Menstrüasyon sırasında çok ağrılıdır. Adet sırasında şiddetli ağrı ile ne yapmalı? Adet sırasında ağrı için halk ilaçları

Kritik günler üreme çağındaki tüm kadınlar için doğal bir süreçtir. Onların gelişi, dişi üreme sisteminin tamamen olgunlaştığını ve yavru vermeye hazır olduğunu gösterir. Çoğu durumda, sadece hafif rahatsızlığa neden olur, ancak ağrılı dönemlerin yaşam biçimini tamamen bozduğu ve adil cinsiyetin performansını etkilediği istisnalar vardır.

Doğurganlık çağındaki her kadın, çok ağrılı dönemlerle ne yapacağını tam olarak bilmelidir ve hangi durumlarda derhal bir uzmana başvurmanız gerekir. Bu makale ağrılı dönemlerin semptomlarına, nedenlerine ve tedavisine bakacaktır.

Nedenler

Zayıf olanlar, salınmaya katkıda bulunan uterus kasılmalarını tetikler. adet kanı ve rahim mukozası. Herhangi bir nedenden dolayı boşaltım süreci bozulursa, bir kadın adet sırasında dayanılmaz derecede ağrılı hale gelir. Çok ağrılı dönemlerin bilimsel bir adı "" veya "" vardır. nullipar kadınlarda yaygın neden ağrılı adet görme, sinir uçlarını sıkıştıran, sadece alt karın bölgesinde değil, aynı zamanda alt sırt ve sakrumda da ağrıya neden olan uterusun yanlış yeridir. Bu duruma kadın genital organlarının gelişimindeki konjenital anomaliler de neden olabilir.

Ağrılı adet görme, aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kadınlarda görülür:

bulaşıcı patolojiler (trichomoniasis, sifiliz, genital herpes, gonore). Çoğu zaman, cinsel temas sırasında bulaşırlar, eklerin ve uterusun cerahatli ve iltihaplı hastalıklarının oluşumuna katkıda bulunurken, döngü bozulur ve ağrılı semptomlar ağırlaşır. Her iki partnerin de hastalık için tedavi edilmesi gerekir. Günlük yaşamda enfekte olabilen bir dizi bulaşıcı patoloji vardır, bunlar arasında kandidiyaz;
inflamatuar süreçler. Fırsatçı mikroflora - streptokokların büyümesine katkıda bulunan kişisel hijyen kurallarına uyulmaması nedeniyle provoke edilebilirler, staf enfeksiyonu, koli. Ayrıca, bu mikroorganizmaların patolojik üremesine hipotermi, vitamin eksikliği, diğer organlardaki mikrofloranın bileşimindeki değişiklikler vb. Servisit, endometrit veya salpenjit, düzenli adet dönemlerinde şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu hastalıklar tedavi edilmelidir, çünkü iltihaplanma, kan damarlarının bükülmesine, bozulmasına, kistlerin, poliplerin ortaya çıkmasına ve hatta kansere neden olabilir;
iyi huylu ve malign neoplazmalar. Kanser durumunda, ağrılı dönemler bazen bu patolojinin tek belirtisi haline gelir. Büyüyen tümör, rahim ve yakın organlardaki damarları ve sinirleri sıkıştırır. Neoplazm nedeniyle uterusun şekli değişebilir, aylık kan durgunlaşır ve dayanılmaz ağrıya neden olur. Tümörün büyümesiyle ağrı da yoğunlaşır;
endometriozis. Bu hastalık ile rahmin iç tabakasındaki hücreler diğer organlara dönüşürken, döngünün düzeni bozulur ve adetler uzar ve ağrılı hale gelir, endometrioid kistlerin neden olduğu hormonal bozukluklar başlar;
displazi, servikal erozyon ve serviksteki epitel tabakasına verilen hasarla ilişkili diğer hastalıklar;
hormonal disfonksiyon. Hormonal ilaçlar alarak, reçeteli ilaçların aniden iptali ile provoke edilebilir. hormonal kontraseptifler, yumurtalıkların, tiroid bezinin veya hipofiz bezinin bozulması. Hormonal değişiklikler nedeniyle, gelişimi tetikleyen metabolik bozukluklar meydana gelir. diyabet veya hem artış hem de aşırı azalma yönünde ağırlıkta keskin sıçramalar;
doğum ve ameliyatın sonuçları. Doğum sırasında veya kürtaj sırasında uterusu sabitleyen bağlar zarar görebilir, bu nedenle normal konumu bozulur ve bu da düzenleme sırasında şiddetli ağrıya neden olur. Kanın durgunlaştığı ve enflamatuar süreçlerin meydana geldiği kıvrımlar olabilir.

Algomenore kalıtsal olabilir, bu nedenle bir büyükanne veya annenin çok ağrılı dönemleri varsa, yüksek olasılıkla bu patoloji kızına iletilecektir.

ilişkili semptomlar

Ağrılı dönemlerle, sadece ağrının doğasına değil, aynı zamanda eşlik eden semptomlara da dikkat etmek önemlidir. Algomenoreye aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:

bulantı kusmaya kadar, ishal;
Şiddetli başağrısı;
artan terleme, sıcak basması, baş dönmesi ve bayılma;
keskin, atlama darbesi veya artışı;
zayıflık, kas ve eklem ağrısı.

Aylık salgıların süresi kendileri bozulabilir ve artabilir, ya da tersine. Dönemler arasında bazen bir leke şeklinde meydana gelir. Dismenorede ağrı, adetin ilk gününde değil, başlangıcından 1-2 gün önce ortaya çıkabilir. Çekme, kesme, ağrı veya kramp karakterine sahiptirler ve ancak adetin bitiminden sonra kaybolurlar. Şiddetli sekonder dismenore durumunda, tüm adet döngüsü boyunca ağrı hissedilebilir.

ağrı dereceleri

Ağrılı adet görmenin 3 derece şiddeti vardır:

Hafif aşamaya kısa ve tolere edilebilir ağrılar eşlik eder.
Ortalama algomenore derecesi, alt karın ve sırtta ağrı, titreme ve psiko-duygusal bozukluklar (sinirlilik, depresyon, fotofobi, sert aromalara ve yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük) ile karakterizedir.
Dismenorenin şiddetli aşamasında, şiddetli ağrıya ek olarak, kalp kasının çalışması bozulur, sıcaklık yükselir, kusma, ishal, genel halsizlik ortaya çıkar, kadın bilincini kaybedebilir.

birincil biçim

Primer dismenore hastalık veya organ hasarından kaynaklanmaz. üreme sistemi, ancak ilk adetin gelişinden sonraki üç yıl boyunca ergenlik döneminde ortaya çıkar. Bir gençte ağrılı dönemler keskin neden olur hormonal değişiklikler bu sırada vücutta meydana gelir.

Ergenlik döneminde, hangilerinin yükseldiğine bağlı olarak çeşitli hormonların konsantrasyonu değişebilir, ergenlerde 2 tip primer dismenore oluşur:

Adrenerjik. Kandaki adrenalin artışı ile teşhis edilir. Üreme sisteminin bu patolojisi için karakteristik bir semptomatoloji, ateş, hızlı nabız, baş ağrısı, soluk cilt, hıçkırık, dolu karın hissi ve kabızlıktır.
Parasempatik. Yüksek serotonin seviyeleri ile teşhis edildi omurilik. Aynı zamanda nabız yavaşlar, vücut ısısı düşebilir, yüz ve uzuvlar şişer ve vücut ağırlığı artar.

Çeşit

Bir kızda ağrıya neden olan nedene bağlı olarak, çeşitli birincil dismenore türleri vardır:

spazmodik. Oluşumunun nedeni uterus kaslarının spazmlarıdır;
psikojenik. Alt karındaki ağrı, bir gençte bir kez yaşanan ve zor hatıralar bırakan semptomlardan korkmaya neden olur;
gerekli. Bu durumda hastalığın nedeni bir azalmadır. Ağrı eşiği beyindeki bireysel merkezlerin çalışmasındaki rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bu durumda sinir köklerinin minimal düzeyde tahriş olması bile şiddetli ağrıya neden olur.

neden

Aşağıdaki faktörler birincil algomenore gelişimini tetikleyebilir:

magnezyum eksikliğinin neden olduğu bağ dokusunun konjenital displazisi. Bu hastalık, eklemlerin yanlış oluşumuna, uzuvların uzamasına, düz ayaklara ve skolyoza yol açan kıkırdak dokusunun bileşiminin ihlali şeklinde tehlikeli bir komplikasyondur. Miyopi, sorunlar sindirim sistemi ve varisli damarlar;
genital tüberküloz;
sinir ve zihinsel bozukluk;
konjenital uterin anomaliler (iki boynuzluluk, yanlış pozisyon veya az gelişmişlik).

