Biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin nörolojide kullanımı. Diyet takviyelerinin nörolojide kullanımı Diyet takviyelerinin klinik pratikteki rolü
Kremlin ilacı. Klinik Bülten" No. 3, 1999"... gıda sadece bir enerji ve plastik madde kaynağı olarak değil, aynı zamanda çok karmaşık bir farmakolojik kompleks olarak da düşünülmelidir"
Akademisyen A.A. Pokrovski
Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Beslenme Enstitüsü tarafından son birkaç yılda Rusya'nın çeşitli bölgelerinde yürütülen sistematik epidemiyolojik çalışmalar, Rusların diyetinde, dengeli bir diyet formülünden, öncelikle tüketimi açısından önemli sapmalar ortaya çıkarmıştır. mikro besinler - vitaminler, mikro elementler, doymamış yağ asitleri, bitki ve hayvan kaynaklı diğer birçok organik bileşik, önem metabolik sürecin düzenlenmesinde ve bireysel organ ve sistemlerin işlevlerinde.
Ülkemizde en yaygın gıda ürünleri setinin optimum düzeyde kullanılması beslenme uzmanları için açıktır. enerji değeri kadınlar için 2200 kcal / gün ve erkekler için 2600 kcal / gün düzeyinde yiyecek (ortalama bir Rus'un günlük enerji harcama özelliğine karşılık gelen ve obeziteye neden olmayan), vücuda yeri doldurulamaz beslenme faktörleri sağlamak mümkün değildir.
Bunun sonucu, bir yandan aşırı kilolu çok sayıda bireyin popülasyonunda bulunmasıdır - ateroskleroz için önde gelen risk faktörlerinden biri, koroner hastalık kalp, hipertansiyon, diyabet ve diğer yandan, olumsuz çevresel faktörlere ve immün yetmezliklere karşı azaltılmış spesifik olmayan direnç ile. Modern gıda ürünlerinin bileşimi, doktorları bir ikilemi çözmeye zorlar: ateroskleroz, obezite ve hipertansiyonu önlemek için aşırı doymuş yağ, monosakkaritler ve tuz içeren gıdaların alımını azaltmak, böylece temel mikro besinlerin eksikliğini şiddetlendirmek veya gıda miktarını artırmak yenir, mikro besin eksikliğini ortadan kaldırır, ancak yukarıdaki "medeniyet hastalıkları" riskini keskin bir şekilde arttırır.
Bu konumlardan, mevcut aşamada nüfusun beslenmesini optimize etme sürecinde, üç olası yollar rasyonelleştirme. İlk yol, yüksek kaliteli gıda ürünlerinden günlük diyetin katı bir şekilde seçilmesinden ve bitkisel ürünlerin hayvanlar üzerinde açık bir üstünlüğünden oluşur. Binlerce yıldır kullanılan klasik ve en doğal yol budur. Bununla birlikte, makul olmayan toprak yönetiminin tükenmesi, herbisitlerin yaygın kullanımı ve müteakip irrasyonel depolama göz önüne alındığında, işlenmemiş bitki ürünleri bile, günlük ihtiyacın sadece %60-70'ini karşılayan yetersiz bir mikro besin kaynağıdır. Ayrıca, fiyatlarındaki keskin artış nedeniyle kullanılan gıda ürünleri yelpazesinin daralması nedeniyle bazı temel besinler son zamanlarda birçok Rus'un diyetine girmeyi bırakmıştır. İkinci yol, belirli bir gıda ürünlerinin yaratılmasıdır. kimyasal bileşim ve özellikleri veya gıda ürünlerinin temel besinlerle zenginleştirilmesi olarak adlandırılır. Ne yazık ki, Avrupa ve Kuzey Amerika ülkeleriyle karşılaştırıldığında, Rusya'da hem miktar hem de çeşit olarak üretilen bu tür ürünler hala felaket derecede az. Diğer bir problem ise, bu tür gıdalara eklenen bazı mikro besinlerin üretim sürecinde yok olabilmesi ve bu da bunların doğru bir şekilde dozlanmasını zorlaştırmasıdır. Ve son olarak, üçüncü yol, diyete ek olarak, az miktarda günlük gerekli plastik ve bitki, mineral düzenleyici maddeler içeren biyolojik olarak aktif gıda takviyelerinin (BAA) geniş üretimi ve tanıtımından oluşur. ve hayvansal kökenlidir. Rusya'daki ve yurtdışındaki birçok bilim insanı ve uygulayıcıya göre, besin takviyelerinin yaygın kullanımı, 20. yüzyılın sonunda beslenmeyle ilgili görünüşte ölümcül olan sorunu çözmenin belki de en hızlı, ekonomik olarak kabul edilebilir ve bilimsel olarak sağlam tek yoludur. radikal bir yeniden yapılanma gıda sanayi ve tarım gerektirir ve mevcut gıda ve ilaç üretim kapasiteleri kullanılarak uygulanabilir. Ek olarak, halihazırda üretilmiş diyet takviyeleri, Kuzey ve Sibirya'nın uzak bölgeleri, çevresel olarak elverişsiz bölgeler dahil olmak üzere herhangi bir bölgeye hızlı bir şekilde taşınabilir ve diyet takviyelerinin raf ömrü, geleneksel ve geleneksel olanlardan önemli ölçüde daha fazladır. modifiye ürünler beslenme.
Sorun geçmişi
Son 20 yılda tüm ülkelerde ağırlaşan mevcut kısır beslenme sisteminin değiştirilmesi sorununun yanı sıra, diyetetik ve farmakoloji arasında farmakonutritoloji adı verilen yeni bir sınır alanının hızla gelişmesine yol açan başka nedenler de vardı. veya bireysel mikrobesinler ve bunların dengeli kompleksleri ile tedavi bilimi (diyet tedavisi için tipik olan klasik yiyecekler değil).
İlk olarak, beslenme alanında, temel beslenme faktörlerine ilişkin anlayışımızı önemli ölçüde genişleten ve toplam sayılarını neredeyse iki katına çıkaran büyük keşifler yapıldı. İkincisi, bu, biyolojik olarak aktif bileşenlerin hemen hemen her biyo-substrattan (bitki, hayvan, mineral) yeterince saflaştırılmış bir biçimde elde edilmesini mümkün kılan biyoorganik kimya ve biyoteknolojinin başarıları ile kolaylaştırılmıştır. Üçüncü olarak, en temel beslenme faktörlerinin farmakodinamiğini ve farmakokinetiğini deşifre eden farmakolojinin başarısını not etmek gerekir. Dördüncüsü, bir dizi üretici için diyet takviyelerinin üretiminin, üretimin kendisi çok daha ucuz olduğu ve nüfus (uygun düzeyde bilgi desteği ile) sürekli olarak önleyici takviyeler satın aldığı için, sentetik ilaçlara kıyasla ekonomik olarak daha karlı olduğu ortaya çıktı. farklı ilaçlar sadece belirli bir hastalığın varlığında satın alınır.
Şu anda, dünyadaki gelişmiş ülkelerde, Rusya ile aynı dengesiz beslenme sorunları yaşıyor, besin takviyeleri büyük ölçekte üretilip tüketiliyor, bu da tüm ulusların sağlığını önemli ölçüde etkilemeyi mümkün kıldı.
Rusya ayrıca, zorlu ekonomik duruma rağmen, kendilerini olumlu olarak kanıtlamış yabancı diyet takviyelerini yaygın olarak tanıtmak ve elbette yerli olanları üretmek için bir dizi önlem alıyor. Bu yolda bazı başarılar elde edildiğine dikkat edilmelidir: Diyet takviyelerinin yaygın kullanımı dikkate alınarak "Beslenme alanında Devlet Programı" hazırlandı, bu alanda ilginç Rus gelişmeleri ortaya çıktı. doktorların ve medyanın çabalarıyla, sistematik olarak diyet takviyeleri kullanan bir grup insan oluşmuştur. tıbbi kurumlar kullanımları açısından bu fon grubuna ilgi göstermeye başlamıştır. karmaşık tedavi ve rehabilitasyon. Ancak ne yazık ki, uzmanlar arasında bu konuyla ilgili metodolojik literatürün ve özel süreli yayınların olmaması, yükseköğretim sisteminde eczacılık ile ilgili bir dersin bulunmaması nedeniyle ülkemiz ekonomik olarak gelişmiş ülkelerin neredeyse büyüklük sırasına göre gerisinde kalmaya devam etmektedir. Diyet takviyelerinin kullanım şartları.
