Primeros auxilios para los resfriados: acupresión. Puntos de acupuntura para el dolor de garganta ¿Por qué las amígdalas a la vista?

Uno de los métodos antiguos de tratamiento se llama acupresión, pero se puede utilizar para eliminar el dolor de garganta? Intentaremos responder a esta pregunta en este artículo.

Características de la acupresión.

• Tos.
• Frío.
• Nariz que moquea.
• Dolor de muelas.
• Entumecimiento de las extremidades.
• Problemas con la digestión.
• Hemorroides.

caracteristicas de la

Contraindicaciones

• tumores
• Vencer órganos internos.
• Enfermedades de la sangre.
• Fiebre.
• El embarazo.
• Tuberculosis.
• Úlceras del estómago.

Masaje de garganta para el dolor de garganta.

Si usted o su hijo sufren a menudo de amigdalitis, su nariz está constantemente tapada y los médicos diagnostican hipertrofia o un aumento en todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que la única forma de tratarlo es la extirpación quirúrgica de adenoides y amígdalas, entonces debe pensar detenidamente antes de decidir someterse a una cirugía.

Las amígdalas y la nasofaringe son acumulaciones de tejido linfoide. Su tarea es brindar protección contra infecciones en la faringe y la nasofaringe. Esta es una barrera natural para la penetración de la infección en el cuerpo, y no un exceso de tejido.

Por lo tanto, vale la pena hacer una operación, porque muchas veces no resuelve el problema. Es posible que ya no tenga dolores de garganta, pero la faringe y la nasofaringe, privadas de protección, se volverán vulnerables a las bacterias.

Para las amígdalas enfermas, hipertrofiadas y supurantes, existe una zona reflexogénica. Te sorprenderá lo rápido que funciona el masaje.

Estamos hablando de procedimientos diarios de cinco minutos en cada pie. Después del masaje te sentirás mejor.

La zona reflexogénica del anillo linfofaríngeo se encuentra en la base de la falange principal. pulgar en el pie derecho y en el izquierdo.

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Siéntate cómodamente. Con la yema del dedo pulgar en forma circular, comienza a masajear la zona correspondiente de la camilla. Masaje en el sentido de las agujas del reloj con una ligera presión indolora.publicado econet.ru

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Angina - aguda infección con cambios inflamatorios pronunciados en la faringe, especialmente en la región de las amígdalas palatinas, que coloquialmente se llaman amígdalas. Están ubicados a los lados de la entrada a la faringe y son claramente visibles si miras hacia la boca abierta. La medicina oficial llama amigdalitis a la inflamación de estas amígdalas, y la amigdalitis es sólo su variedad, que es Inflamación aguda causada por bacterias (raramente virus y hongos). La angina es a menudo muy difícil y da complicaciones peligrosas.

Síntomas

Transpiración, sequedad y dolor en la garganta, especialmente al tragar.

Fiebre (posibles escalofríos).

Dolor en articulaciones y músculos.

Agrandamiento y dolor ganglios linfáticos(toque debajo de la mandíbula inferior).

En los niños (especialmente los pequeños), también son característicos los siguientes síntomas:

Incapacidad para abrir los dientes.

Si puede ver las amígdalas, entonces se ven así: rojo: dolor de garganta catarral; cubierto de pus color blanco-amarillo- amigdalitis lacunar; toda la superficie de las amígdalas en "vesículas" de color amarillo claro - amigdalitis folicular.

Las complicaciones más peligrosas de la angina:

A fechas tempranas- abscesos de la faringe, la propagación de la infección en la cavidad craneal con el desarrollo de inflamación de las meninges (meningitis), sepsis (envenenamiento de la sangre);

A fechas tardías(después de 2 a 4 semanas) - amigdalitis crónica, reumatismo, glomerulonefritis, miocarditis.

etnociencia

Enjuagues con decocciones tibias de hierbas (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, agua oxigenada, etc.

Asigne calor al área del cuello (vendaje de gasa de algodón o compresa caliente). Con linfadenitis severa, los procedimientos fisioterapéuticos (UHF, etc.) son efectivos en el área de los ganglios linfáticos agrandados.

• El cinquefoil plateado se llama popularmente "gorlyanka" y "hierba de garganta". El té alivia rápidamente la inflamación y, lo que es muy importante, alivia los dolores de garganta repetidos durante mucho tiempo. Para hacer té, tome 1 cucharada. yo hierba de cinco hojas plateada, vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo durante al menos una hora. Beber 1 vaso 2 veces al día.
• Flores de tilo - 5 g, hierba de ajenjo - 10 g 1 cucharada. yo colección, colar en un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 30

40 minutos, colar. Haga gárgaras con infusión tibia 3-4 veces al día.

• Inhala el vapor de cebollas horneadas calientes (¡Cuidado!) Una vez al día, mantén 0,3 g de mumiyo debajo de la lengua hasta que se disuelva por completo, come con miel.
• Poner un trozo de propóleo en la mejilla por la noche. El propóleo de alta calidad causará ardor y entumecimiento de la lengua, y si esto no sucede, entonces el propóleo de baja calidad no tendrá ningún efecto. Se puede masticar después de comer trozos de propóleo del tamaño de la uña del dedo meñique. Un día antes de las 5

para uso en exteriores

Un vendaje o compresa caliente facilita enormemente el curso de un dolor de garganta. La compresa se hace de la siguiente manera: se humedece un paño (es mejor usar un paño de lino que alivia la inflamación) con una solución de vinagre (1 cucharadita por 0,5 l de agua), o aceite vegetal calentado, o vodka diluido a la mitad, o la orina de un niño, o simplemente agua tibia y apretar. El cuello se envuelve con un paño húmedo, se coloca papel encerado (compresa) o una película de celofán encima, luego se aísla con una bufanda de lana y se asegura con una venda o bufanda. La duración de la compresa es de 1,5-2 horas.

• Para una compresa, puede usar hojas de col frescas, cambiándolas cada 2 horas. Esta compresa detiene la inflamación no solo de las amígdalas, sino también de los ganglios linfáticos cervicales.
• Morse y arándanos rojos frescos con miel se utilizan en el tratamiento de resfriados, dolores de garganta. Una mezcla de miel con jugo de arándano (o arándano rojo) se lubrica con dolor de garganta.
• La celidonia contiene sustancias que son activas contra muchos microorganismos que causan amigdalitis o amigdalitis crónica. El té de celidonia se usa para enjuagar y lavar las lagunas de las amígdalas. Prepare el té en un baño de agua a razón de 1 cucharada. yo plantas en un vaso de agua.
• Infusión de flores de caléndula officinalis (2 cucharadas por 200 ml de agua) o gotas al 10% tintura de alcohol las plantas por 200 ml de agua se utilizan como enjuagues para la amigdalitis folicular y lacunar.
• Con angina, es necesario hacer gárgaras con decocciones tibias e infusiones de hierbas (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, peróxido de hidrógeno, solución hipertónica (por vaso de agua hirviendo - 1 tableta de furacilina, 1 des. l. sal, 1 cucharada l vodka Enjuague cada hora durante los primeros 2 días de enfermedad), etc.