Anormal gelişim veya aşırı stres nedeniyle ergenlik döneminde uterusun bükülmesi meydana gelirse, doğumdan sonra kızı rahatsız eden ağrılı dönemlerin durma olasılığı yüksektir. Patoloji doğuştan ise, doğum durumu düzeltmeyecektir, sadece kalifiye bir uzman hastalığın tedavisi ile ilgilenmelidir.

ikincil biçim

İkincil dismenore formuna edinilmiş patolojiler neden olur: yara izleri, cerrahi müdahaleler ve kürtajlardan sonra uterusta yapışıklıklar, hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar ve enflamatuar süreçler. Çok acı verici ayarlamalar her yaştaki kadını rahatsız edebilir, ancak çoğu zaman 25-30 yaşlarındaki ayarlamalar çok acı vericidir.

Çoğu zaman, ikincil algomenore, pelvik organlarda varisli damarlara neden olur ve karın boşluğu pelvik bölgedeki sinir uçlarını etkileyen inflamatuar süreçlerin yanı sıra.

Sekonder dismenore sıklıkla anoreksiya veya bulimiaya neden olan katı diyetler uygulayan kadınlarda görülür. Vücut ağırlığında güçlü bir azalmanın arka planına karşı ağrılı dönemlerden muzdarip hastalarda, uterus dokusunun yapısı bozulur, yara izleri ve adezyonlar oluşur. Ayrıca, edinilmiş algomenorenin nedeni bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar, onkoloji, endometriozis, hormonal bozukluklar ve hasarla ilişkili hastalıklardır. epitel hücreleri serviks, rahim ağzı.

İstatistik

Üreme çağındaki kadınların %70'i ağrılı adet görme sorunu ile karşı karşıyadır, ancak sadece %10'u kritik günlerde dayanılmaz kramp benzeri ağrılardan şikayet etmektedir. İstatistikler, ağrı sendromunun diğer semptomlarla tamamlandığını iddia ediyor:

Kadınların %17'si ağrı nedeniyle bayılıyor;
Adil cinsiyetin %23'ü baş dönmesinden ve %13'ü baş ağrısından muzdariptir;
kusma vakaların %84'ünde görülür;
Kadınların %79'u ishalden şikayetçidir.

teşhis

atamak etkili tedavi, adet sırasında ağrı nedenini doğru bir şekilde belirlemelisiniz. Teşhis aşağıdaki araştırma yöntemlerini içerebilir:

jinekolojik sandalyede muayene;
genel kan ve idrar testleri;
mikroflora için lekeler;
Pelvik organların ultrasonu;
laparoskopik muayene;
varis şüphesi olan damarların dopplerografisi.

Bazı durumlarda, bir psikolog, endokrinolog ve diğer dar uzmanlara danışmanız gerekebilir.

Tedavi Yöntemleri

Ağrılı dönemlere birincil algomenore neden oluyorsa, terapi çoğunlukla stres faktörlerini ortadan kaldırmayı, fiziksel aktiviteyi artırmayı ve kötü alışkanlıklardan kurtulmayı içerir. Döngünün ikinci yarısında doktorlar aktif cinsel ilişkiden ve ağırlık kaldırmaktan kaçınmayı önerir. Çoğu zaman, hamilelik ve doğumdan sonra, birincil algomenoreye bağlı ağrı tamamen ortadan kalkar, bu nedenle benzer bir teşhisi olan kadınlar için ilk hamileliği kesmemesi önerilir.

Algomenore gelişimine neden olan nedenlere bağlı olarak, ilaçlı veya ilaçsız tedavi reçete edilebilir ve doktor da önerebilir. Her tedavi türünü daha ayrıntılı olarak düşünün.

İlaçlar

Ağrılı dönemlerin tedavisi sadece semptomları ortadan kaldırmayı değil, aynı zamanda hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı da amaçlar, bu nedenle kapsamlı olmalıdır. İlaçların atanması ve dozaj seçimi sadece ilgili doktor tarafından gerçekleştirilir. Bu durumda, aşağıdaki ilaç türleri reçete edilebilir:

steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, vb.);
antispazmodikler - No-shpa, Spazmalgon;
kombine kontraseptifler veya progestojen içeren ilaçlar (Diana-35, Yarina, Duphaston);
vitamin, özellikle E vitamini aldığınızdan emin olun;
orta derecede patojenik mikrofloranın büyümesi ile ağrılı düzenlemeler tetiklenirse, antifungal fitiller ve fitiller reçete edilebilir;
sakinleştiriciler, sakinleştiriciler (Relanium);
homeopatik müstahzarlar (Remens, Menalgin).

Algomenore, genital organlardaki yapışkan süreçler veya neoplazmlardan kaynaklanıyorsa, cerrahi müdahale belirtilebilir.

İlaç dışı yöntemler

Kızlarda primer algomenore durumunda Gençlik etkili yardım psikoterapi seansları sağlar. Acı veren düzenlemeden kurtulmak için, özel bir rahatlama ve dikkat dağıtma tekniğine hakim olmak yeterlidir.

Fizyoterapi prosedürleri de iyi bir sonuç verir:

akupunktur, belirli noktalardaki etkisi nedeniyle sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı da ortadan kaldırır;
amplipulse tedavisi;
manyetoterapi;
dinamik akımlarla tedavi;
elektro uyku, ultraviyole ışınlama;
UHF prosedürleri;
balneoterapi;
elektroforez.

Akupresür ve genel masaj, ağrılı dönemlerle başa çıkmanın yanı sıra fiziksel egzersizler, yüzme veya yoga. Evde yapılabilecek çok çeşitli özel tasarlanmış jimnastik egzersizleri vardır.

Halk ilaçları

Halk ilaçları ve homeopati ayrıca adet ağrısını daha az şiddetli hale getirmeye yardımcı olur, ancak durumu ağırlaştırmamak ve patolojiyi tedavi etmek için gerekli zamanı kaybetmemek için sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır.

Algomenore için reçete edilen en ünlü homeopatik ilaç Remens'tir. Ana etken maddesi bitkisel özler (cimicifuga, pilocarpus ve Kanada sanguinaria), mürekkepbalığı bezi salgısı ve surukuku yılan zehiridir.

Halk bitki uzmanları, ağrılı dönemler için at kuyruğu infüzyonu kullanmanızı önerir. Diğer şifalı otlar da kritik günlerde şiddetli ağrı ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır, örneğin soğuk suçilek yaprağı veya nane yaprağı, papatya çiçeği ve kediotu kökü kaynatma. Şifalı köklerinden selüloz veya kokulu kereviz adet sancılarıyla mücadelede kullanılır.

Önleme

Dismenore gelişimini önlemek için uzmanlar aşağıdaki kurallara uymanızı önerir:

çalışmak, uyumak ve dinlenmek için zamanın olduğu doğru günlük rutini geliştirmek;
dengeli bir diyet seçin, adet sırasında vitamin açısından zengin, kolay sindirilebilir yiyecekler yiyin;
vücut ağırlığını kontrol etmeniz, obeziteyi önlemeniz, ancak sıkı diyetlerle kendinizi yormamanız gerekir;
düzenli olarak vitamin almanız gerekir;
çay veya kafeinli içeceklerle kendinizi kaptırmayın;
stresli durumlardan kaçının;
açık havada daha sık yürümek;
fiziksel aktiviteye özellikle dikkat edin, egzersiz yaptığınızdan emin olun ve yaşa ve genel sağlığa uygun spor hobileri seçin;
hariç tutmak Kötü alışkanlıklar kadın sağlığını olumsuz etkileyen durumdur.

Eğer bir önleyici faaliyetler yardımcı olmadı ve kadın ağrılı bir düzenlemeye başladı, hastalığın nedenini öğrenmek ve reçete yazmak için kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Uygun tedavi. Ağrılı adet görmenin sebebini öğrenmeden kesinlikle yasaktır. uzun zaman antispazmodik uygulayın.

Güncelleme: Aralık 2018

Adet sırasında orta derecede ağrı, kızların ve doğurganlık çağındaki kadınların yaklaşık %70'inde görülür. Menstrüasyona eşlik eden ağrı sendromu değişen yoğunlukta olabilir. Keskin olmayan bir ağrı, özellikle doğum yapmamış kadınlarda sadece hafif rahatsızlık normal bir fizyolojik fenomen olarak kabul edilir.

Bununla birlikte, her ay bir kadın adet sırasında dayanılmaz, şiddetli ağrılar yaşarsa, buna ishal, baş dönmesi, bayılma, kusma ve bir kadını çalışamaz hale getiren diğer semptomlar eşlik ederse, gerçekten bariz “kritik günler” vardır - bu genellikle algomenore hastalığı olarak tıp. Bu tür belirtiler, genç bir kadının hormonal, vasküler, cinsel, sinirsel veya diğer vücut sistemlerinde çeşitli bozuklukları olduğunu gösterir.

Ağrılı dönemlerin nedenleri belirlenirse, bu bozuklukların tedavisi durumu önemli ölçüde hafifletebilir, bu türlerin toleransını artırabilir. Doğal süreç bir kadının vücudunda, adet gibi. Bu yazıda size kızların ve kadınların neden ağrılı dönemler yaşadıklarını, böyle bir bozukluğun nedenlerini ve tedavisini anlatacağız.

