15 yaşında ilk adet. Kızların ve kadınların adetleri kaç gündür - sağlıklı bir uzunluk

13 ila 16 yaş arası kızlarda, sadece yeni kuruluyor adet döngüsü ve bu dönemde adet düzensizliği olabilir. Döngünün zamanlaması çeşitli faktörlerin etkisi altında kaybolur. Bir gençte adet gecikmesinin ne kadar tehlikeli olduğu bir jinekolog tarafından belirlenebilir, ancak çoğu durumda, bu tür başarısızlıklar, kızın sağlığına ebeveynlerinden olağan bakım ve dikkat ile önlenebilir.

Uzmanlara göre ilk adet kanaması 12-14 yaş arası kızlarda görülmelidir. Birkaç yıl önce, ergen gelişmeye başlar. kadın hormonları ve oluşum üreme sistemi. sayesinde çeşitli sebepler, her şeyden önce, kalıtım veya gelişimsel özellikler, normdan hafif sapmalar olabilir: adet kanaması 11 yaşında başlayabilir veya biraz gecikebilir - o zaman ilk kez kız on beş yaşındayken gelirler.

Adet başlangıcının zamanlaması daha erken (dokuz yılda) veya daha sonra (15 yıl sonra) ortaya çıkarsa - bu zaten endişe ve doktorlarla iletişim kurmak için bir nedendir.

Ortalama olarak, normal bir adet döngüsü oluşturmak bir yıl sürer. Şu anda, vücudun tam bir hormonal yeniden yapılanması var. Bu süreç şunlardan etkilenebilir: dış faktörler ve bazı hastalıklar. Bu nedenle, 12-13 yaşlarında, ergenlerde adet gecikmesi ve adet döngüsünün ihlali vardır.

Böyle bir fenomen sadece bir ay boyunca gözlemlenirse, durumu basitçe analiz edebilir, adet gecikmesinin nedenini anlayabilir ve bu faktörü kızın hayatından çıkarmaya çalışabilirsiniz. Bu, annenin veya ailedeki diğer yaşlı kadının endişesidir.

Döngünün gecikmesi veya başka bir ihlali arka arkaya birkaç kez tekrarlandığında, genci bir jinekolog muayenesi için konsültasyona götürmek gerekir. Adet gecikmesinin nedenlerini anlamak ve teşhis edilen hastalığı tedavi etmek gerekir.

Kızlarda adet düzensizliğinin nedenleri

Bir gencin vücudunun hormonal yeniden yapılandırılması devam ederken, on üç yaşında veya 14 yaşına geldiğinde, kız herhangi bir çevresel etkiye daha duyarlıdır. Döngünün kurulması büyük ölçüde yaşam tarzına bağlıdır.

dengesiz beslenme

Vücuttaki tüm değişiklikler metabolizma ile ilgilidir. Bir genç yanlış yerse, ağır yiyecekleri kötüye kullanırsa, fast food işletmelerinde kontrolsüz bir şekilde doyarsa, bu, kızın hormonal arka planını etkileyebilir ve döngü zaten neredeyse hata ayıklandığında menstrüasyonun ertelenmesinin nedeni olabilir.

Bu dönemde bir gencin doğru beslenmesine dikkat etmenin bir başka nedeni de yoğun büyümedir. Kız sadece vücutta içsel değişiklikler geçirmekle kalmıyor, aynı zamanda bir şekil oluşuyor, keskin bir şekilde gerilebilir. Tüm bu süreçlerin normal şekilde gerçekleşmesi için bir gencin faydalı maddelere ihtiyacı vardır: mineraller ve vitaminler.

Bir çocuk onları tam olarak yerken, örneğin kilo verme diyetlerine olan bir tutku nedeniyle almazsa, bu sadece fiziksel gelişimini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir durumda olduğu için bir döngü başarısızlığı meydana gelebilir. insan vücudu tüm sistemler birbirine bağlıdır.

Aşırı egzersiz

Spor tutkusu, hatta çok aktif bir yaşam tarzı bile kızın cinsel sağlığını etkileyebilir. Sebep aynı: Daha fazla kalori yakılıyor, kıtlık var faydalı maddeler vücutta üreme sisteminin gelişimi ve oluşumu için gereklidir.

Bu nedenle, aşırı fiziksel eforla, menstrüasyonda da bir gecikme olur. Kızın eğitim programının, menstrüasyonun beklenen başlangıcından yaklaşık bir hafta önce yumuşak olduğundan emin olmak daha iyidir ve mümkünse, bu dönemde eğitimi sınırlamak daha iyidir. Ana şey, aşağıdakileri birleştirecek net bir günlük rutin oluşturmaktır:

dinlenme süreleri;
tam uyku;
zorunlu açık hava etkinlikleri.

Duygusal istikrarsızlık

Bir kız 13 yaşındayken yeni bir psikolojik gelişim döngüsüne başlar. Ayrıca vücudunda meydana gelen değişikliklerle de ilişkilidir:

bir kadın gibi hissetmeye başlar;
karşı cinsin temsilcileri olarak erkeklere karşı tutumu değişiyor;
kız arkadaşlardan veya ebeveynlerden gelen eleştirel açıklamalar da daha keskin bir şekilde algılanır.

Durum, dengesiz bir hormonal arka planın bir gencin duygusallığını büyük ölçüde etkilemesi gerçeğiyle karmaşıklaşıyor. Herhangi bir stres, akranlarla düzensiz ilişkiler, çocuğu rahatsız eden büyük çalışma yükleri, adet döngüsünün zamanlamasını etkileyebilir. Gecikmeler ve hatta uzun süreli arızalar meydana gelebilir. Bu durumda, sadece bir jinekoloğa danışmak değil, aynı zamanda bir psikologdan yardım almak daha iyidir.

Uzman, bir gencin duygusallığının nasıl kısıtlanacağını, belki de hafif sakinleştiriciler, nefes egzersizleri yazacağını, kızın günlük rutini ve beslenmesi hakkında tavsiyelerde bulunacak.

