60%.

Kui teil on vaja kiiresti temperatuuri langetada, võite kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Neid võetakse sümptomaatiliselt, mis tähendab, et niipea, kui sümptom möödub või muutub vähem väljendunud, lõpetatakse ravim. Palavikuvastaste ravimite joomine kogu haiguse vältel ennetamiseks on vastuvõetamatu.

Selle rühma ravimite eduka toime üks peamisi tingimusi on rohke vee joomine.

Peamised palavikuvastased ravimid:

• Paratsetamool.

Seda on aktiivselt ette nähtud täiskasvanutele ja lastele, seda peetakse esmavaliku ravimiks. Hiljutised uuringud, eriti Ameerika organisatsiooni FDA tehtud uuringud, on aga näidanud, et kui ravimit tarvitatakse kontrollimatult, võib paratsetamool põhjustada tõsiseid maksakahjustusi. Paratsetamool aitab hästi, kui temperatuur ei ületa 38 ° C, kuid ekstreemse kuumuse korral ei pruugi see toimida.

• Ibuprofeen.

Üks peamisi mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), mida kasutatakse palaviku korral. Mõeldud täiskasvanutele ja lastele.

• Aspiriin (atsetüülsalitsüülhape).

Pikka aega oli see MSPVA-de kategooria peamine ravim, kuid viimastel aastakümnetel on tõestatud selle seos raskete neeru- ja maksakahjustustega (üleannustamisega). Samuti usuvad teadlased, et aspiriini võtmine lastel võib põhjustada Reye sündroomi (patogeense entsefalopaatia) arengut, mistõttu praegu seda ravimit pediaatrias ei kasutata.

• Nimesuliid (nimesil, nise).

Mittesteroidne põletikuvastane aine uusim põlvkond. Lastel vastunäidustatud.

• Analgin.

Tänapäeval seda palavikualandajana praktiliselt ei kasutata, kuid see võib siiski palavikku leevendada.

Temperatuuri saab alandada ka rahvapäraste abinõude abil. Kõige tavalisemate ja lihtsamate viiside hulgas on maitsetaimede ja marjade keetmine. Alati on soovitatav juua palju vedelikku kõrge temperatuur kuna see aitab parandada higistamist ja vähendab dehüdratsiooni ohtu.

Kõige populaarsemate palavikuvastaste ürtide ja marjade hulgas on:

• Vaarikad, sealhulgas lehed.
• Must sõstar.
• Astelpaju.
• Pohla.
• Linden.
• Kummel.

Temperatuuri normaliseerimiseks aitab ka hüpertooniline lahus. Seda valmistatakse tavalisest keedetud veest ja soolast - 1 klaasi vedeliku kohta võetakse kaks teelusikatäit soola. Selline jook aitab rakkudel vett säilitada ja on suurepärane, kui temperatuur avaldub oksendamise ja kõhulahtisuse taustal.

• Vastsündinud - mitte rohkem kui 30 ml.
• 6 kuud kuni 1 aasta - 100 ml.
• Kuni 3 aastat - 200 ml.
• Kuni 5 aastat - 300 ml.
• Üle 6-aastased - 0,5 l.

Jääd võib kasutada ka palaviku sümptomite korral. Kuid seda tuleb kasutada väga ettevaatlikult, kuna naha järsk jahtumine võib põhjustada vasospasmi ja valge palaviku teket. Jää pannakse kotti või kantakse riidetükile ja ainult sellisel kujul kantakse kehale. Hea alternatiiv oleks pühkimine sissekastetud rätikuga külm vesi. Juhul, kui temperatuuri ei ole võimalik alandada, palavikuvastased ravimid ei tööta, kuid rahvapärased abinõud ei aita, tuleb kiiresti kutsuda kiirabi.

Kuidas temperatuuri tõsta

Kui kehatemperatuur langeb alla 35,5 ° C, inimene tunneb end nõrkana ja halvasti, saate seda tõsta järgmistel viisidel:

• Soe rikkalik jook. Hästi aitab tee meega, kibuvitsa puljong.
• Vedelad soojad supid ja puljongid.
• Soojad riided.
• Mitme tekiga katmine, suurema efekti saavutamiseks võite kasutada soojenduspatja.
• Kuum vann. Võib täiendada eeterlikud õlid okaspuud (kuusk, kuusk, mänd).
• Treenige stressi. Mõned intensiivsed harjutused aitavad parandada vereringet ja tõstavad kehatemperatuuri.