Diyet takviyelerinin tanımı, modern sınıflandırması ve rolü
Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı'nın 15 Nisan 1997 tarihli "Biyolojik olarak aktif gıda takviyelerinin incelenmesi ve hijyenik sertifikalandırılması prosedürü hakkında" 117 sayılı emrine göre, biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri, doğal veya biyolojik olarak özdeş doğal konsantrelerdir. aktif maddeler insan diyetini bireysel biyoaktif maddeler ve bunların kompleksleri ile zenginleştirmek için doğrudan alım veya gıda ürünlerinin bileşimine dahil edilmek üzere tasarlanmıştır. Diyet takviyeleri, bitkisel, hayvansal ve mineral hammaddelerin yanı sıra kimyasal veya biyoteknolojik yöntemlerle elde edilir. Bunlar ayrıca enzimleri ve bakteriyel müstahzarlar(eubiyotikler), gastrointestinal sistemin mikroflorası üzerinde düzenleyici bir etkiye sahiptir. Diyet takviyeleri, ekstreler, infüzyonlar, balzamlar, izolatlar, tozlar, kuru ve sıvı konsantreler, şuruplar, tabletler, kapsüller ve diğer formlarda üretilir. Diyet takviyelerinin kullanımı şunları yapmanızı sağlar:
Bileşime, etki mekanizmalarına ve kullanım endikasyonlarına göre, diyet takviyeleri iki büyük gruba ayrılabilir - nutrasötikler ve parafarmasötikler.
Nutrasötikler - temel (vazgeçilmez, yani insan vücudunda sentezlenmeyen ve sadece gıda ile elde edilen) beslenme faktörlerinin eksikliğini telafi etmek anlamına gelir:
Bu grubun diyet takviyelerinin ayırt edici özellikleri:
Bununla birlikte, halihazırda gelişmiş bir patolojiye sahip birçok hastalığın etiyolojisi ve patogenezinde bir dizi temel beslenme faktörünün spesifik rolü göz önüne alındığında, nutrasötikler, tedavi ve rehabilitasyon için etkili araçlar haline gelirken, çoğu zaman bir dizi ilaçtan daha az etkili değildir. en önemli avantaj - uzun süreli kullanımda güvenlik. Bu nedenle, çoklu doymamış yağ asitleri, anti-inflamatuar, antiplatelet ve ülser iyileştirici ajanlar, vitamin benzeri maddeler koenzim Q10 ve L-karnitin - kardiyotonik olarak, metionin ve sistein amino asitleri - hepatoprotektörler, eser elementler krom ve çinko olarak aktif olarak kullanılır. - hipoglisemik ajanlar olarak.
Kompozisyonlarına göre, nutrasötikler şartlı olarak çözdükleri belirli görevlerde farklılık gösteren birkaç fonksiyonel alt gruba ayrılabilir:
Nutrasötikler grubundan diyet takviyelerinin klinik uygulamada kullanılması, istisnasız tüm uzmanlık doktorları için gereklidir, çünkü bu diyet takviyeleri grubu tarafından çözülen görevler, iç ortamın sabitliğini korumanın temel sorunları ile ilgilidir. yan etkiler dış faktörler herhangi bir karakter:
Bu sorunları sadece sentetik ilaçlar kullanarak çözmek, dünya deneyiminin gösterdiği gibi, özellikle önleme aşamasında ve uzun süreler boyunca mümkün değildir.
Klinik açıdan ikinci büyük ve daha az önemli ve ilginç olmayan diyet takviyeleri grubu parafarmasötiklerdir - doğal bazlı ilaçlara gıdadan daha yakın olan ve bireysel organların ve sistemlerin işlevini kasıtlı olarak etkilemelerine izin veren bir ilaç sınıfı . Bu gruptan birçok diyet takviyesi, benzer bir bileşime sahip ilaçlardan yalnızca önemli ölçüde daha düşük günlük aktif bileşen dozu ile ayırt edilir. Nutrasötikler hastalar tarafından hem doktor tavsiyesi üzerine hem de birçok durumda kendi başlarına kullanılabiliyorsa, parafarmasötikler bir uzman tarafından reçete edilmeli ve öncelikle fitofarmakoloji alanında doktordan ek bilgi talep etmelidir.
Bu diyet takviyesi grubunu aşağıdaki fonksiyonel alt gruplara ayırmak oldukça şartlı olarak mümkündür:
Bu grubun diyet takviyelerinin bileşenleri, kural olarak, Rusya'da ve örneğin iyi bilinen alıç, ginseng, eleutherococcus, nane, kediotu, karahindiba gibi dünyanın diğer ülkelerinde yetişen tıbbi ve gıda bitkileridir. cehri ve daha az tanıdık, egzotik - Asya kalkanotu ("Gotu Kola"), ginkgo biloba, kava kava biberi, kedi pençesi, sarsaparilla ve diğerleri. Ek olarak, etkiyi arttırmak ve değiştirmek için belirli vitaminler, mineraller, amino asitler, arı ürünleri (propolis, arı sütü), proteolitik ve antioksidan enzimler, omega-3 PUFA'lar, sığır organlarından ekstraktlar ve ekstraktlar ve hidrobiyontlar bir karışıma eklenir. ilaç sayısı. , homeopatik kompleksler. Sonuç genellikle çok yönlü bir etki sağlayan birkaç düzine bileşenden oluşan bir ilaçtır. Bu tür diyet takviyesinin önemli bir avantajı, çok bileşenli bileşim nedeniyle pozitif ilaçların güçlendirilmesidir. Çoğu zaman, hem doktorlar hem de hastalar, geleneksel olanlara kıyasla diyet takviyelerinin daha yüksek maliyeti hakkında makul soruları vardır. uyuşturucu ücretleri Bitkilerin basitçe ince kıyılmış ve kurutulmuş kısımları olan benzer bir bileşimin daha fazla işlenmesi evde, çoğunlukla sıcak su veya alkol ile ekstraksiyon yoluyla gerçekleşir. Bununla birlikte, benzer bileşime sahip bu iki grup karşılaştırıldığında, diyet takviyeleri her zaman daha fazla etkinlik gösterir, bazen büyüklük sırasına göre farklılık gösterir. Cevap şüphesiz teknolojide yatıyor. Görüldüğü gibi, aktif bileşenlerin korunması açısından en tasarruflu ve kullanımları açısından en eksiksiz olanı, bitki parçalarının dondurulduktan veya dondurularak kurutulduktan sonra özel değirmenlerle ince dispers (toz haline getirilmiş) öğütülmesidir, bileşenleri su, alkol veya eter ile çıkarmak yerine. Birçok örnek üzerinde şifalı Bitkiler Bitki hücresinde bulunan tüm madde kompleksini kullanmanın ve ayrı ayrı izole edilmiş bileşenleri kullanmanın optimal olduğu kanıtlanmıştır. Bu yaklaşım, çoğalmayı mümkün kılar. faydalı özellikler hammaddeler, aşırı dozlardan, yan etkilerden ve alerjik reaksiyonlar. Doğal olarak, ilaç üretiminin karmaşıklığına yaklaşan parafarmasötikler grubundan yüksek teknolojili modern diyet takviyeleri üretimi, yalnızca nihai maliyetlerini artırmakla kalmaz, aynı zamanda yüksek derecede toksisiteyi korurken klinik verimliliği de büyük ölçüde artırır.
