neurootilised häired. Täielik närvikurnatus – neurasteenia põhjused, esimesed nähud ja sümptomid

10. oktoober on ülemaailmne vaimse tervise päev. See päev on meie riigis praktiliselt tundmatu ja kas meil on seda vaja? Mida me teame meie hinges toimuvatest protsessidest? Kust tulevad armastus ja vihkamine, õnn ja kurbus, kaastunne ja viha? Kui oleme enda vastu ausad, siis me mitte ainult ei suuda seda seletada, vaid kaotame sageli kontrolli enda üle. Igaüks meist tunneb mõnikord seletamatut kurbust, tüdimust, viha või, vastupidi, põhjendamatut eufooriat. Enamikul õnnestub toime tulla psüühika valulike ilmingutega, kuid kahjuks mitte kõigil.

Statistika järgi põeb meist iga 100. rasket vaimuhaigust, igal 4. on elu jooksul olnud probleeme vaimse tervise probleemidega. Kui lisada haigetele 2-3 nende pereliiget, siis selgub, et umbes pool elanikkonnast on psüühikahäirete teemas. Nad teavad sellest, kuid nad ei räägi sellest, sest "seda ei aktsepteerita" ja "see on häbi". Vahepeal on vaimuhaiguste leviku dünaamika selline, et probleemist tuleb mitte rääkida, vaid karjuda.

Ühiskonna suhtumist vaimuhaigetesse iseloomustab mahukas põlgussõna "hull". Parimal juhul ei taha nad seda märgata, halvemal juhul peetakse neid ohtlikuks ja ühiskonnale kahjulikuks. Meedias kultiveeritakse kuvandit vaimuhaigest - massimõrvar, hoolimata sellest, et kaasaegsed psühhiaatriauuringud kinnitavad, et vaimselt haigete hulgas ei ole sotsiaalselt ohtlike inimeste osakaal tervete hulgas suurem. Kuna Venemaal pööratakse täna kogu tähelepanu puuetega inimeste toetamise, tõketeta keskkonna loomisele, puuetega inimeste töölevõtmisele, ei räägita sõnagi vaimupuudega inimeste probleemidest. Kuid viimaste arv võrdub kõigi muudel põhjustel puuetega inimeste arvuga kokku. Suurem osa noortest ja keskealistest puuetega inimestest on vaimse puudega.

Erialakeeles nimetatakse ühiskonna suhtumist vaimuhaigetesse "stigmatiseerimiseks", kreekakeelsest sõnast "stigma", stigma. Ühiskonnas väljakujunenud stereotüüpide tulemusena kogeb psüühikahäirega inimene oma seisundi pärast häbi ja süütunnet. Ta püüab veenda ennast ja kõiki enda ümber, et ta on normaalne. Arstilt abi otsimist käsitletakse kui lauset: ka haritud inimesed usuvad sageli, et psühhiaatrid ei ravi, vaid ainult "torkivad" oma patsiente süstidega, "muutuvad neist köögiviljadeks". Paljud inimesed arvavad, et sellised häired nagu depressioon, tulenevad näiteks nõrkusest, et depressiooni saab katkestada tahtejõupingutustega. Sugulased, sõbrad ja kolleegid käituvad sarnaselt ja parimate kavatsustega: keegi ei taha kallimat solvata kahtlusega, et ta on “hull”. Selle tulemusena kaob aeg ning kergest häirest võib kujuneda äge ja krooniline haigus.

Stereotüüpidega on raske võidelda, aga kuskilt tuleb alustada. Esiteks peate mõistma, et vaimuhaigus ei ole patt, mitte "halva" iseloomu tagajärg. Omal ajal avaldas mulle suurt muljet ühe kogenud psühhoterapeudi lause: „Psüühilised haigused on tavaliselt head inimesed: õhuke, avatud, tundlik. Nad lihtsalt kannatavad liiga palju selle maailma ebatäiuslikkuse pärast ja eelistavad seetõttu minna paralleelreaalsusesse.

Teiseks peab ühiskond jõudma arusaamisele, et paljud vaimuhaiged kannatavad tõsiselt ja vajavad meie abi. Vaimne valu võib olla teravam ja tugevam kui füüsiline valu ning kannatused võivad kesta kuid, aastaid, mõnikord kogu elu. Näiteks võrdlevad paljud depressiivsed oma seisundit “musta auguga”, kuhu ei tungi valguskiirt, armastust, rõõmu. Ja sageli tundub, et ainus väljapääs sellest august on enesetapp. Kuid "valgus paistab ka pimeduses", lihtsalt ärge häbenege seda valgust kanda. Ühiskond saab ja peab aitama miljoneid vaimselt haigeid inimesi, kes meie keskel elavad.