Kui temperatuur püsib pikka aega alla 36°C, tuleb pöörduda arsti poole. Ja pärast sellise sümptomi põhjuse väljaselgitamist määrab spetsialist sobiva ravi.

Mõnel juhul võib kõrge temperatuur kujutada endast tõsist ohtu tervisele ja siis lihtsalt ei saa ilma arstide abita hakkama. kiirabi tuleb helistada järgmistel juhtudel:

• Temperatuur 39,5°C või kõrgem.
• Temperatuuri järsk tõus ja võimetus seda palavikuvastaste ja muude meetoditega alandada.
• Temperatuuri taustal täheldatakse kõhulahtisust või oksendamist.
• Palavikuga kaasneb hingamisraskus.
• Seal on äge valu mis tahes kehaosas.
• Esinevad dehüdratsiooni tunnused: kuivad limaskestad, kahvatus, tugev nõrkus, tume uriin või urineerimine puudub.
• Kõrge vererõhk ja temperatuur üle 38°C.
• Palavikuga kaasneb lööve. Eriti ohtlik on punane lööve, mis survega ei kao – meningokoki infektsiooni tunnus.

Palavik või temperatuuri langus on organismi oluline signaal haiguste kohta. Sellele sümptomile tuleb alati pöörata piisavalt tähelepanu ja püüda täielikult mõista selle põhjuseid, mitte ainult kõrvaldada see ravimite ja muude meetodite abil. Kuid samal ajal ei tohiks unustada, et normaalne temperatuur on individuaalne mõiste ja mitte kõik ei vasta tuntud näitajale 36,6 ° C.

Temperatuurikõikumised, eriti madalad väärtused, annavad märku probleemidest organismis. Kõige tavalisem mure põhjus on kõrge palavik. Siiski on juhtumeid, kui kehatemperatuuri pärast mõõtmist langetatakse.

Teadlaste sõnul jääb normaalne kehatemperatuur vahemikku 36,2-37,2°C. Levinuim variant on -36,6°C. Märkimisväärsel hulgal inimestel on aga kogu elu (või mõnel selle perioodil) temperatuur, mis erineb normaalsest 0,5–1 °C võrra, täiesti normaalse tervise ja heade tervisenäitajatega.

Ja selleks on palju erinevatel põhjustel: tõsistest terviseprobleemidest kuni jet lagini. Madala kehatemperatuuri põhjuseks võib olla loomulik eelsoodumus.

Madal temperatuur väljendub järgmistes sümptomites:

• üldine depressioon;
• nõrkus;
• pidev soov magada;
• kiire väsimus;
• naha kahvatus;
• külmavärinad;
• pearinglus;
• meeleolumuutused, rõhuga negatiivsele poolele.

Kuidas õigesti temperatuuri mõõta

Oluline on mõõta temperatuuri regulaarselt, mitme päeva jooksul, samal ajal.. Soovitatav on kasutada tuttavat mõõteseadet. Kontrollperioodil on parem mitte lubada režiimimuutust. Näiteks stressi korral tõuseb temperatuur sageli veidi, ka rikkalik lõunasöök enne mõõtmist võib üldpilti hägustada.

Kasutada võib mis tahes termomeetrit. Läänes populaarne termomeeter, mis mõõdab limaskesta temperatuuri, on eriti mugav lastele. Selle seadmega temperatuuri mõõtmisel on oluline meeles pidada, et suuõõnes on temperatuur isegi veidi kõrgem - klassikalise 36,6 ° C juures näitab termomeeter suu mõõtmise ajal 37 ° C.

Päevasel ajal ei ole kehatemperatuuri kõikumine haruldane. Enamiku inimeste jaoks loomulikud näitajad Varahommik võib serveerida temperatuuril 36°C ja umbes kell 16 – 36,6°C.

Naised erinevatel perioodidel menstruaaltsükli võib olla erinev kehatemperatuur. Näiteks ovulatsiooni ajal märkab enamik naisi temperatuuri kerget tõusu ja enne menstruatsiooni - langust. Pikaajaline hüpotermia mõjutab ka temperatuuri.

