Psoriaasi vastupidine ravi. Nahavoltide psoriaas: ravi, põhjused, sümptomid

Hoolitsetud, hoolitsetud tüdrukud ja daamid panevad tahes-tahtmata nii mehed kui naised endale otsa vaatama. Lõppude lõpuks näevad nad välja edukad, orgaanilised, rahumeelsed, nende pilt sobib ideaalselt pildile. kaasaegne maailm, tunnevad nad end moekatel pidudel, tipprestoranides, ärikohtumistel nagu kala vees ja näevad šikid välja glamuursete väljaannete kaantel.

Siledad tüdrukud ei ole tänapäeval omanike jalge ees nurruvad küllastunud kiisud, vaid sageli on nad iseseisvad edukad daamid, kes teavad oma väärtust ja oskavad päikese käes oma kohta võita.

Sa oled täiuslikkus...

Hoolitsemise märgid määravad paljud enda jaoks alateadlikult kindlaks, kuid üldiselt peaks pilt osutuma orgaaniliseks. Esiteks, otsustades arvukate küsitluste põhjal foorumites, rühmades, kollektiivides, on üks peamisi hoolitsemise tunnuseid veatu nahk ilma tüütute väsimusmärkideta, ilma tumedate ringideta silmade all, ilma nähtavate defektideta. Järgnes ilusad käed, mis hämmastab laitmatuse ja jälgede puudumisega kodutöö, ideaalne soeng ja isegi juuste puhtusest rääkimine pole üldiselt vajalik. See on hästi valitud riidekapp, stiilsed kingad, maitsekalt valitud aksessuaarid, mis ilmet täiendavad. Kuid mis kõige tähtsam, see on eriline näoilme, sest hoolitsetud daam ei saa olla avalikult hõivatud, ta ei kortsu kulme ega kortsu otsaesist, kuid säilitab üllatavalt rahuliku ja kuningliku suursugususe igas olukorras.

Maga hästi, joo piisavalt...

Niisiis, sa kavatsesid saada siledaks tüdrukuks? Ideaalne lahendus! Esiteks peaksite hoolitsema hea une eest. Just tema on tõeline, tõhus ja suurepärane ravim. Määrake enda jaoks optimaalne uneaeg ja proovige piisavalt magada. Samuti tuleks kinni pidada suure Coco Chaneli reeglist, et kõige täielikum ja tervislik uni tuleb vahetult enne südaööd. Isegi kui oled tõeline öökull, mõtle sellele, et harjutaksid end magama minema vähemalt tund enne uue päeva algust. Kui teete seda regulaarselt, siis järgmisel hommikul näeb näonahk välja värskendatud, noorenenud, nii särav ja.

Hoolitse enda eest ja puhka korralikult

Enesehooldus hõlmab näo- ja kehanaha eest hoolitsemist, seega armasta oma nägu ja keha, toida neid, sest aja jooksul muutub naha struktuur ja ka kõige ideaalsem nahk vajab lisaks regulaarsele puhastamisele ka niisutamine, toitumine, küllastus. On suurepärane, kui olete oma näo- ja kehahooldustoodete sarja juba välja valinud, kuid proovige konsulteerida hea kosmeetikuga. Ekspertide nõuanded aitavad teil vältida tüüpilisi vigu vahendite taotlemisel, nad suunavad teie jõupingutused õiges suunas. Ärge unustage kaela ja käsi, need on need, kes vaenlase kavalusega reedavad tõelise vanuse, kuid kui toidate neid kehaosi sama hoolikalt kui nägu, näete ülikiiresti suurepärast tulemust.

Nautige tõelise lõõgastuse päevi, proovige leida selleks aega, andke oma keha ja hing lõõgastumise väele, isegi kui teil on neli last, raske töö ja palju probleeme. Jätke need mõneks ajaks välja, lõõgastuge raamatuga, soojas vahuvannis, hubases voodis või linnast väljas, looduses.