Kahjuks on Venemaal endiselt väga vähe avalikke organisatsioone, kes seda tüüpi heategevusliku abiga pidevalt ja sihikindlalt tegeleksid. Ja tegevusvaldkond on tohutu: teabetoetus, sotsiaalne rehabilitatsioon, tööhõive edendamine, hingeabi, haiglate varustamine uue põlvkonna ravimitega, vaimuhaigete õiguste kaitsmine ja lihtsalt nendega suhtlemine. Mõned neist ülesannetest on seatud psühhiaatrite ja piirkondlike kutseringkondade poolt avalikud organisatsioonid patsiendid. Võrreldes lääneriikidega on aga antava abi maht vajadustega ebaproportsionaalne.

Natalja Jakovleva, MTÜ "Vaimu tugevate klubi" esimees Moskva XIII. psühhiaatriahaigla: “Kui pooled osakonna patsientidest käivad sugulaste juures, siis see on väga õnnelik osakond. Ülejäänud on lihtsalt rahule jäetud. Oma mitmeaastase praktika jooksul olen korduvalt täheldanud juhtumeid, kui lähimad inimesed ei tule kuude jooksul haige juurde – nad keeldusid. erinevad põhjused: häbeneb, väsinud jne. Selle tulemusel koguvad valgetes kitlites inimesed maailma edastamiseks ja annavad selle vaikselt "emalt" üle. Kui oluline ja vajalik on selliste “mittekülastajate” toetus. Lai ja peaaegu avatud väli filantroopidele. Oleme valmis aitama haigeid lapsi ja orbusid kogu maailmaga. Kuid uskuge mind, vaimuhaige on kaitsetum ja õnnetum kui haige laps ja orb kokku.

Jällegi, kuskilt tuleb alustada. Ärge häbenege aidata vaimuhaigeid, see on hea, lahke tegu, Venemaa heategevuse parimate traditsioonide kohaselt! „Me tahame olla optimistid, täiskodanikud,” kirjutab psühhiaatriakliiniku patsient T.. Teame, et inimestel meie ümber on meilt midagi õppida (sama vastupidavuse, vaimsete ja vaimsete ressursside osas), me tahame, et meid aktsepteeritaks. Loodame, et ühiskond liigub meie poole. Pole juhus, et Venemaal on vaimuhaigeid alati austuse ja hoolega koheldud, kutsudes neid "Jumala rahvaks".

Marina RIS,

erakasutaja

Elu joonistas kaardi Venemaa hullumeelsusest. Selles reitingus oli Moskva viiendal kohal - vaimselt tervemate piirkondade seas. Pealinnast möödusid ainult Kaukaasia vabariigid.

Tervishoiuministeerium ja riigi peamine psühhiaatriainstituut - Psühhiaatria ja Narkoloogia Uurimiskeskus. V.P. serbia keel – esitas Life'ile venelaste vaimse tervise statistika. Viimased saadaolevad andmed on 2015. aasta tulemused, 2016. aasta tulemused summeeritakse tänavu kevadel, kuid juhtivad piirkonnad aasta-aastalt peaaegu ei muutu. Jutt on venelastest, kes taotlesid psühhiaatrilist abi ja on uuringu tulemuste järgi all dispanseri vaatlus erinevate diagnoosidega.

Varem nimetati seda "psühhiaatriliseks registreerimiseks", kuid meditsiinikeskkonnas on sellel selgelt negatiivne nõukogulik varjund – siis oli registreerimine eluaegne ja iga kodaniku psühhiaatriline staatus oli tegelikult avalik. Vastavalt seadusele "Psühhiaatrilise abi..." nimetatakse sarnast mõistet nüüd "dispanserivaatluseks" ja seda saab määrata kohustuslikult (nagu ka statsionaarseks raviks haiglates).

Vaimne tervis on halvem kaugemates piirkondades: Altai, Tšukotka, YNAO, samuti Permi ja Krasnojarski territooriumil. Venemaa Euroopa osas paistavad miinusmärgiga silma Tveri ja Ivanovo oblastid, seitsmendal kohal on "karmid" tšeljabinsklased.

Vaimse tervise liidriks osutusid Kaukaasia piirkonnad ja Moskva (vaimuhaigete absoluutarvu liider 212 tuhat) sai teise föderaalse tähtsusega linna - Sevastopoli kõrval auväärse viienda koha altpoolt. Peterburi oli edetabelis 2618 vaimuhaiget 100 000 inimese kohta. Hinnang iga piirkonna asukohaga - märkuse lõpus.

Venemaa hullumeelsuse kaart

Serbski keskuse psühhiaatria epidemioloogiliste ja organisatsiooniliste probleemide osakonna juhataja Boriss Kazakovtsev märkis vestluses Life'iga, et "lõunas Kaukaasias on vaimuhaigusi 3-4 korda vähem kui aastal. keskmine rada Venemaa ja põhjaosa. Sest lõunamaal pole kombeks psühhiaatri juurde minna: häbi kogu külale? Ei, vastab Kazakovtsev: "Sarnane tendents on jälgitav mitte ainult psühhiaatrias, vaid ka paljudes lõunamaalaste tervisenäitajates."

