Temperatură constant scăzută 35,8 la un adult. Temperatura scăzută a corpului

Cazurile în care o persoană are o temperatură scăzută a corpului, de ex. sub normal, sunt mult mai puțin frecvente decât temperaturile ridicate. Mulți nu se concentrează pe această atenție cuvenită, dar această manifestare poate indica probleme grave cu organismul, care trebuie abordate imediat.

Ce temperatură a corpului este considerată scăzută

O persoană are un centru de termoreglare în zona creierului și, cu cea mai mică perturbare a activității sale, temperatura corpului începe să se schimbe. Este imposibil să se determine exact temperatura mai scăzută în același mod pentru toți oamenii din cauza caracteristici individuale fiecare organism.

Norma este considerată a fi o temperatură de 36,4-36,8C. Dar medicii cresc intervalul de la 35,5C la 37C. Orice sub sau peste această normă este deja o abatere. Bariera de temperatură scăzută poate fi ridicată singur acasă. Dar dacă problema durează mai mult de o zi, este mai bine să mergi la un medic generalist pentru a determina acțiuni ulterioare.

O scădere a temperaturii expune organismul la eșecuri în funcționarea tuturor sistemelor și amenință să perturbe metabolismul normal.

Agravare boli cronice se poate manifesta printr-o temperatura de 35C. O scădere a temperaturii la 29,5 C duce la pierderea conștienței, iar cu un indicator de 27,0 C, pacientul intră în comă.

Cauzele temperaturii corporale scăzute

Temperatura 35,5 C - o persoană se simte obosită, rece, letargică și somnolentă, iar cauza poate fi:

• Prezența bolilor cronice care au început să progreseze. Va fi necesar ajutorul unui medic.
• Surmenaj regulat din cauza lipsei de somn, grijilor constante, stresului fizic sau mental.
• Sistem imunitar slăbit, care poate fi cauzat de un recent boala grava sau la dietă.
• Lipsa vitaminei C în organism. Când bei ceai fierbinte cu lămâie, trebuie să știi că această vitamină își pierde proprietățile la o temperatură ridicată a băuturii.
• Auto-tratament. Mulți, după ce și-au pus propriul diagnostic, încep să folosească medicamentul la discreția lor. Luarea anumitor medicamente poate duce la o scădere a temperaturii.
• Întreruperea muncii glanda tiroida.
• situatii stresante. Influența lor slăbește sistem imunitarși eșecuri în activitatea celor mai importante sisteme ale corpului.
• Sarcina, în care fondul hormonal al unei femei se schimbă.
• În zona hipotalamusului (centrul termoreglării), ar putea apărea o tumoare, ceea ce duce la disfuncționalități ale creierului, ceea ce duce la afectarea transferului de căldură.
• Temperatura scazuta organismul este observat mai des la persoanele care sunt imobilizate la pat. Motivul este un corp slăbit.
• Leziunile minore în zona capului pot duce la scăderea temperaturii (dacă este afectat centrul de termoreglare).

Temperatura din organism este menținută cu ajutorul grăsimilor consumate sub formă de alimente. Prelucrarea lor dă energia transferului de căldură, iar lipsa duce la hipotermie (temperatură corporală mai scăzută).

Ce să faci la temperatură scăzută a corpului - 34,35,36

În caz de hipotermie frecventă, trebuie respectate următoarele reguli pentru a activa caracteristicile de protecție ale corpului:

• incearca sa dormi cel putin 7-8 ore pe zi;
• mergeți la culcare cel târziu la miezul nopții;
• scăpa de obiceiurile nesănătoase (dacă există);
• aerisirea camerei ar trebui să aibă loc de cel puțin 2 ori pe zi;
• face un duș de contrast;
• plimbări frecvente în aer curat;
• alimentație adecvată;
• mâncați legume și fructe pentru a umple organismul cu vitamine;
• încercați să evitați situațiile stresante;
• face exercitii fizice.

Puteți crește imunitatea și crește vitalitatea cu ajutorul unei delicatese dulci, consumate zilnic la 1 linguriță, preparată acasă.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

• stafide;
• prune uscate;
• caise uscate;
• miez de nucă și miere.

Toate ingredientele (cu excepția mierii) sunt zdrobite (se mențin la un raport aproximativ de 1: 1). După ce delicatesa se toarnă cu miere și se ia zilnic înainte de micul dejun.