Bu diyet takviyesi grubunun ortak özellikleri:
Diyet takviyelerinin klinik uygulamada rolü
Son yılların sayısız literatür verilerinin analizi, tartışılan sorunu çözmek için önerilen yolun önleme ve tedavi için ciddi bir araç olduğu sonucuna varmamızı sağlar. kalp-damar hastalığı, gastrointestinal sistem lezyonları, kas-iskelet sistemi, endokrin sistem ve diğerleri. Diyet takviyelerinin kullanımı için mevcut deneyim ve beklentiler üzerinde kısaca duralım. Çeşitli bölgeler pratik tıp.
kardiyolojide- Kardiyotropik vitaminler ve vitamin benzeri maddeler, makro ve mikro elementler, amino asitler, çoklu doymamış yağ asitleri, ginkgo biloba bitkileri, kırmızı biber, beyaz söğüt kabuğu, alıç, sarımsak içeren diyet takviyeleri yüksek verim göstermiştir. karmaşık terapi ve önleme, klinik olarak önemli bir kardiyoprotektif etki sağlama, miyokardiyal kontraktiliteyi artırma, kan plazmasının lipid spektrumunu normalleştirme, kan basıncını hafifçe düşürme, mikro dolaşım bozukluklarını düzeltme ve ritmi geri yükleme. Aktivite bozukluklarını düzeltmek için kullanılan birçok diyet takviyesi kardiyovasküler sisteminÜlkemizde ve yurtdışında uzun yıllara dayanan klinik deneyimin gösterdiği gibi, genellikle sistemik ateroskleroz, kardiyomiyopati, miyokardiyal distrofi tedavisinde geleneksel olarak kullanılan bir dizi ilaçtan daha az etkili değildir. Derin kalp fonksiyon bozukluğuna yol açan bir dizi "mitokondriyal hastalık" sadece koenzim Q10 ve L-karnitin ile tedavi edilebilir.
gastroenterolojide- Çok bileşenli protein-vitamin-mineral beslenme kompleksleri, çoklu doymamış yağ asitleri, enzimler, öbiyotikler, motilite düzenleyiciler, hepatoprotektörler, choleretic bitkiler içeren diyet takviyeleri, ülseratif lezyonların tedavisi ve ikincil önlenmesi için farmasötiklerle kombinasyon halinde başarıyla ve uzun süredir kullanılmaktadır. gastrointestinal sistem, kabızlık, dysbacteriosis , enzimatik eksiklik, biliyer diskinezi, malabsorpsiyon sendromu. Kolelitiazisin karmaşık cerrahi olmayan tedavisinin bir aracı olarak bir dizi diyet takviyesinin yüksek verimliliğinin yanı sıra acı çektikten sonra karaciğer fonksiyonunun restorasyonu ve bakımı ayrıca belirtilmelidir. akut hepatit kronik hepatit tedavisinde tercih edilen ilaçlar olarak.
pulmonolojide Diyet takviyeleri, kural olarak, antibiyotik kullanımının ve seviyelendirmenin etkisini artıran yardımcı araçlardır. yan etkiler dysbacteriosis şeklinde. Birçok uzman, akciğer ve bronşların akut ve kronik spesifik olmayan hastalıklarının karmaşık tedavisinde ve önlenmesinde balgam söktürücü, antienflamatuar, bronkodilatör, mukolitik etkiye sahip parafarmasötikler - öbiyotikleri, proteolitik enzimleri aktif olarak kullanır. Steroid benzeri etkiye sahip bitkiler (yucca, dioscorea, meyan kökü) ve ayrıca omega-3 PUFA'lar ve magnezyum içeren bir dizi diyet takviyesi, son zamanlarda bir dizi klinik tarafından tedavinin bir parçası olarak başarıyla kullanılmıştır. bronşiyal astım ve kronik obstrüktif bronşit.
romatolojideÇoğu temel etkili farmasötik maddenin çoklu yan etkileri ve bazen de doğrudan toksik etkileri göz önüne alındığında, diyet takviyeleri umut verici olarak artan bir rol oynamaya başlıyor. güvenli araçlar kondroproteksiyon için (glukozamin ve kondroitin sülfat), şiddetini azaltır inflamatuar süreç(PUFA omega-3, proteolitik enzimler, bitkiler - şeytan pençesi, ortanca ağacı, avize), immünomodülasyon (ekinezya bitkilerinden ilaçlar, kedi pençesi, spirulina mikroalgleri, karınca ağacı kabuğu), etkili remineralizasyon için (at kuyruğu, yosun, yulaf) . Şimdiden, bir dizi diyet takviyesi ile birleştirildiğinde, immünosupresanların ve kortikosteroidlerin dozlarını azaltmak gerçekten mümkün.
endokrinolojide Diyet takviyeleri, aşırı kilolu hastaların monoterapisinde, her iki tip diyabetin karmaşık tedavisinde (uygulanan insülin ve oral hipoglisemik ajanların dozunu azaltmaya izin vererek), endemik guatrın, hipotiroidizmin önlenmesi ve tedavisi için etkili bir şekilde kullanılır. Ayrıca, nutrasötikler grubundan diyet takviyelerinin sistemik kullanımının, uzun yıllar süren bilimsel araştırmaların gösterdiği gibi, önemlidir. verimli bir şekilde endokrin sistemin birçok hastalığının önlenmesi.
Nörolojik uygulamada Diyet takviyeleri, ilk olarak, merkezi ve periferik sinir sisteminde (nörotropik vitaminler, mikro elementler, amino asitler, fosfolipidler) optimal mikro besin bileşiminin korunmasını ve ikinci olarak, tonik (eleutherococcus, gin- shen, aralia, Çin manolya asması) ve yatıştırıcı (kediotu, takke, şerbetçiotu, kava kava) bitkiler. Asya tiroid bitkisinin (Gotu Kola) tedavisi için kullanımıyla ilgili son birkaç yıldaki klinik deneyim de şüphesiz ilgi çekicidir. kafa içi hipertansiyon, ginkgo biloba bitkileri, astenik sendromun tedavisi için, dolaşım bozukluğu ensefalopatisi, senil demansın ilerlemesini geciktirmek için.
Karmaşık tedavide diyet takviyelerinin kullanımı konusunda son yıllarda ilginç klinik sonuçlar elde edilmiştir. idrar yolu hastalıkları (ürolitiyazis, kronik piyelonefrit), kronik iltihaplı hastalıklar erkek ve kadın üreme sistemi , kısırlık, ikincil immün yetmezlikler, birincil ve ikincil önleme için onkolojik hastalıklar ve spesifik tedavilerin tolere edilebilirliğinin arttırılması. Nutrasötikler grubundan diyet takviyeleri, güvenlik ve etkinlik açısından en umut verici olanlardır. doğum ve neonatoloji uteroplasental dolaşım bozukluklarının düzeltilmesi, preeklampsi ile mücadele, hamile kadınlarda anemi ve hipogalaksi. Sporda en katı anti-doping kontrolleri göz önüne alındığında, adaptojenler bitki kökenli(ginseng, eleutherococcus, aralia, arı poleni), vitamin ve mineral kompleksleri, amino asitler, Rusya ve Uluslararası Spor Hekimliği Federasyonları tarafından resmi olarak kabul edilen, fiziksel dayanıklılığı ve gücü arttırmanın tek kabul edilebilir yoludur.
Umut verici, diyet takviyelerinin yaygın olarak tanıtılmasıdır. pediatri ve gerontoloji, sentetik ilaçlarla kısa süreli tedaviyi bile tolere etmek genellikle zor olan hastaların bu durumu olduğundan, uzun süreli, bazen ömür boyu tedavi birçok ilaçlar. Doğal ilaçların kullanımı, çoklu ilaç kullanımını önlemek, alerjik reaksiyon geliştirme riskini azaltmak, bir dizi kemoterapi ilacının toksik etkilerini azaltmak ve kullanılan dozları önemli ölçüde azaltmak için geniş fırsatlar sunar. Sözde uyumsuzluk veya "hastalık öncesi" durumlar, birçok fonksiyonel bozukluklar organ ve sistemlerin faaliyetleri, çevresel felaketlerin sonuçları ve mesleki tehlikelere uzun süreli maruz kalma ancak diyet takviyesi kompleksleri kullanılarak başarılı bir şekilde düzeltilebilir.