Temperatuur on pidevalt madal - see on patoloogia

Madal kehatemperatuur ei ole alati patoloogia. Madala kraadi kaebamisel viivad arstid läbi uuringud ja määravad analüüsid, mis näitavad terviseprobleemide olemasolu. Kui ühtki ei leita ja termomeetril jälgitakse pidevalt numbreid “36”, tunnistatakse temperatuur normi variandiks.

Sageli täheldatakse madalat temperatuuri enneaegsetel imikutel ja imikutel. See on tingitud ebapiisavalt moodustatud termoregulatsiooni ja verevarustuse süsteemist.

Patoloogia on kehatemperatuuri pidev alandamine 35 ° C piires. Kui pikka aega täheldatakse madalat (alla 35 ° C) temperatuuri, tehakse diagnoos "hüpotermia" ja kõrvalekalde põhjuste väljaselgitamiseks määratakse ulatuslikud kehauuringud, kuna keha ei ole võimeline. sellisel temperatuuril normaalselt toimima.

Tähelepanu! Kui temperatuur langeb väärtuseni 25 ° C, tekib kõige sagedamini surm.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Sageli on palavik vaid üks sümptomitest ega pruugi isegi mingeid erilisi ebamugavusi tekitada.

SARS

Nohu korral ilmuvad termomeetrile alla normaalsed väärtused. ARVI madala temperatuuri põhjus võib olla keha üldine nõrkus. Immuunsüsteem- kõige olulisem nakkuste ja viiruste vastu võitleja, mistõttu selle nõrgenemine võib põhjustada haiguse uue laine.

Samal ajal võitluse ajal nakkushaigused keha kulutab palju toitaineid ja madal temperatuur on sel juhul põhjustatud vitamiinide ja mineraalainete puudusest.

Samuti võib kehatemperatuur langeda perioodil, mil külm on peaaegu võitu saanud. Seda täheldatakse palaviku alandamiseks mõeldud ravimite võtmise taustal - keha võitleb iseseisvalt haiguse sümptomitega ja toimib täiendav farmakoloogiline aine.

Temperatuur langeb ka siis, kui patsient, kes pole veel täielikult taastunud, otsustab kasutada märkimisväärset füüsilist pingutust, näiteks sporditreeningut. See põhjustab kiiret väsimust ja alandab temperatuuri.

Madal hemoglobiin

Madala kehatemperatuuri põhjuste hulgas on hemoglobiini madal tase, rauda sisaldav valk, mis aitab vereringe toita kogu keha. Hemoglobiini ebapiisav tootmine põhjustab hapnikupuuduse taustal anbiootilist seisundit, ainevahetuse intensiivsuse vähenemist, mis põhjustab temperatuuri langust, eriti kui puudus on pidev.

Sel juhul keha "magab", vähendades kõigi protsesside aktiivsust. Sageli põhjustab hemoglobiini puudumine vererõhu langust.

Rasedus

Rasedate naiste pidevalt madala temperatuuri põhjuseks võivad olla endokriinsüsteemi häired. Eriti sageli on selles süüdi kilpnääre. Temperatuuri langus võib olla hüpotüreoidismi sümptom, mis väljendub kilpnäärmehormoonide puudumises. Raud toodab neid liiga vähe.

Rasedatele naistele on iseloomulik temperatuuri langus koos pikaajalise ja püsiva toksikoosiga. Keha tekitab reaktsiooni temperatuuri languse kujul ka kehva toitumisega, kuna pärast söömist tõuseb temperatuur normaalseks.

Teine probleem, millest madalad kraadid annavad märku, on nõrgenenud immuunsüsteem. On tõenäoline, et rasedal naisel on sümptomid diabeet. Sellisel juhul ühinevad temperatuuri langusega iiveldus, oksendamine, kleepuv higi.

Diabeet

Temperatuuri langus diabeetikutel võib olla tingitud kahest põhjusest:

• glükoosi puudumine;
• piisava glükoositasemega, selle nõuetekohase töötlemise võimatus ja selle tagajärjel keha nälgimine, energiapuudus.

Tõsise temperatuuri languse või diabeedi väärtuste järsku hüppega on parem konsulteerida oma arstiga - see viitab tõsistele probleemidele.

sisemine verejooks

Järsk ja seletamatu kehatemperatuuri langus võib olla seotud sisemise verejooksuga. Pealegi esineb see probleem nii ägeda kui ka kroonilise verejooksu korral. Sisemise verejooksu eeldused: veresoonte seinte nõrgenemine, maohaavandid, kasvajate kasv.