Cum să ridici temperatura corpului dacă este scăzută

Hipotermia minoră poate fi corectată prin următoarele metode:

O metodă interesantă este considerată a fi utilizarea unui stylus, care este într-un creion. Pentru a face acest lucru, spargeți creionul pentru a obține miezul. Se zdrobește și se bea cu puțină apă. Ajută 2-3 ore.

În timpul hipotermiei, orice restricții care sunt necesare în diete sunt interzise, ​​dar supraalimentarea va da o povară nedorită pentru un organism slăbit.

Chiar și cu scăderi ușoare ale temperaturii corpului, nu trebuie să ratați problema. Corpul își semnalează deja eșecurile. Încercați să găsiți cauza și să o remediați. La urma urmei, este mult mai ușor să faci față bolii în stadiul inițial.

Toți cei care au avut infecții virale și alte infecții s-au confruntat cu o creștere a temperaturii corpului, dar există boli care pot provoca o scădere a temperaturii corpului. Acest fenomen trece adesea neobservat. O persoană poate anula o ușoară stare de rău și slăbiciune pentru oboseală și să nu meargă la medic, dar între timp acest simptom nu poate fi ignorat, deoarece poate indica dezvoltarea unei patologii care necesită tratament obligatoriu.

Anemie sau niveluri scăzute ale hemoglobinei în sânge

O scădere a nivelului de hemoglobină din sânge atrage întotdeauna atenția medicilor, deoarece poate fi un simptom al unei boli grave. Orice modificare a compoziției calitative a sângelui duce la lipsa de oxigențesuturile și consecințele concomitente ale acestui proces - slăbiciune, amețeli, oboseală crescută, dureri de cap, scăderea temperaturii corpului etc. Este necesar să aflați ce a provocat anemie și să luați măsuri pentru a o elimina. Cel mai adesea, preparatele de fier și vitamina B12 sunt folosite pentru a crește nivelul hemoglobinei. Medicii acordă o mare importanță unei alimentații bune, bogate în proteine, fier și vitamine.

hipoglicemie

În această stare patologică, sângele își schimbă și compoziția calitativă - cantitatea de glucoză din el scade. Este periculos pentru că o persoană poate cădea într-o comă hipoglicemică dacă nu este ajutată la timp. Hipoglicemia este adesea experimentată de persoanele care suferă de Diabet, prin urmare, acest semn periculos nu trebuie ignorat, deși este caracteristic și altor defecțiuni grave din organism. În special, hipoglicemia poate indica hepatică și insuficiență renală, epuizare, deshidratare etc. Dacă o persoană este sigură că a lui senzație de rău nu este asociat cu boli, ar trebui să-și reconsidere stilul de viață, alimentația și obiceiurile, deoarece hipoglicemia poate fi rezultatul unor mari activitate fizica sau abuzul de alcool.

Hipotensiunea arterială ca un alt motiv pentru scăderea temperaturii corpului

Există hipotensiune arterială acută și cronică. Primul este întotdeauna asociat cu influențe externe sau este o complicație a unei boli. Hipotensiunea cronică, de regulă, merge la o persoană ca moștenire, iar de la naștere trăiește cu o presiune care nu depășește 90/60 mm Hg. Contrar stereotipurilor stabilite, pacienții hipotensivi au nevoie îngrijire medicală nu mai puțin decât hipertensiunea arterială. Și chiar dacă nu riscă un atac de cord sau un accident vascular cerebral, tensiunea arterială scăzută le înrăutățește nu mai puțin calitatea vieții. Ei suferă de dureri de cap constante, slăbiciune, apatie, somnolență. Ei trebuie să se forțeze pe ei înșiși și corpurile lor să lucreze, să efectueze treburile casnice zilnice.

Hipotiroidismul

Un alt motiv pentru scăderea temperaturii corpului. Această boală este asociată cu o încălcare a producției de hormoni tiroidieni, și anume, acest organ, împreună cu hipotalamusul, controlează starea termică a corpului. Diagnosticul de „hipotiroidism” se face adesea cu întârziere, atribuindu-i simptomele suprasolicitarii, stresului, unui program greoi de muncă, sarcinii sau diferitelor boli. La principal manifestari clinice includ letargia, încetineala, oboseala crescută, pierderea memoriei, deteriorarea pielii, unghiilor și părului. Tratamentul hipotiroidismului implică administrarea de hormoni tiroidieni, care nu trebuie abandonați niciodată, deoarece acest lucru poate duce la o complicație severă, uneori fatală - comă mixedem.

boala Addison

Boala este numită după medicul britanic care a descris-o pentru prima dată. stare patologică. Se dezvoltă conform motive diferite, dar cel mai adesea este asociat cu distrugerea autoimună a cortexului suprarenal cauzată de mutații genetice. În boala Addison, mult mai puțini hormoni cortizol și aldosteron intră în sânge decât este necesar. Și întregul punct este o încălcare a activității glandelor suprarenale, insuficiența cortexului lor. Boala este foarte insidioasă, deoarece se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, provocând simptome cărora mulți nu le acordă atenție.