Ağrılı dönemlere başka hangi semptomlar eşlik edebilir ve neden bir hastalık olarak kabul edilir?

Tıpta çok ağrılı dönemler en sık görülen adet bozuklukları olarak kabul edilir. 13 ile 45 yaşları arasında hemen hemen tüm kadınlar ilk gün hafif rahatsızlık ve ağrı hissederler. regl kanaması. Ve sadece% 10'u, aşağıdaki semptomlarla desteklenen uterus kasılmalarından kaynaklanan çok güçlü kramp spastik ağrılarından şikayetçidir:

Kadınların yüzde 79'u ishal oluyor
%84 kusma
%13 baş ağrısı
%23 baş dönmesi
%16 bayılma

Algomenorenin ana semptomu, adetin 1. gününde veya başlamadan 12 saat önce ortaya çıkan alt karın ağrısıdır, 2-3 gün içinde yavaş yavaş azalır, ağrı, seğirme, bıçaklama, rektuma yayılan olabilir, içinde mesane, Ayrıca şunları da yapabilirsiniz . Adet sırasında dayanılmaz ağrının arka planına karşı, bir kadının psiko-duygusal durumu bozulur, sinirlilik, uyuşukluk, depresyon, uykusuzluk, kaygı ve halsizlik ortaya çıkar. Ağrılı dönemler bir kadının hayatını zehirler, başka bir kanama beklentisi ruhu, yaşamın duygusal alanını olumsuz etkiler, ailede, işte çatışmalara yol açar.

Hafif derecede algomenore ile - menstrüasyon sırasında kısa süreli, orta derecede ağrı, çalışma kapasitesi ve aktivite kaybına yol açmaz, bu tür ağrılar ek ağrı kesici ilaçlar olmadan tolere edilebilir, ancak ağrılı dönemlerin nedenleri açıklığa kavuşturulmalıdır. hafif derecede algomenore gelecekte daha şiddetli rahatsızlıklarla daha belirgin hale gelebilir. Bazen doğumdan sonra kadınlarda hafif derecede algomenore durur ve rahim kasılmaları o kadar ağrılı olmaz, hamilelik sırasında artması ve hamilelikten sonra kasılmalar adet sırasında spastik ağrıyı daha da zayıflatır.

Ortalama derecede - alt karındaki çekme ağrıları, genel halsizlik, mide bulantısı, titreme ve sık idrara çıkma ile tamamlanır. Psiko-duygusal bozukluklar da katılır - depresyon, sinirlilik, keskin kokulara ve seslere karşı hoşgörüsüzlük, performans belirgin şekilde azalır. Bu derecedeki algomenore zaten tıbbi düzeltmeye ihtiyaç duyar ve ağrının nedenleri de açıklığa kavuşturulmalıdır.

Şiddetli vakalarda, bel ve karın bölgesinde çok yoğun ağrıya baş ağrısı, genel halsizlik, ateş, kalp ağrısı, ishal, bayılma, kusma eşlik eder. Şiddetli bir ağrılı adet kanaması durumunda, bir kadın çalışma yeteneğini tamamen kaybeder, genellikle ortaya çıkmaları ya bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklarla ya da ile ilişkilidir. doğuştan patolojiler cinsel organlar.

Ergen kızlarda birincil ağrılı adet kanamasının ana nedenleri

Primer algomenore ilk adetle birlikte ortaya çıkar veya adetin başlamasından sonraki 3 yıl içinde gelişir. Esas olarak, astenik bir fiziğe sahip, kolayca uyarılabilen, duygusal olarak dengesiz kızlarda olur. Eşlik eden semptomların "setine" bağlı olarak, birincil ağrılı dönemler şu şekilde ayrılır:

adrenerjik tip

Bu durumda, dopamin, adrenalin, norepinefrin hormonlarının seviyesi yükselir ve vücudun tüm hormonal sisteminin başarısız olmasına neden olur. Kızlar kabızlık geliştirir, şiddetli baş ağrısı, vücut ısısı yükselir, kalp atış hızı artar, uykusuzluk görülür, bacaklar ve kollar küçük damarların spazmı ile mavimsi olur, vücut ve yüz solgunlaşır.

parasempatik tip

Beyin omurilik sıvısındaki serotonin hormonu seviyesinde bir artış ile karakterizedir. Kızlarda, aksine, kalp atış hızı azalır, kusma ile mide bulantısı görülür, vücut ısısı düşer, gastrointestinal bozukluklar ishal ile ifade edilir, uzuvların ve yüzün şişmesi sıklıkla görülür, alerjik reaksiyonlar ciltte, kızlar kilo alır.

Modern araştırmalar, birincil ağrılı adet kanamasının bağımsız bir hastalık değil, daha derin iç bozuklukların, yani semptomların bir tezahürü olduğu gerçeğini ortaya koymaktadır. aşağıdaki hastalıklar veya sapmalar:

Bağ dokusu gelişiminin konjenital malformasyonları

Jinekolojik uygulamada, primer algomenoreli kızların yaklaşık% 60'ına genetik olarak belirlenmiş bağ dokusu displazisi teşhisi konduğu uzun zamandır tespit edilmiştir. Ağrılı dönemlere ek olarak, bu hastalık düztabanlık, skolyoz, miyopi ve gastrointestinal sistemin disfonksiyonu ile ifade edilir.

Bu çok ciddi hastalık Uzamış uzuvları, esnek eklemleri, kıkırdaklı dokuları olan kızlarda daha sık görülen, çoğunlukla bir çocuğun büyümesi sırasında geçirilerek kurulabilen magnezyum eksikliği tespit edilir. biyokimyasal analiz kan.

Sinir sistemi hastalıkları, nörolojik bozukluklar

Çeşitli psikozlar, nevrozlar ve diğer nörolojik bozuklukları olan duygusal dengesizlik, düşük ağrı eşiği belirtileri olan kızlarda ağrı algısı şiddetlenir, bu nedenle bu tür hastalarda menstrüasyon sırasında ağrı belirgindir.

Uterusun öne ve arkaya doğru bükülmesi, uterusun azgelişmişliği, gelişiminin malformasyonları - bikornuat, iki boşluklu uterus

Rahim gelişimindeki anormallikler nedeniyle çok ağrılı dönemlerin ortaya çıkması, adet sırasında uterus boşluğundan sorunlu, zor bir kan çıkışından kaynaklanmaktadır. Bu, adet sırasında ağrıya neden olan ek uterus kasılmalarına neden olur.

Kadınlarda ikincil algomenore nedenleri

Zaten çocuğu olan veya 30 yaşın üzerinde olan bir kadında adet sırasında ağrı oluşursa, bu ikincil algomenore olarak kabul edilir. Bugüne kadar, her üç kadından biri, performansı azalttığı ve eşlik eden semptomlarla ağırlaştığı ve ayrıca eşlik ettiği için, çoğunlukla ılımlı bir biçimde buna sahiptir. ağır adet görme. Alt karındaki ağrıya ek olarak, genellikle birkaç karakteristik gruba ayrılan diğer semptomlarla ağrılı dönemler meydana gelir:

Bitkisel semptomlar - şişkinlik, kusma, mide bulantısı, hıçkırık
Bitkisel-vasküler semptomlar - baş dönmesi, bacaklar, bayılma, kalp çarpıntısı, adet sırasında baş ağrısı
Psiko-duygusal belirtiler - tat bozukluğu, koku algısı, artan sinirlilik, anoreksi, depresyon
Endokrin-metabolik semptomlar - artan motivasyonsuz halsizlik, eklem ağrısı, kaşıntı deri, kusmak

Menstrüasyon sırasında ağrının yoğunluğu şunlara bağlıdır: Genel durum kadın sağlığı, yaşı ve komorbiditeleri. Hastanın metabolik bir bozukluğu (ve diğer bozuklukları) varsa endokrin sistem), daha sonra adet sırasında ek semptomlara ihlallerle endokrin-metabolik belirtiler eklenir kardiyovasküler sistemin, vejetatif-vasküler semptomlar daha belirgin olabilir, kadınlarda premenopoz yaklaşımı ile (bkz.), psiko-duygusal dengesizlik ve depresif belirtiler olasılığı artar.