Ergenlikte hormonal dengesizlikler

İlk iki yılda menstrüasyon henüz yeni kurulurken, güçlü siklus başarısızlıkları olur. İlk durumda, bu neden olabilir yetersiz beslenme, duygusal durum ve kızın günlük rutininin yanlış organizasyonu için diğer nedenler.

Birlikte eklenen tüm bu faktörler, kadın hormonlarının miktarı - östrojen veya progesteron, normalden fazla olduğunda hormonal yetmezliğe yol açar. Bu durumda, ergenlerde sadece menstrüasyonda bir gecikme not edilemez, aynı zamanda ortaya çıkar:

alt karın veya alt sırtta ağrı;
baş ağrısı;
ve baş dönmesi;
bazen bayılma nöbetleri olur.

Başarısızlığın nedeni, uzun süreli antibiyotik kullanımı, hormon üretiminden sorumlu olan hipofiz bezini etkileyen her şey olabilir. Jinekolog, döngü bozukluklarının nedenlerini bulmaya yardımcı olacak, reçete yazacak karmaşık terapi, vitaminleri içerecek, homeopatik müstahzarlar ve bir hormon seyri.

Bazı kızlarda, vücutta erkek hormonlarında bir artış meydana geldiğinde hormonal bir dengesizlik olabilir. Bu durumda, jinekolog normal hormon üretimini geri kazandıran yetkin bir bireysel tedavi seçecektir.

Menstrüasyonun geç başlaması

Kızlarda adetin geç başlaması, ilk adetin 14 yaş üzerinde gelmesidir. Bu, cinsel gelişimde bir gecikme olduğunu gösterir ve hem psikolojik hem de fizyolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

Kızın az gelişmiş bir rahmi olabilir, hipofiz bezinde rahatsızlıklar olabilir, tümörler neden olabilir. Zamanında tıbbi müdahale bu sorunları hızla ortadan kaldıracaktır. Daha sık olarak, adetin geç başlaması, artan duygusallık ve kilo eksikliğinden kaynaklanır. Bu östrojen üretimini azaltır ve cinsel gelişimi geciktirir.

Menstrüasyon geç başlarsa, döngü uzun bir süre kurulur, 15 yaşındaki bir gençte menstrüasyonda bir gecikme olabilir, döngünün geçişinde kesintiler, genel bir eşlik eden uzun adet kanaması olabilir. kendini iyi hissetmiyor. İlk yıl boyunca, kızın böyle bir gelişimi ile bir jinekolog tarafından sürekli olarak gözlemlenmek daha iyidir.

İki aydan fazla süre yok

Kızın döngüsü neredeyse kurulmuşsa, ancak aniden dönemleri iki veya daha fazla ay boyunca duruyorsa, tedaviye başvurmak gerekir. Sekonder amenore veya oligomenore neden olabilir. Kapsamlı bir muayeneden ve tam bir tedavi sürecinden geçmek gerekir.

Temeli hormonal bir seyir olan karmaşık terapiyi içerir. Bir kızın normal gelişimi de önemlidir, aksi takdirde gelecekte kadın sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Genitoüriner sistemin iltihabi hastalıkları

Menstrüasyondaki gecikmelerin nedeni, arka arkaya birkaç ay boyunca böyle bir fenomen gözlenirse, kızın genitoüriner sistemi hastalıkları olabilir. Enfeksiyonun ortaya çıkışı ve gelişimi ile ilgilidir. inflamatuar süreç. Enfeksiyonun nedeni bakterilerdir, vücuttaki yerlerine bağlı olarak iltihaplanma şunları kapsar:

vajinal flora - vajinit;
Mesane - ;
rahim mukozası - endometrit;
renal pelvis - piyelonefrit.

En ufak semptomlarda: herhangi bir pelvik organ bölgesinde ağrı, adet gecikmesi, genel hastalık durumu, ilgisizlik, yorgunluk, ateş - hemen kliniğe başvurmalısınız.

Ultrason, idrar ve kan testleri, uzmanların net bir teşhis koymasına ve reçete yazmasına yardımcı olacaktır. Uygun tedavi. Tedavi süreci, anti-inflamatuar ilaçlar, muhtemelen antibiyotikler, lokal ve oral antiseptikler, vitaminler ve gerekirse hormonal ilaçları içerecektir.

Bir kız için adetin başlangıcı en neşeli olay değildir. Her zamanki şeylerden vazgeçmelisin, refahın değişiyor. Ancak herhangi bir nedenle adette gecikme olursa, çoğu paniklemeye başlar. Bu neden oluyor? Bu durumda ne yapacağımızı bulalım.

Oluşan adet döngüsü 21-36 gün sürer. Menarştan sonraki ilk iki yıl (ilk adet), döngü sadece oluşur, kızın vücudunda değişiklikler meydana gelir, bu nedenle dönemler arasındaki aralık artabilir veya azalabilir. Eğer bir kanlı sorunlar Her ay geniş aralıklarla gelirler, o zaman endişelenme. Bir ihlal, menstrüasyonun altı aydan fazla askıya alınmasıdır.

Bisiklet ihlali durumunda ne yapacağınızı bilmek için önce gecikmenin nedenini belirlemelisiniz:

fizyoloji;
şart gergin sistem, duygusal durum;
hormonlar;
yoğun fiziksel egzersiz;
yetersiz beslenme;
iklim değişikliği;
ani kilo alımı veya kaybı;
genital organların yaralanmaları veya kusurları.

Psikolojik durumu normale döndürmek

Adet döngüsünün ihlali, duygusal durumla yakından ilişkilidir. Okullardaki ve ek sınıflardaki yükler, karşı cinsle ilgili endişeler, ebeveynler ve akranlarla yaşanan çatışmalar stresli durumlara yol açar. Genç vücut bu tür değişikliklere sert tepki verir ve koruyucu bir işlev içerir. Bu, adet gecikmesine neden olabilir.