Acestea includ oboseala cronică, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune, scăderea presiunii și a nivelului de glucoză din sânge. Foarte rar, simptomele bolii se dezvoltă într-un timp scurt. Tratamentul constă în administrarea de glucocorticoizi.

Deficit de vitamina C

Hipovitaminoza este destul de o întâmplare rară, pentru că astăzi majoritatea locuitorilor țărilor dezvoltate au posibilitatea de a mânca rațional și variat, obținând toate substanțele și nutrienții necesari cu alimente. Cu toate acestea, nu trebuie exclusă o posibilă deficiență a acidului ascorbic în organism cu o scădere prelungită a temperaturii. Deficitul de vitamine este indicat de aceeași letargie și oboseală. Corpul nu pare să asculte de semnalele creierului, mușchii tremură și cu greu își îndeplinesc acțiunile obișnuite. O persoană poate observa că rănile și zgârieturile de pe corp se vindecă mai lent decât înainte. Durerile reumatoide la nivelul picioarelor și sacrului, sângerarea gingiilor, hemoragiile sub formă de pete roșu închis pot deranja.

sindromul oboselii cronice

O boală a secolului 21, caracteristică locuitorilor țărilor dezvoltate. Ritmul rapid al vieții, impactul constant al stresului, lipsa cronică de somn- toti acesti factori provoaca dezvoltarea depresiei, apatiei, iritabilitatii, agresivitatii. O persoană are memorie și concentrare reduse, se simte obosită și copleșită, iar susceptibilitatea sa la infecții și reactii alergice creste. Diagnosticul se pune doar cu mai mult de șase luni de surmenaj cronic cu manifestarea a cel puțin 4 simptome caracteristice.

În dezvoltarea sindromului de oboseală cronică mare importanță da stilul de viață, alimentația, starea unei persoane mediu inconjurator. Corectarea acestor factori este o parte integrantă a tratamentului acestei boli. Pacientului i se recomandă să normalizeze regimul de muncă și odihnă, să stabilească alimentația, să facă sport. Dacă este necesar, medicul poate decide asupra aportului suplimentar de un complex de vitamine-minerale îmbogățit cu L-carnitină, vitamine B și magneziu.

Bolile care pot provoca o scădere a temperaturii corpului includ tumorile cerebrale, radiațiile, sângerarea, intoxicația, epuizarea etc. Hipotermia cauzată de hipotermie este o altă cauza caracteristica un astfel de fenomen. În orice caz, merită să vă concentrați pe o scădere persistentă pe termen lung a temperaturii corpului și asigurați-vă că consultați un specialist în acest sens.

Termoreglarea este una dintre funcțiile vitale corpul uman. Datorită multor sisteme de activitate vitală, temperatura corpului uman în stare normală este menținută în limite destul de înguste, în ciuda condițiilor de mediu.

Termoreglarea corpului uman este împărțită în chimică și fizică. Prima dintre ele funcționează prin creșterea sau scăderea intensității proceselor metabolice. Iar procesele de termoreglare fizică apar datorită radiației termice, conductivității termice și evaporării umidității de la suprafața corpului.

Este imposibil să nu enumerați metodele de măsurare a temperaturii. Ținerea pe scară largă a unui termometru sub braț este departe de a fi cea mai mare cea mai bună opțiune. Fluctuațiile ale temperaturii corporale înregistrate față de cea reală pot diferi cu un grad întreg. În vest, temperatura adulților este măsurată în cavitatea bucală, iar la copii (le este greu să țină gura închisă mult timp) în rect. Aceste metode sunt mult mai precise, deși dintr-un motiv necunoscut nu au prins rădăcini în țara noastră.

