Profesyonel ağız hijyeni nedir. Diş hekimliğinde diş temizliği: Profesyonel ağız hijyenine neler dahildir? Ağız hijyeni türleri

Düzenli ağız hijyeni dişlerin, diş etlerinin ve mukoza zarlarının sağlığını korur. Makalede - evde bakım yöntemleri hakkında, halk tedavisi ağız boşluğu.

Uygun ağız hijyeni

Geleneksel ve bilinen yol, ağız boşluğunu bir diş fırçası ile mikroorganizmalardan ve plaktan temizlemektir.

Dişlerin yan yüzeylerinin dışarıdan ve içeriden temizlenmesi:

1. kılları diş etlerinin tabanında yaklaşık 45 derecelik bir açıyla konumlandırın;
2. dişe doğru hareket edin ve diş etlerinden ve emayeden birikintileri süpürün, hareket ederken, dişin çiğneme yüzeyindeki kılların yan yüzeye dik açıda olması için sapta çevirin;
3. dişlerin ve diş etlerinin yan yüzeyine dokunmadan kılları diş etlerinin tabanına doğru hareket ettirin;
4. en az 10 kez tekrarlayın.

Hareketler dikey yönde tam olarak süpürülmelidir - dişler arası boşluklara dik dişlerin yan tarafı boyunca hareket ederken, plak dişler arasında hareket eder.

Çiğneme yüzeyinin temizlenmesi:

• kılları dik olarak konumlandırın;
• dişlerin dış ve iç yan yüzeylerine paralel olarak ileri geri hareket eder;
• sonunda diş ipi ile boşluklardan plağı çıkarın.

Hijyen prosedürünün başlangıcında, kılları temiz ellerle durulayın, biraz macun sürün, yukarıda açıklanan hareketleri belirli bir desende birleştirin, örneğin:

• Soldaki dış yüzey - ön dişler - sağ dış taraf.
• Sağdaki iç yüzey - ön dişler - sol iç taraf.
• Çiğneme yüzeyi solda, sonra sağda.

Diğer çenenin dişlerini de aynı şekilde fırçalayın.

Bu şemaya göre ağız boşluğunun temizlenmesi yaklaşık 4 dakika sürer, sabah ve akşam dişler fırçalanır.

Diş fırçanızı nasıl saklarsınız

Diş hastalıklarından, mukoza zarının iltihaplanmasından kaçınmak için, ağız hijyeninden sonra kılları ılık su ve sabunla yıkayın, köpürtün ve bir sonraki kullanıma kadar bırakın.

Banyo uygun bir yer ama diş fırçasını saklamak için en uygun yer değil. Nem, ısı, karanlık - uygun koşullar mikroorganizmaların üremesi.

Kullanımlar arasında, kıllar kuru kalmalıdır, toz ve böceklerin girişinden izole edilmelidir. Diş fırçanızı yalnızca seyahat ederken plastik kutuda saklayın.

Modern portatif diş fırçası sterilizatörleri pillerle çalışır. Ultraviyole ozon lambası kıllardaki bakterilerin çoğunu yok eder.

Birkaç günde bir, kılları dezenfekte edin - kısaca bir yığın alkole, gargaraya, %3'e batırın.

Fırçayı tutamak aşağı bakacak şekilde dik konumda saklayın - bu, kılları daha hızlı kurutur. Patojenik bakterilerin yayılmasını önlemek için ayrı bir kap veya tutucu kullanın.

Diş fırçası nasıl seçilir

Uygun ağız hijyeni, mukozal hastalıkların önlenmesi, doğru seçim diş fırçası.

Sentetik elyaf kıl tüm hijyenik gereksinimleri karşılar, doğaldan daha iyi, kılların içinde kanal yoktur, yüzey pürüzsüz, uç yuvarlaktır.

Ana parametrelerden biri kılların sertliğidir, sadece beş derece vardır: çok sert, sert, orta, yumuşak, çok yumuşak.

Ağız boşluğu hastalıkları yoksa, çoğu yetişkin orta sertlikte uygun fırçalardır.

Çocuk diş fırçaları yumuşaktan çok yumuşak kıllara sahiptir.

Sigara içenlerin diş minesini temizlemek için çok sert kıllar kullanılır.

Bir diş fırçası seçerken, kirişlerin frekansına dikkat edin, aralarındaki en uygun mesafe 2,5 mm'dir. Aşırı sık düzenleme, bakımı ve hijyenik işlemeyi zorlaştırır, ulaşılması zor yüzeylerin temizlenmesine izin vermez. Kural olarak, her tutam, interdental boşluklara nüfuz etmeyi kolaylaştıran konik bir şekle sahiptir.

Klasik fırça - paralel olan aynı uzunlukta kirişlerle. Bu tasarım iyi başa çıkıyor, diş etlerine zarar vermiyor.

Villus tutamlarının sabitlendiği kafa aşırı uzun olmamalıdır. Küçük bir kafa ağız boşluğunu daha kolay temizler, alanı ek hareketler yapmamanızı sağlar.

Yetişkinler için en uygun diş fırçası başlığı 7-11 mm genişliğinde, 30 mm uzunluğa kadar, çocuklar için 17-25 mm uzunluğundadır.

Diş fırçası ayda bir yenisi ile değiştirilir. Bazı modellerde, terimin sonunda ortadan kaybolan özel bir gösterge renkli villus bulunur. Bir aylık kullanım için kıllarda maksimum mikroorganizma birikir - hijyen ürünü enfeksiyon için üreme alanı haline gelir. Kıllar dökülmeye başlarsa, şeklini kaybederse, kısalırsa diş fırçasının da değiştirilmesi gerekir.

Oral mukozanın bir hastalığından sonra - yeniden enfeksiyonu dışlamak için - neredeyse yeni bir fırçayı bile değiştirmeye değer.

Bazıları elektrikli diş fırçası kullanır. Modern araştırmaya göre, bu cihazın özel bir avantajı yok.

Belirli bir kolaylık - uygun ağız hijyeni gerektiren hareketlerin hızlı mekanik performansında. Ayrıca elektrikli diş fırçası, çocukların ve yaşlıların hassas koordineli hareketler gerçekleştirmelerine yardımcı olur.

Ağız hijyeni için macun seçimi

hijyenik. Bu grupta - çocuk çeşitleri, tıbbi maddeler içermezler, sadece ağız hijyeni için tasarlanmıştır.

Çocuk macunları, azaltılmış aşındırıcılık ve çeşitli katkı maddelerinin konsantrasyonu ile ayırt edilir. Altı yıl sonra, bir çocuk yetişkin macunları kullanabilir - rahatsızlığa neden olmazlarsa.

Tedavi ve profilaktik. Bu çeşidin diş macunları temiz ve iyileştirici etki. Çürükleri önlemek için flor bileşikleri içerirler. Saf haliyle element zehirdir, küçük miktarlarda kemik dokusu için faydalıdır.

Flor ve fosfor sağlıklı dişleri güçlendirir. Ancak çürüklerde istenmeyen bir etkiye sahiptirler - hastalık gizli bir forma girer, komplikasyonlara neden olur.

Antienflamatuvar diş macunları ağız mukozası hastalıkları için kullanılır - kanama, diş etlerinin iltihaplanması. Özler, nane, çam, ardıç içerirler.

Tuz macunlar yumuşak plakları ortadan kaldırır, diş etlerinde kan dolaşımını iyileştirir.