Zevk veren aktivitelere daha fazla zaman ayırmanız, sıkıntılardan uzaklaştıracak bir hobi bulmanız gerekiyor.

Daha fazla dinlenmeye çalışın, günde en az 8-10 saat uyuyun ve gece uykusu en az 6 saat olmalıdır.

Hormonal dengeyi geri yükleme

Ergenlikte, kız hormonal arka planı yeniden yapılandırma sürecinden geçer. Östrojen hormonu aktif olarak üretilir - yumurtlamanın başlangıcından ve adetin başlangıcından sorumlu olan kişidir. Bir gencin vücudunda hormon eksikliği varsa, bir sonraki adet kanaması zamanında başlamayabilir.

Kızın hormonların çalışmasında bir arıza şüphesi varsa, jinekolog ziyaretini ertelemek mümkün değildir. Neden bir gecikme var, doktor ilaçları kimin yazacağını öğrenecek. Genellikle kurstan sonra hormon tedavisi adet döngüsü geri yüklenir.

Akılcı ılımlı egzersiz

Fiziksel aktivitenin vücudun gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Gençlik. Ancak burada önlemi gözlemlemek önemlidir - eğer spor aktiviteleri vücudu tüketirse, adet döngüsü bozulur.

Vücuttaki güç yükleri yorgunluğa yol açmamalı, canlılık yükü vermelidir.

Adet döngüsünün oluşumu sırasında, ertelemek daha iyidir fiziksel egzersiz artan karmaşıklık. Sabahları egzersiz yapmak ve okulda beden eğitimi derslerini kaçırmamak yeterlidir.

Uygun Geliştirme

Bir kızda ergenlik 8 ila 10 yaşları arasında başlar. Bu zamanda, vücut yoğun bir şekilde büyümeye başlar ve cinsel özellikler ortaya çıkar:

Meme büyütme;
kasıklarda ve koltuk altlarında saç büyümesi;

Cinsel gelişim süreci yaklaşık beş yıl sürer. Bu aralık sırasında adet görülür. 15-16 yaşında bir kız cinsel olarak olgun kabul edilir. Menarş 16 yaşından önce gelmediyse bunun nedeni gelişimsel gecikmedir.

Bu durumda lekelenmenin tamamen bulunmadığına dikkat etmek önemlidir. Bu bozukluğa amenore denir.

Kızları 16 yaşında adet görmemişse, alarmı ilk çalan ebeveynler olmalıdır. Doktora zamanında gitmek ve nedeni belirlemek, gelecekte gebe kalmanın sonuçlarından kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Tam beslenme

Ergenler genellikle kendilerinden memnun değildirler. dış görünüş ve şekil ve kızlar diyet yapıyor. Vücuda girmeyi bırak temel vitaminler ve mikro besinler. Zaman kayıpları telafi etmeye başlamazsa, aylık durur. Ek bir tehlike, beyin için gerekli olan besinlerin eksikliğinden dolayı entelektüel gelişimde bir gecikmedir.

Obezite de adet gecikmesine neden olabilir. Bu durumda doğru beslenme ve diyet adet döngüsünü ayarlayacaktır.

Ne yapalım?

Zararlı cipsler balık, et, sıcak yemekler ile değiştirilmeli ve atıştırmalıkları unutun.
Diyette sebze ve meyveler çok önemlidir.
Sık sık, ancak küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir.

Hemoglobin eksikliği aynı zamanda adet görmeme sebebini de ifade eder. Doktorun yazacağı demir ve folik asit takviyesi alarak sorunu çözebilirsiniz.

Hastalıkların zamanında tedavisi

Çoğu durumda gecikmiş menstrüasyonun yukarıdaki nedenleri ağrı semptomları olmadan geçer. 13, 14, 15, 16 yaşlarındaki bir kız, menstrüasyon yokluğunda, karında veya belde ağrı hissederse, bir jinekoloğa gitmek gerekir. Sadece muayeneden sonra bir doktor tedaviyi reçete edebilir - bu durumda kendi kendine tedavi tehlikelidir.

Bulaşıcı hastalıklar, ilaç almak döngünün bozulmasına neden olabilir - bu, gecikmenin başka bir nedenidir.

Soğuk yüzeylerde oturmak, genital organların hipotermisine yol açar, bulaşıcı hastalıklar gelişir, bu nedenle adet döngüsü bozulur. Tüm bu sorunlar kalifiye bir doktor tarafından çözülecektir.

Polikistik over sendromunun tanımlanması ve tedavisi

Bu, kadınlarda oldukça yaygın bir sorundur ve genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar. Hastalık, yumurtalıkların, hipofiz bezinin ve adrenal bezlerin çalışmasında ciddi bozuklukların bir tezahürüdür.

Vücutta hormon üretimi yavaşlar ve adet döngüsü durabilir veya hiç başlamayabilir. Tedaviye zamanında başlanırsa, ileri yaşlarda kısırlık önlenebilir.

Diğer faktörlerin ortadan kaldırılması

Bir kızın kalıtım nedeniyle menstrüasyonda gecikmesi olduğu durumlar vardır. Bu bir hastalık veya anormallik değildir, ancak fizyolojik özellikler organizma.

Denize yapılan yolculuklar veya başka ülkelere yapılan geziler döngünün bozulmasına neden olabilir. Sahilde yüzdükten sonra üşümemek için mutlaka kuru giysiler giymelisiniz. Sigara içmek, alkol almak tamamen dışlanmalıdır.

Gecikmiş menstrüasyon nedeni olarak hamilelik göz ardı edilmemelidir. Kızlar erkeklerden daha hızlı olgunlaşır. seks hayatı 14 yaşında bile hamileliğe yol açabilir. Bu durumdaki ebeveynler bir kenara çekilmemeli, değişiklikleri mümkün olduğunca erken fark etmeli ve kızı bir jinekoloğa götürmelidir.

