Hammaste valgendav pasta kodus. Ülevaade kiiretest viisidest hammaste valgendamiseks kodus

Valge naeratus ei lähe kunagi moest välja. Terved, valged ja hoolitsetud hambad on edu ja tervise näitaja.

Enamik meist unistab lumivalgetest ja tervetest hammastest.

Turg pakub palju erinevaid preparaate hammaste valgendamiseks ja kalleid hambakliiniku teenuseid, mida igaüks endale lubada ei saa. Kuid mitte igaüks ei otsusta keemilise pleegitamise kasuks.

Täna räägime protseduuridest, mida saab kodus läbi viia. Need ei kahjusta emaili ega kahjusta teie tervist. Loomulikult ei asenda need nipid hambaarsti juures käimist, kuid regulaarsel kasutamisel muudavad need naeratuse mitme tooni võrra heledamaks ja tugevdavad igemeid.

Hambaemaili ohutuks valgendamiseks on aastakümneid tõestatud viise, mis ei pruugi olla nii tõhusad kui kallid protseduurid ja tooted, kuid on säästlikud, taskukohased ega nõua palju pingutust. Jah, ja hammaste valgendamiseks vajalikud tooted on alati käepärast: sidrunimahl, söögisooda, maasikad ja metsmaasikad, aktiivsüsi, süsi, vesinikperoksiid, lauasool jne.

1. Kurkum. DIY valgendav pasta

Ameerika videoblogija Drew Canol näitas seda aastal kaasaegne maailm võite hambaid pesta ja kaariest tappa teatud koostisosade seguga, mis võib meie tavapärast hästi asendada hambapasta.

Canol pakkus välja hämmastava retsepti segu valmistamiseks, mida iidsed indiaanlased kasutasid mitu aastatuhandet tagasi, isegi siis, kui nad ise olid. suuõõne hügieenis ja valgemate hammastega kui eurooplastel.

Videoblogija soovitab teha spetsiaalse pastasegu (mitte üldse hambapastat), kasutades selleks vaid kolme komponenti - kurkumipulbrit, kookosõli ja piparmündiõli.

Me segame 1 tl. kurkumipulber sama koguse puhta kookosõli ja 2-3 tilga piparmündiõliga. Kasutame seda nagu tavalist hambapastat. See segu kaitseb emaili, muudab hambad nähtavalt heledamaks ja värskendab suuõõne.

Lisateabe saamiseks vaadake videojuhiseid. Canol selgitab, et kõigil komponentidel on ainulaadsed omadused, mis on hammaste tervisele ülimalt kasulikud. Kurkum on looduslik antibiootikum, mille peamiseks omaduseks on bakterite hävitamine, kookosõli aitab võidelda hammaste lagunemise vastu ning mündiõli aitab võidelda bakteritega ja tekitab suust meeldiva lõhna.

2. Söögisoodat

Söögisooda on veel üks looduslik valgendi. Selle aine üks kasulikke omadusi on see, et see imendub emaili, eemaldades samal ajal hambakatu ja heledad laigud. Kuidas kasutada söögisoodat valgendamiseks - lugege allpool.

Söögisooda kasutamine hambapastana

1. Sega supilusikatäis söögisoodat vähese veega.
2. Saadud massi konsistents peaks sarnanema hambapastaga.
3. Pese hambaid selle seguga.
4. Püüdke seda tehes mitte alla neelata.
5. Jätke segu hammastele 10 minutiks.
6. Oodake 5 minutit ja peske hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hambapasta segamine

1. Segage väike kogus hambapastat ja söögisoodat.
2. Pese hambaid selle seguga.
3. Loputage suud sooja veega.

Mõlemad meetodid on üsna tõhusad, neid saab kasutada kaua aega. Esimene meetod nõuab rohkem aega, kuid selle tulemused on paremad, pange tähele, et saate seda kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas. Teist hammaste valgendamise meetodit saab kasutada mitu korda nädalas, pealegi võtab see palju vähem aega.

Söögisoodat ja vesinikperoksiidi

Pasta saamiseks segage väike kogus vesinikperoksiidi väikese koguse söögisoodaga. Pese hambaid nagu tavaliselt.

1. Poolele klaasile veele lisada 1 spl 3% vesinikperoksiidi.
2. Pärast hammaste põhjalikku pesemist kasta hambahari lahusesse, puista sellele kergelt söögisoodat ja pese hambaid, seejärel loputa suud ülejäänud seguga ja seejärel puhta veega.

Vesinikperoksiid on antibakteriaalne ja toimib suurepäraselt suu ja igemete puhastajana, hoides suud mikroobidest puhtana.

Söögisooda on abrasiivne aine, nagu liivapaber, seega veenduge, et segus oleks piisavalt vesinikperoksiidi, kuna võite emaili kahjustada. Pasta ei tohiks olla üldse sõmer ja tegelikult peaks see olema pehme.

Toote allaneelamisega seotud riskide tõttu ei kasutata seda meetodit kuigi sageli (maksimaalselt üks nädal kuus).

Tuleb meeles pidada, et vesinikperoksiid on oksüdeeriv aine, mis võib pärast sagedast ja korduvat kasutamist põhjustada igemete kahjustusi.

Tähtis! Kui kasutate oma hammastel söögisoodat, ärge kasutage kõvasid harju ega harja intensiivselt. Abrasiivsed osakesed võivad emaili kriimustada, mis tulevikus toob kaasa terviklikkuse rikkumise, kaariese ja suurenenud tundlikkuse.
Pragudesse satuvad toidust ja joogist pärit värvained, mida tavapuhastusega eemaldada ei saa.

3. Õunasiidri äädikas

Õunasiidri äädikas sobib mitmeks otstarbeks. Üks neist on hammaste valgendamine. See meetod ei maitse väga hästi, kuid selle tõhusus on vaieldamatu. Kuidas kasutada õunasiidri äädikat hammaste valgendamiseks, lugege allpool.

Õunasiidri äädika suuvesi

1. Valage sisse väike klaas äädikat.
2. Võtke lonks ilma vedelikku alla neelamata.
3. Loputage suud põhjalikult.
4. Pärast seda sülitage.
5. Loputage suud sooja veega.

Õunaäädikas ja söögisooda

1. Sega väikeses kausis õunasiidri äädikat ja söögisoodat, kuni see muutub hambapastaks.
2. Kandke saadud mass hammastele.
3. Laske mõjuda 5-10 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.
5. Seejärel pese hambaid nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hapetega pleegitamist ei tohi väga sageli kasutada ning sellega tuleb ettevaatlikult ümber käia. On oht emaili hõrenemiseks ja mikroskoopiliste kriimustuste tekkeks, mis võib tulevikus kaasa tuua mitte ainult hammaste kahjustamise, vaid ka veelgi suurema tumenemise.

Siin on kired:

Emaili valgendamiseks ilma tagajärgedeta on ka teisi imelisi tooteid - näiteks kookosõli. Selgub, et see on kasulik mitte ainult nahale ja juustele, vaid lahustab suurepäraselt ka mustuse, hambakivi, eemaldab mikroobe ja hambakattu. Bakteritsiidsete omadustega kookosõli saab kasutada hammaste lagunemise ennetamiseks.

4. Kookosõli

Kookosõli on kookospähkli viljalihast saadud taimeõli, mis sisaldab rekordiliselt palju küllastunud rasvu.
Õli põhikomponendiks on lauriinhape (keskmise ahelaga küllastunud hape). Kookosõli sisaldab ligikaudu 50% lauriinhapet, mida peetakse teiste toodete hulgas rekordiliseks sisalduseks.

Kõige populaarsemad viisid kookosõli kasutamiseks suuhügieenis on õliloputus ja toote lisamine valmis hambapastale.

Kodus maisiõlist hammaste valgendamiseks mõeldud suuvett on väga lihtne valmistada, see koosneb ainult ühest koostisosast, vaja läheb:

• Kookosõli teelusikatäis.

Kuidas kodus hambaid õrnalt kookosõliga valgendada:

1. Kookosõli on erineva konsistentsiga, olenevalt ruumi temperatuurist, kuid see sulab alati inimese kuumusest. Tavaliselt on toode üsna tahke.
2. Emaili valgendamiseks peate võtma mittetäieliku teelusikatäie toodet ja asetama selle suhu. See hakkab kohe sulama ja konsistents sarnaneb päevalille- või oliiviõliga.
3. Nüüd peate seda hammaste vahel rullima, simuleerides veega loputamist.
4. Protseduur kestab 10-15 minutit. Selle aja jooksul muudab õli oma konsistentsi, lõpuks muutub see täiesti vedelaks.
5. Selle aja möödudes tuleb mass välja sülitada. Mitte mingil juhul ei tohi alla neelata, kuna õli tõmbas hammastest ja suuõõne kudedest välja suure hulga mikroobe ja kahjulikke aineid.
6. Loputage suud hästi vähemalt 40 °C veega, et eemaldada kõik õlijäägid. Võite lisada sellele veidi soola.