Genellikle, kesinlikle göz ardı edilemeyecek ikincil algomenore olan kadınlar ortaya çıkar ve bu, muayene ve tedavi için bir jinekoloğa başvurmak için acil bir nedendir. Nedenleri konjenital anomaliler ve patolojiler ile ilişkili olan birincil ağrılı dönemlerin tedavisi çok zorsa, ikincil algomenore oluşumu esas olarak tedavisi olmadan yapılması gereken kadın genital organlarının edinilmiş hastalıkları ile ilişkilidir. başarısız, bunlar:

bulaşıcı - iltihaplı hastalıklar kadın genital organları ve küçük pelviste eşlik eden yapışkan süreç
rahim ve uzantıların kötü huylu ve iyi huylu (polipler) tümörleri
karın boşluğunda, pelvik organlarda varisli damarlar
pelvik nevrit

Ayrıca, 30 yaşın üzerindeki kadınlarda, menstrüasyon sırasında çok şiddetli ağrının ortaya çıkması, aşağıdaki nedenlerden dolayı tetikleyici faktörlerden kaynaklanabilir:

intrauterin kontrasepsiyon yöntemleri
, diğer intrauterin müdahaleler, serviksin sikatrisyel daralmasına bağlı
adneksiyal cerrahi, doğum komplikasyonları veya sezaryen sonrası komplikasyonlar
zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma, sürekli stres, dinlenme ve çalışma rejiminin ihlali

Ağrılı dönemler neden tedavi edilmelidir?

Yukarıdakiler göz önüne alındığında, anlaşılmalıdır ki, doğal fizyolojik fonksiyon- adet görme, bir kadında önemli bir genel rahatsızlığa neden olmamalı ve onu çalışma kapasitesinden yoksun bırakmalıdır. Adet ağrısını azaltmak için tedavi, ağrının giderilmesinden değil, bu fenomenin nedenini ortadan kaldırmaktan oluşmalıdır. Tabii ki, örneğin bir çocuğun doğumuyla bunun değişeceğini ummak mümkündür, ancak bu gerçekleşmezse, özellikle çocuk doğumundan sonra bir kadında ağrılı dönemler meydana gelirse, bir kadın doğum uzmanına başvurmalısınız. Menstrüasyon sırasında ağrının nedenini öğrenin.

Ağrıya dayanmak sadece fiziksel olarak zor değil, aynı zamanda sinir sistemine de çok zararlıdır ve NSAID'lerin ve analjeziklerin düzenli kullanımı ağrılı dönemlerin nedenini ortadan kaldırmaz, ayrıca vücut bunlara alışır ve ağrı kesicilerin bir takım yanları vardır. Etkileri.
Çok ağrılı dönemlerin ortaya çıkması, vücutta bir tür başarısızlığın meydana geldiğinin bir göstergesidir, bir hastalık, bu, vücudun doğal sürece yetersiz tepkisinin nedenini bulmanın zorunlu olduğu gerçeğine bir uyanma çağrısıdır. .

Ağrılı dönemler tedavi edilebilir ve tedavi edilmelidir. Bir sonraki makalemizde bununla ilgili daha fazla bilgi edinin. Primer algomenore nedenini belirlemek için bir jinekolog muayene edilir, hormonal durum testleri, pelvik organların ultrasonu alınır ve kız ayrıca bir nörolog, osteopat ve psikoterapist tarafından muayene edilmelidir. Sekonder algomenore ile hormonal muayene, ultrason, tanısal laparoskopi, tanısal kürtaj.

Ağrılı dönemleri olan bir kadın veya kız, bir gözlem günlüğü, duyuları, deşarj sayısını, döngü süresini ve kanama süresini, adet sırasında ortaya çıkan tüm semptomları ayrıntılı olarak açıkladığı bir adet takvimi tutmalıdır. , daha sonra doktorun nedeni belirlemesine ve tedavi yöntemini seçmesine yardımcı olmak için.

Normal adetler düzenli olarak gelir ve 3-5 gün sürer. Bu günlerde bir kadın çabuk yorulur, kendini iyi hissetmez. Bununla birlikte, bu çok fazla rahatsızlığa neden olmaz, normal yaşam biçimine müdahale etmez. Bununla birlikte, bazıları karında şiddetli ağrı hisseder. Bazen bir kadının tüm işlerini bırakması, evde kalması, ağrı kesici içmesi çok acı vericidir. Adet sırasında bu tür ağrı bir patoloji belirtisidir. Nedeni hastalıklar ve hormonal bozukluklar olabilir. Dayanmak ve rahatsızlığın kendi kendine geçeceğini ummak imkansızdır. Doktora gitmelisin.

İçerik:

Adet sırasında ağrı bir patoloji olarak kabul edildiğinde

Uterusun mukoza zarı (endometrium) düzenli olarak güncellenir ve menstrüasyona neden olur. Rahimdeki ölü epitelin çıkarılması kasları kasılarak gerçekleştirilir. Bu durumda, alt karın bölgesinde ağrıya neden olan sinir uçlarının ve damarların sıkışması meydana gelir. Ağrı sakruma ve alt sırta yayılır. Genellikle adetin arifesinde ve varışlarından sonraki ilk 2 gün içinde ortaya çıkarlar.

Ağrılı adet görme (dismenore) bir patolojidir. Alt karın ve sırtta ağrıya ek olarak, ilişkili rahatsızlıklar vardır. değişen dereceler dışavurumculuk. Bir kadının döngüsü düzenliyse, adetin doğası normaldir, o zaman hoş olmayan semptomlar, ona herhangi bir işkenceye neden olmadan hızla geçer. Ağır vakalarda ciddi tedavi gerekir.

Dismenore türleri

İki tür dismenore vardır:

Birincil (fonksiyonel), herhangi bir hastalıkla ilişkili değil. Genellikle adet kanaması, ergenliğin başlangıcından 1.5-2 yıl sonra ağrılı hale gelir, döngü normalleştiğinde yumurtlama düzenli olarak gerçekleşir. Çoğu zaman, adet sırasında ağrı, ilk doğumdan sonra önemli ölçüde zayıflar.
İle ilişkili ikincil (edinilmiş) patolojik değişiklikler cinsel organlarda ve çeşitli hastalıklarda. En sık 30 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür. Genellikle vejetatif-vasküler bozukluklar (baş dönmesi, aşırı terleme ve diğerleri) ile taşikardi ve kardiyak aritmi eşlik eder.

Yıllar geçtikçe yoğunluk ağrı adet sabit kaldığında, bu tür dismenoreye telafi denir. Menstrüasyon sırasındaki ağrı her yıl daha da güçlenirse, buna dekompanse denir.

Dismenore dereceleri

Ağrı yoğunluğunda farklılık gösteren 4 derece dismenore vardır.

0 derece. Karın ağrısı hafiftir, ağrı kesici gerekmez.

1 derece. Ağrı orta derecede, oldukça tolere edilebilir. Doğal eşlik eden semptomlar hafif depresyon, baş ağrısı, hazımsızlıktır. Anestezik bir ilaç alarak rahatsızlık tamamen ortadan kaldırılabilir.

2 derece. Adet sırasında ağrı şiddetlidir, bulantı, baş dönmesi, titreme, genel halsizlik, migren, sinirlilik gibi semptomlar eşlik eder. Hastalığın süresi artar. Ağrı kesiciler ve sakinleştiriciler kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

3 derece. Adetin başlangıcından 2-3 gün önce bir kadında şiddetli karın ağrısı görülür, bitene kadar devam eder. Aynı zamanda, sıcaklık yükselir, baş çok ağrır (kusmaya kadar), taşikardi ve kalpte ağrı oluşur. Bayılma olabilir. Kadın tamamen acizdir. Konvansiyonel yollarla durumu iyileştirmek mümkün değildir.

İlave: Adet sırasında ağrı, doğada farklılık gösterebilir (kramp, çekme, ağrı, bıçaklama), alt sırt, kalçalara verir.

Ağrılı adet görme nedenleri

Menstrüasyon sırasında fonksiyonel ağrı, uterusun patolojik konumu, adezyon oluşumu ve kürtaj sonrası yara izi nedeniyle oluşabilir, aşırı duyarlılık bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklere, duygusal uyarılabilirliğe. Kalıtım önemli bir rol oynar. Ağrı oluşumu vücutta vitamin eksikliğine ve magnezyum ve kalsiyum eksikliğine neden olabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı da ilerleyici dismenore nedenidir. Adet döneminde ağrı oluşmasına ve vücutta hormonal bozukluklar gibi bir etkene katkıda bulunur. Prostaglandin hormonunun fazlalığı, uterus kasılmalarında artışa, kan damarlarının daralmasına neden olur.

Primer dismenore görünümü, bir intrauterin cihazın kullanılmasıyla kolaylaştırılır. Sekonder dismenore, endometriozis, uterin fibroidler, ektopik gebelik, pelvik organların iltihabi hastalıkları gibi patolojilerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Adet sırasında şiddetli ağrı, rahimde polip ve kist oluşumu nedeniyle ortaya çıkar.

Video: Ağrılı dönemlerin nedenleri nelerdir?

Adet ağrısı nasıl giderilir

Ağrı orta düzeydeyse, döngü düzenliyse, adet miktarı ve süresi normalse, o zaman bazı tekniklerin yardımıyla ağrıyı hafifletebilirsiniz.

Öneri:Şiddetli ağrı ile bir doktora gitmeniz ve asemptomatik hastalık olmadığından emin olmanız önerilir. Bazı durumlarda kronik iltihaplı hastalıklar ve hatta tümörler kendini göstermeyebilir. Bir ağrı semptomu, sorunun tek işareti olabilir.