Vaskulaarsed probleemid

Probleemid veresoontega põhjustavad sageli soojusülekande häireid. Sageli on temperatuuri languse põhjuseks sel juhul anumate halb läbilaskvus või nende nõrk täitmine, mis põhjustab naha toitumise puudumist ja vastavalt temperatuuri langust.

Samuti võivad anumad laieneda, mis põhjustab temperatuuri langust.

Veresoonte probleemi võib põhjustada survesideme olemasolu või liiga pingul kingade kandmine.

Joobeseisund

Kehatemperatuuri langus võib olla organismi reaktsioon joobeseisundile – mürgistusele.

Mürgistust põhjustavad mitmesugused ained:

• seened;
• Toit;
• ravimid;
• alkohol ja narkootikumid;
• mürgised ained.

Mürgistus väljendub keha olulisemate funktsioonide (südame aktiivsus, hingamine) pärssimises, mis toob kaasa temperatuuri languse.

hüpotermia

Pikaajaline hüpotermia võib oluliselt vähendada keha termilist jõudlust. Sellised juhtumid pole haruldased isegi suhteliselt soojas ja kõrge õhuniiskusega ruumis või märgades riietes.

Märja katmata peaga välja minna ei saa, isegi kui on +10°C, ähvardab see ka alajahtumisega.

Nälgimine

Paastu ajal langeb temperatuur energia, toitainete puudumise, organismi nõrgenemise tõttu. Rangete dieetide ja terapeutilise paastumise järgijad peavad hoolikalt kontrollima oma kehatemperatuuri ja kogu keha seisundit.

Tasakaalustamata toitumine ja nälgimine põhjustavad sageli tõsiseid terviseprobleeme. Temperatuuri langus annab märku, et keha vajab vitamiinitoetust.

Nahahaigused

Kehatemperatuuri langus võib esile kutsuda nahahaigusi. Vere mikrotsirkulatsioon mõnes piirkonnas halveneb, termoregulatsioon tervikuna on häiritud, mille tagajärjeks on temperatuuri langus. Kehatemperatuuri langust põhjustavad haigused on psoriaas, ihtüoos, dermatiit, ekseem.

Temperatuuri langus toimub mitmel põhjusel:

• veresoonte kahjustus;
• vere mikrotsirkulatsiooni rikkumine;
• naha ebapiisav toitumine;
• nahakahjustusega seotud mürgistus.

Ihtüoosiga keratiniseerub epidermis, mis põhjustab soojusülekande muutust. Suured kahjustatud nahapiirkonnad, nagu psoriaas või dermatiit, nõuavad suurenenud verevoolu, mis vähendab üldist kehatemperatuuri.

Sepsis

Kui veri on nakatunud, paljunevad bakterid kehas fantastilise kiirusega, mürgitades nende kandja. Kõige sagedamini kaasneb selle protsessiga tugev temperatuuri tõus. Kui aga inimene on nõrgenenud, võib täheldada vastupidist efekti.

Raskematel juhtudel langeb temperatuur alla 35°C, põhjuseks on kesknärvisüsteemi probleem ja termoregulatsioonisüsteem on välja lülitatud. Sellises olukorras on vaja võtta viivitamatult meetmeid, kuna keha ei suuda praktiliselt vastu seista, võib juhtuda surm.

Nahakahjustused, traumad

Olulised nahakahjustused (vigastused) põhjustavad temperatuuri langust. Kuna vigastuste ja haavadega kaasneb verekaotus, siis tekib üldine organismi nõrgenemine, madalrõhkkond, mis omakorda toob kaasa temperatuuri languse.

neerupealised

Temperatuuri alandamine võib põhjustada häireid neerupealiste töös. Kortisooli või suguhormoonide ebapiisav tootmine ei alanda mitte ainult temperatuuri, vaid põhjustab ka muid valusaid sümptomeid - väsimust, ärrituvust, rõhu langust.

Hüpotüreoidism

Kilpnääre võib põhjustada ka kehatemperatuuri langust. Hormoonide ebapiisava tootmise korral temperatuur langeb.

