Yüzünüzü temiz tutmak için ne yemelisiniz? Pürüzsüz bir cilt nasıl elde edilir: güzellik uzmanlarından ipuçları

Kadın güzelliğinin ana bileşeni temiz, bakımlı cilttir. Vücut genellikle kıyafetlerin altına gizlenir ve sadece çok yakın kişilerin onu görmesine izin veririz. Ve yüz tüm rüzgarlara ve manzaralara açıktır. Ve hangi kadın sivilce ve sivilce olmadan mükemmel, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak istemez ki? yaşlılık lekeleri can sıkıcı kırışıklıklar olmadan ve örümcek damarları?

Tüm bu özellikler sağlıklı yüz cildine aittir. Ancak hayatta çok sık bir iş molası sırasında stres yaşamanız ve koşarken yemek yemeniz gerekir. Tüm bu etkenler yüz derisinde yıkıcı etki yaparak, iz bırakarak, gençlerde kaygı ve kaygıya neden olur. güzel kızlar, ve olgun güzel bayanlar. Yüzün cildi nasıl temizlenir ve en çekici hale getirilir?

Cilt tipleri salgıya göre ayrılır yağ bezleri ve ayrılmıştır:

yağlı - parlaklığı, genellikle genişlemiş gözenekleri ile ayırt edilir. Akneye daha yatkındır ve akne;
kuru - ince, küçük gözenekli. Başlıca sorunları kuruluk ve sinirlilik, soyulma, uyuşukluk ve kırışma;
Normal en iyi cilt tipidir. Pürüzsüz ve kadifemsidir, aşırı yağ ve siyah noktalar içermez;
yüzün farklı bölgelerinde farklı yağ içeriğine sahip kombine.

Her türün doğasında bulunan sorunlar, yetersiz bakım, yanlış kozmetik seçimi, yetersiz beslenme ve yetersiz dinlenme, çevresel etkiler ve havasız bir ofiste çalışma nedeniyle daha da kötüleşebilir. Ancak aynı basit yöntemleri kullanarak yüzünüzü temiz ve pürüzsüz hale getirmenize olanak tanır:

kapsamlı bakım ve temizlik;
belirli bir cilt tipine uygun kozmetik kullanımı;
dengeli beslenme;
geceleri tam dinlenme;
ultraviyole veya dondan koruma;
temiz havada fiziksel egzersizler ve kontrastlı duş.

Temizlik sağlığın anahtarıdır

Yüz cildini evde düzgün bir şekilde temizlemek yeterince zor değil - modern pazar kişisel bakım ürünleriyle dolu. Ana kural, akşamları yatmadan önce makyajın zorunlu olarak yıkanması olmalıdır. Geceleri yüz derisinin güzel sahibinden daha az dinlenmeye ihtiyacı yoktur. Yüz derisini kendiniz nasıl temizlersiniz?

Yağlı cilt özellikle derinlemesine temizlik gerektirir. Herhangi bir kirlilik sivilce ve iltihabın ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Bu tür sahipleri, sorunlu ciltler için ürünler kullanarak günde en az 2 kez yıkamak zorunda kalacaklar. Yanlış zamanda çıkan sivilceleri ilaçlarla kurutabilirsiniz. salisilik asit(salisilik-çinko yapıştırın). Kendiniz üzerinde defalarca test edilmiş yüz kremlerini kullanmak ve yeni kozmetik markalarını denemekten kaçınmak daha iyidir.

Çeşitli keseler, hem cildi ölü hücrelerden arındırmaya hem de gözenekleri daraltarak görsel olarak daha düzgün ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olacaktır. Evde yüzünüzü buhar banyosu ile temizleyebilirsiniz. Bunu yapmak için bir litre suda 2 yemek kaşığı kaynatın. l. papatya otları ve yüzünüzü 20 dakika buharın üzerinde tutun. Böyle bir prosedürden sonra ovma kullanımı özellikle etkili olacaktır.

Tahrişe eğilimli kuru, hassas ciltler için musluk suyu uygun olmayabilir. Böyle bir yüzün damıtılmış suyla yıkanması gerekecektir. Sabun kullanmamak daha iyidir - epidermisin üst tabakasını yağdan arındıracaktır. Cilt kuruysa nasıl temizlenir? Sadece nötr bir reaksiyona ve yaklaşık 7'lik bir pH'a sahip olan süt veya jel yardımıyla.

Yenileyici ve güçlendirilmiş kremler, epidermis hücrelerinin yenilenmesine, metabolizmanın hızlanmasına ve cilde esneklik kazandırılmasına yardımcı olacaktır. Besleyici gündüz ve gece kremleri cilde eksik olan yağları sağlayacaktır. Çileklerden elde edilen maskeler çok faydalı olacaktır.

Normal cilt herhangi bir yolla temizlenebilir. Ancak sorunlu cildi tedavi etmeye yönelik ürünlerin cildi çok kurutduğu unutulmamalıdır. Normal ciltte bu ürünler, akneye yol açabilen sebum salgısının artması şeklinde bir reaksiyona neden olur. Normal tip için bakımın ana yönü nemlendiricidir. Bir kozmetik mağazasındaki danışmanın tavsiyesini kullanarak iyi bir nemlendirici seçmek hiç de zor değil.

Kese ile peeling yapmak cildinize parlak bir görünüm verecektir. Evde kese hazırlamak için sadece tuza (1 çay kaşığı) ve ekşi kremaya (1 yemek kaşığı) ihtiyacınız var. Malzemeler karıştırılmalı ve yıkama için kullanılmalıdır.