Hullude koguarv saavutas tippväärtused 10 aastat tagasi. Siis registreeriti vaimuhaigused veidi enam kui 4,25 miljonil inimesel. Sellest ajast peale on vaimuhaigete arv Venemaal langenud ja 2015. aasta lõpus oli see 4,04 miljonit inimest.

Varasematel aastatel, alates 2006. aastast, langesid üldised haigestumusnäitajad aastas vahemikus 0,2–1,6%. Selle põhjuseks on esmaste psüühikahäirete esinemissageduse vähenemine alates 2005. aastast. Selle dünaamika põhjust uuritakse praegu.

Boriss Kazakovtsev. 16 aastat oli ta tervishoiuministeeriumi peapsühhiaater

Psüühikahäirete hulgas - veerand 1,1 miljonit inimest põeb psühhoosi ja dementsust (neist üle 500 tuhandel inimesel on skisofreenia), teisel veerandil patsientidest (900 tuhat) on diagnoos " vaimne alaareng"ja 2 miljonil inimesel on mittepsühhootilised häired," vägivallatu ".

Kandideerinud on 4 miljonit inimest. Aga tegelikult on meil mõningatel andmetel, sealhulgas välismaistel, umbes 14 miljonit vaimuhaiget, sealhulgas nii kergete psüühikahäiretega kui ka narkomaaniaga. Kui häire on tõsine, tuleb sellega ühel või teisel viisil toime tulla.

Boriss Kazakovtsev

Välisorganisatsioonide (v.a kohtud, uurijad ja raviasutused) vaimse tervise kohta päringud on keelatud – vastasel juhul on tegemist meditsiinilise konfidentsiaalsuse rikkumisega, ütleb Narkoloogiauuringute Instituudi direktor, endine terviseministri abi Tatjana Klimenko. Ta tõi välja, et vaimse tervise tõendeid väljastavad vaimse tervise kliinikud kodanikele endile ning tööandjad saavad selliseid tõendeid nõuda ainult tervishoiuministeeriumi korralduse 302-N kutsealade esindajatelt (õpetajad, kasvatajad, arstid, liftijuhid, kraanajuhid). , allveelaevad, kaevurid, toitlustus, transport, turvamehed päästjad jne).

Rosstati kogumikust "Tervis Venemaal - 2015" (avaldatakse kord kahe aasta jooksul) on ambulatoorselt registreeritud venelaste arv praegu umbes 1,5 miljonit inimest.

Mis mõjutab vaimset tervist kõige rohkem? Osaliselt langeb vaimselt kõige tervemate piirkondade hinnang kainuse reitinguga kokku:

Väga paljudel vaimuhaigetel on probleeme alkoholi ja narkootikumidega ning paljudel, kes alkoholi ja narkootikume tarvitavad, on loomulikult sageli vaimsed probleemid. Üldiselt arvavad paljud teadlased, et alkoholi ja narkootikumidega seotud probleemid on enamasti teisejärgulised ning tulenevad mingist psüühikahäirest. See ei pruugi olla skisofreenia, see võib olla psühhopaatia või muud vormid. Joovad ju kõik, aga kõigil ei teki alkoholismi. Loomulikult on sotsiaalne taust kattuvad organismi psühholoogiliste ja bioloogiliste omadustega. Pingelised olukorrad süvendavad patoloogiat, nii et seda enam sotsiaalsed probleemid, seda enam avalduvad varem varjatud psüühikahäired – sh alkoholi ja narkootikumide tarvitamisest tingitud. Ja nii see ring sulgub

Tatjana Klimenko

Asteeniline neuroos, mis on paremini tuntud termini neurasteenia all, on tsentraalse närvisüsteemi patoloogiline seisund. närvisüsteem mis tekkisid pikaajalise koormuse taustal, vaimse iseloomuga. Sageli seda haigust esineb pikaajalise kontekstis kroonilised haigused või kokkupuude mürgiste ainetega. Sõltuvalt asteenilise neuroosi manifestatsiooni vormist erinevad ravimeetodid ja ravi kestus. Selles artiklis analüüsime, kuidas ravida neurasteeniat ja asteenilise neuroosi põhjuseid.

Neurasteenia - patoloogiline seisund närvisüsteem, mis tuleneb selle kurnatusest pikaajalise vaimse või füüsilise ülekoormuse ajal

Vestluse alustamine selle üle, kes on neurasteenik, tuleneb patoloogia enda kirjeldusest. Neuroosi asteeniline vorm avaldub ärritunud nõrkuse ja närvisüsteemi suurenenud erutuvuse kombinatsioonina. Selle haiguse esinemine põhjustab kiire langus jõudlust ja häireid vegetatiivne süsteem närvid. Haiguse alguse peamine põhjus on seotud pikaajalise kokkupuutega kehaline aktiivsus mis tekivad stressitegurite survel. Sageli aitavad neurasteenia väljakujunemisele kaasa isiklikud tragöödiad ja pikaleveninud konfliktid.