Farmakoloji ve beslenmenin kesiştiği noktada yer alan yeni bir yönün daha da geliştirilmesinin, yeni üçüncü binyılın koruyucu ve tedavi edici tıp alanında daha da ilginç sonuçlara yol açacağına şüphe yoktur.
Sevgili okuyucu, elbette, diyet takviyelerinin çeşitli alanlarda olası kullanımının tüm yönlerini ayrıntılı olarak ortaya koymanın farkındadır. klinik ilaç bir makale içinde gerçekçi değil. Daha eksiksiz aydınlatma için bu konu"Kremlin tıbbı. Klinik Bülten" dergisinin sonraki sayılarında özel eczacılığın en acil konularına ilişkin tematik yayınlar planlanmaktadır.
Edebiyat
V Rusya Ulusal Kongresi "İnsan ve Tıp" 21-25 Nisan 1998 Moskova. Özetler.1. Agasarov L.G., Petrov A.V., Galperin S.N. - 341 s.
2. Albulov A.I., Fomenko A.Ş., Frolova M.I. - 342 s.
3. Avericheva V.S. - 341 s.
4. Arushanyan E.B., Borovkova G.K. - 343 s.
5. Borisenko M.I., Yurzhenko N.N., Bryuzgina T.S. - S. 349_350.
6. Bredikhina N.A., Grankova T.M., Matveeva L.P., Fedorova E.N. - 351 s.
7. Bunyatyan N.D. - 353 s.
8. Byshevsky A.Ş., Galyan S.L., Nelaeva A.A. - 354 s.
9. Berezovikova I.P., Slovikova I.B., Nikitin Yu.P. - 348 s.
10. Bazanov G.A. - 346 s.
11. Vengerov Yu.Ya., Kozhevnikov G.M., Maksimova R.F. - 355 s.
12. Germanovich M.L., Bespalov V.G. - 88 s.
13. Dmitriev M.N., Siletsky O.Ya. - 363 s.
14. Kolkhir V.K., Tyukavkina N.A., Bykov V.A. - 374 s.
15. Korsun V.F., Zaitseva V.P., Chuiko T.V. - 376 s.
16. Kostina G.A., Radaeva I.F. - 377 s.
17. N.S. Kazei, I.I. Kochergina, L.V. Kondratieva ve T.I. Negruk, J. Appl. - 369 s.
18. Litvinenko A.F. - 382 s.
19. Podkoritov Yu.A. - 396 s.
20. Pashinsky V.G., Povet'eva T.N., Zelenskaya I.L. - 393 s.
21. Pribytkova L.N., Kulmagambetova E.A., Bisikenova D.D. - 398 s.
22. Pervushkin S.V., Lapchuk O.A., Tarkhova M.O. - 394 s.
23. Posrednikova T.A., Kostyukova E.G. - 397 s.
24. Pashinsky V.G., Suslov N.I., Ratakhina L.V. - 393 s.
25. Penkov M.V. - S. 393_394 s.
İkinci uluslararası sempozyum"Beslenme ve sağlık: biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri" 25-27 Nisan 1996 Moskova. Özetler
26. Volgarev M.N. - S. 23_24.
27. Kukes V.G. - S. 74_75.
28. Livanov G.A., Nechiporenko S.P., Kolbasov S.E., Mukovsky L.A. - S. 79_80.
29. Loranskaya T.I., Lebedeva R.P., Gurvich M.M. - S. 83_84.
30. Mikaelyan A.V., Radzinsky V.E., Shuginin I.O. - S. 95_96.
31. Matushevskaya V.N., Levachev M.M., Loranskaya T.I. - S. 92_94.
32. Novik M.I. - 110 sn.
33. Orlova S.V., Assman D.V. - 111_113 s.
34. Osokina G.G., Temin P.A., Nikolaeva E.A., Belousova E.D., Sukhorukov V.S. 35. Kovalenko G.I. - 113 s.
36. Radzinsky V.E. - S. 129_130.
37. Rachkov A.K., Seifulla R.D., Kondratieva I.I., Tsygankova A.I., Rachkova M.A. - 132 s.
38. Samsonov M.A. - S. 138_139.
39. Samsonov M.A., Vasiliev A.V., Pokrovskaya G.R., Vapsanovich E.A. - S. 140_141.
40. Samsonov M.A., Pogozheva A.V., Anykina P.V., Moskvicheva Yu.B. - S. 142_143
41. Samsonov M.A., Pokrovskaya G.R. - S. 143_145.
42. Tutelyan V.A. - S. 164_166.
43. Fateeva E.M., Sorvacheva T.N., Mamonova L.G., Kon I.Ya. - S. 168_169.
44. Khotimchenko S.A. - 172 s.
45. Cherenkov Yu.V., Grozdova T.Yu. - S. 177_178.
46. Shulgin I.O., Radzinsky V.E., Tkacheva I.I. - S. 190_191.
47. Nasyrov U.M., Kireeva R.M., Minazova G.I., Chepurina L.S. - S. 20_21.
48. Fedoseev G.B., Emelyanova A.V., Dolgodvorov A.F. - 68 s.
49. Yaremenko V.V. - S.91_92.
50. Borodina T.M. // Diyet takviyeleri kavramı, sınıflandırılması ve uygulama olanakları. Yöntem. gelişim. - Pyatigorsk, 1999 - S. 10_23.
51. Vertkin A.L., Martynov A.I., Isaev V.A. // Klinik farmakoloji ve tedavi - M., 1994 - No. 3 - C. 23_25.
52. Gichev Yu.P., Makkosland K., Oganova E. // Mikrobesinolojiye giriş. - Novosibirsk, 1998 - S. 3_15
53. V. A. Knyazhev, B. P. Sukhanov ve V. A. Tutelyan, Russ. // Doğru beslenme: ihtiyacınız olan takviyeler. - M., 1998 - S. 44_49, 50_56.
54. Madekin A.Ş., Lyalikov S.A., Evets A.V. // Belarus Sağlık - Minsk, 1996 - No. 4 - S. 46_48.
55. Orlova S. // Biyolojik olarak aktif gıda katkı maddelerinin ansiklopedisi. - M., 1998 - S. 7_13.
56. Risman M. // Biyolojik olarak aktif besin takviyeleri: bilinen hakkında bilinmeyen. - M., 1998 - S. 9_10.
57. Svetlova Yu.B. // Aterojenik dislipideminin düzeltilmesi için çoklu doymamış omega-3 yağ asitleri içeren gıda ürünlerinin kullanımı: Tez Özeti. dis. ... cand. bal. Bilimler - M., 1998 - S. 10_11.
58. Chernozubov I.E., İstomin A.V. // Önlemenin hijyenik temelleri. - M., 1998 - S. 24_35.
Viktor Aleksandroviç Lopaev
Psikofizyolog, Rusya Farmakonutrisyon Derneği danışmanı
Olga Petrovna Mironova
Kafa nörolojik bölüm Rusya Bilimler Akademisi Merkezi Tasarım Bürosu
Sergey Yurievich Chudakov
Rusya Eczacılık Birliği Başkan Yardımcısı
Beslenme biliminde uzun bir süre boyunca, diyetin yeterli kalori içeriği (gıdanın enerji işlevi) ve protein arzı (plastik işlevi) açısından yararlılığının değerlendirilmesine ana dikkat gösterildi. Mikro besinlerin yaşam süreçlerinin sağlanmasındaki rolünü incelemeye yönelik çalışmalar çok daha küçük bir hacimde sunuldu.
