Psihologia proceselor cognitive. Procesele cognitive mentale La procesele cognitive se face referire în psihologie

Curs 7. Procese mentale cognitive

Procesele mentale cognitive sunt canalele comunicării noastre cu lumea. Informațiile primite despre anumite fenomene și obiecte suferă modificări și se transformă într-o imagine. Toate cunoștințele umane despre lumea înconjurătoare sunt rezultatul integrării cunoștințelor individuale obținute cu ajutorul proceselor mentale cognitive. Fiecare dintre aceste procese are propriile sale caracteristici și propria sa organizare. Dar în același timp, decurgând simultan și armonios, aceste procese interacționează imperceptibil între ele și ca urmare îi creează o imagine unică, integrală, continuă a lumii obiective.

1. Sentiment- cel mai simplu proces mental cognitiv, în timpul căruia are loc o reflectare a proprietăților individuale, calităților, aspectelor realității, obiectelor și fenomenelor sale, conexiunile dintre acestea, precum și stările interne ale corpului care afectează direct simțurile umane. Senzația este sursa cunoașterii noastre despre lume și despre noi înșine. Capacitatea de a simți este prezentă în toate organismele vii care au un sistem nervos. Senzațiile conștiente sunt caracteristice doar ființelor vii cu creier. Rolul principal al senzațiilor este, de fapt, de a aduce rapid la central sistem nervos informații despre starea atât a mediului extern cât și a celui intern al corpului. Toate senzațiile apar ca urmare a acțiunii stimulilor-iritanți asupra organelor de simț corespunzătoare. Pentru ca o senzație să apară, este extrem de important ca stimulul care o provoacă să atingă o anumită valoare, numită pragul absolut inferior de senzație. Fiecare tip de senzație are propriile praguri.

Dar organele de simț au proprietatea de a se adapta la condițiile în schimbare, în legătură cu aceasta, pragurile senzațiilor nu sunt constante și sunt capabile să se schimbe atunci când trec de la o condiție de mediu la alta. Această abilitate se numește adaptarea senzațiilor. De exemplu, atunci când treceți de la lumină la întuneric, sensibilitatea ochiului la diferiți stimuli se modifică de zece ori. Viteza și completitudinea adaptării diferitelor sisteme senzoriale nu este aceeași: în senzațiile tactile, cu miros, se observă un grad ridicat de adaptare, iar cel mai scăzut grad este observat cu senzații de durere, deoarece durerea este un semnal al unei tulburări periculoase în organismului și adaptarea rapidă durere putea să-l amenințe cu moartea.

Fiziologul englez C. Sherrington a propus o clasificare a senzațiilor: Senzații exteroceptive- ϶ᴛᴏ senzații care decurg din influența stimulilor externi asupra analizoarelor umane situate la suprafața corpului.

senzații proprioceptive- ϶ᴛᴏ senzații care reflectă mișcarea și poziția unor părți ale corpului uman.

Senzații interoceptive- senzații ϶ᴛᴏ care reflectă starea mediului intern al corpului uman.

Până când apar senzațiile relevanteși irelevant.

De exemplu, un gust acru în gură de la o lămâie, o senzație de așa-numita durere ʼʼʼʼʼʼ la un membru amputat.

Toate senzațiile au următoarele caracteristici:

calitate- o caracteristică esențială a senzațiilor, care face posibilă distingerea unuia dintre tipurile lor de altele (de exemplu, auditiv de vizual);

intensitate- o caracteristică cantitativă a senzațiilor, care este determinată de puterea stimulului care acționează;

durată- caracteristica temporală a senzaţiilor, determinată de timpul de expunere la stimul.

2. Percepția- ϶ᴛᴏ o reflectare holistică a obiectelor și fenomenelor lumii obiective cu impactul lor direct în momentul de față asupra simțurilor. Doar oamenii și unii reprezentanți superiori ai lumii animale au capacitatea de a percepe lumea sub formă de imagini. Împreună cu procesele de senzație, percepția oferă o orientare directă în lumea înconjurătoare. Ea presupune selectarea trăsăturilor de bază și a celor mai semnificative din setul de trăsături fixe cu abstracție simultană din cele neesențiale (Fig. 9). Spre deosebire de senzații, care reflectă calitățile individuale ale realității, percepția creează o imagine integrală a realității. Percepția este întotdeauna subiectivă, deoarece oamenii percep aceeași informație diferit în funcție de abilități, interese, experiență de viață etc.

Considerați percepția ca un proces intelectual de acte succesive, interconectate, de căutare a trăsăturilor necesare și suficiente pentru formarea unei imagini:

‣‣‣ selecția primară a unui număr de caracteristici din întregul flux de informații și decizia că acestea aparțin unui obiect specific;

‣‣‣ caută în memorie un complex de semne apropiate în senzații;

‣‣‣ atribuirea obiectului perceput unei anumite categorii;

‣‣‣ caută semne suplimentare care confirmă sau infirmă corectitudinea deciziei luate;

‣‣‣ concluzia finală despre ce obiect este perceput.

La principal proprietățile percepției raporta: integritate- interconectarea organică internă a părților și a întregului din imagine;

obiectivitate- un obiect este perceput de o persoană ca un corp fizic separat izolat în spațiu și timp;

generalitate- atribuirea fiecărei imagini unei anumite clase de obiecte;

constanţă- constanța relativă a percepției imaginii, păstrarea obiectului a parametrilor acesteia, indiferent de condițiile percepției acesteia (distanță, iluminare etc.);

semnificație- intelegerea esentei obiectului perceput in procesul de perceptie;

selectivitatea- selectia preferentiala a unor obiecte fata de altele in procesul de perceptie.

Percepția are loc îndreptat spre exterior(percepția obiectelor și fenomenelor lumii exterioare) și dirijat intern(percepția propriilor stări, gânduri, sentimente etc.).

În funcție de momentul apariției, percepția este relevanteși irelevant.

percepţia trebuie să fie eronat(sau iluzoriu) precum iluziile vizuale sau auditive.

Dezvoltarea percepției este foarte mare importanță pentru activități de învățare. Percepția dezvoltată ajută la asimilarea rapidă a unei cantități mai mari de informații cu un grad mai mic de costuri energetice.

3. Depunerea- ϶ᴛᴏ procesul mental de reflectare a obiectelor și fenomenelor care nu sunt percepute în prezent, dar sunt recreate pe baza experienței anterioare. Ideile nu apar de la sine, ci ca rezultat al activității practice.

Deoarece baza reprezentărilor este experiența perceptivă trecută, principala clasificare a reprezentărilor se bazează pe clasificări ale tipurilor de senzații și percepții.

Principal vizualizați proprietăți:

fragmentare- în imaginea prezentată, oricare dintre caracteristicile, laturile, părțile sale sunt adesea absente;

instabilitate(sau impermanenta)- reprezentarea oricărei imagini dispare mai devreme sau mai târziu din câmpul conștiinței umane;

variabilitate- atunci când o persoană este îmbogățită cu experiență și cunoștințe noi, are loc o schimbare a ideilor despre obiectele lumii înconjurătoare.

4. Imaginația- ϶ᴛᴏ proces mental cognitiv, care constă în crearea de noi imagini de către o persoană pe baza ideilor sale. Imaginația este strâns legată de experiențele emoționale ale unei persoane. Imaginația diferă de percepție prin aceea că imaginile ei nu corespund întotdeauna realității, ele pot conține, într-o măsură mai mare sau mai mică, elemente de fantezie, ficțiune. Imaginația stă la baza gândirii vizual-figurative, care permite unei persoane să navigheze în situație și să rezolve probleme fără intervenție practică directă. Ajută mai ales în cazurile în care acțiunile practice sunt fie imposibile, fie dificile, fie nepotrivite.

Când se clasifică tipurile de imaginație, acestea pornesc de la caracteristici de bază – gradul de efort volitivși gradul de activitate.

Recreând imaginația se manifestă atunci când este extrem de important ca o persoană să recreeze reprezentarea unui obiect conform descrierii acestuia (de exemplu, la citirea unei descrieri a unor locuri geografice sau a unor evenimente istorice, precum și la întâlnirea cu personaje literare).

Vis- ϶ᴛᴏ imaginație îndreptată spre viitorul dorit. Într-un vis, o persoană creează întotdeauna o imagine a ceea ce se dorește, în timp ce în imaginile creative dorința creatorului său nu este întotdeauna întruchipată. Visul - ϶ᴛᴏ procesul de imaginație, neinclus în activitatea de creație, adică care nu duce la primirea imediată și directă a unui produs obiectiv sub forma unei opere de artă, invenție, produs etc.

Imaginația este strâns legată de creativitate. imaginație creativă Se caracterizează prin faptul că o persoană își transformă ideile și creează în mod independent o nouă imagine - nu conform unei imagini familiare, ci complet diferită de aceasta. În activitatea practică, procesul creativității artistice se leagă, în primul rând, de fenomenul imaginației în acele cazuri când autorul nu se mai mulțumește cu reconstrucția realității prin metode realiste. Trecerea la imagini neobișnuite, bizare, nerealiste face posibilă îmbunătățirea impactului intelectual, emoțional și moral al artei asupra unei persoane.

Creare- activitate ϶ᴛᴏ care generează noi valori materiale și spirituale. Creativitatea dezvăluie nevoia individului de auto-exprimare, autoactualizare și realizarea potențialului creativ. În psihologie, există criterii de activitate creativa:

creativ este o astfel de activitate care duce la un rezultat nou, un produs nou;

întrucât un nou produs (rezultat) trebuie să fie obținut întâmplător, procesul de obținere a unui produs în sine (o nouă metodă, tehnică, metodă etc.) trebuie să fie și el nou;

rezultatul activității creative nu trebuie obținut folosind o concluzie logică simplă sau o acțiune conform unui algoritm cunoscut;

activitatea creativă, de regulă, vizează nu atât rezolvarea unei probleme deja puse de cineva, cât o viziune independentă asupra problemei și definirea unor soluții noi, originale;

activitatea creativă se caracterizează de obicei prin prezența unor experiențe emoționale premergătoare momentului găsirii unei soluții;

activitatea creativă necesită o motivaţie specială.

Analizând natura creativității, G. Lindsay, K. Hull și R. Thompson au încercat să afle ce anume împiedică manifestarea abilităților creative la oameni. Οʜᴎ a constatat că interferează cu creativitatea nu numai dezvoltarea insuficientă a anumitor abilități, ci și prezența anumitor trăsături de personalitate, de exemplu:

- o tendință spre conformism, adică dorința de a fi ca ceilalți, de a nu diferi de majoritatea oamenilor din jur;

- Frica de a parea prost sau amuzant;

- teama sau refuzul de a-i critica pe ceilalti din cauza ideii formate inca din copilarie despre critica ca pe ceva negativ si ofensator;

- îngâmfare excesivă, adică satisfacție deplină față de personalitatea cuiva;

- gândirea critică predominantă, adică, care vizează doar identificarea deficiențelor, și nu găsirea modalităților de eradicare a acestora.

5. Gândirea- ϶ᴛᴏ cel mai înalt proces cognitiv, generarea de noi cunoștințe, o reflectare generalizată și indirectă a realității de către o persoană în conexiunile și relațiile sale esențiale. Esența acestui proces mental cognitiv este generarea de noi cunoștințe pe baza transformării umane a realității. Acesta este cel mai complex proces cognitiv, cea mai înaltă formă de reflectare a realității.

subiect-eficient gândirea se realizează în timpul acțiunilor cu obiecte cu percepție directă a obiectului în realitate.

vizual-figurativ gândirea apare atunci când se prezintă imagini obiective.

abstract-logic gândirea este rezultatul operaţiilor logice cu concepte. Gândirea se poartă motivatși natura intenționată, toate operațiunile procesului de gândire sunt cauzate de nevoile, motivele, interesele individului, scopurile și obiectivele acestuia.

Gândirea este întotdeauna individual. Face posibilă înțelegerea tiparelor lumii materiale, a relațiilor cauză-efect în natură și viața socială.

Sursa activității mentale este practică.

Baza fiziologică a gândirii este activitate reflexă creier.

O caracteristică excepțional de importantă a gândirii - ϶ᴛᴏ este inseparabilă legătura cu vorbirea. Gândim întotdeauna în cuvinte, chiar dacă nu le rostim cu voce tare.

Cercetarea activă a gândirii se desfășoară încă din secolul al XVII-lea. Inițial, gândirea a fost de fapt identificată cu logica. Toate teoriile gândirii pot fi împărțite în două grupe: prima se bazează pe ipoteza că o persoană are abilități intelectuale înnăscute care nu se schimbă de-a lungul vieții, a doua pe ideea că abilitățile mentale se formează și se dezvoltă sub influență. a experienței de viață.

La principal operatii mentale raporta:

analiză- diviziunea mentală a structurii integrale a obiectului de reflexie în elementele sale constitutive;

sinteză- reunificarea elementelor individuale într-o structură coerentă;

comparaţie- stabilirea unor relatii de asemanare si diferenta;

generalizare– identificarea trăsăturilor comune pe baza combinației de proprietăți esențiale sau asemănări;

abstractizare- alocarea oricărei laturi a fenomenului, care în realitate nu există ca una independentă;

specificație- distragerea atenției de la trăsăturile comune și evidențierea, sublinierea particularului, unic;

sistematizare(sau clasificare)- distribuţia mentală a obiectelor sau fenomenelor în anumite grupuri, subgrupe.

Pe lângă tipurile și operațiunile enumerate mai sus, există procese de gândire:

hotărâre- o declarație care conține un gând specific;

deducere- o serie de afirmații conectate logic care conduc la noi cunoștințe;

definirea conceptelor- un sistem de judecăţi despre o anumită clasă de obiecte sau fenomene, evidenţiind trăsăturile lor cele mai comune;

inducţie- derivarea unei anumite judecăţi dintr-una generală;

deducere- derivarea unei judecăţi generale din unele particulare.

Calitate de bază caracteristicile gândirii acestea sunt: ​​independența, inițiativa, profunzimea, amploarea, viteza, originalitatea, criticitatea etc.

Conceptul de inteligență este indisolubil legat de gândire.

