Mis on ohtlik madal temperatuur. Madal kehatemperatuur: põhjused

Kehatemperatuur- on keha termilise seisundi indikaator, mis näitab erinevate elundite, kudede soojuse tootmise ja nendevahelise soojusvahetuse suhet väliskeskkonnaga.

Keskmine kehatemperatuur enamikul inimestel kõigub temperatuur vahemikus 36,5–37,2 ° C. See näitaja on. Kuid kui teie kehatemperatuur on üldtunnustatud normist veidi kõrgem või madalam ja samal ajal tunnete end suurepäraselt, on see teie keha normaalne temperatuur. Erandiks on see, kui kõrvalekalle ühes või teises suunas on 1-1,5°C.

Kui temperatuur erineb tavapärasest temperatuurist 1–1,5 °C, pidage kindlasti nõu arstiga.

Kehatemperatuuri langus- temperatuuri langus normist 0,5-1,5 ° C, kuid mitte vähem kui 35 ° C.

Madal temperatuur keha- kehatemperatuuri langus alla 35°C. Madalat kehatemperatuuri nimetatakse ka - hüpotermia.

Kehatemperatuur ja selle kõikumised sõltuvad:

• kellaaeg;
• tervislikud seisundid;
• vanus;
• mõju kehale keskkond;
• Rasedus;
• organismi omadused;
• muud seletamatud tegurid.

Kehatemperatuuri langus või madalseisund, samuti on sümptom, kui keha reaktsioon mõningatele kõrvalekalletele normaalsest seisundist, töövõimest ja viibimistingimustest.

Madal ja madal kehatemperatuur ei kujuta endast vähem ohtu kui kõrge, sest kui temperatuur ei lange kriitilise 32-27 ° C-ni, sureb inimene, kuigi ajaloos on olnud fakte, kui inimene jäi ellu isegi temperatuuril. 16°C.

Maailma madalaim kehatemperatuur registreeriti 23. veebruaril 1994 Kanadast pärit 2-aastasel tüdrukul, kes veetis külmas 6 tundi.

Igal juhul, isegi väikeste temperatuurikõikumiste korral, olge oma heaolu suhtes tähelepanelik ja kõrvalekallete korral pöörduge arsti poole. Eriti oluline on jälgida lapse temperatuuri, sest. lapse organism on arengujärgus ning erinevalt täiskasvanust on ta tundlikum erinevatele elundite talitlushäiretele.

Keha hüpotermiaga (kehatemperatuuri langus) kaasnevad enamikul juhtudel järgmised sümptomid:

- keha üldine halb enesetunne;
- jõukaotus, letargia,;
- värisemine;
- külm ja nahk;
— ;
- suurenenud unisus;
- letargia;
- võimalik suurenenud ärrituvus;
- südame löögisageduse langus;
— .

Liiga madalal temperatuuril (alla 34 °C) võivad kehad kogeda:

- tugev värisemine;
- segane kõne
- raskused keha liigutamisel kuni immobilisatsioonini;
- nahk muutub tuhkhalliks, võib hakata siniseks muutuma;
- nõrk pulss;
- hallutsinatsioonid (võib tunduda, et see on väga kuum).
- teadvusekaotus.

Kehatemperatuur alla 32°C võib lõppeda surmaga.

Madala ja madala kehatemperatuuri põhjused

Madal temperatuur on palju põhjuseid, miks arstid arendavad välja terve keha diagnoosimise spetsiifika, mida arutatakse järgmises lõigus. Madala kehatemperatuuri põhjus või peamiselt keha alajahtumine, seega peaksite alati meeles pidama käitumisreegleid külmadel päevadel.

Mõelge kehatemperatuuri languse kõige levinumatele põhjustele ...