Karma cildi temizlemek çok sorumlu bir iştir. Alanları bir türle ayrı ayrı temizlemeniz, ardından temizleyici türüne göre değiştirerek diğerlerine geçmeniz gerekecektir.

Ne yersen osun

Temel ile doymuş yağ asitleri, vitaminler ve mineraller, yiyecekler sadece sağlık için yararlı değildir. Hassas bir cilt, akne ve kızarıklık olmaması doğrudan diyete bağlıdır. Kızarmış ve tütsülenmiş "güzellikler", cips, fast food ve tatlıların hariç tutulması, Kısa bir zaman yüzündeki birçok sorundan kurtul.

Çok miktarda sebze ve meyve, kepekli tahıllar ve yeşillikler yemek, vücudu vitamin ve minerallerle doyurur, bağırsaklardaki toksinleri giderir ve bu da yüz derisinin temizliğini hemen etkiler.

güneş, hava ve su

Bu üçlü tüm canlılar için gereklidir. Değil çok sayıda ultraviyole ışık yağlı cilt problemleriyle savaşabilir. Sadece fazlalığının zararlı olduğunu hatırlamanız gerekir çünkü kurumaya neden olur ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Güneş ışığının bu özelliği özellikle kuru ciltler için tehlikelidir. Güneşe uzun süre maruz kaldığında özel kremlerle korunmak gerekir. UV ışınlarına karşı koruma seviyesi ayrı ayrı seçilir.

Aynısı temiz havaya maruz kalma için de geçerlidir - yürüyüş ve spor yüzünüzde gözle görülür sonuçlar verecektir. Ancak soğuk havalarda, yürüyüşten önce uygulanan besleyici bir krem şeklinde cildin korunmaya ihtiyacı olacaktır. Nem cilt hücrelerini doyurur ve daha elastik hale getirir, tonu iyileştirir ve erken yaşlanmaya karşı korur. Günde 2-3 litre su tüketilmeli, kışın radyatörlü odalarda aşırı kurumayı önlemek için havayı nemlendirmeniz veya yüz spreyleri kullanmanız gerekir.

Yüzün derisi nasıl temizlenir?

Yüzünüzü evde temizleyebilir ve güzelleştirebilirsiniz. Halk ilaçları doğal gıdalar ve şifalı bitkiler içerir.

Bal ve limon siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır: Bir limon çemberine birkaç damla bal damlatılır ve komedonların olduğu bölgelere dikkat edilerek yüze sürülür. Bal maskesini yüzünüzde yaklaşık 5 dakika tutmanız ve ardından soğuk suyla durulamanız gerekir. Bu maske aynı zamanda lekelerin açılmasına da yardımcı olacaktır.
Koyu sivilce izleri tarçın ve bal maskesi ile tedavi edilir: eşit oranlarda karıştırılır, karışım lekelere sürülür ve 20-25 dakika bekletilir. Her gün böyle bir maske yapabilirsiniz ve lekeler hızla kaybolur.
Defne yaprağı (20 gr) 100 ml suda kaynatılır. Et suyu soğutulur ve infüzyona batırılmış bir bezle yüz silinir. Bu infüzyon, salonları ziyaret etmeden evde yüzün daha taze ve daha genç olmasına yardımcı olur.
Sivilceden kurtulmak için bu tarif faydalıdır: 3 yemek kaşığı. l. rendelenmiş salatalık 1 su bardağı kaynar su dökün ve 3 saat bekletin. Süzün, kaynağa bal (1 çay kaşığı) ekleyin. Yıkadıktan sonra yüzünüzü bu solüsyonla silin.
Yüzünüzü günde 3 kez içine batırılmış bir bezle silerseniz, kartopu suyu yardımıyla evde sivilce sayısını da azaltabilirsiniz.

Yüzü temiz tutarak ve ona özen göstererek, besleyerek ve temizleyerek sağlıklı, parlak bir cildin sahibi olabilirsiniz. Güzel ol ve kendini sev.

Birçok kız ve kadın, yüzlerini nasıl temiz ve kusursuz bir şekilde pürüzsüz hale getireceklerini bilmek ister. Adil cinsiyetin her temsilcisi, görünüşüyle ilgilenir.

Sağlıklı cilt, derin kırışıklıkların olmaması ile karakterizedir., örümcek damarları, yaşlılık lekeleri. Sesi eşit ve sağlıkla parlıyor.

Yüzünüzü temiz hale getirmek ve ona uygun şekilde bakım yapmak için cilt tipinizi belirlemeniz gerekir:

Yüzünüzü temiz ve pürüzsüz hale getirmek için aşağıdaki önerileri izlemelisiniz.:

Kapsamlı günlük bakım ve temizlik.
Profesyonel kullanım makyaj malzemeleri(kesinlikle cilt tipinize göre seçilirler).
Beslenme dengelidir, diyet besinler ve vitaminlerle zenginleştirilmiş yiyecekleri içerir.
Geceleri tam dinlenme.
Şiddetli dona ve kavurucu güneşe karşı tam koruma.
Açık hava sporları, kontrastlı duş almak.

Not! Sorunlu bölgeleri pudra veya fondötenle maskelemeye gerek yok.

Günlük kapsamlı cilt bakımına dikkat etmek önemlidir. Yaşam tarzınızı ve diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor.