Eksperdid märgivad, et on olemas teatud soodsad tingimused haiguse arenguks. Nende hulka kuuluvad keha krooniline mürgistus toksiinidega ja somaatilise iseloomuga haigused. Kõige sagedamini täheldatakse seda haigust inimestel, kes veedavad suurema osa ajast raskes "vaimse" töös.

Neurasteenia tüübid

Neurasteenikud on inimesed, kes kannatavad asteenilise neuroosi all, mis jaguneb kahte tüüpi:

1. Esimest tüüpi neurasteenia avaldub ametiülesannete täitmisega seotud suurenenud stressi taustal. See haigusvorm avaldub vanuses kakskümmend kuni nelikümmend viis aastat. AT meditsiiniline keel, kasutatakse seda tüüpi haigusele viitamiseks terminit "kurnatuse neuroos".
2. Haiguse teine ​​vorm on reaktiivne. Enamasti on eredad emotsionaalsed murrangud põhjused, mis käivitavad haiguse arengu mehhanismi. Selliste põhjuste hulka kuuluvad: lähedaste surm, lahkuminek lähedastest või sugulaste lahutus. Kõige sagedamini avaldub see haigusvorm lapsepõlves ja noorukieas.

Haiguse arengu põhjused

Närvisüsteemi neurasteenilise häire arengu põhjused võivad olla mitmesugused.. Lisaks erksatele emotsionaalsetele murrangutele ja stressirohketele koormustele võivad kõnealusele haigusele iseloomulikud sümptomid avalduda kehas toksiliste toksiinide mõjul koos töökvaliteedi langusega. immuunsussüsteem ja vitamiinipuudus. Sageli asteeniline neuroos areneb ainevahetushäirete taustal. Kuid on oluline märkida, et selle neuroosivormi arengu peamine põhjus on oma psüühika võimete ülehindamine ja elu prioriteetide vale paigutus.

Sageli täheldatakse haiguse arengu märke naistel, kes soovivad oma karjääri luua. Sageli kerge vorm asteeniline neuroos avaldub noortel, kes hakkavad oma elu iseseisvalt varustama. Erinevate neurooside riskirühma kuuluvad inimesed, kes ei talu nii füüsilist kui ka psühholoogilist stressi.

Astenilise neuroosi arenguetapid

Spetsialistid eristavad selle patoloogia arengu kolme peamist faasi, millel on oma iseloomulikud erinevused. Haiguse algstaadiumis on hüpersteeniline vorm, mille puhul neuroosi sümptomeid tajutakse tavalise väsimusena. Just selles haiguse arengufaasis ilmnevad sellised probleemid nagu suurenenud ärrituvus ja unehäired. Agressiooni rünnakud võivad esile kutsuda mitmesuguseid pisiasju, sealhulgas valju heli, kõne või teiste katset alustada vestlust patsiendi jaoks tundlikul teemal.

Haiguse arengu teist etappi iseloomustab ärrituv nõrkus. See haigusvorm on vastuvõtlikum koleerilise temperamendi omanikele. Selles neuroosi staadiumis peavad patsiendid oma ametiülesannete täitmiseks palju pingutama. Olukorra teeb keeruliseks suurenenud väsimus ja keskendumisprobleemid. Sageli põhjustab pikaajaline ajutegevus migreeni ja halb enesetunne mis sunnib inimest mõneks ajaks tööst loobuma.

Haiguse arengu kolmas faas on häire hüpersteeniline vorm, mis väljendub tundlikkuse suurenemises ärritavate tegurite suhtes. Seda haigusvormi iseloomustavad muutused käitumismustris, nagu ohjeldamatus ja kannatlikkuse puudumine. Hüpersteenilise häire vastupidise vormi korral on vaimne asteenia rohkem väljendunud. Neurasteenia arengu taustal väheneb huvi elus toimuvate sündmuste vastu, täheldatakse kroonilist väsimust, pidev unisus ja töösoovi puudumine.

Kliiniline pilt

Tserebraalneurasteenia avaldub neurootiliste häiretena migreenihoogude ja unehäirete näol. Lisaks sellele iseloomustavad haigust mitmesugused vegetatiivsed-vistseraalsed nähud.

Neurasteeniline kiiver on haiguse üks peamisi sümptomeid, mis avaldub tunde kujul kõrge vererõhk pea piirkonnas. Lisaks kannatavad paljud patsiendid pearingluse rünnakute all, mis väljendub peas pöörlemise tunde kujul. See sümptom esineb pikaajalisel füüsilisel pingutusel, ilmastiku muutumisel, samuti tugeva erutuse korral. Anesteetilise neuroosi korral on iseloomulikud ka kardiovaskulaarsed probleemid, mis väljenduvad ägeda valu sündroomina, arteriaalne hüpertensioon ja tahhükardia. Patsiendid näitavad värvimuutust nahka näopiirkonnas karmiinpunase või kahvatu varjundi poole.

