Primul ajutor pentru raceli: presopunctura. Puncte de acupunctură pentru durerea în gât De ce amigdalele la vedere

Una dintre metodele antice de tratament se numește presopunctura, dar poate fi folosit pentru a elimina durerea în gât? Vom încerca să răspundem la această întrebare în acest articol.

Caracteristicile presopuncturii

Tuse.
Rece.
Curge nasul.
Durere de dinţi.
Amorțeală a membrelor.
Probleme cu digestia.
Hemoroizi.

Caracteristici ale

Contraindicatii

tumori.
Înfrângere organe interne.
Boli ale sângelui.
Febră.
Sarcina.
Tuberculoză.
Ulcere ale stomacului.

Masaj gât pentru dureri în gât

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți adesea de amigdalita, nasul este în mod constant înfundat, iar medicii diagnostichează hipertrofie sau o creștere a întregului țesut limfoid al inelului limfofaringian și cred că singura modalitate de a o trata este îndepărtarea chirurgicală a adenoizilor și amigdalelor, atunci ar trebui să vă gândiți bine înainte de a decide să vă operați.

Amigdalele și nazofaringele sunt acumulări de țesut limfoid. Sarcina sa este de a oferi protecție împotriva infecțiilor la nivelul faringelui și nazofaringelui. Aceasta este o barieră naturală în calea pătrunderii infecției în organism și nu în excesul de țesut.

Prin urmare, merită să faci o operație, pentru că de multe ori nu rezolvă problema. Este posibil să nu mai aveți dureri de gât, dar faringele și nazofaringele, lipsite de protecție, vor deveni vulnerabile la bacterii.

Pentru amigdalele bolnave, hipertrofiate și supurate, există o zonă reflexogenă. Vei fi surprins cât de repede funcționează masajul.

Vorbim despre proceduri zilnice de cinci minute pe fiecare picior. Dupa masaj te vei simti mai bine.

Zona reflexogenă a inelului limfofaringian este situată la baza falangei principale. deget mare pe piciorul drept și pe piciorul stâng.

Post pe apă și încă 4 moduri de detoxifiere a organismului

7 semne că ceva nu este în regulă cu corpul tău

Stai confortabil. Cu degetul mare într-o mișcare circulară, începeți să masați zona corespunzătoare a mesei. Masați în sensul acelor de ceasornic cu o ușoară presiune nedureroasă.publicat econet.ru

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți consumul, schimbăm lumea împreună! © econet

Angina pectorală - acută infecţie cu modificări inflamatorii pronunțate la nivelul faringelui, în special în regiunea amigdalelor palatine, care se numesc colocvial amigdale. Sunt situate pe părțile laterale ale intrării în faringe și sunt clar vizibile dacă te uiți în gura deschisă. Medicina oficială numește inflamația acestor amigdale amigdalită, iar amigdalita este doar varietatea acesteia, care este inflamație acută cauzate de bacterii (rar viruși și ciuperci). Angina este adesea foarte dificilă și dă complicații periculoase.

Simptome

Transpirație, uscăciune și durere în gât, în special la înghițire.

Febră (posibile frisoane).

Dureri în articulații și mușchi.

Mărire și durere noduli limfatici(simțiți sub maxilarul inferior).

La copii (în special cei mici), sunt caracteristice și următoarele simptome:

Incapacitatea de a deschide dinții.

Dacă puteți vedea amigdalele, atunci ele arată astfel: roșu - durere în gât catarală; acoperit cu puroi culoare alb-galben- amigdalita lacunara; întreaga suprafață a amigdalelor în „vezicule” galben deschis – amigdalita foliculară.

Cele mai periculoase complicații ale anginei:

LA întâlniri timpurii- abcese ale faringelui, răspândirea infecției în cavitatea craniană cu dezvoltarea inflamației meningelor (meningită), sepsis (otrăvirea sângelui);

LA întâlniri târzii(după 2 - 4 săptămâni) - amigdalita cronică, reumatism, glomerulonefrită, miocardită.

etnostiinta

Clătire cu decocturi calde de ierburi (salvie, mușețel), soluții de bicarbonat de sodiu (sodă), acid boric, peroxid de hidrogen etc.

Alocați căldură zonei gâtului (pansament din tifon de bumbac sau compresă de încălzire). Cu limfadenita severă, procedurile fizioterapeutice (UHF etc.) sunt eficiente în zona ganglionilor limfatici măriți.

Cinquefoilul de argint este numit popular „gorlyanka” și „iarba gâtului”. Ceaiul din acesta ameliorează rapid inflamația și, ceea ce este foarte important, ameliorează durerile de gât repetate pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a face ceai, luați 1 lingură. l. iarbă de argint cinquefoil, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă cel puțin o oră. Bea 1 pahar de 2 ori pe zi.
Flori de tei - 5 g, iarbă de pelin - 10 g. 1 lingură. l. colectare, fierbeți într-un pahar cu apă clocotită, lăsați-l să stea timp de 30

40 de minute, se strecoară. Se face gargara cu infuzie calda de 3-4 ori pe zi.

Frunze de mentă - 10 g, plantă tripartită - 15 g, plantă de sunătoare - 5 g, rădăcină de valeriană - 5 g. 1 lingură. l. colectare se toarnă 200 ml apă rece, se aduce la fierbere si se lasa 1 ora. Se ia decoctul fierbinte 1 cana de 1-2 ori pe zi si la culcare.

Cu angina pectorală, puteți folosi un decoct de lapte din flori de mușețel sau flori de soc: luați 2 lingurițe pentru 1 pahar de lapte. flori de mușețel sau de soc și 1 linguriță. miere naturală, se fierbe, se strecoară și se ia fierbinte de 2-3 ori pe zi.

Un decoct de budra în formă de iederă (1 lingură la 200 ml de apă, se fierbe 5 minute, insistă) este recomandat pentru clătire și ingerare de 50-100 ml de 3-4 ori pe zi pentru amigdalita cu dureri severe și intoxicație.

1-2 linguri. l. flori uscate de mușețel se toarnă 2 căni de apă fierbinte, se fierb într-o baie de apă, se răcește și se strecoară, puteți adăuga 1-2 lingurițe la decoct. Miere. Bea ca ceaiul și gargara.