Pärast sellist valgendamist muutuvad hambad väga siledaks ja uskumatult puhtaks. Sama vahendit kasutatakse keha detoksifitseerimiseks, seda peetakse üheks parimaks nooruse ja ilu säilitamiseks.

Kookosõli hammaste harjamiseks:
Samuti võid segada veidi kookosõli söögisoodaga ja selle seguga hambaid pesta.

Või lihtsalt kanna vajalik kogus õli hammastele enne hammaste pesemist. Jätke 15-20 minutiks ja seejärel puhastage hästi traditsioonilisel viisil.

Teise võimalusena pange kookosõli puhtale lapile ja hõõruge seda igasse hambasse.
Seda protseduuri saate korrata 2-3 korda nädalas.

Lauriinhape mõjutab ebasoodsalt suubakterite elutegevust, mis põhjustavad halba hingeõhku, kaariese ja periodontaalse haiguse teket. Eelkõige võitleb see aine tõhusalt Streptococcus mutansiga, mis on kaariese õõnsuste moodustumise peamine põhjus.

Kookosõli regulaarsel kasutamisel väheneb hambakatu hulk, mis aitab kaasa parodondi haiguste ennetamisele. Hiljutised uuringud on näidanud, et kookosõli hävitab hambakattu, kaitstes seeläbi igemeid infektsiooni ja bakterite eest selles piirkonnas, hoides ära igemepõletiku ja teiste haiguste teket. patoloogilised seisundid. Mitmete arvates teaduslikud tööd, on kookosõli efektiivsus seda tüüpi bakterite vastu võrreldav kloorheksidiini – paljude suuvete peamise antimikroobse komponendi – efektiivsusega.
Seega aitab kookosõli kasutamine kaasa hammaste lagunemise ennetamisele ja kaitseb igemehaiguste eest.

5. Teepuuõli

Teepuuõliga hammaste valgendamine on muutunud üheks kuumemaks teemaks foorumites, kus räägitakse kodukosmeetikast selle kõigis ilmingutes. Tõepoolest, traditsiooniline hammaste valgendamine rahvapärased abinõud- peroksiid, sooda, süsi - väga traumeerivad igemed ja teepuuõli hammaste valgendamiseks võib olla ideaalne väljapääs.

Lihtsaim viis: niisutage vatitups õliga ja pühkige hambaid hoolikalt igast küljest. Loputage suud nõrga vee lahusega sidruni/õunaäädikaga

Hammaste harjamine teepuuõliga:

1. Pärast hammaste harjamist tavalise hambaharja ja hambapastaga loputage suud põhjalikult.
2. Pane 2-3 tilka teepuuõli otse pudelist samale harjale ja pese sellega hambaid.
3. Loputage suud hoolikalt, eelistatavalt sooja keedetud veega ja peske harja jooksva vee all.
   Muide, peale seda protseduuri pole teepuuõli lõhn kuhugi kadunud. Mitte et ta mind väga häiriks, aga ebameeldiv. Pidin teelusikatäie soola klaasis vees lahjendama (soola asemel võib võtta sidrunimahla või paar supilusikatäit õunaäädikat) ja see loputus võttis juba õli ära.
   Selline hügieen aitab pärast esimest puhastust allesjäänud bakteritest vabaneda ja annab valge naeratuse.

Korrake protseduuri 3-4 päeva pärast.

Teepuuõliga hambaid pestes, kergelt tuimus keel või huuled. Kuid see tunne möödub kiiresti ja regulaarsel kasutamisel tekib sõltuvus ja sellised ilmingud kaovad igaveseks.

Teepuuõli võib põhjustada igemete ärritus, seda ei saa alla neelata, kuna see võib söögitoru põletada. Tuleb meeles pidada, et teepuuõli tuleks kasutada ainult välise vahendina. Kui teepuuõli on suurel hulgal allaneelamisel võib see kehale mõju avaldada iivelduse, kõhulahtisuse, segasuse kujul, liikumisorientatsiooni häired.
Kui kasutate rahvapäraseid abinõusid, ärge unustage taime võimalikku individuaalset talumatust. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks kuulake oma keha.
Teepuuõli valgendamine on aga hea meetod Lugesin palju positiivseid arvustusi...

Teepuuõli loputus:
Kui kasutate pärast hambapesu igapäevaseks loputamiseks 5 tilka 100% teepuuõli lahust 1/2 tassi vees, muutub protseduuri mõju märgatavaks mõne nädala pärast.
Seda protseduuri saab läbi viia nii enne kui ka pärast puhastamist. Enne lugemist pehmendatakse suus jäägid, mis seejärel pastaga pintseldades tõhusalt eemaldatakse. Pärast puhastamist tagab suu loputamine kvaliteetse ja õrna suuhoolduse.

Ja ka:

• Tundliku emailiga segatakse kolm tilka teepuud teelusikatäie aaloemahlaga ja hõõrutakse emaili sisse. See tehnika tugevdab hambaid ja muudab need heledamaks.
• Iga kord pärast söömist hõõruge teepuu tilgast ja teelusikast valmistatud lahust mineraalvesi. See retsept aitab vabaneda nikotiini naastudest.
• Turse, mädanemise ja valu vähendamiseks kasutage teepuueetriga immutatud vatitupsu ja asetage see suuõõne kahjustatud kohale.
• Fluxiga saate loputada suud iga kolme tunni järel teepuuõli ja vee lahusega (5 tilka klaasi kohta).

6. Maasikapasta/koorija

Juba iidsetest aegadest on inimesed pööranud tähelepanu maasikate valgendavatele omadustele. kaasaegne teadus pakub selle efekti kohta järgmise selgituse: maasikad sisaldama salitsüülhape, mis mõjub hävitavalt ainetele, mis põhjustavad hambaemaili värvimist. Oleks tõsine tegematajätmine neid teadmisi praktikas mitte rakendada.

Hammaste valgendamiseks on maasikaid võimalik kasutada mitmel erineval viisil. Mõned neist on esitatud allpool.

Maasikate hõõrumine

1. Võtke üks maasikas.
2. Lõika see pooleks.
3. Hõõruge pool maasikat oma hammaste pinnale.
4. Laske mõjuda 5-10 minutit.
5. Pärast seda pese hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See on ideaalne viis hammaste valgendamiseks ilma liiga palju aega ja raha kulutamata. Olenevalt asjaoludest võib seda rakendada kaks korda nädalas.

Maasikad söögisoodaga

1. Püreesta üks või kaks maasikat.
2. Kasutage selle mahla hammaste pesemiseks.
3. Oodake 5 minutit.
4. Sega supilusikatäis soodat vähese veega, kuni moodustub pasta.
5. Pese sellega hambaid.
6. Loputage suud sooja veega.
7. Harja hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See meetod võtab rohkem aega, kuid on väga tõhus. Maasikate ja söögisooda kombinatsioon teeb hammaste valgendamisel imesid. Samas lihtsalt nende kahe komponendi segamine sellist tulemust ei anna, mistõttu on väga oluline neid kordamööda kasutada.

Kuidas valgendada hambaid maasikapastaga:

Meresool sobib hästi hammaste valgendamiseks. Suure joodisisalduse tõttu on soolal antiseptilised ja seenevastased omadused.

Võtame värsked maasikad, sõtkume lusikaga läbi, segame kõige peenema meresoolaga (võid ise jahvatada kohviveskis), kanname hambaharjale ja masseerime hambaid kergete liigutustega mitu minutit. Seejärel loputage suud hästi.
Muidugi võib meresoola asendada lihtsa lauasoolaga ...

Kuidas valgendada hambaid maasikakoorijaga:

Koduseks hammaste valgendamiseks mõeldud koorija valmistamiseks vajate:

• 1-3 suurt maasikat,
• näputäis soola,
• 1/2 tl soodat.

1. Asetage marjad väikesesse purki, jahvatage nuiaga, kuni saadakse pudru, lisage sool, sooda, segage hoolikalt.
2. Harja hambaid tavalise hambapastaga.
3. Eemaldage liigne sülg salvrätikuga.
4. Kanna pintslile ettevalmistatud maasika-, soola- ja soodakoorijat
5. Ja kandke saadud massist piisav kogus hammastele. Masseerige hästi, jätke 5 minutiks.
6. Loputage suud.

Soolaosakestel on üsna teravad servad, nii et kui email on nõrk, siis võite selle koostisosa välistada ja kasutada maasikate ja söögisooda segu.