Evde sivilcesiz ve beyazsız bir cilt nasıl yapılır?

Maskeler ve ürünler yüzün cildinin beyaz olmasına yardımcı olacaktır. evde kolayca hazırlanabilen. Düzenli kullanımla, eşit ve kusursuz bir şekilde pürüzsüz hale gelecektir.

maydanoz maskesi

Bu, ek tonlamayı destekleyen mükemmel bir beyazlatma maddesidir.. Maskeyi hazırlamak için maydanozun suyunu sıkmanız veya bitkinin kök, yaprak, sap dahil tüm bitkisini kullanmanız gerekiyor.

Önce iyice yıkanır, kurutulur ve ince öğütülür. Bitmiş karışım tüm yüze kalın bir tabaka halinde uygulanır. Maruz kalma süresi 40 dakikadır. Bundan sonra maske ılık su ile yıkanır.

çil kaldırmak için ve istenmeyen yaşlılık lekeleri, yüzünüzü düzenli olarak silmeniz gerekir. limon suyu ve aynı oranda ince kıyılmış maydanoz.

Bu bakım sayesinde cilt eşitlenir. En etkili sonuç için her gün sabah ve akşam işlem tekrarlanır.

Maydanoz suyu yüz cildini tonlamak için uygundur.. Bunu yapmak için bitki dikkatlice ezilir, süzülür ve küçük bir kaba dökülür.

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, bu doğal ilaçla cildinizi silmeniz gerekir. Yüz önceden temizlenir, böylece kalmaz ton kremi veya artık makyaj.

Maydanoz suyunu dondurucuya koyabilirsiniz. buz küpleri yapmak için. Böyle bir kozmetik hazırlamak için kıyılmış maydanoz alın ve biraz su ekleyin.

Karışımı süzmek gerekli değildir. Tüm yüzü ve dekolteyi silmek için iyidirler. Düzenli kullanım ile cildinizin pürüzsüz ve esnek olmasını sağlayabilirsiniz.

salatalık maskesi

Maskeyi hazırlamak için sadece taze salatalık suyunu alın. Mükemmel bir aydınlatıcı etkiye sahiptir, çilleri gizler, tazeler ve cildi gençleştirir.

Salatalık maskesine limon suyu eklenir.. Bir kozmetik hazırlamak için taze bir salatalık alın, öğütün, bir çorba kaşığı limon suyu ve ekşi krema ekleyin.

Bitmiş kütle yüze oldukça kalın bir tabaka halinde uygulanır. Maruz kalma süresi 25 dakikadan fazla değildir. Oda sıcaklığında suyla yıkayın.

Berry yüz beyazlatma maskesi

Evde, çilek bazlı besleyici ve beyazlatıcı maskeler yapabilirsiniz. Kozmetolojide geniş uygulamasını bulan çok miktarda organik veya meyve asidi içerirler.

Düzenli kullanım ile yüzünüzü beyazlatabilir ve güzelleştirebilirsiniz..

Maske hazırlamak için farklı meyveler alabilirsiniz - çilek, çilek, siyah kuş üzümü, ahududu, kiraz, kızılcık, kartopu. Meyvenin tohumları ince bir şekilde doğranabilir ve vücut peelingine eklenebilir.

Önemli! Cildi istenmeyen bir gölgede (dut, yaban mersini) renklendirebilen meyveleri kullanamazsınız.

Besleyici ve beyazlatıcı maske hazırlama yöntemleri:

İlk versiyonda maskeyi hazırlamak için 100 gram farklı meyveler alınır., suyu yumuşatın ve sıkın.
Bol miktarda gazlı bezle ıslatılır ve 15 dakika yüze uygulanır. Ardından ılık su ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
100 gram çilek homojen bir kıvam alana kadar iyice ezilir.. AT hazır karışım bir çorba kaşığı bal (tercihen sıvı) ekleyin ve 20 dakika boyunca bir maske uygulayın.
Oda sıcaklığında akan su ile yıkanır.

Bu tür maskeler, cilde zarar vermemek için haftada 2-3 kez yapılabilir, ancak daha sık yapılamaz.

Kendi ellerimizle güzel ve eşit bir yüz yapıyoruz

Cildi hızlı bir şekilde eşitlemek için kozmetik kullanmanız gerekir. Kozmetik seçiminde sorumluluk almak önemlidir. Yüz tipine uymalı ve yüksek kalitede olmalıdırlar.

Yüzün derisi siyah çaydan bir buz küpü ile ovulur.. Şifalı bitkilere dayalı diğer kaynatmalarla değiştirilebilir.
Böyle bir tonikten sonra cilt elastik hale gelir, küçük sivilceler ve lekeler kaybolur.
Yüz cildi doğal olarak kurur.
Cilt daha sonra fondöten ile tedavi edilir.. Keskin geçişler olmaması için doğru gölgeyi seçmek önemlidir.
Yüzün orta kısmından kenarlara doğru hareket etmeniz gerekiyor. Fondöten yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulanır.
Kapatıcı küçük sivilceleri, kırışıklıkları gizlemeye yardımcı olur ve yüzdeki diğer kusurların yanı sıra. Fondötenden bir ton daha hafif bir kozmetik ürün seçin.
Daha sonra, pudra pufu veya özel bir fırça ile yüze pudra uygulanır.. Alçı maskenin etkisini elde etmemek için aşırıya kaçmamak önemlidir.