Peamised tegurid, mis võivad provotseerida madalat ja madalat kehatemperatuuri:

Madal temperatuur lastel, eriti alla 3-aastastel, on sageli üheks sümptomiks, mis on seotud keha mittetäielikult moodustunud termoregulatsioonisüsteemiga, mille eest vastutab hüpotalamus. Samal ajal on parem keha soojendada mitte hõõrudes, vaid kuumade jookide ja soojad riided aga parem on ikkagi arsti poole pöörduda.

Lisaks, nagu artikli alguses juba mainitud, võib inimese kehatemperatuur muutuda kellaaja muutumise tõttu, langeda hommikul ja aja jooksul, kui inimene on aktiivne, tõusta.

Diagnoos (uuring) madalal kehatemperatuuril

Madala kehatemperatuuri uurimine võib hõlmata järgmisi diagnostilisi meetodeid:

- patsiendi üldine läbivaatus;
— ;
— ;
— ;
- Uriini analüüs;
— ;
— ;
- pulssoksümeetria;
- tunnine diurees;
— jälgimine.

Nüüd, kui teie ja mina, kallid lugejad, oleme varustanud end vajalike teadmistega madala ja madala kehatemperatuuri kohta, kaalume küsimust, mida sellisel temperatuuril teha? Kuidas reguleerida termoregulatsiooni? Kuidas keha soojendada?

Madal kehatemperatuur hüpotermia tõttu. Mida teha?

Kui temperatuur on alla 34 ° C, helistage kiirabi ja proovige sel ajal teha järgmist:

1. Asetage patsient voodisse, eelistatavalt horisontaalasendisse või külma eest kaitstud kohta.

2. Katke patsient, eriti jäsemed, jättes samal ajal avatuks pea ja rindkere, mis on seotud erinevad näitajad temperatuuri nendes kehaosades.

3. Kui inimesel on märjad riided, näiteks pärast vette kukkumist, vaheta need esimesel võimalusel.

4. Kui patsiendil on jäsemete tunnuseid, ärge soojendage neid sooja veega, vaid kandke külmunud kätele ja jalgadele soojust isoleerivad sidemed.

5. Kinnitage rind soojenduspadi, elektritekk.

6. Anna kannatanule kuuma jooki – teed, puuviljajooki. Selles olekus kategooriline, ei saa te alkoholi ega kohvi võtta.

7. Soojendamiseks kasutatakse mõnikord kõhu- või pleuraõõne loputamist (pesemist) soojade lahustega (37-40 ° C).

8. Võite kasutada ka sooja vanni, mille vee temperatuur on 37 ° C.

9. Kui patsient minestab ja tema pulssi ei tunneta, alustage ja.

Raske hüpotermia korral vajab patsient aktiivset soojendamist (kuid järk-järgult). sel juhul ei saa keha iseseisvalt oma temperatuuri reguleerida. Kui seda ei tehta või tehakse valesti, võib patsient surra.

Madal kehatemperatuur alatoitluse, dieedi tõttu. Mida teha?

Kuna dieedist tingitud kehatemperatuuri langus on seotud rasvade, süsivesikute ja mineraalainete puudusega organismis, on vaja nende varusid täiendada.

Vitamiinidest tuleb erilist tähelepanu pöörata, sest. see mõjub soodsalt immuunsüsteemile, mis näljastreigi ajal nõrgeneb või alatoitumus. Nõrgenenud immuunsus võib põhjustada paljusid haigusi. Lastele soovitatakse lisaks võtta.

Kehatemperatuuri langus haiguse tõttu. Mida teha?

Kui tunnete temperatuuri langust, millega kaasnevad erinevate haiguste sümptomid – valu, koolikud, hallutsinatsioonid jne, siis konsulteerige kindlasti arstiga, sest. enesega ravimine võib konkreetse organi võimalikku haigust ainult süvendada. Arst määrab vajalikke vahendeid ja protseduurid.

Muud madala kehatemperatuuri põhjused. Mida teha?

Lihtsa soojendamise jaoks, kui teil on kerge külm, võtke lõõgastav vann, võite lisada paar tilka aroomiõli. Joo kuuma teed. Mässi end sooja teki sisse, heida pikali, lõdvestu. Maga piisavalt.