Jinekolojik muayeneden sonra, bir kadının herhangi bir hastalığı yoksa, o zaman evde, durum aşağıdaki şekillerde hafifletilebilir:

Karın kaslarına saat yönünde masaj yapın, bu da içlerindeki gerginliği hafifletmeye ve spazmları gidermeye yardımcı olur. Alt sırta masaj yapmak da iyidir.
Kasları gevşetmek ve kan damarlarını genişletmek için ılık bir duş alın.
Bacaklarınızı karnınıza doğru uzatarak yanınıza yatın (fetal pozisyon).
Rahim, ketonal veya ibuprofen (güçlü bir analjezik etkiye sahiptir), kediotu (yatıştırıcı olarak) spazmı ortadan kaldırmak için no-shpu alın.
Hafif fiziksel egzersizler yapın (eğimler, vücudun dönüşü). Adet yogası sırasında ağrı kesici için iyidir.
Adet sırasında alt karın bölgesine deniz tuzu ile kompres uygulayın. Adet öncesi ve sonrasında bu tür tuzların ilavesi ile rahatlatıcı kısa (15-20 dakika) banyolar yapılmasında fayda vardır.
Yatıştırıcı papatya ve nane çayı için (1 fincan çaya 1-2 çay kaşığı bal ekleyin). Maydanoz, çilek infüzyonu almak yararlıdır.
Alerji yoksa, sakrum ve alt karın bölgesindeki cilde sürtebilirsiniz. esans. İşlem, adetten 2 gün önce ve başladıktan sonraki ilk 2-3 gün içinde günde 2 kez gerçekleştirilir. 50 ml sarı kantaron yağı, 5 damla civanperçemi ve adaçayı yağı içeren karışımı ile adet dönemindeki şiddetli ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Ağrı ve ağır kanama durumunda alt karın bölgesine 15 dakika buz uygulanmalıdır (kıyafetlerin üzerine, torbaya koyun).

Yüzme önerilir. Yüzme sırasında kaslar gevşer, sinir gerginliği giderilir. Endorfinler (sözde sevinç hormonları, analjezik maddeler) vücutta yoğun olarak üretilir.

Video: Adet sırasında ağrı için egzersizler

Doktor Ne Zaman Görülür?

Ciddi patolojilerin bariz belirtileri, çoğunlukla uzun süren (2 günden fazla) şiddetli ağrıdır. Üstelik acısı o kadar şiddetlidir ki kadın bütün işlerini bir kenara bırakıp evde oturmak zorunda kalır. Karın ağrısına ishal, bulantı ve kusma eşlik eder. Baş dönmesi, baş ağrısı, karında bıçak saplanması gibi ağrılar aşırı kan kaybı ve kansızlığın belirtileri olabilir.

Karında şiddetli kramp ağrısı, ektopik gebelikle ortaya çıkar. Kadının acil ameliyata ihtiyacı var.

Ağrı kesiciler ve no-shpa yardımcı olmadığında, ağrı ve akıntı hacmi artar, bir doktor konsültasyonu basitçe gereklidir. Adet sırasında aniden bir döngü bozukluğunun arka planına karşı şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, kilo kaybı, bu bir tümör belirtisi olabilir. Acilen bir jinekoloğa görünmeniz gerekiyor.

Dismenore için reçete edilen ilaçlar

Adet ağrısı, 18 ila 35 yaş arasındaki kadınların %90'ını etkiler. Bu tür ağrılar genellikle yoğundur, bu nedenle etkili bir analjeziğin zamanında alınması, hastaların yaşam ritmini geri kazanmasına ve adet ağrısını tamamen ortadan kaldırmasına yardımcı olur.

Dialrapid, herhangi bir yoğunluktaki ağrıyı ortadan kaldıran hızlı etkili bir analjeziktir. Potasyum bikarbonat, bir pH tamponu görevi görerek ilaca suda tam çözünme sağlar ve ardından çevresinde bir mikroçevre oluşturur. aktif madde- diklofenak potasyum. Hızlandırılmış emilimi destekleyen ve ilacın vücut tarafından tamamen emilmesine yardımcı olan bu mikro-ortamdır. Dialrapid'in belirgin etkisi, uygulamadan sonraki ilk 5 dakika içinde kendini gösterir. Toz, vücut tarafından neredeyse bir enjeksiyon kadar hızlı emilir ve tablet benzerlerinden farklı olarak, yüksek bir plazma konsantrasyonuna 1 sahiptir.

Adet sırasında patolojik ağrıyı ortadan kaldırmak için doktor, antispazmodik ilaçlarla birlikte steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar reçete eder. Prostaglandinlerin üretimini baskılayabilirler, böylece uterus kontraktilitesini azaltırlar.

Dismenore tedavisi için oral kontraseptifler yaygın olarak kullanılmaktadır - aşırı prostaglandin oluşumunu önleyen hormonal düşük doz ilaçlar. Ayrıca kullanılan bitkisel müstahzarlar hormonal arka planı iyileştiren fitoöstrojenlere ve ayrıca hormonal olmayan etkinin (menalgin) homeopatik ilaçlarına dayanır. Yavaş yavaş vücutta birikir, adet döngüsünü düzenlemeye, ağrıyı azaltmaya ve sinir sisteminin durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Görevlendirilmiş karmaşık hazırlıklar vitaminler, kalsiyum, demir, magnezyum ve ayrıca bitki özleri (örneğin, zaman faktörü) içerir. Adetin başlangıcından önce ilaçları önceden almaya başlamanız önerilir. Daha sonra, meydana geldikleri zaman vücutta gerekli doz birikir, ilaç daha verimli hareket eder.

Fizyoterapi yöntemleri - UHF ve elektroforez, adet sırasında ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu durumda, prosedür önceden gerçekleştirilir. Adet başlangıcından önce mideye özel solüsyonlar (novokain, sodyum bromür) uygulanır ve ultrason veya elektriksel darbelere maruz bırakılır. Isınma ve anestezi var.

Dismenore önlenmesi

Menstrüasyonun daha az ağrılı olması için kritik günlerde alkol almayı bırakmanız, stresten kaçınmanız, üşütmemeniz, daha fazla hareket etmeniz, yoga yapmanız önerilir. Şeker, ürün tüketimini sınırlamak gerekir, şişkinlik bağırsaklar. Kalsiyum ve magnezyum içeren besinlerin yanı sıra endorfin üretimini uyaran çikolata yemek faydalıdır.

Video: Adet sırasında yoga dersleri

1. Kontrendikasyonlar var. Talimatları okumak veya bir uzmana danışmak gerekir.

Minasyan Margarita

Nüfusun kadın yarısının yaklaşık %70'i adet sırasında ağrı yaşar. Her bireysel durumda, rahatsızlığın farklı bir yoğunluğu ve eşlik eden semptomları vardır. Bu makale ne zaman anlamanıza yardımcı olacak rahatsızlık norm olarak kabul edilir ve teşhis ve sonraki tedavi gerektiğinde.

dismenore

Tüm gün veya tüm adet dönemi boyunca mevcut olabilen dismenore (algodismenore, algomenore) ağrılı adet kanaması ile karakterizedir. Bazı hastalarda kırgınlık menstrüasyondan birkaç gün önce başlar, ancak PMS belirtisi değildir.

Risk grubu, 13 ila 45 yaş arasındaki kızlar ve kadınlardır. çünkü bireysel özellikler vücut duyumları farklı şekillerde kendini gösterir. Lokalizasyonları ve ek semptomları ile ihlalin nedeni belirlenebilir. Ancak tedavi ancak kapsamlı bir muayeneden sonra seçilir.

Uzmanlarla zamanında iletişim kurmak önemlidir, çünkü alt karındaki ağrılı kasılmalar, alt sırtın karıncalanması ciddi jinekolojik hastalıkları gösterebilir. Ve bu tür ihlallerin gelişimin erken aşamalarında ortadan kaldırılması daha kolaydır.

Dismenorenin sınıflandırılması

Hastalığın iki formu vardır: birincil (fonksiyonel) ve ikincil (edinilmiş). Bozukluğun fonksiyonel formu neredeyse hiçbir zaman jinekolojik patolojilerle ilişkili değilse, edinilmiş dismenore, pelvik organlarda ve sadece üreme sisteminin değil, diğer organların da hastalıklarında olumsuz değişiklikleri gösterir.

birincil biçim

Adet döngüsünün oluşumunun ilk üç yılında genç bir kızda ağrı sendromu görülür. Ağrılı dönemler doğası gereği tehlikeli değildir ve bağımsız bir jinekolojik hastalığa işaret etmez.

Primer algomenore her zaman ilk adet ile ortaya çıkmaz. Bazen şiddetli semptomlar sadece yumurtlama döngülerinin başlamasıyla ortaya çıkmaya başlar. Bu duyumlar performansı etkilemez ve fazla endişeye neden olmaz. Aşağıdaki klinik tablo not edilir:

adet normaldir (hafif gecikmeler);
ağrılar zayıf, çoğu zaman ağrıyor, ancak kesmiyor;
ağrı kesici almaya gerek yok;
ek semptom yok.