Duyarsızlaştırıcı macun dişlerin hassasiyetinin artması durumunda kullanılır. Aşındırıcı parçacıkların minimum boyutu vardır, neredeyse tahriş etmezler. Diğer maddeler diş yüzeyinde hassasiyeti azaltan koruyucu bir film oluşturur. Emaye griyse, kullanmadan önce dişlerinizi geleneksel diş macunu ile birkaç kez fırçalayın.

Düşük köpürme özelliklerine sahip macunlar Azaltılmış tükürük için kullanılır, bileşimleri enzimlerle zenginleştirilmiştir.

Plak önleyici özelliklere sahip diş macunları plağı önlemek ve çıkarmak için kullanılır.

Beyazlatma etkisi olan macunlar diş minesini parlatmak için kullanılır. Aşındırıcı parçacıklar içerirler veya kimyasal maddeler.

Silikon dioksit veya doğal bileşen papain içeren yüksek derecede aşındırıcı macunlarla ağız hijyeni, diş hassasiyetini arttırır, diş etlerine zarar verir ve kimyasalların uzun süreli kullanımı diş minesini zayıflatır.

Ağız mukozası hastalıklarının önlenmesi, dişlerin sağlığı için, bir macun 30 günden fazla olmamak üzere sürekli olarak kullanılır, bir sonraki ay bir başkasıyla değiştirilir.

İyileştirici bir etki için sabahları bir macunla, akşamları diş hekiminin önerdiği macunla dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.

Sabah ve akşam ağız hijyeni için modern cihazlar kullanılır: irrigatörler, diş ipi, kürdan, diş arası fırçaları.

Ağız hijyeni için irrigatör

Güçlü bir su basıncına sahip cihaz, diş aralarındaki plakları, yiyecek artıklarını temizler, diş etlerine masaj yapar. Takılı kuronlar veya köprüler durumunda özellikle yararlıdır.

Modern irrigatörlerin ana çalışma modları:

Jet. Güçlü bir jet, yiyecek artıklarını temizler.

Duş. Daha fazla püskürtme, daha az basınç, jet rejiminden sonra kalan küçük parçacıkları yıkayarak temizler.

hidromasaj. Kan dolaşımını iyileştirir, ağız boşluğu hastalıklarını önler.

Sabit cihaz, her aile üyesi için ayrı nozullarla donatılmış, şebekeden güç alır. Taşınabilir bir irrigatör düşük güçlüdür, jet daha az güçlüdür, yerleşik bir pil ile çalışır.

Kalp hastalığı, romatizma durumunda, bir irrigatör seçmeden önce bir doktora danışmalısınız.

İrrigatör, ağız hijyenini diş fırçasıyla değiştirmez.

Oda sıcaklığında kaynamış su veya özel bir sıvı - musluk suyu ile ağız hijyeni prosedürü uygun değildir.

Teknik basittir: ağızlığı sakızın yakınındaki interdental boşluğa yerleştirin, böylece su jeti yiyecek artıklarını çiğneme yüzeyine keskin bir açıyla atar.

Diş ipi

Dişler fırça ile fırçalandıktan sonra diş arası boşluklar diş ipi (diş ipi) ile temizlenir.

İpliğin kesiti yuvarlak veya düzdür. Yuvarlak, geniş interdental boşluklar için kullanılır. Düz olanlar yoğun dişlerin arasına nüfuz eder.

Diş ipi, aromalar ve mikroorganizmaları yok eden özel bir bileşim ile emprenye edilir. Tükürüğün etkisi altında iyi kayarlar.

Diş ipi ile ağız hijyeni nasıl yapılır:

• dişlerin arasına diş etlerine çekin ve yerleştirin;
• bir dişe basın;
• tortuları ileri geri hareketlerle çiğneme yüzeyine itin;
• daha sonra diş etine zarar vermemek için dikkatlice bitişik dişe bastırın ve yüzeyini benzer şekilde temizleyin.

İplik elle çekilir - her elin orta parmaklarının ilk falanksına 30-40 cm sabitlenir - biri ağız boşluğuna yerleştirilir, iplik indeks veya büyük diğeriyle yönlendirilir.

Bazen kitte bir diş ipi bulunur - aralarında gerilmiş bir diş ipini sabitlemek için saplı ve iki çıkıntılı özel bir cihaz. Flosset, bir çocuğun dişleri arasında temizlemenin yanı sıra, artan bir tıkaç refleksi ile kullanılır.

Ağız hijyeni için kürdan ve fırçalar

Lifli yiyecek parçacıklarını ağızdan çıkarın. Ahşaptan, plastikten yapılmışlar, yuvarlak, üçgen, dikdörtgen bir bölüm veriyorlar.

Dişler arasındaki mesafe ve kürdan kalınlığı izin veriyorsa, bir parça yiyecek dışarı-içe doğru itilir.

Kürdanı sakızdan dişin çiğneme yüzeyine taşımak yanlıştır - sıkışabilir ve yiyecek çiğnerken ucu kırılır, çürümeye başlar veya sakızı yaralar.

fırçalar geniş interdental boşlukları, ortopedik yapıları temizlemek, dişler arasındaki plak ve birikintileri temizlemek için kullanılır.

Çapları, kılların sertliği, çalışma yüzeyinin şekli - silindirik, konik olarak farklılık gösterirler. Dişçi ziyareti sırasında doğru boyutu seçmek daha iyidir.

Fırça dişlerin arasına sokulur, yan yüzeyler temizlenir, sap tarafından döndürülür.

Ağız hastalıklarının önlenmesi

Düzenli ağız hijyeni ile diş ve diş eti hastalıklarının önüne geçilir.

durular her yemekten sonra ılık su, suya bir damla ekleyin limon suyu. Faydalı su-alkol özleri şifalı Bitkiler papatya ve nergis gibi.

Yiyecekleri iyice çiğneyin. Sert yiyecekler doğal olarak diş etlerine masaj yapar ve diş etlerini güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir ve ağız hastalıkları riskini azaltır.

Ağız mikroorganizmalarla doludur. Ağız hijyenine dikkat edilmezse diş ve diş etleri, mukoza zarları ağrır. Enfeksiyon tüm vücuda yayılır iç organlar, artrite, bozukluklara, işitmeye, kokuya neden olur. Mikroorganizmaların atık ürünleri kan dolaşımına girerek böbrekler, kalp ve sindirim sistemi üzerinde artan bir yük oluşturur.

çürük- diş dokusunun yumuşaması ve tahrip olması, dişin içinde bir boşluk oluşur. Hastalığın kesin nedeni bilinmemektedir, büyük olasılıkla kalıtsal yatkınlık, tatlıların kötüye kullanılması, kekler, kalsiyum eksikliği, flor, fosfor, çürük gelişimini yavaşlatan kötü ağız hijyeni.

diş eti iltihabı. Hastalık diş etlerini etkiler, patolojinin gelişimi işlev bozukluğu ile kolaylaştırılır endokrin sistem, maloklüzyon. Diş etleri kaşınıyor, şişiyor, dişler arasında kanıyor. Ülserler oluşur, kötü. Tedavide durulama için antiseptik solüsyonlar kullanılır, periodontal cepler kazınır.

stomatit. inflamatuar süreç mukozada genellikle kızamıktan sonra gelişir, viral hastalıklar. beriberi, genel zehirlenme, sindirim sistemi hastalıkları, endokrin, sinir sistemleri, rahatsız , yetersiz ağız hijyeni. Stomatit, mukozada mekanik bir yaralanmadan sonra gelişir, yara iyileşmeyen bir yaraya dönüşür.

