Eeterlikud õlid tubadele, kuidas kasutada. Kuidas täita oma kodu meeldivate aroomidega, kasutades eeterlikke õlisid

Pole saladus, et poest ostetud õhuvärskendajad sisaldavad palju kahjulikke aineid. See kehtib ka muude lõhnatoodete kohta: kangapehmendajad, riided, lõhnaküünlad jne. Selleks, et ümbritseda end meeldivate aroomidega ja mitte kahjustada oma tervist, võite kasutada eeterlikke õlisid.

Eeterlike õlide kasutamise eelised lõhna saamiseks:

1. Eeterlikud õlid täiesti kahjutud, kuna need on looduslikku päritolu.

2. Eeterlikud õlid ei suuda mitte ainult aromatiseerida, vaid ka puhastada õhku viirustest ja bakteritest.

3. Eeterlikud õlid omavad lisaks meeldivale aroomile ka raviomadusi: stimuleerivad immuunsüsteemi, rahustavad närvisüsteem aitab toime tulla külmetushaigustega.

Aromatiseerimiseks võib kasutada eeterlikke õlisid

- ruumid kodus ja tööl,

- autos,

- aluspesu ja riided.

Parimad eeterlikud õlid aromatiseerimiseks: aniis, apelsin, sidrun, mandariin, greip, bergamot, geraanium, lavendel, neroli, jasmiin, ylang ylang, piparmünt, roos, mänd, nulg, sandlipuu, viiruk, eukalüpt, salvei, roosipuu.

Eeterlike õlidega aromatiseerimise meetodid.

Ruumide aromatiseerimine. kõige poolt lihtsal viisil ruumi aromatiseerimine on eeterlike õlide aurustamine aroomilambis. Selleks vala aroomilambi kaussi soe vesi, tilguta sinna eeterlikku õli või pühkige omal valikul õlisid. Aseta süüdatud küünal eeterliku õli kausi alla ja naudi.

Eeterliku õli aurustumisaeg aroomilambis ei tohiks ületada 30 minutit.

Aroomilampide eeterlike õlide annused on tavaliselt märgitud juhendis, kuid peaksite teadma, et eeterlike õlide kogus ei tohiks ületada 15 tilka 15 m 3 ruumi kohta.

Kui sul pole aroomilampi, võid kasutada väikest kaussi sooja veega. Tilgutage sellesse eeterlikku õli ja asetage see küttekeha lähedusse.

Samuti võib ruumi maitsestamiseks tilgutada paar tilka eeterlikku õli (5-8) kuivadele või kunstlilledele. Eeterlike õlide aroom aurustub aeglaselt pinnalt ja täidab ruumi meeldiva lõhnaga.

Selleks võib kasutada ka lihtsaid paberiribasid või eeterlikes õlides leotatud vatitükke. Asetage pall või paberitükk kohta, kus soovite ruumi lõhnastada. Kui lõhna intensiivsus vaibub, asenda vana lõhnaelement uuega.

Teine üsna mugav ja tõhus meetod ruumi aromatiseerimine on eeterlike õlidega aerosooli kasutamine. Selleks võta sobiv pihustuspudel ning sega sinna destilleeritud vesi ja eeterlikud õlid. Suhtes 100 ml vett 60 tilka eeterlikku õli. Enne iga kasutamist loksutage pudelit korralikult.

Eeterlike õlide segud toalõhna loomiseks

Esikusse ja elutuppa

1 tilk männi eeterlikku õli,

2 tilka bergamoti ja sidruni eeterlikke õlisid.

3 tilka apelsini eeterlikku õli,

2 tilka kuuse eeterlikku õli,

1 tilk lavendli piparmündi eeterlikke õlisid.

1 tilk bergamoti, roosi ja mandariini eeterlikke õlisid.

Magamistoa jaoks

2 tilka lavendli ja roosi eeterlikke õlisid,

1 tilk sidruni eeterlikku õli,

2 tilka roosi ja apelsini eeterlikku õli,

1 tilk kuuse, sandlipuu ja sidruni eeterlikke õlisid.

Lastetuba

3 tilka roosi ja petitgraini eeterlikku õli,

2 tilka apelsini ja männi eeterlikke õlisid.

3 tilka ylang-ylangi ja palmarosa eeterlikku õli,

4 tilka palderjani eeterlikku õli,

4 tilka lavendli eeterlikku õli,

2 tilka ylang ylangi eeterlikku õli

3 tilka sandlipuu eeterlikku õli.

Köögi ja söögitoa jaoks

2 tilka sidruni eeterlikku õli,

1 tilk piparmündi ja männi eeterlikku õli

3 tilka geraaniumi eeterlikku õli

2 tilka lavendli eeterlikku õli,

1 tilk sidruni eeterlikku õli.

