Esmaabi vigastuste ja nikastuste korral: kuidas panna elastset sidet. Kuidas poksis käsi õigesti siduda Kuidas siduda kätt õigesti elastse sidemega

Elastsed sidemed on igapäevaelus ja spordis asendamatud. Need mitte ainult ei võimalda ennetada võimalikke spordikoormustest tulenevaid vigastusi, vaid ka leevendada valusümptomeid, kui vigastus on juba juhtunud. Õige sidumine aitab kaasa kudede kiirele paranemisele ja lihaste taastumisele. Elus tuleb kasuks teada, kuidas panna erinevatele kehaosadele elastset sidet.

Kuidas panna põlvele elastset sidet?

Põlvevigastused on ühed levinumad. Millal valu, turse peab piirama põlve liikuvust, et vältida liigeste edasist kahjustamist. Elastset sidet võib panna ise või teise inimese abiga.

Elastse sideme paigaldamisel kasutatakse kahte tüüpi kilpkonnasidemeid:

• koonduv, mille puhul sideme kaks esimest pööret kantakse liigese alla ja järgmine - ülalpool, lähenedes järk-järgult keskele;
• lahknev side algab liigese keskelt, iga pöördega läheb see vaheldumisi külgedele.

Elastse sideme paigaldamise teadmist tugevdab praktika.

Elastset sidet pannes tuleb jälgida, et side liigselt nahka ei pigistaks, kuid samas istuks tihedalt vastu liigesepiirkonda.

Kuidas kanda randmele elastset sidet?

Sideme paigaldamiseks sobib kuni 2 m pikkune elastsusside.Kinnitamiseks kasutatakse klambreid, mis on tavaliselt kaasas, kui neid pole, siis sobib ka nööpnõel.

Sidumistehnika hõlmab järgmisi samme:

• esimeste ringide algus langeb randmele;
• järjestikused pöörded lähenevad peopesale;
• üks pööre läbib peopesa läbi pöidla ja nimetissõrme;
• randmest liigub spiraal uuesti mööda peopesa, mähkides selle serva ja naases randmele;
• pärast mitut peopesa läbimist läheb side mitu korda üle randme ja kinnitatakse klambritega.

Samal ajal ei tohiks sõrmed tuimaks muutuda ega omandada ebaloomulikku varju. Tulemusena õige täitmine Valu väheneb, tunneb soojust.

Käe osa, mis külgneb küünarvarrega, nimetatakse randmeks. See on üsna nõrk osakond. ülemine jäse. Seetõttu saab see raskuste kandmisel või löömisel kergesti vigastada. Tekkinud vigastus ei riku luu terviklikkust, vaid sellega kaasneb äge valu ja sidemete turse. Käe seisundi leevendamiseks kasutage tihedat kinnitust elastse sidemega.

Miks on vaja sidet panna?

Elastse sideme kasutamine võimaldab enne arsti poole pöördumist venitamisel vigastatud koha fikseerida. Pärast ettenähtud ravi on sidemega ühtlane toetav toime:

• leevendab stressi;
• kõrvaldab valu;
• hoiab ära tromboosi;
• eemaldab turse.

Spetsiaalse kanga koostis sisaldab spetsiaalseid kiude, mis venivad hästi ja hoiavad fikseeritud liigendit. Elastne side randmel ei tekita ebamugavust, sobib korduvaks kasutamiseks. Kahjustatud liigese tekkeks võib selle arsti loal eemaldada ja määrida salvi.

Kuidas õigesti randmele elastset sidet kanda?

Fikseerimine toob positiivne tulemus ravis, kui järgitakse õiget sidumistehnikat.

Kõigepealt peate pöörama tähelepanu materjali venitatavuse astmele. Randme fikseerimiseks pärast vigastust kasutatakse suure või keskmise elastsusega sidet. Madala venitusega materjali kasutatakse ainult ennetuslikel eesmärkidel. Randme sidumine elastse sidemega peaks toimuma vastavalt järgmisele protseduuri läbiviimise tehnikale:

• Randmeliigese kinnitamiseks vajate sidet, mille pikkus ei ületa 1,5 meetrit.
• Turse puudumisel siduge kahjustatud piirkond sidemega. Kinnitamiseks sobib 30 kraadine nurk.
• Sidumine algab kahjustatud ala kitsamast osast kuni laiemani.
• Kihtide vahel ei tohiks olla lünki, nii et iga järgmine pööre kattub eelmisega.
• Kortsumise vältimiseks siduge randme mõõduka pingega.
• Kerige side väljapoole, nii saab sidemega vältida tugevat survet.
• Sõrmedest on vaja käele panna side ja lõpetada küünarvarrega.

Ringikujuline side

Fikseerimise eripära seisneb ringikujulistes pööretes. Vasaku käega tuleb sideme serv kinnitada ja sidumispöörete tegemiseks paremaga. Kõik need tehakse samal tasemel ja asetatakse üksteise peale, side kinnitatakse kahjustatud ala kohale. Side peaks olema käel 3–10 päeva.

Õlavöötme all kannatavad üsna sageli mitmesugused haigused ja vigastused, näiteks verevalumid, luumurrud, nihestused jne. Enamasti nõuavad need seisundid kahjustatud liigese fikseerimist teatud asendisse, millega õlaliigese spica side edukalt toime tuleb. koos. Kui manipuleerimine on õigesti tehtud, fikseeritakse õlaliiges kindlalt, mis suurendab oluliselt ravi efektiivsust, kiirendades paranemisprotsessi.