Diş etleri ağrır, şişer ve kanar, karakteristik beyaz kaplama. Hastalık, multivitaminler alarak antiseptik ajanlarla tedavi edilir.

ağız kokusu(ağız kokusu). Nedeni mikroorganizmaların aşırı üremesidir, hastalık yetersiz ağız hijyeni, dil kökü, damak, çürük ile gelişir, etkilenen bölgeyi iyice temizlemek, yiyecek artıklarını çıkarmak, yetersiz tükürük üretimi ile, doğal olarak ağzı temizler.

Alevlenme dönemlerinde kötü koku ortaya çıkar kronik hastalıklar KBB organları, gastrointestinal sistem, yüksek seviye kadın hormonları- mukoza zarından epitelin dökülmesine ve hidrojen sülfür yayan bir mikroorganizma popülasyonunun büyümesine neden olurlar.

Tatar dişin diş eti ile temas noktasında ve dişler arasındaki boşluklarda biriken plak mühürlerini oluşturur. Plak, gıda parçacıklarından, mukustan, patojenik mikroorganizmalardan oluşur. Renk gri veya kirli sarı, sigara içenlerde koyu veya siyahtır. Tartar, daha sonra diş eti iltihabının gelişmesine neden olabilir - periodontitis. Diş hekimi muayenehanesinde özel ultrasonik cihaz ile tortular alınır.

periodontitis. Dişi çevreleyen dokular iltihaplıdır. Diş etinde yanma, kaşınma, uyuşma olur, kızarır veya mavimsi olur, şişer, dişte sürünür gibi, ağız kokusu ortaya çıkar.

Hastalığın gelişmesiyle birlikte, sakız, aksine, kayar, dişin boynunu açığa çıkarır ve sıkıldığında, irin ve kan bırakır. Zamanla dişler gevşer ve düşer.

Hastalık 30 yaşından sonra görülür, nedenleri P ve C vitamini eksikliği, endokrin sistem bozuklukları, tartar, iyileşmeyen çürükler, maloklüzyon ve yetersiz ağız hijyenidir.

Ağız hijyeni için hidrojen peroksit

Çürüklerin nedenlerinden birinin periodontitisin ağız boşluğunda kalan gıda parçacıkları olduğuna inanılmaktadır.

Gerçekte, çürüyen yiyecek parçaları nadiren çürüklere neden olur - modern yiyecekler yemek dişleri tahrip eder.

Ada kabilelerinin temsilcileri olan Eskimolar asla dişlerini fırçalamazlar, modern yiyecekler satın almazlar, ancak birçok “uygar” insan ağızlarının sağlığını kıskanır.

Tedavinin savunucuları şunları tavsiye eder:

• florür içermeyen gıda veya diş macunu ile karıştırılan %3 peroksit ile düzenli olarak ağız hijyeni yapın;
• dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanızı peroksit ile durulayın;
• sabah ve akşam yemeğinden sonra ağzınızı su ile %3'lük peroksit solüsyonu ile çalkalayın.

Mukozal hastalık durumunda - ülserler, iltihaplar - bu hijyen ürünü ile durulama da kullanılır.

KBB hastalıkları ile burun pasajlarında mukus (sümük) birikir, bir enfeksiyon gelişir - kokunun nedeni.

Ağız kokusundan nasıl kurtulur:

• 15 damla %3 peroksiti bir yemek kaşığı suda seyreltin.

Her burun deliğine günde iki kez aşılayın.

ağız boşluğu için ev ilaçları

Diş ağrısı.

• Sıcak bir adaçayı kaynatma ile ağzınızı uzun süre çalkalayın, civanperçemi - sıvıyı birkaç dakika ağzınızda tutun.

• Sakızla hastalıklı dişe bir parça kafur sabitleyin.

çürük

1. 2 kısım kekik, 2 kısım sarı kantaron, 4 kısım karıştırın.
2. 300 ml kaynar su 3 yemek kaşığı demleyin. Karışım, 2 dakika kısık ateşte pişirin, 2 saat ısrar edin, süzün.

Ağız hijyeni için uygulayın, günde 2-3 kez ağız kokusunu giderin.

Stomatit.

• Yedi günlük bir infüzyonla durulayarak ağız hijyeni sağlayın.

• Taze ot durulayın, doğrayın, 2 yemek kaşığı. bir bardak deniz topalak yağı dökün, iki gün boyunca karanlık ve serin bir yerde ısrar edin, süzün.

Oral mukozayı günde birkaç kez yağlayın.

• 1s.l demleyin Hypericum perforatum ve 1s.l. bir bardak kaynar su ile papatya, yarım saat bekletin, süzün.

Mukoza hastalıkları durumunda ağzınızı çalkalayın.

taze maydanozçiğnemek faydalıdır - harika bir antiseptiktir, yara iyileşmesini destekler.

İçine meyve suları, taze ve patates (günde 4 kez 2 çay kaşığı) ve maydanoz suyu ve patates karışımı (günde 3 çay kaşığı) alın.

Kötü nefesi ortadan kaldırın.

• Ağzınızı günde 3-4 kez %3 ile çalkalayın.

• 50 gr yaban turpu kökü yıkayın ve soyun, bir kıyma makinesinden geçirin, bir bardak votka dökün, 3 gün bekletin, süzün.

Bir bardak ılık suya birkaç damla ekleyin ve ağzınızı çalkalayın.

Antiseptik ve antienflamatuar etkinin halk ilaçları.

• Taze yaban turpu kökünü bir blender ile öğütün, suyunu gazlı bezle sıkın.

Ilık suya ekleyin, ağzınızı günde birkaç kez çalkalayın.

• 3 yemek kaşığı öğütün. yapraklar, 1 s.l. nergis çiçekleri, iki bardak kaynar su demleyin, su banyosunda 10 dakika pişirin, soğumaya bırakın, süzün.

Durulama için kullanın.

• Aynı miktarda ılık su ile seyreltilmiş taze lahana suyu ile ağzınızı çalkalayın.

Diş eti iltihabı, periodontitis.

• Diş etlerine köknar yağı ile masaj yapın.

• 3 kısım meşe kabuğu, 2 kısım ıhlamur çiçeği karıştırın, 1 yemek kaşığı demleyin. bir bardak kaynar su ile karıştırın, 20 dakika bekletin, süzün.

Durulama için kullanın.

Yaraları ve yaraları iyileştirmek için halk ilaçları.

• Brew 2s.l. bir bardak kaynar su ile ezilmiş yapraklar, 15 dakika bekletin, süzün.

Ağzınızı ılık infüzyonla çalkalayın.

• 1s.l demleyin cudweed otu bir bardak kaynar su ile bataklık, 45 dakika bekletin, süzün.

Mukozayı iyileştirmek için ağzınızı çalkalayın.

Dişlerimizin ve diş etlerimizin sağlığı, doğru ağız hijyenine doğrudan bağlıdır. Günlük hijyen prosedürlerinin değerini abartmak zordur, ancak genellikle hafife almak ve genç yaşta bile diş kaybıyla ödemek kolaydır. Yani diş hekimlerinin en etkili ve aynı zamanda basit yollar diş hastalıklarının önlenmesi için, çocuklarda ve yetişkinlerde dişlerin ve ağız boşluğunun her zamanki gibi doğru ve düzenli hijyeni önemlidir. Hijyen prosedürlerinin sadece evde diş fırçalamakla sınırlı kalmaması gerektiğini unutmamalıyız.

