Ajutor psihoterapeutic. Asistență psihoterapeutică și psihologică

Se știe de mult că asistența psihoterapeutică este necesară periodic de majoritatea persoanelor absolut sănătoase. Este dificil să găsești o persoană care nu este familiarizată cu sentimentul de frică, dificultăți în a-și controla propriul comportament, stări depresive, stimă de sine scazută. Multe au fost experimentate personal sau familiare din exemplul altora. Dar, în cele mai multe cazuri, ajutorul calificat nu este adesea căutat, deoarece personalitățile puternice sunt capabile să rezolve singur problema. Cu toate acestea, chiar și astfel de oameni au situații care nu sunt ușor de gestionat singur. În acest caz, ajutorul unui psihoterapeut, care folosește o gamă largă de metode și tehnici, este de mare ajutor.

Trebuie subliniat faptul că asistența psihoterapeutică este extrem de multifațetă, așa că este imposibil să numim probleme care ar depăși puterile ei. Oamenii suferă de diverse dependențe, depresie, tulburări nevrotice, au probleme personale, iar aceasta este doar o mică parte din indicațiile ședințelor psihoterapeutice. În plus, asistența psihoterapeutică este foarte eficientă într-un număr de psiho boli somatice, de exemplu, în hipertensiune arterială, dermatologie, tulburări endocrine, sindroame dureroase cronice, tulburări dermatologice și gastroenterologice și în multe alte cazuri.

Fiecare problemă exprimată are propria sa soluție, iar psihoterapia va găsi opțiunea potrivită. Se știe că aceasta metoda tratamentul este împărțit în principalele sale abordări și fiecare dintre ele are propriile caracteristici și diferențe caracteristice. De exemplu, atunci când se folosește o abordare sistemică în psihoterapie, acțiunea se concentrează pe căsătorie, parteneriat, familie, anumite grupuri care sunt acceptate ca organisme independente. Se înțelege că au propria lor istorie, stadii de dezvoltare, un sistem integral, care constă în modele interne în prezența dinamicii și a unei orientări holistice. Abordarea umanitară are ca scop regândirea experienței de viață deja existente.

Furnizarea de asistență psihoterapeutică pacientului include, de asemenea, un astfel de articol, cum ar fi predarea unei persoane abilitățile potrivite pentru a controla emoțiile și gândirea. În prezent, știința psihoterapiei include aproximativ patru sute optzeci de tehnici psihoterapeutice binecunoscute, așa că alegerea este uriașă. Asistența psihoterapeutică poate fi oferită nu numai folosind o metodă specifică, ci și o abordare combinată. De regulă, psihoterapia se efectuează ca o metodă separată de tratament, dar, dacă este necesar, este completată cu metode medicale. Depinde de sarcina și scopul impactului.

Atunci când oferă asistență psihoterapeutică, medicul alege întotdeauna un curs pentru pacient în mod individual, iar un astfel de tratament nu poate fi aplicat unei alte persoane, deoarece există atât de multe detalii diferite de natură personală. Se poate presupune că doi pacienți au o problemă similară, de exemplu, suferă de o stimă de sine scăzută. Cu toate acestea, terapia va avea în continuare diferențe semnificative, deoarece problema are origini complet diferite. O singură consultație este suficientă pentru ca un specialist să aleagă metoda potrivită de tratament. Pe baza unei conversații cu o persoană și a tuturor informațiilor disponibile, psihoterapeutul alege cea mai eficientă abordare care este eficientă în acest caz.

Tipurile de asistență psihologică pot avea un accent diferit. De exemplu, educația psihologică este folosită în consiliere, dar psihoprofilaxia este prelegeri pe tema potrivită și asistență sub formă de seminarii. În psihodiagnostic se identifică problemele existente, se determină mulți indicatori psihologici. Când vine vorba de consiliere psihologică, se înțelege că asistența psihologică este acordată pacienților a căror stare se află în limitele normale. norma psihologica. Practic, metodele psihoterapeutice vizează rezolvarea directă a problemelor personale profunde. Psihoterapia face, de asemenea, diferența între metodele clinice și cele non-clinice.