Inteligența- ϶ᴛᴏ totalitatea tuturor abilităților mentale care oferă unei persoane posibilitatea de a rezolva diverse probleme. În 1937 ᴦ. D. Wexler (SUA) a dezvoltat teste pentru măsurarea inteligenței. Potrivit lui Wexler, inteligența este capacitatea globală de a acționa inteligent, de a gândi rațional și de a face față bine circumstanțelor vieții.

L. Thurstone în 1938 ᴦ., explorând intelectul, a evidențiat componentele sale principale:

capacitatea de numărare- capacitatea de a opera cu numere și de a efectua operații aritmetice;

verbal(verbal) flexibilitate- capacitatea de a găsi cuvintele potrivite pentru a explica ceva;

perceptia verbala- capacitatea de a înțelege limbajul scris și vorbit;

orientare spatiala- capacitatea de a imagina diverse obiecte în spațiu;

memorie;

capacitatea de raționament;

viteza de percepere a asemănărilor și diferențelor dintre obiecte.

Ceea ce determină dezvoltarea inteligenței? Inteligența este afectată atât de factori ereditari, cât și de stare mediu inconjurator. Dezvoltarea inteligenței este influențată de:

‣‣‣ condiționare genetică - influența informațiilor ereditare primite de la părinți;

‣‣‣ starea fizică și psihică a mamei în timpul sarcinii;

‣‣‣ anomalii cromozomiale;

‣‣‣ condițiile de viață de mediu;

‣‣‣ caracteristici ale alimentației copilului;

‣‣‣ statutul social al familiei etc.

Încercările de a crea un sistem unificat de „măsurare” inteligenței umane se confruntă cu multe obstacole, deoarece inteligența include capacitatea de a efectua operații mentale de calitate complet diferită. Cel mai popular este așa-numitul IQ(abreviat ca IQ), care vă permite să corelați nivelul capacităților intelectuale ale unui individ cu indicatorii medii ai vârstei și grupurilor sale profesionale.

Nu există un consens în rândul oamenilor de știință cu privire la posibilitatea de a obține o evaluare reală a inteligenței prin intermediul testelor, deoarece multe dintre ele măsoară nu atât abilitățile intelectuale înnăscute, cât cunoștințele, abilitățile și abilitățile dobândite în procesul de învățare.

6. Procese mnemice. Astăzi în psihologie nu există o teorie unică și completă a memoriei, iar studiul fenomenului memoriei rămâne una dintre sarcinile centrale. Mnemic procesele, sau procesele de memorie, sunt studiate de diverse științe care iau în considerare mecanismele fiziologice, biochimice și psihologice ale proceselor de memorie.

Memorie- forma ϶ᴛᴏ reflecție mentală, care constă în consolidarea, conservarea și reproducerea ulterioară a experienței trecute, făcând posibilă reutilizarea acesteia în activități sau revenirea în sfera conștiinței.

Printre primii psihologi care au început studii experimentale procese mnemonice, a fost omul de știință german G. Ebbinghaus, care, investigând procesul de memorare a diferitelor fraze, a dedus o serie de legi ale memorării.

Memoria conectează trecutul subiectului cu prezentul și viitorul său - ϶ᴛᴏ baza activității mentale.

La procesele de memorie includ următoarele:

1) memorare- un astfel de proces de memorie, în urma căruia noul se consolidează prin legarea lui de dobândit anterior; memorarea este întotdeauna selectivă - nu tot ceea ce ne afectează simțurile este stocat în memorie, ci doar ceea ce contează pentru o persoană sau i-a trezit interesul și cele mai mari emoții;

2) conservare– procesul de prelucrare și reținere a informațiilor;

3) reproducere– procesul de recuperare a materialului stocat din memorie;

4) uitare- procesul de a scăpa de informații obținute îndelung, rar utilizate.

Una dintre cele mai importante caracteristici este calitatea memoriei,ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ se datorează:

viteza de memorare(numărul de repetări necesare pentru reținerea informațiilor în memorie);

uitând viteza(timpul în care informațiile memorate sunt stocate în memorie).

Există mai multe temeiuri pentru clasificarea tipurilor de memorie: după natura activității mentale care predomină în activitate, după natura scopurilor activității, după durata de consolidare și conservare a informațiilor etc.

Lucrarea diferitelor tipuri de memorie se supune unor legi generale.

Legea înțelegerii: cu cât este mai profundă înțelegerea a ceea ce este amintit, cu atât acesta din urmă este mai ușor fixat în memorie.

Legea interesului: lucrurile interesante sunt amintite mai repede pentru că se cheltuiește mai puțin efort pentru el.

Legea de instalare: memorarea este mai ușoară dacă o persoană își stabilește sarcina de a percepe conținutul și de a-l aminti.

Legea primei impresii: Cum mai luminos decât primul impresia a ceea ce este amintit, cu atât mai puternică și mai rapidă memorarea acestuia.

Legea contextului: informaţia este mai uşor de reţinut dacă este corelată cu alte impresii simultane.

Legea volumului de cunoștințe: cu cât cunoștințele pe o anumită temă sunt mai extinse, cu atât este mai ușor să vă amintiți informații noi din acest domeniu de cunoaștere.

Legea volumului de informații stocate: cu cât este mai mare cantitatea de informații pentru memorarea simultană, cu atât este mai rău amintită.

Legea decelerarii: orice memorare ulterioară o inhibă pe cea anterioară.

Sfârșește legea: ceea ce se spune (citește) la începutul și sfârșitul unei serii de informații este mai bine amintit, mijlocul seriei este amintit mai rău.

Legea repetitiei: repetarea îmbunătățește memoria.

În psihologie, în legătură cu studiul memoriei, se pot întâlni doi termeni foarte asemănători între ei - ʼʼmnemonicʼʼ și ʼʼmnemonicʼʼ, ale căror semnificații sunt diferite. Mnemicînseamnă ʼʼreferitor la memorieʼʼ, și mnemonic- ʼʼlegat de arta memorăriiʼʼ, i.e. mnemonice- tehnici de memorare ϶ᴛᴏ.

Istoria mnemonicii își are rădăcinile în Grecia antică. Mitologia greacă antică vorbește despre Mnemosyne, mama celor nouă muze, zeița memoriei, a amintirilor. Mnemotecnia a primit o dezvoltare deosebită în secolul al XIX-lea. în legătură cu legile asociaţiilor care au primit justificare teoretică. Pentru o mai bună memorare, diverse tehnici mnemonice. Să dăm exemple.

Metoda de asociere: cu cât apar mai multe asociații la stocarea informațiilor, cu atât informațiile sunt mai ușor de reținut.

Metoda link: combinarea informațiilor într-o structură unică, integrală, cu ajutorul cuvintelor cheie, conceptelor etc.

Metoda locului bazate pe asocieri vizuale; având închipuit clar subiectul memorării, trebuie să-l îmbine mental cu imaginea locului, care se regăsește ușor din memorie; de exemplu, pentru a reține informații dintr-o anumită secvență, este esențial să le descompuneți în părți și să asociați fiecare parte cu un anumit loc într-o succesiune binecunoscută, de exemplu, traseul până la locul de muncă, aranjarea mobilierului în camera, aranjarea fotografiilor pe perete etc.

Un mod binecunoscut de a-ți aminti culorile curcubeului, unde litera inițială a fiecărui cuvânt din fraza cheie este prima literă a cuvântului care denotă culoarea:

la fiecare - la roșu

vânător - despre gamă

și face - și galben

h nat - h eleniy

G de- G albastru

Cu merge- Cu albastru

f azan – f Violet

7. Atenție- ϶ᴛᴏ orientarea și concentrarea arbitrară sau involuntară a activității mentale asupra unui obiect de percepție. Natura și esența atenției provoacă controverse în știința psihologică; nu există un consens în rândul psihologilor cu privire la esența acesteia. Complexitatea explicării fenomenului atenției se datorează faptului că nu se găsește într-o formă ʼʼpurăʼʼ, este întotdeauna ʼʼatenția la cevaʼʼ. Unii oameni de știință cred că atenția nu este un proces independent, ci este doar o parte a oricărui alt proces psihologic. Alții cred că acesta este un proces independent care are propriile sale caracteristici. Într-adevăr, pe de o parte, atenția este inclusă în toate procesele psihologice, pe de altă parte, atenția are caracteristici observabile și măsurabile (volum, concentrare, comutare etc.), care nu sunt direct legate de alte procese cognitive.

Atenția este o condiție necesară pentru stăpânirea oricărui tip de activitate. Depinde de tipologia individuală, de vârstă și de alte caracteristici ale unei persoane. Dată fiind dependența de activitatea individului, se disting trei tipuri de atenție.

atenție involuntară este cea mai simplă formă de atenție. El este numit adesea pasiv sau forţatîntrucât apare și se menține independent de conștiința umană.

Atentie arbitrara controlat de un scop conștient, legat de voința omului. Se mai numeste volitiv, activ sau delibera.

Atenție postvoluntară are, de asemenea, un caracter intenționat și necesită inițial eforturi volitive, dar apoi activitatea în sine devine atât de interesantă încât practic nu necesită eforturi voliționale din partea unei persoane pentru a menține atenția.

Atenția are anumiți parametri și trăsături, care sunt în mare măsură o caracteristică a abilităților și capacităților umane. La proprietățile de bază ale atenției de obicei includ următoarele:

concentraţie- indicator ϶ᴛᴏ al gradului de concentrare a conștiinței asupra unui anumit obiect, intensitatea conexiunii cu acesta; concentrarea atenției implică formarea unui centru temporar (focalizare) a întregii activități psihologice a unei persoane;

intensitate- caracterizează eficienţa percepţiei, gândirii şi memoriei în general;

durabilitate- capacitatea de a menține niveluri ridicate de concentrare și intensitate a atenției pentru o perioadă lungă de timp; determinat de tipul sistemului nervos, temperament, motivație (noutate, importanța nevoilor, interese personale), precum și condițiile externe ale activității umane;

volum- un indicator cantitativ al obiectelor care sunt în centrul atenției (pentru un adult - de la 4 la 6, pentru un copil - nu mai mult de 1-3); cantitatea de atenție depinde nu numai de factori genetici și de capacitățile memoriei pe termen scurt ale individului, contează și caracteristicile obiectelor percepute și abilitățile profesionale ale subiectului;

distributie- capacitatea de a focaliza pe mai multe obiecte în același timp; concomitent se formează mai multe focusuri (centre) de atenție, ceea ce face posibilă efectuarea mai multor acțiuni sau monitorizarea mai multor procese în același timp fără a pierde niciunul dintre ele din câmpul atenției;

comutare - capacitatea de a trece mai mult sau mai puțin ușor și destul de rapid de la un tip de activitate la altul și de a se concentra pe acesta din urmă.

Cursul 7. Procesele mentale cognitive - conceptul și tipurile. Clasificarea și caracteristicile categoriei „Prelecția 7. Procese mentale cognitive” 2017, 2018.

Nu pierde. Abonați-vă și primiți un link către articol în e-mailul dvs.

Procese cognitive- Sunt procese mentale care asigură primirea, stocarea și reproducerea informațiilor și cunoștințelor din mediu.

Putem spune că atunci când vorbesc despre abilități, talent, geniu, inteligență și nivel de dezvoltare, se referă, în primul rând, la Procese cognitive. O persoană se naște cu aceste înclinații, dar la începutul vieții le folosește inconștient; în viitor, se formează. Dacă învață să le folosească corect și, cel mai important, să le dezvolte, va putea atinge cele mai ambițioase obiective.

Există diferite clasificări ale proceselor cognitive, cel mai adesea sunt opt ​​dintre ele. Scurtă descriere a acestora:

1. Memorie: este un sistem de amintire, uitare și reproducere a experienței acumulate în timp. În psihologia proceselor cognitive, memoria asigură integritatea personalității.
2. Atenţie: este direcția selectivă a percepției față de ceva. În același timp, atenția nu este considerată un proces cognitiv separat, ci mai degrabă o proprietate a celorlalți.
3. Percepţie: cunoașterea senzorială a obiectelor lumii înconjurătoare, prezentate subiectiv ca directe, imediate. Este foarte strâns legată de senzații, prin care informația pătrunde în creier și este materialul de prelucrare, evaluare și interpretare prin percepție.
4. Gândire: aceasta este o oportunitate de a dobândi anumite cunoștințe despre fenomene care nu pot fi percepute cu ajutorul altor procese cognitive. Poate fi verbal-logic, vizual-antreprenorial, practic, vizual-figurativ.
5. Imaginație: capacitatea unei persoane de a apărea spontan sau de a construi în mod deliberat imagini, idei, idei de obiecte din minte. Este baza gândirii vizual-figurative.
6. Vorbire: procesul de comunicare, care se manifestă prin folosirea limbajului. O persoană este capabilă să perceapă și să accepte constructele limbajului, să-și creeze și să-și reproducă gândurile cu ajutorul limbajului.
7. Performanţă: capacitatea de a reflecta în minte calitatea diferitelor obiecte. Există reprezentări vocale, fonetice, auditive, intonaționale, muzicale și vizuale.
8. Simte: capacitatea unei persoane de a simți anumite fenomene și obiecte în jurul său. Conștiința noastră, s-ar putea spune, există doar datorită lor. Există senzații gustative, vizuale, olfactive, auditive și tactile (cu toate acestea, unii oameni de știință cred că acestea sunt doar principalele, există și altele). Informația primită cu ajutorul senzațiilor (organele de simț) este transmisă creierului și intră în joc percepția.

Pe site-ul nostru puteți găsi o mulțime de materiale despre teoria și formarea diferitelor procese cognitive:

• (dezvoltă și atenția).
• (antrenează imaginația, memoria și reprezentarea).
• (formarea gândirii).

Diagnosticarea proceselor cognitive la adulți și copii

În psihiatrie, există un număr mare de teste și tehnici care diagnostichează procesele cognitive.

Testele pentru copii pot fi împărțite în funcție de vârstă:

• De la 3 la 6.
• De la 7 la 16.

Teste pentru școlari de la 3 la 6 ani:

• „Tăiați formele”. Pentru psihodiagnosticarea gândirii vizual-eficiente.
• „Amintiți-vă și punct”. Cantitatea de atenție.
• „Cui îi lipsește ceva? ". Pentru psihodiagnosticarea gândirii copiilor.
• „Găsiți sunetul”. Pentru a testa conștientizarea fonemică.
• „Împărțiți în grupuri”. Pentru diagnosticul gândirii figurativ-logice.