Ajukasvaja

Onkoloogilised haigused põhjustavad madalat temperatuuri. See sümptom on eriti levinud hüpotalamuse kasvajate korral. Seal asub termoregulatsiooni eest vastutav keskus. Pahaloomulise või healoomulise kasvaja kasvuga kehatemperatuur langeb.

Asteeniline sündroom

Asteenilise sündroomi korral kannatab inimene paljude sümptomite all:

• liigutuste koordineerimise ja tasakaalu rikkumine;
• nägemishäired;
• õhupuudus;
• nõrkused;
• pearinglus;
• naha kahvatus;
• letargia.

Temperatuuri langust täheldatakse sel juhul keha üldise nõrgenemise taustal, mis on seotud hapnikupuudusega kudedes. Pidevalt madal kehatemperatuur võib olla ühe immuunhaiguse tunnuseks. Näiteks aidsihaiged kurdavad sellise probleemi üle.

Millise arsti poole pöörduda madala kehatemperatuuriga

Kui temperatuur on madal, peate konsulteerima terapeudiga. Tema on see, kes kõike juhib vajalikud uuringud. Andke kindlasti uriini- ja vereanalüüsid. Kui haigus avastatakse või kahtlustatakse, suunab arst teid eriarsti juurde.

Lapse madal kehatemperatuur - mida teha

Selliste märkide olemasolul tuleb kiiresti kutsuda arst:

• temperatuuri langetamine 34 ° C-ni koos selle edasise langusega;
• tõsine halb enesetunne, millega kaasneb teadvusekaotus;
• järsk vererõhu langus, kuulmis- ja nägemiskahjustus, oksendamine, lahtine tume väljaheide.

Esiteks on oluline mitte paanikasse sattuda.. Alla kolmeaastaste imikute puhul võib madal temperatuur olla nii normi variant kui ka kõrgem. Vormimata termoregulatsioonimehhanismid võivad liiga soojas või jahedas ruumis halba nalja teha, seega tasub kontrollida, kas lapsel pole külm.

Kerge alajahtumise korral piisab, kui ta soojalt riidesse panna (katta) ja sooja juua anda. Kui probleem ei ole seotud hüpotermiaga, peate võtma ühendust oma lastearstiga.

Samuti võib lapse madala temperatuuri põhjuseks olla ainevahetushäire või vitamiinipuudus. Igal juhul ilma arsti retseptita on parem mitte võtta drastilisi meetmeid, kuna see võib kahjustada.

Madal kehatemperatuur menopausiga – kuidas ravida

Menopausi korral on madalam temperatuur võimalik. Keha reageerib sel perioodil hormonaalse tausta muutustele, mis kutsub esile temperatuurikõikumisi. Sageli pärast tugevat loodet temperatuur langeb. Selle põhjuseks on tugev higistamine. Östrogeeni tootmise vähenemise tõttu väheneb immuunsus, mis kutsub esile termomeetri näitajate vähenemise.

Mida teha, kui temperatuur langeb külmaga

Madal temperatuur külmaga nõuab korralikku puhkust. Võite kasutada vanu meetodeid ja aurutada jalgu, juua taimeteed meega. Soojad kuivad kompressid ja soe tekk aitavad paljusid inimesi.

Ärge laske end ära võtta sümptomaatiliste ravimitega – neil on palavikku alandavad omadused. Sel perioodil peate tarbima rohkem vitamiine ja suurtes kogustes ainult sooje jooke.

Ingverijuur

Ingveril on soojendav ja immunostimuleeriv toime, mistõttu on see asendamatu abiline temperatuuri alandamisel. Ingveri tee või kompressid, värske juure lisamine keedetud roogadele avaldavad kehale positiivset mõju, mitte ainult madalatel temperatuuridel.

Paju-ürdi ja kõrvenõgese lehed

Tulerohi ja nõges on tuntud oma ergutavate omaduste poolest. Nende ürtide keetmine aitab toime tulla temperatuuri langusega.

Kohv

Kohv tõstab temperatuuri, kui süüa 3 tl. jahvatatud kohv ilma joogiveeta.

Vannid ja kompressid

Kuum vann võib provotseerida Negatiivsed tagajärjed kuni surmani (kaasa arvatud). Te ei tohiks võtta vanni, mille temperatuur ületab 37 ° C - see on optimaalne temperatuur keha soojendamiseks.

