Cum să folosiți uleiurile esențiale pentru a parfuma o cameră. Aromatizare cu uleiuri esențiale

Aromaterapia este considerată un instrument excelent care poate afecta starea psiho-emoțională a unei persoane. Cel mai adesea acasă, se folosesc diverse metode pentru aromatizarea aerului. De exemplu, aerosoli cu tot felul de mirosuri: florale, marine etc.

Experții recomandă însă să-și aromatizeze apartamentele folosind produse naturale, și anume, uleiuri esențiale, care sunt extrase din materii prime naturale. Aromatizarea calitativă a spațiilor vă permite să obțineți următoarele efecte:

• Creați o atmosferă favorabilă.
• Înveselește-te.
• Eliminați mirosurile neplăcute din cameră.
• Dezinfectați aerul.

Uleiurile esențiale și efectele lor

Diferite uleiuri esențiale au efecte foarte diferite asupra unei persoane. Multe dintre ele pot fi folosite singure, precum și în combinație cu alți esteri. Pentru a aromatiza aerul din propria casă, trebuie să studiezi exact modul în care acest sau acel ulei esențial poate afecta starea de spirit, precum și ce miros și proprietăți are.

• Uleiurile de grapefruit, portocale, mentă sunt potrivite pentru ameliorarea oboselii.
• Uleiul esențial de lavandă poate ajuta la ameliorarea anxietății și a stresului.
• Aromele de trandafir, bergamotă și iasomie pot stimula creativitatea.
• Lămâia, menta, salvie revigorează și măresc nivelul de eficiență.
• Eucalipt, arbore de ceai și toate uleiurile de citrice - dezinfectează aerul și ajută la a face față simptomelor răcelii.
• Lavanda, tămâia, ylang-ylang-ul, scorțișoara sunt eficiente împotriva stresului și a depresiei.
• Pentru a întări memoria, mirosurile de cuișoare, rozmarin, melisa sunt bune.
• Pentru a da încredere în sine, se recomandă inhalarea aromelor de geranium, anason, ylang ylang.

Întrucât uleiurile esențiale sunt concentrate, doar câteva picături sunt suficiente pentru a umple camera cu o aromă plăcută și a te cufunda într-o atmosferă relaxantă sau, dimpotrivă, revigorantă.

Folosind o lampă cu aromă

Pentru a-și aromatiza apartamentul, mulți oameni folosesc un dispozitiv special numit lampă cu aromă, a cărui cerere se datorează ușurinței în utilizare și prețului scăzut.

Este o carcasă din ceramică cu un vas și un loc special sub el, concepută pentru a plasa o lumânare. O cantitate mică de lichid aromat este de obicei turnată în vas, sau un amestec de apă cu câteva picături de unul sau altul eter. Apoi se aprinde o lumânare, iar pe măsură ce apa se încălzește, aerul începe să se umple de aroma aleasă și să-și exercite efectul de vindecare.

Există și arzătoare electrice de aromă dotate cu termobloc.

Înainte de a utiliza lampa cu aromă, trebuie să studiați câteva reguli pentru utilizarea acesteia:

• Înainte de procedura de aromatizare, este de dorit să ventilați camera.
• Ferestrele trebuie să fie bine închise.
• Nu porniți arzătorul de aromă în locuri unde este posibilă aprinderea, de exemplu, pe o suprafață din plastic.
• Prima procedură nu trebuie să dureze mai mult de cincisprezece minute.
• Folosiți doar cantitatea recomandată de ulei esențial, nu depășiți doza, pentru a nu obține efectul opus.
• Dupa fiecare utilizare, aparatul trebuie spalat in apa cu sapun si dezinfectat.

De asemenea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că lampa de aromă de lucru ar trebui să fie amplasată într-o zonă inaccesibilă copiilor.

Alte metode de aromatizare

Pe lângă utilizarea unui arzător de tămâie, există o serie de metode menite să creeze o atmosferă favorabilă într-un apartament cu ajutorul aromelor.

De exemplu, puteți pregăti un lichid aromat și îl puteți turna într-o sticlă cu pulverizator și îl puteți pulveriza acolo unde este necesar. Aroma eterului folosit în acest caz va urca în jurul apartamentului timp de cel puțin două ore.

Pentru a crea o atmosferă unică de confort în dormitor, puteți adăuga câteva picături din eterul preferat atunci când clătiți accesoriile textile.

Una dintre metodele vechi și dovedite este o bucată mică de pânză sau tifon înmuiată într-un amestec aromat de apă și eteri, plasată pe un dispozitiv de încălzire.

În magazinele specializate se vând așa-numitele bețișoare de tămâie, formate din componente precum extracte de flori, rășini, uleiuri, ierburi. Avantajele bețișoarelor de tămâie includ următorii factori:

• Capacitatea lor de a purifica eficient aerul într-o varietate de încăperi.
• Contribuie la crearea unui microclimat familial confortabil.
• Ele ajută la eliminarea mirosurilor neplăcute și a impurităților dăunătoare din aer, de exemplu, de la fumul de tutun, de la mirosul caracteristic din toaletă și din bucătărie etc.
• Aromele unor bețișoare de tămâie pot respinge insectele.
• Au un efect bun asupra stării emoționale a unei persoane, ajutând la eliminarea semnelor de depresie.