Infuzia de oregano (1 lingurita la 200 ml apa) se foloseste pentru clatire si ingerare ca ceai pentru durerile de gat.

Odată cu apariția durerii în gât, mestecarea prelungită a unei lămâi, în special coaja, ajută. Pentru copii, puteți face un amestec de miere-lămâie folosind piure de lămâie și miere. După aplicarea lămâii, nu mâncați nimic timp de 3 ore, pentru a nu interfera cu efectul Uleiuri esentiale lămâie pe membrana mucoasă a gâtului. Repetați procedura după 4 ore.

Se amestecă sucul de morcovi diluat în jumătate cu apă și 1 lingură de miere. Gargara. Se recomanda si gargara cu salvie, sifon (1/2 lingurita pe pahar de apa calda), sare si un amestec de sare, sifon si acid boric.

Inhalați aburul de ceapă fierbinte coaptă (Atenție!) O dată pe zi, păstrați 0,3 g de mumiyo sub limbă până se dizolvă complet, mâncați cu miere.
Pune o bucată de propolis pe obraz noaptea. Propolisul de înaltă calitate va provoca arsuri și amorțeală a limbii, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci propolisul de calitate scăzută nu va avea niciun efect. Poți mesteca după ce ai mâncat bucăți de propolis de mărimea unei unghii mici. Cu o zi înainte de 5

Pentru uz exterior

Un bandaj sau o compresă de încălzire facilitează foarte mult cursul durerii în gât. Compresa se face după cum urmează: o cârpă (este mai bine să folosiți o cârpă de in care ameliorează inflamația) este umezită cu o soluție de oțet (1 linguriță la 0,5 l de apă) sau ulei vegetal încălzit sau vodcă diluată la jumătate, sau urina unui copil, sau doar apă caldă și stoarcere. Gâtul este înfășurat cu o cârpă umedă, deasupra se pune hârtie cerată (comprimată) sau folie de celofan, apoi se izolează cu o eșarfă de lână și se asigură cu un bandaj sau eșarfă. Durata compresei este de 1,5-2 ore.

Pentru o compresă, puteți folosi frunze de varză proaspete, schimbându-le la fiecare 2 ore. Această compresă oprește inflamația nu numai a amigdalelor, ci și a ganglionilor limfatici cervicali.
Morse și merisoarele proaspete cu miere sunt folosite în tratamentul răcelilor, durerilor de gât. Un amestec de miere cu suc de merișor (sau lingonberry) este lubrifiat cu o durere în gât.
Celandina conține substanțe care sunt active împotriva multor microorganisme care provoacă amigdalita sau amigdalita cronică. Ceaiul de Celandine este folosit pentru clătirea și spălarea lacunelor amigdalelor. Pregătiți ceaiul într-o baie de apă în proporție de 1 lingură. l. plante într-un pahar cu apă.
Infuzie de flori de calendula officinalis (2 linguri la 200 ml apa) sau picaturi de 10% tinctura de alcool plantele la 200 ml de apă sunt folosite ca clătiri pentru amigdalita foliculară și lacunară.
Cu angina pectorală, este necesar să faceți gargară cu decocturi calde și infuzii de ierburi (salvie, mușețel), soluții de bicarbonat de sodiu (sodă), acid boric, peroxid de hidrogen, soluție hipertonică (pe pahar de apă clocotită - 1 tabletă de furacilină, 1 des. l. sare, 1 lingură l vodcă Clătiți la fiecare oră în primele 2 zile de boală) etc.

Rețete pentru uz intern

Frunze de coacaze negre - 5 g, frunze comune de zmeura - 3 g, flori de musetel - 2 g. 1 lingura. l. colectare, se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasă timp de 8-10 ore, se ia 1 pahar cald, se poate cu miere de 1-2 ori pe zi timp de 2 săptămâni în timpul tratamentului pentru a preveni exacerbarea amigdalitei cronice.
iarbă de sunătoare - 5 g, frunze de urzică - 2 g, frunze de coacăze negre - 5 g. 1 lingură. l. colectare, turnați un pahar cu apă clocotită, insistați într-un termos timp de 3-4 ore și luați-l fierbinte cu miere sau gem de 1-2 ori pe zi.
Frunze de căpșuni sălbatice - 2 g, frunze comune de zmeură - 2 g, muguri de mesteacăn alb - 1 g, plantă de salvie - 1 g, plantă de oregano - 1 g. 1 lingură. l. colectare, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă 6-8 ore într-un termos, se ia 1/2 cană caldă de 3-4 ori pe zi.
Flori de musetel, planta tripartita, frunze de coacaze negre, frunze de menta, flori de calendula officinalis - 1 g fiecare.

Turnați un pahar cu apă clocotită peste colecție, insistați într-un termos timp de 6-8 ore, luați-l cald, 1/2 cană de 3-4 ori pe zi.

Pentru uz exterior

Pentru tratamentul amigdalitei cronice, una dintre metodele principale este spălarea amigdalelor palatine, care, pe lângă îndepărtarea mecanică a dopurilor din puroi, are un efect terapeutic. Se mai folosesc gargara si inhalarea. Pentru inhalațiile în amigdalita cronică se folosește suc proaspăt de usturoi, diluat cu apă distilată 1:10 pentru adulți și 1:50 pentru copii.
Pentru tratamentul amigdalitei cronice la copii, se recomandă lubrifierea amigdalelor palatine cu suc de aloe amestecat cu miere naturală în proporție de 1: 3 timp de 2 săptămâni pe zi și în următoarele 2 săptămâni la două zile. Procedurile trebuie efectuate pe stomacul gol.
În amigdalita cronică la copii, amigdalele palatine pot fi lubrifiate cu suc de ridiche neagră amestecat cu miere naturală în proporție de 1: 3, zilnic, iar apoi în următoarele 2 săptămâni - la două zile. În interior vă recomandăm să luați una dintre acțiunile fortifiante ale ceaiurilor
Plantele medicinale pot fi folosite în tratament complexși în prevenirea amigdalitei cronice pentru inhalații, spălarea lacunelor amigdalelor (10-12 spălări pe curs zilnic sau o dată la două zile la o temperatură de ° C; cursul inhalațiilor include de obicei proceduri, durata unei inhalări este de 5 minute).