Maasikad on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda hambakatu vastu. See sisaldab ka ensüüme, mida nimetatakse õunhappeks, mis aitavad vabaneda emailil olevatest plekkidest.
Sool toimib abrasiivse koorimisainena, mis võitleb mustusega, noh, lisavalgeduse saamiseks on vaja söögisoodat.
Söögisooda suurendab marja toimet, andes sellele abrasiivsed omadused ja aidates kaasa intensiivsemale valgendamisele.
Soda asemel võite kasutada tuhka, aktiivsütt või hambapulbrit.

Ärge unustage pärast protseduuri hambaid pesta fluoriidi sisaldava pastaga, et neutraliseerida marjadest koosnev glükoos ja happed.

Korrake hammaste valgendamise protseduuri igal õhtul, kuni saavutate soovitud efekti.

Et emaili mitte kahjustada, puhastage selle pastaga mitte rohkem kui 1 kord 2 nädala jooksul. Maasikas sisalduv hape on oma madala kontsentratsiooni tõttu suhteliselt kahjutu, kuid abrasiivsooda võib sagedamini kasutamisel kahjustada. hambaemail. Seetõttu kannatavad inimesed ülitundlikkus emailiga, peaksite selle meetodi kasutamisel olema eriti ettevaatlik ja alles pärast hambaarstiga konsulteerimist.

7. Söe/aktiivsöe mask

Puutuhk sisaldab ainet nimega kaaliumhüdroksiid, mille kristallid muudavad hambaemaili täiuslikult heledamaks. Aktiivsed tuhaosakesed suudavad eemaldada hambakattu kõige raskemini ligipääsetavatest kohtadest. Varem kasutasid meie esivanemad puusütt iga päev hambapulbrina ja samal ajal olid neil valged hambad.

Võtke tükike puusütt (puidu kuumutamisel saadud süsihappegaasi sisaldav materjal) ja hõõruge kolletunud hambaid. Loputage suud põhjalikult sooja veega.

Ayurveda järgi tuleb hambaharja asemel kasutada neemipuust või sandlipuust pulka (müüakse igas India kaubapoes). Enne iga kasutuskorda pannakse pulk kergelt põlema: tuhk on meile vajalik puhastusvahend.

Muide, söena on täiesti võimalik kasutada sinist baklažaanipulbrit. Jah, ma leidsin selle nõuande Internetist.

Lõika baklažaan viiludeks, tõsta pannile või ahju söeseisundisse ja purusta. Leota sõrmi baklažaanituhaga, pese nendega hambaid 3-5 minutit. Pärast hammaste valgendamist ei tohi tund aega juua ega süüa. Sõrmede tuhka saab sooja veega kergesti maha pesta, seda saab varuga küpsetada, seda säilitatakse pikka aega.

Ma ei tea sinust, ma küpsetan baklažaane kaaviari ahjus, kuni koorik on kergelt söestunud: valin viljaliha ja söekoored jäävad alles - nii et ma pean proovima ...

Ja veel üks asi: grillima minnes saab süsi purki koguda. oliiviõli võite eemaldada hammastelt üksikuid plekke: hõõruge tumenenud kohta õrnalt vatitupsõlisse kastetud. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob. grilli või tulega ja kõik kellad ja viled :).

Aktiivsöel on samad omadused hammastele.Seda toodet saate osta igast apteegist, aktiivsüsi ei ole kallis, nii et igaüks saab seda valgendusmeetodit endale lubada.
Võite olla kindel, et see on tervisele ohutu! Peale aktiivsöega puhastamist muutuvad hambad tõesti puhtamaks ja valgemaks.

Kasutamine: Valage söepulber tassi või väikesesse kaussi, leotage selles niisket vatitupsu ja seejärel pühkige hambaid ükshaaval. Seejärel loputage.

Umbes kümme tabletti tuleb purustada aktiveeritud süsinik ja lisage pulber hambapastatuubi ja segage hoolikalt. Kuid kuna see protsess on töömahukas, on kõige lihtsam purustada üks tablett ja segada see hambapastaga enne iga harjamist otse hambaharja peal.

Võite kasutada puhast söepulbrit, kanda sellest osa oma hambaharjale ja harjata hambaid nagu tavaliselt ilma hambapastat lisamata.
Sega söepulber veega, et saada paksu hapukoore konsistents. Kandke õrnalt hammastele, jätke 2 minutiks ja loputage hoolikalt. Seejärel puhastame tavalisel viisil.

Kordame protseduuri 1-2 korda nädalas.

Võite ka aktiivsütt segada mõne tilga sidrunimahla või veega, et moodustada pasta, kuna seda on lihtne kasutada. Lõpeta puhta veega loputamisega.

8. Banaanikoor

Banaanikoor on ka suurepärane viis hammaste valgendamiseks. See on hambaemailile kahjutu ja praktiliselt vaba.

Banaanikoor sisaldab aineid, mis lahustavad hambakattu ja aitavad säilitada täiuslikku värvi.

Banaanikoore valgendaja

1. Puhasta banaan.
2. Võtke väike osa sellest ja hõõruge hambaid.
3. Jätkake hõõrumist 2-3 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.

Või kooreribaga, selle valge osaga, hõõruge ettevaatlikult hammaste välis- ja sisepind, jätke 5 minutiks. Seejärel peske hambaid ja loputage korralikult.

Saate seda hooldust korrata nii tihti kui soovite, see on väga lihtne, ei võta rohkem kui 5 minutit ja muudab teie hambad valgemaks.

9. Apelsinikoor ja loorberileht

Apelsinikoort peetakse heaks omatehtud hambavalgendajaks. Millised on eelised: odav, protseduur võtab aega vaid paar minutit, soodne, kuna sageli vajalik koostisosa on köögis olemas (eriti talvel :).

Koori apelsin. Hõõruge hambaid apelsinikoore sisemise (kahvatu) poolega. Loputage suud veega

Apelsinikoore kasutamine iseenesest hea meetod hammaste valgendamiseks. Kuid apelsinikoore ja loorberilehe kombinatsioon on rohkem tõhus meetod valgendamine kodus. Lisaks on see odav, kõik koostisosad on köögis. Protseduur võtab vaid paar minutit.
Apelsinikoore võib asendada mandariiniga.

Apelsinikoore ja loorberilehe hambavalgendaja

1. Eemaldage apelsinilt nahk.
2. Võtke paar tükki koort.
3. Hõõruge need oma hambaemaili.
4. Hõõru loorberilehte, kuni see muutub pulbriks.
5. Kandke seda ka hammastele.
6. Jätke 5 minutiks.
7. Loputage suud sooja veega.

Seda meetodit on kõige parem kasutada kord nädalas. Apelsinikoores sisalduv hape tapab bakterid, mis põhjustavad emailile plekke. Ja loorberileht imendub plekkidesse, muutes nende värvi.

10. Sidrun hammaste valgendamiseks

Sidruni omaduste kasutamiseks hammaste valgendamiseks on palju omatehtud variante. Siiski on neil kõigil mõned ühised jooned.

Et mitte igas retseptis korrata, räägin neist eraldi:

• Enne iga protseduuri ja ka mõnda aega pärast seda ei tohi süüa tugevaid värvaineid sisaldavaid toite, nagu peet, punane vein, kange tee (nii must kui roheline), kohv jm.
• Samuti tuleks enne protseduuri alustamist hambaid korralikult harjata tavalise harja ja pastaga.
• Need on üsna tugevad tehnikad, nii et neid ei soovitata kasutada sagedamini kui üks kord 7-10 päeva jooksul. Protseduuride arv - mitte rohkem kui neli.

Neid näpunäiteid järgides saate valgendamise tõhusamaks muuta.

Sidrunimahl:
ideaalne kolletunud ja toiduplekkidega hammaste valgeduse taastamiseks. See on efektiivne ka hambakivi korral ja hoiab hingeõhu värske ning tugevdab ja puhastab igemeid.

Kasutusviis:

1. Peske hambaid vaid väikese koguse värskelt pressitud sidrunimahlaga.
2. Puhastage neid õrnalt ja loputage puhta veega.

Tehke seda ainult 2 korda nädalas, mitte rohkem. Sidrun on väga happeline ja võib kahjustada hambaemaili.

Viiluga hõõrumine:

1. Värskest puuviljast on vaja lõigata õhuke viil.
2. Ta peab emaili pinda hõõruma ja ärge loputage mitu minutit.
3. Olenevalt tumenemisastmest ja individuaalsed omadused iga patsiendi hambaid, võib kokkupuuteaeg erineda.
4. Suurema efektiivsuse saavutamiseks ärge efekti oodates suud tihedalt sulgege.

Võimalusena - pane sidruniviil hammastele ja hoia 5-7 minutit.

Pärast seda, kui mõju on väliselt märgatav (tavaliselt tuleks oodata umbes 5 minutit, mõnikord kauem), tuleb järelejäänud sidrun korralikult maha pesta, ilma pasta ja muid kunstlikke vahendeid kasutamata.