Madalatel temperatuuridel võite kasutada sooje kuivi kompresse või nende alkoholiversiooni. Peaasi, et nahka ei põletataks – salvrätikud või rätikud ei tohiks olla liiga kuumad ning alkoholi on parem lahjendada veega.

Maitsetaimed ja maitseained temperatuuri tõstmiseks

Ka toiduvalmistamisel kasutatavad vürtsid võivad temperatuuri tõsta. Näiteks kaneel parandab vere mikrotsirkulatsiooni, mistõttu teele veidi vürtsi lisamine võib temperatuuri tõsta.

Samade omadustega on ka kõige populaarsem maitseaine – pipar. Kui temperatuur langeb, kasutatakse igasugust, peaasi, et meeles pidada, et mida tulisem on pipar, seda tõhusamalt mõjutab see kehatemperatuuri.

Temperatuuri tõstvatest ürtidest võib eristada salvei ja pune. Lõhnavad taimed stimuleerivad suurepäraselt keha.

Kui tervislik seisund madalal temperatuuril on rahuldav, keha nõrkust ei esine ja temperatuuri hoitakse 35,5-36 kraadi piires, peetakse seda normi variandiks. Muudel juhtudel, kui haigusseisundiga kaasneb kiire väsimus, ühinevad muud patoloogilised sümptomid või temperatuur langeb alla 35,5 ° C, tuleks rääkida patoloogiast.

Video madala temperatuuri kohta täiskasvanutel ja lastel

Madala temperatuuri põhjused:

Mida teha, kui lapsel on madal temperatuur:

Pikka aega püsiv temperatuur 35,5 on sageli märk hädadest kehas

Hoolime oma tervisest, kui termomeeter hiilib ülespoole, kuid sageli ei pööra me rikkele tähelepanu. Kuid 35,5-ne temperatuur, mis kestab kaua, on sageli ka signaali hädast organismis. Miks on madal temperatuur?

Peaksite olema ettevaatlik, kui termomeetri väärtused püsivad pikka aega ei tõuse üle 36-36,2 ° C.

Madala temperatuuri mitu põhjust

1. Möödunud haigus.

Kui teil on hiljuti olnud gripp või äge hingamisteede haigus, pole üllatav, et teie temperatuur on langenud. Organism ei ole haigusest veel täielikult taastunud ega suuda oma potentsiaali täielikult välja töötada.

2. Krooniliste haiguste ägenemine.

Madal temperatuur viitab sageli krooniliste haiguste ägenemisele.. Kui vanad haavandid end taas meelde tuletasid, peaksite pöörduma arsti poole ja läbima ravikuuri, et madala temperatuuri salakaval põhjus jäädavalt kõrvaldada.

3. Ületöötamine.

Tööl kiirustamine, unepuudus, istuv eluviis, ebatervislik toitumine- kõik see toob kaasa asjaolu, et keha on ammendunud ja jõud sõna otseses mõttes lahkuvad meist.

Sel juhul aktiivsuse vähenemine, puhkus, mõõdukas füüsiline harjutus eriti hommikused harjutused.

Väga abivalmis külm ja kuum dušš ja jalutuskäigud väljas. Võite juua multivitamiinide kuuri ja enne magamaminekut võtta palderjani või emajuure infusioon.

4. Neerupealiste haigused.

Sellise probleemi korral peaksite tarbima rohkem vett.(vastunäidustuste puudumisel) ja proovige toetuvad hooajaliselt melonitele ja arbuusidele, täiuslikult keha puhastav ja neerupealised tervendav.

5. Madala kehatemperatuuri üheks põhjuseks võib olla kilpnäärme alatalitlus (kilpnäärme aktiivsuse vähenemine).

Kilpnäärme ebaõige töö põhjustab paljude elundite talitlushäireid.
Seega, kui teil on halb enesetunne, nõrkus, olete sageli ärritunud, tunnete purunemist, teie käed-jalad külmetavad - mõõtke kehatemperatuuri, see võib olla langetatud.

Ja ärge jätke neid sümptomeid tähelepanuta. Pidage meeles: madal temperatuur pole vähem ohtlik kui kõrge temperatuur., sest sel juhul muutub keha bakterite ja viiruste rünnaku suhtes haavatavamaks.