Oleme aktiivsed ja oskame end kaunistada

Hoolitsetud tüdruk või naine ei saa olla lõtv ja see pole isegi austusavaldus kaasaegsele moele, vaid mure tema tervise pärast. Leia komplektist jõudu, et külastada vähemalt paar korda nädalas spordi- või jõusaali või pühendada see aeg fitnessile, kiirele tantsule. Või harjutage kodus, kuna nüüd on kodus kasutamiseks nii palju spordikomplekse. Kodus saab vabal ajal tantsida, pea meeles, et just tantsijatel on kõige kaunimad kehad, mis lihtsalt paluvad end skulptoritel jäädvustada.

Enesearmastusest ja harmoonia poole püüdlemisest

Saate loetleda palju hoolitsetud tüdruku märke, lihvides tulevase stiili servi, selle käitumist, kes otsustas saada tõeliselt ilusaks. Kuid peamine on sisemine tunnetus iseendast. Kui sa ei armasta ennast siiralt, kogu südamest, kui sa ei ütle endale igal hommikul peegli ees: “ Tere, iludus. Sa oled ilus!”, kui jätkate endas komplekside kasvatamist, siis ei saa te siledaks muutuda. Teie ümber olevad inimesed tunnevad teie ebakindlust, komplekse, uskmatust endasse ja oma tugevustesse. Ja kuidas saab selline tüdruk üliatraktiivseks saada? Kindlasti mitte! Seetõttu austage ennast ja anduma, kiidake ennast sagedamini, hellitage ja hellitage, laske end vähemalt aeg-ajalt mõistliku egoismi sülle kasta ja pidage meeles, et peamine on ennast siiralt armastada ja siis see maailm kindlasti armastab. sina.

Kõigile pole saladus, et hoolitsetud ja hoolitsetud naine on naine, kes hoolitseb enda eest ja näeb hea välja. Mitte ainult mehed, vaid ka naised pööravad neile tähelepanu. Seetõttu püüab iga endast lugupidav õrnema soo esindaja saada siledaks ja hoolitsetud. Seda ütleb teile täna sait http://stat-luchshe.ru/.

Kas igast naisest võib saada hoolitsetud

Paljude arvates võib naisest, kellel on tohutud rahalised võimalused ja piisavalt vaba aega, mida saab kulutada enesehooldusele, saada hoolitsetud ja hoolitsetud naine. Hoolduse saab saavutada kallite meditsiini- ja dekoratiivkosmeetikavahenditega, samuti SPA-salongide külastamisega. Ja see pole saladus, sest me kõik näeme, kuidas ekraanitähed ja kuulsused tänapäeval välja näevad. Kuid kas ilma suure sissetulekuta on võimalik saada hoolitsetud ja hoolitsetud naiseks? Muidugi sa suudad! Seda fakti kinnitavad paljud näited.

täiuslik nägu

Enamasti märkavad inimesed esimese asjana nägu. See on hoolitsetud naise oluline komponent. Lõppude lõpuks ütlevad nad isegi inimeste seas - "tulemus on näos näha". Sile ja särav näonahk on esimene märk hoolitsemisest. Täiusliku näonaha saamiseks ei piisa ainult sellest, et loodus on teid suurepäraste andmetega premeerinud. Näonahka tuleb pidevalt hooldada ja jälgida selle ilu. Kui olete sündinud mitte päris täiusliku nahaga, siis selleks, et saavutada nähtavaid tulemusi vaeva on vaja vähe.

Näohooldus hõlmab näonaha puhastamist, toitmist ja niisutamist. Tänapäeval saab seda hõlpsasti teha arvukate maskide, koorijate ja kreemide abil. Need annavad teie näole kindlasti värskuse ja sileduse, mis on esimene samm teel, mis aitab teil saada siledaks naiseks.