Cildin sağlıklı, pürüzsüz olması için doğru yaşam tarzını sürdürmek gerekir. Yüzde kızarıklık genellikle tütsülenmiş ve kızartılmış yiyeceklerin, tatlıların kötüye kullanılmasından sonra ortaya çıkar.

Günlük bakım temizleme prosedürlerini, nemlendirmeyi, beslenmeyi içermelidir.

Yararlı video

benzer gönderiler

Bunun basit hijyen eksikliğinden ciddi sağlık sorunlarına kadar pek çok nedeni olabilir.

Cilt bakımı yanlıştır.
Gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar.
Kötü alışkanlıklar.
Hormonal problemler.

Tüm çabalara rağmen uzun süre cilt problemleriyle baş edemiyorsanız, bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun. Ve sağlığınızı kontrol edin.

Basit karar kuralları

Evde yüz temizliği nasıl yapılır çok basit ve gerçekçi.

Bunu yapmak gerçekten çok fazla zaman almıyor.

cilt alacak taze görünüm Eğer günde doğru miktarda su içerseniz. Bir kadın için norm iki litredir ve bir erkeğin üç litre içmesi tavsiye edilir.
Günlük diyetinizi gözden geçirin. Cilt çok tatlı, baharatlı ve yağlı yiyecekleri sevmez ve kızartılmış yiyecekler de yüz temizliğini olumsuz etkileyebilir.
Alkolü kötüye kullanmayın ve sigarayı bırakın.
Özellikle kirli ellerle sivilceleri koparmayın veya sıkmayın.
En azından sabahları ve yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın.
Kozmetiklerin son kullanma tarihlerini ihmal etmeyin.
Yeterince uyumaya çalışın.
Gün içerisinde yüz derisine temas etmediği için saçlarınızı düzenli olarak yıkayınız.
Yüz havlusu ayrı olmalıdır.

Ellerinizde saf güzel cilt

Cildin güzel görünümüyle sizi memnun etmeye başlaması için birkaç kurala uyun:

temizlik İyi bir cilde giden yolda bu en önemli adımı göz ardı etmeyin.

Sabah ve akşam cilt temizlenmelidir. Akşam temizliği daha kapsamlı ve zahmetli olmalıdır.
Sabunu cilt tipinize uygun özel ürünlerle değiştirmek daha iyidir.
Yüzünüzü sık sık sıcak suyla yıkamamalısınız, su sadece ılık olabilir, cildinizi incitmez ve kurutmaz.
Yıkama için litre sıvı başına yarım çay kaşığı soda ile yumuşatılabilen kaynamış su kullanmak daha iyidir.

Tonlama. Temizledikten sonra antibakteriyel etkiye sahip bir losyon veya tonik kullanılması tavsiye edilir. Bu, yalnızca cildin su-lipit metabolizmasını geri kazanmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda cildi dezenfekte ederek üzerinde gereksiz iltihap oluşmasını önleyecektir.
Hidrasyon ve beslenme. Yukarıdaki işlemlerden sonra, cilt bu prosedürleri emmeye hazırdır.

Kuru ve normal ciltler için kremler kullanılır.
Yağlı ve problemli ciltler için özel jeller.

Ciltteki yaşlılık lekeleri ile nasıl başa çıkılır?

Yaşlılık lekelerinin görünümü çoğunlukla çeşitli nedenlerle ilişkilidir:

Gebelik.
Yaş.
Çok fazla güneş ışığı.
Sağlık sorunları. Karaciğer hastalıkları.

Seçimi zengin olan özel kozmetiklere ek olarak uygulayabilirsiniz. halk tarifleri Yüzyıllardır denenmiş ve test edilmiştir.

Maydanoz . Sadece beyazlatmakla kalmaz, yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır, aynı zamanda yüz derisini mükemmel şekilde tazeler. En kolay yolu kullanabilirsiniz. Bu bitkinin bir demetini, tercihen kökleri ile alın ve bir kıyma makinesinden geçirin, elde edilen yulaf lapasının suyunu sıkın. Suyu pamuklu bir bezle cildinize uygulayın. On beş dakika sonra yıkayın.
Limon suyu. Çok iyi pigmentasyon ilacı. Bir yemek kaşığı meyve suyu ve on yemek kaşığı sudan oluşan bir çözelti yapın. Gün boyunca yüzünüzü bu solüsyonla silin.
Doğal yoğurt, kefir, ayran veya kımız gibi fermente süt ürünleri de saf haliyle cilt lekeleriyle mücadele edebilir.

Ciltteki sivilcelerden nasıl kurtulurum

Sivilce sorunlarından kurtulmak oldukça zordur ve çoğu durumda özel kremler ve kremler kullanırlar. ilaçlar içeri. Aknenin nedenlerini bilmek de çok önemlidir, eğer bunlar sağlık sorunlarıysa, o zaman büyükannenin tariflerinin burada yardımcı olması pek olası değildir. Sebepler o kadar iyi değilse, o zaman:

Tabii ki, kişisel hijyeni de unutmayın.
Doğru yemek yemeyi öğrenmeye çalışın. Ekstra tatlılar sadece figürünüzü değil yüzünüzü de etkileyecektir.
Başkalarının havlularını kullanmayın.
Yağlı kremleri kötüye kullanmayın.
Başkasının kozmetik ürünlerini kullanmayın.

Bu tür cilt problemlerinde evde salisilik asitle peeling yapmak çok yardımcı olur, eczaneden satın alabilirsiniz.