Bir genç kızın hiç dönemi yoksa veya adet döngüsü düzensizse, gecikmenin nedenini bağımsız olarak aramanıza gerek yoktur. Normdan sapmanın ilk şüphesinde, gecikmenin neden olduğunu size söyleyecek bir jinekolog ile randevu almanız gerekir. İlk adetin ortaya çıkmasıyla birlikte, her kız düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret etmelidir.

Çoğu kız ve kadın, belirli sayıda günden sonra her zaman, çoğunlukla ayda bir gelir (bu nedenle onlara "aylık" denir).

Adetin ilk gününden sonraki adetin ilk gününe kadar geçen gün sayısı adet döngüsünün süresidir.

Normalde 12 ila 15 yaşındaki genç kızlarda adet döngüsünün süresi 21 ila 45 gün arasında değişebilir.

Aynı süreden sonra her defasında adet görüyorsa (örneğin her 25 günde bir) adet döngüsünün düzenli olduğu anlamına gelir.

Her seferinde beklenmedik bir şekilde adet görüyorsanız (örneğin 21 gün sonra, sonra 40 gün sonra), bu adet döngüsünün düzenli olmadığı anlamına gelir.

Adetimin düzenli olup olmadığını nasıl anlarım?

Adetinizin düzenli olup olmadığını takip etmek için, regl olduğunuz günleri işaretleyeceğiniz küçük bir takvim başlatın. Bu amaçla akıllı telefonunuzda özel bir uygulama da kullanabilirsiniz.

13, 14 veya 15'te düzensiz döngü normal mi?

İlk adetin gelişinden sonraki ilk birkaç yılda adet döngüsünün düzensiz olabileceği ortaya çıktı. Bunun nedeni, vücudunuzun endokrin bezlerinde üretilmeye başlayan seks hormonlarıyla başa çıkmayı yeni öğreniyor olmasıdır.

Bu nedenle düzensiz bir döngü (sık gecikmeler veya tam tersi, ayda iki kez ayda bir) ergenlik döneminde tamamen normal bir olgudur.

Adet döngüsü ne zaman düzenli hale gelir?

Çoğu kızda adet döngüsü, ilk adetin başlamasından sonraki iki yıl içinde kurulur.

İlk adetinizin başlangıcından bu yana 3 yıldan fazla bir süre geçtiyse ve adetleriniz hala düzensizse, ekarte etmek için doktorunuzu görmelisiniz. olası sorunlar sağlık ile.

Düzensiz bir döngü ne zaman bir hastalığın belirtisidir?

Bazı durumlarda, düzensiz dönemler sağlığınızla ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğinin bir uyarı işareti olabilir. Gençlerde düzensiz dönemler aşağıdaki koşullardan kaynaklanabilir:

Hastalıklar tiroid bezi
Kandaki prolaktin seviyesinde bir artış
yumurtalık yetmezliği
Rahim veya yumurtalıkların gelişimindeki anomaliler
Kan pıhtılaşma bozuklukları vb.

Hangi durumda doktora görünmelisiniz?

Aşağıdaki durumlarda bir jinekoloğa danışmalısınız:

3 aydan uzun süredir adet görmediyseniz
Periyotlar 2-3 ardışık ay boyunca her 2 haftada bir gelir.
Döngünüz birkaç ay boyunca 45 günden fazla sürer
Adetin arka arkaya 7 günden fazla sürmesi
Periyotlar o kadar ağırdır ki, her 2 saatte bir veya daha fazla değiştirmeniz gerekir.
Düzensiz dönemlere ek olarak, yüz ve vücutta aşırı tüylenme, yağlı cilt ve akne ve ayrıca, yakın zamanda çok kilo verdiyseniz veya tam tersi, belirgin bir sebep olmadan birkaç kilo aldıysanız.

Ergenlerde adet görmede sık gecikmeler

Gecikmeler hangi durumlarda normal değildir? Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:

Zaten cinsel olarak aktifsin (bir erkek arkadaşın vardı).
Menstrüasyondaki gecikme arka arkaya 3 aydan fazlaydı.
Menstrüasyon her seferinde 45 günden fazla aralıklarla gelir.

Ergenlerde Düzensiz Döngülerin Tedavisi

Kural olarak, genç kızlarda düzensiz dönemler özel tedavi gerektirmez ve döngü birkaç ay veya yıl içinde kendini gösterir. Bununla birlikte, nadir durumlarda, adet döngünüzü eski haline getirmeyi amaçlayan bir tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Çoğu zaman, bu amaçlar için jinekologlar çok düşük dozlarda hormon reçete eder. Henüz seks yapmayı planlamıyor olsanız bile, doktorunuz bu hapları sizin için reçete edebilir.

Düzensiz döngünüz tiroid problemlerinden kaynaklanıyorsa, doktorunuz sorunu düzeltmek için ilaçlar reçete edebilir. Tiroid hormonlarının normalleşmesi de adet döngüsünün normalleşmesine yol açacaktır.

Büyümenin önemli bir aşaması kızlarda ilk adettir. Modern gençlerin vücutlarının özelliklerinin ebeveynlerinden, özellikle de büyükanne ve büyükbabalarından çok daha fazla farkında olduklarına inanılmaktadır. Gerçekte, adetin ilk günü bir kız için sürpriz olabilir, çünkü çocuklar her zaman böyle samimi bir süreç hakkında bilgi sahibi olmazlar. Büyümeyle ilgili korku ve endişelerden kaçınmak için, çocuğa başlangıçla bağlantılı olarak vücutta neler olduğunu anlatmalısınız. Tek bir nüansı kaçırmamakla yükümlü olan bu anneye bakmak daha iyidir. Kız, başına gelen her şeyin mutlak bir norm olduğunu bilmelidir. Aynı zamanda, ne zaman akrabalardan veya doktordan yardım isteyeceğini, adet sırasında nasıl davranacağını ve nelerden kaçınacağını anlaması gerekir.