Kui sul ei ole vanniks jõudu, pane jalad kuuma veega vaagnasse, jalga soojad sokid ja teki alla.

Mõnel juhul, näiteks rikke korral, võite temperatuuri normaliseerimiseks võtta külm ja kuum dušš, mine massaaži.

Lisaks saab teha väikseid füüsilisi harjutusi, millega on soovitav oma keha harjuda. Proovige oma aega aktiivselt veeta, näiteks võite sõita rattaga, mängida jalgpalli jne.

Sööge toitvat toitu, tarbides peamiselt värskeid köögivilju, puuvilju ja mahlasid.

Kui olete rase ja teil on madal temperatuur, samas kui sind ei häiri erinevad vaevused, pole muretsemiseks põhjust, muudel juhtudel pöördu arsti poole.

Kui teie temperatuur langeb ületöötamise tõttu või selle ajal, peate kõige sagedamini keha töö normaliseerimiseks lihtsalt puhkama, magama, jalutama värskes õhus. Samal ajal võite juua rahustit.

Ärge unustage õiget päevarežiimi.

Suurepärane vahend immuunsuse tugevdamiseks ja inimese termoregulatsioonisüsteemi töö normaliseerimiseks on vahend, mis on valmistatud järgmistest komponentidest: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja täidisega ploomid. Seda segu tuleks võtta hommikul. Seda võib nimetada looduslikuks energiaks.

Järgmised ravimtaimed normaliseerivad keha reguleerivat funktsiooni:

Iga inimene on aeg-ajalt palavikus ja sellel on väga palju põhjuseid: äkilisest armutundest banaalse külmetuseni. Selles pole midagi üllatavat ja ebatavalist, olukord on täiesti tavaline. Me paneme termomeetri, mõõdame kehatemperatuuri ja kui see ületab 38 ° C, võtame palavikuvastaseid ravimeid.

Kuid võimalik on ka teine, diametraalselt vastupidine pilt: kehatemperatuur on langenud, tunda on üldist nõrkust, "jõu kaotust", uimasust ja mõnikord kerget pearinglust. Hoolimata asjaolust, et madal kehatemperatuur on palju harvem kui kõrgenenud, tuleks sellele tõsist tähelepanu pöörata. sait ütleb teile, mida näitab madal kehatemperatuur.

Millist temperatuuri tuleks pidada normaalseks?

Inimese kehatemperatuuri langus vaid mõne kraadi võrra on üsna võimeline tööd häirima siseorganid ja kahjustada organismi normaalset talitlust. Pealegi on mõnel juhul isegi surm võimalik.

Näiteks püsiv kehatemperatuur, mis ei ületa 35 ° C, näitab selgelt tõsise kroonilise haiguse esinemist, temperatuuri langus 29,5 ° C-ni toob kaasa teadvusekaotuse, 27 ° C juures võib inimene langeda koomasse ja langeda. temperatuuril kuni 25 ° C, mida peetakse juba eluga kokkusobimatuks.

Arvestades, et enamikul inimestel on individuaalsed omadused keha töö, väikesed kõrvalekalded üldtunnustatud näitajatest ei pruugi ületada normaalset. Seega, kui inimesel ei esine ebameeldivaid sümptomeid, ta ei kurda nõrkust, tunneb end erksana ja tõhusalt, kui uuringul ei ilmne kõrvalekaldeid ning kehatemperatuur on pidevalt alla üldtunnustatud näitajaid, võib seda pidada omamoodi normaalne.

Keskmiseks normaalseks kehatemperatuuriks peetakse aga vahemikku 35,5–37 °C. Samuti tuleb meeles pidada, et päeva jooksul võib temperatuur varieeruda 1 ° C piires, saavutades haripunkti 16 tunniga. Ja naistel on lisaks igapäevastele kõikumistele ka menstruaaltsüklist sõltuvad temperatuurimuutused.