Koruyucu ağız hijyeni, günlük diş fırçalamayı ve yılda en az bir kez hijyenist ziyaretini içeren karmaşık bir olaydır. Gerçek şu ki, dişleri ve diş etlerini korumak için sağlıklı durum dil üzerindeki kalın plakların yanı sıra diş birikintilerini zamanında ve verimli bir şekilde çıkarmak gerekir. Yiyecek artıkları ve yumuşak plak bir diş fırçası ve diş macunu ile temizlenebilir. Ancak tartarın (mineralize diş birikintileri) çıkarılması, örneğin Hava Akışı gibi özel aletler ve aletler kullanılarak bir diş hekimi tarafından gerçekleştirilir. Bu bağlamda, kapsamlı ağız bakımı, bir bireyi ve profesyonel hijyen.

Bireysel ağız hijyeni

Kişisel ağız hijyeni, dişlerinizi tam olarak nasıl fırçalamanız gerektiğine dair belirli kurallara uymanız durumunda en etkilidir. Bildiğiniz gibi, birçok yol var - her biri doğru ve eksiksiz, hepsi kişisel tercihlerimize bağlı. Ancak yine de, diş hekimlerinin aşağıdaki önerilerini dinlemeniz önerilir:

• dişlerinizi her zaman aynı diş yapısıyla fırçalamaya başlayın;
• herhangi bir alanı kaçırmamak için dişlerinizi fırçalarken belirli bir sırayı takip edin;
• Gerekli temizlik süresine dayanmak için temizlik aynı hızda yapılmalıdır.

Tabii ki dişlerinizi fırçalama tekniğine de dikkat etmeniz gerekiyor. Örneğin, dişlerinizi dişler boyunca fırçalarsanız, mine zamanla aşınacaktır. Bu nedenle, dişlerinizi fırçalama tekniğine uyularak bireysel ağız hijyeni yapılmalıdır (dairesel hareketler bile yapılamaz - mükemmel yuvarlak olmalıdırlar). Ve performansımızda oldukça ovaller. Bu nedenle, buna uyulmaması nedeniyle önemli kural 35 yaşına kadar emaye tamamen silinmezse ciddi şekilde zarar görür. Ancak ultrasonik bir fırça kullanıyorsanız yukarıdakilerin hepsi sizin için geçerli değildir. Ayrıca dilin özel sıyırıcılarla temizlenmesinin ağız hijyeninin gerekli bir bileşeni olduğunu unutmayın.

Ağız hijyeni ürünleri

Ağız hijyeni ürünleri, bir bütün olarak ağız boşluğu üzerinde hem önleyici hem de tedavi edici etkilere yönelik çeşitli doğal ve sentetik maddeleri içeren çok bileşenli bir sistemdir.

Bireysel ağız hijyeninin ana araçları:

• diş macunları, jeller, diş tozları;
• diş fırçaları;
• sakız (terapötik ve profilaktik).

Belirli sorunların veya belirli görevlerin varlığına bağlı olarak diş macunlarının seçilmesi önerilir. Diş implantı yaptırdıysanız en iyi seçimİmplantlar için diş macunu olacak. Emayenin yüzeyini aydınlatmak için beyazlatıcı macunlara dikkat etmelisiniz. Ancak dişleri güçlendirmek için onarıcı ürünler uygundur, örneğin teobrominli Theodent diş macunu veya Swiss Smile Crystal.

Ek ağız hijyeni ürünleri de vardır. Bunlar şunları içerir:

• diş ipi (diş ipi), kürdan;
• oral irrigatörler (en iyi irrigatörü seçmeden önce, modellerin ana özelliklerini incelediğinizden emin olun);
• dil temizleyiciler: kazıyıcılar, kazıyıcı fırçalar;
• ağız gargaraları, ağız deodorantları, diş beyazlatıcılar;
• protez tedavi tozları/protez tedavi tabletleri;
• ağız hijyeni için köpük (köpük plağı iyi çözer ve standart ağız hijyeni ürünlerinin kullanılmasının mümkün olmadığı durumlarda vazgeçilmezdir, köpüğü ağzınızda 20-30 saniye tutup tükürmeniz yeterlidir).

Benzersiz, çok işlevli JETPIK JP200-Elite cihazı, elektrikli sonik diş fırçası, irrigatör ve diş ipi. Aksesuarlar ve cihazın kendisi, küçük bir banyoda seyahat veya saklama için ideal olan uygun bir plastik kapta saklanır.

Ağız hijyeni sadece çürüğün önlenmesi için değil, aynı zamanda başkalarıyla ücretsiz rahat iletişim için de önemlidir. Plak sarısı dişler ve ağız kokusu kimseyi çekici kılmaz. Kaplamalar ve pahalı lazer diş beyazlatma gibi estetik diş hekimliği prosedürleri, temel hijyen prosedürleri olmadan bir anlam ifade etmeyecektir.

Ağız boşluğunun çoğu hastalığı, insan ağzında bulunan patojenik bakterilerin aktivitesi ile ilişkilidir. Eğer bir bağışıklık sistemi bir kişi güçlüdür ve direnebilir, bakteriler sağlığa zarar vermez. Bir hastalık veya vücudun zayıflaması durumunda patojenik bakteriler çoğalmaya başlar ve zararlı etki gösterir.

Karbonhidrat içeriği yüksek besinlerin fazla tüketilmesi dişlere zarar verebilir.

Patojenik mikroorganizmaların hayati aktivitesinin sonuçları diş etlerinin, dilin, yanakların, dişlerin dış ve iç yüzeylerinin yüzeyinde ağız boşluğunda yumuşak birikintiler şeklinde fark edilir.

Plak ve tortuları gidermek için evde günlük ve uygun temizlik kullanılır, ancak bazen bakteri hasarı belirtileriyle başa çıkmak yeterli değildir. Bu durumda, çoğu profesyonel ağız hijyeni uzmanlarına yönelir. Diş minesinin rengini iyileştirmek için sıklıkla profesyonel hijyen gereklidir. Bu prosedür, ağız boşluğunun sanitasyonundan önce zorunludur.

Dişlerin ve diş etlerinin yüzeyinin bakteri birikintilerinden mekanik olarak temizlenmesi, çürük ve periodontal hastalık gelişiminin zamanında önlenmesini sağlar.

Profesyonel ağız hijyeni: nedir

- bunlar bir uzman tarafından diş ve diş etlerinin yüzeyindeki tortuları gidermeye yönelik önlemlerdir. çeşitli metodlar. Profesyonel ağız hijyeni için özel alet ve cihazlar kullanılmaktadır.

Prosedür, ağız boşluğunun mekanik temizliği için çeşitli sertliklerde ve farklı uzunluklarda kıllarda, ultrasonik ve kombine ekipmanlarda, irrigatörlerde, terapötik merhemlerde ve özel aşındırıcı temizleyicilerde profesyonel diş fırçaları kullanan bir hijyenist tarafından gerçekleştirilir.

Profesyonel Hijyen Neden Gereklidir?

Diş ve diş etlerinin profesyonel temizliği olmadan diş prosedürlerini gerçekleştirmek imkansızdır.

Plak çıkarılması periodontal hastalığı önlemenin bir yoludur. diş minesi esansiyel minerallerle zenginleştirilmiştir.