Biraz balla karıştırılmış patates suyu çok iyi yardımcı olabilir. Maske olarak uygulayın.
Aloe suyu da fena değil ve etkili çare. Aloe genellikle cilt hücreleri üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve hatta küçük bir canlandırıcı sonuç verir.
Calendula, papatya ve kırlangıçotu. Bunlar, ciltteki iltihaplanma ile mükemmel bir şekilde başa çıkan bitkiler, infüzyonlardır.
Maydanoz burada da olumlu bir rol oynayabilir.
Cildiniz çok hassas ve kuru değilse tuzlu su ile silebilirsiniz.

Sivilce ayrıca şu belirtilerin de belirtisi olabilir:

Vücuttaki metabolik süreçlerin ihlalleri.
Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar.
Hormonal bozulmalar.

Bu durumlarda, bir doktora danışmanız gerekir.

Akneyi yenerseniz, cildinizin temiz ve güzel kalmasına yalnızca günlük önlemenin yardımcı olacağını unutmayın.

Cilt tonu nasıl eşitlenir

Doğru makyaj, cildin eşit olmasına ve küçük kusurların görsel olarak giderilmesine yardımcı olur, ancak herkes zaten yorgun olan epidermisi aşırı yüklemek istemez. Bu nedenle cilt mükemmelliğine giden daha zahmetli ve uzun bir yol vardır.

Tek bir kusuru olmayan güzel, sağlıklı, temiz yüz cildi doğanın bir armağanı değil, günlük ve uygun bakım. Ancak bu durumda aynada kadifemsi ışıltılı cildi sağlıkla seyredebileceksiniz. Aksi halde gri, dünyevi bir cilt tonu, genişlemiş gözenekler ve siyah noktalar kaçınılmazdır. Özellikle yağlı cilt tipiniz varsa.

Yıkama ürünleri

Her şeyden önce cildin sağlığı elbette temizliğine bağlıdır. Ne de olsa sağlığın anahtarı o, unuttun mu? Bu nedenle, cildinizi günde en az iki kez - sabah ve yatmadan önce - temizlediğinizden emin olun. Kozmetik ürünlerin yerini alabilecek birkaç temizleyiciyi dikkatinize sunuyoruz. Üstelik kütleleri var faydalı özellikler, sadece cildi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda sağlığını da korur.

Papatya

En iyi tonları veren şifalı otların kaynatılması, problemli cildi besler ve temizler. Anneannelerimiz bile gençliklerinde bu bitkiyi tarlada toplayıp kış için kurutmuşlar ki daha sonra ciddi sorunları ortadan kaldırmak için kullanılabilsin. cilt hastalıkları, saç parlaklığının restorasyonu, soğuk algınlığı tedavisi. Günümüzde herhangi bir eczanede katkı maddesi, aroma ve boya içermeyen şifalı bir papatya koleksiyonu bulabilirsiniz. Ayrıca, lezzetli ve lezzetli demleyebilirsiniz. sağlıklı çay yani vücudu zararlı maddelerden arındırır.

Tentür hazırlamak için bir çorba kaşığı çiçek salkımına ve yetmiş mililitre votkaya ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeler karıştırılır, karanlık bir şişeye konur, karanlık ve kuru bir yerde bir hafta demlenir. Pişirdikten sonra sıvı, yüzü çizebilecek dal ve diken kalmaması için yoğun bir gazlı bez veya elekten süzülür. Wipe haftada iki defadan fazla olmamalıdır. Bu seçenek, aşırı durumlarda - kombinasyon halinde yalnızca yağlı ciltler için uygundur.

Limon

Yüzünüzü durulamak için limondan özel bir şifalı sıvı hazırlayabilirsiniz. Başlıca avantajı, böyle bir temizleyici kullandıktan sonra cildin normal sabun kadar kurumaması. Bu nedenle, bir litre arıtılmış veya filtrelenmiş suyla seyreltilmiş bir buçuk yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyuna ihtiyacınız olacak. Cildinizin çok yağlı olması durumunda iki kaşık kullanın. Sabah ve akşam bu solüsyonla yıkayın.

Limon ayrıca problemli bölgeleri (ön bölgeler, burun ve çene) silmek için de kullanılabilir. Dezenfekte edici etkisinden dolayı sivilce ve sivilce sayısı birkaç hafta sonra birkaç kat azalacaktır. Ek olarak, güzel bir bonus var - cilt beslenecek yararlı vitaminler bu yaşta çok eksik olan. Limon kullanmaya başlamadan önce, alerjiniz olup olmadığını kontrol edin - turunçgiller genellikle bununla "günah işler". Ve unutmayın - karma cilt tipiniz varsa, yalnızca yağlı bölgelerini silin.

Ayrıca yıkamak için kırlangıçotu, nergis, aloe ve diğerlerinin infüzyonunu daha az kullanabilirsiniz. faydalı bitkiler yenileyici, anti-enflamatuar özelliklere sahip. Olumlu etkiyi daha hızlı elde etmek için kaynatmayı özel kalıplarda dondurup sabah ve akşam yüzünüzü buz küpleriyle silebilirsiniz. Bu şekilde tedavi edilen cilt hızla tonlanır, yumuşak ve pürüzsüz hale gelir. İşlemden sonra kalan su yumuşak bir havlu veya özel peçetelerle kurulanabilir.