Millised on kehatemperatuuri languse põhjused?

Kehatemperatuur võib langeda nii raske haiguse tõttu, mille puhul on vaja läbida põhjalik uuring, kui ka lihtsamatel ja arusaadavamatel põhjustel: vähenenud immuunsus, vitamiinipuudus, ülekantud. nakkushaigused, kirurgilised sekkumised, stress, füüsiline kurnatus.

Reeglina ei võta inimene, kes on ise madala temperatuuri määranud, mingeid meetmeid selle normaliseerimiseks. Selline lähenemine on täiesti vastuvõetamatu, eriti juhtudel, kui vähendatud tase temperatuuri jälgitakse üks kuni kaks päeva ja selle langusele pole loogilist seletust. Oluline on teada, et hüpotermia põhjuste väljaselgitamiseks ja õige diagnoosi tegemiseks peate esmalt võtma ühendust terapeudiga. Kuna kehatemperatuur on vaid keha varjatud probleemide väline ilming, on vaja hoolikalt uurida teisi olemasolevaid sümptomeid ja laboratoorseid tulemusi.

Kõigepealt suunab perearst patsiendi EKG-le ja biokeemiline analüüs veri, mis välistab igasuguse tõsise haiguse ja määrab immuunsüsteemi võimaliku nõrgenemise tõttu ajutise vaevuse. Sel juhul piisab ainult dieedi kohandamisest, lisades sellesse vitamiinid ja immuunpreparaadid, ning muuta igapäevast rutiini, muutes selle füsioloogilisemaks ja säästlikumaks.

Mida tähendab madal temperatuur?

Kui terapeudil on siiski põhjust arvata, et tegemist on mõne tõsise probleemiga sisemine haigus, peab patsient kindlasti läbima põhjaliku läbivaatuse, konsulteerima kitsaste spetsialistidega, nagu endokrinoloog, gastroenteroloog, neuroloog ja isegi onkoloog, sest kehatemperatuuri alandamise põhjused võivad peituda teatud onkoloogiliste haiguste, näiteks ajuhaiguste tekkes. kasvajad. Seetõttu on vähimagi onkoloogia kahtluse korral vaja kiiresti läbi viia tomograafiline uuring.

Muud kehatemperatuuri languse põhjused

Lisaks võib madal temperatuur anda märku kroonilisest haigusest põletikulised haigused, erinevad endokriinsed häired, anoreksia, mürgistus, AIDS. Igal juhul ei tohiks te kunagi kasutada eneseravi, sest kui te võtate seda kontrollimatult ravimid, mida arst ei ole määranud, vaid valitud iseseisvalt, ei pruugi organism toime tulla tegelik põhjus halb enesetunne ja ebaõnnestumine.

Kuid õnneks on kehatemperatuuri languse põhjuseks enamasti lihtsalt banaalne väsimus, mida soodustab oluliselt meeletu rütm kaasaegne elu. Ja isegi kui inimene veedab oma tööpäeva kontoris laua taga, võib krooniline väsimus teda ka seal tabada.

Mida tähendab madal temperatuur?

Istuv eluviis, pidev vaimne stress, piiratud kehahoiak põhjustavad ületöötamist ja samal ajal temperatuuri langust, rääkimata sellistest patoloogiatest nagu veenilaiendid, osteokondroos ja selgroo kõverus. Selle olukorra parandamine on üsna lihtne, tasub tõusta, venitada, teha paar lihtsat harjutus, juua teed või kohvi ja isegi lubada endale keelatud, täiesti mittedieetse šokolaaditahvliga.

Temperatuur sünnist saadik on inimese tervise või, vastupidi, halva tervise üks peamisi märke. Peaaegu kõik teavad palaviku põhjuseid, samuti pole selle sümptomi kõrvaldamise viise saladus. Madalamat temperatuuri tavaliselt ei anta erilist tähelepanu, kuigi väga sageli on see madal temperatuur, mis on signaal haigusest või lihtsalt keha kahetsusväärsest seisundist.