Teste pentru copii de la 7 la 16 ani:

• „20 de cuvinte”. Pentru a evalua dezvoltarea tehnicilor de memorare.
• „Compararea conceptelor”. Pentru a evalua capacitatea de a desfășura activități analitice și sintetice.

Teste pentru adulți:

• „Anagrame – 2011. Forma A”. Să identifice nivelul de fluență al gândirii abstract-logice și al abilităților combinatorii.
• „Învățarea cuvintelor după A. R. Luria”. Pentru studiul proceselor de memorie.
• „Relații cantitative”. Pentru a evalua gândirea logică.
• „Testul Munstenberg”. Imunitatea la zgomot și selectivitatea atenției.

Indiferent de nivelul proceselor tale cognitive, trebuie să le antrenezi și, în mod ideal, trebuie să faci asta în mod constant.

Să ne concentrăm pe fiecare proces cognitiv și să aflăm ce jocuri și exerciții există pentru a-l dezvolta. Desigur, o dezvăluire completă a subiectului în volumul unui articol pentru un blog este imposibilă, deci acestea sunt doar informații de bază.

Memorie

Exercițiul Unu: memorarea cuvintelor.

Citiți următoarea listă: tobă, scaun, covor, scrisoare, plută, instrument, cratiță, tablou, vază, ac, geantă. Luați 30 de secunde pentru a le memora. Nu încercați să folosiți mnemonice.

Exercițiul doi: amintiți-vă de ieri.

Memoria noastră se deteriorează pentru că foarte rar încercăm să ne amintim evenimentele trecute și nu ținem un jurnal. Așa că stați într-un loc liniștit și încercați să recreați în detaliu ieri.

Exercițiul trei: bucatarie.

În acest moment, încearcă să-ți amintești cum arată bucătăria ta (sau orice altă cameră pe care o cunoști bine) în detaliu.

Atenţie

Exercițiul Unu: Testul Stroop.

Privește imaginea și numește culorile în care este scris fiecare cuvânt.

Exercițiul doi: radio.

Porniți o melodie care conține multe cuvinte. După 10 secunde, începeți să reduceți treptat volumul. Setați cea mai inferioară limită în care puteți încă să înțelegeți ce se spune. Începe să asculți din nou această melodie. Acest exercițiu vă va permite să vă concentrați doar asupra ei.

Exercițiul trei: observatie.

Găsiți o imagine a unui tablou necunoscut pe Internet. Uită-te la ea un minut. Închideți ochii și încercați să o reproduceți exact. Deschide ochii și compară rezultatele.

Percepţie

Un exercitiu: depășirea zgomotului (selectivitatea percepției).

Acest exercițiu va necesita cel puțin patru persoane. Membrii fiecărei perechi sunt așezați unul față de celălalt la distanța maximă posibilă (în colțurile camerei). După aceea, toată lumea începe să vorbească în același timp. Sarcina fiecărui participant este să poarte un dialog cu partenerul său, în ciuda zgomotului.

Gândire

Exercițiul Unu: cutia creierului.

Alegeți oricare trei subiecte. Acesta poate fi intriga unui film vizionat recent, o idee, o știre. Acum începe să meditezi la primul subiect timp de trei minute. Când ați terminat, treceți la al doilea subiect, apoi la al treilea.

Exercițiul doi: găsiți motivul.

Exercitiul trebuie facut intr-o companie. O persoană efectuează o acțiune dintr-un singur motiv cunoscut de el, iar al doilea participant trebuie să o ghicească. Și așa mai departe până când sunt clarificate toate motivele comportamentului primului participant.

Imaginație

Exercițiul Unu: cuvinte aleatorii.

Alege zece cuvinte la întâmplare dintr-o carte sau revistă. Leagă-le împreună pentru a face o nuvelă, diluându-le cu alte cuvinte.

Exercițiul doi: idee din haos.

Luați o foaie de hârtie și plasați la întâmplare câteva puncte pe ea. Conectați-le cu linii. Ce asociații evocă figura? Cum arată ea? Două persoane pot juca același joc. Unul desenează, al doilea ghicește și invers.

Vorbire

Aceste exerciții sunt potrivite pentru un copil între 2 și 6 ani.

Exercițiul Unu: cuvinte care încep cu o anumită literă.

Cereți-i copilului să numească cât mai multe cuvinte care încep cu o anumită literă.

Exercițiul doi: caută verbe.

Alegeți substantive pentru copilul dvs. („casă”, „drum”, „mașină”) și lăsați-l să aleagă verbe pentru ele. De exemplu, o mașină - se plimbă, încetinește, se întoarce, se oprește, accelerează.

Exercițiul trei: o repovestire a celor citite.

Alegeți o poveste care poate fi de interes pentru copilul dumneavoastră. Citește. Acum, invită-l să povestească din nou textul, să pună întrebări clarificatoare.

Performanţă

Pentru formarea și dezvoltarea reprezentării spațiale, vă recomandăm să colectați cât mai multe puzzle-uri și să vă jucați cu constructorul Lego. Această activitate este utilă atât pentru un copil și nu este rușinoasă pentru un adult.

Simte

Exercițiul Unu: urmărirea unui copac (senzație vizuală).

Privește pe fereastră și urmărește un copac sau orice alt obiect mare. Apreciază-i înălțimea, frumusețea, culorile. Comparați cu alți copaci.

Exercițiul doi: compara sunete.

Ieși din nou pe balcon și ascultă sunetele. Alegeți cele două cele mai intense și mai zgomotoase. Începeți să comparați.

Exercițiul trei: senzații gustative.

Dacă aveți două tipuri de brânză sau alt produs, tăiați-l în bucăți mici și încercați alternativ. Care este diferența? Găsiți 5 diferențe.

Vă dorim mult succes!

Capitolul 3. Psihologia proceselor cognitive

1. Senzații și percepții

Să luăm în considerare structura proceselor cognitive prin care o persoană primește și înțelege informații, afișează lumea obiectivă, transformând-o în propria sa imagine subiectivă.

Când se descrie procesul de construire a unei imagini a unui obiect perceput, se face o distincție între paradigma stimul și activitate (S.D. Smirnov).

Deci, între aceste două praguri există o zonă de sensibilitate în care excitarea receptorilor atrage după sine transmiterea unui mesaj, dar nu ajunge la conștiință. Aceste semnale intră în creier și sunt procesate de centrii inferiori ai creierului (subconștient, Percepție subliminală), neatingând în cortexul cerebral și nefiind realizate de o persoană, însă această informație acumulată poate influența comportamentul unei persoane. Același efect al percepției subconștiente este posibil dacă timpul de expunere sau intervalul dintre semnale a fost mai mic de 0,1 sec, iar semnalele nu au avut timp să fie procesate la nivelul conștiinței.

Percepție intenționată și neintenționată

În funcție de natura intenționată a activității personalității, percepția este împărțită în intenționată (voluntară) și neintenționată (involuntară).

Neintenționat (involuntar) Percepția este cauzată atât de trăsăturile obiectelor mediului (luminozitatea, proximitatea, neobișnuința lor), cât și de corespondența lor cu interesele individului. În percepția neintenționată, nu există un scop prestabilit al activității. Nu există nici o activitate volitivă în ea.

LA percepția intenționată o persoană stabilește scopul activității, depunând anumite eforturi voliționale pentru o mai bună realizare a intenției care a apărut, alege în mod arbitrar obiecte de percepție.

În procesul de cunoaștere umană a realității înconjurătoare, Percepția se poate transforma în observație. Observația este cea mai dezvoltată formă de percepție intenționată. Observația este înțeleasă ca o percepție intenționată, realizată sistematic a obiectelor, în cunoașterea căreia o persoană este interesată.

Observarea se caracterizează printr-o mare activitate a individului. O persoană nu percepe tot ce i-a atras atenția, ci evidențiază cele mai importante sau mai interesante pentru el.

Prin diferențierea obiectelor percepției, observatorul organizează Percepția în așa fel încât obiectele percepției să nu alunece din câmpul activității sale.

Natura sistematică a percepției intenționate face posibilă urmărirea fenomenului în dezvoltare, observarea modificărilor sale calitative, cantitative și periodice. Datorită includerii gândirii active în cursul observației, principalul lucru este separat de secundar, important de accidental. Gândirea ajută la diferențierea clară a obiectelor de percepție. Observația asigură legătura percepției cu gândirea și vorbirea.În observație Percepția, gândirea și vorbirea sunt combinate într-un singur proces de activitate mentală.

Actul de observație relevă stabilitatea extremă a atenției voluntare a unei persoane. Datorită acestui fapt, observatorul poate observa mult timp și, dacă este necesar, poate repeta de mai multe ori. Dacă o persoană exersează sistematic în observație, îmbunătățește cultura observației, atunci el dezvoltă o astfel de trăsătură de personalitate precum observația.

Observația este capacitatea de a observa trăsăturile caracteristice, dar subtile ale obiectelor și fenomenelor. Este dobândit în procesul de a face sistematic ceea ce îți place și, prin urmare, este asociat cu dezvoltarea intereselor profesionale ale individului.

Relația dintre observație și observație reflectă relația dintre procesele mentale și trăsăturile de personalitate. Observația, devenită o proprietate a individului, reconstruiește atât structura, cât și conținutul tuturor proceselor mentale.

Tulburări de percepție

Cu o suprasolicitare fizică sau emoțională ascuțită, uneori există o creștere a susceptibilității la stimuli externi obișnuiți. Lumina zilei orbește brusc, culoarea obiectelor din jur devine neobișnuit de strălucitoare. Sunetele sunt asurzitoare, trântitul ușii sună ca o împușcătură, zgomotul vaselor devine insuportabil. Mirosurile sunt percepute acut, provocând iritații severe. Țesuturile care ating corpul par aspre. Viziunile pot fi mobile sau fixe, cu conținut neschimbat (halucinații stabile) și în continuă schimbare sub forma unei varietăți de evenimente care se desfășoară ca pe scenă sau într-un film (halucinații asemănătoare scenei). Există imagini unice (halucinații unice), părți de obiecte, corpuri (un ochi, jumătate de față, ureche), mulțimi de oameni, stoluri de animale, insecte, creaturi fantastice. Conţinut halucinații vizuale are un impact emoțional foarte puternic: poate să sperie, să provoace groază sau, dimpotrivă, interes, admirație, chiar admirație. Este imposibil să convingi o persoană halucinantă că imaginea halucinantă nu există: „Cum poți să nu vezi, pentru că aici este un câine, păr roșu, iată, iată...”. Se presupune că halucinațiile apar în prezența unei faze paradoxale hipnotice a creierului, în prezența unei stări inhibitoare în cortexul cerebral.

Aloca pseudohalucinații- când imaginile sunt proiectate nu în spațiul exterior, ci în spațiul interior: „vocile sună în interiorul capului”, viziunile sunt percepute de „ochiul mental”. pseudohalucinațiile pot fi în orice sferă senzorială: tactilă, gustativă, vizuală, kinestezică, sonoră, dar în orice caz nu se identifică cu obiecte reale, deși sunt imagini clare, în cel mai mic detaliu, persistente și continue. pseudohalucinațiile apar spontan, indiferent de voința persoanei și nu pot fi modificate sau expulzate în mod arbitrar din conștiință, ele sunt de natura „impoziției”.

Combinația de pseudo-halucinații cu un simptom de alienare, „făcută” („făcută de cineva”) se numește sindromul Kandinsky: o persoană are un sentiment de influență din exterior. Există 3 componente ale acestui sindrom:

1. ideatic - „gânduri făcute, violente”, există un sentiment neplăcut de „deschidere interioară”;
2. senzorial - „senzații inventate” („imaginile sunt afișate cu forța...”);
3. motor - „a făcut mișcări” („cineva acționează cu brațele, picioarele, corpul, te face să mergi ciudat, să faci ceva...”).

Iluziile, adică percepțiile eronate ale lucrurilor sau fenomenelor reale, ar trebui să fie distinse de halucinații. Prezența obligatorie a unui obiect autentic, deși perceput eronat, este principala trăsătură a iluziilor, de obicei împărțite în efectiv, verbal (verbal) și pareidolic.

Spre deosebire de procesele cognitive (percepție, memorie, gândire etc.), atenția nu are propriul conținut special; se manifestă, parcă, în cadrul acestor procese și este inseparabilă de ele. atenţia caracterizează dinamica proceselor mentale.

Fiziologic, acest lucru se explică prin faptul că, sub influența unei acțiuni prelungite a aceluiași stimul, excitația, conform legii inducției negative, determină inhibarea în aceeași zonă a cortexului, ceea ce duce la o scădere. în stabilitatea atenţiei.

Cu toate acestea, lipsa stimulilor și a informațiilor este un factor nefavorabil. Studiile au arătat că atunci când o persoană este izolată de stimulii proveniți din mediul înconjurător și din propriul său corp (privare senzorială, atunci când o persoană este plasată într-o cameră izolată fonic, se pune ochelari rezistenti la lumină, se pune într-o baie caldă pentru a reduce sensibilitatea pielii), atunci fizic normal om sanatos destul de repede începe să întâmpine dificultăți în a-și controla gândurile, își pierde orientarea în spațiu, în structura propriului corp, începe să halucineze și să aibă coșmaruri. La examinarea oamenilor după o astfel de izolare, ei au observat tulburări în percepția culorii, formei, mărimii, spațiului, timpului și uneori s-a pierdut constanta percepției.