Ka head und ja tasakaalustatud toitumist peetakse terve inimese lahutamatuks osaks. Tarbitav toit sisaldab vitamiine, millel on kasulik mõju mitte ainult nahale, vaid ka kogu kehale tervikuna.

Soeng aitab saada siledaks

Räägib naise ilust terve välimus tema juuksed. Puhtad, läikivad, hästi ja korralikult kujundatud juuksed on hoolitsetud naise tunnus. Kui värvite juukseid regulaarselt juuksevärviga, ärge mingil juhul lubage väljakasvanud juurte nähtavat välimust. Need ei tohiks teie välimust rikkuda.

Vali täna juuksehooldustooted, mis sobivad nii struktuurilt, olenevalt sellest, kas juuksed on kuivad, rabedad või karedad, kui ka rasuse poolest. Iga päev ei ole vaja teha stiili ega soenguid. Piisab, kui teie juuksed näevad suurepärased ja kenad välja.

Käte ilu

Ükskõik kui banaalselt see ka ei kõla, aga käte ilu rõhutab ka iga naise hoolitsetust. Närtsinud küüned, kooruv küünelakk, hooldamata küünenahad ja palju muud rikuvad isegi teie loodud kaunima välimuse. Küüned tuleb anda Erilist tähelepanu nende eest tuleb hoolitseda. Kui teil pole võimalust küünesalongides käia, saate hõlpsalt osta küüne- ja küünenahahooldustooteid.

Rõivad ja aksessuaarid

Riided ja aksessuaarid ei ole hoolduse kõige elementaarsemad kriteeriumid, kuid isegi ilma nendeta ei saa te siledaks. Pole vaja omada palju raha ja riietuda ainult kallitesse butiikidesse, piisab, kui läheneda riiete valikule maitsega. Isegi kõige lihtsamad ja odavamad riided, mis on valitud maitse järgi, näevad täiuslikud välja ja rõhutavad teie ilu.

Kui te ei usalda oma maitset, võite konsulteerida spetsialistiga, kes aitab teil valida riideid ja aksessuaare, mis täiuslikult täiendavad teie pilti ja rõhutavad teie stiili.

Saidil stat-luchshe.ru saate mitte ainult õppida, kuidas saada siledaks naiseks, vaid ka tutvuda klanitud naise reeglitega.

Artikkel http://stat-luchshe.ru/kak-stat-krasivoj-i-uxozhennoj/ aitab teil muutuda unustamatult ilusaks.

Hoolitsetud naise põhireeglid:

Püüdke olenevalt kohast ja olukorrast alati sobiv välja näha. Ärge kasutage erksaid ja meeldejäävaid värve nii rõivastes ja aksessuaarides kui ka meigis.
Ühtlane ja pehme nahatoon. Ära liiale isepruunistajate või solaariumitega.
Osta hooldustooteid. Kui teil on lisaraha, on parem kulutada see kosmeetikale kui mittevajalikele tarvikutele.
Kaunistused. Püüdke säästa raha hõbe- või kuldehete jaoks, selle asemel, et osta palju odavaid ehteid.
Lihtne ja korralik pediküür ja maniküür. Kaunid jalgade ja käte küüned aitavad saada siledaks.
Külastage vähemalt aeg-ajalt ilusalonge juuste värvimiseks ja lõikamiseks, küünehoolduseks, näo- ja kehanaha hoolduseks.
Kasutage head ja püsivat õrna ja kerge aroomiga parfüümi.
Korrapäraselt depileerige kehal liigseid karvu – nahk peaks olema sile ja õrn.
Ära aja taga moodi. Riietu lihtsalt ja maitsekalt. Vältige heledaid ja läikivaid riideid.
Jälgige oma keha ja figuuri. Külastage spordikeskusi ja treenige. Kõht peaks olema tasane ning kehahoiak ühtlane ja ilus.
Kerge ja ilus meik. Konsulteerige spetsialistiga teile sobiva meigi osas.
Nendest reeglitest juhindudes võite kergesti saada hoolitsetud ja hoolitsetud naiseks. Sel juhul köidate nii võõraste kui ka oma ainsa väljavalitu pilku, kelle jaoks on see teie poolt oluline samm ihaldusväärseks ja ilusaks saamiseks. Ärge unustage pöörata tähelepanu oma tervisele.