Kehatemperatuuri langus

Foto Shutterstock

Normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi, 35,5 kraadi ja alla selle loetakse madalaks.

Kehatemperatuuri "languse" põhjused

Temperatuuri languse kõige ilmsem põhjus on keha hüpotermia.

See on täpselt nii, kui probleemi lahendamiseks piisab, kui muuta inimese asukohatingimusi, et olukord muutuks. Ohtlik on ainult pikaajaline hüpotermia, mis võib viia kehale pöördumatute tagajärgedeni.

Väga sageli viitab madal temperatuur tõsisele ületöötamisele või stressile. Sellised muutused tavapärases eluviisis mõjutavad keha alati, kui stress või ületöötamine on piisavalt tugev või kestab piisavalt kaua, on tagajärjed kehale vältimatud. Kui see on temperatuuri languse põhjuseks, oleks kõige edukam soovitus rahulik, üsna pikk ja regulaarne uni, mitmesugused stressimaandamisvõtted – alates hingamisharjutustest kuni kerge rahustava toimega ravimiteni (näiteks emarohi või palderjan ).

Kui sümptomid püsivad, on vajalik arsti konsultatsioon. Kehatemperatuuri langemise põhjused alla vastuvõetava läve võivad olla tõsisemad.

Need põhjused hõlmavad järgmist:

• krooniliste haiguste ägenemine
• düsfunktsioon kilpnääre
• neerupealiste haigus

Mõnikord võib rasedus esile kutsuda madala temperatuuri. Kuid pidage meeles, et 35 kraadine temperatuur võib põhjustada teadvuse kaotust. Sellises olukorras peate kiiresti pöörduma arsti poole.

Krooniliste haiguste ägenemine. Iga krooniline haigus avaldab ägenemise ajal negatiivset mõju kogu organismi toimimisele kroonilised haigused põhjustada kehale tõsist stressi. Optimaalne lahendus Probleemiks on sel juhul valvas suhtumine oma tervisesse, raviarsti juhiste järgimine, mis vähendab ägenemise tõenäosust. Kui ägenemist ei olnud võimalik vältida, on oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole, teavitada teda kindlasti kõigist sümptomitest, sealhulgas madalast temperatuurist.

Kilpnäärme vähenenud funktsioon, mis omakorda põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust, düsfunktsiooni siseorganite töös.

Kilpnäärme talitlushäirete pikaajaline tähelepanuta jätmine võib põhjustada rasked haigused Seetõttu tuleb erilist tähelepanu pöörata madalatele temperatuuridele.

Kui temperatuur ei tõuse piisavalt kaua aega ja muid ilmselgeid põhjuseid selle vähenemisel ei ole, tuleks pöörduda arsti poole, et kontrollida kilpnäärme seisukorda ja edasist ravi.

Neerupealiste haiguste ägenemine. See tuleb eemaldada rangelt arsti järelevalve all, kuid ägenemist on täiesti võimalik iseseisvalt vältida. Selleks piisab, kui juua piisavalt vett, valida sobiv toitumine, näiteks on soovitatav süüa meloneid ja arbuuse, mis ergutavad neerupealiste funktsioone ja puhastavad organismi.

Teine kehatemperatuuri languse põhjus võib olla põhjendamatu eneseravi. Ravimite kasutamisel ilma arsti retseptita või annuste rikkumisel võib organism ravimile erinevalt reageerida, sealhulgas temperatuuri langusele. Äärmiselt oluline on vältida enesega ravimist, kõiki võetud ravimeid tuleb võtta rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele ja tema soovitatud annustes.

Kui eneseravi tulemusena seisund halveneb ja temperatuur ei tõuse pikka aega normaalseks, tuleks pöörduda arsti poole, et määrata sobiv lahendus ja vajadusel keha puhastada.