Kooriga hõõrumine:
Seda meetodit peetakse õrnemaks kui esimest, kuna koores on veidi vähem hapet kui viljalihas endas.

1. Puuviljad tuleks koorida nii, et sellest jääksid piisavalt suured tükid. Sidrunit ennast saab kasutada vastavalt soovile, kuna emaili heledamaks muutmiseks on vaja ainult koort.
2. Iga hamba väliskülge tuleb hoolikalt hõõruda kooretükiga, kasutades selle sisemist külge.
3. Pärast seda jätke suu mitmeks minutiks (kuid mitte rohkem kui 3-5) vabaks õhu juurdepääsuks.

Tavaliselt piisab sellest visuaalseks efektiks - email muutub kohe protseduuri ajal heledamaks. Järgmisena loputage suud.

Tselluloosi vedelikud:
Meetod sobib neile, kelle hammaste tumenemine on piisavalt tugev, kuid emailil on piisavalt suur paksus ja tugevus.

1. Süvendita sidruni viljalihast ja tihedatest sisekiledest peate valmistama pudru.
2. Seda kantakse hammaste pinnale ja hoitakse kuni viis minutit, jättes suu veidi praokile, nagu eelmistes retseptides.
3. Pärast protseduuri tuleb viljaliha loputusega maha pesta, kuid mitte hambaharjaga.

Sidruni loputus:
Suu järkjärguliseks valgendamiseks ja värskendamiseks sobib suurepäraselt loputus, mida on lihtne ise valmistada.

1. Tema jaoks võtame 3 osa sidrunimahla ja 1 osa peeneks jahvatatud soola.
2. Pärast harjamist segage ja loputage hambaid lahusega korralikult.
3. Kasutame 2-3 korda nädalas.

Ärge kasutage suuvett suu põletiku korral.

Lihtsaim viis:
See seisneb selles, et 2-3 minutit peate närima tükki sidruni viljaliha. Selle protseduuri mõju on samuti üsna märgatav.

Tehnika miinuseks on aga see, et närimisel puutuvad erinevate hammaste pinnad erineval määral kokku sidrunhappega.
Raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse paremaks tungimiseks ja sidrunhappe negatiivsete mõjude samaaegseks vähendamiseks võivad ülitundlikud inimesed närida mitte viljaliha, vaid kooretükki.

Sidrun ja sooda:
Igal happel on pleegitavad omadused ja sidrunhape pole erand. Kuid see mõjutab negatiivselt ka hammaste tervist. Email muutub õhemaks, muutub haavatavamaks ja tundlikumaks. Hammaste ohutuks valgendamiseks kodus peate seda täiendama leeliselise ainega. Ja tavaline söögisooda on parim. Ta on naatriumvesinikkarbonaat.
Sooda, nagu sidrun, toimib hammaste valgendajana. Ta eemaldab kollane kate, bakterid, muudab emaili heledamaks. Need kaks toodet koos töötavad veelgi tõhusamalt.

1. Võtke suvaline kogus soodat, valage väikesesse anumasse ja sõtke väikesed tükid.
2. Pigista sidrunist mahl välja ja lisa söögisoodale. Reaktsioon algab ja pulber hakkab vahutama. Nii see peakski olema, mõne sekundi pärast kõik peatub.
3. Sega mass põhjalikult, konsistentsilt peaks see meenutama hambapastat.
4. Harja hambaid tavalise hambapastaga, eemalda salvrätikuga pinnalt vesi ja sülg.
5. Kanna saadud hambavalgendustoode harjale, harja uuesti, jäta minutiks mõjuma.
6. Loputage suud hästi puhta veega.

11. Basiiliku lehed

Basiilikulehed on loomulik vahend hammaste valgendamiseks. Samas kaitseb basiilik endiselt usaldusväärselt igemeid ja hambaid põletiku eest. ja eemaldab halva hingeõhu.

Kui jahvata värsked basiilikulehed püreeks, aitab segu hambaid valgendada ja tervendada. Seda saab regulaarselt kasutada traditsioonilise pasta asemel. Võib peale kanda 5-10 minutit enne põhipuhastust.

Ja kui lisate kuivatatud basiilikulehtedele sinepiõli (maitseaine) ja seejärel hõõruge segu hambaid, tugevdab see neid ja lisab läiget.

12. Aloe Vera

Aloe vera aitab meil hambaid ohutult ja tõhusalt valgendada. Selleks tõmmake lihtsalt aaloetükist mahl välja ja kandke see harjale iga kord, kui hambaid peste.

Selleks, et hambad säraksid nagu Hollywood, võite kasutada ka ostetud, kuid looduslikku geeli sellest taimest. Määrige hambaid, masseerige harjaga ja loputage hästi.

Seda protseduuri saab korrata pärast iga puhastamist. Mõne nädala pärast muutub teie naeratus heledamaks ja säravamaks.
Vastavalt www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru andmetele

Puhastamine ja veelgi enam hammaste valgendamine on väga vastutusrikas protseduur, kui seda valesti teha, võite unustada mitte ainult lumivalge naeratuse, vaid ka naeratuse üldiselt.
Mitu kasulikke näpunäiteid Lõpuks ..

Pese hambaid kaks korda päevas ja ära unusta seda! Parim viis Tervete hammaste säilitamine ja emaili värvimuutuse vältimine on hammaste igapäevane harjamine ja hambaniidi kasutamine. Pese hambaid enne magamaminekut ja pärast sööki. Toit võib hambaemaili määrida ja hammaste harjamine eemaldab toidujäägid.
Pese hambaid kaks minutit. Puhasta ka oma keel ja igemed!

Loputage suud pärast värvivate jookide (nt kohvi) ja toitude (nt tomatikastme) joomist.

Söö krõmpsuvaid köögivilju. Õunad, värsked rohelised oad, seller, porgand, lillkapsas, spargelkapsas... jätkake. Üldiselt on kõik kõvad köögiviljad ja puuviljad teie hammaste loomulik puhastusvahend. Seetõttu sööge pärast tassi kohvi õun.
Lisaks on köögiviljad ülimalt tervislikud!

- Kohv ja muud kofeiini sisaldavad toidud võivad õõnestada hambaemaili ja põhjustada hambaauke. Kui te ei saa oma hommikut ilma nende jookideta alustada, jooge läbi kõrre, et vedelik hammastega kokku ei puutuks; Kui aga suudad need joogid välja jätta – tee seda.
Koor või piim ei muuda kohvi vähem kahjulikuks. Kohvi emaili hävitavad omadused püsivad isegi koos piimaga.
Isegi kui teie kohv või tee sisaldab üle poole piima, ei muuda need joogid teie hambaid valgemaks.

- Kuigi hammaste jaoks on kõige tähtsam hambahari ja hambaniit Et hambad oleksid valged ja terved, tuleks kasutada närimiskummi ja suuvett. Pärast sööki närige nätsu või loputage suud suuveega. See on väga kasulik!
Ainult närimiskummi ja suuvee kasutamine ei ole efektiivne, sest ainult need tooted
täiendada hambaharja ja niidi kasutamist.

- Hoiduge tubakatoodetest. Kõrvaldage sigaretid, piibud, sigarid, närimistubakas ja tubakas. Kõik see on teie hammastele kahjulik.
Arvatakse, et närimistubakas on parem kui suitsetamine, kuid see pole tõsi. Närimistubakas sisaldab vähemalt 28
ühendid, mis põhjustavad suuvähi teket ja on tugevamad kui nikotiin.

Oliiviõli abil saad eemaldada hammastelt üksikuid plekke: hõõru tumenenud kohta õrnalt õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob.

- Kui te ei saa plekkidest lahti, pöörduge hambaarsti poole või ostke apteegist abinõu kodus kasutamiseks.

- Praegu valitakse hambatäidised võimalikult lähedaselt hammaste loomulikule värvile. Kuid pärast pleegitamist võivad need tunduda tumedamad. Sel juhul asendage oma täidised plastikust.

- Kandke siniseid riideid. Selgub, et sinine värv (kehal või huultel) teeb seda valge värv rohkem valget. Valige pigem sinine kilpkaelus ja tume huuleläige, mitte punane sviiter punase huulepulgaga. Mõju muidugi kaob, kui riided seljast võtad, aga selle saab kiiresti tagasi!
Ärge kasutage matte huulepulki, isegi kui need on sinised. Matid värvid muudavad teie huuled määrdunud ja vähem pärlmutriliseks. Valige sädelevad läiked ja huulepulgad.

Kodune valgendamine on aeglane protsess, seega on esimesed tulemused märgatavad mitte varem kui 2-4 nädala pärast. Ole kannatlik, ole järjekindel, ära anna poolel teel alla ja su hambad säravad alati valgena!

Noh, nüüd teate, kuidas saate oma hambaid valgendada ilma tervist kahjustamata. Ja ma jätan sellega hüvasti ja soovin, et naerataks sagedamini!