Recetas para uso interno

• Hojas de grosella negra - 5 g, hojas de frambuesa común - 3 g, flores de manzanilla - 2 g 1 cucharada. yo recolección, vierta 200 ml de agua hirviendo, deje reposar durante 8-10 horas, tome 1 vaso tibio, puede con miel 1-2 veces al día durante 2 semanas durante el tratamiento para prevenir las exacerbaciones de la amigdalitis crónica.
• Hierba de hierba de San Juan - 5 g, hojas de ortiga - 2 g, hojas de grosella negra - 5 g 1 cucharada. yo colección, vierta un vaso de agua hirviendo, insista en un termo durante 3-4 horas y tómelo caliente con miel o mermelada 1-2 veces al día.
• Hojas de fresa silvestre - 2 g, hojas de frambuesa común - 2 g, brotes de abedul blanco - 1 g, hierba de salvia - 1 g, hierba de orégano - 1 g 1 cucharada. yo recolección, vierta un vaso de agua hirviendo, deje durante 6-8 horas en un termo, tome 1/2 taza tibia 3-4 veces al día.
• Flores de manzanilla, hierba tripartita, hojas de grosella negra, hojas de menta, flores de caléndula officinalis - 1 g cada una.

Vierta un vaso de agua hirviendo sobre la colección, insista en un termo durante 6-8 horas, tómelo tibio, 1/2 taza 3-4 veces al día.

para uso en exteriores

• Para el tratamiento de la amigdalitis crónica, uno de los principales métodos es el lavado de las amígdalas palatinas, que, además de la eliminación mecánica de los tapones de pus, tiene un efecto terapéutico. También se utilizan gárgaras e inhalación. Para inhalaciones en amigdalitis crónica, se usa jugo de ajo fresco, diluido con agua destilada 1:10 para adultos y 1:50 para niños.
• Para el tratamiento de la amigdalitis crónica en niños, se sugiere lubricar las amígdalas palatinas con jugo de aloe mezclado con miel natural en una proporción de 1:3 durante 2 semanas diarias y durante las siguientes 2 semanas en días alternos. Los procedimientos deben realizarse con el estómago vacío.
• En la amigdalitis crónica en los niños, las amígdalas palatinas se pueden lubricar con jugo de rábano negro mezclado con miel natural en una proporción de 1: 3, diariamente y luego durante las próximas 2 semanas, en días alternos. En su interior recomendamos tomar uno de los tés acción fortificante
• Las plantas medicinales se pueden utilizar en tratamiento complejo y en la prevención de la amigdalitis crónica por inhalaciones, lavando las lagunas de las amígdalas (10-12 lavados por curso diariamente o cada dos días a una temperatura de ° C; el curso de inhalaciones generalmente incluye procedimientos, la duración de una inhalación es de 5 minutos).

Ejercicio de yoga para el músculo de la garganta "Postura del león"

El ejercicio "postura de un león" mejora la circulación sanguínea en las amígdalas, ayuda a limpiarlas de depósitos y tapones purulentos y reduce el dolor de garganta. El ejercicio también previene bien los dolores de garganta y las exacerbaciones de la amigdalitis crónica, por lo que debe realizarse ante las primeras manifestaciones de un resfriado, y mejor, constantemente.

Ejecución del ejercicio (asana): arrodíllese, luego siéntese sobre los talones. Coloque las manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba, relaje los dedos y sepárelos ligeramente, mantenga el cuerpo recto. Con el comienzo de la exhalación, saque la lengua lo más adelante y abajo posible, tratando de alcanzar la barbilla con la punta. Continúe el ejercicio hasta que sienta que se está "ahogando".

Debe sentir tensión en la región sublingual del cuello y la laringe. En el momento de la tensión, apriete bruscamente los dedos y abra los ojos. Luego regrese lentamente a la posición inicial, relajando los músculos del cuello, los ojos y los brazos. Realice el ejercicio durante 5-10 segundos y luego descanse. Repite el ejercicio 7 veces.

Acupresión para angina y amigdalitis.

PUNTOS DE IMPACTO GENERAL

1. Localización de puntos

El primer punto está en la depresión entre los huesos.

dedos índice y pulgar. El segundo punto está ubicado en el lado externo del pulgar, ligeramente alejado de la esquina de la uña.

Masajear los puntos con el pulgar de la otra mano hasta que aparezca el enrojecimiento (2-3 minutos).

Con angina con fiebre alta

2. Localización de puntos

El punto está ubicado en el área de la articulación del codo al final del pliegue que se forma cuando el brazo se dobla por el codo, en el lado del pulgar.

• Presione el punto con la yema del pulgar, causando dolor, min.

Cuando una persona se resfría, se interesa por todo formas disponibles recuperación rápida y eficiente. Alguien va inmediatamente al médico y alguien intenta en casa. formas populares y prácticas. Uno de los métodos antiguos de tratamiento se llama acupresión, pero ¿es posible eliminar el dolor de garganta con él? Intentaremos responder a esta pregunta en este artículo.

Características de la acupresión.

La acupresión o acupresión se llama la más metodo efectivo terapia, que nos llegó de Oriente. Existen puntos biológicamente activos en el cuerpo humano, actuando sobre los cuales se puede influir en el estado de salud, mejorar el bienestar general, restaurar el funcionamiento de los órganos y sistemas internos afectados por la enfermedad.

Acupresión medicina oficial considerado una forma de reflexología. A menudo se confunde con el método de acupuntura (acupuntura), en contraste con el cual el impacto en los puntos del cuerpo humano con los dedos es indoloro y no requiere conocimientos médicos especiales.

Debe conocer los puntos de acupuntura en el cuerpo y también comprender de qué son responsables, qué se puede tratar haciendo clic en ellos.

Muy a menudo, la acupresión se usa para:

• Dolores de cabeza, mareos.
• Dolor en la garganta.
• Tos.
• Frío.
• Nariz que moquea.
• Dolor de muelas.
• Entumecimiento de las extremidades.
• Problemas con la digestión.
• Hemorroides.

La acupresión también se utiliza como cuidados de emergencia, por ejemplo, cuando una persona tiene un golpe de calor, desmayo o agotamiento. El procedimiento es bastante simple, no se necesitan dispositivos especiales para su implementación, gracias a esto y a la alta eficiencia en el tratamiento, ha ganado tanta popularidad.

caracteristicas de la

Con la acupresión, el efecto generalmente ocurre en un punto principal y varios adicionales. Para comenzar el procedimiento, debe sentarse o acostarse cómodamente. El masajista determina los puntos que serán afectados y calienta las manos.

Hay 3 formas de acupresión, se pueden combinar:

1. "Inyecciones". Presione la uña del dedo pulgar o índice con fuerza y ​​muévala. Las uñas no deben ser demasiado largas, para no dañar la piel.
2. Presión. Aplicar con las yemas de los dedos pulgar e índice. Una persona debe sentir dolores y entumecimiento durante estas manipulaciones, lo cual se considera la norma.
3. Movimientos circulares. Realizado con las yemas de los dedos en un círculo.