Üks neist olulised omadused neurasteenia areng - jõudluse järkjärguline vähenemine. Krooniline väsimus, unisus ja keskendumisprobleemid põhjustavad tööviljakuse langust. Unetus soodustab selliseid häireid. Isegi juhul, kui patsiendil õnnestub magama jääda, tunneb ta end hommikul ülekoormatuna ega maga piisavalt. Raskemate haigusvormidega olukorras tekib patsiendil suurenenud ärevus ja mitmesugused foobiad. Isiklikud ja karjääri ebaõnnestumised toovad kaasa enesehinnangu languse.

Haiguse kestus sõltub teatud tegurite olemasolust ja asteenilise häire kulgemise tunnustest. Lisaks tuleks arvesse võtta iseloomulikke isiksuseomadusi, krooniliste haiguste esinemist ja patsiendi elutingimusi.

Kuidas asteeniline neuroos naistel avaldub

Naised, erinevalt meestest, on selle närvivapustuse suhtes vastuvõtlikumad. Inimkonna kaunil poolel avaldub kõige sagedamini häire seksuaalne vorm, mis väljendub töövõime languse, suurenenud ärrituvuse ja intiimelu probleemidena. Sageli põhjustab neurasteenia ilmnemine libiido langust, oma välimuse kategoorilise taju ilmnemist ja muid närvisüsteemi toimimise muutusi.

Naiste neurasteenia nähud ilmnevad erinevate tegurite mõjul, mis raskendab oluliselt sümptomite klassifitseerimist. Häire diagnoosimiseks on vaja anda suurenenud tähelepanu patsiendi vaimse tervise seisundist. "Naiste" neurasteeniale iseloomulike sümptomite hulgas tuleks välja tuua sagedased meeleolumuutused, ükskõiksus, soovide ja püüdluste puudumine. Haiguse esinemist saab määrata rõõmu puudumise ja suurenenud valivusega.

Kuidas neurasteenia meestel avaldub

Vaatame, mis on neurasteenia meestel ja kuidas see avaldub. Ekspertide sõnul on sel juhul neurasteenia tihedalt seotud funktsionaalse aktiivsusega. Haigus avaldub põhjuseta ärrituvuse, aga ka lihasnõrkuse kujul, mis võib viia valu ilmnemiseni patoloogia arengu teatud etapis.

WHO igal aastal avaldatava statistika põhjal võime öelda, et tugevama soo esindajatel on suurem tõenäosus kroonilise asteenilise psühhoosi vormiks. Kõige sagedamini ilmnevad haigusele iseloomulikud sümptomid aktiivselt spordiga tegelevatel meestel ja koleerilise temperamendiga inimestel. Sellele patoloogia vormile on iseloomulikud järgmised sümptomid:

• probleemid keskendumisega;
• närvisüsteemi nõrkus;
• sagedased pikaajalised migreenihood;
• füüsilise ja psühholoogilise jõudluse kiire langus.

Krooniline neurasteenia teatud arenguetapis toob kaasa asjaolu, et patsient ei suuda toime tulla kõige lihtsamate loogiliste ülesannetega.

Diagnostilised meetodid

Õige diagnoosi tegemiseks piisab, kui kogenud spetsialist tuvastab asteenilise neuroosi peamiste sümptomite olemasolu. Enne ravi määramist aga võimalus orgaanilised kahjustused kesknärvisüsteem.

Enamik neuroose kipub muutuma krooniline vorm ekspertide sõnul saab seda seisundit siiski parandada.

Ravi meetodid

Ravimeetodi valiku teeb arst, lähtudes haiguse tõsidusest ja individuaalsed omadused patsiendi isiksus. Tänapäeval kasutavad spetsialistid nii traditsioonilise meditsiini meetodeid kui ka füsioteraapiat. Välja arvatud konservatiivne ravi, patsiendil soovitatakse pühendada võimalikult palju aega lõõgastumisele, teha joogat, külastada massaaži ja nõelravi seansse. Kuid tuleb mainida, et sellised meetodid ei võimalda alati saavutada stabiilset tulemust.

Teraapia peamine ülesanne on välja selgitada põhjus, mis põhjustas neurasteenia arengu ja selle neutraliseerimise.. Paljud eksperdid soovitavad oma patsientidel oma elustiili radikaalselt muuta, et kõrvaldada närvisüsteemi seisundit negatiivselt mõjutavad tegurid. Nendest teguritest tuleks esile tõsta kroonilist unetust, sagedast alkoholitarbimist ja tööülesannete täitmisega kaasnevaid stressirohke olukordi. Soovimatus oma elu muuta raskendab oluliselt haiguse ravi. Stabiilse tulemuse saavutamiseks on võimalik ainult järgides kõiki spetsialisti soovitusi.