Ve yağların ve liflerin rolü açıkça hafife alınmaktadır. Rusya Akademisi Beslenme Enstitüsü çalışanları tarafından yürütülen Rusya'nın çeşitli bölgelerindeki nüfusun uzun süreli ve toplu anketlerinin bir sonucu olarak nüfusun beslenme durumunda bir dizi ciddi ihlalin ortaya çıkmasından sonra durum değişti. Tıp Bilimleri. Ülke nüfusunun çoğunluğunun diyetinde bir dizi vitamin (C vitamini, B1 ve B2 vitaminleri, folik asit, A vitamini ve karoten, E vitamini ve diğerleri) ve mineraller (çinko, selenyum) eksikliği vardır. , kalsiyum, demir, iyot ve flor); aşırı hayvansal yağ tüketimi; tam (hayvan) proteinlerin, çoklu doymamış yağ asitlerinin (PUFA'lar) ve diyet lifinin eksikliği.
Nüfusun bu beslenme özelliklerinin belirlenmesi, Büyük bir sayı sağlıklı ve hastalıklı bir organizmanın organ ve sistemlerinin işleyişini sağlamada mikro besinlerin katılım mekanizmalarını netleştirmeyi amaçlayan araştırma. Yetersiz beslenmenin bir dizi hastalığın gelişiminde çok önemli bir rol oynadığı ortaya çıktı. Sinir sisteminin, fonksiyonel hastalıklarının önemli bir yayılımında kendini gösteren bir dizi vitamin ve mineral eksikliğine özellikle duyarlı olduğu ortaya çıktı. Bu gibi durumlarda vücuda mikro besinlerin sağlanmasında bir düzeltme yapılması gerektiği aşikar hale gelmiştir.
Tıbbi ve gıda bitkilerinden yeterli miktarlarda mikro besinlerin çıkarılmasına izin veren teknolojilerin belirli bir bilgi birikimi ve geliştirilmesinden sonra, biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri (BAA) adı verilen yeni bir terapötik ve profilaktik ajan sınıfı ortaya çıkmıştır.
Hem mikro besinlerin (BAA_nutraceuticals) hem de tıbbi bitkilerden (BAA_parapharmaceuticals) elde edilen biyolojik olarak aktif maddelerin küçük dozlarının, vücudun hayati süreçlerini sağlamadaki rolünün araştırılmasına yönelik araştırmalar, şu anda “mikro besinbilim” olarak adlandırılan bağımsız bir bilimsel yön olarak ayırt edilmektedir. "farmakonütrisyonoloji".
Bu tür dönüşümlere neyin sebep olduğunu anlamak için, düşünün karşılaştırmalı özellik terapinin bazı özellikleri farmakolojik müstahzarlar, bitkisel ilaç ve tedavi diyet takviyeleri kullanarak.
Geleneksel fitoterapi, bitkilerde bulunan, birçoğu homojen gruplar oluşturan ve vücut üzerindeki etkileri açısından birbirini tamamlayan çok sayıda biyolojik olarak aktif maddenin kullanılmasıyla karakterize edilir.
Bu nedenle, örneğin doğrudan bitkilerden elde edilen vitamin müstahzarlarının etkisi (kural olarak, bu bir bütün madde kompleksidir), bu maddelerden birinin sentetik analoglarını içeren müstahzarlardan daha etkilidir.
Aynı özellik, diyet takviyelerinin kullanımıyla terapi ile korunmuştur. Hem fitoterapide hem de diyet takviyelerinin kullanımıyla yapılan terapide, tam olarak bu maddeler vücut fonksiyonlarını düzenlemek için kullanılır, bununla bağlantılı olarak bu amaçlar için kullanımlarının evrimsel süreç tarafından "sağlandığı" varsayılabilir. Sentezlenmiş farmasötik müstahzarların kullanımıyla yapılan terapide, bazı durumlarda toksik etkiye sahip olabilen ve alerjik reaksiyonlara neden olabilen vücuda yabancı maddelerin kullanımına da izin verilir. Ve bu tür etkiler doğal ilaçların kullanımı ile mümkün olsa da, ikinci durumda gelişme olasılığı, sentetik uyuşturucuların kullanılmasından yaklaşık olarak daha az bir büyüklük sırasıdır. Ayrıca diyet takviyeleri kullanarak yapılan tedaviyi geleneksel bitkisel ilaçlardan ayıran iki özellik vardır. Bunlardan ilki, diyet takviyelerinin yaratıcılarının, tıbbi özelliklerini birkaç yıl boyunca koruyabilen kuru bitki özleri elde etmek için özel teknolojiler geliştirmesidir.
Köklü şifalı bitkilerden yapılan, daha önce kullanımı (kaynatma veya infüzyon şeklinde) bu bitkilerin yayıldığı alanlarla sınırlı olan ilaçların kullanımı dünyanın tüm ülkelerinde mümkün hale gelmiştir. İkinci özellik, modern ekipmanların (plazma fotometreler ve diğer cihazlar) kullanımı sayesinde, diyet takviyelerinin yaratıcılarının sadece bitki materyallerindeki ana aktif maddelerin içeriğini kontrol edebilmeleri değil, aynı zamanda bitmiş müstahzarları standart hale getirebilmeleridir. Bu maddelerin içeriğine göre. Bu göstergeye göre (standartlaşmayı sağlayan ilaçların bileşiminin kesinliği tedavi edici etki hasta başına), diyet takviyeleri, ilaç düzeyine ulaşmasa da, bitkisel ilaçlardan çok daha fazla yaklaşmaktadır. Nüfusun sağlık durumunu etkileyen faktörlerin rolü üzerine yapılan bir araştırma, “yaşam tarzı özellikleri” faktörünün (beslenme özelliklerinin en önemli rolü oynadığı) “tıbbi destek düzeyi” faktöründen çok daha önemli olduğunu göstermiştir.
Ancak, uzun bir süre bu durum sadece bir gerçek olarak ifade edildi, pratikte sadece ilaçlarla donanmış doktorların etki alanı dışında kaldı.
Pratik bir doktorun cephaneliğinde diyet takviyelerinin ortaya çıkması, en azından hastalarda beslenme eksikliklerini düzeltme fırsatı sağlar.
Belirli bir süre için, teorik ve klinik tıp temsilcileri, tıpta diyet takviyelerinin kullanımı sorunundan uzaklaştı. Bilim insanlarının ve tıp camiasının mikro besinlerin vücuttaki fizyolojik rolüne olan ilgisinin yeniden canlanmasından sonra, diyet takviyelerinin bir önleme ve onarıcı araç olarak kullanılma olasılığının tanınma dönemi geldi. Bununla birlikte, diyet takviyelerinin kullanımının terapötik etkisi hakkında konuşma girişimleri hala ciddiye alınmadı ve onaylanmadı. Bugün, çoğu doktor tarafından yayınlanan çok sayıda yakın tarihli çalışmanın sonuçlarının baskısı altında, inkar edilemez bir gerçek olarak kabul edilmektedir: ilaç ve diyet takviyelerinin adjuvan olarak karmaşık kullanımı, kural olarak, sayısını önemli ölçüde azaltabilir. kullanılan ilaçlar.
Tedavi sürecinde diyet takviyeleri kullanma olanaklarının sadece böyle bir sonuçla sınırlı olduğunu hayal etsek bile, bu zaten en ciddi ilgiyi hak ediyor.