Primer dismenorede adet sırasında ağrı nedenleri arasında vurgulanmaya değer:

genital organların gelişimindeki anomaliler;
hormonal dengesizlik;
prostaglandinlerin ve tromboksanların artan üretimi;
nörolojik bozukluklar.

Menstrüasyon ile fonksiyonel algomenoreli hastaların tek şikayeti şiddetli ağrı değildir. Resmi tamamlayan diğer sorunlar:

mitral kapak prolapsusu;
vejetatif-vasküler distoni;
miyopi;
skolyoz;
düz ayak.

ikincil biçim

Sekonder dismenore tanısı, en sık olarak, kritik günlerde bir semptomun başlangıcı, üreme sistemi organlarının yapısındaki hastalıklar veya patolojik değişiklikler tarafından tetiklendiğinde, 25-30 yaş arası kadınlar tarafından yapılır.

Çoğu durumda, hamileliği birkaç kez sonlandıran nullipar kadınlar veya kızlar risk altındadır. Ancak doğumdan sonra durum genellikle düzelir ve adetle ilgili sorunlar kendi kendine gider.

Edinilmiş dismenore aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

Adet öncesi ağrıyan ağrı, neredeyse hissedilmez.
Maksimum yoğunluk, döngünün ikinci veya üçüncü gününde düşer.
Spazmlar sistematik olarak not edilir, mide eksiktir.
sırasında aniden çekmeye ve sızlanmaya başlar. fiziksel aktivite.

Ek semptomlar şunları içerir:

genel halsizlik ve baş dönmesi;
mide bulantısı ve kusma;
sıvı dışkı;
kalp ritmi ile ilgili sorunlar;
artan terleme;
tüm vücudun eklemlerinde ve kaslarında ağrı;
psiko-duygusal problemler;
yüksek vücut ısısı;
yetersiz veya ağır dönemler.

Yıllar içinde küçük rahatsızlık çok ağrılı adet görmeye dönüşürse, hastalığa dekompanse denir. kararlı klinik tablo(aynı şiddette ağrı) dismenore kompanse edilir.

Adet sırasında ağrı tehlikeli olmadığında

Aşağıdaki durumlarda ağrı normal fizyolojik bir fenomen olarak kabul edilir:

kadın döngüsünün oluşumu (ilk kanamadan 1-2 yıl sonra);
tek ağrılı duyumlar (her ay değil birkaç gün);
dış faktörlerin neden olduğu rahatsızlık.

Adet sırasında nispeten iyi huylu ağrı nedenleri arasında şunlar vardır:

yetersiz beslenme (vitamin eksikliği);
büyük fiziksel aktivite;
duygusal aşırı gerilim;
rahim kaslarının azalmış tonu;
hareketsiz yaşam tarzı;
doğum sonrası iyileşme.

Bir kadın diyetini düzeltir, stresli durumlardan kaçınır ve spor yapmaya başlarsa ağrı genellikle geçer. Ancak yine de, olağan jinekolojik muayene ve ultrason müdahale etmeyecektir. Çünkü sistematik stres, sürekli yorgunluk genellikle hormonal bozulmaların gelişiminin temeli haline gelir.

Ağrının yoğunluğu ve doğası

Hoş olmayan duyumlar herhangi bir yerde lokalize edilebilir. Genellikle karında ağrır, perine bölgesine, sırt bölgesine ve küçük pelviste bulunan organlara verir. Ağrının doğası gereği:

ağrıyan;
bıçaklama;
mastürbasyon;
kesme;
keskin;
kramp.

Kadınlar duygularını anlatmak için farklı kelimeler seçerler. Birisi için menstrüasyon sırasındaki ağrı cehennem, dayanılmaz, korkunç, en vahşi ise, o zaman diğerleri, yüksek ağrı eşiği nedeniyle, sadece küçük krampları ve karıncalanmaları not eder.

Bu duyumlara göre, ağrı sendromuna neden olan nedeni bağımsız olarak belirlemek çok zordur, bu nedenle bir jinekoloğu ziyaret etmek daha iyidir.

Dismenore dereceleri

Ağrılı dönemlerle ne yapacağınıza karar vermeden önce, algomenore şiddetini doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir:

Sıfır. Rahatsızlık telaffuz edilmez, günlük aktivitelere müdahale etmez, hafif fiziksel efor. Sadece döngünün ilk günlerinde not edilir.
Işık. Mide ve alt sırta yayılan hafif kasılmalar vardır. Depresyon, hazımsızlık şeklinde eşlik eden semptomlar vardır. Bazen ağrı kesicilere ihtiyaç duyulur, ancak küçük miktarlarda.
Ortalama. Ana semptom, günlük aktivitelerde azalma ve evde hap yardımı ile ağrının giderilmesidir. Duruma bazen zayıflık, titreme, duygusal dengesizlik eşlik eder.
Ağır. Ağrı kesiciler artık yardımcı olmuyor. Durum menstrüasyondan önce bile ağırlaşır. Taburculuk sırasında şiddetli ağrıya ek olarak kusma meydana gelir ve bilinç kaybı da mümkündür. Nadir durumlarda, acil hastaneye yatış gereklidir.

Çoğu durumda, dismenoreye neden olan rahatsızlıklar kötüleşir, bu nedenle ağrı daha da güçlenir. Sıfır ve hafif derecede bir patoloji ile, yoktur veya gelişimin ilk aşamasındadırlar. Orta ve şiddetli dereceler, genital organların çalışmasında daha ciddi ihlalleri gösterir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Zamanla, daha güçlü rahatsızlık başlayabilir. Bu durumda mutlaka bir jinekoloğa başvurmalısınız. Özellikle aşağıdaki belirtiler mevcutsa:

ağrı menstrüasyondan önce başlar;
rahatsızlık süresi artar;
ağrının kramp doğası vardır;
rahatsızlık diğer organlara (yumurtalıklar, mesane) yayılır;
semptomlar her döngüde not edilir;
vücut ısısı yükselir.

Ağrı kesici aldıktan sonra daha kolay olmalı, ancak sadece bir süreliğine. Adet ağrısı normal bir yaşam ve işe müdahale etmeye devam edecektir. Bu nedenle, başvuruda bulunmak kadının kendi yararınadır. Tıbbi bakım böylece durum daha da kötüleşmez.

teşhis

Sadece ağrı, akıntının doğası ve eşlik eden semptomlar ile kendi başınıza tanı koymak zordur. Bu nedenle bir kadının hastaneye gitmesi, doktora ne içtiğini söylemesi ve sorunlarını anlatması gerekir.

Jinekolojik muayeneden sonra uzman şunları yazacaktır:

genel kan testi ve hormonlar;
İdrar analizi;
lekeler;
damarların dopplerografisi.

Genellikle hala ziyaret etmek gerekir:

nöropatolog;
endokrinolog;
damar Cerrahı.

Hasta kadınlar böyle bir teşhisten korkarlar. Ancak analizlerin ve incelemelerin resmi ne kadar eksiksiz olursa, devam eden süreçler hakkında doğru bir açıklama yapma olasılığı o kadar artar.

Dismenore neden olur

Adet sırasında şiddetli ağrı nedenleri:

hormonlarla ilgili sorunlar;
luteal fazın yetersizliği;
endometriozis;
rahim fibroidleri;
rahim içi cihazın kullanımı;
kürtajın bir sonucu;
rahim ve eklerinin iltihabı;
üreme sisteminin bulaşıcı hastalığı;
salpenjit;
endometrit;
yapışmalar;
flebeurizm;
rahim bağlarının travmatik yırtılması;
rahim pozisyonunda anomali;
genital tüberküloz.

Sorun nasıl düzeltilir?

Ağrılı dönemlerin tedavisi, döngünün başında rahatsızlığa neden olan nedenlere dayanır. Hastalığı ortadan kaldırmadan, ağrı sendromu geçici olarak haplarla bastırılabilir, ancak gelecek ay kesinlikle yenilenmiş bir güçle geri dönecektir.

Aşağıdakileri alarak ağrıyı azaltabilirsiniz:

antispazmodikler;
analjezikler;
NSAID'ler.

Doktorlar, rahatsızlığın hormonal yetmezliğin bir sonucu olduğunu belirlediyse, kadının ilaç düzeltmesinden geçmesi gerekir:

Işık, ortalama derece- Duphaston, Utrozhestan.
Şiddetli derece - Lindinet 20.

Makalelerimizden birinde nasıl gittiğini okuyun.

Ancak doktor reçetesi olmadan hormonlar alınmamalıdır.

Benzer problemler ayrıca fizyoterapötik yöntemlerle tedavi edilir, bundan sonra vücudun onarıcı-telafi edici işlevleri hızlandırılır:

azot, iğne yapraklı banyolar;
beyin galvanizlemesi;
ultratonoterapi;
serviksin elektriksel uyarımı;
helyoterapi.