Si durante el procedimiento hay mareos, sudoración excesiva, un deterioro general del bienestar y un cambio en la tez, debe detenerlo de inmediato, beber agua y acostarse.

Técnicas de masaje para el dolor de garganta

En los procesos inflamatorios de la faringe, si se diagnostica angina, duele la laringe, hay tos, también se usa este método terapia. Ayuda a aliviar los principales síntomas y se utiliza como tratamiento premédico.

La realización de acupresión para el dolor de garganta implica el impacto en los siguientes puntos biológicos: detrás de la oreja en el lóbulo, el centro del músculo esternocleidomastoideo, el hoyuelo sobre el borde superior del esternón, 2 cm por debajo del borde exterior de la clavícula.

Existen técnicas especiales de acupresión para el dolor de garganta:

1. Con suaves presiones y movimientos circulares, se masajea la parte inferior del pulgar y el saltador de ambas manos (a la vez), cada uno durante 5 segundos. A continuación, se realiza una “inyección” con el pulgar de una mano en la base de la uña del dedo de la otra, la duración es de 5-7 segundos. Para cada mano, haz esta técnica 3 veces.
2. Masajee el dedo gordo del pie en ambos pies, los puentes entre ellos y otros dedos.
3. Presione en la parte superior del borde del esternón, mantenga presionado durante 10 segundos. Suelte por el mismo tiempo y repita el procedimiento 3 veces.
4. Para aliviar el dolor de garganta y calentar el cuerpo, debe masajear el costado y la parte delantera del pie de cada pierna durante 15 segundos.
5. con una combinación dolor y rinitis, se recomienda masajear las yemas de los dedos en las manos varias veces al día durante 30 segundos.

Lo mejor es realizar la acupresión por la mañana, la tarde y la noche, sin reducir el intervalo entre manipulaciones a 5 horas. Desde la mañana movimientos de masaje puede ser el más activo, antes de acostarse, por el contrario, ligero y calmante.

Contraindicaciones

La acupresión tiene una serie de limitaciones y no se muestra a todo el mundo. No se recomienda realizar esta manipulación cuando:

• tumores
• Daño a los órganos internos.
• Enfermedades de la sangre.
• Fiebre.
• El embarazo.
• Tuberculosis.
• Úlceras del estómago.

No masajear con los dedos durante el período. ciclo menstrual, en ayunas, con caídas de presión. Además, no se realiza para niños pequeños menores de 1 año y ancianos. Los masajistas no recomiendan beber café, té, alcohol, tomar baños calientes durante la acupresión.

Si trata la garganta con acupresión, no está excluida y Reacciones adversas después, por ejemplo, escalofríos, debilidad, dolor en las articulaciones y ronquera.

La cantidad de procedimientos depende del tipo de enfermedad ENT, la gravedad de sus síntomas, el estado de salud y la reacción individual del cuerpo. La consulta con un médico antes de comenzar un masaje es imprescindible.

Autotratamiento de la angina con masaje reflejo.

La angina es una enfermedad infecciosa que a menudo ocurre en humanos. diferentes edades, se manifiesta por la inflamación de los elementos del anillo faríngeo linfático. Existe una gran cantidad de evidencia e investigación que respalda la efectividad de la acupresión para el dolor de garganta.

Si el dolor de garganta se trata con medicamentos, el procedimiento se retrasa por largo tiempo implica grandes costos financieros. El masaje de pies en este caso tiene importantes beneficios. Es absolutamente gratis, a menudo las personas lo hacen por su cuenta, sin recurrir a ayuda externa. Además, el masaje es un procedimiento agradable que mejora el bienestar y mejora el estado de ánimo. ¿Qué podría ser mejor que agradable? tratamiento efectivo enfermedad, y absolutamente gratis.

Prepararse para un masaje no llevará mucho tiempo, durante el mismo debe estudiar las zonas reflejas del pie, los puntos responsables del sistema respiratorio, aumentando la resistencia del cuerpo a las infecciones. El masaje lo puede realizar cualquier persona, sin restricciones de edad y estado de salud. Contraindicaciones efectos secundarios ausente en su totalidad. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden recurrir a la ayuda de dicho tratamiento, queriendo minimizar el impacto negativo en el cuerpo. medicamentos, Niños pequeños.

Por supuesto, si hay una placa purulenta en las amígdalas, uno no puede prescindir de las drogas. Porque, como en este caso, es característica una temperatura alta, con la que debes luchar activamente. Pero el masaje de pies ayudará a minimizar la lista de medicamentos que debe tomar y acelerará el proceso de recuperación. si un masoterapia utilizado con fines de prevención, entonces la probabilidad de angina se reduce al mínimo. Esto se debe a la especial eficacia del masaje para fortalecer la inmunidad del cuerpo. En consecuencia, incluso si la enfermedad ocurre, pasará en forma leve limitado al enrojecimiento de la garganta.

En vista de todos los beneficios que caracterizan a la acupresión, considere dominar este método de tratamiento. Familiarícese con la literatura temática y comience a practicar. Después de todo, el masaje chino es un procedimiento simple, sumamente efectivo, muy placentero y absolutamente seguro que puede ayudar a mejorar la salud. Un gran número de Candidatos de Ciencias Médicas se dedicaba a escribir disertaciones sobre el uso de la reflexología para el tratamiento de una enfermedad como la amigdalitis.

La técnica del masaje es extremadamente simple y necesitará literalmente 2-3 lecciones para dominarla. No necesitas ningún conocimiento médico especial. ¡Todo lo que realmente necesitas son tus manos, pies e intención!

El masaje debe realizarse 2 veces al día, por la mañana y por la noche.

Lección en video sobre masaje de pies en el tratamiento de la angina.

El método para influir en las zonas reflejas para el tratamiento de la angina:

• 1 Sistema inmunológico - estimulante
• 2 amígdalas - calmante
• 3 sistema linfático cara y cerebro - estimulante
• 4 Suprarrenales - estimulante
• 5 Colon- estimulante

Los mejores especialistas de nuestro equipo estarán encantados de responder a todas las preguntas sobre el contenido del libro, ayudarlo a elegir un curso individual de masaje reflejo para usted, teniendo en cuenta su edad, historial médico e indicaciones médicas.

Damos la bienvenida a todas sus preguntas y deseos. ¡Le garantizamos que ninguna pregunta quedará sin un análisis cuidadoso y una respuesta!

usted tiene un dolor de garganta

Sin duda, habrá expertos entre los lectores que sepan en qué se diferencia la amigdalitis (por cierto, la amigdalitis aguda no es más que un dolor de garganta) de la laringitis y la faringitis. No lo necesitas. Te despertaste y sentiste molestias en el área de la garganta. Algo asfixia, hace cosquillas, araña con un dolor que roe hacia afuera. Tienes poco tiempo; como debe ser en tu juventud, te acostaste después de la medianoche y por lo tanto te quedaste dormido; es hora de correr a las conferencias, cada minuto cuenta; pero como ninguna ciencia es útil sin salud, sabiamente decide dedicar una docena de minutos a esta santa causa. Y no necesitamos más.