Enne kui tõstate kehatemperatuuri seestpoolt, peate seda tõstma väljastpoolt. Selleks heida pikali ja kata end mitme tekiga. Esiteks siseneb soojus kehasse jalgade kaudu, nii et peate need katma plastpudelid täidetud kuuma vee või küttepatjadega.

Võite teha ka sooja jalavanni. Sest parim efekt veele on soovitatav lisada paar tilka eukalüpti aroomiõli.

Kehatemperatuuri tõstmine ja naistepuna infusioon: 1 spl. l. Valage toorained 1 tassi keeva veega.

Kui 2-3 päeva pärast temperatuur ei normaliseeru, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga ja läbida vajalikud terviseuuringud. avaldatud .

Alla Grishilo

Kui teil on küsimusi - küsige neid

P.S. Ja pidage meeles, lihtsalt muutes oma teadvust – koos muudame maailma! © econet

Kui inimese temperatuur on 36, mida see tähendab? Sellele küsimusele vastamiseks peaksite välja selgitama, mis näitaja see on, sest peate teadma võimalikult palju kõike, mis on inimese jaoks norm. Erinevate elundite ja kudede vaheline keerukas interaktsiooniprotsess, rakusisesed energiareaktsioonid loovad soojavereliste loomade – lindude ja imetajate, sealhulgas inimeste – keha rangelt määratletud termilise fooni.

Mõiste "kehatemperatuur"

Loomad, kes suudavad säilitada oma kehasoojust kitsastes piirides sõltumata tingimustest keskkond, mida nimetatakse Nende hulka kuuluvad imetajad ja linnud. Loomi, kellel see võime puudub, nimetatakse tavaliselt külmaverelisteks (poikilotermilisteks). Temperatuuri hoidmise protsessi nimetatakse termoregulatsiooniks.

Külmaverelistel loomadel on ebastabiilne kehatemperatuur, mis on enamasti lähedane väliskeskkonna parameetrile. Soojaverelistel loomadel, kelle hulka inimesed kuuluvad, on näitaja peaaegu muutumatu. Kõrgeim väärtus märgiti lindudel. See varieerub vahemikus 40-41 ° C. Imetajad "soojenevad" olenevalt liigist 32-39°C-ni. Inimestel peetakse väärtusi vahemikus 36-37 ° C normaalseks.

Normaalne kehatemperatuur

Mida tähendab temperatuur 36,2°C? Viimane näitas, et norm kõigub 36,2-37,5 ° C piires. Noh, kui temperatuur on 36,0 ° C - kas seda peetakse normiks? Sa peaksid seda teadma see näitaja erinevad etnilised rühmad on sageli erinevad. Näiteks Jaapani norm on ainult 36 ° C. Austraalias ja Ameerikas ulatub keskmine temperatuur 37 ° C-ni.

Samuti on oluline teada, et inimkeha erinevates osades on erinev temperatuur. Näiteks kaenlaalustes on see kõrgem kui kaelas ja näol. Isegi jalgade ja käte nahal ning kõige madalamal - varvastel. Temperatuure on kahte tüüpi: siseorganid ja nahk. Elunditel on erinev temperatuur, mis sõltub käimasolevate protsesside aktiivsusest. Siseorganite temperatuur reeglina ületab temperatuuri nahka keskmiselt 0,3-0,4°C võrra. "Kõige kuumem" maks on umbes 39°C.

Varvaste temperatuuri mõõtes saate määrata ainevahetusprotsesside kiiruse kehas. Kui inimesel on soe alajäsemed, siis on sellel kõrge metaboolsete reaktsioonide määr, kui külm - madal.

Kuidas temperatuuri õigesti mõõta?

Sageli tunneb inimene end halvasti ja samal ajal on tal temperatuur 36. Mida see tähendab? Tavaliselt on väärtus normaalne ega tohiks kahtlust äratada. Inimese temperatuur võib kõikuda vahemikus 36-37 ° C. Kuid selle kerge langus ja rike viitavad reeglina teatud haiguste esinemisele.

Väga oluline on osata temperatuuri õigesti mõõta. Seda saab teha mitmel viisil: suus, kaenlas, pärasooles.

Tulemused võivad siiski veidi erineda. tavaliselt on see 0,5 kraadi madalam kui pärasooles ja sama palju kõrgem kaenlaalusest mõõdetud temperatuurist.