Diş yüzeyini temizlerkençürük odaklar görünür hale gelir, bu da hastalığın tedavisine zamanında başlamanıza izin verir.

Profesyonel temizlik, protez veya restorasyon için çok önemli olan diş minesinin rengini doğru bir şekilde belirlemeyi mümkün kılar.

Profesyonel ağız hijyeni yöntemleri ve araçları

Manipülasyonları hatasız gerçekleştirmeden önce ağız özel bir antiseptik solüsyonla çalkalanır. Tüm prosedür kullanılarak gerçekleştirilir lokal anestezi spreyler, jeller veya enjeksiyonlar şeklinde.

Diş plağı manuel veya donanım yöntemiyle çıkarılır.

Plakların donanımsal olarak çıkarılması için ağrısız ve güvenli özel bir sistem kullanılmaktadır.

Tartar yıkımı meydana gelir lazer cihazı kullanmak.

Dişlerdeki yumuşak tortuları gidermek için uzman, özel aşındırıcı plakalar ve sıyırıcılar kullanır. Daha önce, tartar ve yumuşak doku birikintilerinden kurtulmanın tek yolu buydu.

Şu anda, aletler kullanılarak temizlik için erişilemeyen alanlarda manuel manipülasyonlar gerçekleştirilmektedir.

Profesyonel ağız hijyeni neleri içerir?

Profesyonel ağız hijyeni birkaç aşamada gerçekleştirilir..

Ek olarak beyazlatma veya implantasyon yapılabilir..

Ağız boşluğunun hijyenik profesyonel temizliğinin temel prosedürleri, plaktan kurtulmanızı, dişlerinizi güçlü tutmanızı ve onlara doğal bir renk vermenizi sağlar.

Profesyonel temizlikten sonra kısa bir süre kalabilir. aşırı duyarlılık dişler ve diş etlerinin mukoza yüzeyi, çünkü temizleyiciler agresif bileşenler içerir.

Ağız boşluğunun profesyonel temizliği, hastanın bireysel ihtiyaçları dikkate alınarak gerçekleştirilir. Diş tellerini temizlemek için en az üç ayda bir uzmana gidilmesi önerilir.

Profesyonel ağız hijyeni için kontrendikasyonlar

Tüm hastalar bu işlemler için uygun değildir. . Hijyen temizliği yok eğer hastalar varsa aşağıdaki hastalıklar ve patolojik durumlar

Profesyonel ağız hijyeninden sonra, doktor size bakım kurallarına aşina olacaktır. ağız boşluğu ve parmak masajının temelleri seçim yapmanıza yardımcı olacaktır. diş macunu ve gerekli sertlikte bir diş fırçası.

Diş hijyeni, diş taşlarının (supra- ve subgingival birikintiler) uzaklaştırılması ve kök yüzeyinin düzleştirilmesiyle dişlerin profesyonel bir şekilde temizlenmesidir, bu da ileride plak oluşumunu engeller.

Uygun ağız hijyeni şunları içerir:

diş fırçası ve macunla dişlerin iyice fırçalanması;

yemekten sonra ağzı temizlemek;

interdental boşlukların düzenli bakımı.

Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanız mümkün değilse, ağzınızı suyla, ancak tercihen özel bir durulama ile çalkalayın. Bu mümkün değilse, sakız kullanın.

Ağız hijyeni kurallarına uymak diş hastalıklarını önlemenin en iyi yoludur.

Yediğimiz yiyecekler önemli bir mutfak işlemine tabi tutulur ve bu nedenle doğal ürünler açısından fakirdir. Bu, ağzın kendi kendini temizlemesine katkıda bulunmaz. Yiyeceklerimiz yoğun çiğneme gerektirmez, bu da dişlere ve periodontal dokulara gerekli yükü sağlamadığı anlamına gelir. Bu koşullar altında, rasyonel ağız hijyeni özellikle önemlidir, aksi takdirde gıda artıkları, fermantasyon ve çürüme ürünleri, bakteriler içinde birikecek ve bu da tartar ve plak oluşumuna yol açacaktır.

Dişlerini düzgün fırçalamalısın. Üst dişler yukarıdan aşağıya ve alttan - aşağıdan yukarıya doğru süpürme hareketleriyle temizlenir. Dişlerinizin içini mutlaka fırçalayın. Dişlerin yan yüzeylerini temizlemek için özel diş ipleri kullanılır. Çocukların aşındırıcı özelliği düşük olan diş macunlarını kullanmaları önerilir.

Yapay kıllı ve küçük boyutlu (ağızda manipülasyonu kolaylaştırmak için) diş fırçası kullanılması tavsiye edilir. İlk kullanımdan önce fırça asla kaynar su ile ıslatılmamalıdır. Sadece akan su altında durulayın.

Unutmayın ki diş macunu hiç temizlemez, sadece bir fırça. Macun yardımcı, antimikrobiyal, koku giderici ve canlandırıcı etkiye sahiptir. Çok miktarda macun kullanmayın. Büyük (küçük çocuklar için) bezelye büyüklüğü yeterli hacimdir.

Dişler günde iki kez fırçalanmalıdır hem dışta hem de içte diş tozu veya macunu. Diş fırçası yemek artıklarını ve plakları temizlerken, toz veya macun ağzı tazeler, ağız kokusunu giderir ve zararlı mikroflorayı yok eder.

diş tozları- kalsiyum melhidrojen ortofosfata dayalı ve onlara hafiflik ve gevreklik kazandırmak için beyaz magnezya ilavesiyle kompleks karışımlar. Diş tozlarında bulunan magnezyum peroksit, ağız boşluğunu dezenfekte eder ve dişleri beyazlatır.

diş macunlarıİki tip vardır: terapötik ve profilaktik (diş ve diş etlerinin hastalıklarını önlemeye hizmet ederler ve ayrıca tedavilerine katkıda bulunurlar) ve hijyenik (sadece tazele ve temizle). Diş macununun bileşimi, diş yüzeyini parlatmak ve plaktan temizlemek için aşındırıcı maddeler içerir. Genellikle çökeltilmiş tebeşir, alüminyum oksit ve hidroksit, kalsiyum fosfatlar, zirkonyum ortosilikat, silikon dioksittir. Macunun daha iyi korunması için selüloz, gliserin, sorbitol ve diğer maddelerden sentezlenen jelatin benzeri bileşenler eklenir. Dezenfektan etkisi sağlamak için macun ve biraz klorofenol veya formalin içine sokulur. Köpürtme, örneğin alizarin yağının sodyum tuzu gibi sülfonatlı sabun sağlar.

Tedavi ve profilaktik macunlar, flor içeren maddeleri içerir - sodyum florofosfat, kalay florür, sodyum florür vb. Bu katkı maddeleri diş minesinin yüzeyinde sert bir koruyucu tabaka oluşturur. Ayrıca florür katkı maddeleri dişlerde çürüğe neden olan bakteri plağının oluşumunu ve yayılmasını yavaşlatır. Diş macunlarına ayrıca ağız mukozasını güçlendiren ve diş eti kanamasını azaltan iltihap önleyici maddeler de eklenir. Diş macununa hoş bir tat ve koku vermek için nane, tarçın, okaliptüs veya karanfil yağının yanı sıra sitrik asit ve diğer maddeler eklenir.

Şeffaf diş macunları silika jel bazında yapılır ve herhangi bir tatlandırıcı ve iyileştirici bileşen içerebilir, ancak dişleri mekanik olarak temizleme yetenekleri diğer macunlardan daha kötüdür.