Cilt Tedavileri

Bugüne kadar, siyah noktalar ve siyah noktalar üç yoldan biriyle giderilebilir: pahalı kozmetik ürünler yardımıyla, güzellik salonu çalışanlarının yardımıyla veya evde hazırlanmış özel bir kese kullanarak. İkinci durumda, sonucu üçüncü veya dördüncü prosedürden sonra göreceksiniz.

Küçük bir kapta birkaç yemek kaşığı sodayı, ince sofra tuzunu (tercihen iyot ve diğer katkı maddeleri olmadan) sabunlu suyla karıştırın. Ortaya çıkan sıvıya batırılmış bir pamuklu çubukla sorunlu bölgeleri üç ila dört dakika silin. İşlemden sonra, tedavi edilen cildi dezenfekte etmek için bir bitki kaynatma maddesi ile yıkamalısınız. başvurmak Bu method haftada üç kez takip eder.

Akne ve sivilcelerden sonra yüzdeki yara ve yara izlerini önlemek için sıradan kuru veya ıslak maya, kepek, aloe suyu, beyaz kil ve vücut yağından oluşan bir maske kullanın. Tüm bu bileşenlerin cilt üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır, bu nedenle birkaç işlemden sonra yüzdeki iltihabın nasıl kaybolmaya başladığını göreceksiniz. Bu karışım sorunlu bölgelere yarım saat sürülür ve ardından bol soğuk su ile yıkanır. Bunu yatmadan önce yaparsanız, sonra yüzünüzü küçük bir parça taze ve soyulmuş limonla silebilirsiniz.

Tıbbi içme suyu

Çok sık kadın vücudu akne, iltihaplanma, kalıcı hastalık vb. neden olan metabolik bozukluklar meydana gelir. Bir mağazadan, eczaneden satın alabileceğiniz veya evde kendiniz pişirebileceğiniz tentürler ve kaynatma, her şeyi düzene koymanıza yardımcı olacaktır.

ısırgan tentürü

Örneğin, ısırgan otu tentürü güçlendirir ve tonlar, hemoglobin miktarını arttırır ve hızlı rejenerasyonu uyarır. İki ila üç ay boyunca aç karnına (yemeklerden yarım saat önce) günde üç defa bir tatlı kaşığı tüketilmelidir.

Dulavratotu kökü kaynatma

Dulavratotu kökü kaynatma idrar söktürücü özelliklere sahiptir, metabolizmayı uyarır, vücudu toksinlerden arındırır. Ayrıca günümüzde neredeyse her iki yetişkinden birinde görülen gastrit, diyatez, soğuk algınlığı, inflamatuar süreçler ve diğer birçok hastalık. 40 gram kuru kök, kaynar su (400 mi) ile dökülür ve iki saat demlendikten sonra süzülür. Günde üç defa yarım bardak (100 gram) yemeklerden sonra alınmalıdır.

Cilt problemleri için karaciğeri uyaran karahindiba kökü infüzyonu alınması da tavsiye edilir. Sindirim organları kandaki toksinleri uzaklaştırır. Bitkinin kendisi oldukça büyük miktarda içerir. yararlı maddeler, vitaminler, kalsiyum, protein, kobalt. Bir çorba kaşığı kuru kök bir bardak kaynar su ile dökülür ve üç saat ısrar edilir. Kaynatma, yemeklerden çeyrek saat önce günde 3-4 kez, elli gram içilmelidir.

Akne Sohbet Kutusu

Bu tarif, sadece yüzünde değil, sırtında da kızarıklık olanlar için harika. Eczanede bir şişe salisilik asit satın alın, ezilmiş kloramfenikol tabletleri (4 adet), Borik asit poşetinin üçte biri ekleyin. Karışım, tüm bileşenler tamamen çözüldükten hemen sonra kullanılabilir. Cildi silin, günde en az dört ila beş kez olmalıdır. Hafif bir karıncalanma ve karıncalanma olabilir ki bu normaldir. Ancak kızarıklık, kaşınma veya iltihaplanma meydana gelirse işleme son verilmelidir.

Sivilce: ne yapılmamalı

kendi kendine ilaç verme

Nispeten yakın zamanda deri döküntüleri geliştirdiyseniz, bir dermatologdan yardım aldığınızdan emin olun. Bazı durumlarda maalesef sivilce ve siyah noktalar belirli bir hastalığın doğrudan bir sonucu olabilir. iç organlar. Ve ne kadar erken teşhis edilirse tedavisi o kadar kolay olacaktır. Hiçbir durumda sezgilerinize veya arkadaşlarınızın tavsiyelerine güvenerek tedaviye başvurmayın. antibiyotikler, ilaçlar, hormonal müstahzarlar sadece doktor reçetesiyle verin

Sivilce ve siyah noktaları seçmeyin

Unutmayın, hiçbir durumda sivilceleri toplamamalı, sıkmamalı veya taramamalısınız, çünkü bu sadece onların artmasına ve süpürasyonuna değil, aynı zamanda yara izine de yol açacaktır. Yaraları alkol, peroksit, iyot ve benzeri agresif maddelerle dağlamayın. Aynı zamanda dermatolog.

Menşei bilinmeyen kozmetik ürünleri satın almayın

Belirli cilt bakım ürünlerini satın alırken daima bileşimi inceleyin. Tonik, krem, maske veya içinde çok fazla bilinmeyen isim varsa kimyasal maddeler riske değmez. Bunun ne olabileceği bilinmediği için çok ucuz olan ürünleri satın almayın. Reklamlara güvenmeyin! Her insanın vücudunun bireysel olduğunu unutmayın, bu nedenle tüm cilt tipleri için sivilce için evrensel bir çare yoktur. Yüzde 99'da işe yarayan şey, birine onarılamaz şekilde zarar verebilir.