Convingerea larg răspândită că temperatura normală a corpului uman este de 36,6 grade Celsius nu este corectă. Fiecare organism este pur individual și fără influența unor factori terți, temperatura corpul uman poate fluctua între 36,5-37,2 grade.

Dar deja în afara acestor limite, este necesar să se caute motivele acestui comportament al organismului, deoarece o temperatură crescută sau scăzută a corpului este un marker al oricăror probleme: boli, funcționare defectuoasă a sistemelor de susținere a vieții, factori externi.

De asemenea, temperatura corporală normală a fiecărei persoane la un anumit moment în timp depinde de câțiva alți factori:

• caracteristicile individuale ale organismului;
• ora din zi (aproximativ la ora șase dimineața, temperatura corpului unei persoane este la un nivel minim, iar la ora 16 la maxim);
• vârsta persoanei (la copiii sub trei ani este normal, iar la vârstnici - 36,2-36,3 grade);
• o serie de factori care Medicină modernă nu pe deplin explorat.

Iar dacă statul temperatură ridicată organismul este cunoscut majorităţii, apoi scăderea lui sub limitele normative, procesele care provoacă aceasta şi consecinte posibile, puțini oameni știu. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât o temperatură ridicată, așa că vom încerca să vă spunem despre temperatura scăzută cât mai detaliat posibil.

Medicina modernă distinge două tipuri de temperatură inferioară a corpului sub normal:

• temperatura scăzută a corpului - de la 35 la 36,5 grade;
• temperatură scăzută a corpului - până la 34,9 grade. Această afecțiune este cunoscută din punct de vedere medical ca hipotermie.

La rândul lor, există mai multe clasificări ale hipotermiei. Prima dintre ele împarte această afecțiune în trei grade de severitate:

• lumină - interval de temperatură 32,2-35 grade
• medie - 27-32,1 grade;
• grea - până la 26,9 grade.

Al doilea împarte hipotermia în moderată și severă, cu o margine de 32 de grade. Este acest semn în medicină care este considerată temperatura la care corpul uman rămâne fără oportunități de auto-încălzire. Această clasificare este considerată mai convenabilă din punct de vedere practic.

Conform acestei clasificări, cu hipotermie moderată, pacientul are somnolență, letargie, tremur și tahicardie. Nivelul de glucoză din sânge crește. În cele mai multe cazuri, un pat cald, haine uscate și băuturi calde vor ajuta la remedierea situației. O examinare obligatorie pentru hipotermie moderată este o electrocardiogramă. Încălcarea proceselor de termoreglare implică destul de des probleme cu ritmul cardiac.

Hipotermia severă, conform acestei clasificări, este o afecțiune extrem de periculoasă. O scădere a temperaturii sub 32 de grade duce la disfuncția multor sisteme de susținere a vieții. În special, funcționalitatea aparatului respirator și sistemele cardiovasculare activitatea mentală și procesele metabolice încetinesc.

În același timp, deja 27 de grade sunt considerate un indicator critic care poate duce la moartea unei persoane. La această temperatură, pacienții dezvoltă o comă, pupilele nu reacționează la lumină. Fără asistență medicală de urgență și încălzire foarte activă, o persoană are șanse foarte mici de a supraviețui.

Deși există cazuri unice în istorie când, după o hipotermie îndelungată (ședere de șase ore a unei fetițe canadiane de doi ani în frig), temperatura corpului unei persoane a scăzut la 14,2 grade, dar a supraviețuit. Dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regula potrivit căreia hipotermia este o afecțiune extrem de periculoasă.

Cauzele hipotermiei

Scăderea semnificativă a temperaturii corpului în raport cu indicatori normali este un semnal direct pentru o examinare ulterioară. Și aici trebuie să analizați în detaliu motivele care provoacă o scădere gravă a temperaturii corpului. În principiu, există destul de multe dintre ele și, pentru comoditate, condițiile prealabile pentru temperatura corporală scăzută sunt împărțite în trei grupuri:

• precondiții fizice pentru temperaturi scăzute. Eșecurile funcționale în procesul de termoreglare duc la pierderi excesive de căldură. În cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează expansiunii vaselor de sânge și duratei acestei afecțiuni. În special, hipotermia din cauza acestor cauze apare la persoanele cu tensiune arterială scăzută, la care vasele dilatate sunt o afecțiune tipică.
  În plus, bolile duc la hipotermie fizică. Sistemul endocrin. Și pentru a fi mai precis - transpirație crescută care încalcă termoreglarea naturală;
• cauzele chimice ale temperaturii corpului scăzute. Acestea includ intoxicația organismului, imunitatea slăbită, nivel scăzut hemoglobina, suprasolicitare emoțională și fizică, sarcină;
• premise comportamentale pentru temperatura corporală scăzută. Acest grup include cauze care sunt rezultatul percepției inadecvate a temperaturii ambiante de către o persoană. Adesea, hipotermia comportamentală apare din cauza efectelor alcoolului și drogurilor asupra organismului, precum și a unei stări mentale dezechilibrate.