Uygulayıcıların, ilaç kullanımının destekçileri (diyet takviyelerinin yararlarını kabul etmeyen) ve diyet takviyelerinin kullanımının aktif propagandacıları (bazen makul olmayan bir şekilde gıda takviyelerini küçümseyen) arasında ortaya çıkan anlaşmazlıkların ayrıntılarını incelemeye ne fırsat ne de ihtiyacı vardır. ilaçların yararları). Tıbbi müstahzarları etiyolojik, patojenetik ve semptomatik etki müstahzarlarına ayırma konusunda şu anda geçerli olan gelenekten uzaklaşmaya çalışılabilir ve biraz farklı bir yaklaşım önerilebilir. Farmasötikler hızlı etkili ve bir kural olarak oldukça güçlü işlev düzenleyicileri olarak kabul edilebilir. Aynı zamanda, parafarmasötik diyet takviyeleri (diyet takviyelerindeki ana aktif bileşenin miktarı, tanım gereği, farmasötikler için belirlenen terapötik dozdan daha azdır), uzun vadeli ve "yumuşak" bir düzenleyici etkinin aracı olarak kabul edilmelidir. organ ve sistemlerin işleyişi üzerinde gerçekleştirilir. Ve diyet takviyeleri-nutrasötikler (gıda ile belirli biyolojik olarak aktif maddelerin yetersiz alımını telafi etmek için tasarlanmış araçlar olarak tanımlanır), “metabolik taşıyıcıların” çalışmasını normalleştirmenize izin veren ve böylece sadece önkoşullar yaratmayan araçlar olarak kabul edilebilir. organ ve sistemlerin normal işleyişini geri kazandırmak , aynı zamanda bu sürecin uygulanmasını sağlamak.
Çeşitli ilaç türlerinin rolünün böyle bir değerlendirmesiyle, sonuç kendini göstermektedir: Bu ilaçların bu kadar temel bir şekilde (bazıları önleyici tedbirler, diğerleri terapötik ajanlar olarak) kullanımına karşı çıkmak pek gerekli değildir. Bu iki grubun yeteneklerini yeterince değerlendirmek, tedavi sürecinde kullanımlarını birleştirmek çok daha uygun görünüyor.
Bu rapor, vitaminler ve vitamin benzeri maddeler içeren mikro besinler içeren diyet takviyelerine kısa bir genel bakış sağlar.
A vitamini (karotenler ve karotenoidler)
Yağda çözünen A vitamini sadece hayvansal ürünlerde bulunur. Provitamin aktivitesi de bitkilerde bulunur. Büyük bir karotenoid grubunu oluşturan diğer maddeler (son yıllarda 500'den fazla tanımlanmıştır) antioksidan olarak kullanılır ve provitamin aktivitesine sahip değildir. A vitamininin kendisi, antioksidan aktiviteye ek olarak, görsel pigmentlerin üretiminde yer alır ve rejenerasyonu destekler. epitel hücreleri. Esas olarak oftalmik ve dermatolojik uygulamada kullanılır.
Ayrıca A vitamini seks hormonlarının üretimine katkıda bulunur ve vücudun genel direncini arttırır. A vitamininin nörolojide kullanımı, öncelikle kan şekeri seviyelerini stabilize eden mekanizmalara katılımı ile ilişkilidir. Konvülsif sendromun karmaşık tedavisinde A vitamini içeren müstahzarların kullanılması tavsiye edilir.
D vitamini
D vitamini, beynin işleyişi için son derece önemli olan kalsiyum ve fosfor alışverişinde rol oynar. Antidepresan, yatıştırıcı ve hipnotik etkilere neden olan ilaçların etkisini artırmaya yardımcı olur. Uyku bozuklukları için ve ayrıca antidepresanlar ve yatıştırıcılarla birlikte reçete edilir.
C vitamini
C vitamini karaciğerin detoksifikasyon enzim sistemlerini aktive edici etkisinden dolayı antitoksik etkiye sahiptir.
Aynı zamanda, C vitamininin antiaterojenik etkisi vardır, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolü artırır ve düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü azaltır. Trombosit agregasyon reaksiyonu olasılığını azaltan C vitamini, kan damarlarının esnekliğini korumaya yardımcı olur ve kılcal damarları güçlendirerek beyne giden kan akışını normalleştirme etkisine sahiptir. Adrenal korteks hormonlarının sentezine doğrudan katılarak, artan strese yeterli tepkiye katkıda bulunur.
A ve E vitaminlerinin oksitlenmiş formlarını - yağda çözünen antioksidanları geri kazanma ve böylece hücre zarı fosfolipidlerinin oksidanların zararlı etkilerinden korunmasında yer alma kabiliyeti büyük önem taşır.
C vitamininin listelenen işlevleri, beynin normal işleyişini sağlamak için son derece önemlidir. C vitamininin psiko-duygusal durum üzerindeki doğrudan etkisini gösteren norepinefrin, dopamin, serotonin ve endorfin oluşumu üzerindeki etkisine ilişkin veriler büyük ilgi görmektedir. İle birlikte bağımsız uygulama C vitamini ayrıca antioksidan müstahzarlar kompleksine dahildir.
Biyoflavonoidler (P-vitamin aktivitesine sahip bir grup madde)
Biyoflavonoidlerin (bugün yaklaşık 4000'i var) ana işlevi, dokuların antioksidan korumasıdır. Antioksidanların beynin işleyişini sağlamadaki rolünden bahsederken şunlar akılda tutulmalıdır.
Geniş bir küçük kan damarı ağına sahip olan beyin, aterosklerotik sürecin ana "hedeflerinden" biridir. Lipid fraksiyonları açısından en zengin olan beyin dokularıdır ve bu nedenle lipid peroksidasyon sürecinin gelişimi sırasında diğer dokulardan daha fazla hasar görür. Biyoflavonoidlerin belirgin bir anjiyoprotektif etkisi vardır (hiyalüronidaz inhibitörleri olarak) ve genellikle C vitamini ile birlikte kullanılırlar.
B1 vitamini
B1 Vitamini (tiamin) karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında rol oynar. İşin sağlanması açısından önemli gergin sistem B1 vitamininin işlevleri, karbonhidratların aerobik metabolizmasında ve dolayısıyla nöronlara enerji sağlamada ve ayrıca B1 vitamininin (koenzim A ile birlikte) asetilkolin sentezine katılımında özellikle önemli rolüdür. B1 vitamini eksikliği, artan yorgunluk, entelektüel aktivite düzeyinde bir azalma, ruh halindeki uzun ve sürekli bir düşüşün eşlik ettiği dalgınlığın ortaya çıkması olarak kendini gösterebilir. Yüksek entelektüel iş yükü (çalışma, bilimsel çalışma vb.) sırasında zihinsel performansın düştüğü dönemlerin ortaya çıkmasını önlemek için profilaktik olarak kullanılması önerilir.
Niasin ( bir nikotinik asit, PP vitamini)
Niasin, beyin hücrelerine oksijen sağlamaya yardımcı olur ve enerjinin üretildiği karbonhidrat ve yağ metabolizması reaksiyonlarında kullanılır. Vücutta niasin eksikliği ile, bu amaçlar için triptofan harcaması artar, bu da sentezlenen serotonin miktarında bir azalmaya yol açabilir.
Bu nedenle, niasin eksikliği kendini uyku bozuklukları, düşük ve depresif ruh halinin baskınlığı, kaygı geliştirme eğilimi olarak gösterebilir. depresif durumlar. İlaç, aterosklerozun önlenmesi ve tedavisi için uygun dozlarda kullanılır. Niasin kaygıyı azaltır ve uykuyu iyileştirir. Diğer ilaçlarla birlikte depresyon tedavisinde kullanılır. Niasin migren tedavisinde de kullanılır.
İlacı aldıktan sonra, bazen ürtiker gibi döküntülerin ortaya çıkmasıyla birlikte ciltte sıcaklık ve kızarıklık hissi (ilacın kısa süreli vazodilatör etkisi) olabilir. Sonuç olarak, ilacın yarım dozları ile tedaviye başlanması tavsiye edilir. Çoğu durumda, bir reaksiyonun ilk belirtileri göründüğünde aspirin almak, durmanıza izin verir. yan etki uyuşturucu.
Niasinamid
Niasinamid, niasinin aksine belirgin bir lipid düşürücü etkiye sahip değildir. Ayrıca belirgin bir vazodilatör etkisi yoktur ve buna bağlı olarak ciltte sıcaklık ve kızarıklık hissine neden olmaz. Üretilen serotonin düzeyi ve buna karşılık gelen semptomların gelişimi üzerindeki etkisi açısından, niasin ile aynı şekilde hareket eder. Diğer ilaçlarla birlikte depresyon tedavisinde kullanılır. Anksiyete seviyelerini azaltır, uykuyu iyileştirir.