Exercițiu de yoga pentru mușchiul gâtului „Poza leului”

Exercițiul „poza unui leu” îmbunătățește circulația sângelui în amigdale, ajută la curățarea acestora de depozitele și dopurile purulente și reduce durerea în gât. Exercițiile fizice previn, de asemenea, bine durerile de gât și exacerbările amigdalitei cronice, prin urmare ar trebui făcute la primele manifestări ale unei răceli și mai bine - în mod constant.

Efectuarea exercițiului (asana): îngenuncheați, apoi așezați-vă pe călcâie. Puneți mâinile pe genunchi cu palmele în sus, relaxați-vă degetele și ușor depărtate, mențineți corpul drept. Odată cu începutul expirației, scoateți limba cât mai înainte și în jos posibil, încercând să ajungeți la bărbie cu vârful. Continuați exercițiul până când simțiți că vă „sufocați”.

Ar trebui să simțiți tensiune în regiunea sublinguală a gâtului și a laringelui. În momentul tensiunii, strângeți-vă puternic degetele și strângeți-vă ochii. Apoi reveniți încet la poziția inițială, relaxând mușchii gâtului, ochilor, brațelor. Efectuați exercițiul timp de 5-10 secunde, apoi odihniți-vă. Repetați exercițiul de 7 ori.

Presopunctura pentru angină și amigdalita.

PUNCTE DE IMPACT GENERAL

1. Localizarea punctelor

Primul punct este în depresia dintre oase

degetul mare și arătător. Al doilea punct este situat pe partea exterioară a degetului mare, ușor departe de colțul unghiei.

Masați punctele cu degetul mare al celeilalte mâini până când apare roșeața (2-3 minute).

Cu angină cu febră mare

2. Localizarea punctelor

Punctul este situat în zona articulației cotului la capătul pliului format atunci când brațul este îndoit la cot, pe partea laterală a degetului mare.

Apăsați punctul cu papucul degetului mare, provocând durere, min.

Când o persoană se îmbolnăvește de răceală, este interesată de totul modalități disponibile recuperare rapidă și eficientă. Cineva merge imediat la medic, iar cineva încearcă acasă moduri populareși practici. Una dintre metodele străvechi de tratament se numește presopunctură, dar este posibil să eliminați o durere în gât cu ea? Vom încerca să răspundem la această întrebare în acest articol.

Caracteristicile presopuncturii

Presopunctura sau presopunctura se numește cel mai mult metoda eficienta terapie, care ne-a venit din Orient. Există puncte biologic active pe corpul uman, acționând asupra cărora, se poate influența starea de sănătate, se poate îmbunătăți starea generală de bine, se poate restabili funcționarea organelor și sistemelor interne afectate de boală.

Presopunctura medicina oficială considerată o formă de reflexoterapie. Este adesea confundată cu metoda de acupunctură (acupunctură), în contrast cu care impactul asupra punctelor corpului uman cu degetele este nedureros și nu necesită cunoștințe medicale speciale.

Trebuie să cunoașteți punctele de acupunctură de pe corp și, de asemenea, să înțelegeți de ce sunt responsabile, ce poate fi tratat făcând clic pe ele.

Cel mai adesea, presopunctura este utilizată pentru:

Dureri de cap, amețeli.
Durere în gât.
Tuse.
Rece.
Curge nasul.
Durere de dinţi.
Amorțeală a membrelor.
Probleme cu digestia.
Hemoroizi.

Presopunctura este, de asemenea, folosită ca îngrijire de urgență, de exemplu, atunci când o persoană are insolație, leșin sau epuizare. Procedura este destul de simplă, nu sunt necesare dispozitive speciale pentru implementarea sa, datorită acestui lucru și eficienței ridicate în tratament, a câștigat atât de popularitate.

Caracteristici ale

Cu presopunctura, efectul apare de obicei pe un punct principal și mai multe altele suplimentare. Pentru a începe procedura, trebuie să vă așezați sau să vă întindeți confortabil. Maseurul determină punctele care vor fi afectate și încălzește mâinile.

Există 3 moduri de presopunctură, care pot fi combinate:

„Injecții”. Apăsați cu forță și mișcați unghia degetului mare sau arătător. Unghiile nu trebuie să fie prea lungi, pentru a nu răni pielea.
Presiune. Aplicați cu tampoanele de la degetul mare și de la degetul arătător. O persoană ar trebui să simtă dureri și amorțeală în timpul acestor manipulări, care este considerată norma.
Mișcări circulare. Se efectuează cu vârful degetelor în cerc.

Dacă în timpul procedurii există amețeli, transpirație excesivă, o deteriorare generală a bunăstării și o schimbare a tenului, ar trebui să o opriți imediat, să beți apă și să vă întindeți.

Tehnici de masaj pentru durerea în gât

În procesele inflamatorii ale faringelui, dacă angina este diagnosticată, laringele doare, există o tuse, este de asemenea utilizat aceasta metoda terapie. Ajută la ameliorarea principalelor simptome și este utilizat ca tratament premedical.

Efectuarea presopuncturii pentru durerile de gât implică impactul asupra următoarelor puncte biologice: în spatele urechii în lob, centrul mușchiului sternomastoideus, gropița deasupra marginii superioare a sternului, la 2 cm sub marginea exterioară a claviculei.

Există tehnici speciale de presopunctură pentru durerile de gât:

Cu o presiune ușoară și mișcări circulare, partea inferioară a degetului mare și jumperul de pe ambele mâini sunt masate (pe rând), fiecare timp de 5 secunde. În continuare, se face o „injecție” cu degetul mare de la o mână la baza unghiei degetului celeilalte, durata este de 5-7 secunde. Pentru fiecare mână, faceți această tehnică de 3 ori.
Masați degetul mare de la ambele picioare, săritorii dintre ele și celelalte degete.
Apăsați pe partea superioară a marginii sternului, țineți apăsat timp de 10 secunde. Eliberați în același timp și repetați procedura de 3 ori.
Pentru a calma durerea în gât și pentru a încălzi corpul, trebuie să masați partea laterală și din față a piciorului fiecărui picior timp de 15 secunde.
Cu o combinație durere si rinita, se recomanda masarea varfurilor degetelor pe maini de cateva ori pe zi timp de 30 de secunde.