Psoriaas on seotud kroonilised haigused nahk, mis ei ole nakkusohtlik. Tänapäeval on meditsiinipraktikas tavaks eristada selle patoloogia mitmeid vorme, millest igaühel on oma omadused. Haiguse ravi määrab täpselt see, milline psoriaas patsiendil on.

Peamised tüübid

tahvlilaadne

Seda vormi tuvastatakse enam kui 90% -l dermatoosiga patsientidest. Seda iseloomustab väikeste naastude ilmumine naha pinnale, mis tõusevad katte kohal. Nende moodustiste ülemisel osal on naha koorumisest tulenev valge toon. Mööda tahvli servi on punane. See on tingitud asjaolust, et selles nahapiirkonnas tekib põletikuline protsess.

Sageli nimetatakse seda psoriaasi vormi vulgaarseks, tavaliseks või lihtsaks. Ligikaudu 80% selle haigusega patsientidest on sügelus. Naastude all on palju väikeseid anumaid, nii et kammimisel ilmub veri väikeste tilkade kujul. Aja jooksul hakkavad naastud üksteisega ühinema, suurendades seeläbi kahjustuse pindala. Pikaajaline haiguse kulg toob kaasa asjaolu, et patsiendi temperatuur tõuseb ja funktsioonid halvenevad. siseorganid. Naastulise psoriaasi taustal arenevad sageli muud, raskemad patoloogiad.

Psoriaatiline erütroderma

Seda vormi iseloomustab ka punetuse ilmnemine nahal. Siiski täheldatakse kahjustatud piirkonnas kohalikku temperatuuri tõusu. Nagu naastulise psoriaasi puhul, tekib erütrodermia väikestel aladel. Kuid aja jooksul kahjustatud piirkond järk-järgult kasvab. Tulevikus on patsientidel lisaks peamistele sümptomitele lümfisõlmede suurenemine.

Ravi puudumine põhjustab alati siseorganite talitlushäireid. Erütrodermia progresseerumisel kannatavad patsiendid üldise kehakaalu languse all. Suured moodustuvad troofilised haavandid ja neerupuudulikkus.

Psoriaatiline artriit

Patoloogia mõjutab peamiselt sõrmede ja varvaste falange. Selle tulemusena on jäsemete jõudlus halvenenud. Mõnel juhul on lülisamba funktsioonide halvenemine. Psoriaatilise artriidi areng ähvardab puudega.

Ebatüüpiline psoriaas

Ebatüüpiline või vastupidine psoriaas on üks keerukamaid patoloogia vorme. Naastud tekivad kohtadesse, mis ei ole haiguse tavapärasele vormile iseloomulikud: suguelundid, kaenlaalused, kubemes jne. Need esinevad ka põlvedel ja küünarnukkidel.

Põhjused

Praeguseks ei ole täpset teooriat, mis selgitaks, miks psoriaas areneb. Enamik arste usub seda seda haigust viitab autoimmuunhaigustele. See tähendab, et see on päritud. Usutakse, et peamine põhjus arengupatoloogia on muteerunud geenid, mis muudavad immuunsüsteemi DNA-d. Selle tulemusena käivituvad kehas kolmandate isikute mõjul mehhanismid, mis kiirendavad rakkude kasvu ja jagunemist. Seega, kui u terve inimene naharakud uuenevad kuu aja jooksul, siis kulub patsiendil umbes viis päeva.

Sel juhul "peab" immuunsüsteem naharakke patogeenseteks ja hakkab neid ründama. See protsess viib põletikulise protsessi tekkeni kohtades, kus nahk on kahjustatud.