Bu makalede okuyun

İlk kritik günlerin habercisi

Kızlarda ilk adet görme. Bu birçok faktöre bağlıdır:

Kalıtım. Annenin menstrüasyonu ne kadar erken giderse, kızdaki görünümlerinin aynı dönem olması daha olasıdır;
Milliyetler. Güneyli kadınlar daha erken olgunlaşır;
Fiziksel gelişimi yavaşlatabilecek aktarılan hastalıklar;
yaşam tarzı ve beslenme;
Vücut tipi, fiziksel gelişim.

Menstrüasyonun başladığı yaştaki farklılıklara rağmen, menstrüasyonun ilk kez ne zaman gideceğini anlamanın kolay olduğu herkes için ortak özellikler vardır. Beklenen menarştan yaklaşık iki yıl önce ortaya çıkarlar. Bu dönemde kızlar fizyolojik olarak değişir:

Figür daha kadınsı hale gelir, yani meme bezleri yuvarlatılır, kalçalar daha geniş yapılır;
Koltuk altlarında ve kasık bölgesinde tüyler oluşur;
Yağ bezleri daha aktif çalışmaya başlar, bu nedenle cilt ve saç yağlanır, belki yüz, göğüs, sırtta.

Ergenlerde erken kritik günler de başlamadan çok önce karakteri etkiler. Kız sebepsiz yere daha ani, yaramaz, mızmız, hatta agresif olabilir. Bu, genç organizmanın en az iki yıl süren hormonal yeniden yapılandırılmasından kaynaklanmaktadır.

Kızlarda ilk adetler oldukça kesindir, lekelenme aniden gelmez. Özenli bir anne kendini fark edecek ve kızını menstrüasyonun aşağıdaki belirtilerden önce geldiği konusunda uyaracaktır:

Vajinal akıntının doğası değişir. Daha kalın hale gelirler. Sağlıklı bir kızı iltihaplanma sırasında oluşan mukusla karıştırmamak önemlidir. İlk durumda, akıntı şeffaf veya sütlü ve kokusuzdur;
Alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı. Nedensiz baş ağrısı, yorgunluk ile birleştirilebilir;
Ruh hali değişimi. Ergenlerde duygusal alanda adet görme, yetişkin kız ve kadınlarda olanlardan çok az farklıdır. Daha dün, ilk adetten kısa bir süre önce neşeli ve neşeli bir kız öfkeli, kaprisli, alıngan olabilir. Ya da diğer uca atılır, ilgisizlik ve uyuşukluk tarafından ele geçirilir.

Kızın bir figürü varsa, ikincil cinsel özellikler daha net bir şekilde ortaya çıkar ve listelenen koşullar fark edilirse, menstrüasyonun yakında gelmesini bekleyemezsiniz.

İlk adet sırasında ne olmalı

Kızlarda salınan kan normalde 50-150 ml'yi geçmez. Bu vücut için küçük bir kayıptır, ancak her şey ilk kez olduğu için bazı rahatsızlıklar eşlik eder:

Çoğu kız için adetin ilk döngüsü oldukça acı vericidir. 2 ila 4 gün sürer. Ağrı karın alt üçgeninde ve alt sırtta lokalize;
İlk kez bir arıza, bir baş ağrısı ile karakterizedir, bazen sürece eşlik edebilir;
Kızın duygusal durumu, kural olarak, huzursuzdur, her şeye doğal olmayan bir şekilde kayıtsız olabilir veya olmayabilir.

İlk adet sırasında nasıl davranılır

En büyük önemi kazanır. Tabii ki, kızlara erken yaşlardan itibaren kendilerini yıkamaları ve her gün iç çamaşırlarını değiştirmeleri öğretilir. Ancak menstrüasyon ilk başladığında hijyen kurallarını göz ardı etmek, hatta yetersiz temizlik sağlığa pahalıya mal olabilir ve gelecekteki yetişkin yaşamına zarar verebilir. Bu günlerde, bir dış doğal malzeme tabakasına sahip contaların kullanılması daha uygundur. Böylece salgı hacmini kontrol etmek, cildi ve mukoza zarlarını aşırı ısınma, terleme ve tahrişten korumak daha kolaydır. Conta her 3 saatte bir değiştirilmelidir. Mukoza zarlarını ve cilt yüzeyini kurutan sabunla değil, samimi hijyen için iyi bilinen ürünlerle yıkamak daha iyidir. Kritik günlerde banyo yapmamalısınız, duş almak daha faydalı olacaktır. Kıza kirli çamaşırların hoş olmayan bir koku kaynağı olduğunu ve en önemlisi mikroplar için uygun bir ortam, daha sonra yıllarca ortadan kaldırılması gereken bir enflamatuar hastalık kaynağı olduğunu hatırlamak ve aşılamak önemlidir.

Çocuğa ayrıca adet sırasında ağır dönemlerin kabul edilemez olduğu açıklanmalıdır. Sadece refahı kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekte geri dönüşü olmayan zararlara neden olurlar, anne olma yeteneğini olumsuz etkilerler.

Kızın duygusal durumunu kritik günlerde korumak, ona psikolojik rahatlık sağlamak, tüm can sıkıcı faktörleri ortadan kaldırmak gerekir. Aynı zamanda adetin gelişinin eş varsa hamile kalma olasılığı anlamına geldiğini de açıklamak gerekir. Çocuk erken doğumun sonuçlarının farkında olmalıdır. cinsel yaşam ve korunma yöntemleri. Bu konuda ikiyüzlülük ve utangaçlık anne ve kız çocuklarına pahalıya mal olur.