Hastanın enflamatuar süreçler, neoplazmalar ve genital organların diğer hastalıkları nedeniyle ağrısı varsa fizyoterapi kontrendikedir.

Bu kadınlara izin verilir:

klasik masaj;
akupunktur;
terapi yapabilir;
aplikatör Kuznetsov;
SPA tedavileri.

Ek önlemler:

Jimnastik;
fiziksel egzersizler;
vitamin kompleksleri almak;
geleneksel tıp tarifleri.

Korkunç ve vahşi ağrı, karıncalanma ve spazmlar, durumu hafifletmek için özel enjeksiyonlar gerektirir. Büyük olasılıkla, kadın teşhis ve tedavi önlemleri için hastaneye kaldırılır.

Adet gününe göre ağrının giderilmesi

Çoğu durumda, rahatsızlık sadece adetin ilk gününde ortaya çıkar. Şiddetli vakalarda, rahatsızlık adet görmeden önce başlar ve aylık kanamanın bitiminden birkaç gün sonra durur. Ve burada tıbbi yardım olmadan yapamazsınız.

Ancak evde, kızların ilk gün adet kanaması sırasında şiddetli ağrı ile ne yapmaları gerektiğini bilmeleri gerekir. Duyguların türüne ve yoğunluğuna göre hareket etmeniz gerekir.

yardımcı olabilir:

ağrı kesiciler (en fazla üç tablet);
alt karın üzerinde ısıtma yastığı;
sakinleştiriciler;
yatak istirahati (hiç yürümemek daha iyidir);
rahatlatıcı masaj;
melisa ve nane bazlı bitkisel tentür;
oda havalandırması.

Adet sırasında, bu tür eylemlerden sonra kramp ağrıları geçmezse, bir jinekoloğa danışmak daha iyidir. Sinir, solunum ve kardiyovasküler sistemler için tehlikeli olan ağrı şokunun ortaya çıkması hariç değildir.

Şok aniden ve şiddetli kanamanın arka planında ortaya çıkabilir. Peki, bir kadın hemen yardım isterse. Nitekim tam tersi durumda ciddi bir yaşam tehdidi söz konusudur.

Önleme

ve önlemek için şunları yapmalısınız:

bir jinekoloğu zamanında ziyaret edin;
bulaşıcı hastalıklar için yılda birkaç kez kontrol edilmek;
rahim içi araç kullanmayın;
rahim mukozasına mekanik hasar vermekten kaçının (kürtaj).

Kadınların incelemelerine göre, dismenoreyi önlemenin ana kuralının olduğu açıktır. sağlıklı yaşam tarzı hayat:

tam dinlenme;
optimal günlük rutin;
temiz havada aktif yürüyüşler (günde en az iki saat);
yüzme, aerobik;
korumalı seks;
özel diyetler;
günde en az 1,5 litre su içmek;
sigara ve alkolü bırakmak;
stresli durumların dışlanması;
bitki çayı ve aromaterapi.

Ağrıya, kavramaya neden olan nedenler, keskin ağrılar düzenlemelerin arka planına karşı, çok. İhlali ortadan kaldırmak ve ağrıyı durdurmamak gerekir. Bu nedenle, bir uzmandan tavsiye almak için hastanede bir muayene yapın. Adet sırasında şiddetli ağrıdan kurtulmaya yardımcı olacak ve gelecekte ortaya çıkmalarını önleyeceklerdir.

Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir hastalık belirtileriniz varsa veya kendinizi iyi hissetmiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey bir doktora danışmak! Bu kaynaktaki ipuçları, kalifiye tıbbi personelin bulunmadığı acil durumlarda size yardımcı olabilir.

Menstrüasyon doğal bir süreçtir, bu nedenle kadınlar ağrı yaşamamalıdır. Ancak genellikle adet sırasında ağrı, normal hareket ve yaşam fırsatını yitirecek kadar güçlü bir şekilde ortaya çıkar. Ağrı sendromunun nedenleriyle ilgilenilmesi, karın ve göğüs bölgesindeki ağrıların giderilmesi için önlemler alınması önerilir.

Göğüs ağrısı hakkında

Kadınlar için karın ağrısı ile durum açıksa (bu fizyolojik süreç serviksin açılmasıyla ilişkilidir, bu da rahatsızlığın hissedileceği anlamına gelir), o zaman göğüste ağrı ile panik ortaya çıkar. Alarmın ne zaman çalınacağı net değildir, çünkü adet öncesi sendrom döneminde meme bezlerinde hafif bir rahatsızlık da hissedilir. Göğsüne dikkat etmeniz önerilir:

meme bezlerinin palpasyonu sırasında şiddetli ağrı olması durumunda;
göğüste mühürler, şişlikler ve diğer neoplazmalar;
meme uçlarında ve areolalarda aşırı ağrı;
mide bulantısı, kusma ve yükselmiş sıcaklık gövde;
adetin bitiminden sonra ağrı.

Sunulan semptomlar genellikle aşağıdaki nedenlerle ilişkilidir:

Hormonal arka planda değişiklikler teşhis edilir. Adet arasındaki dönemde, bir kadın, östrojen ve progesteron döneminde, prolaktin ve oksitosin üretir. Sonuç olarak, östrojen ve progesteronun önemli bir baskınlığı ile ağrı oluşur.
Jinekolojik hastalıklar gelişir. Bunlara uterusun en ciddi endometriozisi, yumurtalık kistleri, polikistik veya multifoliküloz dahildir. Sunulan tüm patolojiler, üretilen östrojen ve progesteron sentezini bozar, bu nedenle göğüs ağrıları daha yoğun bir şekilde kendini gösterir.
Ektopik bir gebeliğin gelişimi. Dış gebelik, döllenmiş bir yumurtanın rahim duvarına değil, fallop tüpünün duvarına implantasyonu (bağlanması) anlamına gelir. Vücut reddetmeye başlar yabancı cisim, bu da güçlü bir hormonal yetmezliğe yol açar.

Göğüs ağrısının sunulan nedenleri her zaman karında güçlü bir ağrı sendromuna neden olur, bu nedenle muayene ve önkoşulların belirlenmesi için bir doktora danışırlar.

Karın ağrısı nedenleri

Karın ağrısı, adet dönemi boyunca kadınlara eşlik eder. Ancak semptomu görmezden gelemezsiniz, çünkü problemlerle ilişkilendirilebilir.

İşte en olası olanlar:

hormonal dengesizlik - jinekolojide hastalıkların gelişimini kışkırtır (endometriozis, polipler, kistler);
rahim ve uzantıların iltihabı;
endometriozis veya adenomyozis - ilk patoloji, uterus epitel hücrelerinin öngörülen sınırların ötesinde büyümesi ile karakterize edilir ve ikincisi, epitel hücrelerinin organın kasına büyümesini ve büyümesini gösterir;
rahim boşluğunda fibroidler veya diğer neoplazmalar;
rahim bölgesinde polipler;
progesteron üretiminde bir artışa neden olan bozulmuş hormonal arka plan;
Yumurtalık kistleri;
ektopik gebelikler.

Şiddetli ağrı strese neden olur ve depresif durumlar. Sırt ağrısı ve vücut sıcaklığındaki artışın eşlik ettiği ağrı sendromunun nedenini belirlemek için bir doktora danışmalısınız.

VİDEO: Adet sırasında ağrı ile ne yapmalı?

Adet sırasında şiddetli ağrı, ne yapmalı?

Adet sırasında şiddetli ağrı gibi semptomlarla, her üç kadından biri karşı karşıyadır. Böyle günlerde çalışmak zordur ve kafanızla yorganın altına girmek istersiniz. Doktorlar, bununla ilk kez karşılaştığınızda asıl meselenin panik yapmamak olduğunu söylüyorlar.

Ağrıyı hafifletmenin yaygın yolları

Mevcut yaygın yöntemler adet sırasında ağrı nasıl ortadan kaldırılır. AT bu konu tahsis etmek:

1 Günlük bir rutine bağlı kalın- Günde en az 8 saat uyuyun, fazla çalışmaktan kaçının, iş günlerinde ara verin. Uygun günlük rutin geri yüklemeye yardımcı olur gergin sistem, bu vücudun genel bir iyileşmesine yol açar.

2 Hipotermiden kaçının. Sunulan problemler geliştirmeyi gerektirir. inflamatuar süreç bu da ağrıyı daha da kötüleştirir.

3 Diyet yap- Un ve kızarmış yiyeceklerden kaçının, gazlı içecekleri içmeyi bırakın. Gaz oluşumunu tetikleyen gıdaların tüketimini azaltın. "Şişirilmiş" bağırsaklar, sadece ağrıyı yoğunlaştıracak olan rahim ve yumurtalıklara baskı yapacaktır.

4 içmem gerek Temiz su günde 2 litre miktarında– su dengesinin stabilizasyonu, hücresel düzeyde gelişmiş metabolizmaya yol açar. Bu hormonal yetmezliğin gelişmesini engeller.