Arvestades uimastiravi asteenilise neuroosi korral tuleb märkida Sonapaks'i kasutamise tõhusust. Selle ravimi kasutamine väikestes annustes võimaldab stimuleerida närvisüsteemi. Selle ravimi suurenenud annus avaldab kehale rahustavat toimet, mis võimaldab teil unetusest vabaneda. Paljud eksperdid soovitavad oma patsientidel sõltuvustest täielikult loobuda ja järgida õiget päevarežiimi. Täpselt nii krooniline unepuudus ja kokkupuude etüülalkoholiga põhjustab närvisüsteemi funktsionaalsuse rikkumisi.

Eksperdid ütlevad, et paljud patsiendid tulevad neurasteeniaga iseseisvalt märkimisväärselt hästi toime. Vaimset ja füüsilist kurnatust on võimalik vältida vaid enda võimete kaine analüüsiga. Kõnealune haigus on üsna levinud kaasaegne maailm Kuid vähesed inimesed teavad, kuidas stressiolukordades toime tulla. Neurasteenia vältimiseks tuleb õppida abstraheerima ja elurütmi kiirenemisele õigesti reageerima.

Võimalikud tüsistused

Kokkuvõtteks teemad, mis on neurasteenia, sümptomid ja ravi närvivapustus, tuleks kaaluda võimalikud tüsistused asteeniline psühhoos. Õigeaegne ravi puudumine võib kaasa tuua sotsiaalse kohanemisvõime kaotuse. Selles seisundis hakkab patsient teiste inimestega suhtlemisel ebamugavust tundma ja püüab teisi vältida.

Lisaks võivad ärritava teguri tuvastamisega seotud probleemid põhjustada depressiivse sündroomi ilmnemist. Sel juhul on patsientidel emotsionaalse meeleolu järkjärguline areng.

Interneti-turundaja, saidi "ligipääsetavas keeles" toimetaja
Avaldamise kuupäev: 18.06.2017

Neurasteenia(RHK-10 järgi F48.0) on levinud psüühikahäire neurooside rühmast, mida võib nimetada ka "asteeniliseks neuroosiks", "asteno-neurootiliseks sündroomiks" või "kroonilise väsimuse sündroomiks". Internetis on palju ametlikke termineid, määratlusi, artikleid ja raamatuid, mis on pühendatud sellele haigusele, sageli on veebisaitidel ja Interneti-foorumites artikleid neurasteenia kohta, mis on kirjutatud, nagu öeldakse - buldooserist, lihtsalt tegemise huvides. raha, juhatab sellistest artiklitest pärinev teave tavakasutajatele pettekujutelma.

Selle artikli kirjutamiseks uurisime oma pädevust kinnitanud praktiseerivate psühhoterapeutide materjale see küsimus. Täna püüame teile arusaadavas keeles rääkida, mis on neurasteenia ja millised on selle võimalikud põhjused.

1. Lihtsas keeles

Lihtsamalt öeldes on neurasteenia krooniline väsimus, emotsionaalne läbipõlemine või närviline kurnatus. Erinevalt lihtsast väsimusest, mis pärast puhkamist kaob, on neurasteeniaga väsimus raskem ja sellest on sageli üsna raske vabaneda ilma psühhoterapeudi poole pöördumata, spetsiaalseid harjutusi tegemata, režiimi muutmata ja võib-olla ka eluorientatsioone, uskumusi, töö- ja väärtussüsteeme muutmata. .

2. Neurasteenia sümptomid

Alustuseks tahaksin selgitada, et neurasteenia pole hull!

Neurasteenia, see on neuroos – keha tervislik kaitsereaktsioon, mis kustutab nagu tulekustuti pingest keeva aju, kuid annab vastutasuks hulga ebameeldivaid sümptomeid. Eriti oluline on seda mõista, kui häire taustal on hirm, et lähed hulluks. Ärge kartke, inimene ei lähe neurasteeniast hulluks, ta on oma tegudest teadlik.

Emotsionaalne labiilsus (ebastabiilne meeleolu) ja muud neurasteeniaga kaasnevad sümptomid ei ole hullumeelsuse ja üldse mitte psühhoosi tunnused. Teave selle kohta, et see häire võib areneda skisofreeniaks, on tõest väga kaugel.