İlk adetin süresi

İlki genellikle 28 ila 30 gündür. Menstrüasyonun kendisi 3-7 gün sürebilir. Bu parametrelerden küçük sapmalar hiçbir şey ifade etmez. Ve bu sayılarla güçlü bir tutarsızlık, bir jinekoloğa başvurmak için bir neden olmalıdır. inflamatuar hastalıklar Kadın üreme alanı, son birkaç on yılda çok daha genç hale geldi. Yumurtalık neoplazmları, cinsel ilişki yaşamamış kızlarda bile teşhis edilir. Menstrüasyonla ilgili sorunlar bu hastalıklardan birine işaret edebilir, bu nedenle ilk adetin zamanlamasını, süresini ve yoğunluğunu izlemek önemlidir.

Aylık ilk yıl olabilir. Döngüleri 2 yıl olarak belirlenmiştir. Bu zamanda, adet arasındaki aralıklar 1,5 ila 3 ay arasında olabilir.

İlk adet olmazsa ne yapmalı

Bunun nesnel bir nedeni yoksa, bir jinekoloğa danışmaya değer. Menarş yokluğu neden olabilir hormonal yetmezlik, erken tespit edilirse düzeltilmesi daha kolaydır.

Düzenli ve yeterli öğünler. Gençler genellikle görünümlerinden memnun değildir ve hızlı bir şekilde mükemmelliğe ulaşmak isteyen vücuda sert olanlarla işkence eder. Bunlardan biri menarşın olmamasına neden olabilir;
Kararsız duygusal arka plan. Kızı sürekli gergin tutan aile ve okuldaki çatışmalar vücudu o kadar yorar ki adet görmez.

Tıbbi bir destek olarak doktorlar Duphaston ilacını reçete eder. Ancak, ancak ilk adetin yokluğunda herhangi bir hastalığın bulunmadığından emin olduktan sonra alabilirsiniz. Ve sadece bir doktora danıştıktan sonra.

İlk adet döneminde ne zaman doktora görünmelisiniz?

Ergenlik döneminde belirgin sağlıkla bile, ergenlerin bazen tıbbi sorunları olduğu bulunmuştur. Kızlarda ilk adet görme, karakterleri daha önce gizlenmiş hastalıkların tespiti için bir turnusol testi görevi görür. Bu nedenle, menstrüasyonun genç bir organizma için hangi durumlarda tehlikeli olabileceğini bilmek önemlidir:

3 aydan fazla periyotlar arasında ara verin. Döngünün henüz oluşmaya başladığı ilk 2 yılda bile böyle bir zaman dilimi anormaldir. Bir mola endokrinolojik sorunları, inflamatuar bir süreci veya hamileliği gösterebilir;
adet döneminde. 9-10 gün sonra lekelenme devam ederse, kızı genç bir jinekoloğa göstermek acildir. Bunun artık menstrüasyon değil, iltihaplanmanın neden olduğu iç kanama olabilir;
Aşırı miktarda kan. Bu parametreyi hijyenik sarf malzemeleri ile belirleyebilirsiniz. Büyük veya orta boy bir ped 3 saatlik kullanımdan sonra kullanılamaz hale gelirse, bu sizi bir uzmana başvurmaya teşvik etmelidir. Bu durumda kız çok fazla kan kaybeder, bu da uyuşukluğuna ve uyuşukluğuna neden olur. Doktor ziyaretini geciktirmek, vücudu, kanamayı durdurmak için bir tahliyenin gerekli olduğu bir duruma getirebilir;
Karında çok fazla ağrı. Menstrüasyon, en azından ilk günlerde, bu tür duyumlar olmadan tamamlanmaz. Ancak dayanılmazlarsa ve normal bir hayata müdahale ediyorlarsa, sadece kritik günlerin suçlanıp suçlanmadığını kontrol etmelisiniz.

Her kızda ilk adetin gelişi, yaşamda bir dönüm noktası olayıdır. Çocukluğun sonu ve gençliğin başlangıcı anlamına gelir. Ebeveynlerin görevi, bu harika ve zor dönemde kızlarının sevdiklerinin bakımını ve desteğini hissetmesini sağlamaktır. Kıza, olanların önemini anlamayı ve ayrıca tıbbi muayeneden korkmamayı ve korkmamayı öğretmek önemlidir.

10-11 yaşlarına gelindiğinde, kızlar genellikle menstrüasyonun gerçekleştiğinin ve neden ihtiyaç duyulduğunun farkındadır. İlk adetin başlangıcı yetişkinliğin başlangıcıdır. O endişeyle bekleniyor. Genellikle her annenin cevaplayamayacağı sorular vardır. Örneğin, ne tür garip bir akıntı ortaya çıktı, 9-10 yaş arası bir kız için adetin başlamasını ne zaman beklemesi ve neden geç kaldıkları normal mi. Ayrıca adet kanamasının 7-8 yıl kadar erken bir zamanda beklenmedik bir şekilde ortaya çıktığı da olur. Kız buna ne zihinsel ne de fiziksel olarak hazır değil. Erken ve geç adet görmenin nedenlerinin ve sonuçlarının neler olabileceğini anlamak önemlidir.

İçerik:

İlk adetin zamanlamasını ne belirler?

Kızlarda ergenlik yaklaşık 10 yaşında başlar ve 17-18 yaşında biter. Meme bezlerinin büyümesine, genital organların gelişimine başlarlar. Olgunlaşmanın başlamasından 1-1.5 yıl sonra ilk adet kanaması (menarş) ortaya çıkar. Yumurtalıklar çalışmaya başlar, kadın cinsiyet hormonları üretilir. Bu zamanda, yumurtlama meydana gelir, hamilelik mümkündür.

Bu sürenin zamanlaması aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

kalıtım;
fiziksel Geliştirme;
sinir sisteminin durumu;
yaşam tarzı ve sosyal çevre;
toplumsal cinsiyet konularında farkındalık;
genel durum sağlık, endokrin hastalıklarının varlığı.