B5 vitamini
B5 Vitamini (pantotenik asit), vücuttaki en çok yönlü koenzimlerden biri olan koenzim A'nın bir bileşenidir. Koenzim A, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması reaksiyonlarında, özellikle glikoz parçalanması reaksiyonlarında, beynin işleyişi için önemli olan fosfolipidlerin ve nörotropik amino asitlerin sentezinde ve ayrıca dönüştürme sürecinde yer alır. kolinden asetilkolin'e. Psiko-duygusal stres yaşadıktan sonra sinir sisteminin çalışma kapasitesini geri kazanmaya yardımcı olur. Sinir sisteminin çalışma kapasitesini korumak için ilacı profilaktik olarak kullanmak mümkündür (B5 vitamini eksikliği yetersiz hızlı yorgunluk gelişimine yol açar).
B6 vitamini
B6 Vitamini, beyin hücreleri tarafından glikoz alımını teşvik eder. Glutamik asit ve triptofan gibi beyin fonksiyonu için bu kadar önemli amino asitlerin metabolizmasına katılır, nörotransmiterlerin - dopamin, norepinefrin ve serotonin - üretiminin normalleşmesine katkıda bulunur. Hem merkezi hem de periferik sinir sistemlerinin normal çalışması için gereklidir. Karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonunu iyileştirir. Kural olarak, bir hastaya amino asit içeren ilaçlar reçete edilirken, aynı zamanda B6 vitamini de verilir.
Depresyon tedavisinde kullanılır. Hafıza ve dikkat bozuklukları üzerinde olumlu etkisi vardır. İlacın alkole patolojik bağımlılığın tedavisinde kullanılması tavsiye edilir.
Para-aminobenzoik asit (PABA)
Beyin hücrelerinde normal metabolizma için yeterli miktarda PABA alımı gereklidir. Protein sindirimi sürecinde önemli bir rol oynar, folik asit oluşumunu destekler, B5 vitamininin etkinliğini arttırır. PABA eksikliği, kalıcı bir yorgunluk hissi, “güç eksikliği” ile kendini gösterebilir, ayrıca fiziksel aktiviteye gerek yoktur. Bazı durumlarda, PABA almak hastanın performansını iyileştirebilir, aşırı hızlı yorgunluk gelişimini önleyebilir veya hastayı yorgunluktan kurtarabilir.
B Vitamini Kompleksi
“B” grubunun (B1, B2 ve B6) vitaminleri, glikoz metabolizmasının çeşitli aşamalarında yer alır, yani. hücrelere enerji sağlama süreci doğrudan onların faaliyetlerine bağlıdır. B vitaminleri, bir dizi nörotransmitterin sentezinde yer alır. Psiko-duygusal stres durumunda aktif olarak tüketilir. İlaç beyindeki metabolik süreçleri normalleştirir, nörotransmiterlerin sentezini normalleştirir. Psiko-duygusal stresin olumsuz etkisini azaltır. Zihinsel ve fiziksel performansı artırır. Duygusal durumu ve ruh halini normalleştirir.
E vitamini
E Vitamini periferik dolaşımı iyileştirir, kanın pıhtılaşmasını azaltır ve kılcal geçirgenliği normalleştirir. Antioksidan olarak yağda çözünen vitaminlerin ve çoklu doymamış yağ asitlerinin oksidasyonunu engeller, hücre zarlarının geçirgenliğini engeller. Serebral damarların ateroskleroz gelişimini önleme ve ateroskleroz komplikasyon olasılığını azaltma aracı olarak kullanılır.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 - "her yerde bulunan kinon" (ubiquinone) - oksijenin hücreye hareketini ve mitokondride ATP moleküllerinin birikmesini destekler. Bu sürecin keşfi ve incelenmesi için Amerikalı bilim adamı Peter Mitchell 1978'de ödüllendirildi. Nobel Ödülü. Q10 içeren müstahzarların kullanımının etkisi, her şeyden önce kalp kasının ve ayrıca aktif olarak enerji tüketen diğer organların - karaciğer, böbrekler ve pankreas - işlevselliğini arttırmaktır. Hipotansif etkisi vardır. Hücrelerin mitokondriyal aparatını serbest radikallerin zararlarından korur ve ayrıca hücre zarı lipidlerini peroksidasyondan korur (koenzim Q10'un antioksidan etkisi E vitamininden daha yüksektir). Geroprotektör özellikleri vardır. Nörolojik uygulamada performansı artırmak için kullanılır. Daha iyi emilim için, ilacın yağlı yiyeceklerin kullanımı ile aynı anda alınması tavsiye edilir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre insan sağlığı şunlara bağlıdır: sosyal koşulların %10'u, kalıtımla ilgili faktörlerin %15'i, tıbbi bakım koşullarının %8'i, iklim koşullarının %7'si ve yaşam tarzının %60'ı. kişinin kendisi.
Öyleyse düşün:
Ne yediğimiz ve içtiğimiz, ne soluduğumuz (zehirleri ve toksinleri yiyoruz ve soluyoruz).
Biraz hareket ediyoruz (kaslar, kardiyovasküler sistem atrofisi).
Stres yaşıyoruz (vücudun serbest radikaller tarafından asitlenmesi).
Belki yeterli. Bu koşullarda nasıl hayatta kalabildiğiniz bile inanılmaz! Resmi tamamlamak için, Irkutsk Bölgesi Baş İmmünolog, EAN B.V. Gorodisky ile yapılan röportajdan birkaç satır: “Üzücü bir gerçekle karşı karşıyayız: vücudun iç ortamı - kan, lenf - çok kirli ilaçlara karşı duyarlılığını kaybetmesidir. İç ortamın kirliliğinin metabolizmaya müdahale ettiği ortaya çıktı. Vücut dışarıdan gerekli maddeleri alamaz ve metabolizma ürünlerini dışarı çıkaramaz. Mevcut saflaştırma yöntemleri ya beklenen sonuçları getirmez (hemosorpsiyon, plazmaforez) ya da çok pahalıdır (lenfosorpsiyon).
Bu nedenle, SÜREKLİ "Krepchay" bitki çayı içmenizi öneririz - TÜMÜ toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Tabii ki, yetişkinlerin 10, 11, 16, 17 veya 19 numaralı özel temizleyicilerle başlaması daha iyidir.
Bebekler de dahil olmak üzere tüm aile için 1, 14 numaralı demlemek daha uygundur.
Çoğu zaman, birçok hastalığın ilk belirtileri, başlangıcından birkaç yıl önce ortaya çıkar. akut evre. KENDİNİZE ZAMANINDA TEŞHİS VEREBİLMEK çok önemlidir. Kısa süreli bile olsa sebepsiz bir ağrı yoktur. Doktor, minimum bilgi ile teşhis koyamaz (örneğin, sağ tarafta bir hıyar). Yanlış teşhis, tedaviyi işe yaramaz hale getirir. Gözlemleyin, düşünün, analiz edin - kimse sağlığınızla sizden daha fazla ilgilenmiyor.
Bir kişi çabuk yorulursa, bu yaşlılık anlamına gelmez. Bu bir uyarıdır: vücutta bir şeyler yanlıştır. Rusya Sağlık Bakanlığı tarafından 2003 yılında kabul edilen Health Navigator programı, erken teşhise yöneliktir ve Uzun Ömürlü tüketim toplumu yardımıyla Rusya'nın çeşitli bölgelerinde başarıyla uygulanmaktadır. Longevity Holding Başkanı Sergei Yuryevich Chudakov, sağlıklı insanların sağlığını izleme programı hakkında şunları söylüyor: “Yurtiçi sağlık hizmetlerinin önleyici odağının etkinleştirilmesi, nüfusu bulaşıcı olmayan fonksiyonel hastalıklardan ve çok sayıda endüstriyel hastalıktan korumanın yollarını bulmayı amaçlıyor. toplu sakatlık ve çalışma çağındaki nüfusun erken ölümüne neden olan ulaşım ve ev yaralanmaları.