După cum sa menționat deja, fiecare dintre aceste grupuri de condiții prealabile pentru hipotermie include destul de multe cauze. Să le subliniem pe cele principale mai detaliat:

Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii

Destul de mulți medici notează un motiv separat pentru scăderea temperaturii corpului. Pentru a fi mai precis, nu este purtarea unui copil în sine, ci procesele care însoțesc acest lucru. Destul de des, viitoarele mame sunt subnutrite din cauza toxicozei, care afectează procesele metabolice și, în consecință, temperatura corpului, care poate scădea la 36 de grade sau chiar mai jos. În plus, adesea la femeile însărcinate există o slăbire a sistemului imunitar, față de care temperatura poate scădea. Aceste premise nu aduc probleme serioase, dar, în același timp, necesită un răspuns adecvat: normalizarea dietei și consumul unei cantități suficiente de calorii, precum și munca la întărirea sistemului imunitar.

Acțiuni când temperatura scade

După ce ați stabilit o temperatură scăzută a corpului, în primul rând, trebuie să vă evaluați în mod adecvat stare fizică. Dacă nu există slăbiciune, nu vă este frică și nu există alte semne de boală, merită să vă amintiți dacă ați fost bolnav sau ați fost răcit în ultima vreme. O scădere ușoară a temperaturii poate fi o simptomatologie reziduală a acestor cauze. În acest caz, nu este necesar să consultați un medic. Este posibil ca o temperatură scăzută să fie norma pentru corpul tău.
Trebuie să consultați un medic în următoarele cazuri:

• temperatura corpului de 35 de grade și mai jos chiar și fără alte simptome;
• pe lângă scăderea temperaturii, se observă slăbiciune, tremur, vărsături și alte simptome neobișnuite pentru o persoană sănătoasă. În astfel de cazuri, chiar și o temperatură de 35,7-36,1 este un motiv pentru a căuta ajutor;
• la o persoană pe fondul temperaturii scăzute, se observă halucinații, vorbire neclară, vedere încețoșată, pierderea conștienței.

Oricare dintre aceste simptome este o cauză pentru asistență medicală imediată. Chiar și o simplă slăbiciune la o temperatură scăzută nu trebuie așteptată acasă, deoarece în organism pot începe procese ireversibile, care vor fi foarte greu de oprit în timp.

Înainte de sosirea medicului, un pacient cu temperatură scăzută trebuie pus în pat și învelit într-o pătură caldă, după ce s-a asigurat că hainele sale sunt uscate. Asigurați-vă un calm deplin, oferiți o ceașcă de ceai dulce cald și, dacă este posibil, faceți o baie caldă pentru picioare sau puneți un tampon de încălzire sub picioare.

Aceste acțiuni vor face mai ușor pentru organism să conducă procesul de termoreglare, iar temperatura în majoritatea cazurilor va începe să crească la normal.

Echivalează cu 36,6oC. De fapt, această valoare nu este singura corectă - abaterile de câteva zecimi de grad sunt permise atât într-o direcție, cât și în cealaltă. Dacă temperatura corpului scade sub 36,2°C, atunci este considerată scăzută.

Este important ca persoana sanatoasa temperatura corpului variază în funcție de momentul zilei și din multe alte motive. Deci, temperatura corpului unei persoane care tocmai s-a trezit este semnificativ mai scăzută decât cea a lui până la mijlocul zilei. Doar dacă rămâne scăzut timp de două sau trei zile, merită să luați măsuri.

De ce este periculoasă temperatura scăzută a corpului?

În plus, o scădere a temperaturii corpului implică slăbiciune generală și concentrare afectată, ceea ce poate duce la rănire prin neglijență. Dacă temperatura corpului continuă să scadă și ajunge la 32oC, atunci apare moartea.

Ce măsuri trebuie luate dacă temperatura corpului scade?

Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi un fundal optim pentru apariția multor procese. Devine un indicator real al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel extern al corpului.