Cel mai bine este să efectuați presopunctura dimineața, după-amiaza și seara, fără a reduce intervalul dintre manipulări la 5 ore. De dimineață mișcări de masaj poate fi cel mai activ, inainte de culcare, dimpotriva, usor si linistitor.

Contraindicatii

Presopunctura are o serie de limitări și nu este arătată tuturor. Nu se recomandă efectuarea acestei manipulări atunci când:

tumori.
Leziuni ale organelor interne.
Boli ale sângelui.
Febră.
Sarcina.
Tuberculoză.
Ulcere ale stomacului.

Nu masați cu degetele în timpul perioadei ciclu menstrual, pe stomacul gol, cu scăderi de presiune. De asemenea, nu se efectuează pentru copiii mici sub 1 an și pentru bătrâni. Maseurii nu recomandă consumul de cafea, ceai, alcool, băi fierbinți în timpul presopuncturii.

Daca tratezi gatul cu presopunctura, nu este exclus si reactii adverse după ea, de exemplu, frisoane, slăbiciune, dureri articulare și răgușeală.

Numărul de proceduri depinde de tipul bolii ORL, de severitatea simptomelor acesteia, de starea de sănătate și de reacția individuală a organismului. Consultarea unui medic înainte de a începe un masaj este obligatorie.

Autotratamentul anginei pectorale cu masaj reflex

Angina este o boală infecțioasă care apare adesea la om. diferite vârste, se manifestă prin inflamarea elementelor inelului limfatic faringian. Există o mulțime de dovezi și cercetări care susțin eficacitatea presopuncturii pentru durerile de gât.

Dacă o durere în gât este tratată cu medicamente, atunci procedura este amânată pt perioadă lungă de timp implică costuri financiare mari. Masajul picioarelor în acest caz are beneficii semnificative. Este absolut gratuit, de multe ori oamenii o fac pe cont propriu, fără a apela la ajutor din exterior. De asemenea, masajul este o procedură plăcută care îmbunătățește starea de bine, îmbunătățește starea de spirit. Ce poate fi mai bun decât plăcut tratament eficient boală și absolut gratuit.

Pregătirea pentru un masaj nu va dura mult timp, în timpul acestuia trebuie să studiați zonele reflexe ale piciorului, punctele responsabile pentru sistemul respirator, crescând rezistența organismului la infecții. Masajul poate fi făcut de oricine, fără restricții de vârstă și stare de sănătate. Contraindicatii efecte secundare absent în totalitate. Prin urmare, gravidele pot recurge la ajutorul unui astfel de tratament, dorind să minimizeze impactul negativ asupra organismului. medicamente, Copil mic.

Desigur, dacă există o placă purulentă pe amigdale, nu se poate face fără medicamente. Pentru că, ca și în acest caz, este caracteristică o temperatură ridicată, cu care trebuie să lupți activ. Dar masajul picioarelor va ajuta la minimizarea listei de medicamente pe care trebuie să le luați, accelerarea procesului de recuperare. În cazul în care un masoterapie utilizat în scopuri de prevenire, atunci probabilitatea de angină este redusă la minimum. Acest lucru se datorează eficienței speciale a masajului de a întări imunitatea organismului. În consecință, chiar dacă boala apare, aceasta va trece formă blândă limitat la înroșirea gâtului.

Având în vedere toate beneficiile care caracterizează presopunctura, luați în considerare stăpânirea acestei metode de tratament. Familiarizați-vă cu literatura tematică și începeți să exersați. La urma urmei, masajul chinezesc este o procedură simplă, cea mai eficientă, foarte plăcută și absolut sigură, care poate ajuta la îmbunătățirea sănătății. Un numar mare de Candidații la științe medicale au fost angajați în redactarea disertațiilor despre utilizarea reflexologiei pentru tratamentul unei astfel de boli precum amigdalita.

Tehnica masajului este extrem de simplă și veți avea nevoie literalmente de 2-3 lecții pentru a o stăpâni. Nu aveți nevoie de cunoștințe medicale speciale. Tot ce ai nevoie sunt mâinile tale, picioarele și intenția!

Masajul trebuie efectuat de 2 ori pe zi - dimineața și seara.

Lecție video despre masajul picioarelor în tratamentul anginei pectorale

Metoda de influențare a zonelor reflexe pentru tratamentul anginei:

1 Sistem imunitar – stimulator
2 amigdale - liniștitoare
3 sistem limfatic fata si creierul – stimulante
4 suprarenale - stimulatoare
5 Colon- stimulatoare

Cei mai buni specialiști ai echipei noastre vor fi bucuroși să răspundă la toate întrebările referitoare la conținutul cărții, să te ajute să alegi un curs individual de masaj reflex pentru tine, ținând cont de vârsta ta, istoricul medical și indicațiile medicale.

Salutăm toate întrebările și dorințele dumneavoastră. Vă garantăm că nicio întrebare nu va rămâne fără o analiză atentă și un răspuns!

ai dureri in gat

Deci, prima sarcină: eliminați simptomul. În cazul nostru, aceasta înseamnă nu numai 1) aducerea gâtului într-o stare confortabilă, ci și 2) oprirea dezvoltării bolii, păstrarea acesteia până la vremuri mai bune, când aveți, să zicem, cel puțin o jumătate de oră pentru a vă vindeca mai mult sau mai putin serios.

Înțelegeți că eliminarea unui simptom nu poate fi numită un tratament cu drepturi depline. Este doar un surogat. Acțiune minimă pentru un efect maxim. Dar când nu există timp, nu ai de ales.

Primul punct de care avem nevoie este pe degetul mare, la 0,3 centimetri de colțul exterior al unghiei. Să urmăm sfatul colegului Shin - îl vom influența cu orice unghie a celeilalte mâini. Fiți atenți: trebuie să ajungem la punctul cu absolut exactitate. Prin urmare, topografia și milimetrii sunt doar linii directoare; criteriul adevărului este senzația. Senzație de înțepătură ascuțită. Durere. Atingeți-l cu unghia: nu este nimic în apropiere, dar în acest loc este ca și cum ar fi băgat un ac. Deci este.