Toate acestea indică faptul că un anumit aflux de semnale din mediul extern este necesar pentru percepția normală. În același timp, un aflux excesiv de semnale duce la scăderea acurateței percepției și a răspunsului uman la erori. Aceste restricții privind posibilitatea percepției simultane a mai multor semnale independente, informații despre care provin din mediul extern și intern, sunt asociate cu principala caracteristică a atenției - volumul său fix. O caracteristică importantă a cantității de atenție este că este dificil de reglat în timpul antrenamentului și antrenamentului. Dar totuși, puteți dezvolta atenția cu ajutorul exercițiilor psihologice, de exemplu:

1. „Jocurile indienilor” pentru dezvoltarea intervalului de atenție: la doi sau mai mulți concurenți li se arată multe obiecte deodată pentru o perioadă scurtă de timp, după care fiecare separat îi spune judecătorului ce a văzut, încercând să enumere și să descrie în detaliu cât mai multe obiecte. Așadar, un magician a reușit ca, trecând rapid pe lângă vitrina unui magazin, să poată observa și descrie până la 40 de obiecte.
2. "Maşină de scris"- Acest exercițiu teatral clasic dezvoltă abilitățile de concentrare. Fiecare persoană primește 1-2 litere din alfabet, profesorul spune cuvântul și participanții trebuie să-l „atingă” la mașina de scris. Ei cheamă cuvântul și bate din palme, apoi persoana cu a cărei literă începe cuvântul aplaudă, apoi aplauda profesorului - a doua literă, palma elevului etc.
3. — Cine repede? Oamenii sunt încurajați să taie o literă comună dintr-o coloană a oricărui text cât mai rapid și precis posibil, cum ar fi „o” sau „e”. Succesul testului este evaluat de momentul executării acestuia și de numărul de erori făcute - litere lipsă: cu cât valoarea acestor indicatori este mai mică, cu atât succesul este mai mare. În același timp, succesul trebuie încurajat și stimulat interesul.
   Pentru a antrena comutarea și distribuirea atenției, sarcina ar trebui schimbată: se propune să barați o literă cu o linie verticală și cealaltă cu una orizontală sau, la un semnal, alternați bararea unei litere cu bararea altuia. În timp, sarcina poate deveni mai dificilă. De exemplu, tăiați o literă, subliniați alta și încercuiți a treia.
   Scopul unei astfel de instruiri este dezvoltarea acțiunilor obișnuite aduse automatismului, subordonate unui scop specific, clar perceput. Timpul sarcinilor variază în funcție de vârstă (școlari mai mici - până la 15 minute, adolescenți - până la 30 de minute).
4. "Observare" Copiii sunt invitați să descrie în detaliu curtea școlii din memorie, drumul de acasă la școală – lucru pe care l-au văzut de sute de ori. Elevii mai tineri fac astfel de descrieri oral, iar colegii lor completează detaliile lipsă. Adolescenții își pot nota descrierile și apoi le pot compara între ei și cu realitatea. În acest joc, legăturile dintre atenție și memoria vizuală sunt dezvăluite.
5. „Corectare” Facilitatorul scrie mai multe propoziții pe o foaie de hârtie cu sărirea peste și rearanjarea literelor în unele cuvinte. Elevul are voie să citească acest text o singură dată, corectând imediat greșelile cu un creion colorat. Apoi îi dă foaia celui de-al doilea elev, care corectează erorile rămase cu un creion de altă culoare. Este posibil să se desfășoare competiții în perechi.
6. "Degete" Participanții stau confortabil pe scaune sau scaune, formând un cerc. Degetele mâinilor așezate pe genunchi trebuie să fie împletite, lăsând degetele mari libere. La comanda „Start”, rotiți încet degetele mari unul în jurul celuilalt, cu o viteză constantă și în aceeași direcție, asigurându-vă că nu se ating. Concentrați-vă pe această mișcare. La comanda „Stop” opriți exercițiul. Durata 5-15 minute. Unii participanți experimentează senzații neobișnuite: mărirea sau înstrăinarea degetelor, o schimbare aparentă a direcției mișcării lor. Cineva va simți iritare sau anxietate intensă. Aceste dificultăți sunt legate de singularitatea obiectului de concentrare.

3.1 Senzația ca proces cognitiv

3.2 Percepție

3.3 Atenție.

3.4 Memorie

3.5 Tipuri și procese de gândire

3.6 Imaginație

3.7 Rolul vorbirii în viața umană

Procesele mentale prin care imagini mediu, precum și imagini ale organismului însuși și ale mediului său intern, sunt numite procesele mentale cognitive. Procesele mentale cognitive sunt cele care oferă unei persoane cunoștințe despre lumea din jurul său și despre sine.

Curgând simultan, aceste procese interacționează unele cu altele atât de lin și atât de imperceptibil pentru noi, încât în ​​fiecare moment dat percepem și înțelegem lumea nu ca pe o grămadă de culori, nuanțe, forme, sunete, mirosuri, care trebuie înțelese pentru a putea stabiliți ce ce, și nu ca o imagine înfățișată pe un anumit ecran, ci tocmai ca o lume din afara noastră, plină de lumină, sunete, mirosuri, obiecte, locuită de oameni, având o perspectivă și clar percepută, precum și ascunsă, nu percepute în planul de moment dat.

Să luăm acum în considerare mai detaliat acele procese mentale cognitive de bază care sunt implicate în construirea imaginilor lumii înconjurătoare.

Sentimentul ca proces cognitiv

Simte- aceasta este o reflectare în mintea umană a proprietăților individuale ale fenomenelor și obiectelor care ne afectează direct simțurile.

Organele de simț sunt mecanismele prin care informațiile despre

lumea din jurul nostru intră în cortexul cerebral (CMC). Cu ajutorul senzațiilor, principalul semne externe obiecte și fenomene (culoare, formă, gust, sunet etc.), precum și starea organe interne.

Baza fiziologică a senzațiilor este activitatea unui special

aparat nervos – analizor. Analizorul este format din:

1. Departamentul periferic, sau receptor. Acum peste două mii de ani

Omul de știință și gânditorul grec antic Aristotel a identificat cinci receptori: văzul, auzul, mirosul, atingerea și gustul. Receptorii transformă energia influenței externe într-un impuls nervos.

2. Conductiv aferent(la scoarţa cerebrală) şi eferentă

(din cortexul cerebral) nervi care leagă secțiunea periferică a analizorului cu secțiunea centrală a acestuia.

3. Secțiunile corticale centrale (capătul creierului), unde are loc procesarea impulsurilor nervoase venite din secțiunile periferice.

Tipuri de senzații

Senzațiile pot fi clasificate în funcție de natura stimulilor care afectează un anumit analizor și de senzațiile care apar în acest caz.

W senzații dureroase sunt cauzate de influența undelor electromagnetice emise de corpurile fizice asupra analizorului vizual.

senzații auditive reflectă efectul undelor sonore create de vibrația corpurilor.

Senzații olfactive este rezultatul expunerii la substanțe mirositoare de pe terminațiile periferice ale analizorului, încorporate în mucoasă

mucoasa nasului.

Senzații gustative sunt o reflexie proprietăți chimice substanțe aromatizante dizolvate în salivă sau apă.

senzații tactile sunt detectate la atingerea obiectelor din lumea exterioară.

Senzații motorii reflectă mișcarea și poziția corpului însuși și sentimente interioare- starea internă a corpului.

În funcție de locația receptorilor, toate senzațiile enumerate pot fi

împărțite în exteroceptive, interoceptive și proprioceptive.

Exteroceptive- care decurg din impactul stimulilor externi asupra receptorilor situati la suprafata corpului: senzatii vizuale, auditive, olfactive, gustative, tactile.

proprioceptive- reflectă mișcările corpului nostru, de la receptorii lor

situate în organele și țesuturile interne ale corpului și oferă informații despre poziția corpului și mișcările acestuia.

interoceptive - senzațiile interne dau o idee despre stare

organe interne, foame, sete, durere etc.

De calitatea senzațiilor de tot felul depinde sensibilitatea analizorului

tipul corespunzător. Organele noastre de simț diferă unele de altele prin diferite grade de sensibilitate la fenomenele pe care le prezintă. Sensibilitatea ridicată este inerentă, de exemplu, analizoarelor vizuale și auditive, în timp ce sensibilitatea analizorului tactil este destul de scăzută.

Experimental s-a stabilit puterea minimă a oricărui stimul, sub acțiunea căreia apare o senzație abia vizibilă. Această putere minimă de stimul se numește pragul absolut inferior al sensibilității.

Cu cât este mai mic acest prag, cu atât este mai mare sensibilitatea analizorului. pragul superior- aceasta este puterea maximă a stimulului, peste care iritația încetează să se mai simtă.

Organele de simț sunt capabile să-și schimbe caracteristicile, adaptându-se la condițiile în schimbare. Această abilitate se numește adaptarea senzațiilor. Astfel, sensibilitatea analizorului vizual scade brusc cu stimularea intensă a luminii, atunci când o persoană intră într-un spațiu puternic luminat dintr-o cameră semiîntunecată. În schimb, cu adaptarea la întuneric, sensibilitatea ochilor crește:

când se deplasează dintr-o cameră puternic luminată în întuneric, o persoană la început nu vede nimic și abia după un timp începe treptat să distingă contururile obiectelor din jurul său.

Viteza și completitudinea adaptării diferitelor sisteme senzoriale nu este aceeași: adaptabilitatea ridicată se observă în simțul mirosului (te obișnuiești cu un miros neplăcut), în senzații tactile (o persoană încetează rapid să mai observe presiunea îmbrăcămintei asupra corpului). ), iar adaptarea vizuală și auditivă are loc mult mai lent. Senzațiile de durere se disting prin cel mai mic grad de adaptare: durerea este un semnal de tulburări periculoase în funcționarea corpului și este clar că o adaptare rapidă a senzațiilor de durere l-ar putea amenința cu moartea.

Interacțiunea senzațiilor se manifestă în sensibilizare. Spre deosebire de adaptare, care în unele cazuri este o creștere a sensibilității, iar în altele, dimpotrivă, scăderea acesteia, sensibilizarea este întotdeauna o creștere a sensibilității. Adesea, în cazul încălcării activității unuia dintre analizoare, se poate observa o creștere a sensibilității celorlalți. Există un fel de compensare: o persoană a pierdut

auzul, dar vederea lui și acțiunea altor analizatori sunt ascuțite. În plus, sensibilizarea poate fi realizată și în urma unor exerciții speciale.

Percepţie

Percepţie- acesta este procesul de reflectare a obiectelor și fenomenelor realității în toată varietatea proprietăților și aspectelor lor care afectează direct simțurile.

Stând la un birou, îi vedem culoarea, forma dreptunghiulară, simțim duritatea lemnului, suprafața netedă, adică prin senzație determinăm proprietățile biroului.

În același timp, avem o imagine holistică a biroului școlii cu toate proprietățile sale - design, culoare, duritatea materialului etc. Putem spune că percepția este exprimată printr-un set de senzații figurative. În același timp, nu se reduce la suma senzațiilor individuale, ci reprezintă o etapă calitativ nouă a cunoașterii senzoriale, cu trăsături inerente precum obiectivitatea, integritatea, structura, constanța, semnificația.

Proprietăți perceptuale

obiectivitate percepția este definită ca relația dintre informațiile primite din lumea exterioară și obiectele acestei lumi. Vedem nu doar zăpadă albă, ci și zăpadă albă, floare albă, o haină albă, auzim sunetele unei voci umane, cântând păsări, percepem gustul bomboanelor etc. Deci, obiectivitatea se formează doar atunci când analizatorii interacționează cu obiectele înșiși.

Integritateși indisolubil legate structura percepțiile înseamnă că psihicul unei persoane normale este reglat pentru a percepe exact obiecte, și nu linii individuale, pete etc.

constanţă există o independenţă a percepţiei proprietăţilor obiectelor faţă de condiţiile în care se produce această percepţie.

Datorită acestei proprietăți, o persoană percepe împrejurimile

obiecte la fel de relativ constante ca formă, mărime, culoare etc. Lectorul vede chipurile tuturor celor care stau în audiență aproximativ la fel ca mărime, deși imaginile fețelor elevilor din ultimele pupitre ar trebui să fie mult mai mici decât cele care stau în ședință. în rândurile din față. Un fapt interesant raportat de alpiniști. Se pare că ei

la început văd oamenii și mașinile de pe sol ca fiind foarte mici, dar în curând se restabilește constanța și toate obiectele sunt percepute așa cum ar trebui să fie, adică de dimensiuni normale.

Percepția unui obiect este strâns legată de el semnificațieînțelegându-l

entitati. Cu alte cuvinte, percepția implică întotdeauna o anumită interpretare a datelor primite de simțuri despre obiectele și fenomenele lumii exterioare. În percepție, există întotdeauna o figură și un fundal, deși obiectele pot fi foarte diferite, inclusiv cele care nu sunt împărțite într-o figură și un fundal. În plus, pot schimba locul. Pe aceasta se bazează multe iluzii vizuale și așa-numitele desene ambigue, în care fie figura, fie fundalul sunt percepute alternativ. (desenul „două vaze”)

Vedem fie două profile, fie o vază. Văzând pe amândouă în același timp

formele este imposibil. Una dintre ele este percepută doar ca fundal. În această figură, selecția obiectului percepției este asociată cu înțelegerea acestuia.

Dependența percepției de conținut viata mentala persoana este numita aperceptiilor. Datorită apercepției, este posibil să controlezi procesul de percepție, creând anumite atitudini față de percepție. Studiile au arătat că atitudinea poate determina chiar și percepția asupra înălțimii unei persoane. Așadar, aceeași persoană a fost prezentată unor grupuri diferite de studenți ai uneia dintre universități, dar de fiecare dată i s-au atribuit noi titluri și titluri. Când această persoană a fost prezentată ca student, s-a stabilit că înălțimea sa este în medie de 171 cm; când a fost numit asistent de departament

psihologie, înălțimea lui a crescut la 176 cm; cu titlul de „conferențiar” înălțimea lui depășea 180 cm; iar înălțimea profesorului a ajuns la 184 cm.