Asteno-neurootilise sündroomi sümptomid on erinevad, kõige levinumad on:

• ärrituvus;
• suurenenud väsimus, nõrkus, vähenenud jõudlus;
• pisaravus ja liigne tundlikkus;
• "neurasteeniline kiiver" - peavalud, tavaliselt pigistades pead ringi;
• unetus öösel ja unisus päevasel ajal;
• seedetrakti häired (iiveldus, oksendamine, kõhuvalu);
• söögiisu vähenemine või vastupidi suurenemine;
• värisemine, värisemine erinevates kehaosades, lihaspinged või tõmblused;
• muudatusi vererõhk, südame löögisageduse tõus;
• vähenenud libiido;
• rikkumisi menstruaaltsükli naiste seas;
• hirmud ja hüpohondria, pealetükkivad mõtted ja sellega seotud obsessiivsed tegevused. Põhimõtteliselt seisnevad hirmud kehas ebameeldivate aistingute fikseerimises ja nende tähtsuse liialdamises. Näiteks neurasteenia korral esineb sageli kardiofoobia - hirm surra südameinfarkti tõttu, isegi südamepatoloogiate puudumisel. veresoonte süsteem kuid saadaval ebamugavustunne rinnus. Kardiofoobia puhul muutub südameinfarkti surmamõte sageli kinnisideeks ning sellisel juhul on obsessiivne tegevus väga sagedane vererõhu, pulsisageduse mõõtmine ja hüpohondriaalne "arstide juurde jooksmine".

Täpsustuseks olgu öeldud, et loetletud sümptomid ei esine üheaegselt, vaid mõned neist on sageli kombineeritud, näiteks ärrituvusega kaasnevad tavaliselt unetus ja peavalud.

Sümptomid võivad olla fikseeritud ja ajas muutumatud või võivad näiteks ajas muutuda - sel kuul oli patsient ärritunud, tal oli pidev peavalu ja ta ei saanud öösel korralikult magada ning järgmisel kuul hakkab ta virisema, isu on vähenenud ja kõht pidevalt keerleb.

Samuti on oluline märkida, et neurasteenia sümptomid ei kujuta endast tõsist ohtu tervisele, seega ärge kartke surra südameinfarkti või insuldi tagajärjel, kui rõhk on tõusnud 15-20 jaotust üle normi, tõenäoliselt tõus surve on tingitud suurenenud ärevusest ja hirmudest.

Psühhoterapeudi Andrei Kurpatovi raamatus "Väsimuse ravim" kirjeldatakse ligipääsetavas keeles neurasteenia kolme faasi ja ka nende sümptomeid.

Seega eristab Andrei Kurpatov järgmisi faase:

2.1. Tasakaalustamine (hüpersteeniline neurasteenia)

Sellel väga kerge staadium neurasteenia, inimene kaotab mingil moel prioriteedid, lakkab eristamast peamist teisest, sama reaktsioon tekib erineva tähtsusega stiimulitele. Valju heli või ere valgus võivad neurasteeniku samamoodi vihastada kui tõsise konflikti vastast.

Tihti võib neurasteenia tasandusfaasis inimene arvata, et tema elus on midagi valesti, talle ei meeldi tema töö, pole selge, mis perekonnas on, ta tahab midagi muuta, aga sa ei tea, kuidas , enne tundus kõik sobivat, midagi huvitas ja nüüd on kõik igav ja mitte huvitav. Pealegi pole eluga rahulolematust suure tõenäosusega mitte millegagi põhjendatud, vaid seda dikteerib just närvide kurnatus, mitte see, et elu on halb.

Mõnikord võib rahulolematus ja "kurnatus" areneda ootamatult skandaalideks ja emotsionaalseteks purunemisteks. Rõõmutundest saab väga haruldane külaline ning pidev ärritus järgneb talle nagu vari päikesepaistelisel päeval. Väljastpoolt võib tunduda, et inimene “kannatab jamade käes” - kas siis mõne pisiasja tõttu otsustab ta, et peab kiiresti sellest “rästikuaugust” loobuma, siis puhkeb ta kodutut nähes nutma jne.

2.2. Paradoksaalne (ärritatud nõrkus).

Neurasteenia paradoksaalses staadiumis muutub inimene veelgi ärrituvamaks ja depressiivsemaks. Paradoks seisneb siin selles, et inimesel pole energiat tõsiste probleemide lahendamiseks, need ei tundu talle meeliülendavad ja väiksemaid ebaõnnestumisi tajutakse millegi kohutavana. Reaktsioon väiksematele negatiivsetele sündmustele võib olla väga vägivaldne. Inimene võib olulistes asjades lihtsalt “skoorida”, aga ülemuse või lapse näruse pärast terve päeva ärrituda.

Peas võib keerleda mõtteparv, tavaliselt häiriv ja rumal, nendele mõtetele mõtlemine ei too kaasa mingeid tulemusi ja kutsub esile vaid energia raiskamise, mis on juba “põhjas”. Kui seetõttu hakkab märkimisväärselt kurnatud inimene end sundima mõnda asja tegema, väites, et ta on laisk, siis võib ta ette võtta terve mäe juhtumisi, läbides meeletult üht asja teise järel, sageli suuremat osa kavandatud toimingust tegemata. plaan.