Entonces, la primera tarea: eliminar el síntoma. En nuestro caso, esto significa no solo 1) llevar la garganta a un estado cómodo, sino también 2) detener el desarrollo de la enfermedad, preservándola hasta tiempos mejores, cuando, digamos, tenga al menos media hora para sanar más o menos en serio.

Usted comprende que la eliminación de un síntoma no puede llamarse un tratamiento completo. Es solo un sustituto. Mínima acción para el máximo efecto. Pero cuando no hay tiempo, no hay elección.

El primer punto que necesitamos está en el pulgar, a 0,3 centímetros de la esquina exterior de la uña. Sigamos el consejo del colega Shin: lo influiremos con cualquier uña de la otra mano. Ojo: debemos llegar al punto con absoluta precisión. Por lo tanto, la topografía y los milímetros son solo pautas; el criterio de verdad es la sensación. Sensación de un pinchazo agudo. Dolor. Tócalo con la uña: no hay nada cerca, pero en este lugar es como si clavaran una aguja. Así es.

Y debes hacer al menos 50 inyecciones de este tipo.El punto se llama shao-shan. Luego haz el mismo procedimiento en la otra mano.

El segundo punto está en la palma de tu mano. Hay una almohada en la palma de la mano por encima del pulgar. Aquí, en el medio, está el punto deseado. Está fuera del meridiano, por lo que no necesita saber su nombre. Es muy picante para los dolores de garganta. ¿Fundar? Excelente. Ahora con el pulgar de la otra mano, con la yema del pulgar, comenzamos a influir en él.

Recuerdo los principios fundamentales.

1. Actúa de modo que debajo del dedo que trabaja sienta no solo dolor, sino también dolor puntual; esto le permitirá trabajar con la mayor precisión posible (y, por lo tanto, con éxito).

2. El dolor debe ser obligatorio, pero el dolor es tolerable (lo ideal es bueno).

3. Tu dedo hace sutiles movimientos circulares en sentido contrario a las agujas del reloj. Diámetro - no más de 3 mm.

4. La atención es más importante que el esfuerzo. Esto significa que el enfoque en la sensación debe ser máximo.

En el segundo punto, trabajas durante al menos 2 minutos. Primero por un lado, luego por el otro.

Y el último lugar es la muesca yugular, la curva del hueso entre las clavículas. Aquí tenemos tres puntos (también fuera del meridiano): uno en la base de la muesca y dos en los lados. Lo más conveniente es resolverlos con la yema del dedo índice. Al menos un minuto por punto ya está bien; pero si tiene otro minuto o dos a su disposición, utilícelos en el tratamiento del lugar del lomo donde el dolor es más agudo. No te arrepentirás.

Ahora puede correr con seguridad a las conferencias. Estoy seguro de que en minutos encontrarás que tu garganta apenas te molesta.

Desafortunadamente, las personas perezosas, y la gran mayoría de ellas, generalmente se limitan a esto. Pero vosotros no sois de ellos; Te acuerdas,

1) que el síntoma (en este caso, un dolor de garganta) es solo el heraldo de una enfermedad que es incomparablemente más grande y más peligrosa de lo que imaginas;

2) que cualquier enfermedad no se limita a una parte del cuerpo, sino que cubre todo el cuerpo, mientras que la llaga es solo su trampolín;

3) que cualquier enfermedad está asociada con una pérdida colosal de energía que el cuerpo gasta en combatir la enfermedad. Esto significa que si no ayuda al cuerpo, la pérdida de energía afectará de inmediato todos sus asuntos, incluido el entrenamiento. (Supongo que esto es lo que no te preocupa mucho, pero no tengo derecho a no advertirte sobre esto).

Entonces, has decidido ayudar a tu cuerpo en serio. Enfermarse. ¡Santo trabajo! En este caso, no deje este trabajo para mañana, comience de inmediato.

Para empezar, repite el miniprograma que ya has hecho de nuevo. Un intervalo entre ambas sesiones de, digamos, media hora es justo lo que se requiere. Recuerdo que con el tiempo te sientes mal, ¡pero tampoco necesitas condiciones especiales! También puede trabajar los dedos y la muesca yugular en el autobús camino al instituto; Sí, y en la conferencia también, ¿quién te detendrá?

Les recuerdo: en la segunda sesión, el dolor en todos los puntos se agravará: la inflamación fluye hacia ellos. Esto no te obliga a nada, excepto a una cosa: trabajar con delicadeza. No debe tener asociaciones con la tortura.

Si lleva a cabo la segunda sesión con éxito, luego de ella, la incomodidad seguramente abandonará la garganta por completo. Y sin embargo pediré a los más concienzudos que en dos o tres horas monten el programa por tercera vez. ¡No te arrepentirás!

Por cierto, si ha completado un miniprograma, y ​​su ardor no se ha apagado, puede agregarle trabajo en sus oídos. Aquí su punto principal está en la base del lóbulo. Puede pellizcarlo con los dedos y presionarlo, causando una sensación de pinchazos, simplemente puede pinchar con la uña, como desee. Esto se hace, hasta que te aburres (tan pronto como aparece el más mínimo aburrimiento del trabajo), detente de inmediato; el aburrimiento es un síntoma de fatiga creciente; trabajar a pesar de eso es estúpido: no hay casi nada, y el daño puede ser grande ; por lo tanto, cuando se aburre, la única salida es cambiar inmediatamente de ocupación) o hasta que el punto se adormece. Aquellos que deseen continuar con este ejercicio pueden examinar todo el rizo de la oreja (su borde), pellizcando ambos lados con los dedos. Donde encuentras puntos dolorosos, trabaja. Ayuda bien.

Ahora considera el caso en el que eres rico en tiempo.

Al mismo tiempo, el miniprograma sigue vigente, pero está sobrecargado de trabajo, que además de 1) aliviar el malestar y 2) preservar el foco de la enfermedad, también permite 3) normalizar los procesos energéticos en el cuerpo, es decir, eliminando la enfermedad por completo.

Tenga en cuenta: la garganta se trata con puntos en las manos, por lo que aquí es donde se realiza el 75 por ciento del trabajo. Los puntos en el cuello, aunque están directamente adyacentes a la garganta, pueden considerarse auxiliares. Ayudan a alquilar un local. proceso inflamatorio y bloquear la fuga de energía. Supondremos que representan (tanto en términos de esfuerzo como de tiempo) otro 20 por ciento del trabajo. Por último, el último 5 por ciento en puntos que te permitan cubrir de trabajo todo el cuerpo; medios - conexión y puntos en las piernas.

Asi que, programa completo todo comienza con el mismo shao-shan (11-l) el primer dígito es el número del punto, el segundo es el número del meridiano) y desde un punto en la palma por encima del pulgar.

Entonces - shang-yang (1-ll). Ella está en el dedo índice en el ángulo de la uña. Lo hormigueamos, como shao-shan, al menos 50 veces.

Luego, el er-jian (2-ll), que ya conoces de la lección anterior, está en la base del dedo índice.

Pian-li (6-ll) también lo sabes, en la misma línea sobre la muñeca.