Bir kız çocukluğundan beri sık sık hastaysa, doğuştan patolojiler, çok ilaç almak zorunda kaldı, adetleri daha sonra görünebilir. İlk adetin 12-15 yaşlarında ortaya çıkması norm olarak kabul edilir. 8-10 yaşlarında oluyorsa adetin erken, 15 yaşından sonra ise geç olduğu kabul edilir. Her iki durumda da, sapmaların nedenleri çoğunlukla hormonal bozukluklar veya genital organların anormal gelişimidir.

İlk adet ne olmalı

Kızlarda ilk adet görme, yumurtalıkların çalışmaya başlamasıyla bağlantılı olarak ortaya çıkar. Ergenlik, yumurtalıklarda östrojen oluşumuna katkıda bulunan hipofiz ve hipotalamusta hormonlar (FSH - folikül uyarıcı hormon, LH - luteinize edici hormon) üretildiğinde başlar. Üreme sisteminde yumurta olgunlaşması, yumurtlama, endometriyal gelişim gibi süreçler oluşmaya başlar. Kavram mümkün hale gelir. Bu durumda, adet döngüsünün özelliği olan seks hormonlarının seviyesinde düzenli dalgalanmalar vardır.

İlave: Doğumdan itibaren kızın yumurtalıklarında yumurta esaslı foliküller bulunur. Sayıları genetik olarak belirlenir. Tüm üreme dönemi boyunca tüketilirler. Stok 45-52 yaşına kadar tükenir. Bir kadın menopoza girer ve adet durur.

Yumurtanın döllenmesi gerçekleşmezse, rahim mukozasının reddedilmesi ve yenilenmesi sonucu menstrüasyon oluşur. Adet akışında endometriumun pul pul dökülmesi sırasında hasar gören damarlardan kan vardır. Bu nedenle normal ilk adetler koyu kırmızı renktedir ve sümüksü, pıhtılaşmış bir kıvama sahiptir. Hafif bir rahatsızlık var, karında şiddetli ağrı olmamalıdır.

Ses kan salgıları tüm adet dönemi için - 50 ila 150 ml. En yoğun adet görme kızlarda ilk 2-3 gün içinde görülür.

İlk adetin yaklaşımı, belirtileri ve hazırlığı

Bazı işaretlerle, kızın yakında ilk adetine başlayacağını anlayabilirsiniz. Meme bezlerinde hafif ağrı görülür, hacimleri artmaya başlar, kasıklarda, koltuk altlarında, bacaklarda ve kollarda tüyler görülür. Adetin başlamasından yaklaşık 1-1.5 yıl önce akıntı görülür. Beyaz renk kokusuz. Hacimleri artarsa, daha sıvı hale gelirler, o zaman 1 ay içinde ilk adetin başlaması mümkündür.

Özenli bir anne, kızın ruh halinin genellikle sebepsiz yere değiştiğini fark eder, kişisel hijyen ürünlerine, kendi figüründeki değişikliklere artan bir ilgi duyar. İlk adetin ortaya çıkmasından önce, bazıları kilo alır.

Kızın ilk adetinin sürpriz olarak gelmemesi, paniğe neden olmaması için, başlangıcına hazırlıklı olması gerekir. Bir kız, adetin ne olduğunu, nasıl olması gerektiğini, sapmaların neden mümkün olduğunu, her zaman bir patoloji olup olmadığını bilmelidir. İlk adetin kaç yaşında geldiği, kaç gün sürdüğü, adet döngüsünün nasıl olması gerektiği hakkında bir fikri olmalıdır.

Kıza neler hissedebileceği anlatılmalıdır, bu durumda bir doktorun tavsiyesi ve yardımı gerekir. İlk adetin yakın gelişinin belirtilerinin ortaya çıkmasından sonra, kızın her zaman yanında pedleri olmalıdır.

Uyarı: Anne, kızına pedlerin nasıl kullanılacağını açıklamalı, adet sırasında cinsel organlara daha fazla bakım ihtiyacı hakkında konuşmalıdır. Aksi takdirde, deneyimsizlik nedeniyle cinsel organlara bir enfeksiyon bulaşabilir. Yanlış seçilmiş contalar genellikle sızıntı yapar. Bu sadece rahatsızlığa değil, aynı zamanda duygusal strese de neden olur.

Adetin ortaya çıkmasından sonra, bir takvim başlatmak, başlangıç ve bitiş tarihini işaretlemek gerekir. Bu, döngünün düzenliliğini izlemenize, adetin doğasındaki sapmaları fark etmenize olanak tanır. İlk döngüler, süre ve başlangıç zamanı açısından kararsızdır.

Video: İlk adetin kararsızlığının nedenleri

Ne zaman doktora görünmeli

Patoloji şu durumlarda konuşulur:

Menstrüasyon çok genç veya geç görünür.
Adet hacmi 150 ml'yi aşıyor, parlak kırmızı bir renge sahipler. Bu hormonal dengesizliğin bir işareti olabilir, patolojik gelişimüreme organları. Kızlarda bu tür anormal ilk dönemler kan hastalıkları ile ortaya çıkar. Bu tür menstrüasyon, tümör hastalıklarının bir işaretidir, belirli maddelerin alımı nedeniyle oluşur. ilaçlar endometriumun gelişimini etkiler.
İlk adet göründü, ancak sonrakiler 3 aydan fazla geçmesine rağmen gelmiyor. Bu fenomenin nedeni, vücut çok fazla stres altındayken profesyonel spor veya bale olabilir. Aynı zamanda, böyle bir patoloji, iltihaplanma sürecinin, bulaşıcı bir hastalığın, endokrin bezlerinin arızalanmasının bir sonucudur.
Menstrüasyon, başlamasından bu yana 1,5 yıldan fazla bir süre geçmesine rağmen düzensiz gelir. 20 gün sonra veya 35-40 sonra ortaya çıkarlar. Döngünün tutarsızlığının nedenleri hastalıklar, yaralanmalar, beriberi, vücudu açlıktan tüketerek kilo verme arzusudur.
Belli olmak şiddetli acı adet sırasında karın içinde.
Süreleri 1-2 gündür. Bunun nedeni, yumurtalıkların azgelişmiş olması nedeniyle östrojen eksikliği olabilir. 8-10 gün sürmeleri durumunda, bu, yumurtalıkların artan işleyişini veya uterus kaslarının zayıf kasılmasını gösterir.