Tulburări de percepție

Cu o suprasolicitare fizică sau emoțională ascuțită, uneori există o creștere a susceptibilității la stimuli externi obișnuiți. Lumina zilei orbește brusc, culoarea obiectelor din jur devine neobișnuit de strălucitoare. Sunetele sunt asurzitoare, trântitul ușii sună ca o lovitură, mirosurile sunt percepute ascuțit și enervant. Aceste modificări ale percepției se numesc hiperestezie. Starea opusă este hipoestezia, care se exprimă într-o scădere a susceptibilității la stimuli externi și este asociată cu oboseala mentală.

halucinații- sunt percepții care au apărut fără prezența unui obiect real (viziuni, fantome, sunete imaginare, voci, mirosuri). Halucinațiile sunt o consecință a faptului că percepția este saturată nu de impresii reale exterioare, ci de imagini interne. Oamenii care halucinează de fapt văd, aud, miros și nu își imaginează și nu își imaginează. Pentru halucinator, senzațiile senzoriale subiective sunt la fel de valabile ca și cele care provin din lumea obiectivă.

ar trebui să se distingă de halucinații iluzii, adică perceperea eronată a lucrurilor sau fenomenelor reale. Prezența obligatorie a unui obiect autentic, deși perceput eronat, este principala trăsătură a iluziilor.Iluziile pot fi afective, verbale (verbale), pareidolice.

afectiv(afect - excitare emoțională puternică, pe termen scurt) iluziile sunt cel mai adesea cauzate de frică sau de o stare de spirit anxioasă și deprimată. În această stare, chiar și hainele agățate pe un cuier pot părea un tâlhar.

Iluziile verbale constau într-o percepție falsă a conținutului conversațiilor reale ale altora; unei persoane i se pare că aceste conversații conțin aluzii la unele dintre actele sale nepotrivite, hărțuirea, amenințările ascunse la adresa sa.

Foarte interesante si orientative sunt iluziile pareidolice, cauzate de obicei de scaderea tonusului activitatii mentale, de pasivitate generala. Modelele obișnuite de pe tapet, crăpăturile în tavan, diferitele clarobscur sunt percepute ca imagini luminoase, monștri fantastici.

Cele mai cunoscute iluzii ale percepției vizuale, așa-numitele iluzii geometrice. Majoritatea iluziilor geometrice pot fi văzute fie ca o distorsiune a percepției mărimii, fie ca o distorsiune a percepției direcției liniilor. Un exemplu de iluzie a lungimii segmentului este iluzia Muller-Lyer: două linii lungime egală, dintre care unul se termină cu convergență, iar celălalt cu pene divergente, sunt percepute de o persoană ca lungimi ne egale (desenare pe tablă). În același timp, efectul iluziei este atât de stabil încât apare chiar dacă o persoană știe despre motivul apariției acesteia.

Atenţie

Orice activitate umană necesită concentrare și direcție, adică atenție - cea mai importantă condiție pentru fluxul tuturor proceselor mentale într-o persoană.

Atenţie numit focalizarea activității mentale asupra anumitor obiecte sau fenomene ale realității, în timp ce se abstrage de la orice altceva. Atenția este selectarea unui obiect sau a unui fenomen al realității din multe altele din jurul unei persoane.

Tipuri de atenție

Atenția poate fi involuntară (neintenționată) sau voluntară (deliberată).

atenție involuntară ia naștere fără nicio intenție și fără prealabil

scopul stabilit. Este cauzată de caracteristicile stimulilor care acționează asupra unei persoane, de exemplu, puterea stimulului (sunet puternic sau lumină puternică); contrastul stimulului (un obiect mare printre cele mici, lumina printre cele întunecate); semnificația stimulului pentru o anumită persoană (de exemplu, un copil care plânge după o mamă în mijlocul zgomotului) etc.

Dar atenția involuntară la o persoană depinde în mare măsură și de starea și bunăstarea, starea de spirit și sentimentele, așteptările și visele, nevoile și interesele.

Atentie arbitrara apare intenționat, ca urmare a conștientului

scopul stabilit. Apare la o persoană și se dezvoltă în procesul de muncă, deoarece fără ea este imposibil să desfășurați și să mențineți activitatea de muncă. O astfel de atenție este posibilă cu o stabilire clară a obiectivelor, sarcini reale, interes, sprijin moral, echipament material, sprijin din partea conducerii și altele. În plus, menținerea atenției voluntare depinde de conștientizarea datoriei și datoriei; intelegerea scopului si obiectivelor activitatilor desfasurate; sustenabilitatea intereselor; condițiile obișnuite de muncă; disponibilitate conditii favorabile pentru a efectua activitatea.

Unii psihologi disting, de asemenea, atenția postvoluntară, care combină unele trăsături ale atenției voluntare și involuntare.

Atenția are unele trăsături care se manifestă în grade diferite la diferiți oameni. Asa de, proprietati:

1. Concentraţie(concentrare) - selecția prin conștiință a unui obiect și direcția atenției către acesta.

2. Durabilitate- rezistență mai mare la distragerea atenției, din cauza căreia o persoană perioadă lungă de timp poate fi concentrat pe un obiect sau acțiune.

3. Intensitate- calitatea care determină eficacitatea percepției,

gândirea, memoria și claritatea conștiinței în general.

4. durata de atenție- numărul de obiecte percepute simultan (pentru un adult - de la 4 la 6 obiecte, pentru un copil - nu mai mult de 2 - 3).

5. Distributie- capacitatea de a monitoriza simultan mai multe obiecte sau de a efectua diverse acțiuni.

6. Comutare- deplasarea conștientă a atenției către un obiect nou.

Memorie

Tot ceea ce se întâmplă în psihicul nostru, într-un fel, rămâne în el. Uneori pentru totdeauna. Ca o urmă a trecutului, semnul său, imaginea.

Memoria este procesul de memorare, conservare și ulterior

reproducerea de către individ a experienţei sale.

Capacitatea de a acumula constant informații este cea mai importantă caracteristică psihic, este de natură universală și în multe cazuri se realizează automat, aproape inconștient. Ca exemplu, putem cita o poveste adevărată care a devenit un clasic în psihologie. O femeie complet analfabetă s-a îmbolnăvit și, în delirul ei, a strigat proverbe latine și grecești, al căror sens clar nu le înțelegea. S-a dovedit că în copilărie a slujit cu un pastor căruia îi plăcea să memoreze cu voce tare citatele din vechii clasici. Femeia și-a amintit involuntar de ele pentru totdeauna, lucru pe care nu le bănuise înainte de boală.

Toate ființele vii au memorie. Creierul nu numai că stochează în memorie cunoștințele noastre despre lumea din jurul nostru, dar are și capacitatea de a reproduce aceste cunoștințe la cererea noastră, de a stabili o legătură asociativă între evenimente, deoarece atât memoria, cât și asociațiile sunt strâns legate.

Tipuri de memorie :

motor (motor)- se manifesta prin memorare si reproducere

mișcările și sistemele lor (stă la baza dezvoltării și formării dexterității fizice, a priceperii în muncă, sport, mers, scris).

emoţional– este o reacție la sentimentele trăite (de exemplu, sentimentele pozitive și negative nu dispar fără urmă, ci sunt amintite și reproduse); afectează formarea personalității și vă permite să vă reglați comportamentul în funcție de sentimentele trăite anterior.

figurativ- conservarea si reproducerea imaginilor percepute anterior

obiecte și fenomene ale realității; este vizual, auditiv, tactil, olfactiv, gustativ; atinge cea mai mare dezvoltare în rândul artiștilor, muzicienilor, scriitorilor, degustătorilor, atunci când acuratețea reproducerii unui obiect depinde de fixarea acestuia în memorie;

verbal-logic (verbal)- cea mai înaltă formă de memorie inerentă numai omului, exprimat în memorarea și reproducerea gândurilor, cuvintelor și expresiilor. Cu ajutorul ei se formează baza informațională a intelectului uman.

arbitrar și involuntar; diferența lor în scopurile și metodele de memorare și reproducere (de exemplu, memoria voluntară este activă atunci când este stabilit un scop special - de a aminti, iar eforturile voliționale sunt aplicate în mod conștient pentru aceasta; iar memoria involuntară este mai des atunci când un astfel de obiectiv special este nu este setat, iar acest proces este pasiv, fără voință).

După timpul memorării materialului, memoria se împarte în Pe termen scurt

pe termen lung, operațional și intermediar. Orice informație intră mai întâi în memoria pe termen scurt, ceea ce asigură că informațiile prezentate odată sunt reținute. un timp scurt(5 - 7 minute), după care informațiile pot fi uitate complet sau transferate în memoria de lungă durată, dar supuse unei repetări de 1 - 2 ori.

Memorie de scurtă durată(KP) este limitat în volum, cu un singur

Prezentarea în CP conține în medie 7 ± 2 unități de informații. Aceasta este formula magică a memoriei umane, adică, în medie, la un moment dat, o persoană își poate aminti de la 5 la 9 cuvinte, numere, numere, cifre, imagini etc. Principalul lucru este să vă asigurați că aceste „elemente” sunt mai multe saturat informațional pentru gruparea, combinarea numerelor, cuvintelor într-o singură „imagine” holistică. Cantitatea de memorie pe termen scurt variază de la persoană la persoană.

Poate fi folosit pentru a prezice succesul antrenamentului, recurgând la formula:

Domeniul de aplicare al CP/2 + 1 = nota academică prevăzută.

memorie pe termen lung(DP) asigură stocarea pe termen lung a informațiilor.

Este de doua feluri:

1. DP cu acces conștient (adică o persoană poate extrage în mod voluntar,

amintiți-vă informațiile relevante).

2. DP este închis (o persoană în condiții naturale nu are acces la el, ci doar cu hipnoză, cu iritații ale unor părți ale creierului, poate să-l acceseze și să actualizeze imagini, experiențe, poze din întreaga sa viață în toate detaliile) .

Berbec manifestate in cursul executiei si intretinerii

o anumită activitate, care are loc datorită păstrării informațiilor provenite atât din CP cât și din DP, necesare efectuării acțiunilor.

Memoria intermediară asigură păstrarea informaţiei în timpul

cateva ore. Se acumulează în timpul zilei, iar timpul de somn nocturn este dat de organism pentru a șterge memoria intermediară, a clasifica informațiile primite în ultima zi și a le transpune în memoria pe termen lung. După somn, memoria intermediară este din nou pregătită pentru a primi informații noi. La o persoană care doarme mai puțin de trei ore pe zi, memoria intermediară nu are timp să fie șters, ca urmare, performanța operațiilor mentale, de calcul este întreruptă,

atenția, scăderea memoriei de scurtă durată, apar erori în vorbire, în acțiuni.

Memoria pe termen lung cu acces conștient se caracterizează prin tiparul uitării: tot ceea ce este inutil, secundar, precum și un anumit procent de informații necesare este uitat. Pentru a reduce uitarea, trebuie efectuate o serie de operații.

În primul rând, înțelegeți, înțelegeți informațiile (învățate mecanic, dar nu pe deplin înțelese, sunt uitate rapid și aproape complet - uitând curba 1a (Fig. 2.6).

În al doilea rând, repetați informația (prima repetare este necesară la 40 de minute de la memorare, deoarece după o oră rămân în memorie doar 50% din informațiile memorate mecanic). Este necesar să se repete mai des în primele zile după memorare, deoarece în această perioadă pierderile din uitare sunt maxime. Este mai bine să procedați astfel: în prima zi - 2 - 3 repetări, în a doua - 1 - 2, de la a treia la a șaptea - o repetare fiecare, după aceea

- o repetare cu un interval de 7 - 10 zile. Amintiți-vă că 30 de repetări într-o lună sunt mai eficiente decât 100 de repetări într-o zi. Prin urmare, studiul sistematic, fără suprasolicitare, studiul, memorarea în porțiuni mici pe parcursul semestrului cu repetări periodice după 10 zile este mult mai eficientă decât memorarea concentrată a unei cantități mari de informații într-o sesiune scurtă, provocând suprasolicitare mentală și mentală și ducând la aproape completă. uitarea de informații la o săptămână după ședință.

Orez. 2.6.

Principal procesele de memorie- memorare, recunoaștere, reproducere,

amintirea și, în consecință, uitarea.

memorare– (odata cu ea incepe activitatea memoriei), fixand imaginile si impresiile care apar in minte sub influenta obiectelor si fenomenelor realitatii in procesul de senzatie si perceptie. Poate fi neintenționat (involuntar) sau intenționat (arbitrar).

Recunoaştere– re-perceperea unui obiect care a fost perceput anterior.

Redare- imaginile fixate în memorie sunt actualizate (reînvie) fără a se baza pe percepția secundară a anumitor obiecte,

adică imaginea (obiectul) este reînviată în absența ei. Este voluntar și involuntar.

Pomenirea– cel mai formă activă redare legată de

tensiunea creierului si necesitand anumite eforturi volitive. Va avea mai mult succes dacă faptul nu este reprodus izolat, ci în legătură cu alte fapte, evenimente, împrejurări și acțiuni păstrate în memorie (de exemplu, reamintirea unei cărți pierdute este întotdeauna asociată cu locul în care se afla persoana înainte și reproduce secvența). de evenimente, ceea ce facilitează acest proces).

Uitare– procesul de disparitie treptata (de-a lungul timpului) a ceea ce era in memorie. Poate fi complet, parțial, lung, scurt, temporar. Trebuie amintit că procesul de uitare decurge inegal: la început mai rapid, apoi mai lent.

Eficiența memoriei depinde de o serie de condiții, acestea includ:

1. Obiectivele memorării (cât de ferm, cât de mult dorește o persoană să-și amintească).

Dacă scopul este de a învăța pentru a trece examenul, atunci la scurt timp după acesta multe vor fi uitate. Dacă scopul este să înveți mult timp, pentru viitor activitate profesională, informațiile sunt puțin uitate.

2. Tehnici de memorare. Sunt asa:

Repetarea textuală mecanică. Functioneaza mecanic

memorie, mult efort, timp este cheltuit, iar rezultatele sunt scăzute. Mecanic

memoria se bazează pe repetarea materialului fără înțelegere;

Povestirea logică, care include: înțelegerea logică a materialului, sistematizarea, evidențierea principalelor componente logice ale informațiilor, repovestirea cu propriile cuvinte. Funcționează memoria logică (semantică). Se bazează pe stabilirea legăturilor semantice în materialul memorat.

Memoria logică este de 20 de ori mai eficientă decât memoria mecanică;

Tehnici de memorare figurativă (traducerea informațiilor în imagini, grafice,

diagrame, imagini). În acest caz, este implicată memoria figurativă. Ea se întâmplă

tipuri diferite: vizual, auditiv, motor-motor, gustativ,

tactil, olfactiv, emoțional.