3 tilka lavendli eeterlikku õli,

2 tilka kuuse ja geraaniumi eeterlikke õlisid,

1 tilk apelsini eeterlikku õli.

tualeti jaoks

2 tilka männi ja sidruni eeterlikke õlisid,

1 tilk piparmündi ja nelgi eeterlikku õli.

Lina ja riiete aromatiseerimine. Voodipesu ja riiete maitsestamiseks kasutage järgmist segu 10 ml 90⁰ alkoholi, 4 tilka lavendli ja sidruni eeterlike õlide kohta. Valage saadud segu pudelisse ja asetage kaant sulgemata kapi nurka, et see ümber ei läheks.

Vähesed asjad on võrreldavad süüdatud küünalde, hea muusika ja meeldiva lõhnaga korteris ... Ideaalne viis veeta lõõgastav õhtu kodus! Kuid veelgi parem on kasutada eeterlike õlide kasulikke omadusi konkreetsete probleemide lahendamiseks: lõõgastumiseks, mikroobide kõrvaldamiseks, stressi leevendamiseks, energialaengu andmiseks jne. Kodune aroomiteraapia on kättesaadav kõigile – tuleb vaid osata valida ja kombineerida erinevaid õlisid aroomilambi jaoks. Selles artiklis ootavad teid mõned huvitavate seguretseptidega ideed.

Aroomilambid on üks lihtsamaid ja ilusamaid viise oma koju meeldiva lõhna toomiseks. Tavaliselt on need odavad ja tänu sees olevatele sädelevatele küünaldele muudavad teie toa veelgi soojemaks ja kutsuvamaks.

Eeterlike õlide põleti kasutamine on üsna lihtne: täitke kauss veega, seejärel lisage paar tilka oma lemmikeeterlikku õli või mõlema segu. Süüta küünal, pane see kausi alla ja naudi aroomi! Õige annus sõltub ruumi suurusest ja sellest, kui tugevat lõhna soovite. Mugavaks peetakse 5–15 tilka eeterlikku õli korraga.

Aroomilambi ainsaks puuduseks on vajadus tagada, et sellel vesi tühjaks ei saaks. Kui ostate ettevaatusabinõuna suure ja sügava kausiga põleti, ei pea te vett sageli lisama ja vähendate oluliselt põlemisohtu.

Liikudes edasi meie õlipõleti hämmastavate eeterlike õlide segude retseptide kollektsiooni juurde, mis on kogutud kodustelt aroomiteraapia fännidelt kõikjalt Internetist!

TOP-4 eeterlike õlide segusid korteri aromatiseerimiseks

Aroomiteraapia on suurepärane, kuid kõigepealt lubage mul tutvustada teile kodu eeterlikke õlisid, mis täidavad teie kodu maitsvate looduslike lõhnadega, tõstavad meeleolu ja lihtsalt rikastavad teie igapäevast elu.

1. Soojendav eeterlike õlide segu jõulude vaimus

See vürtsikas segu sobib suurepäraselt külmade talveõhtute puhkamiseks. Väga hubane, kodune ja rahustav, sellel on ka viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Siin on vajalike eeterlike õlide loend:

4-6 tilka patšulit;
2-4 tilka kaneeli;
3-5 tilka apelsini;
1-2 tilka nelki.

Soovi korral võid retseptile lisada ka 1 tilga ylang ylangi, et tuua segusse kerge lilleline noot.

2. Lillelõhna segu kergeks kevadiseks hõnguks

See eeterlike õlide aroomilambi segu lõhnab nagu värske lilleväli. Saate seda kasutada oma närvide rahustamiseks või magamistoas enne magamaminekut lõõgastumiseks.

8-10 tilka lavendlit;
2 kuni 3 tilka palmarosa;
2 kuni 3 tilka geraaniumi.

3. Värskendav retsept aroomilambi kasutamiseks suvel

Nende eeterlike õlide kasutamine kodus korteri aromatiseerimiseks on kõige sobivam kuumadel suveõhtutel. Segu on värskendava lõhnaga, aitab puhastada pead ja samas hoolitseb viiruste ja bakterite elimineerimise eest.

4-6 tilka rohemünti;
3-5 tilka piparmünti;
3-5 tilka palmarosa või citronella õli;
valikuline: 1 tilk sidrunheina

4. Rikkalik segu eeterlikest õlidest, mida mehed armastavad

Sügav ja rikas varjundiga, see eeterlike õlide segu sobib kõige paremini vaiksesse küünlavalgel õhtusse. Salvestage oma retsept:

4 tilka lavendlit;
2 tilka seedrit;
2 tilka apelsini või petitgraini;
1 tilk palmarosa või ylang ylang
valikuline: 1 tilk vetiverit

Aroomiteraapia kodus: eeterlikud õlid meeleolu tõstmiseks

Kas olete kurb, murelik või lihtsalt igav? Kasutage eeterlike õlide kasulikke omadusi, et tõsta oma kiireloomulisust ja saada elujõudu!