Väikelastel võib madal kehatemperatuur olla stressi või ületöötamise sümptom. Samuti on vähenemine sageli vere biokeemilise koostise muutumise sümptom, see vanusega seotud protsess ei tohiks põhjustada ärevust, kuid lastearsti tuleb siiski teavitada.

Seega olenemata kehatemperatuuri langetamise põhjustest alla normaalse läve, on need kõigil juhtudel väga tõsised ja nõuavad arsti konsultatsiooni ning mõnikord ka väga tõsist ravi. Temperatuuri kõikumisi allapoole tuleb võtta sama tõsiselt kui temperatuuri tõusu.

Võrdub 36,6oC. Tegelikult pole see väärtus ainuõige – mõne kümnendiku kraadised kõrvalekalded on lubatud nii ühes kui ka teises suunas. Kui kehatemperatuur langeb alla 36,2°C, loetakse seda madalaks.

On oluline, et terve inimene kehatemperatuur varieerub olenevalt kellaajast ja paljudest muudest põhjustest. Niisiis on äsja ärganud inimese kehatemperatuur keset päeva tema omast oluliselt madalam. Ainult siis, kui see jääb kaheks-kolmeks päevaks madalaks, tasub tegutseda.

Miks on madal kehatemperatuur ohtlik?

Lisaks kaasneb kehatemperatuuri langusega üldine nõrkus ja keskendumisvõime langus, mis võib hooletusest põhjustada vigastusi. Kui kehatemperatuur langeb jätkuvalt ja jõuab 32oC-ni, siis saabub surm.

Milliseid meetmeid võtta, kui kehatemperatuur on langenud?

Madal kehatemperatuur on meditsiinis üsna haruldane, kuid see pole vähem ohtlik. Tõsine temperatuuri langus põhjustab surma. Isegi väikesed kõrvalekalded normist näitavad keha talitlushäireid. Täiskasvanul ja lapsel vähendatud määr esineb nõrgenenud immuunsuse, hüpotermia, sisemise verejooksu ja mürgistuse korral.

Rikkele on reeglina iseloomulik madalam temperatuur. See võib ilmneda pärast tõsist haigust, mille puhul patsient peab läbima täieliku ravikuuri.

Meditsiinis tähistatakse lapse ja täiskasvanu madalat kehatemperatuuri hüpotermia mõistega.

Etioloogia

Üsna sageli seisavad inimesed silmitsi kehatemperatuuri alandamise probleemiga. Sellega seoses huvitab neid küsimus, miks see juhtub ja mis selle põhjuseks saab.

Inimese jaoks on optimaalne temperatuur kaenla alt mõõdetuna 36,6 kraadi. Seda indikaatorit saab nihutada 0,5 kraadi võrra. Kui aga kehatemperatuur hakkab langema ja erinevus on juba 1-1,5 kraadi, näitab see patoloogiate ilmnemist kehas.

Inimkeha ebanormaalse jahtumise põhjused on omavahel seotud erinevate teguritega. Indikaator võib langeda järgmistel põhjustel:

• rikkumine immuunsussüsteem;
• vitamiinide puudumine;
• nakkushaigused;
• operatsioonid;
• stressirohked olukorrad;
• füüsiline vaev.

Väike või märkimisväärne temperatuuri langus võib tekkida ka hüpotermia, ravimite või alkohoolsete jookidega mürgituse, samuti järsu muutuse tõttu. vererõhk, areng ja muud vaevused.

Manifestatsioon võib tekkida ka muude tegurite mõjul:

• kellaaeg;
• isiku vanus;
• keskkonnategurite mõju;
• Rasedus;
• keha individuaalsust.

Väikseimate temperatuurimuutuste ja kahtlaste märkide korral peab inimene otsima kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Eriti oluline on jälgida lapse seisundit, kuna lapsed on arenguperioodil üsna haavatavad ja tundlikud erinevate organite talitlushäirete suhtes.

Sümptomid

Madal temperatuur lapsel ja täiskasvanul on iseloomulikud sümptomid, mis viitavad teatud muudatustele. Kui indikaator on alla 36 kraadi, tunneb patsient järgmisi märke:

• nõrkus ja halb enesetunne;
• unisus ja väsimus;
• ärrituvus.