Pero el siguiente es le-qué. (7-l) - te encuentras por primera vez. Recuérdalo bien: al igual que el hae-gu, es uno de los más importantes y te vendrá bien más de una vez. Es fácil de encontrar: a mitad de camino desde el punto pian-li hasta la muñeca, solo pasando por el radio.

El punto de conexión ya te resulta familiar. Esto es cheng qi (1-III) - está en el borde inferior de la órbita del ojo, justo debajo de la pupila.

En la garganta -para trabajar el lomo yugular- puedes añadir tres puntos más. Se encuentran entre el cartílago tiroides y el músculo esternocleidomastoideo. De arriba a abajo: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).

Los puntos en las piernas también te son familiares. Estos son nei-ting (44-lll) y li-dui (45-lll) - en la base del segundo dedo del pie y en la raíz de la uña.

Estos puntos son más que suficientes para sanar tu garganta con la garantía de que la próxima vez te molestará muy pronto. Pero aconsejaría a los más concienzudos que incluyeran dos puntos más en el programa:

qu-chi (11-ll) -en articulación del codo afuera y

chi-chie (5-l) - al final del pliegue del codo, arriba de qu-chi.

Mientras estos dos puntos sean sensibles, su protección contra los resfriados no vale mucho. Pero si están en silencio, felicidades: incluso la gripe insidiosa no es terrible para ti.

¡Te deseo una mano ligera!

Esta lección nos pareció más sencilla que la anterior, nadie tenía dudas y, sin embargo, el editor en jefe aconsejó:

Encuentra a Volodia Shin. Que mire con ojos de maestro. Nunca sabes. En tal caso, nunca es perjudicial errar. Y luego agrega algo inteligente.

1. Al extirparse las amígdalas, está destrozando sus defensas inmunitarias.

2. Una persona con energía normal nunca tiene dolor de garganta.

3. Un dolor de garganta es una señal de que tiene una inflamación crónica en alguna parte de su tracto gastrointestinal.

"Meridiano del estudiante" No.

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Ecología de la salud: si usted o su hijo a menudo sufren de amigdalitis, su nariz está constantemente tapada y los médicos diagnostican hipertrofia o un aumento en todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que la única forma de tratar es la extirpación quirúrgica de las adenoides. y amígdalas, debe pensar detenidamente antes de decidir someterse a una cirugía.

Si usted o su hijo sufren a menudo de amigdalitis, su nariz está constantemente tapada y los médicos diagnostican hipertrofia o un aumento en todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que la única forma de tratarlo es la extirpación quirúrgica de adenoides y amígdalas, entonces debe pensar detenidamente antes de decidir someterse a una cirugía.

Las amígdalas y la nasofaringe son acumulaciones de tejido linfoide. Su tarea es brindar protección contra infecciones en la faringe y la nasofaringe. Esta es una barrera natural para la penetración de la infección en el cuerpo, y no un exceso de tejido.

Por lo tanto, vale la pena hacer una operación, porque muchas veces no resuelve el problema. Es posible que ya no tenga dolores de garganta, pero la faringe y la nasofaringe, privadas de protección, se volverán vulnerables a las bacterias.

Para las amígdalas enfermas, hipertrofiadas y supurantes, existe una zona reflexogénica. Te sorprenderá lo rápido que funciona el masaje.

Estamos hablando de procedimientos diarios de cinco minutos en cada pie. Después del masaje te sentirás mejor.

La zona reflexogénica del anillo linfofaríngeo se encuentra en la base de la falange principal del dedo gordo del pie derecho e izquierdo.

Esto te será de interés:

Siéntate cómodamente. Con la yema del dedo pulgar en forma circular, comienza a masajear la zona correspondiente de la camilla. Masajee en el sentido de las agujas del reloj con una ligera presión indolora. publicado

Las amígdalas son, se podría decir, las puertas de nuestro cuerpo.

Son ellos quienes reciben el golpe de la acción de varios virus y microbios que pueden ingresar a nuestro cuerpo a través de cavidad oral o fosas nasales. Siempre están involucrados en el proceso de otitis media, sinusitis o SARS banal.

El masaje de las amígdalas con amigdalitis nos ayuda a activar y limpiar este importante órgano.

Las principales funciones de las amígdalas.- analizar las bacterias y microorganismos que ingresan al organismo. Sin ellos, es imposible imaginar la protección del cuerpo. Al comer, respirar, los microorganismos se depositan en las amígdalas. Las amígdalas también suelen estar estresadas. Esto es comida fría o enfermedades alérgicas e infecciosas.

Por lo tanto, hay procesos inflamatorios en las amígdalas palatinas.

Maneras de masajear las amígdalas con amigdalitis.

Puede activar la circulación sanguínea en las amígdalas y empujar los tapones con pus de los "bolsillos" en las amígdalas usando los métodos a continuación.

1. Relaja tu cuello. Gire la cabeza bruscamente hacia la izquierda, hacia la derecha, hacia adelante, hacia atrás. Respira para que no te dé vueltas la cabeza. Repita unas 25 veces.
2. en un movimiento circular masaje con los dedos índices detrás de las orejas y el cuello debajo de la mandíbula, y es fácil presionar puntualmente la misma cantidad de veces.
3. Antes del masaje, sería mejor lubricar la garganta con una crema de masaje.. Luego, por así decirlo, agarre la tráquea con las yemas de los dedos, el pulgar y el índice. Gire ligeramente la cabeza para que sea más conveniente buscar a tientas la tráquea y las amígdalas. Serán como dos sellos debajo o detrás mandíbula inferior. Mientras aprieta, suba por el borde frontal del músculo, luego a lo largo de la pared posterior de las amígdalas (esto será lo mejor). Se realiza durante aproximadamente un minuto, por la mañana y por la noche.
4. Levanta la cabeza hacia arriba, estirando fuertemente el cuello.. Y con los dedos, o más bien con las yemas de los dedos de ambas manos a la vez, dibujar de arriba abajo por la garganta cinco veces. Al mismo tiempo, presionar con fuerza (por supuesto, sin excesos). En pasos: levante la barbilla, estire el cuello, pase los dedos cinco veces, rompa (baje el cuello). Repita 3-4 veces. Esto resulta en tensión muscular. cervical, se proporciona un masaje en el interior de la garganta con sus músculos.
5. Puedes gruñir durante el masaje.. Las vibraciones de los músculos y ligamentos harán que la garganta se “sacuda” y se aclare en profundidad. Así, juntos consiguen un profundo masaje mecánico de la garganta.
6. Agarra tu garganta con la palma de tu mano y aprieta tu palma, es decir. como si tomaras tu garganta con la mano y la arrugaras. No demasiado.

Al masajear las amígdalas con amigdalitis, lo más probable es que aparezca una sensación de cosquilleo. Esto es normal, así sale pus. La sensación de tos también es normal. Sólo tienes que aclararte la garganta.

Cómo hacer una solución para hacer gárgaras con amigdalitis:

• Tomamos un vaso de agua tibia.
• Agregue una cucharadita de sal y revuelva.
• Hacemos enjuagues 10-15 veces.