Depressiooni ja ärevuse ravimisel aitavad teid kerged tsitruseliste ja lillelõhnade kombinatsioonid. Kodus aroomiteraapia alustamiseks proovige segada 3 tilka savisalvei, 1 tilk sidrunit ja 1 tilk lavendlit. Teine võimalus: 3 tilka greibiõli, 1 tilk jasmiiniõli ja 1 tilk ylang ylangi. Samuti vajate emotsionaalsete probleemide lahendamisel tervendavat segu, mis sisaldab 2 tilka apelsini, bergamoti, küpressi ja viiruki eeterlikku õli.

Peavalu leevendamiseks kasutage majoraani, tüümiani, piparmünti, rosmariini ja lavendlit ligikaudu võrdsetes osades.

3 tilga apelsini ja 3 tilga piparmündi segu on kasulik siis, kui on vaja kiiresti tuju tõsta ja akusid laadida (näiteks Varahommik). Ning perekondlikeks või sõbralikeks koosviibimisteks imelise õhkkonna loomiseks tilgutage aroomilampi 3 tilka bergamoti eeterlikku õli, 2 tilka geraaniumi ja 3 tilka lavendlit.

Ülimalt stimuleeriv retsept keskendumiseks ja energia saamiseks: 8 tilka greipi, 4 tilka lavendlit, 4 tilka sidrunit ja 2 tilka basiilikut.

Valime romantikaks afrosodiaatilisi eeterlikke õlisid

Koduseks romantiliseks kohtumiseks õige meeleolu loomiseks läheb vaja järgmisi aroomilambiõlisid: sandlipuu (7-10 tilka), vanill (2 tilka) ja ylang-ylang (1 tilk). Musta pipra, greibi ja jasmiini eeterlike õlide aroom (igaüks 2 tilka) on ka teie partneri jaoks paljulubav.

Kasutage stressi leevendamiseks eeterlike õlide omadusi

Kõige sagedamini on aroomiteraapia kodus vajalik siis, kui inimene peab sageli tegelema stressirohke olukordadega. Kuidas sel juhul eeterlikke õlisid kasutada?

Rahustav segu, mis koosneb 4 tilgast kummelist, 3 tilgast lavendlist, 2 tilgast salvei, 2 tilgast kurerehast ja 1 tilgast ylang-ylangist, aitab teil pärast rasket päeva kiiresti taastuda.

Samuti on stressist ülesaamiseks, meele ja emotsioonide rahustamiseks suurepärane retsepti järgi lõõgastav segu: 4 tilka lavendlit + 2 tilka seedrit + 2 tilka apelsini + 1 tilk ylang-ylangi.

Võite proovida luua oma segu, mis sisaldab teie lemmiklõhna ning teie valitud lavendli, salvei, vetiveri, kummeli, lillede ja tsitruseliste rahustavat jõudu.

Eeterlike õlide lõhnade kombinatsioon immuunsuse ja viirustevastase võitluse jaoks

Kodune aroomiteraapia suudab edukalt võidelda mitte ainult psühholoogiliste probleemidega, vaid ka kehahaigustega. Nii et gripi ja külmetushooajal on aroomilambi jaoks soovitatav kasutada vürtsikaid ja tsitruselisi õlisid, nagu sidrun, laim, piparmünt, rosmariin ja eukalüpt. Segage neid 1 tilk ennetamiseks või juba haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel. Veel üks tervendav retsept: 4 tilka tavalist piparmünti, 4 tilka piparmünti, 4 tilka tsitronellat ja 1 tilk sidrunheina.

2 tilga sidruni, 2 tilga apelsini, 1 tilga nelgi, 1 tilga eukalüpti, 1 tilga kaneeli ja 1 tilga teepuu segu aitab võita kuni 99% õhus levivatest bakteritest. Ja kui soovite aidata oma kehal infektsioonist kiiresti üle saada, siis valmistage eelnevalt ette segu, mis sisaldab 20 tilka apelsini, 10 tilka eukalüpti, 10 tilka kadakamarja, 10 tilka männi, 6 tilka basiilikut, 6 tilka roosipuu ja 4 tilka ingverit, mida lisate järk-järgult aroomilambile.

Lihtne “tervisliku hingeõhu” segu, mis sisaldab 2-3 tilka lavendli, sidruni ja piparmündi eeterlikke õlisid, aitab kevadel ja suvel suurepäraselt võidelda mikroobide ja allergiatega.

Eeterlike õlide aroomid lõõgastumiseks ja magamiseks

Eeterlike õlide kasutamine kodus ei lõpe sellega. Kasutada saab ka aroomiteraapiat tervislik uni, puhkus ja meditatsioon. Pakume teile mitmeid aroomilampide segude retsepte, mis aitavad luua korteris lõõgastava atmosfääri.