Näidustused kasutamiseks

Spica sideme põhiülesanne on kaitsta haavapinda välismõjude eest, samuti jäseme liikumatus vigastuste ja kahjustuste korral. Lisaks saab seda kasutada verejooksu peatamiseks.

Lisaks soovitatakse siduda õlaliigese ja kaenlaaluste mäda-põletikuliste protsesside, lahtiste ja kinniste luumurdude, samuti kaenlahaavade korral ning kahjustatud jäseme immobiliseerimiseks artriidi ja artroosi korral. Spike sidemega on üsna lai toimespekter ja ülimalt oluline on teada selle pealekandmise tehnikat.

Sideme tehnika

Enne sidemega jätkamist on vaja luua patsiendiga psühholoogiline kontakt, selgitades lühidalt protseduuri vajalikkust. Kõigepealt istub ohver toolile, pöörates nägu, misjärel meditsiinitöötaja sideme sooritamisel palub patsiendil lõdvestada õlavöötme ja käelihaseid nii palju kui võimalik.

Vajadusel asetatakse kaenlasse marli või vatirull, haava olemasolul töödeldakse seda antiseptikuga ja kaetakse droogiga immutatud steriilse salvrätikuga.

Erinevate tüsistuste vältimiseks on vaja järgida riietumistehnika reegleid, mis hõlmavad:

• enne sidumist tuleks torso riietest vabastada, võimaldades juurdepääsu õlaliigesele;
• vasak õlg on sidemega paremalt vasakule ja parem, vastupidi;
• patsient ei tohi protseduuri ajal õlga ega vigastatud jäset liigutada ning vigastatud õlg peab olema täielikult sidemega kaetud;
• vigastatud jäseme tugeva kokkusurumisega sidemega ja valusümptomite korral on vaja õlaliigest siduda;
• sideme pealekandmiseks on vaja 2 laia sidet, vähemalt 14 sentimeetrit, samuti rull, kinnitustihvt ja sall liigese maksimaalseks immobiliseerimiseks;
• sidumine tuleks läbi viia nii, et järgmine pööre kataks eelmist vähemalt 2/3 kõrva meenutavast osast, mis andis sidemele endale nime;
• sidumisse on kaasatud kaks kätt (ühega rullitakse side lahti ja teist silutakse, et eemaldada kõik ebatasasused), samal ajal kui sideme esimene pööre tuleb kanda ühtlaselt, ilma liigse pingeta ja 2. pöördel on vaja survet pisut suurendada, et side oleks kehaga tihedamalt liibunud.

Õlapiirkonna sidumine on üsna keeruline, kuna anatoomiline struktuur liigend ei võimalda sidet ühtlaselt ja ilma voltideta peale kanda, mistõttu saab sidet kergelt lõigata või painutada (180 kraadi võrra). Manipuleerimise lõpus saab sideme otsa kinnitada tihvtiga.

Sõltuvalt suunast on õlasidet kahte tüüpi:

1. Langev spikaat

Sellise sideme tegemisel kantakse esimene sidumisring piki kaenla tasapinda, side fikseeritakse piki rindkere terve käe kõrgusele ja seejärel eemaldatakse side läbi selle kaenla (esiosa) kaenlaaluseni. vastupidine õlg. Järgmisena eemaldatakse side kaenla alt ettepoole ja ülespoole, seejärel lastakse side uuesti läbi terve käe kaenla.

Visuaalselt meenutab sidumine numbrit 8, haige õla ees on rist. Protseduuri lõpus kinnitatakse side tihvtiga.

2. Kasvav spikaat

Selle manipuleerimisega kinnitatakse esimene sideme ring kahjustatud õlaliigese ala alla ja seejärel eemaldatakse side läbi kaenla. väljaspoolõlaliiges ja selg.

Järgmisena eemaldatakse side läbi selja, terve jäseme kaenla vigastatud õla suunas. Järgmiseks mähitakse haige õlg sidemega ja siis jälle selg läbi kaenla. Reeglina on kaheksakujuline spiraal nähtav kahjustatud õlaliigese välisosas.

Õigesti teostatud sidumine näeb korralik välja ega tekita patsiendile ebamugavust.

Sidemehooldus

Iga sidet tuleb perioodiliselt vahetada. See on eriti oluline, kui selle all on lahtine haav. Paranemise kiirus sõltub sellest, kui hoolikalt ja õigesti sideme vahetatakse.

Mitte mingil juhul ei tohi kleepunud sidet järsult lahti rebida – sideme kleepunud piirkonda tuleb leotada 3% vesinikperoksiidiga, oodates 1-2 minutit ja alles pärast seda eemaldatakse side kihtidena või käärid.

Järgmisena puhastatakse haavapinna ümbrus, töödeldakse antiseptikumiga, kantakse sellele steriilne salvrätik koos ravimiga ja tehakse uus side. Kui sideme all pole haavu, tehakse naha hügieenilist ravi 1-2 korda 7 päeva jooksul.

Spica õla sidet ei tohi lõdvendada, kuna see võib põhjustada veresoonte varustushäireid või olla liiga pingul, mistõttu võib puududa vajalik kinnitus.