Și trebuie să faci cel puțin 50 de astfel de injecții. Punctul se numește shao-shan. Apoi, pe de altă parte, faceți aceeași procedură.

Al doilea punct este în palma mâinii tale. Există o pernă pe palmă deasupra degetului mare. Aici în mijlocul ei este punctul dorit. Este în afara meridianului, deci nu trebuie să-i știți numele. Este foarte picant pentru durerile de gat. Găsite? Excelent. Acum, cu degetul mare al celeilalte mâini - cu degetul mare - începem să o influențăm.

Îmi amintesc principiile principale.

1. Acționați astfel încât sub degetul de lucru să simți nu doar durere, ci durere punctuală - acest lucru vă va permite să lucrați cât mai precis (și, prin urmare, cu succes).

2. Durerea trebuie să fie obligatorie, dar durerea este tolerabilă (idealul este bun).

3. Degetul face mișcări circulare subtile în sens invers acelor de ceasornic. Diametrul - nu mai mult de 3 mm.

4. Atentia este mai importanta decat efortul. Aceasta înseamnă că accentul pe senzație ar trebui să fie maxim.

La al doilea punct, lucrezi cel puțin 2 minute. Mai întâi pe de o parte, apoi pe de altă parte.

Și ultimul loc este crestătura jugulară, îndoirea osului dintre clavicule. Aici avem trei puncte (de asemenea, în afara meridianului): unul la baza crestăturii și două pe laterale. Cel mai convenabil este să le rezolvați cu ajutorul degetului arătător. Cel puțin un minut pe punct este deja bun; dar dacă mai aveți la dispoziție un minut sau două, petreceți-le pentru tratamentul locului mușchiului unde durerea este cea mai acută. Nu o sa regreti.

Acum poți alerga în siguranță la cursuri. Sunt sigur că în câteva minute vei descoperi că gâtul nu te deranjează cu greu.

Din păcate, leneșii - și marea majoritate dintre ei - se limitează de obicei la asta. Dar nu le aparţineţi; vă amintiți,

1) că simptomul (în acest caz, o durere în gât) este doar vestitorul unei boli care este incomparabil mai mare și mai periculoasă decât îți imaginezi;

2) că orice boală nu se limitează la o bucată din corp, ci acoperă întregul corp, în timp ce locul dureros este doar trambulină;

3) că orice boală este asociată cu o pierdere colosală de energie pe care organismul o cheltuiește pentru a lupta împotriva bolii. Aceasta înseamnă că dacă nu ajuți organismul, pierderea de energie va afecta imediat toate treburile tale, inclusiv antrenamentul. (Bănuiesc că asta nu te îngrijorează foarte mult, dar nu am dreptul să nu avertizez despre asta.)

Deci, ați decis să vă ajutați serios corpul. A te imbolnavi. Lucrare sfântă! În acest caz, nu amânați această lucrare până mâine, începeți-o imediat.

Pentru a începe, repetați din nou mini-programul pe care l-ați făcut deja. Un interval între ambele sesiuni de, să zicem, o jumătate de oră este exact ceea ce este necesar. Îmi amintesc că în timp te simți rău, dar nici nu ai nevoie de condiții speciale! De asemenea, puteți lucra la degetele și la crestătura jugulară în autobuz în drum spre institut; Da, și la prelegere - cine te va opri?

Vă reamintesc: în a doua ședință, durerea în toate punctele va deveni agravată - inflamația curge în jos spre ele. Acest lucru nu te obligă la nimic, cu excepția unui singur lucru: lucrează cu delicatețe. Nu ar trebui să aveți asocieri cu tortura.

Dacă efectuați a doua ședință cu succes, după aceasta disconfortul va părăsi cu siguranță gâtul complet. Și totuși îi voi cere celor mai conștiincioși în două-trei ore să urce programul pentru a treia oară. Nu o sa regreti!

Apropo, dacă ați finalizat un mini-program - și ardoarea nu s-a stins, puteți adăuga lucru pe urechi. Aici punctul tău principal este la baza lobului. Îl poți ciupi cu degetele și îl poți apăsa, provocând o senzație de înțepături, poți doar să înțepezi cu unghia - după cum vrei. Acest lucru se face - până te plictisești (de îndată ce apare cea mai mică plictiseală de la muncă - oprește-l imediat; plictiseala este un simptom al oboselii tot mai mari; lucrul în ciuda ei este o prostie: nu există aproape nimic, iar răul poate fi mare ; prin urmare, atunci când te plictisești, singura cale de ieșire este să schimbi imediat ocupația) sau până când punctul devine amorțit. Cei care doresc să continue acest exercițiu pot examina întreaga buclă a urechii (marginea acesteia), ciupind-o pe ambele părți cu degetele. Unde găsiți pete dureroase - lucrați. Ajută bine.

Acum luați în considerare cazul în care sunteți bogat în timp.

În același timp, mini-programul rămâne în vigoare, dar este plin de muncă, care, pe lângă 1) ameliorarea disconfortului și 2) păstrarea focalizării bolii, permite și 3) normalizarea proceselor energetice din organism, adică eliminarea completă a bolii.

Rețineți: gâtul este tratat cu puncte pe mâini, deci aici se realizează 75% din muncă. Punctele de pe gât - deși sunt direct adiacente gâtului - pot fi considerate auxiliare. Ei ajută la închirierea unui local proces inflamatorși blocați scurgerea de energie. Vom presupune că ele reprezintă (atât din punct de vedere al efortului, cât și al timpului) încă 20 la sută din muncă. În sfârșit, ultimele 5 procente la puncte care vă permit să acoperiți întregul corp cu muncă; mijloace - conectare și puncte pe picioare.

Asa de, program complet totul începe cu același shao-shan (11-l) prima cifră este numărul punctului, a doua este numărul meridianului) și dintr-un punct de pe palmă deasupra degetului mare.

Apoi - shang-yang (1-ll). Ea este pe degetul arătător la unghiul unghiei. O furnicăm, ca shao-shan, de cel puțin 50 de ori.