Atunci când aplică orice tip de asistență psihoterapeutică, specialistul consideră pacientul nu ca un pacient grav bolnav, ci pur și simplu ca o persoană cu o altă viziune asupra lumii. Prin urmare, medicamentele sunt folosite foarte limitat, adică tratamentul se realizează tocmai într-un mod psihoterapeutic. Inițial, psihoterapeutul caută să restabilească norma, care este determinată atât de starea emoțională, cât și de caracteristicile personale ale persoanei. Ajutorul psihoterapeutic poate fi o intervenție de criză atunci când este necesar imediat, sau se realizează conform planului, sub formă de pregătire psihologică care este în principal o măsură preventivă. Oamenii de știință susțin că este imposibil să se facă o distincție strictă între tipurile de asistență psihologică, deoarece există zone de intersecție greu de determinat.

La fel ca și în alte domenii de activitate, la acordarea asistenței psihologice se prezintă unui specialist o serie de cerințe profesionale, implementarea acestora fiind obligatorie. Există coduri etice speciale asociate cu munca unui psihoterapeut. Se știe că nu există soluții simple și lipsite de ambiguitate aplicabile problemelor morale și etice care apar în practica psihoterapeutică. Respectarea unor astfel de principii este considerată o condiție prealabilă, tratamentul ar trebui să fie nu numai eficient, ci și acceptabil din punct de vedere social. În mod tradițional, în prim plan este o atitudine prietenoasă față de pacienți, ceea ce implică un comportament profesional complex care oferă clientului confort și încredere. O persoană nu ar trebui să se îndoiască că i se va oferi asistență psihoterapeutică.

Cu cât societatea este mai complexă, cu atât problemele sunt mai complexe - această frază determină orice abatere mentală sau psihosomatică modernă.

Omul cavernelor nu a avut nevoie de ajutor psihoterapeutic, cel puțin din motivul că cea mai înaltă manifestare a psihicului - conștiință era la început. Și toate temerile lui se bazau fie pe un pericol real, fie pe un sentiment al necunoscutului. Și acest lucru indică, de asemenea, în mod direct că omul cavernelor nu ar putea suferi de tulburări psihosomatice.

Pe de altă parte, evoluția s-a ordonat în așa fel încât conștiința a început să joace un rol important în dezvoltarea omului. Reversul dezvoltării conștiinței, precum și funcțiile cognitive ale creierului uman, a fost prezența tulburărilor mentale, a bolilor psihosomatice, precum și a problemelor psihologice cărora o persoană nu le poate face față singură.

Ce este psihoterapia

După cum știu mulți oameni, în ciuda faptului că o astfel de profesie ca psihoterapeut a apărut la intersecția influenței medicinei și. Metodele și, cel mai important, sarcinile ei sunt complet diferite.
Deci, adesea cu alt fel psihoterapiile, care sunt susținute de medicamente, psihoterapeutul este capabil să analizeze problema dumneavoastră suficient de aprofundat (indiferent de natura acesteia). Și în funcție de problema în sine, vă prescrie un tratament de consultație.

Deci, ce este psihoterapia? Ajutorul psihoterapeutic constă în a considera, se pare, o problemă socială, personală, din partea psihologiei. Și aplicați metode adecvate pentru a o trata.

Deci, de exemplu, tratarea unei persoane dintr-o anumită dependență este una dintre sarcinile principale ale unui psihoterapeut modern. Deoarece chiar și conștientizarea problemei nu ajută întotdeauna să scapi de ea și doar o analiză mai profundă și utilizarea unor psihoterapii care sunt de natură specifică pot ajuta la rezolvarea problemei.