Así, con una solución alcalina, proporcionamos a la garganta la restauración del medio biológico.

¡Atención!

¡Recuerda! Para limpiar las amígdalas mecánicamente, con un dedo, cotonetes¡U otros artículos no están solos! Existe el peligro de dañar el delicado tejido de las amígdalas, por lo que el procedimiento solo puede confiarse a un médico.

Además, después de masajear las amígdalas con amigdalitis, es muy bueno envolver una bufanda alrededor de la garganta después. No te lo puedes quitar ni un día. Proporciona un excelente calentamiento del dolor de garganta y cuello en su conjunto. Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático.

¡Importante!

El masaje de las amígdalas con amigdalitis es efectivo solo cuando los tapones ya se han formado. Si tienes dolor de garganta catarral sin tapones, no debes masajear. Es recomendable no masajear alta temperatura- esto puede empeorar el curso de la enfermedad.

¡No olvides tus amígdalas! Producen linfocitos, gammaglobulina, lisozima, interferón y producen una gran cantidad de procesos metabólicos. son parte integrante sistema inmunitario gente, su trabajo es muy importante.

Además, uno no debe olvidarse de la ubicación anatómica de las amígdalas: no están lejos de médula espinal, y están directamente relacionados con sistema circulatorio Por lo tanto, la inflamación de la faringe, la amigdalitis puede dar lugar a problemas e inflamación en muchos otros órganos.

Sin duda, habrá expertos entre los lectores que sepan en qué se diferencia la amigdalitis (por cierto, la amigdalitis aguda no es más que un dolor de garganta) de la laringitis y la faringitis. No lo necesitas. Te despertaste y sentiste molestias en el área de la garganta. Algo asfixia, hace cosquillas, araña con un dolor que roe hacia afuera. Tienes poco tiempo; como debe ser en tu juventud, te acostaste después de la medianoche y por lo tanto te quedaste dormido; es hora de correr a las conferencias, cada minuto cuenta; pero como ninguna ciencia es útil sin salud, sabiamente decide dedicar una docena de minutos a esta santa causa. Y no necesitamos más.
Entonces, la primera tarea: eliminar el síntoma. En nuestro caso, esto significa no solo 1) llevar la garganta a un estado cómodo, sino también 2) detener el desarrollo de la enfermedad, preservándola hasta tiempos mejores, cuando, digamos, tenga al menos media hora para sanar más o menos en serio.
Usted comprende que la eliminación de un síntoma no puede llamarse un tratamiento completo. Es solo un sustituto. Mínima acción para el máximo efecto. Pero cuando no hay tiempo, no hay elección.
El primer punto que necesitamos está en el pulgar, a 0,3 centímetros de la esquina exterior de la uña. Sigamos el consejo del colega Shin: lo influiremos con cualquier uña de la otra mano. Ojo: debemos llegar al punto con absoluta precisión. Por lo tanto, la topografía y los milímetros son solo pautas; el criterio de verdad es la sensación. Sensación de un pinchazo agudo. Dolor. Tócalo con la uña: no hay nada cerca, pero en este lugar es como si clavaran una aguja. Así es.
Y debes hacer al menos 50 inyecciones de este tipo.El punto se llama shao-shan. Luego haz el mismo procedimiento en la otra mano.
El segundo punto está en la palma de tu mano. Hay una almohada en la palma de la mano por encima del pulgar. Aquí, en el medio, está el punto deseado. Está fuera del meridiano, por lo que no necesita saber su nombre. Es muy picante para los dolores de garganta. ¿Fundar? Excelente. Ahora con el pulgar de la otra mano, con la yema del pulgar, comenzamos a influir en él.
Recuerdo los principios fundamentales.
1. Actúa de modo que debajo del dedo que trabaja sienta no solo dolor, sino también dolor puntual; esto le permitirá trabajar con la mayor precisión posible (y, por lo tanto, con éxito).
2. El dolor debe ser obligatorio, pero el dolor es tolerable (lo ideal es bueno).
3. Tu dedo hace sutiles movimientos circulares en sentido contrario a las agujas del reloj. Diámetro - no más de 3 mm.
4. La atención es más importante que el esfuerzo. Esto significa que el enfoque en la sensación debe ser máximo.
En el segundo punto, trabajas durante al menos 2 minutos. Primero por un lado, luego por el otro.
Y el último lugar es la muesca yugular, la curva del hueso entre las clavículas. Aquí tenemos tres puntos (también fuera del meridiano): uno en la base de la muesca y dos en los lados. Lo más conveniente es resolverlos con la yema del dedo índice. Al menos un minuto por punto ya está bien; pero si tiene otro minuto o dos a su disposición, utilícelos en el tratamiento del lugar del lomo donde el dolor es más agudo. No te arrepentirás.
¿Hecha?
Ahora puede correr con seguridad a las conferencias. Estoy seguro: después de 10-15 minutos encontrará que su garganta apenas le molesta.
Desafortunadamente, las personas perezosas, y la gran mayoría de ellas, generalmente se limitan a esto. Pero vosotros no sois de ellos; Te acuerdas,
1) que el síntoma (en este caso, un dolor de garganta) es solo el heraldo de una enfermedad que es incomparablemente más grande y más peligrosa de lo que imaginas;
2) que cualquier enfermedad no se limita a una parte del cuerpo, sino que cubre todo el cuerpo, mientras que la llaga es solo su trampolín;