Võimalikud vead sidumisel

Kui spica sidet ei tehta õigesti, on võimalikud mitmed järgmised tüsistused:

• turse ilmnemine, tundlikkuse halvenemine ja valu õlaliigeses, mis on tingitud liiga tihedast sidemest. Sel juhul esineb kudede kokkusurumine, veresoonte pigistamine ja kohaliku verevoolu rikkumine, mis nõuab sideme viivitamatut eemaldamist uuesti sidumisega;
• piisavalt nõrga sideme pinge korral ei ole õlg ja küünarvars fikseeritud immobiliseerimiseks vajalikus asendis ning side libiseb, mis nõuab ka vale sideme eemaldamist ja selle asendamist;
• Spica sideme ebaõige sidumise üsna tõsine tagajärg on kontraktuuride teke, kui pärast sideme eemaldamist ei suuda patsient kätt õlaliigeses täielikult sirutada ega painutada. Kontraktuuride tekke vältimiseks on kohustuslik määramine terapeutilised harjutused liigese liikuvuse taastamiseks;
• pärast õlaliigese haavavigastuse tagajärjel tekkinud spica sideme paigaldamist vaatab arst selle läbi (6–7 päeva pärast sidumist), hinnates sideme sobivust ja haavapinna seisukorda. Ebameeldiva lõhna, sügeluse, hüperemia ilmnemisel vahetatakse side varem.

Liigeste immobiliseerimiseks kasutatakse sidemeid üsna pikka aega, kuni luufragmendid kokku kasvavad (14 päevast 2-3 kuuni). Korralikult teostatud sidumine kaitseb õlaliigese usaldusväärselt haavainfektsiooni eest ning samuti ajutiselt immobiliseerib kahjustatud piirkonda patsiendi transportimisel raviasutus edasise abi saamiseks.

Tuleb meeles pidada, et igal arstiabil on mitmeid vastunäidustusi ja näidustusi. Spica side ei ole erand, seetõttu peaks selle rakendamisega tegelema spetsialist, sest kui manipuleerimine on valesti tehtud, on võimalus areneda. tõsised tüsistused patsiendi jaoks.

Sideme kandmise perioodi määrab raviarst, lähtudes patsiendi seisundist, krooniliste ja. rasked haigused, individuaalsed omadused organism ja taotletav eesmärk. Edasine ravikuur ja rehabilitatsiooniperioodi lühenemine sõltub sellest, kui õigeaegselt ja professionaalselt osutatakse vigastatule esmaabi.

Minu spina.ru © 2012-2018. Materjalide kopeerimine on võimalik ainult lingiga sellele saidile.
TÄHELEPANU! Kogu sellel veebisaidil olev teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Diagnoosimine ja ravimite väljakirjutamine eeldab haigusloo tundmist ja arsti läbivaatust. Seetõttu soovitame tungivalt konsulteerida arstiga ravi ja diagnoosi saamiseks, mitte ise ravida. Kasutusleping Reklaamijad

Elastne side peab olema igas esmaabikomplektis nii kodus kui ka koolis. Selle kasutusala on nii lai, et selle olemasolu igas kodus on tõeliselt asendamatu. See kuulub sidemete hulka ja on erinevad pikkused, laius.

Riietusrakendus:

• spordivigastused;
• ortopeedilised haigused;
• flebeurüsm;
• nihestused;
• verevalumid;
• turse;
• krooniline tromboflebiit jne.

Elastne meditsiiniline side erineb tavapärasest sidemest paljude positiivsete omaduste poolest. Selle peamine erinevus seisneb selles, et see venib, on tavalise sidemega võrreldes tihedama põhjaga, ei deformeeru, ei libise sideme paigaldamisel, on lubatud korduvaks kasutamiseks ja seda kasutatakse iseseisva vahendina.

Seda sidet kasutasid algselt tõstjad põlvede mähkimiseks. Selline jalgade kaitsmise viis võimaldas vältida tõsiseid vigastusi spordis. Aja jooksul hakkasid teised sportlased selle kaitsemeetodi vastu huvi tundma, kuid lisaks eelistele oli tavalisel sidemel ka väiksemaid puudusi. Elastne kinnitusside on tavalise elastse sideme täiustatud versioon. Iselukustuv side võimaldab palju kiiremini mähkida, sideme tihedus reguleeritakse olenevalt võetud kehaasendist, side ei murene äärtest, kuna on kvaliteetsest materjalist.

Iselukustuva sideme kasutamine on väga ulatuslik. Lisaks spordile (kergejõustik või jõutõstmine) on see mugav ka igapäevaelus. Võtke see kindlasti teele koos peamise esmaabikomplektiga, nii et jäsemete vigastuse korral fikseerige kahjustatud piirkond enne arsti saabumist ja leevendage veidi kannatanu valu. Sideme tihedust on vaja reguleerida mähise koguse abil (mida rohkem kihte, seda tihedamalt side jäsemele kinnitatakse).

Elastse kinnitussidemega, millel pole kleepuvat alust, on otsas riiv, millega on mugav peale mähkimist kinnitada. Selle põhi sisaldab 70% puuvilla, mis laseb nahal kanga all hingata.