Asistența psihoterapeutică este de natură individuală, chiar dacă metodele psihoterapeutice presupun tratament de grup. Astfel, psihoterapeutul, pe baza datelor primite de la pacient, întocmește un curs de rezolvare a problemei bazat nu numai pe problema în sine, ci și pe statutul social al pacientului, relația acestuia cu familia sa, tipul de activitate, precum și multe fapte individuale. În acest caz, tratamentul în sine poate varia în funcție de rezultatele obținute.

Tipuri și metode de psihoterapie

Deci, în ciuda individualistului complet în cazul rezolvării fiecărei probleme specifice. Toată influența psihoterapeutică asupra unei persoane poate fi separată folosind metode și școli binecunoscute de psihoterapie. Deci tipurile și metodele de psihoterapie includ mulți factori, fiecare dintre care vă permite să le caracterizați în funcție de criterii diferite.

Deci primul lucru de spus este că psihoterapia poate fi de grup sau individuală. În același timp, este, de asemenea, important de știut că și în cazul psihoterapiei de grup, conversațiile individuale sunt încă purtate cu o persoană, care ajută la ajustarea efectului psihoterapiei în mod individual. Al doilea lucru care merită remarcat este că psihoterapia poate fi exploratorie sau terapeutică.

• Psihoterapia de căutare folosește toată bogăția tehnicilor, în primul rând pentru a căuta problema în sine, motive reale care poate fi ascuns de oameni. În special, acest lucru se aplică problemelor asociate cu fobiile și diferitele boli psihosomatice;
• Psihoterapia terapeutică este destinată unui singur scop, acela de a salva o persoană de o problemă diagnosticată anterior.

Adesea, metodele folosite pentru a diagnostica și trata o anumită problemă se pot suprapune. În același timp, totuși, este, de asemenea, important de reținut că nu este foarte recomandat să folosiți tehnici psihoterapeutice în metode artizanale pe cont propriu. La urma urmei, un psihoterapeut este o persoană cu o educație psihologică superioară și chiar concepută medicală.

Pentru a familiariza studenții cu principalele poziții teoretice ale psihoterapiei stărilor de criză asociate cu experiența pierderii, procesul de doliu și comportamentul suicidar.

Pentru a da o idee despre modelele existente de îngrijire terapeutică.

Să formeze abilități de bază într-o selecție adecvată a metodelor de asistență psihologică.

Proiectat pentru psihologi clinicieni, psihoterapeuți, studenți ai facultăților de psihologie, angajați ai centrelor de criză.

Formare seminar, nu presupune un studiu terapeutic al stărilor de criză ale ascultătorilor și nu este destinat persoanelor care au suferit o pierdere, aflate într-o stare de durere acută.

Durerea ca proces natural și necesar de a experimenta pierderea. Principalele etape ale experienței.

Conceptul și imaginea psihologică a durerii acute. Dinamica normală și durerea patologică. Factorii care afectează procesul de doliu. Sarcinile durerii. Înțelegerea esenței proceselor psihologice în caz de pierdere.

Condiții în procesul de doliu care necesită psihoterapie. Modele de ajutor psihologic. Obiectivele consilierii și psihoterapiei. Metode de bază de stabilire a contactului și interacțiunii, principii de lucru cu un client în doliu. Durere preliminară.

Lucrul cu copiii care au trecut prin pierderea unei persoane dragi. Durerea în sistemul familial.

Fenomenul comportamentului suicidar. O varietate de teorii care explică formarea acestui tip de abatere. Teoria inadaptarii microsociale ca model integrativ de frunte.

Analiza etapelor comportamentului suicidar. Oportunități și sarcini de asistență psihologică în fiecare etapă.

Factori de risc suicidari.

Motivația suicidară. factori anti-suicideri. Prevenirea.

Reabilitarea psihologică a sinuciderilor. Caracteristici ale cursului perioadei post-sinucidere.

Model individual și de grup de psihoterapie. Oportunități de reabilitare în spital și serviciu psihologic ambulatoriu.