Apoi er-jianul (2-ll), deja familiar pentru dvs. din lecția anterioară, se află la baza degetului arătător.

Pian-li (6-ll) știi și tu - pe aceeași linie deasupra încheieturii mâinii.

Dar următorul este le-qué. (7-l) - te întâlnești pentru prima dată. Amintiți-vă bine: ca și hae-gu, este unul dintre cele mai importante și vă va fi util de mai multe ori. Este ușor de găsit: la jumătatea distanței de la punctul pian-li până la încheietura mâinii, trecând doar prin rază.

Punctul de legătură vă este deja familiar. Acesta este cheng qi (1-Ill) - este pe marginea inferioară a orbitei ochiului, chiar sub pupilă.

Pe gat - pentru a lucra la muschiul jugular - mai poti adauga trei puncte. Sunt situate între cartilajul tiroidian și mușchiul sternocleidomastoidian. De sus în jos: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

Punctele de pe picioare vă sunt, de asemenea, familiare. Acestea sunt nei-ting (44-lll) și li-dui (45-lll) - la baza celui de-al doilea deget și la rădăcina unghiei.

Aceste puncte sunt mai mult decât suficiente pentru a vă vindeca gâtul cu garanția că data viitoare vă va deranja foarte curând. Dar i-aș sfătui pe cei mai conștiincioși să includă încă două puncte în program:

qu-chi (11-ll) -on articulația cotului afara si

chi-chie (5-l) - la capătul pliului cotului, deasupra qu-chi.

Atâta timp cât aceste două puncte sunt sensibile, protecția ta împotriva răcelii nu valorează prea mult. Dar dacă ei tac - felicitări: nici măcar gripa insidioasă nu este groaznică pentru tine.

Iti doresc o mana usoara!

Această lecție ni s-a părut mai simplă decât cea anterioară, nimeni nu a avut întrebări și totuși redactorul-șef ne-a sfătuit:

Găsește-o pe Volodya Shin. Lasă-l să privească cu ochiul unui maestru. Nu stii niciodata. Într-un astfel de caz, nu este niciodată dăunător să greșești. Și apoi adaugă ceva inteligent.

1. Prin tăierea amigdalelor, îți distrugi apărarea imunitară.

2. O persoană cu energie normală nu are niciodată dureri în gât.

3. O durere în gât este un semn că aveți inflamație cronică undeva în tractul gastrointestinal.

„Meridianul studentului” nr.

Categorii de articole:

Autentifică-te sau înregistrează-te pentru a posta comentarii
62897 vizualizări

Ecologia sănătății: Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți adesea de amigdalita, nasul este în mod constant înfundat, iar medicii diagnostichează hipertrofie sau o creștere a întregului țesut limfoid al inelului limfofaringian și cred că singura modalitate de a trata este îndepărtarea chirurgicală a adenoizilor. și amigdalele, atunci ar trebui să vă gândiți bine înainte de a decide să vă operați.

Pentru amigdalele bolnave, hipertrofiate și supurate, există o zonă reflexogenă. Vei fi surprins cât de repede funcționează masajul.

Vorbim despre proceduri zilnice de cinci minute pe fiecare picior. Dupa masaj te vei simti mai bine.

Zona reflexogenă a inelului limfofaringian este situată la baza falangei principale a degetului mare de la piciorul drept și stânga.

Acesta va fi de interes pentru tine:

Amigdalele sunt, s-ar putea spune, porțile corpului nostru.

Ei sunt cei care iau lovitura din acțiunea diverșilor viruși și microbi prin care pot pătrunde în corpul nostru cavitatea bucală sau căile nazale. Ei sunt mereu implicați în procesul de otită medie, sinuzită sau banal SARS.

Masajul amigdalelor cu amigdalita ne ajuta sa activam si sa curatam acest organ important.

Principalele funcții ale amigdalelor- analizeaza bacteriile si microorganismele care patrund in organism. Fără ele, este imposibil să ne imaginăm protecția corpului. Când mănâncă, respiră, microorganismele se instalează pe amigdale. Amigdalele sunt, de asemenea, adesea stresate. Aceasta este fie mâncare rece, fie boli alergice și infecțioase.

Astfel, există procese inflamatorii la nivelul amigdalelor palatine.

Modalități de a masa amigdalele cu amigdalita

Puteți activa circulația sângelui în amigdale și împinge dopuri cu puroi din „buzunarele” din amigdale folosind metodele de mai jos.

Relaxează-ți gâtul. Întoarceți capul brusc la stânga, la dreapta, înainte, înapoi. Respirați ca să nu vă învârtă capul. Repetați de aproximativ 25 de ori.
într-o mișcare circulară masați cu degetele arătător în spatele urechilor și gâtului sub maxilar, și este ușor să apăsați în punct de același număr de ori.
Înainte de masaj, ar fi mai bine să ungeți gâtul cu o cremă de masaj.. Apoi, parcă, prindeți traheea cu vârfurile degetelor, degetul mare și arătătorul. Întoarceți capul ușor, astfel încât să fie mai convenabil să bâjbâiți traheea și amigdalele în sine. Vor fi ca două foci dedesubt sau în spate maxilarul inferior. În timp ce strângeți, deplasați-vă în sus pe marginea din față a mușchiului, apoi de-a lungul peretelui din spate al amigdalelor (acest lucru va fi cel mai bine). Se face aproximativ un minut, dimineata si seara.
Ridică-ți capul în sus, întinzându-ți puternic gâtul. Și cu degetele, sau mai degrabă cu vârfurile ambelor mâini în același timp, trageți de sus în jos în gât de cinci ori. În același timp, apăsați tare (desigur, fără exces). În trepte: ridicați bărbia - întindeți gâtul - alergați degetele de cinci ori - rupeți (coborâți gâtul). Repetați de 3-4 ori. Acest lucru duce la tensiune musculară cervicale, se asigură masajul în interiorul gâtului cu mușchii acestuia.
Poți mârâi în timpul masajului. Vibrațiile mușchilor și ligamentelor vor face ca gâtul să se „agiteze” și să se limpezească în profunzime. Astfel, împreună obțineți un masaj mecanic profund al gâtului.
Prinde-ți gâtul cu palma și strânge-ți palma, adică de parcă îți iei gâtul în mână și-l mototolești. Nu prea mult.