Kui patsiendi kehatemperatuur on alla 35 kraadi, muutuvad sümptomid intensiivsemaks ja märgitakse:

• värisemine kehas;
• segane kõne;
• raskustunne kogu kehas;
• nahka tuhkhall või sinine;
• nõrk pulss;
• hallutsinatsioonid;
• minestamine.

Kui inimese alandatud kehatemperatuur jõuab 32 kraadini, saabub surm.

Näidake haiguse ilmnemist kehas madala temperatuuriga, millega kaasnevad muud märgid:

• üldine halvenenud seisund;
• letargia;
• külmavärinad;
• külm nahk;
• unisus;
• letargia või ärrituvus;
• südame löögisageduse vähenemine;

Üsna sageli kogevad naised raseduse ajal madalat temperatuuri. Sel juhul saavad tulevast ema täiendavad sümptomid:

• isutus;
• oksendamise rünnakud;
• külmavärinad alajäsemetes;

Diagnostika

Kui lapse või täiskasvanu madal kehatemperatuur püsib pikka aega - rohkem kui kolm päeva, peaksite abi otsima arstilt. Arst peab määrama läbivaatuse, mille käigus selgitatakse välja anomaalia põhjus. Laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemused aitavad välja selgitada, mis oli kehatemperatuuri languse algpõhjus.

Ravi

Lapse madal temperatuur ilmneb kõige sagedamini külmetushaigusest. Sel juhul peavad vanemad kutsuma koju lastearsti. Kui arst ütleb, et lapsega pole midagi kohutavat juhtunud, siis ärge muretsege. Ravi ajal peab laps jääma koju ja läbima ravikuuri.

Samuti ravitakse külmetuse ajal madalat kehatemperatuuri sooja teega, kuid sellise haigusega ei saa kuuma veega vanni minna. Kogu keha kuumus võib lõppeda surmaga. On vaja piirata jalutuskäike lapsega tänaval ja riietuda soojemalt isegi majas. Arstid soovitavad anda sooje looduslikke mahlu marjadest, mis sisaldavad rohkesti C-vitamiini.

Tuleb märkida, milliseid olukordi peetakse kriitiliseks ja millal haiglasse helistada. Kindlasti vajate professionaalset abi, kui:

• patsient kaotas teadvuse;
• temperatuur on langenud 35 kraadini ja langeb jätkuvalt;
• sümptom, mis avaldub inimesel vanas eas;
• muude sümptomite ilmnemisega - verejooks, hallutsinatsioonid, oksendamine, kõne- ja nägemishäired.

Raseduse ajal on sageli kehatemperatuuri muutus. See võib olla tingitud alatoitumusest, mis on tingitud sagedasest, tööhäiretest endokriinsüsteem või nohu. Iga patsiendi jaoks määratakse ravimeetod individuaalselt.

See juhtub, et temperatuur langeb väga kiiresti, kuid mõne aja pärast normaliseerub. Selliseid erinevusi saab diagnoosida nii füsioloogilise ilminguna kui ka patoloogilistena. Seega, kui patsient on rahutu, on parem otsida abi arstilt.

Hüpotermia ravimiseks määravad arstid patsientidele:

• füsioteraapia;
• balneoteraapia - kasutamine mineraalveed ja spaaprotseduuride läbiviimine.

Sellised lihtsaid viise saab kasutada ka ennetusmeetmetes.

Lisaks traditsioonilistele ravimeetoditele on meditsiinis ka mittetraditsioonilisi meetodeid. Rahvapärased abinõud aitab mitte ainult tugevdada immuunsüsteemi, vaid tõsta ka toonust ja parandada seedetrakti tööd. Nende retseptide jaoks traditsiooniline meditsiin sisaldama vitamiinirikaste, eriti C-vitamiini sisaldavate toitude tarbimist.