Hijyen kurallarına uyulmaması dişler ve ağız boşluğu genellikle hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına neden olur. Ağız kokusunu gidermek ve diş etlerini güçlendirmek için, bir bardak su içinde bir çorba kaşığı St. John's wort çiçeklerinin bir kaynatma ile durulanması tavsiye edilir. Oral mukoza iltihabının önlenmesi ve tedavisi, St. John's wort'un alkol veya votka tentürü ile gerçekleştirilir. Nane kaynatma, yemekten sonra ağzı mükemmel şekilde yeniler. Dişlerdeki sarılığı gidermek için diş macunu yerine haftada iki kez birkaç damla limon suyu ekleyerek kabartma tozu kullanabilirsiniz.

Diş hijyeni için yemekten sonra sert elma yemek faydalıdır. Lifin lifleri plağı kaldıracak ve gayretli çiğneme ile bol miktarda tükürük karbonhidrat kalıntılarını yıkayacaktır. Ek olarak, malik asit, ağız boşluğundaki normal asit-baz dengesini geri yükleyecektir.

Uzmanların katılımıyla ağız hijyeni, tartar ve yumuşak plakların çıkarılmasına yönelik belirli bir dizi önlemi içerir. Bu tür prosedürler bir hijyenist veya diş hekimi tarafından gerçekleştirilir ve ortodontik, cerrahi, ortopedik ve terapötik önlemlerden önce gelir.

Profesyonel diş hijyeni diş birikintilerini tanımlamayı ve bunların çıkarılması için en uygun yöntemi seçmeyi amaçlayan bir teşhis ve tedavi önlemleri kompleksidir. Ek olarak, hastaya sahip olduğu diş birikintilerinin tipine en uygun olan bireysel diş hijyeni ilkeleri öğretilir ve gerekirse, uygulama, durulama şeklinde ek ilaçların kullanımı hakkında önerilerde bulunulur. vb., periodontal dokuların yenilenmesini teşvik edecek. .

Profesyonel ağız hijyeni nasıl yapılır?

Bu nedenle, profesyonel ağız hijyeninin belirli bir sırası vardır: önce tartar çıkarılır, ardından pigmentli plak çıkarılır. Subdental ve anterior tortular aşağıdaki yollardan biriyle elimine edilebilir:

Günümüzde tartarı çıkarmanın en etkili yöntemi, bir el aleti veya ultrasonik bir kazıyıcı kullanılarak gerçekleştirilir. Tartar skaler ile çıkarılırken hasta herhangi bir rahatsızlık hissetmez, çünkü bu işlem travmatik olmadığı ve ağrısız olduğu için diş minesine zarar vermez. Ultrasonik bir ölçekleyicinin çalışma prensibi şu şekildedir: Yarattığı salınımlı hareketler sayesinde en ulaşılmaz yerlerde bile tartar yıkılır.

Tartar temizlendikten sonra doktor, modern Hava akışı prosedürünü (toz püskürtme etkisi) kullandığı pigmentli plak çıkarma prosedürüne geçer. Aşındırıcı bir madde ve su içeren bir aerosol jeti, plak birikme yerlerine yönlendirilir ve onu yere indirir. Böyle bir işlemden sonra dişler iki ton daha hafifler ama bilmelisiniz ki bu etki sonsuza kadar kalmaz. Dişlerinizi daha da beyazlatmanız gerekiyorsa özel diş beyazlatma işlemi uygulamalısınız.

Plak çıkarıldıktan ve tartar çıkarıldıktan sonra, doktor dişleri özel bir vernik veya flor içeren jel ile kaplar, bu da emayenin hassasiyetini azaltmaya yardımcı olur.

Temel ağız hijyeni yöntemleri

Düzenli diş temizliği

Ağız çalkalama

Diş temizliği, ideal olarak, her öğünün ardından gelmelidir. Ancak bu koşulun yerine getirilmesi zor olduğu için kendinizi sabah ve akşam prosedürleriyle sınırlayabilirsiniz. Gün boyunca, nefes tazeleyiciler veya diş ipi gibi kişisel ağız hijyeni ürünleri bu boşluğu doldurabilir.

ağzını çalkala her yemekten sonra gereklidir. Dezenfektan ve ferahlatıcı bileşenler içeren özel durulamalar gibi ağız hijyeni ürünlerinin kullanılması tavsiye edilir.

Ağız hijyenini değerlendirme yöntemleri.

Ağız boşluğunun durumunun endeksleri Dental değerlendirme yöntemleri mevduat

Fedorov-Volodkina endeksi (1968) Hijyenik indeks, altı alt ön dişin labiyal yüzeyinin iyot-iyot-potasyum çözeltisi ile renklenmesinin yoğunluğu ile belirlenir, beş noktalı bir sistemle değerlendirilir ve aşağıdaki formülle hesaplanır: Kav = (∑Ku)/n nerede Kav. – genel hijyenik temizlik endeksi; Ku - bir dişi temizlemenin hijyenik indeksi; n diş sayısıdır.

Kronun tüm yüzeyinin boyanması 5 nokta anlamına gelir; 3/4 - 4 puan; 1/2 - 3 puan; 1/4 - 2 puan; boyama yok - 1 puan. Normalde hijyenik indeks 1'i geçmemelidir. Yeşil-Vermilyon İndeksi (1964). Basitleştirilmiş Ağız Hijyeni İndeksi (OHI-S), plak ve/veya tartarla kaplı bir dişin yüzey alanının değerlendirilmesidir, özel boyaların kullanılmasını gerektirmez. OHI-S'yi belirlemek için, bukkal yüzey 16 ve 26, labiyal yüzey 11 ve 31, lingual yüzey 36 ve 46 incelenir, probun ucu kesici kenardan sakıza doğru hareket ettirilir.

Plak yokluğu 0 olarak belirtilir, diş yüzeyinin 1/3'üne kadar plak - 1, 1/3'ten 2/3'e kadar plak - 2, plak mine yüzeyinin 2/3'ünden fazlasını kaplar - 3. Ardından tartar aynı prensiple belirlenir. İndeks hesaplama formülü.OHI S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) şeklindedir; burada n diş sayısı, ZN plak ve ZK tartardır. Plak: Taş: 0 yok 0 yok 1 1/3 kronda 1 supragingival taş 1/3 kronda 2 2/3 kronda 2 supragingival taş 2/3 kronda 3 3 supragingival taş > 2/3 kron veya subgingival taş, çevreleyen dişin servikal kısmı Değer İndeksi puanı Ağız hijyeni puanı 0 - 0,6 Düşük İyi 0,7 - 1,6 Orta Orta 1,7 - 2,5 Yüksek Yetersiz Çok yüksek Kötü

Silnes-Düşük İndeks (1967) diş yüzeyinin 4 bölgesindeki dişeti bölgesindeki plak kalınlığını dikkate alır: vestibüler, lingual, distal ve mesial. Mineyi kuruttuktan sonra, probun ucu dişeti oluğundaki yüzeyinin üzerinden geçirilir. Probun ucuna yumuşak madde yapışmıyorsa diş bölgesindeki plak indeksi - 0 olarak belirtilir. Plak görsel olarak belirlenmiyor ancak prob hareket ettirildikten sonra görünür hale geliyorsa indeks 1'dir. Çıplak gözle görülebilen ince bir tabaka ile orta kalınlıkta bir tabaka 2 puan olarak puanlanır ve dişeti sulkusunda yoğun plak birikimi 3 olarak belirlenir ve interdental boşluk 3 olarak belirlenir. Her diş için puanların toplamının bölünmesiyle indeks hesaplanır. 4 yüzeyden 4'e 4 Genel indeks, incelenen tüm dişlerin puanlarının toplamına, sayılarına bölünmesine eşittir.