4 tilka seedripuitu + 3 tilka lavendlit;
2 tilka lavendlit, majoraani, apelsini ja kummelit;
3 tilka greibi, bergamoti ja laimi, 2 tilka ingverit ja 1 tilka sandlipuud;
8-10 tilka lavendlit + 2-3 tilka palmaroosi + 2-3 tilka kurereha;
2 tilka kumbagi bergamoti, lavendli, patšuli ja ylang-ylangi eeterlikku õli.

Lõpuks: millised eeterlikud õlid tõrjuvad putukaid?

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid korteri lõhnastamiseks ja kahjulike putukate tõrjumiseks? Proovige ühte kahest populaarsest tõrjevahendist:

1 tilk sidrunheina, teepuud, tüümiani, eukalüpti ja rosmariini;
4-6 tilka piparmünti + 3-5 tilka piparmünti + 3-5 tilka tsitronellat + 1 tilka sidrunheina.

Aromatiseerimine kodu - võib-olla kõige levinum viis eeterlike õlide kasutamiseks. Iidsetel aegadel põletati eeterlikke õlisid pühapaikades.

Kas teie kodu pole teie isiklik tempel? Mõelge peamistele viisidele, kuidas halva lõhnaga toime tulla ja oma kodu või kontori õhkkonda õilistada.

Miks nuusutada ruume?

Sellel on palju põhjuseid, siin on vaid mõned:

Halbadest lõhnadest vabanemiseks. Igal toal on oma ainulaadne lõhn ja need lõhnad ei ole alati meeldivad. Eeterlike õlide abil saate luua endale täpselt sellise atmosfääri, nagu vajate.

Õhu desinfitseerimiseks. Eeterlikud õlid saavad hõlpsasti hakkama peaaegu igasuguse patogeense ja soovimatu taimestiku ja loomastikuga, alates viirustest kuni seente ja isegi tüütute putukateni.

See omadus on epideemiate ajal täiesti hindamatu, mille eest paljud üritavad end kaitsta näiteks küüslaugu abil. Vaevalt et eetrid vampiiride vastu aitaksid, aga gripiviirusega saavad nad paremini hakkama kui küüslauguga ja sa ei pea haisema nagu vana draakon.

Meeleolu moduleerimiseks. Lõhnameele seos meeleolu määravate ajuosadega on ammu teada. Eeterlikud õlid aitavad teil tööl olla erksad ja erksad ning kodus rahustavad ja rahustavad.

Terapeutilistel eesmärkidel. Aroomiteraapia on pikka aega osutunud tõhusaks paljude haiguste ennetamisel ja ravis. Ajate oma äri – ja samal ajal teid ravitakse, hingates sisse teie majaõhku paiskunud tervendavat aroomi.

Põhitööriistad

Aroomilambid. Nende tööpõhimõte on väga lihtne: keraamilisse või kivist kaussi valatakse vesi ja lisatakse paar tilka eeterlikku õli. Kausi all asuv küünal soojendab vett, vesi aurustub koos eeterliku õliga, täites ruumi aroomiga.
Aroomikivid on poorsest materjalist (savi, kips jne) väikesed kivikesed. Kannad paar tilka aroomikivi pinnale ja eeterlik õli imendub pinda. Aroomikivid hoiavad hästi aroomi, vabastades selle pikka aega aeglaselt õhku. Aroomikivid sobivad ideaalselt pesu, riidekappide, kottide lõhnastamiseks.
Puhastusvedelik. Teine väga lihtne viis täita maja meeldiva ja tervisliku aroomiga on põrandate pesemine veega, kuhu on lisatud eeterlikku õli. Selleks lahustage 5-10 valitud eeterlikku õli teelusikatäis polüsorbaadis ja segage veega (annused on näidatud keskmise ämbri vee kohta).
Aroomivalu. Need on väikesed kotid või padjad, mis on valmistatud looduslikest hingavatest kangastest, mis on täidetud kuivade lillede, vürtside, ürtidega. Tugeva aroomi säilitamiseks on soovitatav neile perioodiliselt määrida paar tilka eeterlikku õli.
Hajutid. Kauplustes on mitmesuguseid valmishajutisi. Kuid aroomihajuti saate ise teha.

Geeli difuusor. Seda tüüpi difuusor on eriti mugav autos. Vaja läheb: kaanega purki, tavalist toiduželatiini või agar-agarit, glütseriini ja teie valitud eeterlikke õlisid. Lahjendage želatiin või agar vastavalt pakendi juhistele, laske toatemperatuurini jahtuda, seejärel lisage glütseriin ja eeterlikud õlid. Sega korralikult läbi ja vala purki. Pange mitmeks tunniks jahedasse kohta, kuni see tahkub. Soovitatavad proportsioonid: 100 g lahjendatud želatiini kohta - supilusikatäis glütseriini ja 30 tilka eeterlikku õli (või õlide segu).