Önerilerden sapma

Bazı işlemleri yaparken bazılarının yanlış yapıldığında çok tehlikeli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, her zaman kesinlikle zamana ve tarife uyun. Örneğin, iyi bilinen sarımsak maskesi herkes için uygun değildir ve en az bir dakika aşırı maruz kalırsa, bu iltihaplanma ve hatta yanıklara neden olur. Başka bir iyileştirici ajan kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın.

tatilden vazgeçme

Cilt sağlığının da şunlara bağlı olduğunu unutmayın: Genel durum vücut - fazla çalışmamaya çalışın, günde en az 8 saat uyuyun. Ve son olarak, yazın en az bir hafta denizi ziyaret etmeye çalışın. Ilık tuzlu su oldukça fazla miktarda mineral ve besin içeren ve güneş ışınları işlerini yapacak. Dinlenmenin sonunda ciltteki sivilcelerin kuruduğunu ve neredeyse görünmez hale geldiğini fark edeceksiniz. Ek olarak, herhangi bir kişi için bu en En iyi yol rehabilitasyon ve çeşitli hastalıkların önlenmesi.

Doğru beslenme güzel cildin anahtarıdır

Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız asla abur cubur yememelisiniz. Cipsler, krakerler, barlar, inanılmaz miktarda şeker, tatlar, dengeleyiciler ve boyalar içeren gazlı içecekler - bu, vücudu olumsuz etkileyen ve ayrıca metabolik bozukluklara, diyatez ve obeziteye yol açan şeylerin sadece küçük bir listesidir.

Ayrıca kendinizi un, tatlı, yağlı, tuzlu ve baharatlı ile sınırlayın, kahveyi diyetinizden çıkarın. Bir kaşık bal ve limonla birlikte yeşil çay canlanır, susuzluğu giderir ve aynı zamanda tok tutar.

0 konuş

benzer içerik

Dikkat! Sitedeki bilgiler teşhis koymak veya kendi kendine tedaviye başlamak için temel olarak kullanılamaz! Hiçbir site doktor ziyaretinin yerini alamaz. İnternetteki bilgilere dayanarak kendi kendinize ilaç vermeyin, bu tehlikelidir!

Yüzünde temiz bir cilt nasıl elde edilir - cevap bu soru birçok kişinin ilgisini çeker, çünkü başkaları üzerinde nasıl bir izlenim bıraktığımıza bağlıdır.

Makalede, evde eşit bir yüz tonu elde etmenize yardımcı olacak ipuçları bulacaksınız - bunlar buna katkıda bulunacaktır. doğru beslenme ve diyet, özel gıdalar, bakım ürünleri, vitaminler vb.

Her insanın derisi kendine has bireysel özellikler, ancak genel olarak durumu birçok faktörden etkilenir:

genetik;
ekoloji;
bakım;
dekoratif kozmetik kullanımı;
diyet ve gıda alımı;
hava.

Pek çok insan cildin pürüzsüz, sağlıklı ve güzel olması için doğru beslenmenin ve yeterince uyumanın yeterli olduğuna inanır.

Uygulamada, kural olarak, yüz derisine çok daha fazla dikkat edilmelidir - çoğu insan en iyi çevre koşullarında yaşamaz, ayrıca durumu kış mevsiminde kötüleşebilir - nedeni her iki vitamin olabilir. vücut yoksunlukları ve olumsuz hava koşulları.

Çoğu kadının başvurduğu dekoratif kozmetiklerin kullanımı da doğru seçilmediği takdirde ten rengini olumsuz etkileyebiliyor.

Uygun olmayan kozmetikler, görünümü bozan sivilce, tahriş, kızarıklık ve diğer hoş olmayan olaylara yol açabilir.

Yanlış seçilmiş bakım ürünleri benzer sonuçlara yol açabilir - çoğu zaman bir kişi cildi düzene sokmak için mümkün olan her şeyi yapar (uygun beslenme, diyet, profesyonel araçlar vb.), ancak uygun olmayan kozmetiklerin kullanılması tüm çabaları geçersiz kılar.

Etkisine rağmen dış etkenler Akne veya tahriş gibi cilt sorunlarının yanı sıra ciltte bozulmaya neden olabilecek iç sorunları da hafife almayın.

Her şeyden önce, epidermisin durumu, kişinin alıştığı beslenmeden etkilenir. Yağlı, baharatlı, baharatlı yiyecekler cildin yağ içeriğini arttırır, durumunu ve rengini kötüleştirir.

Cilde faydalı vitamin ve bileşenleri içeren gıdaları içeren doğru beslenme, aksine epidermisi daha pürüzsüz, sağlıklı ve güzel hale getirir.

Genetiği unutmayın - bazı insanlar doğal olarak daha yağlı ve akne eğilimli bir cilde, daha hassastır, vb.

Elbette genetikle mücadele etmek imkansızdır, ancak herkes pürüzsüz ve eşit bir cilt elde edebilir ve bu durumda asıl mesele ona nasıl düzgün bakılacağını öğrenmek ve ciddi sorunlar ortaya çıkarsa bir uzmanla iletişime geçmekten korkmayın. profesyonel güzellik uzmanı.

Cildin durumu nasıl iyileştirilir?