Metode mnemotehnice de memorare(pentru a fi mai ușor de reținut). Printre ei:

1. Formarea sintagmelor semantice din literele inițiale ale informațiilor memorate („Orice vânător vrea să știe unde stă fazanul” - despre succesiunea culorilor din spectru: roșu, portocaliu etc.).

2. Ritmizarea - traducerea informațiilor în poezii, cântece, replici legate

anumit ritm sau rimă.

3. Memorarea termenilor lungi cu ajutorul cuvintelor consoane (de exemplu, pentru termeni străini, ei caută cuvinte rusești care sună similar; așa că, pentru a reține conceptele medicale de „supinație” și „pronație”, folosesc consoana frază comică „ciorbă purtată și vărsată”).

4. Găsirea de imagini luminoase, neobișnuite, de imagini care sunt conectate cu informațiile care trebuie reținute prin „metoda pachetului”. De exemplu, trebuie să ne amintim un set de cuvinte: creion, ochelari, candelabru, scaun, stea, gândac. Acest lucru este ușor de făcut dacă le imaginezi ca „personaje” ale unui desen animat strălucitor, fantastic, în care un dandy zvelt în „ochelari” - un „creion” - se apropie de o doamnă plinuță, un „candelabru”, la care un „scaun” arată jucăuș, pe a cărui tapițerie scânteie „stelele”. Un astfel de desen animat fictiv

este greu de uitat sau de confundat. Pentru a crește eficiența memorării folosind această metodă, ar trebui să distorsionați foarte mult proporțiile (o „bug” uriașă); prezenta articole în acțiune activă(„creion” se potrivește); crește numărul de articole (sute de „stele”); schimbați funcțiile obiectelor („scaun” cu „candelabru”). Încercați să memorați o listă de cuvinte în acest fel, petrecând câte 3 secunde fiecare: iarbă, casă, păun, rochie, ochelari, agrafă, cui, lipici. Gestionate?

5. Metoda de vizualizare: figurat, reprezentați mental în diferite detalii

(„vezi”) informațiile memorate.

6. Metoda lui Cicero. Imaginează-ți că te plimbi prin camera ta, unde totul îți este familiar. Aranjați informațiile pe care trebuie să le amintiți mental în timp ce vă deplasați prin cameră. Vă veți putea aminti totul din nou, imaginându-vă camera - totul va fi în locurile în care l-ați plasat în timpul „ocolirii” anterioare.

7. Când memorați numere, numere, puteți utiliza următoarele tehnici:

Identificați relația aritmetică dintre grupurile de numere dintr-un număr:

de exemplu, în numărul de telefon 35-89-54 dependența este 89 = 35 + 54;

Selectați numere familiare: de exemplu, în numărul 859314, selectați 85 - anul

nașterea unui frate, 314 - primele cifre ale numărului „pi” etc.;

„metoda cârlig” - înlocuirea numerelor cu imagini: de exemplu, 0 este un cerc, 1 este un creion,

2 - lebădă, 3 - furcă, 4 - pânză, 5 - stele, 6 - gândac, 7 - spânzurătoare, 8 - nisip

ore etc. Puteți înlocui numerele cu litere și cuvinte. De exemplu, înlocuirea

numerele 1, 2, 3, 8 cu ultimele consoane în numele acestor numere: 1 - unu - H, 2 - doi - B, 3 - trei - R. Și înlocuiți numerele 4.5, 6, 7.9 cu consoanele inițiale în numele lor: 4 - H, 5 - P, 6 - W, 7 - S, 9 - D.

Tipuri și procese de gândire

Gândire- aceasta este cea mai generalizată și indirectă formă de reflecție mentală, stabilind conexiuni și relații între obiectele cognoscibile. Aloca tipuri diferite gândire.

Gândirea vizuală a acțiunii se bazează pe percepția directă a obiectelor, transformarea reală a situației în procesul acțiunilor cu obiectele.

Gândirea vizual-figurativă caracterizată prin încrederea pe reprezentări și imagini. Funcțiile sale sunt legate de reprezentarea situațiilor și schimbărilor din acestea pe care o persoană dorește să le realizeze ca urmare a activității sale, care transformă situația. Caracteristica sa foarte importantă este compilarea de combinații neobișnuite, incredibile de obiecte și proprietățile lor.

Spre deosebire de vizual-eficient, aici situația se transformă doar din punct de vedere al imaginii.

Gândirea verbală-logică- un fel de gândire realizată cu ajutorul operaţiilor logice cu concepte. Se formează pe o perioadă lungă (de la 7-8 la 18-20 de ani) în procesul de stăpânire a conceptelor și a operațiilor logice în cursul pregătirii. Există, de asemenea, gândirea teoretică și practică, intuitivă și analitică, realistă și autistă, productivă și reproductivă.

teoreticși practic gândirea diferă prin tipul de sarcini care se rezolvă și prin caracteristicile structurale și dinamice rezultate. Teoretic este cunoașterea legilor, regulilor. Sarcina principală a gândirii practice este de a pregăti transformarea fizică a realității: stabilirea unui scop, crearea unui plan, proiect, schemă. Gândirea practică oferă o foarte oportunități limitate pentru a testa ipoteze, toate acestea fac uneori mai dificil decât teoretic.

De asemenea, distribuit intuitivși analitic (logic) gândire. În acest caz, ele se bazează de obicei pe trei semne: temporal (timpul procesului), structural (diviziunea în etape), nivelul fluxului (conștiință sau inconștiență).

Gândirea analitică este desfășurată în timp, are etape clar definite, este reprezentată în mintea umană. Gândirea intuitivă se caracterizează prin viteza fluxului, absența unor etape clar definite și este minim conștientă.

realist gândirea este îndreptată în principal către lumea exterioară, reglementată de legi logice, și autist legate de realizarea dorințelor umane (care dintre noi nu a avut dorințe). Uneori se folosește termenul gândire egocentrică, se caracterizează prin incapacitatea de a accepta punctul de vedere al altei persoane.

Este important să distingem productiv (creativ)și reproductiv (reproductiv) gândire bazată pe gradul de noutate al rezultatului activităţii mentale.

Structura procesului de gândire de rezolvare a problemei poate fi reprezentată după cum urmează:

1. Conștientizarea situației problematice.

2. Enunțarea problemei.

3. Limitarea zonei de căutare.

4. Construirea unei ipoteze.

5. Testarea ipotezei.

6. Evaluarea acțiunilor și a rezultatelor.

Aloca operații mentale de bază: analiză, comparație, sinteză,

generalizare, abstractizare etc.:

analiză este o operație mentală de împărțire a unui obiect complex în

părțile sau caracteristicile sale constitutive;

comparaţie- o operaţie mentală bazată pe stabilirea asemănărilor şi deosebirilor dintre obiecte;

sinteză- o operație mentală care permite într-un singur proces trecerea mentală de la părți la întreg;

generalizare- asocierea mentală a obiectelor şi fenomenelor după comunul lor şi

caracteristici esențiale;

abstractizare(distragerea atenției) este o operație mentală bazată pe

evidențierea proprietăților și conexiunile esențiale ale subiectului și abstracția de la alții,

nesemnificativ.

Principalele forme de gândire logică sunt un concept, o judecată, o concluzie.

concept- o formă de gândire care reflectă proprietățile esențiale, conexiunile și

relația dintre obiecte și fenomene, exprimată printr-un cuvânt sau un grup de cuvinte. Conceptele pot fi generale și singulare, concrete și abstracte.

Hotărâre- o formă de gândire care reflectă relația dintre obiecte și fenomene; afirmare sau negare a ceva. Judecățile sunt adevărate și false.

deducere- o formă de gândire în care se face o anumită concluzie pe baza mai multor judecăţi. Există inferențe inductive, deductive și analogice. Inducţie- o concluzie logică în procesul de gândire de la particular la general.

Deducere- o concluzie logică în procesul de gândire de la general la particular. Analogie- o concluzie logică în procesul de gândire de la particular la particular (pe baza unor elemente de similitudine).

Diferențele individuale în activitatea mentală a oamenilor sunt asociate cu calități ale gândirii precum lărgimea, profunzimea și independența gândirii, flexibilitatea gândirii, rapiditatea și criticitatea minții.

Modalități de a activa gândirea. Acum să vedem cum putem

promovează dezvoltarea gândirii.

În primul rând, este necesar de remarcat rolul deosebit al auto-organizării, conștientizarea metodelor și regulilor activității mentale. O persoană trebuie, de asemenea, să gestioneze astfel de etape ale gândirii, cum ar fi stabilirea unei sarcini, crearea unei motivații optime, reglarea direcției asociațiilor involuntare, maximizarea includerii atât a componentelor figurative, cât și a celor simbolice, utilizarea avantajelor gândirii conceptuale și reducerea criticității excesive la evaluarea rezultatului. . Toate acestea

vă permite să activați procesul de gândire, să îl faceți mai eficient. Entuziasmul, interesul pentru problema, motivatia optima sunt cei mai importanti factori in productivitatea gandirii.

O serie de factori împiedică un proces de gândire de succes: inerția,

gândire stereotipată; angajamentul excesiv în utilizarea metodelor familiare de rezolvare, ceea ce face dificilă analizarea problemei într-un mod nou; frica de eroare, frica de critică, teama de a „deveni prost”, criticitate excesivă la deciziile cuiva; tensiune mentală și musculară etc.

Imaginație

Alături de percepție, memorie și gândire, imaginația joacă un rol important în activitatea umană. În procesul de reflectare a lumii înconjurătoare, o persoană, împreună cu percepția a ceea ce o afectează în acest moment, sau reprezentarea vizuală a ceea ce l-a afectat înainte, creează noi imagini.

Imaginație este procesul mental de a crea ceva nou sub forma unei imagini,

idei sau idei. O persoană își poate imagina mental ceea ce nu a perceput sau nu a făcut în trecut, poate avea imagini cu obiecte și fenomene pe care nu le-a mai întâlnit înainte. Imaginația este specifică doar omului și este o condiție necesară pentru a lui activitatea muncii. Imaginația este întotdeauna o anumită abatere de la

realitate. Dar, în orice caz, sursa ei este realitatea obiectivă.

Tipuri de imaginație

Există mai multe tipuri de imaginație, principalele sunt -

pasivși activ.

Pasivul, la rândul său, este împărțit în arbitrar

(reverie, vise) și involuntar(stare hipnotică, fantezie în vise).

imaginație activăîntotdeauna vizând rezolvarea unei probleme creative sau personale. O persoană operează cu fragmente, unități de informații specifice într-o anumită zonă, combinându-le în diferite moduri.

Recrearea imaginației - un fel de activ atunci când se întâmplă

construirea de noi imagini, reprezentări în concordanţă cu stimularea percepută din exterior sub formă de mesaje verbale, diagrame, imagini condiţionale, semne etc.

În ciuda faptului că produsele sale sunt noi, anterior nu

imagini percepute de o persoană, se bazează pe experiența anterioară.

imaginație anticipativă sta la baza unei abilitati umane foarte importante: de a anticipa evenimente viitoare, de a prevedea rezultatele actiunilor proprii etc. bărbat mai tânăr, cu atât imaginația lui este mai puternică și mai strălucitoare orientată spre distanță. La bătrâni și bătrâni, imaginația este mai mult legată de evenimentele din trecut.

imaginație creativă- un fel de imaginație, atunci când o persoană creează în mod independent imagini și idei noi care sunt de valoare pentru alți oameni sau pentru societate în ansamblu și care sunt întruchipate ("cristalizate") în produse specifice ale activității originale. Imaginația creativă este o componentă și o bază necesară a tuturor tipurilor de activitate creativă umană.

imaginație pasivă supus unor factori interni, subiectivi.

În procesul unei astfel de imaginații pasive, se realizează o satisfacție ireală, imaginară, a oricărei nevoi sau dorințe. Aceasta este diferența față de gândirea realistă, care vizează satisfacția reală, și nu imaginară, a nevoilor. Imaginația pasivă include fantezia - un fel de imaginație care oferă imagini care nu corespund mult realității. Visele sunt o fantezie asociată cu dorințe, cel mai adesea un viitor oarecum idealizat.

Un vis diferă de un vis prin faptul că este mai realist și mai conectat cu realitatea. Visele sunt forme pasive și involuntare de imaginație care reflectă multe nevoi umane vitale.

4.1 Atenție

4.2 Sentiment

4.3 Percepția

4.4 Memorie

4.5 Gândirea

4.6 Imaginație

4.1. O persoană cunoaște lumea din jurul său cu ajutorul atenției, senzațiilor, percepției, memoriei, gândirii și imaginației. Fiecare dintre aceste procese cognitive oferă cunoașterea anumitor proprietăți ale lumii înconjurătoare.

1.Atenție ca un proces de orientare-căutare direcționează și concentrează conștiința asupra anumitor obiecte ale realității, în timp ce, în același timp, face abstracție de la altele, determină selectivitatea, selecția informațiilor care vin prin simțuri.

Atenția este asociată cu activitatea unui număr de structuri cerebrale, în primul rând formarea reticulară și neuronii atenției, localizați în principal în lobii frontali ai cortexului cerebral.Baza fiziologică a atenției este reflexul de orientare condiționat „Ce este?” (I.P. Pavlov) Ukhtomsky A. A. - focarul dominant al excitației în cortexul cerebral.

Proprietăți Atenţie :

volum- un indicator al numărului de obiecte care se află simultan în câmpul atenției (pentru un adult, în medie, este egal cu cinci până la șapte obiecte);

durabilitate- timpul caracteristic atenţiei, indicator al duratei menţinerii intensităţii atenţiei;

concentraţie-indicator al gradului de concentrare a conștiinței asupra obiectului;

distributie- capacitatea de a menține atenția asupra mai multor obiecte în același timp, ceea ce face posibilă efectuarea mai multor acțiuni deodată, păstrându-le în câmpul atenției;

comutarea- un indicator al vitezei de trecere de la un tip de activitate la altul;

obiectivitate- capacitatea de a aloca anumite complexe de semnale în conformitate cu atitudinile și semnificația personală; de exemplu, în timp ce ascultă muzică, o persoană nu acordă atenție altor sunete.

În funcție de condițiile de apariție, există diverse tipuri de atenție.