Pilliroo difuusor. Pilliroo hajuti valmistamiseks läheb vaja: väikest kitsa kaelaga klaasist või keraamikast pudelit, mõnda pilliroopulka (minikebabi jaoks võid kasutada bambusvardaid), mandliõli, üht või mitut eeterlikku õli. Lisage 50 g-le mandliõli 30-50 tilka eeterlikke õlisid. Sega läbi ja vala pudelisse. Kasta mõned pilliroopulgad pudelisse (pulkade pikkus peaks olema oluliselt suurem kui pudeli kõrgus). Kusagil päeval on pulgad täiesti küllastunud maitsestatud õli ja hakkab ümbritsevale ruumile aroomi andma.

Vahaplaadid. See spetsiaalselt lõhnastatud vaha on väga mugav lõhnaaine ja seda saab kasutada peaaegu kõikjal, alates riidekappidest kuni autode salongini. Sulata vesivannil 50 g mesilasvaha, lisa 30-40 tilka eeterlikku õli ja vala silikoonvormi tahenema. Lõhnastatud vaha annab oma peent lõhna mitu kuud.

Näited olulistest koostistest õhu aromatiseerimiseks

Oma lõhna valmistamiseks võite valida mis tahes õlid oma maitse järgi. Eeterlikku õli saab kasutada nii monovariandis kui ka erinevates koostistes. Siin on mõned näited sellistest kombinatsioonidest:

Köögi ja vannitoa jaoks. Selliste ruumide õhk on sageli niiske ja see võib kaasa tuua hallituse ohu. Asetage sellistesse ruumidesse hajuti monarda fistuli ja sidruni eeterlike õlidega. 50 g õli kohta difuusoris - 20 tilka monardat ja sidrunit.

Magamistoa jaoks. Magamisala on lõhnade kuningriik nagu lavendel, nard, jasmiin, viiruk, sandlipuu, salvei, roos, neroli.

Kontori jaoks. Rosmariini, bergamoti, sidruni, sidruni eukalüpti ja tsitronella eeterlikud õlid aitavad suurendada teie tootlikkust. Ja sandlipuu eeterlikud õlid annavad teie kontorile külastajate silmis austusväärse õhkkonna.

Lastetuppa. Lastele lubatud eeterlike õlide arv on äärmiselt piiratud. Väga ettevaatlikult võite kasutada lavendli, kummeli, viiruki eeterlikke õlisid. Sõna otseses mõttes 1-2 tilka kogu ruumi pinnale. Näiteks kui teie laps ei maga hästi, määrige aroomikivile 1-2 tilka lavendli eeterlikku õli ja asetage see kivi voodi lähedale.

gripiepideemia ajal. Eeterlike õlide kasutamine aitab puhastada õhku viirustest ja bakteritest ning tugevdab ka immuunsüsteemi. Valige järgmiste õlide hulgast: Ravensara, Lemon Eucalyptus, Monarda, kõik okaspuu eeterlikud õlid.

Kuumal hooajal. Mõned eeterlikud õlid võivad veidi "jahutada" ruumi atmosfääri, parandada teie heaolu ja kõrvaldada peavalu. Nende õlide esikolmik: piparmünt, sidrun, sidruni petitgrain.

Külmal aastaajal. Teatud tüüpi eeterlike õlide kasutamine ei aita mitte ainult hoida soojas pakaselistel päevadel, vaid hoiab sind ärkvel ka hallidel pimedatel päevadel. Parim valik: kõik tsitruseõlid, kaneel, nelk, aniis.

Katse! Ja laske oma kodu atmosfäär küllastuda tõelise looduse loomulike aroomidega.

Avaldamise kuupäev: 2016-08-01 15:46:26

Küsimused, kommentaarid ja tagasiside

Lisa sõnum

Teie arvamus on meile oluline. Palun kommenteerige.

Sõnumi kirjutamiseks peate saidile sisenema oma e-posti ja parooliga.

Victoria G. 17. veebruar 2018, kell 15:23 (ID-12992)

Maxim, tellin toorainet XXx-st, arvan, et tooraine kvaliteediga on kõik korras. Oskus segada mandliõli eeterliku õliga teatud vahekordades? Kas on mingeid segamisnippe?) Teen difuusoreid alkoholi ja um ja oskus ei vea alt ja aroom on ilus kogu majas :)
Otsustasin seda teha baasõliga ja tulemus ei vastanud üldse kirjeldatule. Oleksin tänulik, kui ütleksite mulle, mis viga on. Aitäh.

Maxim Zh. (Aromashka meeskond) 17. veebruar 2018, kell 16:24 (ID-12995)

Esiteks ei ole kvaliteedi küsimus minu jaoks ilmne. Teiseks ei saa ma alati aru nende inimeste positsioonist, kes ostavad ühest ja teisest kohast konsulteerivad;)

Tatjana S. 21. november 2018, kell 10.31 (ID-17403)

Aroomiteraapiat peetakse suurepäraseks vahendiks, mis võib mõjutada inimese psühho-emotsionaalset seisundit. Kõige sagedamini kasutatakse kodus õhu aromatiseerimiseks erinevaid meetodeid. Näiteks aerosoolid igasuguste lõhnadega: lilleline, mereline jne.