5 Sigara ve alkolü bırakmanız gerekiyor- en azından adet sırasında kan dolaşımında bir artış provoke edilmemelidir. Bu daha fazla üretime katkıda bulunur kan pıhtıları, hızlı ayrılmaları da ek ağrıya yol açacaktır.

6 Spor yapmak. Sunulan kategori, bir kadın daha önce uzun süredir meşgulse, hem kuvvet antrenmanını hem de yüzmeyi veya yogayı içerir. Modern fitness merkezlerinde adet döneminde kadınlara özel hazırlanmış programlar bulunmaktadır.

7 Bir çift ziyaret edin.Çoğu doktor, buharın kan dolaşımı için iyi olduğunu ve stres hormonunun (kortizol) azaltılmasına yardımcı olduğunu iddia eder. Ancak sunulan eylemlerin yalnızca iltihaplanma olmadığında gerçekleştirilmesine izin verilir.

8 Masaj- adetin başlangıcından birkaç gün önce seansları ziyaret etmek daha iyidir. Yararları, iç organların gelişmiş işleyişi ile ilişkilidir.

9 Vitamin almak- Bu, vücudun işleyişini normalleştirmek için düzenli olarak yapılmalıdır. B ve E gruplarının vitaminleri, B6 magne içilmesi tavsiye edilir.

Adet sırasında ağrı nasıl giderilir

İlaçlar

Menstrüasyonun başlangıcında ağrı olması durumunda kadınlar ilaçlara yönelirler. Alerji veya kronik patoloji (ilaç kullanımının arka planına karşı alevlenme) gerçeği sıklıkla ortaya çıktığından, sadece doktor reçetesi ile alınmaları önerilir.

Ortak ve güvenli araçlar şunları içerir:

yatıştırıcı ilaçlar

Anne sütü, kediotu veya uyku haplarının infüzyonu, ancak sadece doktor reçetesiyle. Yöntemler, adet sırasında bir kadının artan sinirlilik sorunuyla başa çıkmaya yardımcı olur. Her şey hormonal arka planın başarısızlığı ile açıklanır, bu nedenle sevinç hormonu - endorfin - normal bir durum için gerekli miktarda salınmaz.

antispazmodikler

İlaçlar, kritik günlerde ortaya çıkan kas spazmını gideren ağrı kesicilerdir. güvenli olanlar Hayır-shpu veya eşdeğeri Drotaverin (Papaverin).

Doktorlar hastalara reçete hormonal ajanlar Bu yardımcı olur arka planı geri yükleyin ve ağrıyı azaltın. Takviye nedeniyle azalan ağrı progestinler– bu kadın hormonları normal olarak bulunur Doğum kontrol hapları. Sadece düzenli bir döngü ve yumurtanın zamanında salınması ile ortaya çıkabilen hamileliğin başlangıcında yardımcı olurlar.

Bu ilginç: 1. haftada hamilelik belirtileri: şu anda ne olur?

Halk ilaçları

Hemen kullanım için önerilmez. ilaçlar. Karın ve göğüs ağrısını azaltabilecek halk ilaçlarına dikkat etmek daha iyidir. Tarifler, anti-inflamatuar, antispazmodik ve yatıştırıcı özelliklere sahip bitkilerin kullanımına dayanmaktadır.

Aşağıdaki tarifler etkilidir:

Melisa infüzyonu- adet döngüsünü normalleştirir, uykusuzlukla baş etmeye ve genel sinirliliği azaltmaya yardımcı olur. Çare düzgün bir şekilde almak için, bir bardak miktarında kaynar su ile ezilmiş koleksiyonun bir çorba kaşığı dökmek ve yarım saat demlenmesine izin vermek gerekir. Süzülmüş infüzyon günde üç kez alınan miktarın üçte birini iç.
Ahududu- yaprakları kullanılır - bir halk ağrı kesicidir. İnfüzyonu hazırlamak için, bir bardak kaynar su ile ezilmiş formda 3 çay kaşığı dökmeniz ve çeyrek saat demlenmeye bırakmanız gerekir. Gün boyunca, bardağın içeriğini küçük porsiyonlara bölerek bir bardak için.
Papatya çayı sinir sistemini normalleştirir. Uçucu yağı alıp duş jeline ekleyebilir, onunla banyo yapabilirsiniz. Bileşimin buharlarını saf haliyle solumanız önerilir - bu, stresten kurtulmaya ve adet döngüsünü normalleştirmeye yardımcı olur.
Elecampane kök infüzyonu- araç, hormonal seviyelerin yanı sıra ağrıyı gidermek için tasarlanmıştır. Bir infüzyon yapmak için, bir bardak kaynar su ile dökülen bir çay kaşığı ezilmiş kök kullanın. 1 saat ısrar ettikten sonra, içindekileri süzün ve günde üç kez bir çorba kaşığı için.
at kuyruğu tentürü karın ve göğüste iltihaplanma ve ağrı ile baş etmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı koleksiyon dökün ve bir saat demlenmeye bırakın. Ortaya çıkan infüzyon, içeriği eşit parçalara bölerek günde 4-5 kez alınmalıdır.

Çoğu bitki alerjik olduğu için halk ilaçları dikkatle alınır. Kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.

Fiziksel aktivite hakkında biraz

Menstrüasyon sırasında karın ve göğüs ağrısı olan çoğu kadın yatak istirahatini tercih eder. Ancak jinekologlar, fiziksel aktivitenin faydalarını garanti eder - dikkatli ve ağırlık kaldırmadan yapılmalıdır. Bu durumda, adet sırasında ağırlık kaldırmak rahim sarkmasına neden olacağından, jimnastik egzersizleri şeklinde bir yük düşünülür.

Arasında etkili egzersizler aşağıdakileri ayırt edin:

Yerde sırt üstü yatarken dizlerinizi bükün ve derin bir nefes alın. Ardından, kalçalarınızı yerden koparmanız, kaldırmanız gerekir. Kısa bir nefes tuttuktan sonra, nefes vermeniz ve aynı zamanda kendinizi yere indirmeniz gerekir.
Sırt üstü yatarak duvara dönün ve ayaklarınızı sıkıca bastırarak bacaklarınızı yüzeye atın. Nefes alırken ayaklarınızı duvara bastırın, nefes verirken rahatlayın.
Dört ayak üzerinde ayakta dururken, nefes verirken sırtınızı eğmeniz ve nefes alırken yukarı doğru bükmeniz gerekir. Egzersiz, başın dönme hareketleriyle desteklenebilen standart "Kitty" nin taklidini andırıyor, ancak başlangıç pozisyonundan (sırt kemeri olmadan).
Karnına yat ve ellerini başının arkasına koy. Nefes alırken başlarını yukarı kaldırırlar ve başın arkasında yatan ellere ayaklarıyla dokunmaya çalışırlar. Nefes verirken, başlangıç pozisyonuna indirin.

Bu tür egzersizlere statik yük denir. Her hareketin 5 tekrarı ile yapılmalıdır. Benzer kompleksin egzersizleri yoga, pilates ve callanetics.

Avuç içi ile mideye saat yönünde masaj yapmaya başlarlar - sunulan girişimde yoğunluğu gözlemlemek ve aşırıya kaçmamak önemlidir.

Hafif vuruşlarla başlayın - böylece acı olmaz.

Ardından, yine saat yönünde gerçekleşen hafif baskıya geçebilirsiniz.

Hazırlık hareketlerine benzer şekilde masajı okşayarak bitirin.

Masaj 5-10 dakika yapılır, ancak genellikle kadınlar ağrı sendromu ortadan kalkana kadar uygular.

Göğüs masajı da özenle ve sırtüstü pozisyonda yapılır. Göğüsler sadece elleriyle çevresini okşadı. Basınç ve güçlü palpasyondan kaçınmak önemlidir.

Ayrıca okuyun: Bacaklardaki varisli damarlar: nedenleri, belirtileri, tedavisi + Varisli damarlardan kurtulmanın en iyi 5 yolu

Ilık

Adet sırasında ağrı, bir ısıtma yastığı veya termal sıva ile ortadan kaldırılabilir - bu yöntem yalnızca karın ağrısını azaltmak için geçerlidir, göğse ısı uygulanması kesinlikle yasaktır. Mide 10-15 dakika boyunca ılık bir ısıtma yastığı uygulanır.

Sunulan yöntem, ağrı sendromunu azaltma yeteneği ile açıklanmaktadır. kas gevşemesi- karın ve rahim. Sonuç olarak kan dolaşımı artar, serviks daha hızlı ve ağrısız açılır.

Enflamasyon, yumurtalık kistleri veya fibroidlerin varlığında ısı kullanılması kesinlikle yasaktır. Bir kadın varlıklarını bilmiyorsa, termal maruziyet alevlenmenin gelişmesine yol açacaktır - artan kanama, artan neoplazma büyümesi. Bu nedenle, sadece bir doktora danıştıktan sonra bir ısıtma yastığı uygulama yönteminin kullanılması tavsiye edilir.

Göbek bölgesindeki mideye ılık su ile ısıtma yastığı yerleştirilir.