Tipuri de atenție

Atenția este o condiție necesară pentru succesul activității umane. Prin urmare, este important să dezvoltați abilitățile de gestionare a atenției. În același timp, ar trebui să se țină cont factori care atrag atenția:

natura iritației (noutate, contrast, caracteristici fizice - dimensiunea obiectului etc.);

atitudinea stimulului față de nevoi (ceea ce este important pentru o persoană este mai în concordanță cu nevoile sale, îi va atrage atenția în primul rând).

Pentru a menține atenția, trebuie și neutralizat factori care reduc a lui durabilitate:

monotonia și stereotiparea acțiunilor efectuate;

monotonie și insuficiență (exces) de informații.

Deci, atenția într-un mod special organizează procesele de reflectare mentală a realității, a cărei formă primară este senzaţie-proces psihic de reflectare a proprietăților individuale ale obiectelor și fenomenelor din lumea înconjurătoare.

4.2 De fapt, senzațiile sunt produse ale prelucrării de către sistemul nervos central (și în primul rând cortexul cerebral) a stimulilor care apar în procesul vieții umane.

Aparatul anatomic și fiziologic care servește la recepția și procesarea unor astfel de stimuli, a numit I. Pavlov analizor.

Fiecare analizor este format din următoarele organe:

receptor(organul senzorial) - celulele senzoriale „acordate” să primească anumiți stimuli (auditivi, gustativi etc.) și să le transforme efectele în impulsuri electrochimice;

căi nervoase (conducție), transmiterea acestor impulsuri către sistemul nervos central;

centru de analiză- o zonă specializată în scoarța cerebrală, în care impulsurile sunt „decodificate”, procesul fiziologic se transformă într-unul mental (senzații) și o persoană realizează că este afectată – zgomot, miros, căldură etc.

Există următoarele tipuri de senzații:

Extern (exteroceptiv), care decurg din impactul stimulilor asupra receptorilor situati pe suprafata exterioara a corpului - vizuali (cel mai important pentru functionarea psihicului uman), auditivi, tactili, olfactiv si gustativi;

organic (interoceptiv), semnalizarea a ceea ce se întâmplă în corp (senzație de durere, foame, sete etc.);

Kinestezic (proprioceptiv) cu ajutorul căruia creierul primește informații despre poziția și mișcarea diferitelor părți ale corpului; receptorii lor sunt localizați în mușchi și tendoane.

La număr senzatii raporta:

a) adaptare - adaptarea organelor de simț (ochi, analizoare auditive etc.) la forța stimulilor care acționează. Se poate manifesta ca o disparitie completa a senzatiei ca urmare a expunerii prelungite la un stimul, sau ca o crestere sau scadere a sensibilitatii sub influenta unui iritant;

b) sensibilizare - o creștere a sensibilității analizatorilor datorită creșterii excitabilității cortexului cerebral sub influența activității simultane a altor analizoare. De exemplu, senzația de ritm contribuie la creșterea sensibilității musculo-scheletice. Se poate dezvolta si cu ajutorul unor exercitii speciale (pentru muzicieni - sensibilitate auditiva, pentru degustatori - olfactiv si gustativ etc.);

în) interacţiune senzații – pot fi ilustrate de studiile academicianului P.P. Lazarev, care a descoperit că lumina ochilor face sunetele audibile mai puternice. Iritarea sunetului (de exemplu, șuieratul) poate exacerba activitatea senzației vizuale, crescând sensibilitatea acesteia la stimuli lumini.

d) fenomenul de contrast - o senzatie diferita a aceluiasi stimul in functie de experienta sau actiunea simultana a altui stimul. Stimulii slabi cresc sensibilitatea la alti stimuli care actioneaza simultan, iar cei puternici o scad;

e) imagini succesive - continuarea senzaţiilor după încetarea stimulului.

E) sinestezie- (din greacă - sentiment articular) interacțiunea crescută a analizatorilor poate duce la faptul că sub influența unui stimul pot apărea senzații suplimentare caracteristice altuia. De exemplu, muzica poate provoca senzații de culoare, unele culori pot provoca senzații de răcoare sau căldură.Unul dintre subiecții cu sinestezie excepțional de pronunțată, celebrul mnemonist Sh., a fost studiat în detaliu de A. R. Luria.

4.3. Ca rezultat al procesării informațiilor de către simțuri, senzațiile individuale sunt combinate în imagini integrale ale obiectelor și fenomenelor din mediu. Procesul de creare a acestor imagini se numește percepţie.

Percepția este o reflectare holistică a obiectelor și fenomenelor lumii obiective cu impactul lor direct la un moment dat asupra simțurilor.

Baza fiziologică a percepției este activitatea complexă a sistemului de analizatori ai cortexului cerebral, comparând diverse tipuri de senzații de intrare.

În comparație cu senzațiile, percepția este o formă superioară de activitate analitică și sintetică a creierului, fără de care o înțelegere semnificativă a naturii stimulului care acționează este imposibilă. Acesta este cel care asigură selecția obiectului de percepție, pe baza căruia sinteza tuturor proprietăților sale se realizează într-o imagine holistică.

Tipuri de percepție:

1. În funcție de scop: intenționat (pe baza unui scop conștient și a eforturilor volitive) și neintenționat.

2. În funcție de prezența unei organizații: organizate (în funcție de cel de-al doilea sistem de semnalizare, sunt intenționate, sistematice) și neorganizate.

3. În funcție de forma de reflecție:

Percepția timpului este o reflectare a realității obiective, a vitezei și succesiunii fenomenelor vieții, bazată pe schimbarea ritmică a excitației și inhibiției.

Percepția mișcării este o reflectare în timp, modificări ale poziției obiectelor sau a observatorului însuși în spațiu.

Observarea mișcării percepe: caracterul, forma, amplitudinea, direcția, viteza, durata și accelerația.

Percepția spațiului este percepția formei, mărimii, volumului, obiectelor. distanța dintre ele a poziției relative, distanței și direcției în care se află.

Principalele proprietăți ale percepției sunt:

constanţă- imuabilitatea imaginii percepției în condiții fizice în schimbare; de exemplu, culoarea și forma obiectelor familiare sunt percepute în același mod indiferent de condițiile de observație; datorită acestui fapt, o persoană poate percepe și cunoaște lumea lucrurilor stabile care își păstrează principalele trăsături cu cea mai mică schimbare, de exemplu, iluminarea sau distanța față de un obiect perceput;

obiectivitate- percepţia lumii exterioare nu sub forma unui set de senzaţii nelegate între ele, ci sub forma unor obiecte izolate în spaţiu; în același timp, realitatea percepută este împărțită în două straturi - imaginea obiectului (figura) și imaginea spațiului care înconjoară obiectul (fondul); este interesant că diferite obiecte ies în evidență ca figură și fundal în funcție de experiența trecută a persoanei; se numește o astfel de dependență de conținutul activității mentale umane aperceptia;

integritate- independența imaginii percepute față de distorsiunea și înlocuirea componentelor acesteia; de exemplu, este posibil să se păstreze o asemănare portret prin reprezentarea unei persoane cu linii, linii punctate și alte elemente; percepția figurilor și a părților lor nu separat, ci sub formă de imagini integrale, face posibilă explicarea unor iluzii de percepție, de exemplu, iluzia unei săgeți;

(lungimea părții din mijloc a primei săgeți pare a fi mai mare decât lungimea celei de-a doua; explicat de instalație: dacă întregul este mai mare, atunci părțile sale sunt și ele mai mari)

generalitate- posibilitatea identificării corecte a unui obiect și atribuirea acestuia la o anumită clasă, indiferent de caracteristicile sale individuale; astfel, putem recunoaște o masă ca atare, indiferent de forma, dimensiunea acesteia etc.; citiți orice text, indiferent de caracteristicile fontului sau ale scrisului de mână. Aceste proprietăți nu sunt înnăscute și se dezvoltă de-a lungul vieții.

selectivitate- Aceasta este capacitatea unei persoane de a percepe doar acele obiecte care sunt de cel mai mare interes pentru el.

Condițiile pentru formarea percepției adecvate (și a formelor senzoriale de cunoaștere în general) sunt activitatea umană, stabilirea feedback-ului în interacțiune practică cu lumea exterioară, asigurarea unei anumite structuri minime și obișnuite a informațiilor venite din exterior.

Aceste condiții și proprietăți trebuie să fie luate în considerare de către o persoană în dezvoltarea percepției, observației (învățarea nu numai să privească, ci și să vadă, nu numai să asculte, ci și să audă etc.) ca rezultat al observației - o percepție deliberată, planificată a obiectelor și fenomenelor din lumea înconjurătoare.

4.4. Imaginile care au apărut în procesul de percepție sunt păstrate și făcute posibilă în viitor să se lucreze asupra lor prin memoria unei persoane - procesul de captare, conservare și restaurare a experienței trecute. Se bazează pe proprietatea creierului de a reține urmele influențelor externe, precum și influențele venite din interiorul corpului.

Baza fiziologică a memoriei o constituie urmele fostelor procese nervoase stocate în cortexul cerebral al emisferelor cerebrale. Ca urmare a plasticității sistemului nervos, orice proces nu trece fără urmă pentru țesutul nervos, lăsând o urmă în el sub formă de modificări funcționale. În viitor, acest lucru facilitează cursul proceselor nervoase în timpul repetării acestora.În ultimii 30 de ani au fost efectuate studii care au arătat că amprentarea, conservarea și reproducerea urmelor sunt asociate cu procese biochimice profunde, în special cu modificarea ARN-ului. și că urmele de memorie pot fi transferate pe cale umorală, biochimică. Au început cercetări intense asupra așa-numitelor procese de reverberație a excitației, care au început să fie privite drept substratul fiziologic al memoriei. Au apărut studii care au încercat să izoleze zonele creierului necesare pentru reținerea urmelor și mecanismele neurologice care stau la baza amintirii și uitării.

Există mai multe abordări principale ale clasificării tipurilor de memorie:

1) în funcție de natura activității mentale care predomină în activitate, memoria se împarte în:

motor;

emoţional;

figurativ;

verbal-logic;

2) după natura obiectivelor activității pentru:

involuntar;

Arbitrar;

3) prin durata de consolidare și conservare a materialului (în legătură cu rolul și locul său în activitate) pe:

Pe termen scurt;

termen lung;

operațional.

4) gradul de semnificație al memorării (memorie mecanică, logică sau semantică).

Sunt câteva nivelurile de memorieîn funcție de durata de salvare a informațiilor:

memorie instantanee (senzorială) - stochează informații despre modul în care este percepută lumea la nivelul receptorilor timp de 0,3-1,0 s; de o importanță deosebită este memoria vizuală instantanee (iconica), care, prin reținerea imaginilor pentru perioada de închidere a ochilor în timpul clipirii și a altor mișcări, oferă o percepție unificată a lumii; cu ajutorul memoriei iconice, o persoană poate primi mult mai multe informații decât poate reproduce ulterior; acest fapt este folosit în binecunoscutul fenomen al „25-lea cadru”, când, în timpul montajului, fiecare al 25-lea cadru este lipit în film cu informații care se acumulează treptat, după cum au arătat studiile, în subconștient;

memoria de scurtă durată - asigură stocarea și prelucrarea promptă a informațiilor provenite din simțuri în porțiuni limitate (7 + 2 unități structurale);

memorie intermediară – stochează informații timp de câteva ore și are o capacitate mult mai mare decât memoria de scurtă durată; O ipoteză interesantă este că, în perioada somnului nocturn, informația în porțiuni mici (7 + 2 unități) intră în memoria de scurtă durată, unde este procesată (în stadiul " somn lent") și stocate pentru prelucrare ulterioară (în stadiul de "repaus REM");

memoria pe termen lung – stochează informații de-a lungul vieții unei persoane și are un volum nelimitat; În același timp, repetiția este considerată principalul mecanism de transfer al informațiilor din memoria pe termen scurt în memoria pe termen lung.

procesele de memorie.

1. Memorarea este imprimarea în mintea unei persoane a formelor pe care le-a primit, care sunt necesare pentru îmbogățirea cu noi cunoștințe, experiențe, forme de comportament.Productivitatea memorării depinde și de modul în care se realizează memorarea: în general sau În părți. În psihologie, există trei moduri de memorare a unei cantități mari de material: holistic, parțial și combinat. Prima metodă (holistică) constă în faptul că materialul (text, poezie etc.) este citit de la început până la sfârșit de mai multe ori, până la asimilarea completă. În a doua metodă (parțială), materialul este împărțit în părți și fiecare parte este memorată separat. Mai întâi, o parte este citită de mai multe ori, apoi a doua, apoi a treia și așa mai departe. Metoda combinată este o combinație de holistică și parțială. Materialul se citește mai întâi integral o dată sau de mai multe ori, în funcție de volumul și natura lui, apoi se evidențiază și se memorează separat pasajele dificile, după care se citește din nou întregul text în întregime. Dacă materialul, de exemplu, un text poetic, are volum mare, atunci este împărțit în strofe, părți complete logic, iar memorarea are loc în acest fel: mai întâi, textul este citit o dată sau de două ori de la început până la sfârșit, generalul său. sensul este clarificat, apoi fiecare parte este memorată, după care materialul este citit din nou în întregime.

2. Conservarea este păstrarea în memorie a cunoștințelor dobândite pentru o perioadă lungă de timp.

3. Reproducerea este activarea unui conținut fixat anterior al psihicului.

4. Recunoașterea este un fenomen al psihicului care permite procesului de memorie să funcționeze mai eficient. Apare în procesul de re-percepție.

5. Uitarea se exprimă în incapacitatea de a restabili informațiile percepute anterior. Baza fiziologică a uitării este unele tipuri de inhibiție corticală care interferează cu actualizarea conexiunilor neuronale temporare. Cel mai adesea, aceasta este așa-numita inhibiție a extincției, care se dezvoltă în absența întăririi.

Trebuie remarcat faptul că uitarea decurge neuniform în timp. Cea mai mare pierdere de material are loc imediat după perceperea acestuia, iar în viitor, uitarea merge mai încet. De exemplu, experimentele lui Ebbinghaus au arătat că la o oră după învățarea a 13 silabe fără sens, uitarea ajunge la 56%, dar în viitor merge mai încet. Mai mult, același model este caracteristic uitării de material semnificativ. Cu toate acestea, procesul de uitare poate fi încetinit. Pentru a face acest lucru, este necesar să organizați o repetare a materialului perceput în timp util, fără a amâna această lucrare pentru o lungă perioadă de timp.