Kuid eksperdid soovitavad oma kortereid aromatiseerida looduslike toodetega, nimelt eeterlike õlidega, mida ekstraheeritakse looduslikust toorainest. Ruumide kvalitatiivne aromatiseerimine võimaldab teil saavutada järgmisi efekte:

Looge soodne õhkkond.
Rõõmustage.
Eemaldage ruumist ebameeldivad lõhnad.
Desinfitseerige õhk.

Eeterlikud õlid ja nende toime

Erinevatel eeterlikel õlidel on inimesele väga erinev mõju. Paljusid neist saab kasutada nii eraldi kui ka koos teiste estritega. Oma kodu õhu aromatiseerimiseks tuleb täpselt uurida, kuidas see või teine eeterlik õli tuju võib mõjutada, samuti milline lõhn ja omadused sellel on.

Väsimuse leevendamiseks sobivad hästi greibi-, apelsini-, piparmündiõlid.
Lavendli eeterlik õli võib aidata leevendada ärevust ja stressi.
Roosi, bergamoti ja jasmiini aroomid võivad stimuleerida loovust.
Sidrun, piparmünt, salvei turgutavad ja tõstavad tõhususe taset.
Eukalüpti-, teepuu- ja kõik tsitruseõlid – desinfitseerivad õhku ja aitavad toime tulla külmetushaiguste sümptomitega.
Lavendel, viiruk, ylang ylang, kaneel on tõhusad stressi ja depressiooni vastu.
Mälu tugevdamiseks sobivad hästi nelgi, rosmariini, melissi lõhnad.
Enesekindluse andmiseks on soovitatav sisse hingata geraaniumi, aniisi, ylang ylangi aroome.

Kuna eeterlikud õlid on kontsentreeritud, piisab vaid mõnest tilgast, et täita ruum meeldiva aroomiga ja sukelduda lõõgastavasse või vastupidi, kosutavasse atmosfääri.

Aroomilambi kasutamine

Paljud inimesed kasutavad oma korteri aromatiseerimiseks spetsiaalset seadet, mida nimetatakse aroomilambiks, mille nõudlus on tingitud kasutusmugavusest ja madalast hinnast.

See on keraamiline ümbris, mille all on kauss ja spetsiaalne koht, mis on mõeldud küünla asetamiseks. Tavaliselt valatakse kaussi väike kogus aromaatset vedelikku või vee segu mõne tilga ühe või teise eetriga. Seejärel süüdatakse küünal ja kui vesi soojeneb, hakkab õhk täituma valitud aroomiga ja avaldama oma tervendavat toimet.

Samuti on olemas termoblokiga varustatud elektrilised aroomipõletid.

Enne aroomilambi kasutamist peate tutvuma mõne selle kasutamise reegliga:

Enne aromatiseerimisprotseduuri on soovitav ruum ventileerida.
Aknad peavad olema tihedalt suletud.
Ärge lülitage aroomipõletit sisse kohtades, kus on võimalik süttimine, näiteks plastpinnal.
Esimene protseduur ei tohiks kesta kauem kui viisteist minutit.
Kasutage ainult soovitatavat kogust eeterlikku õli, ärge ületage annust, et mitte saavutada vastupidist efekti.
Pärast iga kasutuskorda tuleb seadet pesta seebivees ja desinfitseerida.

Samuti peaksite alati meeles pidama, et töötav aroomilamp peaks asuma lastele kättesaamatus kohas.

Muud maitsestamise meetodid

Lisaks viiruki kasutamisele on mitmeid meetodeid, mis on loodud aroomide abil korteris soodsa atmosfääri loomiseks.

Näiteks võite valmistada aromaatse vedeliku ja valada selle pihustuspudelisse ja pihustada seda, kuhu vaja. Sel juhul kasutatud eetri aroom hõljub korteris vähemalt kaks tundi.

Magamistoas ainulaadse mugavuse atmosfääri loomiseks võite tekstiilitarvikute loputamisel lisada paar tilka oma lemmikeetrit.

Üks vanadest ja end tõestanud meetoditest on vee ja eetrite aromaatses segus leotatud väike riidetükk või marlitükk, mis asub kütteseadmel.