Principalele metode utilizate pentru dezvoltarea cunoștințelor dobândite:

Pregătire didactică:

analiza materialului de curs și a discuțiilor teoretice;

analiza cazurilor din practică;

supravegherea cazurilor prezentate de ascultători;

Totul în ultima vreme mai multi oameni au nevoie de ajutor psihologic și psihoterapeutic. Această tendință poate fi explicată în diferite moduri, dar rămâne faptul că cererea de psihoterapeuți crește în fiecare zi. Dacă ai dificultăți psihologice pe care nu le poți rezolva singur, atunci cea mai bună soluție ar fi să mergi la un centru modern de psihoterapie. Există o mulțime de astfel de instituții în Moscova și în alte orașe mari ale țării noastre, dar în provincii nu va fi ușor să găsești un psihoterapeut bun. Anterior, locuitorii din Outback trebuiau să meargă la centrul districtual sau regional pentru aceasta, dar acum puteți obține ajutor psihoterapeutic online. Acest lucru a devenit posibil datorită apariției institutii medicale de un nou tip, în care tehnologiile medicale și digitale avansate sunt introduse în mod activ.

Avantajul unui centru modern de psihoterapie

S-a întâmplat în țara noastră că oamenii încearcă să meargă mai rar la doctor și le este frică chiar să se gândească la o vizită la un psihiatru sau psihoterapeut. frica de panicăîn faţa specialiştilor al căror nume începe cu prefixul psiho-, datorită faptului că perioadă lungă de timp spitalele de psihiatrie au servit ca instrument de combatere a dizidenților. În astfel de instituții, oamenilor nu li se asigurau îngrijiri medicale de specialitate, erau pur și simplu izolați de societate în spatele zidurilor groase și gratiilor.

Dar centrele de psihoterapie de astăzi nu seamănă cu nimic cu spitalele de psihiatrie din trecut. Aici se creează o atmosferă prietenoasă, permițând oricărei persoane să găsească o soluție la problema sa. Întorcând aici, veți primi garantat:

1. Ajutor psihoterapeutic calificat. Pentru a deveni psihoterapeut, un medic trebuie nu numai să urmeze o pregătire adecvată, ci și să-și confirme în mod regulat calificările. Autodezvoltarea constantă face posibilă utilizarea în muncă cele mai noi tehniciși experiența psihoterapeuților de top din lume.
2. Abordare individuală și confidențialitate deplină. Adesea, oamenii sunt jenați să caute ajutor de la un psihoterapeut, temându-se că nu vor fi înțeleși sau judecați. Dar medicul vă va trata problema cu înțelegere, ascultați cu atenție. Schema de psihoterapie propusa de acesta va fi intocmita tinand cont de caracteristicile caracterului dumneavoastra, psihotipul si situatia actuala.
3. Confort și servicii prietenoase. Fiecare dintre centrele psihoterapeutice moderne seamănă mai mult cu un sanatoriu decât cu un spital. Aici se creează o atmosferă confortabilă, aproape familiară. Acest lucru ajută la crearea unei atitudini pozitive în rândul pacienților. Într-un mediu confortabil, este mai ușor pentru oameni să se deschidă și să ia contact cu un psihoterapeut.

Deja din denumire reiese că activitatea principală a unor astfel de centre este acordarea de asistență psihoterapeutică populației. Dar unii dintre ei angajează medici de specialități conexe, de exemplu, neurologi, endocrinologi, nutriționiști etc. Această abordare permite tratament complex, pentru că de multe ori destul de real boala fizica sunt cauzate nu de viruși sau bacterii, ci de starea psihologică a unei persoane.