Temperatura normală a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, aceasta înseamnă familiar și tradițional 36.6.

Micile fluctuații într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante doar dacă se apropie de reperele de limită.

Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de motive functionale. La re-măsurare de obicei se îndreaptă spre normă.

Când cifrele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, atunci o astfel de condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este deloc o stare de fapt inofensivă. Funcțiile pacientului ale principalelor organe și sisteme sunt perturbate, metabolismul se modifică semnificativ și activitatea creierului are de suferit.

Astfel de modificări sunt vizibile în special asupra sistemului cardiovascular și nervos.

Prin urmare, trebuie să cunoașteți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a le putea determina cu exactitate chiar înainte de a măsura temperatura pentru a ajuta persoana din timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de bolnavi cronici, alcoolici sau dependenți de droguri.

Hipotermia se manifestă de obicei:

• frisoane severe;
• senzație de îngheț;
• slăbiciune generală;
• paloare;
• oboseală;
• a nu se simti bine;
• somnolență severă;
• scăderea tensiunii arteriale;
• bradicardie;
• o schimbare bruscă a dispoziției;
• ameţeală;
• confuzie de conștiință.

Aceste simptome se explică printr-o încetinire semnificativă a fluxului sanguin în organism, o vasodilatație puternică și o schimbare a cursului proceselor din creier. La om, intensitatea metabolismului scade, nivelul de producție și eliberare de hormoni scade brusc, iar sarcina generală asupra sistemului cardiovascular crește.

De multe ori simptome secundare o scădere bruscă a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult, apar tulburări tactile din cauza unei defecțiuni în activitate reflexă, slăbirea activității intelectuale, tulburări vestibulare.

Din cauza ischemiei cerebrale, poate fi dificil de auzit și văzut, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să mențină corpul în poziție orizontală.

Din cauza multiplelor eșecuri în funcționarea sistemului nervos central și periferic, pot apărea chiar iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate apărea din cauza acțiunii diferiților factori. Acestea pot fi cauze aleatorii care afectează o persoană doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Acestea includ tensiune nervoasă, luând anumite medicamente, hipotermie, insomnie, foame severă, dietă prelungită, pierderea puterii, intoxicație cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura, de regulă, se normalizează după încetarea factorului advers. Uneori este necesară o corectare a stării pacientului pentru ca situația să se stabilizeze în cel mai scurt timp posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana însăși este capabilă să o schimbe în bine.

Pentru mulți oameni, o temperatură de 35,7 - 35,9 este norma.

Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Este suficient să te îmbraci cu căldură, să te acoperi cu o pătură și să bei o ceașcă de ceai fierbinte. După aceea, trebuie să dormi bine și să iei un prânz copios. De obicei, după astfel de măsuri, hipotermia dispare. Dacă chiar și după aceea nimic nu poate fi îmbunătățit, trebuie să contactați un specialist.

Acest lucru ar trebui făcut, deoarece temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al unor boli precum:

• distonie vegetativ-vasculară;
• insuficiență venoasă;
• disfuncție a glandei tiroide;
• dependența de droguri (supradozaj);
• Diabet;
• comă;
• boli ale glandelor suprarenale;
• dezechilibru hormonal;
• anemie prin deficit de fier;
• ulcer gastric sau duodenal;
• insuficiență renală;
• tulburări ale activității cortexului cerebral;
• depresie;
• anorexie;
• boli ale coloanei vertebrale;
• boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale drogurilor sau alcoolului, pierderea forței, malnutriția.

Deficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, o scădere a nivelului activității endocrine, precum și absorbția nutrienților.

Patologia cardiovasculară provoacă simptome precum slăbiciune, scăderea activității generale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.

Organismul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt deseori posibile atacuri de iritabilitate, agresivitate sau, dimpotrivă, inhibiție severă.

Termometria se realizează cu ajutorul termometrelor:

1. Mercur(tradițional, de obicei plasat la axilă timp de cinci minute);
2. Electronic(ea însăși dă un semnal când temperatura corpului este setată. În cazurile îndoielnice, se recomandă să o țineți aproximativ un minut pentru a clarifica rezultatele. În cazurile în care acestea sunt net crescute sau scăzute, măsurarea continuă).

Este foarte important să obțineți temperatura corectă. Cel mai adesea, termometrul este plasat la subsuoară. Această metodă este în general considerată insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.