Spetsialiseeritud kauplustes müüakse nn viirukipulki, mis koosnevad komponentidest nagu lilleekstraktid, vaigud, õlid, ürdid. Viirukipulkade eelised hõlmavad järgmisi tegureid:

Nende võime tõhusalt puhastada õhku erinevates ruumides.
Aidake kaasa hubase pere mikrokliima loomisele.
Need aitavad vabaneda ebameeldivatest lõhnadest ja õhus leiduvatest kahjulikest lisanditest, näiteks tubakasuitsust, iseloomulikust lõhnast tualetis ja köögis jne.
Mõnede viirukipulkade aroomid võivad putukaid tõrjuda.
Need mõjuvad hästi inimese emotsionaalsele seisundile, aidates kõrvaldada depressiooni märke.

Enne kodus õhu aromatiseerimise protseduuriga alustamist tuleb veenduda, et valitud lõhn või aroomide segu on tõesti sobiv, tekitab ainult positiivseid emotsioone ja vastab protseduuri eesmärkidele. Lihtsamalt öeldes peaks aroom olema lihtsalt meeldiv ega põhjusta ärritust.

Igal inimesel võivad ilmneda teatud komponentide individuaalse talumatuse sümptomid ja mitme sümptomi ilmnemisel tuleb protseduur viivitamatult katkestada ja ruum ventileerida. Need on sellised sümptomid nagu:

Õhupuudus, hingamisprobleemid.
Südame löögisageduse häired.
Migreen, pearinglus, iiveldus.

Selliste märkide korral saate eeterliku õli lihtsalt asendada.

Mis puudutab vastunäidustusi, siis raseduse ja lapsepõlves. Kuid on paar lõhna, mida saab kasutada lastetuppa. Piparmündi eeterlikku õli ei tohi kasutada, kui korteris on alla aastane imik. Ja alla neljateistkümneaastastele lastele on nelgi, teepuu, geraaniumi aroomid kahjulikud.

Õhulõhna jaoks mõeldud tooteid valides tuleks alati tähelepanu pöörata toote kvaliteedile ja loomulikkusele, head ja looduslikku eeterlikku õli tuleks müüa tumedas klaaspudelis.

Arvatakse, et mõned eetrid on võimelised avaldama teatud negatiivset mõju. Näiteks on oht, allergiline reaktsioon kui kasutate sidruni või apelsini aroome. Ja kui te kamperõli kuritarvitate, võite põhjustada mürgistuse.

Retseptid

Estrite kasutamiseks viirukipõletis on palju retsepte. Päeva alguse rõõmsameelsuse ja hea tuju jaoks on soovitatav koostis järgmistest õlidest:

nelk;
roosa;
oranž.

Ja pingete leevendamiseks sobib lavendli eeterliku õli, kadaka, piparmündi segu. Õhu värskendamiseks ja puhastamiseks kahjulikest lisanditest on kasulik lisada kaussi aroomilampe sidruniõli, kaneel, greip ja apelsin.

Peaksite alati meeles pidama, et ruumi meeldiva lõhna tekitamiseks piisab iga konkreetse estri mitte rohkem kui viie või kuue tilga kasutamisest.

Video: aroomiteraapia kodus

Siseruumides saab eeterlikke õlisid kasutada erinevatel eesmärkidel. Tänu kasulikud omadused, õlid aitavad puhastada, desinfitseerida õhku, vabastada maja putukatest ja kõrvaldada ebameeldivad lõhnad. Enamasti kasutatakse eetreid unustamatu muinasjutulise atmosfääri loomiseks.

Sõltuvalt kodu jaoks valitud õli tüübist mõjutab see emotsionaalset seisundit erineval viisil ja mõjutab ruumi atmosfääri. Enne õli ostmist peate täpselt teadma, mis eesmärgil toodet kasutatakse.

Maja saate küllastada õlide tervendavate aroomidega, kasutades järgmisi meetodeid:

Pihusta. Peate mõne tilga soovitud eetrit vees lahjendama; seejärel hajutage vedelik pihustuspudeliga mööda maja laiali. Pihustage õli ettevaatlikult, et mitte kahjustada mööblit. Pärast pihustamist on ruum kaheks tunniks küllastunud õlilõhnaga.
Kuivad segud. Ruumi saate rikastada meeldiva lõhnaga, kasutades kuivi aromaatseid segusid, pannes need suvalisse anumasse. Maitseaineteks sobivad õie kroonlehed, suured vürtsid, taimelehed. Säilitage aroom kaua aega see on lihtne, kui segule tilgutada perioodiliselt 2 tilka eeterlikku õli.
Kui lisate voodipesu pesemise ajal palsamile 3 tilka eetrit, suudate kanga küllastada õli aroomiga, tagades voodipesu küllastumise ja ruumi tervendava lõhnaga.
Kotikeste abil saate täita majas eraldi ruumi imelise aroomiga. Peate kotti tilgutama 3-4 tilka soovitud õli ja panema see siseruumidesse.
Aroomilambi alternatiiviks on tavalise paberist salvrätiku, õlis leotatud vati kasutamine. Vatt tuleks panna foto taha, liimida laua alla. Oluline on meeles pidada, et leotatud tampoon tuleks perioodiliselt eemaldada, et keha saaks õli lõhnast puhata. Aromatiseerimise kestus ei tohiks ületada 2 tundi.