2.3. Ultraparadoksaalne (hüposteeniline neurasteenia)

Neurasteenia ultraparadoksaalne või hüposteeniline faas on häire kõige raskem vorm, mida on kõige raskem ravida. Selles faasis on inimesed rohkem nagu läbipõlenud lambipirn.

Ta lihtsalt eksisteerib nagu juurvili, tal pole millekski jõudu, ta lihtsalt kolib kodust tööle, ei näita millegi vastu huvi. Tema peas valitseb vaakum, kuhjunud juhtumite sasipundar pole tal võimalik lahti harutada ja ta ei pruugi selleks ka vajadust näha. Talle tundub, et maailm tema ümber jookseb mingil täiesti erineval, talle tundmatul kiirusel.

Hüposteenilise neurasteenia all kannatajatel on paganama raske millelegi keskenduda, tundub, et see “aeglustub”, palju lendab mööda kõrvadest, pole enam pisaraid ja jonnihooge, kuna lihtsalt ei jätku energiat. see.

Väärib märkimist, et pikaajaline hüposteenilise neurasteenia seisundis viibimine võib viia selleni, et häire muutub krooniliseks, samuti võib tekkida depressioon, raskemini ravitav häire.

Oluline on märkida, et üleminek kõige kergemast vormist raskemale oleneb paljudest teguritest, sealhulgas temperamendist, ärritavate tegurite tugevusest, neurasteeniku alateadlikest hoiakutest ja ärevuse tasemest. Mõnel juhul võib taastumine toimuda iseenesest isegi tasandusfaasis stiimulite mõju vähenemise tõttu; on ka juhtumeid, kui nõrga närvisüsteemi tüübiga ärevad inimesed haigestusid hüposteenilisse neurasteeniasse, möödudes ärritunud nõrkusest ja hüpersteenilisest neurasteeniast. .

3. Neurasteenia põhjused

Neurasteenia põhjused võivad olla väga erinevad, kuid mõnikord rõhutavad psühholoogid teatud olukordi, mis aitavad kaasa häire arengule. Niisiis, neurasteenia põhjused on järgmised:

• Suur töökoormus suure hulga erinevate juhtumitega;
• Suure hulga erineva sisuga teabe hankimine. Lihtsate sõnadega- aju ummistamine pideva uudiste lugemisega ja sotsiaalvõrgustikes "ripumisega";
• Raske valikuga olukorra tekkimine, millega kaasnevad olulised riskid üksikisiku jaoks;
• Madal enesehinnang, oma puudustega liialdamine ja kinnisidee;
• Järsk muutus eluolukord mõnikord isegi positiivsete muutustega harjumuspärases eluviisis. Sellele esemele võib omistada palju, näiteks võib see olla sugulaste surm, riigireetmine perekonnas, lapse sünd, kolimine tavapärasest elukohast või isegi riigipööre riigis;

Eespool loetletud tegurid on paljude psühhoterapeutide sõnul vaid päästik, mis käivitab sellise kaitsemehhanismi nagu neurasteenia. Tõeline põhjus on hoiakud, mille õppisite lapsena ja aktsepteerisite tõena.

Kõige sagedamini langevad ööd ja päevad väsimatult töötavad töönarkomaanid neurasteeniasse, sest nad usuvad, et nende elu on õnnelik või neid armastatakse ainult siis, kui nad jõuavad oma karjääris kõrgele, teenivad palju raha, ostavad laheda auto, tohutu kodutalu, pumpa tohutult lihaseid üles, hanki endale modellist sõbranna jne. Lühidalt võib selle neurootiku alateadvuses kinnistunud uskumuse sõnastada järgmiselt – "Mind armastatakse ja austatakse ainult siis, kui tõestan, et olen hea." paljudel õnnestub selle suhtumisega alguses palju saavutada, kuid kui äkki ebaõnnestute, teil on probleeme töö või suhetega - üldiselt midagi, mis teie "strateegiasse" ei sobi, siis käivitab teie aju kaitsemehhanismi kujul. neuroosist.

Kust sellised strateegiad tulevad? Ja otse lapsepõlvest - nendest olukordadest, kus vanemad panevad lapsed kahekesi nurka ja viieka pärast kostitavad neid kommiga või nimetavad last lolliks või millekski võimetuks. Laps hakkab uskuma, et tal on vaja tõestada oma “headust” ja et vanemate armastus ei ole tingimusteta, et nad peavad olema tublid ja pidevalt “viie saama”, et olla armastatud ja õnnelikud. Väärib märkimist, et antud juhul ei räägi me mitte mõistlikest kasvatusprotsessidest, vaid juhtudest, kui vanemad “liiga kaugele lähevad”, võib-olla ise seda teadvustamata.

Just need hoiakud, mis on salvestatud programmina meie ajus, on intrapersonaalsete konfliktide põhjused, mis viivad psüühika neurootiliste reaktsioonideni.