Mida tähendab temperatuur 36,9? Venemaal kasutatakse mõõtmiseks sageli kaenlaalust. Tähelepanuväärne on, et see meetod ei ole väga usaldusväärne, kuna sellega saab inimene ebatäpseid tulemusi. Sel viisil temperatuuri mõõtmisel normaalväärtus on 36,3-36,9 °C.

Euroopa riikides on suuõõnes mõõtmine tavaline. Seda meetodit peetakse üsna usaldusväärseks. Kui selle meetodiga mõõdetuna on temperatuur 36,8, mida see indikaator tähendab? See väärtus on normaalne, sest suus temperatuuri mõõtmisel võib see kõikuda vahemikus 36,8-37,3 °C. Siiski peaksite sellest teadlik olema seda meetodit vastunäidustatud alla 5-aastastele väikelastele, ärrituvuse ja vaimuhaigustega inimestele.

Rektaalne annab kõige täpsema tulemuse, kuna pärasooles on temperatuur lähemal elundite temperatuurile. Norm on sel juhul 37,3-37,7 ° C.

Enne operatsiooni on patsiendil temperatuur 36 - mida see tähendab? Temperatuuri kunstlik alandamine meditsiinis ei ole haruldane: seda langetatakse antud juhul meelega.

Temperatuuril üle 42 ° C on inimestel ajukude kahjustatud. Kui see langeb alla 17-18 ° C, tekib surm.

Oluline on teada

Kui temperatuur on 36, mida see tähendab? Norm või kõrvalekalle? Iga inimese puhul muutub see indikaator päeva jooksul vahemikus 35,5–37,0 ° C ja seda peetakse normaalseks. See on madalaim hommikul ja saavutab maksimumi õhtul.

Madal kehatemperatuur (36 ° C) jääb vastuvõetavasse vahemikku. Kuid kui see langes alla 35 ° C, näitab see mõne tõsise haiguse olemasolu. Kui temperatuur langeb 32,2°C-ni, langeb inimene stuuporisse. 29,5°C juures kaotab inimene teadvuse ja sureb, kui see langeb alla 26,5°C.

Temperatuuri võib mõjutada inimese vanus ja sugu. Näiteks tüdrukutel stabiliseerub see 13-14-aastaselt ja poistel - umbes 18. Meeste keskmine temperatuur on 0,5-0,7 ° C madalam kui naistel.

Kõrgendatud temperatuur

Mida tähendab temperatuur 36,9°C? Kas see näitaja on haiguse tunnus? Tavaliselt näitab temperatuuri tõus üle 37 ° C haigusele. See sümptom on üsna tavaline ja seda võib täheldada mitmesuguste vaevuste ja haiguste korral. Inimese jaoks ohtlikku seisundit peetakse pikka aega mittelangevaks. Kell kõrgendatud temperatuur selle väljaselgitamiseks tuleks kindlasti arstiga nõu pidada võimalik põhjus. Kui see jõuab 41 ° C ja kõrgemale, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Mida teha kõrgel temperatuuril?

Kõige tähtsam on pöörduda arsti poole. Peaksite alustama terapeudi läbivaatusega. Ta viib läbi eksami ja määrab rea uuringuid. Visiidi ajal tuleb kindlasti uurida lümfisõlmed.

Seejärel peate läbima uriini- ja vereanalüüsi, tegema EKG, neerude ja elundite ultraheli kõhuõõnde, neerud, tuleb testida düsbakterioosi suhtes.

Kuigi Inimkeha ei saa normaalselt toimida liiga madalal või liiga kõrgel temperatuuril, on juhtumeid, kui inimesel õnnestus ellu jääda. Niisiis, vastavalt Guinnessi rekordite raamatust saadud teabele, Maksimaalne temperatuur Ajaloos registreeriti 52-aastane Willie Jones, kes paigutati Grady Memoriaalhaiglasse 10. juulil 1980. Ta sai kuumarabanduse, samas kui tema kehatemperatuur oli 46,5 °C. Patsient viibis haiglas 24 päeva, misjärel ta lasti ohutult välja.

Madalaima dokumenteeritud temperatuuriga inimene oli kaheaastane Karlie Kozolofsky, kes veetis 23. veebruaril 1994 kogemata 6 tundi külmas. Pärast pikka külmas (-22°C) viibimist jahtus tema keha 14,2°C-ni.