Eroarea de măsurare a temperaturii este cu câteva zecimi de grad mai des pe partea mai mică, astfel încât rezultatul de 35,8 - 36,2 la un adult poate fi considerat normal.

În țările occidentale, termometrul se pune în gură. Acesta este cel mai fiabil mod de a obține date, dar și periculos, deoarece cu frisoane severe sau în stare de inconștiență, o persoană poate mușca sau scăpa un termometru. În plus, este complet nepotrivit pentru luarea temperaturii sugarilor sau persoanelor cu psihicul slăbit.

Uneori, termometria se realizează prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Acest lucru se face cel mai adesea la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că temperatura internă a corpului este puțin mai mare decât cea externă, așa că aici trebuie făcută o modificare. Prin urmare, această metodă nu este pe deplin potrivită în cazul hipotermiei.

Metode de tratare a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea scăzută mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnosticare necesare.

Clinic și analiza biochimică sânge, analiza generala urina, verifica nivelurile de glucoza plasmatica, determina nivelul hormonilor tiroidieni, detecteaza prezenta anumitor substante toxice.

În plus, este necesar să se măsoare presiunea arterială, face Echo-Kg, EGC, electroencefalograma, ultrasunete, etc.

Dacă nu au fost identificate boli grave, atunci trebuie să măsurați temperatura de mai multe ori pe zi.

Dacă se detectează o scădere persistentă a temperaturii la 35 de grade sau mai jos, ar trebui să:

• Efectuați un curs de luare a vitaminei E;
• luați imunostimulante;
• faceți un masaj intensiv al corpului, precum și al mâinilor și picioarelor;
• preparați lapte fierbinte cu miere;
• bea ceai cu dulceata de zmeura;
• faceți un duș sau o baie de contrast;
• încălziți camera;
• îmbrăcați-vă cu căldură;
• bea cafea fierbinte;
• preparați o infuzie de trandafir sălbatic;
• încetați să luați medicamente care nu sunt prescrise de un medic;
• alocă cel puțin opt ore de somn;
• bea preparate sedative din plante;
• faceți o plimbare cu pas intensiv;
• mănâncă un baton de ciocolată.

Aceste măsuri cuprinzătoare vor face posibilă activarea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge și stimularea aportului general de sânge.

Acestea vă vor permite să vă curățați de toxine, să vă relaxați, să încălziți corpul și să faceți fluxul limfatic mai intens. Mierea și ciocolata neagră vor permite unei persoane să transpire bine, ajustând astfel schimbul de căldură dintre mediul intern al corpului și mediul extern.

După aceea, trebuie să faceți din nou măsurători. Dacă totul a revenit la normal, atunci ar trebui să observați pacientul timp de câteva zile. Dacă temperatura în intervalul 35,2-35,5 se va relua, ar trebui să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei ar trebui să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.

Dacă aceasta este o boală gravă, atunci tratamentul sau un apel urgent vă vor ajuta. camera de urgență. Daca se numeste factori externi, atunci remediile casnice vor ajuta destul de mult la restabilire valori normale temperatura corpului.

Materiale conexe:

La temperatura corpului scăzută și pentru a combate fluctuațiile acesteia, este necesar să se respecte o serie de recomandări de la specialiști. Este recomandabil să efectuați zilnic exerciții de dimineață, să vă întăriți, să creșteți imunitatea. Alimentația trebuie să fie echilibrată, iar lichidele trebuie băute cel puțin doi litri pe zi.

Ar trebui să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz, crize nervoase eliminați-le cu meditație, yoga sau doar o odihnă bună.

Este foarte important să mențineți o temperatură normală constantă a corpului. Nu vă îmbrăcați prea călduros sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu supraîncălzită sau rece.

Potrivit multor medici, o temperatură de 35,1 - 35,2 la un adult este adesea rezultatul stresului.

Asigurați-vă că vă distribuiți cu atenție rutina zilnică în funcție de orele. Mersul la culcare, ridicarea și mâncarea sunt necesare în același timp constant. Trebuie să dormi suficient, să te odihnești bine și să faci ceea ce îți place.

Trebuie să renunțați complet la alcool și la fumat. Orice preparate farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, este necesar să se folosească toate măsurile pentru întărirea sistemului imunitar.

Trebuie avut în vedere însă că unele persoane au hipotermie congenitală. În același timp, nu experimentează niciun disconfort, nimic nu îi doare, iar organismul funcționează din plin.