DSÖ uzmanları, nüfusun sağlığının 4 grup faktörün etkisi altında oluştuğunu belirlemiş ve ilan etmiştir: genetik, ekoloji, tıbbi hizmet ve yaşam tarzı.
Modern uygarlık, son derece gelişmiş ülkelerde, nüfusun belirli bir yaşam tarzını oluşturmuştur. artan konfor ve habitatın kısırlığı, sık stres, aşırı kalorili beslenme ve aşırı derecede düşük seviye motor aktivitesi.
Tıbbi gözlemler, nüfusun önemli bir bölümünde kas sistemi distrofisi ve yağ dokusu hipertrofisi, artan alerji bağımlılığı, viral saldırılara karşı zayıf koruma, artan atardamar basıncı ve çarpıntı.
Modern uygarlık, birçok insanı kas gücü yardımıyla fiziksel çalışma yapma ihtiyacından kurtardı. Hareket eksikliği sürekli olarak birçok organı verimsiz çalışmaya, kronik atrofiye ve organik hastalığa yol açar.
Kemiklerin yapısı demineralize olur, güçleri azalır ve kanın kalitesini olumsuz etkileyen kırmızı kan hücrelerinin üretiminde bir eksiklik vardır.
Kalbin ve kan damarlarının sedanter bir yaşam tarzına adaptasyonu, kalbin boyutunda azalmaya, ana arterlerin çapında azalmaya ve işleyen kılcal damar sayısında azalmaya neden olur.
Holding Uzun Ömür şirketler grubu, kapsamlı sağlık ve aktif uzun ömür programlarının sağlanmasıyla ilgilenmektedir. Ana faaliyetler şunlardır: tıp, sağlık ve eğitim programları. Konsept, yalnızca bir doktorun ve bir hastanın ortak çabalarıyla elde edilebilecek, kişinin vücudunun durumu hakkında nesnel bilgi ve net tıbbi öneriler temelinde inşa edilmesi gereken insan sağlığını koruma ve güçlendirme sürecine dayanmaktadır. yeterli sağlık önlemlerinin kullanımı ve yaşam tarzı düzeltmesi hakkında. Uzun ömür uzmanları, aile hekimliği programlarını aktif olarak kullanır, tüm uzmanlık alanlarında doğal tıp alanında önde gelen Moskova uzmanlarıyla yüz yüze ve uzaktan istişarelerde bulunur, Avrupa ve Doğu tıbbı yöntemlerini birleştiren eksiksiz bir dizi benzersiz teşhis hizmeti gerçekleştirir ve doğal tıbbın araç ve yöntemleriyle uzun ömür ve gençleştirme için hedeflenen programları uygulamak.
Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan Health Navigator teknolojisi yardımıyla, organ sistemlerinin ve bir bütün olarak insan vücudunun fonksiyonel rezervlerinin ayrıntılı bir açıklaması, sıradan bir insan için oldukça anlaşılır bir biçimde sağlanır. Bu, sağlığın yaşa bağlı dinamiklerini kontrol etmenizi, tanımlamanızı sağlar. erken işaretler nöromüsküler, kemik, solunum ve kardiyovasküler sistemlerin fonksiyonel yetersizliği, hedeflenen önlemeyi yoğunlaştırır ve özellikle gençler olmak üzere tüm yaş gruplarındaki popülasyonun insidansını önemli ölçüde azaltır. Longevity'de geliştirilen güvenli düzeltme araçları, ilk durumdan bağımsız olarak insanların sağlığını uzun süre iyileştirmeyi mümkün kılar.
Omsk çayının "Güçlü!" İçtiğini duyurmaktan gurur duyuyorum. sağlığı geri yüklemenize izin veren güvenli düzeltme araçları listesine de dahil edilmiştir.
Çocuklar hakkında ayrı ayrı. Çok kısa, çünkü iyi ebeveynler muhtemelen bu konuda çok şey okudular. Ve şanssız, belki kısa bilgi eyleme ivme kazandıracak, fazla okumayacaklar. Tıp biliminin aydınlatıcıları arasında artık tartışmaların bile olmadığı çok basit gerçekler.
1. Bir çocuk doğuştan vejeteryan yapılamaz. Beş yıla kadar esansiyel amino asitleri almadan zihinsel engelli büyüyecek, o zaman düzeltilemez.
2. Modern ürünler yeterli vitamin ve mineral içermez. Bu nedenle, bir çocuğu fiziksel ve zihinsel olarak eksiksiz yetiştirmek istiyorsanız, buna küçük yaşlardan itibaren özen gösterin.
Bir keresinde bir beslenme uzmanı, biyokimyacı Konstantin Demidov'un diyet takviyeleri hakkındaki konuşmasını dinledim. Büyüme döneminde çok gerekli olan makro ve mikro elementleri içeren müstahzarları çocuğuna vermeyi reddeden genç bir anneden söz etti: ve onları kaderin merhametine.
Çocuğunuza güçlü bir zeka geliştirme fırsatı verin ve sağlık. Bu 12 yıla kadar mümkündür. Ve sonra - ne büyüdü, sonra büyüdü. Büyüme döneminde kalsiyum, iyot, çinko gereklidir. Oksidatif yük koşulları altında demir ilk yerlerden biri haline gelir. Çocuklarınızın sağlığı sizin elinizde! Harekete geçme zamanı!"
Evde ilk yardım çantam yok - sadece ilaca gerek yok. Ancak şifalı bitki çayları içenler için bile vitaminler, mineraller, diyet takviyeleri gereklidir. Kendim için farklı firmaların ürünlerini seçtim (bkz. Ek 4). Bu o kadar önemli değil - yüksek kaliteli vitaminler ve diyet takviyeleri sunan birçok şirket var. Ancak en çok uzun süredir piyasada olan firmalara güvenebileceğime karar verdim.
Bir çocuğa öğretmek erken çocukluk soda, siyah çay ve kahve ile zehirlenmez, zor değil, mükemmel bir ikame var - taze sıkılmış meyve suları, 14, 1, 3, 17, 19 numaralı lezzetli bitki çayları, Sikanjubin balsamı ve DÜZENLİ FİLTRE SU.
14 "KARAPUZ" (ANNE VE ÇOCUKLAR İÇİN) Hamileler, emziren anneler ve çocuklar (her yaştan) için çay. Hamilelik sırasında toksikozu hafifletir, sağlıklı yavruların taşınmasını destekler. Emziren annelerde emzirmeyi artırır. Sindirimi iyileştirir, kaprisli ve sıklıkla hasta çocuklarda uyur. Doğum sonrası depresyonla baş etmeye yardımcı olur.
№1 "SAĞLIK" (GENELLİKLE GÜÇLENDİRİCİ, ÇEVRESEL) Zor bir ekolojik durumda yaşayanlara içmelerini öneririz ve bunların TÜMÜ şehir sakinleri ve çoğu köy sakinidir. İçecek, hastalıklardan sonra, önce ve sonra vücudun genel zayıflığı için yararlıdır. cerrahi müdahale(Çayı oluşturan şifalı otların tonik, immünomodülatör, antitoksik, rejeneratif özellikleri vardır, tedavi edici etki ilaçlar).
3 "BAHAR" (VİTAMİN) Bu vitaminli içecek özellikle kış-ilkbahar beriberileri için faydalıdır ve ayrıca sıklıkla hasta çocuklar için de gereklidir. HERKESİN bu içeceği ön ve ameliyat sonrası dönem zararlı azaltmak yan etkiler ilaçlar.
№17 "IŞIK" (DAMAR GÜÇLENDİRME, ANTİ-SKLEROTİK) Güçlü bir meşale karanlığı dağıtırken, "Işık" da kan damarlarını temizler, onları esnek hale getirir, ateroskleroz, kalp kası ve beyin dolaşım bozuklukları ile savaşır. Çay faydalıdır varisli damarlar damarlar, hemoroid. Baş ağrısını giderir, hafızayı, görmeyi, duymayı iyileştirir.