Ilus naeratus püüab pilku, kuid selleks peab selles olema kõik täiuslik: nii sisemine positiivne energia kui ka veatud, hoolitsetud hambad. Professionaalne valgendamine hambakliinikus võtab aega ja raha, kuid õnneks on olemas kiirkiirmeetodid, mis võimaldavad teil hambaid kodus valgendada vaid 1 päevaga.

Kas valgendamine on alati vastuvõetav?

Kodus hammaste valgendamist pole kaugeltki alati võimalik endale lubada, kasutades ekspressmeetodeid, mis töötavad 1 päevaga. Abrasiivid, isegi looduslikud, mõjuvad hambaemailile karmilt. Kui sellel on mikropraod, võib isevalgendamine põhjustada emailikihi katastroofilist hävimist. Ja kui hambad on kaariesest kahjustatud või neil on lõhenenud servad, võib igasugune hooletu löök kiirendada kudede hävimise protsessi. Seega, kui inimene pole pikka aega möödas ennetavad uuringud hambaarsti juures ja pole hammaste terviklikkuses kindel, on parem, kui ta ei võta riske, kasutades emaili heledamaks muutmise “karedaid” meetodeid.

nakkav ja kroonilised haigused igemed, huuled, keel ja suuõõne limaskestad on samuti otseseks vastunäidustuseks igale hammaste valgendamise variandile, vastasel juhul võib põletik suureneda kordades. Selliste haiguste loend sisaldab:

• parodontiit ja periodontaalne haigus;
• igemepõletik;
• stomatiit;
• herpes;
• leetrid, SARS ja muud infektsioonid, mis ilmnevad lööbe ja muude suuõõne fookuskahjustustena;
• mis tahes vigastused ja mikrotraumad suuõõnes.

Esihammaste proteeside ja täidiste olemasolul ei tasu hambaemaili pleegitada, kuna hambamaterjalid ei reageeri helendavate komponentidega, mistõttu jääb nende ja valgendatud hammaste kontrast teistele liiga märgatavaks.

Enne pleegitusaine kasutamist peaksite veenduma, et selle komponentidele ei teki allergilist või individuaalset reaktsiooni. Selleks peate ravimit kandma väikesele nahapiirkonnale. sees küünarnukil, kus epidermis on kõige tundlikum, ja igemete limaskestal.

Ekspress valgendamise meetodid

Kodus hammaste valgendamiseks pole konservatiivse meditsiini toetajate poolt heaks kiidetud nii palju võimalusi. Kõik need on erineval määral tõhusad ja agressiivsed.

Söögisooda

Söögisooda on võimas puhastusvahend, mis eemaldab isegi köögiriistadelt süsinikujäägid. Ja hambaemaili ja külgnevate igemete kudede jaoks on see üldse "raskekahurvägi". Seetõttu on emaili kodune puhastamine soodaga lubatud ainult harvadel ja äärmuslikumatel juhtudel: kui tulemust on vaja kohe ja majas pole pehmemaid puhastusvahendeid.

Tõhusa pleegitusaine valmistamiseks peate hambapastale lisama väikese koguse söögisoodat või lahjendama selle tavalise veega pastaks. Selle seguga ei ole soovitatav hambaid harjaga harjata, kuna selline toime on emailile kahekordselt kahjulik.

Hammastele võib soodapudru panna vatipadja või marlipadjakesega ja jätta mõneks minutiks, seejärel ka õrnalt ja ettevaatlikult vatitikuga rangelt vertikaalsete liigutustega eemaldada ning loputada suud korralikult sooja veega. Tunni jooksul pärast sellist protseduuri on soovitav mitte süüa happelisi toite.

Aktiveeritud süsinik

Must söepulber võib pakkuda ka kiiret hammaste valgendamist. Võime meelitada ja absorbeerida erinevaid komponente muutis aktiivsöe mitte ainult asendamatuks seedetrakti sorbendiks, vaid ka tõhusaks hammaste valgendajaks.

Tööriist on soodast leebem, kuid see ei tähenda, et seda saaks sageli ja mõtlematult kasutada. Aktiivsöega valgendamine ei ole ohutu, sest abrasiivse ainega hambaid pestes võivad emailile tekkida mikroskoopilised praod ja marrastused, mis kipuvad kiiresti kasvama. Lisaks sellele püsib söevalgenduse helendav toime, kuigi see on selgelt nähtav, vaid 7-10 päeva, seega on seda meetodit soovitatav kasutada ainult hädaolukorras.

Emaili kodune puhastamine söega toimub ka ilma pintslit kasutamata. Söe tablett tuleb hoolikalt jahvatada pulbriks ilma suurte teradeta, mis võivad puhastatavat pinda kriimustada. Seejärel lahjendage pulbrit veega kuni pastalaadse segu saamiseni, kandke see õrnalt hammastele, hoidke mitu minutit ja loputage hoolikalt.

Efekti tugevdamiseks võib purustatud sütt segada väikese koguse söögisoodaga.

Vesinikperoksiidi

Kui kaks eelmist abrasiivi mõjuvad mustusele mehaaniliselt, siis peroksiid puhastab emaili keemiliselt. Hammaste kiire valgendamine vesinikperoksiidiga on võimalikult professionaalne, kuna kliinikutes kasutatavad puhastuspreparaadid sisaldavad sama komponenti. Keemilise reaktsiooni tulemusena ei heledaks mitte ainult pindmine email, vaid ka sügavamad hambakoed.

Puhastuskompositsiooni valmistamiseks segatakse vee asemel soodasse apteegi 3% vesinikperoksiidi lahus. Tulemuseks on kahekordse toimega abrasiiv: ühelt poolt on see ülimalt tõhus, teisalt aga liiga agressiivne hammastele ja kõigele, mis neid ümbritseb. Nagu sooda ja vee segu, kantakse see vahend hammastele pehme tampooniga ja eemaldatakse samuti õrnalt.

Õrnam variant hambapinna peroksiidiga heledamaks muutmiseks on hammaste loputamine, kuid sellise protseduuri puhul on lubatud vaid 1,5% lahus, mis ei põhjusta igeme limaskesta põletusi.

Meetodi suur miinus on see, et ravimist põhjustatud keemilised reaktsioonid ei toimu mitte ainult hamba pinnal, vaid ka emaili ja dentiini sees. Tänu sagedasele vesinikperoksiidiga valgendamisele omandavad hambakuded poorse struktuuri, tuhmi välimuse ja muutuvad tundlikumaks välismõjude, sealhulgas värvimise suhtes.

Eeterlikud õlid

Eeterlike õlide kasutamisel ei tasu oodata kiiret tulemust, kuid mitme kuu jooksul võib nende regulaarne kasutamine hambad märgatavalt heledamaks muuta. Eeterlikud õlid, erinevalt varasematest valgendajatest, on igemetele head, kuna neil on bakteritsiidsed ja tugevdavad omadused, leevendavad põletikku ja värskendavad hingeõhku.

Emaili heledamaks muutmiseks on tõhusad teepuu-, greibi-, sidruni- ja apelsiniõlid. Eeterlik õli teepuu tuleks tilgutada otse hambaharjale, töödelda sellega põhjalikult iga hammast, hoida 15 minutit ja loputada suud tavalise sooja veega. Loputusvette lisatakse tsitruseõlisid (2-3 tilka klaasi kohta), suud loputatakse iga päev enne magamaminekut.

puuviljahapped

Hammaste valgendamine puuviljadega ei ole kiire, kuid see on võimalikult ohutu. Kuid ainult siis, kui järgite mõõtu, sest pikaajalise ja sagedase kokkupuute korral söövitavad toiduhapped habrast emaili.

Millised puuviljad aitavad emaili katte valgendada:

• Sidrun. Tumenenud hambaid tuleb hõõruda sidrunikoore sisemise valge viljalihaga ja seejärel loputada suud veega. Lisaks koorele võid kasutada sidrunimahla – nii puhtal kujul kui ka sooda lahjendamise lisandina.
• Maasikas. Purustatud maasika viljaliha kantakse otse harjale ja harjatakse hambad tavapäraste liigutustega, misjärel segu pestakse veega maha. Pärast protseduuri tuleb kindlasti hambaid korralikult harjata tavalise, eelistatavalt fluorisisaldusega hambapastaga.
• Banaan. Pühkige hambaid koore siseküljega troopilised puuviljad kolm minutit ja seejärel loputage suud sooja veega. Protseduuri saate kasutada kuni kaks korda nädalas.
• Apelsin ja loorber. Kõigepealt töödeldakse hambumust apelsinikoore valge viljalihaga ja seejärel kantakse emailile loorberilehtedest eelnevalt valmistatud pulber. Jätke see viieks minutiks mõjuma ja peske maha.