3) que cualquier enfermedad está asociada con una pérdida colosal de energía que el cuerpo gasta en combatir la enfermedad. Esto significa que si no ayuda al cuerpo, la pérdida de energía afectará de inmediato todos sus asuntos, incluido el entrenamiento. (Supongo que esto es lo que no te preocupa mucho, pero no tengo derecho a no advertirte sobre esto).
Entonces, has decidido ayudar a tu cuerpo en serio. Enfermarse. ¡Santo trabajo! En este caso, no deje este trabajo para mañana, comience de inmediato.
Para empezar, repite el miniprograma que ya has hecho de nuevo. Un intervalo entre ambas sesiones de, digamos, media hora es justo lo que se requiere. Recuerdo que con el tiempo te sientes mal, ¡pero tampoco necesitas condiciones especiales! También puede trabajar los dedos y la muesca yugular en el autobús camino al instituto; Sí, y en la conferencia también, ¿quién te detendrá?
Les recuerdo: en la segunda sesión, el dolor en todos los puntos se agravará: la inflamación fluye hacia ellos. Esto no te obliga a nada, excepto a una cosa: trabajar con delicadeza. No debe tener asociaciones con la tortura.
Si lleva a cabo la segunda sesión con éxito, luego de ella, la incomodidad seguramente abandonará la garganta por completo. Y sin embargo pediré a los más concienzudos que en dos o tres horas monten el programa por tercera vez. ¡No te arrepentirás!
Por cierto, si ha completado un miniprograma, y ​​su ardor no se ha apagado, puede agregarle trabajo en sus oídos. Aquí su punto principal está en la base del lóbulo. Puede pellizcarlo con los dedos y presionarlo, causando una sensación de pinchazos, simplemente puede pinchar con la uña, como desee. Esto se hace, hasta que te aburres (tan pronto como aparece el más mínimo aburrimiento del trabajo), detente de inmediato; el aburrimiento es un síntoma de fatiga creciente; trabajar a pesar de eso es estúpido: no hay casi nada, y el daño puede ser grande ; por lo tanto, cuando se aburre, la única salida es cambiar inmediatamente de ocupación) o hasta que el punto se adormece. Aquellos que deseen continuar con este ejercicio pueden examinar todo el rizo de la oreja (su borde), pellizcando ambos lados con los dedos. Donde encuentras puntos dolorosos, trabaja. Ayuda bien.
Ahora considera el caso en el que eres rico en tiempo.
Al mismo tiempo, el miniprograma sigue vigente, pero está sobrecargado de trabajo, que además de 1) aliviar el malestar y 2) preservar el foco de la enfermedad, también permite 3) normalizar los procesos energéticos en el cuerpo, es decir, eliminando la enfermedad por completo.
Tenga en cuenta: la garganta se trata con puntos en las manos, por lo que aquí es donde se realiza el 75 por ciento del trabajo. Los puntos en el cuello, aunque están directamente adyacentes a la garganta, pueden considerarse auxiliares. Ayudan a eliminar el proceso inflamatorio local y bloquean la fuga de energía. Supondremos que representan (tanto en términos de esfuerzo como de tiempo) otro 20 por ciento del trabajo. Por último, el último 5 por ciento en puntos que te permitan cubrir de trabajo todo el cuerpo; medios - conexión y puntos en las piernas.
Entonces, el programa completo comienza con el mismo shao-shan (11-l) el primer dígito es el número del punto, el segundo es el número del meridiano) y desde un punto en la palma sobre el pulgar.
Entonces - shang-yang (1-ll). Ella está en el dedo índice en el ángulo de la uña. Lo hormigueamos, como shao-shan, al menos 50 veces.
Luego, el er-jian (2-ll), que ya conoces de la lección anterior, está en la base del dedo índice.
Además - he-gu (4-ll). Hemos hablado tanto de ello que, espero, ya lo estéis trabajando a la perfección.
Pian-li (6-ll) también lo sabes, en la misma línea sobre la muñeca.
Pero el siguiente es le-qué. (7-l) - te encuentras por primera vez. Recuérdalo bien: al igual que el hae-gu, es uno de los más importantes y te vendrá bien más de una vez. Es fácil de encontrar: a mitad de camino desde el punto pian-li hasta la muñeca, solo pasando por el radio.
El punto de conexión ya te resulta familiar. Esto es cheng qi (1-III) - está en el borde inferior de la órbita del ojo, justo debajo de la pupila.
En la garganta -para trabajar el lomo yugular- puedes añadir tres puntos más. Se encuentran entre el cartílago tiroides y el músculo esternocleidomastoideo. De arriba a abajo: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).
Los puntos en las piernas también te son familiares. Estos son nei-ting (44-lll) y li-dui (45-lll) - en la base del segundo dedo del pie y en la raíz de la uña.
Estos puntos son más que suficientes para sanar tu garganta con la garantía de que la próxima vez te molestará muy pronto. Pero aconsejaría a los más concienzudos que incluyeran dos puntos más en el programa:
qu-chi (11-ll) - en la articulación del codo por fuera - y
chi-chie (5-l) - al final del pliegue del codo, arriba de qu-chi.
Mientras estos dos puntos sean sensibles, su protección contra los resfriados no vale mucho. Pero si están en silencio, felicidades: incluso la gripe insidiosa no es terrible para ti.
¡Te deseo una mano ligera!
Esta lección nos pareció más sencilla que la anterior, nadie tenía dudas y, sin embargo, el editor en jefe aconsejó:
- Encuentra a Volodia Shin. Que mire con ojos de maestro. Nunca sabes. En tal caso, nunca es perjudicial errar. Y luego algo inteligente agregará ...