Iselukustuvat sidet on mugav kasutada juhtudel, kui sidet on vaja väga kiiresti peale panna ja kinnitada. Näiteks kui kasutate seda lapse jalale või käele kandmiseks, siis on kleepuva aluse eelised väga ilmsed. Kooli esmaabikomplekti on hea osta elastsusside, sest lapsed kukuvad väga sageli kehalise kasvatuse tunnis või vahetundides, saavad nikastused või luumurrud. Sellise sideme olemasolu vähendab komplikatsioonide tõenäosust pärast vigastust, nihkumist luumurru korral. Selline side vähendab kindlasti valuhoogu, mis on raske igas vanuses lastele enne kiirabi saabumist.

Iselukustuv side erineb elastsest sidemest selle poolest, et see ei suuda jäset väga tihedalt siduda. Seda kasutatakse traumajärgseks fikseerimiseks esimesel hetkel ja juba kiirabis kantakse puuvillane elastne side või kips. Trennis või spordivõistlustel muutub isekleepuva sideme kasutamine varustuse lahutamatuks osaks.

Immobiliseeriv side on veel üks uuenduslik leiutis, millest on saanud hea alternatiiv kipsile. Visuaalselt näeb see välja nagu elastne fikseeriv side. Seda müüakse pakendis ja sellel on üsna pikk säilivusaeg (umbes 3 aastat). Milleks on immobiliseeriv side? Seda kasutatakse vigastatud jäseme kipsistamiseks, kuid erinevalt kipsist, millega tuleb mitu päeva paigal lamada, saab inimene immobiliseeriva sidemega olla kodus ja teha oma tavalisi asju nii palju kui võimalik.

Immobiliseeriva sideme õigeks paigaldamiseks vajate sidet, sukalõike ja vett pihustuspudelis. Esmalt tehakse kahjustatud jäsemele sukalõikus, misjärel mähitakse neljas kihis side ja piserdatakse veega. Lühikese aja möödudes kõveneb spetsiaalne segu, millega side on immutatud, ja patsient saab oma asja ajada, teades, et tema kahjustatud koht on kindlalt fikseeritud.

Praegu on saadaval mitut tüüpi immobiliseerivaid sidemeid:

• Dezo side (kipsisegus leotatud side);
• Shraut's side (vedelklaasil põhineva seguga immutatud side).

Meditsiinis kasutatakse kõige sagedamini kipsi immutamisega sidet. Immobilisaatori kasutamine on traumatoloogias asendamatu jala-, randme-, rangluumurdude jm. Sellist sidet ei soovitata ise peale kanda, parem on usaldada see töö spetsialistile, kes pärast eeluuringut sideme õigesti peale paneb.

Elastseid sidemeid kasutatakse meditsiinis paljude haiguste, sealhulgas veenilaiendite raviks. Veenilaiendite korral võimaldab elastne side eemaldada jäsemete turse ja tõsta lihastoonust. Seda tuleks kasutada koos teiste veenilaiendite ravis kasutatavate ravimitega.

Seda pole keeruline oma jala ümber õigesti kerida, kuid on mõned soovitused, mille abil saate seda kiiresti ja õigesti teha. Kõigepealt peate lamama diivanil ja tõstma jalad üles, mis vähendab veidi turset. Lisaks tuleb veenilaienditest mõjutatud jäsemete kogu pinnale kanda spetsiaalseid terapeutilisi salve või geele (venotoonika). Pärast seda on vaja võtta side ja mähkida see kõigepealt jalale ning seejärel kogu jala pind mitme pöördega (olenevalt haigusest mõjutatud piirkonnast).

Elastse sideme mõõtmed ravi ajal veenilaiendid veenid peavad olema vähemalt 0,08 x 3,0 m.

Kui kaua saab veenilaiendite puhul elastset sidet kanda? Alustada tuleb 30 minutiga, pärast mida tuleks kandmisaega järk-järgult suurendada. Optimaalne on kanda elastset sidet öösel umbes 8 tundi, see tähendab kogu magamise aja. Päevasel ajal saate kasutada nii sidet kui ka kompressioonpesu.

Õigesti rakendatud elastne side jalale reeglina ei põhjusta ebamugavustunne. Vastupidi, see hõlbustab oluliselt patsiendi seisundit. Kui pärast pealekandmist on tunda ebamugavustunnet, tuleb see tagasi kerida, sest liiga tugevalt pingutades võib verevool olla häiritud. Pärast kasutamist tuleb sidet pesta spetsiaalse elastsete kangaste jaoks mõeldud vahendiga, mis ei sisalda kloori. Kell korralik hooldus sellist sidet saab kasutada rohkem kui ühe aasta.

Kui sellist sidet kasutab suurte kehaproportsioonidega inimene, on parem mitte salvestada kaadrite pealt ja võtta vähemalt 5 m pikkune side.

Veenilaiendite ennetamiseks ja raviks kasutatavate erineva venitatavusega sidemete klassifikatsioon:

• venitatavus alates 70% (lühike);
• umbes 140% (keskmine);
• üle 140% (pikk).

Haiguse vältimiseks on vaja kasutada elastset ainet, mille venivus on üle 140%. Väikeste jäsemete kahjustuste korral tuleks kasutada keskmise venitusprotsendiga sidemeid ja raskete veenilaiendite raviks lühikese venitusega (tihke) sidet. Sidemed on valmistatud erinevat materjali. Veenilaiendite raviks on parem eelistada kangast, mitte silmkoelist toodet.