Cele mai populare centre ale Moscovei

Doar câteva orașe din țara noastră pot concura cu Moscova în ceea ce privește numărul de centre psihoterapeutice. Pentru locuitorii capitalei, a avea un psihoterapeut personal este la fel de firesc ca și a avea propriul frizer, croitor sau stomatolog. Dar unele instituții sunt mai populare, iar printre ele se numără următoarele:

• Centrul de Psihoterapie Profesor Malygin. Aici, psihoterapeuții cu experiență primesc, în munca lor folosesc metode brevetate care le permit să se ocupe eficient de aproape toate tipurile de tulburări emoționale și sexuale;
• Centrul Psihoendocrinologic din Moscova din Arbat este o instituție specializată în care, pe lângă asistența psihoterapeutică, puteți obține sfaturi de la un psihiatru, nutriționist, sexolog și endocrinolog. Există specialiști care sunt capabili să diagnosticheze și să trateze probleme mentale nu numai la adulți, ei văd și copii și adolescenți;
• Centrul de Sănătate Mintală al Alianței, situat pe Leningradsky Prospekt, este, de asemenea, specializat în furnizarea de asistență psihoterapeutică locuitorilor capitalei. Specialiștii care lucrează aici sunt capabili să ajute o persoană să scape de problemele psihologice, diferite tipuri de dependențe și tulburări de alimentație;
• lângă stația de metrou Botanichesky Sad se află centru medical Rouă. În această clinică psihoterapeutică, alături de cele mai noi tehnologii iar evoluțiile folosesc în mod activ cunoștințele acumulate Medicina traditionala. Toate metodele sunt testate temeinic și sunt aplicate în practică numai după obținerea permisului corespunzător;
• Centrul de corecție neuropsihologică „Oh, acești copii!” are mai multe filiale în oraș. Centrul este specializat în acordarea de asistență psihoterapeutică copiilor, dar există și o secție de reabilitare neuropsihologică pentru adulți. Se numește „Mai mult decât copiii” și este situat lângă stația de metrou Novokuznetskaya.

Pe lângă aceste centre, în capitală funcționează cu succes aproximativ 100 de instituții medicale diferite, unde puteți obține asistență psihoterapeutică. De obicei redat aici servicii medicale plătit. Costul admiterii depinde de caracteristicile centrului și de calificările specialistului la care doriți să vă înscrieți.

Ce probleme ar trebui să căutați un psihoterapeut?

Când o persoană se confruntă cu o problemă psihologică specifică, este posibil să nu înțeleagă imediat că are nevoie de ajutor. Dar când vine această conștientizare, imediat apare întrebarea: „La ce specialist ar trebui să apelez?”. destul azi un numar mare de psihologi, traineri în coaching și creștere personală își oferă serviciile. Dar cu acești specialiști lucrează oameni sanatosi care vor să-și schimbe viața. Dacă o persoană se află într-o stare limită, atunci are nevoie de ajutorul unui medic, care este psihoterapeut.

Psihoterapia bine planificată va ajuta la rezolvarea unor astfel de probleme:

1. Scapa de bolile somatice. Dacă ați încercat de mult să vă recuperați de la orice boală, dar eforturile dumneavoastră nu funcționează, atunci poate că cauza patologiei constă în problemele psihologice. Disconfortul fizic va trece după ce îți vei recăpăta echilibrul mental.
2. Faceți față efectelor stresului. Traumă psihologică primită în diferite vârste ne afectează în mod inevitabil starea mentală. Un psihoterapeut te va ajuta să treci peste trecut și să faci un pas în viitor.
3. Scapa de fobii, frici si atacuri de panica.
4. Stabilește relații cu soțul tău, readuce armonia vieții tale sexuale.
5. Faceți față nevrozei, depresiei și altor tipuri de tulburări psiho-emoționale.

Psihoterapia poate fi individuală. Pacientul, conștient de problema sa, încearcă să o rezolve cu ajutorul unui psihoterapeut. Dar ajutorul psihoterapeutic poate fi oferit întregii familii. Această abordare ajută la stabilirea de relații între toți membrii săi, la întoarcerea dragostei și înțelegerii.

Nu contează ce problemă ai. Simțiți-vă liber să mergeți la un centru de psihoterapie - aici veți fi cu siguranță sfătuit de specialistul potrivit și vă veți ajuta să vă rezolvați toate problemele psihologice.