Patogeensete mehhanismide käivitamist provotseerivad tegurid on järgmised:

• vale eluviis, mis hõlmab liikumist ja halbu harjumusi;
• loomsete rasvade rikas ebaõige toitumine;
• nahavigastused, sh põletused ja lõikehaavad;
• hüpotermia;
• stress ja närvipinge;
• endokriinsüsteemi häired;
• kaasuvad haigused nagu diabeet jne;
• allergiline reaktsioon teatud ravimite mõju kohta.

Tasub veel kord märkida, et ülaltoodud loend sisaldab provotseerivaid tegureid. Ükski neist, nagu vaadeldav teooria väidab, ei ole psoriaasi peamine põhjus.

Arstid, kes toetavad teist teooriat, ütlevad, et psoriaas on omandatud haigus. Kuid antud juhul räägime autoimmuunpatoloogiast. Teadlased usuvad, et patsientide elu jooksul oli periood, mil haiguse arengu eest vastutavad geenid muteerusid.

Nagu eespool mainitud, esineb psoriaasi vastupidine vorm nahavoltides. Seetõttu arvatakse, et lisaks geneetilisele eelsoodumusele on selle arengu üheks peamiseks põhjuseks seen- või pärmseente infektsioon. Pealegi puutuvad need piirkonnad hõõrdumisele sagedamini kui teised kehaosad. Samuti on suurenenud higistamine.

Nahakahjustused intiimsetel aladel

Intiimsetes kohtades esinev pöördpsoriaas on klassifitseeritud üheks kõige raskemaks, kuna see põhjustab selle omanikule tõsist ebamugavust. Seda vormi iseloomustab lööve suguelunditel. Kuid nahk peaaegu ei ketenda ja seetõttu on patoloogia diagnoosimine keeruline.

Lisaks ülaltoodud peamistele põhjustele ilmneb vastupidine vorm järgmistel põhjustel:

• patoloogilised muutused immuunsüsteemis;
• vaagnapiirkonnas asuvate elundite rikkumised;
• lülisamba närvilõpmete talitlushäired;
• muud psoriaasi vormid.

Oluline on märkida, et hoolimata lokaliseerimisest ei edastata seda haigust seksuaalse kontakti kaudu.

Sageli ilmnevad lööbed mitte ainult meeste ja naiste intiimorganitel, vaid ka pubis. Haiguse vastupidine vorm on alati krooniline. See tähendab, et patoloogiateraapia on suunatud peamiste sümptomite mahasurumisele ja remissiooni kestuse pikendamisele.

Nahakahjustused voltides

Nahavoltide psoriaasi ehk intertrigiinset psoriaasi iseloomustab ebatüüpiline naastude tekkekoht. Nagu ülalkirjeldatud juhul, nahk naastudel ei kooru maha. Moodustised ise ei ulatu nahast kõrgemale ja on sileda pinnaga. Väliselt sarnaneb selline vaevus mükoosiga, mille tagajärjel on selle diagnoosimine keeruline.

Oluline on märkida, et kahjustatud piirkonnad puutuvad pidevalt kokku hõõrdumisega. Seetõttu põhjustavad nendes piirkondades esinevad lööbed patsiendile tõsist ebamugavust ja haiguse ravi on üsna raske. Lisaks iseloomustab nahka kaenlaaluste, tuhara- ja kubemevoltide puhul suurenenud tundlikkus välismõjude suhtes, mis halvendab seeläbi patsiendi seisundit.

Mõnedel patsientidel läbivad naastud erosiooniprotsesse. Kõik ülaltoodu viitab ainult sellele, et ravi kohalike preparaatidega (kreemid, vedelikud) on ebaefektiivne. Samuti tuleb märkida, et need valdkonnad on erinevad suurenenud higistamine, millega seoses kasutavad inimesed ebameeldiva lõhna mahasurumiseks deodorante ja depilatsioonitooteid. Mõlemad toimingud raskendavad ainult haiguse ravi.