Tartar İndeksi (1961). Kesici dişlerde ve köpeklerde supra ve subgingival tartar belirlenir. mandibula. Vestibüler, distal-lingual, merkezi-lingual ve medial-lingual yüzeyler farklı bir şekilde incelenir. Analizin yoğunluğunu belirlemek için, incelenen her yüzey için 0'dan 3'e kadar bir ölçek kullanılır: 0 - kalkülüs yok 1 - kalkülüs 0,5 mm'den az genişlik ve/veya kalınlık tespit edildi 2 - kalkülüs genişliği ve/veya kalınlığı 0,5'ten 1 mm'ye kadar 3 - tartarın genişliği ve/veya kalınlığı 1 mm'den fazla. İndeks hesaplama formülü: ZK'nin yoğunluğu = (∑ tüm_yüzeylerin kodları_) / n_teeth, burada n, diş sayısıdır.

Ramfjord Endeksi (1956) periodontal indeksin bir parçası olarak, 11., 14., 26., 31., 34., 46. dişlerin proksimal yüzeylerinin yanı sıra vestibüler, lingual ve palatin yüzeylerdeki plak tespitini içerir. Yöntem, Bismarck Brown solüsyonu ile ön boyama gerektirir. Skor şu şekilde yapılır: 0 - plaket yok 1 - diş plağı dişin bazı yüzeylerinde bulunur 2 - tüm yüzeylerde bulunur ancak dişin yarısından fazlasını kaplar plak 3 - tüm yüzeylerde bulunur ancak yarısından fazlasını kaplar. Endeks, toplam puanın incelenen diş sayısına bölünmesiyle hesaplanır.

Navi İndeksi (1962).Ön dişlerin labiyal yüzeyleri ile sınırlı ağız boşluğundaki doku renklenme indeksleri hesaplanır. Çalışmadan önce ağız, % 0.75'lik bir bazik fuksin çözeltisi ile çalkalanır. 0 - plak yok 1 - sadece dişeti kenarında lekeli plak 2 - dişeti kenarında belirgin plak çizgisi 3 - yüzeyin dişeti üçte biri plakla kaplı Yüzeyin 4 - 2/3'ü plakla kaplı 5 - daha fazla yüzeyin 2/3'ünden fazlası plakla kaplıdır. İndeks, denek başına diş başına ortalama sayı cinsinden hesaplandı.

Turesky İndeksi (1970). Yazarlar, tüm diş sırasının labial ve lingual yüzeylerinde Quigley-Hein skorlama sistemini kullandılar. 0 - plak yokluğu 1 - dişin servikal bölgesinde ayrı plak yamaları 2 - dişin servikal kısmında ince sürekli plak şeridi (1 mm'ye kadar) 3 - 1 mm'den daha geniş, ancak kaplayan plak şeridi diş kronunun 1/3'ünden azı 4 - diş kronunun 1 / 3'ünden fazlasını kaplayan ancak 2/3'ünden azını kaplayan plak 5 - diş kronunun 2/3'ünü veya daha fazlasını kaplayan plak.

Dizin Arnim (1963)çeşitli ağız hijyeni prosedürlerinin etkinliğini değerlendirirken, eritrosin ile boyanmış dört üst ve alt kesici dişin labiyal yüzeylerinde bulunan plak miktarını belirledi. Bu alan 4x büyütmede fotoğraflandı ve geliştirildi. Karşılık gelen dişlerin ve renkli kütlelerin ana hatları kağıda aktarılır ve bu alanlar planimer ile belirlenir. Daha sonra plakla kaplı yüzeyin yüzdesi hesaplanır. Hijyen Verimlilik İndeksi (Podshadley & Haby, 1968) bir boya kullanımını gerektirir. Daha sonra 16 ve 26, labial - 11 ve 31, lingual - 36 ve 46 dişlerin bukkal yüzeylerinin görsel bir değerlendirmesi gerçekleştirilir. İncelenen yüzey şartlı olarak 5 bölüme ayrılmıştır: 1 - medial, 2 - distal, 3 - orta oklüzal, 4 - merkezi, 5 - orta servikal. 0 - lekelenme yok 1 - herhangi bir yoğunlukta lekelenme İndeks şu formülle hesaplanır: PHP=(∑kodlar)/n burada n incelenen diş sayısıdır. PHP değeri Hijyen etkinliği 0 mükemmel 0,1 - 0,6 iyi 0,7 - 1,6 tatmin edici zayıf

Diş sağlığı ancak uygun ağız hijyeni ile garanti edilebilir. Dikkatsizce tedavi ederseniz, zamanla problemler ortaya çıkacaktır: çürük, periodontal hastalık, kemik birimlerinin kaybı. Kötü hijyenin açık bir belirtisi, özellikle konuşma sırasında fark edilen kokudur. Bakım kurallarının bilinmemesi nedeniyle hastalıklar gelişebilir.

Ağız hijyeni kavramı

Hijyen kavramının tanımı hakkında konuşursak, ağız boşluğu hastalıklarının önlenmesine yardımcı olan dişlerden plakların bakımı ve çıkarılması için önlemler içerir. İşlem, tortuların yüzeysel olarak çıkarılması ve interdental boşluğun ve dişeti oluğunun derinlemesine temizlenmesi dahil olmak üzere doğru şekilde gerçekleştirilmelidir.

Uygun hijyen şunları içerir:

• diş macunu ile fırçalama;
• kullanım ek fonlar(iplik, parlatıcı vb.);
• profesyonel temizlik ve doku değerlendirmesi için doktora gitmek.

Her altı ayda bir diş hekimi ziyareti planlanmalıdır. Özel aletlerle temizlemeden hijyen yetersiz olacaktır, bu da iltihap ve hastalık odaklarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Hijyen türleri

Ev

İyi evde ağız hijyeni etkiyi azaltabilir patojenik bakteri vücut üzerinde. Bireysel diş hijyeninin özü, temel araçların kullanımıyla bakımdır:

• fırçalar ve macunlar;
• diş ipi (diş ipi) (okumanızı öneririz: mumlu ve mumsuz diş ipi arasındaki fark nedir);
• sıvıları durulayın.

Ayrıca, evde ağız hijyeni önlemleri listesi, iltihabı, plakları ve çürükleri tanımlamanıza izin veren bağımsız bir muayene içerir. Aşağıda hijyen ürünleri hakkında daha fazla konuşacağız.

Profesyonel

Uygun profesyonel ağız hijyeni, özel cihazlar ve malzemeler kullanılarak bir hijyenist tarafından gerçekleştirilir:

• sert ve yumuşak fırçalar farklı uzunluk kıllar;
• irrigatörler;
• ultrasonik cihazlar;
• aşındırıcılar;
• terapötik merhemler.