Hambapastad

Hea helendav pasta abil ei saa hambaid kiiresti valgeks, küll aga saab sellega ennetada juba hambakatust puhastatud hammaste kollasust ja tumenemist. Neid vahendeid saate kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Tõhusad helendavad pastad:

• Lacalut valge.
• President White Plus.
• Rembrandt "Tubaka ja kohvi vastu".
• Lacalut White & Repair.

Tulemuse kinnistamine pärast valgendamist

Hammaste valgendamine rahvapäraste ravimitega on sageli võimatu. Seega, kui teil õnnestus juba ilma külastamata hambaid kiiresti valgendada Hambakliinik, on parem proovida tulemust salvestada.

Vähemalt esimestel tundidel ja soovitavalt päev pärast pleegitamist, kui hambakude on veel ülitundlik, tuleb oma hambaid kaitsta kõige eest, mis võib neid määrida:

• kohv, tee, kakao, šokolaad;
• heledad köögiviljad, puuviljad ja marjad;
• värvainetega joogid ja maiustused;
• rikkaliku värvi vürtsid.

Mitu päeva pärast protseduuri on parem hoiduda hapust, soolasest või väga magusast toidust, reaktsioon neile võib olla valulik. Soovitatav on lisada dieeti neutraalse maitsega tooteid, mis lisaks tugevdavad kaltsiumi, fluori, fosfori ja valgu sisalduse tõttu hammaste kudesid:

• kanafilee;
• piima ja Piimatooted, juustud;
• Valged seened;
• Kala ja mereannid;
• munavalge;
• pähklid;
• kerged puuviljad, köögiviljad ja mahlad;
• valged oad ja muud kaunviljad;
• riisipuder, manna, pärl oder.

Vaatamata hambapinna valgendamise ja selle tumenemise vältimise meetodite mitmekesisusele, kõige tõhusal viisil hammaste valgeduse säilitamine jääb õigeaegseks ja regulaarseks hambaarsti külastuseks suuõõne uurimiseks, haiguste tuvastamiseks algstaadiumis, hambakatu ja kivide professionaalseks eemaldamiseks.

Lumivalge naeratuse ja isegi pärlhammaste kultus tuli Hollywoodist. Tavalised inimesed püüavad olla nagu tähed. Ja selles otsingus pöörduvad nad koduste hammaste valgendamise meetodite poole. Kodune hammaste valgendamine on ju lihtne, kiire ja soodne. Spetsiaalseid pleegitusühendeid saate osta apteegist või kauplusest. Tootjad lubavad märgatavat ja pikaajalist mõju. Tõsi, neid vahendeid ei saa nimetada odavaks, pigem taskukohaseks. Seetõttu pöördub enamik inimesi traditsioonilise meditsiini ja selle vahendite poole. Nende hulka kuuluvad söögisooda, meresool, aktiivsüsi, isegi maasikad. Peaasi, et mitte unustada, et mitte kõik, mida tootja ütleb, ei vasta tõele. Ja kõike, mida valgendamiseks kasutatakse, ei saa kontrollimatult kasutada.

Iga kodust hammaste valgendamise meetodit iseloomustavad nii eelised kui ka olulised puudused. Oluline on seda mitte unustada. Sest kui reegleid ei järgita, ei saa vältida tõsiseid katastroofilisi tagajärgi.

Hollywoodi ja kodumaised staarid, naeratavad, pimestavad ühtlaste ja säravvalgete hammastega. Nende lumivalge naeratus on hambaarsti vaevarikka töö tulemus. Tavakodanik võib käituda lihtsamalt. Ise hambaid sirgendada ei saa, küll aga saab teha kodust hammaste valgendamist.

Foto 1. Hambad pärast hammaste valgendamist

Mis on hammaste valgendamine kodus

Kodune hammaste valgendamise meetod pole halb alternatiivne meetod. Kuid hammaste valgendamine kodus ei anna tulemusi nagu professionaalne protseduur. Tõhusus jätab soovida. Maksimaalne efekt on tumeda hambakatu eemaldamine ja emaili lühiajaline heledamaks muutmine.

Hammaste valgendamist saab kodus teha peaaegu igaüks. Kuid tuleb meeles pidada, et sellistel meetoditel on puudusi. Erijuhul võib hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga olla ohtlik. Ja eriti kodus. Peaasi, et hammaste valgendamine toimub kodus ilma kahjuta. See kehtib nii üldise tervise kui ka hammaste tervise kohta.

Foto 2. Kodune valgendamine vesinikperoksiidi ja soodaga

Kuidas hammaste valgendamine kodus toimib

Paljusid inimesi köidab kodune valgendamine selle taskukohasuse tõttu. Käesolevate tööriistade abil saate isegi hambaid valgendada. Kodus on selleks kõige lihtsam viis söögisoodat. See toimib abrasiivina, tänu millele puhastatakse tume kate maha. Hammaste keemiline valgendamine toimub kodus peroksiidiga. Alustega on võimalik hambaid kodus valgendada. Need on täidetud valgendava geeliga. Võimalusi on palju ja seda arutatakse üksikasjalikult allpool.

Foto 3. Suukaitse hammaste valgendamiseks kodus

Hammaste valgendamise viisid kodus

Tootjad toodavad spetsiaalseid preparaate ja tooteid koduseks hammaste valgendamiseks. Mõni tähendab viipasid etnoteadus. Olles uurinud meetodite omadusi, saate iseseisvalt valida koduse hammaste valgendamise meetodi.

Foto 4. Valgendav geel suukaitseks

Teid huvitab ka:

Valgendava geeli kasutamine

See on üsna agressiivne. pealik toimeaine on vesinikperoksiid. Hambaemaili kahjustamise oht on suur. Tõsi, seda on vähem kui puhtal kujul peroksiidi kasutamisel. Geeli koostis sisaldab komponente, mis leevendavad peroksiidi kahjulikku mõju.

Kasutusjuhtumid:

• Kasutamine hambapesu ajal tavalise harjaga.
• Pintsli pealekandmine.
• Kodune hammaste valgendusgeel korkidega. Geel kantakse korkidele ja need pannakse juba hammastele. Korki kandmisel toimub valgendamine.

Valgendava geeli variatsioon on valgendav pliiats.

Foto 5. Valgendav pliiats

Valgustavad valgendusribad

Riba sarnaneb mõnevõrra plaadiga. See on kaetud kompositsiooniga, mis sisaldab vesinikperoksiidi või uureat. Neid kasutatakse 1-2 korda päevas kuus. Kleepige hammastele ja hoidke juhendis näidatud aega. Toime säilimise kestuse järgi on valgendusribad koduste vahendite hulgas esikohal. Atraktiivne naeratus võib kesta kuni 1 aasta.

Foto 6. Valgendavad ribad

Valgendamine vesinikperoksiidiga

Hammaste valgendamist saab teha kodus peroksiidiga. Retseptid on erinevad. Peamine erinevus seisneb pleegitamiseks kasutatava peroksiidi kontsentratsioonis. Mõned retseptid soovitavad kanda hammastele lahjendamata vesinikperoksiidi. Teised soovitavad peroksiidi lahjendada veega pooleks. Kolmandaks on soovitatav peroksiidi lahjendada veega kahe kolmandiku võrra. Neljandaks - segage vesinikperoksiidi ja sooda võrdsetes osades. Seejärel kanna segu õrnalt vatitikuga hammastele.

Foto 7. Hammaste valgendamine vesinikperoksiidi ja soodaga

Mida suurem on vesinikperoksiidi kontsentratsioon, seda märgatavam on valgendav toime. See on selge. Kuid isegi kontsentratsioon 15% piires kahjustab emaili tõsiselt. Selle mineraalsed komponendid - fosfor ja kaltsium - hävivad. Tugev ja paks email muutub õhukeseks, poorseks, hapraks.

Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga on kodus ohtlik.

Valgendava hambapasta kasutamise reeglid

Igapäevane harjamine valgendava hambapastaga on keelatud. Isegi kui pakendil on kirjas: "igapäevaseks kasutamiseks". Hambapasta võib sisaldada kas abrasiivseid valgendavaid aineid või keemilisi aineid. Seetõttu põhjustab valgendava pasta sagedane kasutamine emaili hõrenemist.

Kui email on terve, on lubatud paar korda nädalas hambaid valgendada. Hamba krooni puhastamine toimub samamoodi nagu tavalise harjamise korral.

Helendamine aktiivsöega

See meetod kuulub mehaaniliste pleegitamismeetodite hulka. Aktiivsöe pulbril on abrasiivsed omadused.

Aktiivsöe tabletid tuleb purustada. Saadud pulbrilist massi saab kasutada hammaste harjamiseks. Kasuks tuleb pehme pintsel. Pulbrit on lubatud segada hambapastaga.