Veenilaiendite ennetamiseks ja raviks on vaja kasutada suure kokkusurumisastmega elastseid sidemeid, et tagada veresoonte hea kokkusurumine ja seeläbi parandada vereringet. Raseduse ajal on kõige tõhusam ja ohutum vahend paistetuse kõrvaldamiseks sidemete kasutamine.

Randme luumurd või nihestus

Randmevigastused pole paljude inimeste elus haruldased. Tihti lõpeb igasugune jalgrattalt või libeda ilmaga kukkumine maandumisega randmele ja selle tagajärjel selle kehaosa murdumise või nihestamisega.

Pärast randme vigastamist on vaja seda lähitulevikus uurida ja võtta meetmeid valu kõrvaldamiseks. Enne arsti juurde minekut peate randmele panema fikseeriva elastse sideme. Selleks ei ole soovitatav kasutada tavalist marli, kuna seda on raske ise üles kerida, see kipub kandmisel deformeeruma ja libisema. Elastne side on näidustatud randme fikseerimiseks nii selle kehaosa nihestuse kui ka murru korral. Miks ma vajan pärast kipsi paigaldamist enne sideme kasutamist ühepäevast pausi? Asi on selles, et kips kuivab umbes päeva, kui kohe sideme kinnitada, võib see kinni jääda. Seetõttu tuleb kipsi rehvi kinnitamiseks mõne aja pärast, kui kips kõveneb, mähkida sidemega.

Kuidas valida vigastatud randme sidumiseks õiget elastset sidet? Sellisteks eesmärkideks sobib umbes 2 m pikkune suure venitatavusega side. Sidumisega tuleks alustada pöial käed või randmed. Üks võimalus on sidumine, mida kasutatakse nii vigastuste korral kui ka spordis käte sidumiseks.

Kõigepealt peate kinnitama sideme pöidla ümber ja seejärel tegema kolm ringikujuline liikumine randme ümber. Seejärel jätkake sõrmede aluse mähkimist (samuti 3 korda) ja viige side pöidla ja väikese sõrme vahelt risti. Randme sidumismeetod võib pakutust erineda, peaasi, et see kehaosa, kui see on kahjustatud, oleks kindlalt fikseeritud ega tekita sidet kandvale inimesele ebamugavust.

Nihestunud randme korral ei ole vaja sidet kogu aeg kanda, kuid seda tuleb kanda igal ajal. aktiivne tegevus. Randmevigastuse ajal sideme kandmise vahel tuleks vere staasi vältimiseks teha kerget silitavat massaaži.

Elastset sidet saab kasutada mis tahes liigese, mitte ainult randme nihestuse korral. Sääre alumises osas paiknevate kahjustatud liigeste side peaks olema 0,5-1 m pikem kui käe sidemeks kasutatav elastsusside. Venoosse vere stagnatsiooni ja veenilaiendite tekke vältimiseks peaks venivus olema suur või keskmine, kuid pärast operatsiooni tuleks eelistada madala venivusastmega elastsust.

Elastset sidet saab osta apteegist, see on väga soodsa hinnaga. Ostes saate valida mitu erinevaks kasutusotstarbeks ja hoida neid suletuna esmaabikomplektis. Elastset sidet saab erinevalt pikka aega säilitada ravimid, nii et saate selle ohutult osta, kartmata, et see rikneb ilma kasutamist ootamata. Säilitada tuleb pakendis või apteegikarbis. Väikese tüki elastset sidet võib panna naiste- või reisikotti, sest vigastuste tõenäosus teel on väga suur.

Desmurgia on sidumise õpetus. Desmurgia põhitõdesid peaksid teadma mitte ainult meditsiinitöötajad, vaid ka võhik. Need teadmised aitavad pakkuda tõhusat esmaabi verejooksuga haavatutele, pärast põletushaavu, vigastusi, luumurdudega kannatanuid. Selles artiklis räägitakse üksikasjalikult pintslile sidemete kandmise reeglitest ja nende omadustest.

Sideme fikseerimise tüübid

Enne kätele sidemete kandmise tehnika kirjelduse juurde asumist on vaja mõista, mis tüüpi sideme fikseerimine üldiselt on. Lõppude lõpuks on tõhus side, mis on kindlalt kinnitatud. See kehtib eriti harja sidumise kohta. Lõppude lõpuks on see inimkeha kõige liikuvam osa, mis koosneb paljudest väikestest luudest. Seetõttu on selle täieliku liikumatuse tagamine üsna raske.

Peamised käele kinnitatavate sidemete tüübid on toodud allolevas tabelis.

Sidemete tüübid

Sidemete paigaldamine käe vigastuse korral võib toimuda vastavalt järgmistele sidemetüüpidele:

• ringikujuline või ümmargune;
• spiraal;
• hiiliv;
• risti-rästi;
• torkav;
• kilpkonn;
• tagasi pöördumas.

Ringikujuline põhimõte on kõige lihtsam. Seda kasutatakse nii ülemiste kui ka alajäsemete sidumiseks. Ringikujulise sideme pealekandmisel peaks iga järgmine ring eelmisega täielikult kattuma. Käe sidumisel kasutatakse seda tüüpi sidet sideme kinnitamiseks randme ümber. Seda kasutatakse ka pärast survesidemete paigaldamist verejooksu peatamiseks.

Spiraalside on mõnevõrra keerulisem kui ringikujuline. Sel juhul kattub sideme uus ring eelmise poolega, moodustades spiraali. Seda tüüpi sidemeid kasutatakse mis tahes kehaosa (jalad, käed, kõht) tõsiste vigastuste korral, kuna see võib katta suure pindala.