Cilt durumunu iyileştirmek için herkesin yapabileceği en basit şey diyettir. Genellikle doğru beslenmeye geçmek ve yalnızca cildin durumu üzerinde olumlu etkisi olan yiyecekleri yemeye başlamak ve gerisini bırakmak yeterlidir.

Cildin güzelliğini ve sağlığını korumaya yönelik bir diyet hiç de katı olmamalı - aksine beslenme çeşitlendirilmeli, tüketilen besinler vücut için gerekli tüm vitaminleri içermelidir.

C ve E vitaminlerinin cilt durumu üzerinde en olumlu etkiye sahip olduğu bilinmektedir.Günlük meyve ve sebze tüketiminin vücudun durumuna olumlu etkisi olduğunu herkes bilir, aynı zamanda iyileşmeye de faydalıdır. dış görünüş yüz derisi.

Ancak bir diyetin içermesi gereken tek sağlıklı besinler meyve ve sebzeler değildir. Gerekli olanların listesi ayrıca yeşil çay, ayçekirdeği, fındık, kepekli tahılları içerir.

Öte yandan sivilceye, yağ içeriğinin artmasına ve diğer cilt sorunlarına yol açan yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır.

Bunlara sadece fast food değil, aynı zamanda et, özellikle yağlı çeşitler, süt, tatlılar ve konserve yiyecekler de dahildir.

Tek başına doğru beslenme, özel kozmetiklerin bile genellikle yardımcı olmadığı birçok cilt problemini çözebilir.

Güç normalleştirilip seçildikten sonra Uygun diyet, diğer olumsuz faktörleri düşünebilirsiniz.

Çevresel koşullar genellikle sorunlara neden olur - yüzde sivilce belirir, gözenekler hızla kirlenir, vb.

Özel kremler, maskeler, süt ve diğer temizleyiciler bunu önlemeye yardımcı olacaktır. Soğuk mevsimde, yaz aylarında yüzünüze koruyucu bir krem uyguladığınızdan emin olun - güneşten koruyucu bir madde.

Günlük bakım ürünleri de kullanışlı olacaktır - ilacın gündüz ve gece versiyonuna sahip olmak en uygunudur, örneğin bir krem - içerirler temel vitaminler ve 24 saat bakım yaparak cildi besler.

Aynı zamanda evde kullanım için doğru ürünü seçmek çok önemlidir - bunu ilk kez bir profesyonelle yapmak en iyisidir çünkü her cilt tipi farklı bakım gerektirir.

Cildin profesyonel derin temizliği de gereklidir. Yüz temizliği yapabilen bir güzellik uzmanını sistematik olarak ziyaret etmek en iyisidir.

Bir güzellik uzmanını ziyaret etmek mümkün değilse, evde temizlik yapılması gerekir.

Ovalama ve peeling ile buharlamanın yanı sıra yapılabilir, ardından gözeneklerdeki kirleri çıkarmak çok daha kolay olacaktır. Bu tür prosedürleri haftada bir kez yapmak, pürüzsüz ve güzel bir cilt elde etmenize yardımcı olacaktır.

Halk ilaçları

Berrak, pürüzsüz ve eşit bir cilt elde etmek için sadece diyet ve bakım yararlı olmayabilir - birçok kadın halk yöntemleri- evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskeler ve diğer ürünler.

Çoğu, her evde bulunan sıradan günlük ürünlere ihtiyaç duyar, bu nedenle bu maskeler pahalı olmayacaktır.

Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, cilt tipinin yanı sıra belirli ürünlere alerji gibi diğer özellikleri de dikkate almanız gerekir.

Normal ciltler için yumurta bazlı bir maske faydalı olacaktır. Hazırlamak için ayrıca ekşi krema ve havuç suyuna ihtiyacınız olacak - her malzemeden bir çorba kaşığı yeterli olacaktır.

Tüm bileşenler birlikte karıştırılmalı, ardından yüze uygulanmalı ve 20 - 30 dakika bekletilmelidir.

Böyle bir maske cilt için gerekli birçok vitamini içerir, bu nedenle rengi önemli ölçüde iyileştirir, ince kırışıklıkları yumuşatır, nemlendirir ve besler.

Cilt kuruysa, süzme peynir bazlı bir maske uygundur - yağlı epidermise yol açmadan iyi nemlendirir.

Ürünü hazırlamak için bir çorba kaşığı bal, süzme peynir ve sütü karıştırmanız gerekir. Süt ılık olmalıdır.

Tüm bileşenler pürüzsüz olana kadar iyice karıştırılmalı, ardından yüze uygulanmalıdır. 20 dakika sonra karışım yıkanabilir.

Böyle bir maske sadece nemlendirmek için değil, aynı zamanda beyazlatmak için de iyidir, bu nedenle sadece yüzünü temizlemek isteyenlere değil, aynı zamanda sivilce izlerinden kurtulmayı hayal edenlere de hitap edecektir.

Temizlemek yağlı cilt ve maya, pürüzsüz ve hatta evde olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca vitamin içerirler, bu nedenle cilt için çok faydalı olacaktır.

Maskeyi hazırlamak için bir çorba kaşığı maya (kuru), üç çorba kaşığı kefir, bir çay kaşığı limon suyu ve birkaç damla hidrojen peroksite ihtiyacınız olacak.

Tüm bileşenler, köpük oluşacak şekilde karıştırılır, ardından maske yüze uygulanır. 15 dakikadan fazla tutmayın ve ardından suyla durulayın.