Foto 8. Hammaste valgendamine aktiivsöega

Valgendamine soodaga

Söögisooda on populaarne hambavalgendusaine. Kuid kodus söögisoodaga tehtud hammaste valgendamine pole ohutu. Lõppude lõpuks on see ka abrasiiv - see lahjendab emaili, suurendab hammaste tundlikkust.

Kord nädalas võid hambaid pesta söögisoodaga. Sooda kantakse lapile või marlile ja hamba pind puhastatakse. Mõnikord lisatakse hambapastale.

Meresoolaga

Meresool võib asendada söögisoodat. Tööpõhimõte on sama, kui seda kasutatakse tahkel kujul. Kuigi võite soola lahjendada vees ja loputada suud lahusega. Meresool sisaldab palju mineraale, mis on kasulikud hammastele ja igemetele. Kuid liiga sagedane kasutamine pole samuti soovitatav. Taotluste limiit - 3 korda nädalas. Ja seda tervete hammastega.

Foto 9. Meresool

muud meetodid

Tuntud on ka maitsvamaid viise hammaste valgendamiseks. Valgendamise praktikas kasutatakse piimapulbrit ja maasikakoorijat. Piimapulbrit kasutatakse hammaste harjamiseks samamoodi nagu hambapulbrit. Kasta hambahari piimapulbrisse ja puhasta hammaste pind. Põhimõte ei erine.

Maasikakoorija valmistatakse maasikate, sooda ja soolaga. Lisa ½ tl paarile püreestatud marjale. sooda, veidi soola. See ei tähenda, et maasikakoorija emaili üldse ei vigastaks. See toimib healoomulisemalt, kuid ei ole kahjutu.

Koduse hammaste valgendamise eelised ja puudused

Igal hammaste valgendamise meetodil on oma eelised ja puudused. See kehtib ka koduste valgendusmeetodite kombinatsiooni kohta.

Peamine eelis on madal hind. Valgendusribad, valgendava koostisega suukaitsed maksavad muidugi märkimisväärselt. Kuid suurusjärgu võrra väiksem kui hambaravi valgendusteenuste maksumus.

Foto 10. Enne ja pärast kodust hammaste valgendamist

Teine eelis on juurdepääsetavus. Pole vaja hambaarstiga aega kokku leppida, koostage oma ajakava ümber. Hammaste valgendamist saab teha kodus igal sobival ajal.

Veel miinuseid:

• Email on kahjustatud.
• Poorne email imab hästi värvaineid. Emaili värvus võib uuesti tumedaks muutuda. Pärast protseduuri ei joo nad mitu päeva teed, kohvi, mahlu, ei suitseta.
• Mõju ei rõõmusta pikka aega. Erandiks on spetsiaalsed kallid valgendusribad.

Sealhulgas on vastunäidustusi:

1. Täidetud esihambad. Esiteks on värv erinev. Teiseks on oht, et pärast pleegitamist kukub täidis välja.
2. Palju täidetud hambaid. Tihendi alla sattunud valgendav koostis tekitab ebamugavust. Ja kui te ei näe arsti - pulpiit.
3. Tundlikud hambad. Valgendamine süvendab probleemi.
4. Kaaries. Kahjustatud piirkondadega kokkupuude kiirendab hammaste lagunemist.
5. Allergia. Mõned ravimvormid, isegi kodus kasutamiseks, võivad põhjustada allergiat.

Tabel 1. Hambaemaili kollasuse peamised põhjused

Koduse hammaste valgendamise tagajärjed

Kas hammaste valgendamine kodus läbi viia, peab igaüks ise otsustama. Kuid peate teadma, et kodusel hammaste valgendamisel on järgmised tagajärjed:

1. Hambad muutuvad tundlikuks külma ja kuuma suhtes.
2. On oht, et pleegitusainete ohutu kontsentratsioon ei vasta. Tõenäoliselt ületatakse see suurema efektiivsuse taotlemisel. Tulemus: email on nii õhuke, et võib ulatuda lõhenenud hambani. Iga kord muutub kahjustatud email tumedamaks. Selle põhjuseks on poorse emaili suurenenud võime värvaineid imada. Lisaks kiirendatakse seda protsessi.

Ole esimene!

Keskmine punktisumma: 0 punkti 5-st.
Hinnatud: 0 lugejat.

Marina Ignatjeva

Lugemisaeg: 10 minutit

A A

Globaalne veeb on täis häid nõuandeid koduse hammaste valgendamise kohta. Mida "diivaniteaduste professorid" ei paku, on jõeliiv, pimsskivi, lauasool, kivisüsi, tuhk ja muud "imepärased" abinõud. Kuigi iga mõistusega inimene kahtleb nende tõhususes ja kahjulikkuses hammastele, ei suuda abrasiivid a priori ilusat naeratust pakkuda ning tee hambaarsti juurde tallatakse võimalikult lühikese ajaga.

Nii et räägime tõeliselt tõhusate valgendustoodete ja koduste meetodite kohta kõige vähem kahjulikuks valgendamiseks.

Aga kõigepealt hammaste valgendamise vastunäidustuste kohta.

• Rasedus, toitmine.
• Lapsepõlv.
• Allergia vesinikperoksiidi, kummitammi lateksi suhtes.
• Kaaries ja selle tüsistused.
• Hammaste defektid - erosioon / emaili praod jne.
• Küsitav täidiste kvaliteet.
• Periodontaalne haigus, suu limaskest.
• Ravi ortodondi juures.
• Hambakivi olemasolu.
• Taevade olemasolu (valgendamine võib põhjustada metalli korrosiooni), traksid, kroonid.

Ja nüüd pleegitamismeetodite endi juurde - poolprofessionaalsed ja rahvapärased. Tänapäeval (kui muidugi lähete hambaarsti juurde kilomeetri ja kardate teda rohkem kui teie laps on kapis babika) on teada järgmised meetodid ...

Poolprofessionaalsed kodused hammaste valgendamise meetodid

Traditsioonilised hammaste valgendamise meetodid

Ja lõpuks...

• Parem on juua "värvivaid" jooke läbi kõrre.
• Fluoroosist või antibiootikumide järgselt tekkinud hambakattu ei saa üksi eemaldada.
• Pärast kodust valgendamist peate vahetama täidised, kroonid ja proteesid, kuna need ei allu valgendamisele.
• Hammaste kerge kollasus on normaalne. See ilmneb kaltsiumi olemasolu tõttu, mis on hambaemaili jaoks lihtsalt vajalik.
• Mis tahes hapete ja abrasiivide regulaarne kasutamine on otsene viis hammaste "parandamiseks".
• Enne hammaste valgendamist tuleks veenduda, et pole kaariest, parodontiiti ja muid probleeme.
• Pärast valgendamist ei ole soovitatav suitsetada ja tarbida "ohtlikke" tooteid - hambad pärast protseduuri muutuvad veelgi vastuvõtlikumaks.

Ja muidugi ärge unustage hambaarsti visiiti. Õigeaegne visiit arsti juurde mitte ainult ei päästa teid probleemidest, vaid aitab teil leida ka tõeliselt tõhusa ja kahjutu valgendamise viisi.

Saidi sait tuletab meelde: iseseisvalt kodus hammaste valgendamist tehes võtate täielikult kogu vastutuse meetodite mittejärgimise eest, samuti väärkasutamine komponendid. Enne protseduuride tegemist külastage hambaarsti!

Lumivalge särav naeratus on üks peamisi atraktiivsuse tagatisi, igaüks meist unistab tugevatest, tervetest valgetest hammastest, kuid mitte kogu loodus pole neid sellistega varustanud ja enamik elanikkonnast seisab silmitsi tuhmid, tumenenud hambad. Esteetilisest vaatenurgast ei tundu see just kõige parem, kuid lisaks visuaalsele probleemile võib tume email olla mitmete muude suuõõne hädade provokaatoriks ja bakterite arengu allikaks.

Keegi lihtsalt leppis selle faktiga ega pööra sellele tähelepanu ning keegi otsib vabandusi, et valgendamine on liiga kallis, liiga kallis jne. Tegelikult pole hammaste valgeks saamiseks vaja iga nädal kliinikuid külastada ja kalleid protseduure teha, on palju eelarvemeetodeid, mida saate kodust lahkumata kasutada ja lõpptulemus ei ole halvem kui salongiga, professionaalne valgendamine.

Enda jaoks õige ja sobiva meetodi valimiseks peate mõistma hambaemaili tumenemise põhjuseid ja nad püüavad need ebasoodsad allikad neutraliseerida ja alles seejärel hakata ise valgendama.

Miks hambad tumenevad

Kuidas hambaid valgendada koduste vahenditega

Sooda

Söögisooda sisaldab abrasiivseid aineid, tänu millele puhastab suurepäraselt erinevaid pindu ja seadmeid meie kodus. Hammaste osas hävitab söögisooda emailil olevad pigmendid ja plekid ning eemaldab ka täielikult hambakatu.