Roomav side, nagu spiraalside, on omamoodi ringikujuline side. Sel viisil käele sideme kandmisel ei kattu sideme uus ring eelmisega, vaid vastupidi, jääb poole sideme laiusest maha. Sellist sidet ei ole soovitatav kasutada raskete vigastuste korral eraldi, kuna see on väga habras. Tavaliselt kasutatakse seda sideme hoidmiseks, kui suur osa jäsemest on vigastatud. See tähendab, et see asetatakse olemasoleva sideme peale.

Risti või ristikujuline side algab fikseeriva ringkäiguga. Seejärel korratakse sideme ringkäike mitu korda, moodustades kahjustatud kehaosa ristmiku. Kujult sarnaneb selline side numbriga 8. Samal ajal peaks sideme iga uus pööre eelmisega kahe kolmandiku võrra kattuma. Seda kasutatakse liikuvate struktuuride (liigesed, jalg, käsi) või kehaosade sidumiseks, millel on ebakorrapärane kuju(pea taga, rind, kuklas).

Spike side algab fikseerimistuuriga, seejärel võib side järk-järgult langeda, seejärel on side laskuv või ülespoole tõusev. Samal ajal ristatakse side ja iga uus ring sulgeb kahe kolmandiku võrra selle, mis oli ees. Side sai oma nime tänu sellele, et kujult meenutab see kõrva.

Võib olla koonduv või lahknev. Seda sidet kasutatakse liigesekahjustuste korral. See algab ringkäiguga, mis kinnitab sideme sidemega pinnale. Järgmised mähised kattuvad liigese paindepoolel ja ventileerivad vastasküljel. Kui side on lahknev, algab see liigese kohalt ja seejärel lähevad tuurid üksteisest lahku. Kui see läheneb, kantakse esimene ring väljaspool liigendit ja seejärel viiakse side järk-järgult keskele lähemale.

Tagasipöörduv side sai oma nime, kuna side naaseb pidevalt kohta, kust side algas. Sellise sideme kandmisel käe sõrmedele toimub pidev ringikujuliste ja pikisuunaliste ringkäikude vaheldumine, mis kulgevad järjest, kuni sidemega pind on täielikult kaetud.

Side "kinnas"

Enne sideme paigaldamist peaksite kannatanut rahustama ja selgitama talle järgnevate manipulatsioonide kulgu. Pintslile sideme "kinnas" kandmiseks on vaja ette valmistada käärid ja kitsas side. Sideme korralikuks fikseerimiseks peate tegema järgmised toimingud:

1. Tehke esimene kinnitusliigutus ümber randme, mida nimetatakse ringikujuliseks.
2. Järgmisena hoidke sidet randmest kuni sõrmede falangenide otsteni diagonaalselt.
3. Visake see üle sõrmeotste ja tõmmake see randme suhtes kaldu vastupidises suunas.
4. Tehke 2-3 tõmmet ringikujuliselt, pintsliga järk-järgult kattudes.
5. Jällegi suunake side diagonaalis viimastele falangetele, kuid seekord muutke sideme suunda, tehes mitu ringikujulist liigutust põiki randmelt käele ja tagasi.
6. Siduge käe esimene (pöidla) sõrm.
7. Kinnitage side mõne ringikujulise liigutusega ümber randme.
8. Lõika rullilt side ära, lõika ots ära ja tee sõlm.

Käele "kinda" sideme kinnitamisel peaks patsient või ohver istuma abi osutava isiku vastas. Vigastatud käe küünarvars peaks asetsema laual või muul kõval pinnal ja käsi peaks vabalt rippuma.

Side ühel sõrmel

Ühe sõrme sidemega käe sidet kasutatakse phalanxi haavade või põletuste korral. Selle pealekandmiseks vajate 5 cm laiust ja üle 2,5 cm pikkust sidet ning käärid. Ohvri asend peaks olema sama, mis eelmisel juhul: näoga abiandja poole, käsi vabalt rippuma. Sisse võetakse sideme algus vasak käsi ja ots paremale.

Sideme kandmine käe sõrmele toimub järgmises järjestuses:

1. Esimesed kaks kinnitusringi tehakse ringikujuliselt ümber randmeliigese, sarnaselt "kinda" sidemega.
2. Järgmisena peate hoidma sidet vigastatud sõrme suunas.
3. Sõrme sidumine algab proksimaalsemast distaalsema poole, st sõrme alusest kuni otsani. Ja seda tehakse spiraalsete liigutustega ümber sõrme.
4. Pärast sõrme täielikku sidumist juhitakse side piki käe tagaosa diagonaalselt randmeliigeseni. Seega peaks side sõrme põhjas ristuma eelmise ringiga.
5. Side kinnitatakse 2-3 ringikujulise ringiga randmeliigesele.
6. Lõpus lõigatakse side ära, selle ots lõigatakse kaheks ja seotakse tihedaks sõlmeks.

Samuti võite ühe sõrme sidumiseks kasutada tagasiulatuvat tüüpi või naelakujulist sidet.