Când masați amigdalele cu amigdalita, cel mai probabil, va apărea o senzație de gâdilat. Este normal, așa iese puroiul. Senzația de tuse este de asemenea normală. Trebuie doar să-ți dresezi glasul.

Cum să faci o soluție pentru gargară cu amigdalita:

Luăm un pahar cu apă caldă.
Adăugați o linguriță de sare și amestecați.
Facem clătiri de 10-15 ori.

Astfel, cu o soluție alcalină, asigurăm gâtului refacerea mediului biologic.

Atenţie!

Tine minte! Pentru a curăța amigdalele mecanic - cu un deget, betisoare de vata sau alte articole nu stau singure! Există pericolul de deteriorare a țesutului delicat al amigdalelor, astfel încât procedura poate fi încredințată doar unui medic.

În plus, după masarea amigdalelor cu amigdalită, este foarte bine să înfășurați după gât o eșarfă. Nu o poți scoate o zi. Oferă o încălzire excelentă a gâtului și gâtului în ansamblu. Îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic.

Important!

Masajul amigdalelor cu amigdalită este eficient doar atunci când dopurile s-au format deja. Dacă aveți dureri în gât catarală fără dopuri, nu trebuie să masați. Este indicat să nu se maseze temperatura ridicata- acest lucru poate agrava cursul bolii.

Nu uitați amigdalele! Ele produc limfocite, gama globulină, lizozim, interferon și produc o mulțime de procese metabolice. Ele sunt o parte integrantă sistem imunitar oameni, munca lor este foarte importantă.

În plus, nu trebuie să uităm de locația anatomică a amigdalelor - acestea nu sunt departe de măduva spinării, și sunt direct legate de sistem circulator Prin urmare, inflamația faringelui, amigdalita poate duce la probleme și inflamații în multe alte organe.