Patoloogia ravis on kõigepealt vaja saavutada kahjustatud piirkondade naha maksimaalne kuivus.

Nahakahjustused painutuspindadel

Nagu tavalise psoriaasi puhul, ulatuvad naha paindepindade mõjul naastud veidi katte kohal. Kuid neil on ka sile, mitte helbe tekstuur.

Diagnostika

Haiguse pöördvormi diagnoosimine on keeruline, kuna nahalööbed iseloomulik teistele patoloogiatele. Ja pole vahet, kus nahk on mõjutatud: kubemes, kaenlaalustes jms. Ketenduse puudumine raskendab välisuuringul põhinevat diagnoosi. Seetõttu saadetakse patsiendid biopsiale.

Vastavalt tulemustele see uuring saate teha täpset diagnoosi, määrata praegust haigust, selle vormi, arenguetappi ja palju muud. Selle teabe põhjal koostatakse ravikuur.

Teraapia

Psoriaasi ravi kohalikud preparaadid suudab sümptomeid mõneks ajaks leevendada, kuid kuna kahjustuskohtade nahk on väga tundlik, tekivad patsientidel mõnede ravimite suhtes tõsine allergiline reaktsioon. Sel juhul on soovitatav teha muudatusi ravis.

Selle haigusvormi ravi aluseks on kortikosteroidide tarbimine. Need ravimid pärsivad immuunsussüsteem, mille tõttu ei suuda ta enam patogeenseid rakke rünnata. Selle tulemusena väheneb põletikuline protsess ja sügelus kaob. Samal ajal mõjutavad kortikosteroidid negatiivselt mao ja soolte mikrofloorat. Nende ravimite pikaajaline kasutamine aitab kaasa naha hõrenemisele, eriti lööbe tuvastamise kohtades. Seetõttu tuleb ravi kortikosteroididega läbi viia dermatoloogi otsesel osalusel. Lisaks kombineeritakse sellist ravi sageli paiksete steroidide kasutamisega, mis on osa erinevatest kreemidest. Eelkõige kasutatakse naha õhenemise vältimiseks hüdrokortisooni salvi.

Selle dermatoosi vormi ravis kasutatakse kaltsipotrieeni kreemi. See sisaldab sünteetilist D3-vitamiini, mis aeglustab rakkude uuenemise protsessi. Enne selle kreemi esmakordset pealekandmist tehakse test, mis kestab 24 tundi. See võimaldab teil eelnevalt kindlaks teha patsiendi talumatuse ravimi komponentide suhtes, kuna kubemepiirkonda manustamisel tekib sageli tõsine ärritus.

Kivisöetõrv on ette nähtud rahustina. See on osa erinevatest kreemidest ja vähendab põletikulise protsessi kulgu kahjustatud piirkondades. Lisaks lisatakse see ravivannidele. Kivisöetõrval on pikaajaline toime.

Sama levinud meetod psoriaatiliste lööbete raviks on valgusravi. Selleks on soovitatav võtta päevitamist ja käia fototeraapia protseduuridel, mille käigus on probleemsed piirkonnad ultraviolettkiirgusega mõjutatud.

Soovitatav on ravida haiguse raskeid vorme süsteemsed ravimid. Näiteks ravimid Revmateks, Soriatan ja Ameviv. Määratud ravimid süstimise teel kehasse viidud. Need aitavad leevendada nahahaigusele iseloomulikke sümptomeid. Lisaks on ette nähtud immunosupressiivsed ravimid.