Deși memoria depinde de mulți factori (trăsături ale sistemului nervos, mediu, natura activității, atitudini, trăsături de personalitate), există o modalitate comună de a o îmbunătăți - stăpânirea tehnicilor productive de memorare.

R. Granovskaya împarte metodele de memorare productivă în două grupuri:

bazat pe introducerea unor conexiuni logice artificiale din exterior în materialul memorat (tehnici mnemonice);

pe baza identificării legăturilor logice în materialul memorat.

Tehnicile mnemonice (din greaca tpetotkop - arta memorarii) se bazeaza pe formarea unor legaturi asociative intre elementele seriei memorate si cele de referinta. Obiectele cunoscute pot acționa ca un rând de referință (locația camerelor dintr-un apartament, case pe stradă); imagini vizuale; cuvinte organizate într-o frază cu sens.

Deci, pentru a reține ordinea culorilor în spectru, se folosește sintagma „Orice vânător vrea să știe unde stă fazanul”, în care primele litere ale fiecărui cuvânt sunt simultan primele litere ale culorii corespunzătoare din spectru. Numerele de telefon sunt memorate legându-le cu date cunoscute ale evenimentelor sau împărțindu-le în părți într-o anumită structură ritmică.

Tehnicile bazate pe identificarea legăturilor logice în materialul memorat includ o serie de operații logice: gruparea semantică (ruperea materialului în părți), evidențierea fortăților semantice (darea unui nume fiecărei părți selectate), întocmirea unui plan. În plus, s-a constatat că memorarea materialului se îmbunătățește dacă este inclus în activitate viguroasă. Prin urmare, apropo, este mai bine să citiți materialul și să-l repovestiți de mai multe ori decât să îl citiți de mai multe ori fără a-l repeta.

Calitatea memorării depinde și de numărul de repetări. Este indicat să repeți informațiile la anumite intervale - după 15-20 de minute, după 8-9 și 24 de ore.

Este la fel de important să se creeze un fundal emoțional pozitiv și să se stabilească (sub formă de autoinstruire) pentru memorare pe termen lung.

Deci, imaginile lumii exterioare sunt stocate și procesate în memorie, apar imagini secundare - reprezentări, care oferă ulterior o oportunitate de a generaliza informațiile percepute, de a evidenția conexiunile logice în ea. Gândirea este responsabilă pentru aceasta - cea mai înaltă formă de reflecție mentală, stabilind conexiuni și relații între obiecte și fenomene cognoscibile.

4.5 Gândirea se bazează pe activitatea complexă analitică și sintetică a cortexului cerebral.

Gândire- aceasta este cea mai generalizată și mediată formă de reflecție mentală, stabilind conexiuni și relații între obiectele cognoscibile.

Cunoașterea directă, senzorială, a obiectelor și fenomenelor în senzații și percepții este înlocuită în gândire de cunoașterea logică: observând unele fenomene, judecăm pe altele care sunt legate într-un anumit fel de ele. Astfel, gândirea deschide calea pentru obținerea de noi cunoștințe, dezvăluind proprietățile ascunse ale lucrurilor, inclusiv cele care sunt în general inaccesibile simțurilor umane. De exemplu, razele X au fost descoperite prin efectul lor asupra unei plăci fotografice.

Baza fiziologică a gândirii este interacțiunea primului și celui de-al doilea sistem de semnal în activitatea cortexului cerebral. Rolul principal revine celui de-al doilea sistem de semnal - conexiunile corticale, care oferă o reflectare a realității pe baza cuvintelor, conceptelor, categoriilor și imaginilor corespunzătoare.

Toate părțile cortexului cerebral sunt implicate în implementarea procesului de gândire. Datorită interacțiunii lor, conexiunile temporale complexe și relațiile (asocierile) sunt formate de capetele creierului analizatorilor. Mai mult, ele sunt diferențiate, rafinate, consolidate și devin o nouă bază fiziologică pentru cunoștințe mai precise despre lumea exterioară. Efectuarea acestor acțiuni mentale este asigurată de sistemele de neuroni integrati funcțional (coduri neuronale) ale creierului, care sunt responsabile de efectuarea unor operații mentale specifice.

Principalproprietăți ale gândirii:

abstracția, care constă în faptul că, gândindu-ne la orice fenomene, scoatem în evidență doar acele semne ale acestora care sunt importante pentru rezolvarea problemei, distrașindu-ne de la cele neimportante;

generalizarea, care presupune, ca urmare a evidenţierii unor trăsături importante, esenţiale, concentrarea gândirii asupra generalului care caracterizează clase întregi de fenomene.

Procesul de gândire în sine se desfășoară într-o anumită secvență cu ajutorul acestora operatii:

comparație - compararea caracteristicilor selectate ale obiectelor și fenomenelor pentru a găsi proprietăți similare și diferite;

analiză (din greacă - descompunere, dezmembrare) - dezmembrarea mentală a unui obiect sau fenomen în părți, alocarea anumitor elemente, proprietăți, conexiuni ale acestuia;

sinteză (din greacă - conexiune, compoziție) - reunificarea mentală a întregului din părți, conectarea diferitelor laturi, elemente ale obiectelor sau fenomenelor într-un singur întreg;

abstracție (din lat. - distragere) - o izolare mentală a proprietăților esențiale, semnelor obiectelor sau fenomenelor, în timp ce se abstrag simultan de cele neesențiale;

generalizare - o unire mentală a obiectelor sau fenomenelor în funcție de trăsăturile lor esențiale comune;

Concretizarea - o tranziție mentală de la general la singular, utilizarea tiparelor identificate în exemple specifice.

Gândirea operează cu forme elementare (imagine, reprezentare) și logice de gândire. Acestea din urmă includ:

concept - o formă de gândire care reflectă proprietățile esențiale, conexiunile și relațiile obiectelor sau fenomenelor, exprimate printr-un cuvânt sau un grup de cuvinte;

judecata - o formă de gândire care conține afirmarea sau negarea conexiunii dintre obiecte și fenomene;

inferență - o formă de gândire în care o nouă judecată este derivată pe baza mai multor judecăți.

Alocați astfel tipuri de gândire:

1. După metoda transformării materialelor: vizual-eficientă, efectuată în timpul acțiunilor practice cu obiecte specifice; vizual-figurativ, implicând operarea imaginilor și reprezentărilor; verbal-logic (abstract), care operează cu forme logice de gândire.

2. După tipul sarcinilor de rezolvat: teoretic - practic.

3. După gradul de desfășurare: discursiv, adică bazat pe logică și intuitiv.

4. După gradul de noutate: reproductiv (în mod cunoscut) și productiv.

5. După natura generalizărilor: empirice (de zi cu zi) și științifice (teoretice).

6. În raport cu lumea reală și internă: realist și autist.

Toate tipurile de gândire umană sunt indisolubil legate de vorbire - procesul de formulare și transmitere a gândurilor prin limbaj. În vorbire, se stabilesc legături între sensurile cuvintelor, de aceea este singura formă posibilă de gândire verbal-logică. Studiile au arătat că nici un gând complex nu poate fi exprimat fără vorbire interioară, ale cărei manifestări sub formă de descărcări electrice pot fi înregistrate cu dispozitive speciale. Descărcări electrice similare sunt înregistrate și în tipurile de gândire non-vorbire.

Dezvoltarea gândirii este posibilă, în primul rând, sub condiția conștientizării legilor activității mentale. Productivitatea activității mentale crește dezvoltarea unor calități ale gândirii precum independența, profunzimea minții, criticitatea, lățimea minții etc.

Dacă gândirea operează în principal cu concepte, atunci imaginația (o formă de reflecție mentală, constând în crearea de noi imagini pe baza celor percepute anterior) operează cu reprezentări.

Este general acceptat că mijloace de gândire apar imagini şi desemnări verbale ale obiectelor şi fenomenelor care sunt supuse analizei mentale. Primul dintre acestea vă permite să creșteți semnificativ productivitatea procesului de gândire (de exemplu, jucătorii de șah), dar pentru majoritatea oamenilor, vorbirea acționează în continuare ca mijloc principal.

Vorbire - procesul de reflectare a realității obiective sub formă de simboluri lingvistice sau de altă natură utilizate în gândire și reproducerea lor ulterioară a sunetului sau scris. În consecință, vorbirea, ca proces mental, îndeplinește două funcții principale - desemnarea (în gândire) și comunicarea (când schimbul de informații cu alte persoane prin utilizarea limbajului). Este proprietatea numai a omului.

Baza fiziologică a vorbirii este legătura dintre secțiunile corespunzătoare ale cortexului cerebral, pe de o parte, cu procesele de gândire și, pe de altă parte, cu activitatea neurofiziologică a aparatului sonor.

O analiză mai detaliată a fundamentelor fiziologice ale vorbirii necesită o înțelegere a celui mai complex sistem de reflexe condiționate. Se bazează pe cel de-al doilea sistem de semnal, ai cărui stimuli condiționati sunt cuvintele în forma lor sonoră sau figurativă. Fiind la început stimuli neutri, ei devin condiționat vorbire în procesul recombinării lor cu semnalele primare, care formează imagini ale obiectelor și fenomenelor specifice din minte. Ca urmare, ele dobândesc semnificație semantică, devin semnale ale stimulilor direcți cu care au fost anterior combinate.

În gândire, ca proces cognitiv mental, doi tip de vorbire: semn (figurativ), folosind semne și imagini ale obiectelor și fenomenelor lumii obiective, și verbal-logic, realizând raționamentul logic în operații mentale folosind cuvinte care denotă anumite obiecte și fenomene. În același timp, se crede că productivitatea vorbirii semnelor în gândire este de multe ori mai mare decât cea verbal-logică.

În comunicare, tipurile de vorbire sunt mult mai diverse. Aici, vorbire externă și internă, scrisă și orală, dialogică și monolog, contextuală și situațională etc.

Se obișnuiește să se judece calitatea vorbirii, ca mijloc de gândire, după ea caracteristici principale: conținut (orientarea gândurilor exprimate în el) și consistență (logicitatea utilizării desemnărilor verbale și figurative ale obiectelor și fenomenelor lumii obiective și subiective în el).

Vorbirea, participând activ la procesul gândirii umane, în același timp, parcă, acționează ca o expresie externă a calității funcționării proceselor cognitive mentale în ansamblu. Cu toate acestea, caracteristicile sale, precum și caracteristicile altor procese cognitive, sunt influențate semnificativ de un grup relativ independent de procese mentale legate de sfera emoțional-volițională a activității mentale umane, format pe baza proceselor mentale emoțional-voliționale.

4.6.În inima imaginației constă procesul de formare a unor noi combinații de conexiuni neuronale deja stabilite în cortexul cerebral. Ca urmare, imaginația face posibilă prezicerea rezultatului final al activității și, de asemenea, asigură crearea unui program de comportament în cazurile în care situația problemă este caracterizată de incertitudine.

Ca și în procesul de prezentare, baza fiziologica imaginația este legătura dintre neuronii scoarței cerebrale. Cu toate acestea, nu se formează pe baza materialului perceput, ci cu utilizarea experienței și cunoștințelor deja semnificative. Ca urmare a acestei activități mentale complexe, apar noi combinații de conexiuni temporare formate în experiența trecută, care nu au avut loc anterior în procesul real de percepție, care formează baza imaginilor imaginației.

Tehnicile de imaginație sunt:

Aglutinare (din latină - la lipici) - o combinație, o fuziune a elementelor individuale sau părți ale diferitelor obiecte într-o singură imagine;

accentuare - o creștere sau o scădere a trăsăturilor individuale, părți ale unui obiect;

schematizare - sublinierea asemănărilor diferitelor obiecte și netezirea diferențelor acestora (ca, de exemplu, în modele și ornamente);

tipificare - evidenţierea esenţialului, repetarea în imagini omogene, realizarea de imagini generalizate, tipice.

hiperbolizarea este o exagerare sau o reducere a unui obiect în comparație cu cel real.

În funcție de gradul de activitate umană, există următoarele tipuri de imaginație:

pasiv, care poate fi intenționat (vise - imagini de fantezie, provocate în mod deliberat, dar care nu implică implementare) și neintenționat (vise, halucinații etc.);

activ, subdivizată în recreative (crearea de imagini din cuvintele altor persoane, pe baza documentelor scrise și materiale) și creative (crearea unei imagini noi, originale).

Un tip special de imaginație este vis ca o imagine a viitorului dorit. În funcție de gradul de posibilitate de realizare, un vis poate fi real sau ireal. Un vis ireal închide o persoană în a lui lumea interioara, nu vă permite să vă realizați ca persoană. Un vis real este o condiție necesară pentru realizarea potențialului creativ al unei persoane.

Imaginația și creativitatea ca proces de creare a unor produse și idei noi și originale sunt indisolubil legate. După gradul de noutate şi originalitate distinge între imaginația recreativă și cea creativă.

În ciuda originalității neobișnuite a imaginilor imaginației, imaginația creativă este realizată în conformitate cu anumite modele și tehnici. Pe această bază, sunt dezvoltate o teorie și metode de rezolvare a problemelor creative, precum și metode de îmbunătățire a căutării ideilor creative, care includ în primul rând:

metoda „brainstorming-ului” (brainstorming), care constă în depășirea prin idei a formelor stereotipe de luare a deciziilor, fără a le evalua ca adevărate sau false (o astfel de evaluare se face ulterior, în așteptarea ca printre ideile exprimate să fie mai multe care conțin soluții de succes);

metoda obiectelor focale, care presupune transferul trăsăturilor obiectelor selectate aleatoriu către obiectul studiat (focal) pentru a obține combinații neobișnuite care pot depăși inerția psihologică (de exemplu, dacă un vultur este luat ca obiect aleatoriu, și un stiloul este luat ca obiect focal, se obține o combinație de tip „peniul cu aripi” etc., dezvoltând pe care uneori poți veni cu idei originale); metodă întrebări de control, care implică utilizarea unor întrebări conducătoare precum „Și dacă faci invers?” si etc.