Plak çıkarma, periodontal hastalığı önlemenin mükemmel bir yoludur. Uzman hijyen seviyesini belirler, kuronları temizledikten sonra çürük lezyonlar görünür hale gelir, emayenin doğal rengi, ısırığın restorasyonu için önemlidir. Kural olarak, prosedür algoritmaya göre gerçekleştirilir:

Ağız boşluğunun hijyenik durumunu değerlendirme yöntemi

Dişlerin ve mukoza zarlarının temizlenmesi, bakımı için yöntem ve malzemeleri seçmek için ağız boşluğunun hijyenik durumunun bir değerlendirmesi yapılır. Doktor, plakları tespit etmek ve hijyen önlemlerinin etkinliğini değerlendirmek için özel araçlar (Lugol'un solüsyonu, fuksin vb.) kullanır. Boya emayeye uygulanır, ardından uzman plak tarafından işgal edilen alanı ve kalınlığını belirler.

Ağız hijyeninin değerlendirilmesi özel bir tablo kullanılarak yapılır. Hijyen kalitesinin belirlenmesi, her dişin pigmentasyon yoğunluğuna bağlı olarak gerçekleştirilir:

Her klinikteki emaye kontaminasyon indeksi kendi yöntemleriyle belirlenir. Tortuları ölçmek için ölçek ve renklendirme maddeleri farklı olabilir.

Uygun ağız bakımı

Diş bakımı

Diş hijyeni, diş macunu ve fırça seçimi ile başlar. Birkaç çeşit macun vardır:

Doğru ağız hijyeni için doğru fırça seçimi önemlidir. Yapay lifli bir ürün satın almak daha iyidir - içlerinde villuslar pürüzsüz bir yüzeye sahiptir ve uçları yuvarlatılmıştır. Kılların sertliği gibi bir parametreye dikkat etmek gerekir - kural olarak, çoğu yetişkin için orta sertlikte fırçalar uygundur.

Diş fırçanıza özen göstermeli ve temiz tutmalısınız. Kullanımdan sonra ürün kurutulmalıdır, tuvaletin yanında hijyenik bone olmadan bırakamazsınız. Kıllardaki bakterileri öldürmek için tasarlanmış bir ultraviyole sterilizatör satın almanız önerilir.

Dişler arasındaki plak ve yemek artıklarını gidermek için bobinlerde veya özel tutucularda düz ve yuvarlak dişler kullanılır. Mikropları yok eden bir bileşim ile emprenye edilirler ve tortuları mekanik olarak çıkarmanıza izin verirler.

Ortopedik yapıların varlığında implantlar, dişler arasında geniş boşluklar, dişler arası fırçalar ve irrigatörler kullanılır. Bu cihazlar doktor tarafından hasta için ayrı ayrı seçilir ve ulaşılması zor tüm yerlerden plak çıkarmanızı sağlar.

mukoza bakımı

Hijyen, yalnızca interdental boşluklardan birikintilerin çıkarılmasını değil, aynı zamanda oral mukozanın temizlenmesini de içerir. Yanakların iç yüzeyinde, dilin villusları arasında, bakterilerin üremesi için ideal koşullar yaratan gıda mikropartikülleri birikir.

Sağlıklı bir ağzı korumak için damağı, yanakların mukoza zarlarını ve dili temizlemek gerekir. Bunu yapmak için normal bir diş fırçası veya parmağınızın etrafına sarılmış bir bandaj kullanabilirsiniz.

Hijyen temelleri

Temel ağız bakımı

Bakım ürünleri listesi şunları içerir:

Ev cephaneliği yardımcı hijyen ürünleri ile doldurulabilir - bir dil kazıyıcı ve kabartma yüzeyli bir diş fırçası ters taraf kafalar. Bu cihazlar sağlar etkili kaldırma yumuşak dokulardan plak.

İyi hijyen, ağzınızı sağlıklı tutar. Her insan için aşağıdaki kurallar bir alışkanlık haline gelmelidir:

Ağız boşluğunun günlük temizliği için talimatlar

Ağız hijyenini uygun şekilde gerçekleştirmek için belirli bir şemayı izlemeniz gerekir. Dişlerinize bakmak basit bir talimata bağlıdır:

Dişler 2-3 dakika fırçalanmalı ve ardından diş etlerine masaj yapmaya devam edilmelidir. dairesel hareketler 30-60 saniye boyunca fırça veya parmak.

Bir sonraki adım oral mukozayı temizlemektir:

1. Bir diş fırçası kullanarak, fırçalayın içeri yanaklar
2. Sıyırıcıya veya fırça kafasının arka yivli tarafına hafifçe bastırarak dilin üzerinden, önce kökten uca, sonra çapraz olarak kaydırın.
3. Ağzınızı suyla çalkalayın.

1. Yaklaşık 30-40 cm koparın ve parmaklarınızın etrafına sarın.
2. Diş arası boşluğa yönlendirdikten sonra diş ipini dişe bastırın ve 3-5 kez yukarı ve aşağı hareket ettirin.
3. Bir sonraki boşluğu temizlemek için, ipliğin temiz kısmını kullanmak için ipliği parmaklarınıza geri sarın.
4. Diş etlerine dokunmamak önemlidir - yumuşak kumaş kolayca yaralanır.

Sabah ve akşam ağız hijyeni durulama kullanımı ile sona erer. Üründen 2 tatlı kaşığı alıp ağzınıza alıp bir dakika yuvarlamalısınız.

Herşey hijyen prosedürü 10 dakikadan fazla sürmez. Zamanlamaya uyum, dişlerin durumunu yüksek seviyede tutmaya yardımcı olacaktır. Dikkatli bakım, çoğu periodontal hastalığı ve kemik birimlerinin kaybını önler.

Kötü hijyenin sonuçları

Ağız boşluğu mikroorganizmaların gelişimi için ideal bir ortamdır. Nemli ve sıcaktır, bu nedenle kötü ağız hijyeni ciddi sonuçlara yol açar:

Ağızda ortaya çıkan enfeksiyon, vücuda yayılır ve iç organlara nüfuz eder. Bakterilerin toksik atık ürünleri böbrekler, gastrointestinal sistem ve kalp üzerindeki yükü arttırır. Ağız boşluğundaki enfeksiyon gelecekte artrit, işitme, koku ve görme bozukluklarının gelişmesine neden olabilir.

Diş sağlığını korumakla ilgili ilginç gerçekler

Vicdanlı ağız bakımı, dişlerinizi günlük olarak fırçalamayı içerir. Ancak, bir kişi pratik olarak diğer noktaları düşünmez:

• Emaye yeme sürecinde strese maruz kalır. Asitler, bakterilerin atık ürünlerinin yanı sıra onun için özellikle tehlikelidir - bu bir gerçektir (okumanızı öneririz :). Flor, çürüklerle mükemmel bir iş çıkarır - mikro çatlakları “lehimler”, hasarlı alanları onarır. Günde en az bir kez (tercihen kahvaltıdan sonra) florürlü diş macunu kullanmak önemlidir.
• Öğün sıklığının diş minesi üzerinde diyetten daha güçlü bir etkisi vardır. Atıştırmalıklar sadece yok eder sert dokular, çünkü bir kişi genellikle öğle yemeği sırasında nişasta ve şeker içeren yiyecek ve içecekler tüketir. Bu, toksik asitler üreten mikropların çoğalmasını tetikler. Emayeyi yok ederler.
• Çocuk menüsündeki tatlılar çürük gelişimine neden olur. iyi bir seçenek hastalıkla mücadele - tatlıların, keklerin, tatlı sodaların kullanımını sınırlamak ve bunları meyveler, ev yapımı yoğurtlar ve kreplerle değiştirmek.