Recuerda:
1. Al extirparse las amígdalas, está destrozando sus defensas inmunitarias.
2. Una persona con energía normal nunca tiene dolor de garganta.
3. Un dolor de garganta es una señal de que tiene una inflamación crónica en alguna parte de su tracto gastrointestinal.

"Meridiano del estudiante" No. 9 1989

Sin duda, habrá expertos entre los lectores que sepan en qué se diferencia la amigdalitis (por cierto, la amigdalitis aguda no es más que un dolor de garganta) de la laringitis y la faringitis. No lo necesitas. Te despertaste y sentiste molestias en el área de la garganta. Algo asfixia, hace cosquillas, araña con un dolor que roe hacia afuera. Tienes poco tiempo; como debe ser en tu juventud, te acostaste después de la medianoche y por lo tanto te quedaste dormido; es hora de correr a las conferencias, cada minuto cuenta; pero como ninguna ciencia es útil sin salud, sabiamente decide dedicar una docena de minutos a esta santa causa. Y no necesitamos más.
Entonces, la primera tarea: eliminar el síntoma. En nuestro caso, esto significa no solo 1) llevar la garganta a un estado cómodo, sino también 2) detener el desarrollo de la enfermedad, preservándola hasta tiempos mejores, cuando, digamos, tenga al menos media hora para sanar más o menos en serio.
Usted comprende que la eliminación de un síntoma no puede llamarse un tratamiento completo. Es solo un sustituto. Mínima acción para el máximo efecto. Pero cuando no hay tiempo, no hay elección.
El primer punto que necesitamos está en el pulgar, a 0,3 centímetros de la esquina exterior de la uña. Sigamos el consejo del colega Shin: lo influiremos con cualquier uña de la otra mano. Ojo: debemos llegar al punto con absoluta precisión. Por lo tanto, la topografía y los milímetros son solo pautas; el criterio de verdad es la sensación. Sensación de un pinchazo agudo. Dolor. Tócalo con la uña: no hay nada cerca, pero en este lugar es como si clavaran una aguja. Así es.
Y debes hacer al menos 50 inyecciones de este tipo.El punto se llama shao-shan. Luego haz el mismo procedimiento en la otra mano.
El segundo punto está en la palma de tu mano. Hay una almohada en la palma de la mano por encima del pulgar. Aquí, en el medio, está el punto deseado. Está fuera del meridiano, por lo que no necesita saber su nombre. Es muy picante para los dolores de garganta. ¿Fundar? Excelente. Ahora con el pulgar de la otra mano, con la yema del pulgar, comenzamos a influir en él.
Recuerdo los principios fundamentales.
1. Actúa de modo que debajo del dedo que trabaja sienta no solo dolor, sino también dolor puntual; esto le permitirá trabajar con la mayor precisión posible (y, por lo tanto, con éxito).
2. El dolor debe ser obligatorio, pero el dolor es tolerable (lo ideal es bueno).
3. Tu dedo hace sutiles movimientos circulares en sentido contrario a las agujas del reloj. Diámetro - no más de 3 mm.
4. La atención es más importante que el esfuerzo. Esto significa que el enfoque en la sensación debe ser máximo.
En el segundo punto, trabajas durante al menos 2 minutos. Primero por un lado, luego por el otro.
Y el último lugar es la muesca yugular, la curva del hueso entre las clavículas. Aquí tenemos tres puntos (también fuera del meridiano): uno en la base de la muesca y dos en los lados. Lo más conveniente es resolverlos con la yema del dedo índice. Al menos un minuto por punto ya está bien; pero si tiene otro minuto o dos a su disposición, utilícelos en el tratamiento del lugar del lomo donde el dolor es más agudo. No te arrepentirás.
¿Hecha?
Ahora puede correr con seguridad a las conferencias. Estoy seguro: después de 10-15 minutos encontrará que su garganta apenas le molesta.
Desafortunadamente, las personas perezosas, y la gran mayoría de ellas, generalmente se limitan a esto. Pero vosotros no sois de ellos; Te acuerdas,
1) que el síntoma (en este caso, un dolor de garganta) es solo el heraldo de una enfermedad que es incomparablemente más grande y más peligrosa de lo que imaginas;
2) que cualquier enfermedad no se limita a una parte del cuerpo, sino que cubre todo el cuerpo, mientras que la llaga es solo su trampolín;
3) que cualquier enfermedad está asociada con una pérdida colosal de energía que el cuerpo gasta en combatir la enfermedad. Esto significa que si no ayuda al cuerpo, la pérdida de energía afectará de inmediato todos sus asuntos, incluido el entrenamiento. (Supongo que esto es lo que no te preocupa mucho, pero no tengo derecho a no advertirte sobre esto).
Entonces, has decidido ayudar a tu cuerpo en serio. Enfermarse. ¡Santo trabajo! En este caso, no deje este trabajo para mañana, comience de inmediato.
Para empezar, repite el miniprograma que ya has hecho de nuevo. Un intervalo entre ambas sesiones de, digamos, media hora es justo lo que se requiere. Recuerdo que con el tiempo te sientes mal, ¡pero tampoco necesitas condiciones especiales! También puede trabajar los dedos y la muesca yugular en el autobús camino al instituto; Sí, y en la conferencia también, ¿quién te detendrá?
Les recuerdo: en la segunda sesión, el dolor en todos los puntos se agravará: la inflamación fluye hacia ellos. Esto no te obliga a nada, excepto a una cosa: trabajar con delicadeza. No debe tener asociaciones con la tortura.
Si lleva a cabo la segunda sesión con éxito, luego de ella, la incomodidad seguramente abandonará la garganta por completo. Y sin embargo pediré a los más concienzudos que en dos o tres horas monten el programa por tercera vez. ¡No te arrepentirás!
Por cierto, si ha completado un miniprograma, y ​​su ardor no se ha apagado, puede agregarle trabajo en sus oídos. Aquí su punto principal está en la base del lóbulo. Puede pellizcarlo con los dedos y presionarlo, causando una sensación de pinchazos, simplemente puede pinchar con la uña, como desee. Esto se hace, hasta que te aburres (tan pronto como aparece el más mínimo aburrimiento del trabajo), detente de inmediato; el aburrimiento es un síntoma de fatiga creciente; trabajar a pesar de eso es estúpido: no hay casi nada, y el daño puede ser grande ; por lo tanto, cuando se aburre, la única salida es cambiar inmediatamente de ocupación) o hasta que el punto se adormece. Aquellos que deseen continuar con este ejercicio pueden examinar todo el rizo de la oreja (su borde), pellizcando ambos lados con los dedos. Donde encuentras puntos dolorosos, trabaja. Ayuda bien.
Ahora considera el caso en el que eres rico en tiempo.
Al mismo tiempo, el miniprograma sigue vigente, pero está sobrecargado de trabajo, que además de 1) aliviar el malestar y 2) preservar el foco de la enfermedad, también permite 3) normalizar los procesos energéticos en el cuerpo, es decir, eliminando la enfermedad por completo.
Tenga en cuenta: la garganta se trata con puntos en las manos, por lo que aquí es donde se realiza el 75 por ciento del trabajo. Los puntos en el cuello, aunque están directamente adyacentes a la garganta, pueden considerarse auxiliares. Ayudan a eliminar el proceso inflamatorio local y bloquean la fuga de energía. Supondremos que representan (tanto en términos de esfuerzo como de tiempo) otro 20 por ciento del trabajo. Por último, el último 5 por ciento en puntos que te permitan cubrir de trabajo todo el cuerpo; medios - conexión y puntos en las piernas.
Entonces, el programa completo comienza con el mismo shao-shan (11-l) el primer dígito es el número del punto, el segundo es el número del meridiano) y desde un punto en la palma sobre el pulgar.
Entonces - shang-yang (1-ll). Ella está en el dedo índice en el ángulo de la uña. Lo hormigueamos, como shao-shan, al menos 50 veces.
Luego, el er-jian (2-ll), que ya conoces de la lección anterior, está en la base del dedo índice.
Además - he-gu (4-ll). Hemos hablado tanto de ello que, espero, ya lo estéis trabajando a la perfección.
Pian-li (6-ll) también lo sabes, en la misma línea sobre la muñeca.
Pero el siguiente es le-qué. (7-l) - te encuentras por primera vez. Recuérdalo bien: al igual que el hae-gu, es uno de los más importantes y te vendrá bien más de una vez. Es fácil de encontrar: a mitad de camino desde el punto pian-li hasta la muñeca, solo pasando por el radio.
El punto de conexión ya te resulta familiar. Esto es cheng qi (1-III) - está en el borde inferior de la órbita del ojo, justo debajo de la pupila.
En la garganta -para trabajar el lomo yugular- puedes añadir tres puntos más. Se encuentran entre el cartílago tiroides y el músculo esternocleidomastoideo. De arriba a abajo: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).
Los puntos en las piernas también te son familiares. Estos son nei-ting (44-lll) y li-dui (45-lll) - en la base del segundo dedo del pie y en la raíz de la uña.
Estos puntos son más que suficientes para sanar tu garganta con la garantía de que la próxima vez te molestará muy pronto. Pero aconsejaría a los más concienzudos que incluyeran dos puntos más en el programa:
qu-chi (11-ll) - en la articulación del codo por fuera - y
chi-chie (5-l) - al final del pliegue del codo, arriba de qu-chi.
Mientras estos dos puntos sean sensibles, su protección contra los resfriados no vale mucho. Pero si están en silencio, felicidades: incluso la gripe insidiosa no es terrible para ti.
¡Te deseo una mano ligera!
Esta lección nos pareció más sencilla que la anterior, nadie tenía dudas y, sin embargo, el editor en jefe aconsejó:
- Encuentra a Volodia Shin. Que mire con ojos de maestro. Nunca sabes. En tal caso, nunca es perjudicial errar. Y luego algo inteligente agregará ...

Recuerda:
1. Al extirparse las amígdalas, está destrozando sus defensas inmunitarias.
2. Una persona con energía normal nunca tiene dolor de garganta.
3. Un dolor de garganta es una señal de que tiene una inflamación crónica en alguna parte de su tracto gastrointestinal.

"Meridiano del estudiante" No. 9 1989