Fără îndoială, printre cititori vor exista experți care știu cum diferă amigdalita (apropo, amigdalita acută nu este altceva decât o durere în gât) de laringită și faringită. Nu ai nevoie de el. Te-ai trezit - și ai simțit disconfort în zona gâtului. Ceva se sufocă, gâdilă, zgârie cu durere care roade în exterior. Ai puțin timp; cum ar trebui să fie în tinerețe, te-ai culcat după miezul nopții și de aceea ai dormit peste măsură; este timpul să alergi la prelegeri, fiecare minut contează; dar din moment ce nicio știință nu este de folos fără sănătate, te hotărăști cu înțelepciune să petreci aproximativ o duzină de minute acestei cauze sfânte. Și nu avem nevoie de mai mult.
Deci, prima sarcină: eliminați simptomul. În cazul nostru, aceasta înseamnă nu numai 1) aducerea gâtului într-o stare confortabilă, ci și 2) oprirea dezvoltării bolii, păstrarea acesteia până la vremuri mai bune, când aveți, să zicem, cel puțin o jumătate de oră pentru a vă vindeca mai mult sau mai putin serios.
Înțelegeți că eliminarea unui simptom nu poate fi numită un tratament cu drepturi depline. Este doar un surogat. Acțiune minimă pentru un efect maxim. Dar când nu există timp, nu ai de ales.
Primul punct de care avem nevoie este pe degetul mare, la 0,3 centimetri de colțul exterior al unghiei. Să urmăm sfatul colegului Shin - îl vom influența cu orice unghie a celeilalte mâini. Fiți atenți: trebuie să ajungem la punctul cu absolut exactitate. Prin urmare, topografia și milimetrii sunt doar linii directoare; criteriul adevărului este senzația. Senzație de înțepătură ascuțită. Durere. Atingeți-l cu unghia: nu este nimic în apropiere, dar în acest loc este ca și cum ar fi băgat un ac. Deci este.
Și trebuie să faci cel puțin 50 de astfel de injecții. Punctul se numește shao-shan. Apoi, pe de altă parte, faceți aceeași procedură.
Al doilea punct este în palma mâinii tale. Există o pernă pe palmă deasupra degetului mare. Aici în mijlocul ei este punctul dorit. Este în afara meridianului, deci nu trebuie să-i știți numele. Este foarte picant pentru durerile de gat. Găsite? Excelent. Acum, cu degetul mare al celeilalte mâini - cu degetul mare - începem să o influențăm.
Îmi amintesc principiile principale.
1. Acționați astfel încât sub degetul de lucru să simți nu doar durere, ci durere punctuală - acest lucru vă va permite să lucrați cât mai precis (și, prin urmare, cu succes).
2. Durerea trebuie să fie obligatorie, dar durerea este tolerabilă (idealul este bun).
3. Degetul face mișcări circulare subtile în sens invers acelor de ceasornic. Diametrul - nu mai mult de 3 mm.
4. Atentia este mai importanta decat efortul. Aceasta înseamnă că accentul pe senzație ar trebui să fie maxim.
La al doilea punct, lucrezi cel puțin 2 minute. Mai întâi pe de o parte, apoi pe de altă parte.
Și ultimul loc este crestătura jugulară, îndoirea osului dintre clavicule. Aici avem trei puncte (de asemenea, în afara meridianului): unul la baza crestăturii și două pe laterale. Cel mai convenabil este să le rezolvați cu ajutorul degetului arătător. Cel puțin un minut pe punct este deja bun; dar dacă mai aveți la dispoziție un minut sau două, petreceți-le pentru tratamentul locului mușchiului unde durerea este cea mai acută. Nu o sa regreti.
Făcut?
Acum poți alerga în siguranță la cursuri. Sunt sigură: după 10-15 minute vei constata că cu greu te deranjează gâtul.
Din păcate, leneșii - și marea majoritate dintre ei - se limitează de obicei la asta. Dar nu le aparţineţi; vă amintiți,
1) că simptomul (în acest caz, o durere în gât) este doar vestitorul unei boli care este incomparabil mai mare și mai periculoasă decât îți imaginezi;
2) că orice boală nu se limitează la o bucată din corp, ci acoperă întregul corp, în timp ce locul dureros este doar trambulină;
3) că orice boală este asociată cu o pierdere colosală de energie pe care organismul o cheltuiește pentru a lupta împotriva bolii. Aceasta înseamnă că dacă nu ajuți organismul, pierderea de energie va afecta imediat toate treburile tale, inclusiv antrenamentul. (Bănuiesc că asta nu te îngrijorează foarte mult, dar nu am dreptul să nu avertizez despre asta.)
Deci, ați decis să vă ajutați serios corpul. A te imbolnavi. Lucrare sfântă! În acest caz, nu amânați această lucrare până mâine, începeți-o imediat.
Pentru a începe, repetați din nou mini-programul pe care l-ați făcut deja. Un interval între ambele sesiuni de, să zicem, o jumătate de oră este exact ceea ce este necesar. Îmi amintesc că în timp te simți rău, dar nici nu ai nevoie de condiții speciale! De asemenea, puteți lucra la degetele și la crestătura jugulară în autobuz în drum spre institut; Da, și la prelegere - cine te va opri?
Vă reamintesc: în a doua ședință, durerea în toate punctele va deveni agravată - inflamația curge în jos spre ele. Acest lucru nu te obligă la nimic, cu excepția unui singur lucru: lucrează cu delicatețe. Nu ar trebui să aveți asocieri cu tortura.
Dacă efectuați a doua ședință cu succes, după aceasta disconfortul va părăsi cu siguranță gâtul complet. Și totuși îi voi cere celor mai conștiincioși în două-trei ore să urce programul pentru a treia oară. Nu o sa regreti!
Apropo, dacă ați finalizat un mini-program - și ardoarea nu s-a stins, puteți adăuga lucru pe urechi. Aici punctul tău principal este la baza lobului. Îl poți ciupi cu degetele și îl poți apăsa, provocând o senzație de înțepături, poți doar să înțepezi cu unghia - după cum vrei. Acest lucru se face - până te plictisești (de îndată ce apare cea mai mică plictiseală de la muncă - oprește-l imediat; plictiseala este un simptom al oboselii tot mai mari; lucrul în ciuda ei este o prostie: nu există aproape nimic, iar răul poate fi mare ; prin urmare, atunci când te plictisești, singura cale de ieșire este să schimbi imediat ocupația) sau până când punctul devine amorțit. Cei care doresc să continue acest exercițiu pot examina întreaga buclă a urechii (marginea acesteia), ciupind-o pe ambele părți cu degetele. Unde găsiți pete dureroase - lucrați. Ajută bine.
Acum luați în considerare cazul în care sunteți bogat în timp.
În același timp, mini-programul rămâne în vigoare, dar este plin de muncă, care, pe lângă 1) ameliorarea disconfortului și 2) păstrarea focalizării bolii, permite și 3) normalizarea proceselor energetice din organism, adică eliminarea completă a bolii.
Rețineți: gâtul este tratat cu puncte pe mâini, deci aici se realizează 75% din muncă. Punctele de pe gât - deși sunt direct adiacente gâtului - pot fi considerate auxiliare. Ele ajută la eliminarea procesului inflamator local și blochează scurgerea de energie. Vom presupune că ele reprezintă (atât din punct de vedere al efortului, cât și al timpului) încă 20 la sută din muncă. În sfârșit, ultimele 5 procente la puncte care vă permit să acoperiți întregul corp cu muncă; mijloace - conectare și puncte pe picioare.
Deci, programul complet începe cu același shao-shan (11-l) prima cifră este numărul punctului, a doua este numărul meridianului) și dintr-un punct de pe palmă deasupra degetului mare.
Apoi - shang-yang (1-ll). Ea este pe degetul arătător la unghiul unghiei. O furnicăm, ca shao-shan, de cel puțin 50 de ori.
Apoi er-jianul (2-ll), deja familiar pentru dvs. din lecția anterioară, se află la baza degetului arătător.
Mai departe - he-gu (4-ll). Am vorbit atât de mult despre asta încât, sper, deja lucrați fără cusur la el.
Pian-li (6-ll) știi și tu - pe aceeași linie deasupra încheieturii mâinii.
Dar următorul este le-qué. (7-l) - te întâlnești pentru prima dată. Amintiți-vă bine: ca și hae-gu, este unul dintre cele mai importante și vă va fi util de mai multe ori. Este ușor de găsit: la jumătatea distanței de la punctul pian-li până la încheietura mâinii, trecând doar prin rază.
Punctul de legătură vă este deja familiar. Acesta este cheng qi (1-Ill) - este pe marginea inferioară a orbitei ochiului, chiar sub pupilă.
Pe gat - pentru a lucra la muschiul jugular - mai poti adauga trei puncte. Sunt situate între cartilajul tiroidian și mușchiul sternocleidomastoidian. De sus în jos: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Punctele de pe picioare vă sunt, de asemenea, familiare. Acestea sunt nei-ting (44-lll) și li-dui (45-lll) - la baza celui de-al doilea deget și la rădăcina unghiei.
Aceste puncte sunt mai mult decât suficiente pentru a vă vindeca gâtul cu garanția că data viitoare vă va deranja foarte curând. Dar i-aș sfătui pe cei mai conștiincioși să includă încă două puncte în program:
qu-chi (11-ll) - pe articulația cotului în exterior - și
chi-chie (5-l) - la capătul pliului cotului, deasupra qu-chi.
Atâta timp cât aceste două puncte sunt sensibile, protecția ta împotriva răcelii nu valorează prea mult. Dar dacă ei tac - felicitări: nici măcar gripa insidioasă nu este groaznică pentru tine.
Iti doresc o mana usoara!
Această lecție ni s-a părut mai simplă decât cea anterioară, nimeni nu a avut întrebări și totuși redactorul-șef ne-a sfătuit:
- Găsește-o pe Volodya Shin. Lasă-l să privească cu ochiul unui maestru. Nu stii niciodata. Într-un astfel de caz, nu este niciodată dăunător să greșești. Și apoi ceva inteligent va adăuga...

Tine minte:
1. Prin tăierea amigdalelor, îți distrugi apărarea imunitară.
2. O persoană cu energie normală nu are niciodată dureri în gât.
3. O durere în gât este un semn că aveți inflamație cronică undeva în tractul gastrointestinal.

„Student Meridian” nr. 9 1989