Parimad lõhnad teie koju

Mugavus ja hubasus

Saate luua hubasuse ja mugavuse atmosfääri 2 tilga apelsini eetri ja 1 tilga kaneeli seguga. Kompositsiooni aroomi saate levitada majas igal sobival viisil. Seedriõli, mis on segatud männieetriga, aitab luua talvise uusaasta atmosfääri.
Kui puuviljade või okaspuude aroom ei sobi, on parem eelistada lavendliõli. Selle lõhn on kerge ja märkamatu. See sobib suurepäraselt kapi, kummuti aromatiseerimiseks.
Sidruniõli on parim valik köögi, vanni aromatiseerimiseks. Sellise eetri abil saate anda ruumile värskuse tunde. Ruumi värskendamiseks sobib ka piparmündiõli. Kui kombineerite 3 tilka sidrunit 1 tilga piparmündiga, valitseb ruumis tervisliku puhtuse aroom.

Lõõgastavad lõhnad

Kuna tänapäeva inimene elab pidevalt kiires tempos, siis väga sageli ei suuda ta koju tulles kiiresti lõõgastuda. Rahuliku tunde saavutamiseks joovad paljud inimesed taimeteesid, lõhnavanne. Koju jõudes rahu ja lõõgastumiseks võite kasutada lavendli, bergamoti, melissi, jasmiini, ylang-ylangi õlisid.
Neid eetreid saab kasutada mitte ainult toalõhnana, vaid ka massaaži, vannide jaoks. Sellised protseduurid parandavad õlide omadusi, kuna need tungivad kehasse kiiremini, mis aitab kaasa kvaliteetsele puhkusele ja kiirele lõõgastumisele.
Kui niisutate vatipadja lõõgastavate eeterlike õlidega ja asetate seejärel padjapüüri, tekikatte alla, on kosutav uni garanteeritud.

Maja puhastamine eetritega

Kõikidel aromaatsetel õlidel on antiseptilised omadused. Selle asemel moppimiseks või niiskeks moppimiseks pesuaine saab kasutada eeterlikke õlisid.

Tugevate antiseptiliste omadustega estrid:

sidrun;
teepuu;
lavendel;
geraanium;
pune.

Märgpuhastuseks sega 2 spl. l. äädikas 15 tilga mis tahes õliga, seejärel lisage segu ämbrisse sooja veega. Pärast pesemist muutub põrand läikivaks ja kõik pisikud hävivad.

Kui ruumide desinfitseerimiseks on vaja minimeerida kodukeemia kasutamist, võib kasutada ka eeterlikke õlisid. See pihusti töötab suurepäraselt.

5 st. l. vesi;
1 tl viin;
8 tilka eeterlikku õli.

Segage koostisained, valage pihustuspudelisse, lisage vesi, loksutage tugevalt. Enne kasutamist tuleb vedelikku loksutada.

Tervisliku mikrokliima loomine

Haigussümptomite leevendamiseks võib kasutada eeterlikke õlisid, millel on hingamiselundeid tervendav toime. Need sisaldavad:

eukalüpt;
piparmünt;
viiruk;
lavendel.

Ajavahemikul, mil külmetushaigused sageli mõjutab inimene, on soovitatav kasutada õlisid, mis võivad kõrvaldada kurguvalu, köha, bronhiidi:

rosmariin;
männid;
seeder;
teepuu.

Parem on kasutada õlisid, pihustades neid mööda tuba. Kui teed enne duši alla minekut toa soojaks ja seejärel õli-vee segu sinna laiali ajad, siis õlidest tulenev aroom suureneb oluliselt ja ka selle kasulik mõju organismile.

Vastunäidustused

Vaatamata õlide suurele eelisele on neil mitmeid vastunäidustusi:

ülitundlikkus toote suhtes;
rasedusaeg, rinnaga toitmine.

Mõnel õlil on oma individuaalsed vastunäidustused; need leiate ostetud tootega kaasas olevalt pakendilt.

Ettevaatusabinõud

Õli valimisel peate pöörama tähelepanu selle aegumiskuupäevale.
Looduslikku õli võib säilitada 1 kuni 2 aastat. Kui pakendil on märgitud säilivusaeg üle kahe aasta, siis tõenäoliselt pole õli looduslik, vaid sünteesitud keemiliste lisandite abil.
Hoidke õli ainult pimedas, jahedas, lastele kättesaamatus kohas. Eetripudelit tuleb kaitsta otsese päikesevalguse eest.

Eeterlikke õlisid saab kasutada mitte ainult erinevate haiguste raviks, vaid ka selleks, et anda majale mugav, hubane ja tervislik aroom. Toote abil saate vabaneda erinevatest ebameeldivatest lõhnadest, pisikutest ja putukatest.