Reeglina psoriaasiga, pikaajalise kasutamise taustal hormonaalsed salvid, immuunstaatus langeb. Igal tervel inimesel on nahal oportunistlik taimestik. Mikroorganisme leidub kõikjal: pinnases, magevees ja merevesi, ookeani põhjas ja õhus. Iga päev sisenevad nad meie kehasse toidu, vee ja õhuga. Paljud mikroorganismid elavad püsivalt nahal, sisse suuõõne, hingamisteed, sooled ja suguelundid (eriti tupes). Patogeensed mikroorganismid põhjustavad harva terve inimese sekundaarset infektsiooni. Psoriaasihaige nahk on nende mikroorganismide jaoks juba suurepärane kasvulava. Antud juhul räägime neist patsientidest, keda mõjutavad nahavoldid rinna all (naistel), kubemevoldid, kaenlaaluste nahk, naba ja anogenitaalne piirkond (psoriaasi väärastunud vorm). Sellistel juhtudel leitakse kahjustustes bakterioloogilise uuringu käigus Candida albicans perekonna pärmilaadsed seened.

Reeglina kaasneb psoriaasi limaskestade kahjustus tavaliselt teiste nahapiirkondade kahjustusega. Psoriaas võib mõjutada suguelundite limaskesti (nii naistel kui meestel) ja suuõõne (keel ja põskede sisepind). Psoriaasist mõjutatud keel muutub punaseks ja põletikuliseks. Minu kolleegidelt võite sel juhul kuulda selliseid termineid nagu "glossiit" või "geograafiline keel". Kui suu limaskesta on kahjustatud, ilmuvad sellele juhuslikult paiknevad valged triibud, mida ümbritsevad punased alad.

Meestel võib suguelundite limaskesta psoriaas mõjutada nii pea kui ka teisi peenise osi, munandikotti. Peenisele tekivad punased ketendavad naastud. Naistel võib kahjustus avalduda erineval viisil. Nahavoltides on naastud kõige sagedamini punased, ilma soomusteta. Lüüasaamist psoriaasi võib levida limaskestale häbememokad ja vestibüüli tupe. Samuti võib kahjustada päraku vestibüüli (anogenitaalne tsoon) limaskesta. Tihtipeale seeninfektsioonist tingitud tupest väljumine võib ärritada kõhukelme naastu. Tupevoolust võivad põhjustada ka bakterid, mis aitavad kaasa psoriaasi arengule.

Muidugi tekib minu patsientidel kohe küsimus: “Kuidas hooldada lahkliha nahka ja tuharate vahelist nahka?”. Igal aastaajal ja eriti suvel sooja ilmaga päevasel ajal on soovitatav põhjalikult loputada lahkliha nahka (suguelundite ümbrus, pärak ja tuharate vahel). Valmistage kummeli, saialille keedist losjoneid, vannid ja douches.

Päraku ümbritsev nahk on bakteriaalse infektsiooni suhtes eriti vastuvõtlik, nii et enne tualettpaberi kasutamist niisutage tualetis väike tükk sellest ja mähkige see kuiva paberisse. Pärast seda eemaldage kõik niiskuse jäljed paberrätikutega või pehme kude. Intiimhügieeni jaoks on kõige parem kasutada niiskeid salvrätikuid (müüakse peaaegu kõigis kauplustes).

Pärast patsiendi duši all käimist kuivatage hoolikalt kõik kubeme nahavoldid. Proovige kanda avaraid puuvillaseid riideid, mugavat aluspesu, vahetage seda sageli ja peske kuumas vees. Triikige kindlasti mõlemalt poolt. Mehed peaksid kandma pigem avaraid lühikesi pükse, mitte kitsaid pükse. Ärge kandke kitsaid riideid ega sünteetilisest materjalist (nt polüestrist) valmistatud rõivaid, mis on keha lähedal, kuna see suurendab higistamist.

Psoriaasi tuleb ravida, mitte alustada ja mitte lasta lööbetel pikka aega ühes kohas viibida. Kui pea ja suguelundid on kahjustatud, on need juba psoriaatilise artriidi tunnused. Ja kõiki neid probleeme ravitakse! Milline õnnistus on selge nahk!