Cu toate acestea, trebuie să treacă și ei examen medical pentru a exclude posibilitatea apariției diferitelor boli.

Când este nevoie de îngrijiri medicale urgente?

Ar trebui să sunați la medic dacă scăderea temperaturii a dus la leșin, nu încetează să scadă nici după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau un bebeluș.

Este nevoie de ajutor de specialitate atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte, deoarece sunt posibile intoxicația, otrăvirea alimentară sau exacerbarea unei boli cronice.În aceste cazuri, această condiție poate duce la moartea sa.

Dacă pacientul a suferit hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistență medicală.

Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un rău puternic și ireparabil corpului său.

Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și tisulare ale sistemelor vitale sunt afectate. Iar pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură normală constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.

Astfel, există o eșec a întregii structuri de a asigura fluxul proceselor în organism.

De îngrijorare deosebită sunt semnele de avertizare precum:

• pierderea conștienței;
• transpirație abundentă;
• paloare severă;
• slăbiciune generală;
• extremități reci;
• o scădere bruscă a presiunii;
• sufocare;
• tremur al corpului, al mâinilor și al capului;
• vărsături;
• încălcări ale aparatului vestibular;
• pierderea senzației;
• sângerare;
• durere puternică;
• puls slab și neregulat;
• crize epileptiforme;
• frisoane;
• somnolenţă;
• refuzul de a mânca.

O scădere semnificativă a temperaturii la 34,8 - 35,1 la un adult poate indica dezvoltarea unor afecțiuni atât de grave, cum ar fi comă diabetică, atac de cord, colaps, sângerare internă, intoxicație, șoc anafilactic etc.

În aceste cazuri, lipsa asistenței medicale de urgență poate duce la deces. Trebuie să știți că, la o temperatură a corpului sub 32 de grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de moarte.

Prin urmare, nu credeți că doar hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să ne amintim că pot exista o mare varietate de cauze ale hipotermiei, iar autodiagnosticarea, din cauza inexactității sale, poate provoca vătămări ireparabile organismului dumneavoastră.

Dezvălui adevărat motiv scăderea temperaturii poate fi făcută doar de un specialist cu experiență.

Sensibilitate la vreme, temperatură scăzută a corpului

In contact cu

Colegi de clasa

Otorinolaringolog, alergolog. Absolvent la Varșovia universitate medicala, dr. Teză de doctorat în domeniul otolaringologiei - studiul permeabilității sinusurilor nazale și paranazale. S-a specializat în alergologie la Spitalul Clinic Varșovia - la Departamentul de Alergologie și Imunologie Clinică. Angajat pe termen lung al Departamentului de Alergologie și Imunologie Clinică a Centralei spital clinic la Varşovia şi Centrul Medical Enel-Med. Acceptă copii de la 3 ani și adulți cu probleme ORL și alergice.

23 de comentarii

Svetlana

Buna ziua! Numele meu este Svetlana, am 56 de ani. Am suferit recent un stres sever.După aceea, seara temperatura este de 38,5, iar dimineața ajunge la 34,6 ca azi. Și așa este de aproape o săptămână. A fost un frison sever. Am trecut printr-o ecografie de tot, totul este normal, mi-au prescris o inimă ecou.

1. Vitalia

   Bună, temperatura mea este constant 35, iar după ce am mâncat 35,6. Transspir mult - mai ales capul. 35 și sunt fierbinte, RMN a scris că o infecție neuro - dar testele de sânge nu au arătat infecție - microaccidente vasculare cerebrale în zona creierului responsabil de vedere. Se topește rău când citesc litere mici - apoi nu pot dormi mult timp și începe să mă doară capul și îmi apar zgomote în urechi. Eu beau Glycised și Riboxin - ECG nu a arătat probleme semnificative cu inima, uneori furnică. Arsuri la stomac frecvente și diaree, analizele fecale au arătat prezența sângelui. Eozinofile 7. Fără aceste medicamente, somnul dispare, apare dependența teribilă de vreme și încep problemele mentale și vegetative. Terapeutul spune că acesta este VVD, dar ce părere aveți?

2. Victor

   Temperatura mea este de 35,5-35,2 de mai bine de o lună. Senzație medie. Analizele sunt normale. M-am lăsat de fumat de mai bine de două luni, brusc. Poate că acesta este motivul și să reîncep să fumez, dar nu mi-aș dori.