Retsept nr 1

Sega pool teelusikatäit söögisoodat lusikatäie veega, sega korralikult ühtlaseks massiks, kanna segu harjaga hammastele, jäta 1-2 minutiks mõjuma, seejärel loputa suud korralikult veega.

Retsept nr 2

Lisage oma hambapastale näpuotsaga söögisoodat ja harjake hambaid tavapärasel viisil.

Meetod töötab hästi, tulemus on kohe märgatav, kuid seda saab kasutada mitte rohkem kui üks kord 7 päeva jooksul, kuna lisaks naastule puhastatakse ka email ise, mille tulemusena muutub see oluliselt õhemaks.

Vesinikperoksiidi

Retsept nr 1

Lahjendage 1 osa peroksiidi 10 osa keedetud veega ja kasutage loputamiseks pärast tavalist hambapastaga puhastamist.

Retsept nr 2

Leotage vatipadjake 3% vesinikperoksiidis ja pühkige õrnalt hammaste pinda, jälgides, et te ei puudutaks keelt ja suulagi.

Sellise valgendamise kulg nii esimesel kui ka teisel juhul koosneb 14 päevast, pärast mida on vaja teha 2-3-nädalane paus, et mitte kahjustada looduslikku emaili.

Meresool

Segage peent meresoola võrdsetes kogustes sidrunimahlaga, leotage segusse pintsel ja peske hambaid, see meetod saavutab eesmärgi 3-5 protseduuriga, toimib ka suurepärase antiseptikuna, kuid võib põhjustada ebamugavus- ja põletustunnet suus, kui on väikesed haavad, kriimud, tursed.

Kursus viiakse läbi üks kord kuus 7-8 päeva jooksul.

Aktiveeritud süsinik

Purustage tablett pulbriks, kandke märjale hambaharjale ja puhastage hammaste pind, seejärel loputage suud 2-3 korda ja kasutage tavalist hambapastat. Korda iga 7-10 päeva tagant, sagedane kasutamine ärritab igemeid ja kahjustab emaili.

Kookosõli

Toidu- või kosmeetiline õli, mida saate osta supermarketites või apteekides, selle toote kasutamise tulemusena tagatakse antibakteriaalne, haavade paranemise efekt, samuti hingeõhu värskus.

Retsept nr 1

Hoidke teelusikatäit õli suus, kuni see sulab ja muutub vedelaks, loputage sellega hambaid 10 minutit, sülitage välja ja loputage suud korralikult kuuma keedetud veega, et neutraliseerida järelejäänud õli suuõõnes.

Retsept nr 2

Segage 5 grammi kookosõli 1 grammi soodaga ja kasutage hommikul ja õhtul hambapasta asemel, seejärel loputage hoolikalt veega.

Retsept nr 3

Sulata veevannis väike kogus õli, niisuta sellega puhast pehmet lappi ja pühi iga hammas eraldi.

Neid meetodeid on ohutu kasutada kaks kuni kolm korda nädalas.

Teepuu

Eeterlik õli aitab võidelda bakteriaalsete infektsioonidega ja puhastab hambaemaili. Selleks lisage 3 tilka toodet 250 ml soojale veele ja kasutage loputusena pärast pasta kasutamist 2-3 korda nädalas.

Maasikas

Väga tõhus valgendav koorija maasikate baasil. Poole maasika viljaliha, segage näputäie sooda ja meresoolaga, puhas, massaaži liigutused peske hambaid, on oluline, et hari oleks pehme, seejärel loputage suud hästi. Korda protseduure 1-2 korda nädalas.

Sidrun

Sidrunimahl on võimeline hävitama hambakivi, valgendama emaili ja tugevdama igemeid, mõju on üsna kiire, kuid tuleb olla ettevaatlik, sest sidrun on happe tõttu väga kontsentreeritud ja see võib viia emaili hõrenemiseni.

Tähtis! Paar tundi enne protseduuri ja paar pärast seda ei tohi juua värvivaid jooke ega toite, kuna hambad võivad teatud värvi määrduda.

Enne selle meetodiga valgendamist peate kõigepealt hambaid pesema pastaga, seejärel võite pärast protseduuri lõpetamist hambad lihtsalt sidruniviiluga korralikult määrida või sellest mahl välja pigistada ja tavaliseks puhastamiseks sellega oma hambaharja kuivatada. protseduuri, loputage suud külma veega.

Kasutage seda meetodit üks kord 10 päeva jooksul.

Aaloe

Eeliseks on see, et meetod on lihtne ja kasutatav kaua, piisab, kui lisada igapäevasel harjamisprotseduuril hambapastale paar tilka mahla.

Äädikas

Parem on kasutada õunasiidri äädikat, see on vähem kontsentreeritud ja sel juhul on see tavapärasest palju ohutum, kuid protseduuri sagedus ei tohiks ületada 3 korda 10 päeva jooksul.

Loputage suud puhtal kujul äädikaga, pärast hambapesu pastaga ja loputage hoolikalt ülejäänud äädikaga veega.

Sool meega

Lisaks valgendavale toimele on ka tervendav, tervendav toime. Need kaks koostisosa tuleb segada võrdsetes osades, samal ajal kui mesi peaks olema vedel ja sool peaks olema väikseim. Hõõru segu sõrme või pintsliga igemetesse kaks korda nädalas, kord päevas.

Kuidas valgendada hambaid kodus kiiresti ilma hambaid kahjustamata

On olemas ekspressmeetodid, millega saate kiiresti ja tõhusalt lumivalgeid hambaid saavutada, need on ohutud ainult siis, kui neid ei kuritarvitata, vastasel juhul võite hambaemaili väga oluliselt rikkuda ja tekitada mitmeid tüsistusi ja suuõõne haigusi.

sidrunikoor

Riivi koor peene riiviga ja hõõru õrnalt igasse hambasse eraldi või lihtsalt hõõru kogu hambapinda koore sisemise (valge) poolega. Korrake kord kuus, mõju pärast esimest rakendust pikka aega.

Kurkum

Võib-olla kõige tõhusam retsept kodus valgendamiseks põhineb pasta valmistamisel.

Selleks sega võrdsetes kogustes kurkumipulbrit kookosõliga ning lisa 2-3 tilka eeterlikku mündiõli, sega ühtlaseks massiks, kasuta jooksvalt tavalise pastana või vaheldumisi klassikaliste pastadega.

Sidrun + sooda

Nende kahe koostisosa kombinatsioon annab pikima ja võimsaima efekti. Sidrunimahla ja sooda kombineerimisel toimub keemiline reaktsioon ja segu hakkab vahutama, pärast reaktsiooni lõppemist segage segu pasta konsistentsini. Enne protseduuri peate hambaid niisutama kuiva paberrätikuga, kandma pasta ise, hoolikalt, hõõrudes igasse hambasse, puhastusprotsess ise peaks kesta vähemalt viis minutit, loputage suud jaheda veega. Kasutage 1 kord 7-10 päeva jooksul.

DIY pasta

Segage 60 grammi apteegi valget savi puhastatud veega pastaks, valage 5 milliliitrit mett, 8-10 tilka taruvaiku ning kaks tilka kummeliõli ja salveiõli. Saate seda kasutada pidevalt, säilitada läbipaistmatus mahutis mitte rohkem kui kuu pärast valmistamist.

Lisaks suurepärasele valgendavale toimele annab selline pasta tervendava, põletikuvastase toime, suurepärane leid tundlike hammaste ja veritsevate igemetega inimestele.

Mida teha, et hambad oleksid valged

• Hügieeninõuete järgimine: harjake hambaid kaks korda päevas, kestusega 2-4 minutit;
  

  Tähtis! Ärge unustage puhastada ka oma keelt, sest see on ka tohutu hulga bakterite allikas ja kandja, mis võivad mõjutada igemeid ja hävitada hambaid!

• Kasutage fluori sisaldavat hambapastat, ideaalis vaheldumisi fluoriidi ja fluorivaba hambapastat 2 nädala jooksul;
• Vahetage kogu pere hambaharjad iga kolme kuu tagant, vastasel juhul levitate hambapesu asemel lihtsalt suuõõnes baktereid;
• Valige pehme pintsel, et mitte vigastada igemeid ega provotseerida põletiku teket;
• Kasutage pärast iga sööki spetsiaalset hambaniiti, see annab värskuse ja vabaneb ebamugavustunne toidujäägid suus
• Kasutage suuvett üks-kaks korda nädalas, pärast hambapasta kasutamist peaks loputus kestma 1-1,5 minutit ja võimalusel loputage suud iga kord pärast söömist tavalise voolava veega;
• Külastage hambaarsti vähemalt 1-2 korda aastas;
• Vabanege nendest halvad harjumused nagu suitsetamine, alkohol, kohvi sagedane tarbimine, maiustused, sooda sisaldavad värvaineid;