Pööratav sõrmeside

Tagastusside kantakse käele, kui patsient on näoga pööratud, küünarvars on kinnitatud kõvale pinnale ja käsi ripub sellest vabalt. Sidet rakendatakse järgmiselt:

1. Analoogiliselt teist tüüpi käte sidemetega on paar esimest kinnituskäiku ümmarguse suunaga ja kantakse ümber randmeliigese.
2. Järgmisena juhitakse side mööda käe tagumist pinda vigastatud sõrmeni.
3. Side tuuakse sõrme otsani.
4. Nad painduvad ümber sõrme sidemega, kandes selle peopesa pinnale. Viige sõrme juure, seejärel hoidke sidet uuesti sõrme otsa, visake see käe taha. Teise käega hoia sidet peopesa pinnal, et see maha ei lendaks.
5. Nad sidestuvad roomavalt sõrme otsani ja seejärel vastupidises suunas, nagu spiraal.
6. Käe tagaküljel juhitakse side diagonaalis randmeliigeseni.
7. Kinnitage side liigesele ringikujuliste ringkäikudega.
8. Lõika sideme ots ära, lõika kaheks ja seo sõlme.

Pöidla side

Naelakujulise sideme käele kandmise algus on sarnane kõikidele teistele tüüpidele: pööra patsient enda poole, taga käe vaba rippumine, alusta kandmist ringkäikudega ümber randmeliigese. Erinevused algavad pärast neid fikseerimisringe. Järgmisena peate pintslile kandma sideme järgmiselt:

1. Joonista side piki käe tagaosa esimese sõrme põhjani.
2. Viige side sõrme otsani.
3. Tõstke pöial ümber peopesa pinnalt ja käe tagaküljelt.
4. Jällegi hoidke sidet randme küljes.
5. Tehke veel üks ringkäik ümber randmeliigese.
6. Korrake ringkäike samal viisil, liikudes iga kord käe tagaküljele ja kinnitades sideme ümber randme.
7. Sõrme eelmine ring tuleks iga kord poolenisti katta, kuni sõrm on täielikult sidemega.
8. See käe side, nagu ka eelmised, lõpeb randmeliigese ümber fikseerivate ringkäikudega.

salli side

Seda kasutatakse laialdaselt esmaabi andmisel selle lihtsuse ja sidemete kättesaadavuse tõttu. Kõige soovitavam on randmeluude või sõrmenõlmade luumurdude korral kasutada räti sidet käel. See side annab käele rahu kuni kiirabi saabumiseni, mil tervishoiutöötajad saavad spetsiaalsete materjalide abil osutada kvalifitseeritumat abi.

Salli jaoks võite kasutada mis tahes materjali: salli, suurt salli. Peaasi, et kokkupanduna peaks see olema kolmnurkse kujuga. Pikka külge nimetatakse põhjaks, selle kõrval olevaid kahte nurka on otsad ja aluse vastas olevat nurka nimetatakse tipuks.

Ülekatte jaoks salli side kui alus on suunatud küünarvarre poole. Ülaosa mähitakse sõrmedega peopesast käe tagaosast küünarvarreni. Otsad seotakse ümber randme. Olge ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt pingutada, kuna see pingutab käsi üle ja nihutab luumurdu.

Võid siduda ka lipsuga. Selleks volditakse see nagu lips. Keskosa asetatakse peopesale, otsad ristatakse tagapinnal ja kantakse tagasi harja palmiossa. Siin on see fikseeritud.

Side "kinnas"

Käele sideme kinnitamisel asetatakse patsiendi "kinnas" näoga tema poole. Küünarvars on kinnitatud kõvale pinnale, käsi ripub vabalt laua küljes. Sideme algus võetakse vasakusse kätte, sideme lõpp paremale. Sidumine toimub päripäeva. Sideme hea fikseerimise ja selle tõhususe tagamiseks on vaja sidet kanda järgmiselt:

1. Tehke 2-3 ringikujulist ringkäiku ümber randmeliigese. Nad kinnitavad sideme ümber sidemega pinna.
2. Viige side piki käe tagaosa sõrmede juurtele. Tähtis! Kinnitamisel parem käsi sidumine peaks algama pöidlaga, vasaku käega - väikese sõrmega.
3. Asetage side vastavalt sidetava käe esimese või viienda sõrme alla.
4. Spiraalset tüüpi sidemega hoidke sidet alusest sõrmeotsani ja seejärel tagasi. Veenduge, et iga järgmine ring kattuks eelmisega kahe kolmandiku võrra. Nii et side istub kindlalt sõrmele.
5. Pöörake samade spiraalsete ringkäikudega tagasi sõrme põhja.
6. Joonista side sõrme alusest mööda käe tagaosa randmeni, tehes ristikujulise ringkäigu.
7. Randmel hoidke sidet ringikujuliselt ja minge jälle mööda käe tagaosa järgmise sõrme juureni.
8. Siduge järgmine sõrm spiraalliigutustega sarnaselt eelmisele.
9. Korrake samme 4, 5 ja 6, kuni kõik sõrmed on seotud.
10. Nagu teised käe sidemed, kinnitatakse ka see randmeliigesele ringjate ringkäikudega.

ristikujuline side

Käes olevat ristikujulist sidet kutsuti selle kuju tõttu ka kaheksakujuliseks sidemeks. Nagu teised sidemed, algab see ümmarguse ringiga ja moodustab seejärel kaheksa. Tänu sellise sideme paigaldamisele muutub distaalne käsivars täielikult liikumatuks. Ja seda rakendatakse järgmiselt:

1. Liigese ümbritsevat nahka töödeldakse antiseptilise lahusega, et vältida patogeensete mikroorganismide sissepääsu.
2. Käsi on fikseeritud ja käsi jäetakse vabalt rippuma, nagu ka teiste sidemete puhul.
3. Esimesed kaks kinnituspööret tehakse sidemega ümber randme.
4. Järgmisena kantakse sidet diagonaalselt piki tagumist, liikudes randmele.
5. Nad teevad ringikujulise ringkäigu ja naasevad mööda käe tagaosa tagasi randmeliigese juurde.
6. Iga järgnev sideme pööre peaks poole võrra kattuma eelmisega.
7. Seega tehakse mitu korduvat sidet.
8. Side lõpeb randmeliigesest veidi kõrgemal fikseerivate mähistega.

Ristikujulist sidet kasutatakse sellistes olukordades:

• randmeluude luumurdudega;
• liigend;
• valu sündroom lihaste venitamisel;
• spordivigastused;
• tingitud liigesevalu põletikuline protsess või vere kogunemine sellesse, mida nimetatakse hemartroosiks.

Esmaabi käte põletuste korral

Käepõletuse korral sideme õige paigaldamine on esmaabi andmisel väga oluline samm. Lõppude lõpuks on põletus patogeensete mikroorganismide tungimise riskitegur. Selle tulemusena on võimalik nakkuse teke, mis veelgi raskendab patsiendi niigi tõsist seisundit. See kehtib eriti teisest astmest raskemate põletuste kohta, millega kaasneb tõsine nahakahjustus.

Sellise vigastuse korral sideme paigaldamine isoleerib naha pinna keskkond vältides seeläbi saastumist mikroorganismidega. Sideme tõhususe tagamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Enne sideme paigaldamist lõpetage etioloogilise teguri (kuum vesi, tuli jne) mõju.
2. Kui käes on labakindad, kindad või põletuspind on kaetud muude rõivaesemetega, tuleb see täielikult vabastada. Sidet kantakse ainult nahale!
3. Kui riidetükk on haava külge kinni jäänud, ärge rebige seda seljast. Kangast on vaja võimalikult palju ümber lõigata ja üle siduda.
4. Kahjustatud piirkonna anesteseerimiseks ja turse leevendamiseks tuleb seda jahutada. Selleks asetatakse pintsel 15-20 minutiks külma jooksva vee alla. See meetod mitte ainult ei vähenda valu, vaid tagab ka sideme parema fikseerimise, kuna turse ei sega pealekandmist.
5. Side peab katma põletuspinna täielikult, kuid nii, et see ei ulatuks haava servadest kaugemale kui 2 cm.

Teave põletuste jaoks kasutatavate käte sidemete peamiste tüüpide kohta on esitatud allolevas tabelis.

Vajaliku sideme valik tuleks läbi viia rangelt individuaalselt, sõltuvalt kahjustuse tüübist ja raskusastmest. Kuid igal juhul sideme paigaldamine - tõhus viis vigastatud jäseme immobiliseerimine ja nakkuse vältimine haavas.

Ja torma lahingusse. Kuid enne kinnaste kätte panemist peate oma käsi ja sõrmi kaitsma. Selleks kasutatakse spetsiaalseid sidemeid. Sidemed on teie käte esimene kaitsekiht. Sidemed fikseerivad tihedalt teie randme, sõrmeluud ja käe, toetavad neid kindlas asendis, andes kõige kompaktsema ja mugavama kuju.

Müügil on kahte tüüpi poksi sidemed: elastne ja riie. Elastsed sidemed järgivad ideaalselt teie käte kontuuri ja fikseerivad paremini. Kuid neid on ka väga lihtne harja tõmmata, häirides seeläbi verevoolu. Seetõttu oleks parim valik ikkagi riie. Enamasti seovad kikkpoksijad ise käsi. Sidumisel tuleb silmas pidada, et teip ei peaks pintslit kokku surumata asendis tugevalt pingutama, kuid samas rusikas kokku surutud asendis peaks see olema hästi kokku surutud.

Vaatleme üksikasjalikult kahte peamist käte sidumisviisi: "lihtne" ja "täiustatud". Ma ei näe mõtet seda sõnadega kirjeldada, piltidelt on see selgem.

"Lihtsa" meetodi eeliseks on see, et see on kiire ja lihtne meelde jätta, seega sobib see kindlasti ka algajatele.

Joonisel on kujutatud "lihtne" käte sidumise viis.

Neile, kes soovivad tõsiselt kickpoksiga tegeleda, on parem kohe õppida käed arenenud viisil siduma.

Fotol on samm-sammult käte sidumine täiustatud viisil.

Tegelikult on käte sidumiseks palju võimalusi ning kikkpoksi professionaalsuse arenedes valite endale kõige optimaalseima ja mugavama. Peaasi, et käed vigastamata jääksid!

Professionaalsete võitlejate puhul tegeleb selle toiminguga assistent, kes kasutab keerulisemaid sidumismeetodeid. Sageli kasutatakse meditsiinilist sidet. Kvaliteetse jõudluse saavutamiseks kleebitakse see üle 8 mm kuni 20 mm laiuste ja erineva pikkusega meditsiinilise krohvi ribadega. See rakendus võimaldab hoida sideme külgnevaid pöördeid paigal 12 ringi.