Bu gibi durumlarda, bir pediatrik jinekolog ve bir endokrinolog tarafından kapsamlı bir muayene yapılması gerekir.

Video: İlk adetin özellikleri hakkında, kızları başlangıçlarına hazırlama ihtiyacı

Menstrüasyon sırasında semptomlar

Kız, adetin başlangıcında aşağıdaki semptomları yaşayabileceği gerçeğine hazırlıklı olmalıdır:

hızlı yorgunluk;
yırtılma, nedensiz sinirlilik;
baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı;
adet sırasında bağırsak bozuklukları.

Adet günlerinde spor ve diğer fiziksel aktiviteleri sınırlamak, daha fazla dinlenmek gerekir.

erken adet görme

Bir kız 11 yaşından küçükse adet erken kabul edilir. 8 yaşındaki kızlarda menstrüasyonun meydana geldiği zamanlar vardır.

Bazen erken ergenlik bir patoloji değildir. Aynı durum anne ve büyükannede de gözlendiyse, bu genetik olarak kaynaklanmaktadır. Hızlandırılmış fiziksel gelişim, yoğun spor, dans da genç yaşta adet başlangıcını tetikleyebilir.

Bununla birlikte, her durumda, bu yaşta bir kızda ilk adet kanaması göründüğünde, onu incelemeniz önerilir, çünkü çoğu zaman fenomenin nedeni hormonal bozukluklar, gelişimsel patolojiler veya üreme sistemi organlarının hastalıklarıdır. Hormonal bozuklukların nedenleri beyin tümörleridir, çünkü adet döngüsünü düzenleyen hormonların üretildiği hipofiz bezi ve hipotalamustadır.

Bebek hastaysa adetler erken gelir diyabet. Erken adet görme genellikle şiddetli stres, psikolojik travma yaşayan kızlarda bulunur. Stresin nedenlerinden biri, cinsiyetlerin fizyolojisi ile çok erken tanışma olabilir. Bir çocuğun ruhu, televizyonda çocuk olmayan programları izlemenin yanı sıra sevdiklerinin cinsel ilişkilerini gözlemlemek nedeniyle kolayca travmatize olur.

Erken ergenliğin tehlikeleri nelerdir?

Bir kızda adetin erken başlaması, erken menopoz başlangıcı gibi gelecekte sağlık sorunlarına neden olur. kardiyovasküler hastalıklar, tiroid bezinin çalışmasındaki sapmalar, hormonal bozukluklar. Erken adet gören kadınlarda üreme organları ve meme bezlerinin tümörü riski artar.

Ergenliğin başlamasıyla birlikte büyüme ve fiziksel gelişme yavaşlar. Üreme sisteminin doğru gelişmesinde önemli bir faktör iyi beslenme ve normal yaşam koşullarıdır.

Erken menstrüasyonun önlenmesi

Çok erken menstrüasyonun başlangıcını provoke etmemek için, ebeveynlerin erken cinsel gelişime hangi faktörlerin katkıda bulunduğunu düşünmesi gerekir. Önleme önlemleri şunlardır:

Çocukların hassas ruhlarına zarar verebilecek stresi ortadan kaldırın. Ailede sakin, arkadaşça bir atmosfere ve çocuklar ile ebeveynleri arasında güvene dayalı bir ilişkiye, cinsel gelişim sorunlarıyla zamanında tanışmalarına ihtiyacımız var.
Güvenlik Uygun diyet beslenme. Çocukların baharatlı, çok tuzlu veya ekşi yiyecekler yemesi, çok fazla kakao, kahve, güçlü çay içmesi zararlıdır. Ergenlerde bira ve diğer alkollü içeceklerin kullanımı kesinlikle kontrendikedir.
Endokrin hastalıklarının tedavisi.
Çocuğun televizyonda veya bilgisayarda ne izlediği üzerinde ebeveyn kontrolü.

Sporda ılımlılığı gözlemlemek, çocukların vücudunu fiziksel olarak aşırı yüklememek önemlidir.

Video: Bir kızın erken büyümesi neye yol açacak?

Geç dönemler

16-18 yaşlarındaki kızlarda ilk adetin başlangıcı normdan sapma olarak kabul edilir. Meme bezlerinin zayıf gelişimi de geç cinsel gelişimden bahseder.

Geç adet görme nedenleri rahim ve yumurtalıkların anormal gelişimi, hipofiz ve hipotalamusun işlev bozukluğu, nöropsikiyatrik hastalıkların varlığı olabilir. Geç ergenlik çocukluktan kaynaklanır bulaşıcı hastalıklar(kızamık, kabakulak, kızıl, kızamıkçık).

Genellikle geç adet görmenin nedeni, kızın aşırı inceliğidir. Yağ dokusu, yumurtalıklar gibi östrojen üretir. Yokluğunda, östrojen seviyesi, genital organların normal çalışması için yetersizdir.

Kızlarda ilk adetin geç ortaya çıkmasına neden olan başka olumsuz faktörler de vardır: beriberi, kötü ekoloji, genetiği değiştirilmiş gıdaların kullanımı.

Geç ergenliğin sonuçları

Doktora zamanında gitmezseniz ve ergenlikteki anomalileri ortadan kaldırmazsanız, daha sonra kadın sözde genital infantilizm geliştirir. Aynı zamanda, olgun bir kadının üreme sistemi az gelişmiştir (bir gençte olduğu gibi). Bu görünümü etkiler, genel sağlığı etkileyen hormonal bozukluklara yol açar.

Kızlarda, yetişkin kadınlardan farklı olarak, bu patoloji genellikle tedavi edilebilir.