Înainte de a începe procedura de aromatizare a aerului acasă, trebuie să vă asigurați că mirosul sau amestecul de arome alese este cu adevărat potrivit, evocă doar emoții pozitive și îndeplinește obiectivele procedurii. În termeni mai simpli, aroma ar trebui să fie doar plăcută și să nu provoace iritații.

Orice persoană poate prezenta simptome de intoleranță individuală la anumite componente și, dacă apar mai multe simptome, procedura trebuie oprită imediat și camera ventilată. Acestea sunt simptome precum:

• Dificultăți de respirație, probleme de respirație.
• Tulburări ale bătăilor inimii.
• Migrenă, amețeli, greață.

Cu astfel de semne, puteți înlocui pur și simplu uleiul esențial.

Cat despre contraindicatii, sarcina si copilărie. Dar există câteva arome care pot fi folosite pentru camerele copiilor. Uleiul esențial de mentă nu trebuie folosit dacă în apartament se află un sugar sub un an. Iar pentru copiii care au mai puțin de paisprezece ani, aromele de cuișoare, arbore de ceai, mușcate vor fi dăunătoare.

Atunci când alegeți produse pentru parfumul de aer, trebuie să acordați întotdeauna atenție calității și naturaleței produsului, un ulei esențial bun și natural ar trebui vândut într-o sticlă de sticlă închisă la culoare.

Se crede că unii dintre eteri sunt capabili să exercite un anumit impact negativ. De exemplu, există riscul unei reacții alergice la utilizarea aromelor de lămâie sau portocale. Și dacă abuzați de uleiul de camfor, puteți provoca otrăvire.

Rețete

Există multe rețete pentru utilizarea esterilor într-un arzător de tămâie. Pentru veselie și bună dispoziție la începutul zilei, se recomandă o compoziție din următoarele uleiuri:

• cuișoare;
• roz;
• portocale.

Iar pentru a scăpa de tensiune, este potrivit un amestec de ulei esențial de lavandă, ienupăr, mentă. Pentru a reîmprospăta și purifica aerul de impuritățile dăunătoare, este util să adăugați ulei de lămâie, scorțișoară, grepfrut și portocale în bolul lămpii cu aromă.

Ar trebui să vă amintiți întotdeauna că utilizarea a nu mai mult de cinci sau șase picături din fiecare ester este suficientă pentru a face camera să miros plăcut.

Video: Aromoterapie pentru acasă

Puterea parfumurilor naturale nu poate fi supraestimată. Ei sunt capabili să schimbe starea de spirit a unei persoane, a lui stare fizică, să îmbunătățească performanța și chiar să dezvolte anumite abilități. Cu ajutorul aromelor, poți lupta împotriva virușilor și bacteriilor care trăiesc în aerul mucegăit al camerei, precum și cu insectele dăunătoare. Aromaterapia este una dintre cele mai plăcute și neobișnuite modalități de a trata multe boli.

Aromatizarea aerului interior

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru a aromatiza camera.

Cel mai simplu mod de a efectua aromatizarea este dacă aveți echipamente sau articole speciale.

Articolele special concepute pentru parfumarea camerelor includ lumânări parfumate și tămâie sub formă de bețișoare de tămâie din bambus. Lumanarile parfumate contin deja uleiuri esentiale, aroma se elibereaza in timpul arderii. Compoziția bețișoarelor de tămâie poate include nu numai uleiuri esențiale, ci și rășini, scoarță de copac și plante uscate. Unele bețișoare au un miros destul de puternic, așa că nu trebuie folosite perioade lungi de timp sau într-o cameră mică.

Pentru aromatizare, puteți ridica pietre cu o structură poroasă (de exemplu, gresie), aplicându-le 2-3 picături de ulei esențial. În același timp, aroma este abia perceptibilă, dar uleiurile își păstrează perfect proprietățile benefice.

O modalitate convenabilă și ușoară de a aromatiza este utilizarea unei lampe cu aromă, care poate fi simplă sau electrică. O lampă cu aromă simplă este un vas în care deasupra se toarnă apă cu adaos de ulei esențial (1-2 picături la 5 metri pătrați din cameră), iar dedesubt se pune o lumânare. Când lumânarea arde, apa cu ulei esențial se evaporă, iar camera se umple de o aromă minunată. Nu puteți folosi lampa cu aromă mai mult de două ore și, de asemenea, este important să vă asigurați că există întotdeauna apă în ea.

Lampă electrică cu aromă - cel mai mult metoda eficienta aromatizare, deoarece funcționează pe principiul evaporării la rece. Aceasta înseamnă că uleiurile fără a-și pierde proprietăți medicinale, împărțit în particule microscopice și apoi pătrund adânc în pielea și tractul respirator al unei persoane. Un alt avantaj al unei lămpi de aromă electrice este consumul redus de uleiuri esențiale (de două ori mai puțin decât atunci când se folosește o lampă de aromă convențională). Parfumul rămâne mult timp.

Există un alt mod elementar de a aromatiza o cameră, care din anumite motive este rar folosit. Este suficient să luați o bucată de cârpă umedă de bumbac, să adăugați 1-3 picături de ulei esențial și să o puneți pe baterie. Principiul de aromatizare va fi aproximativ același ca atunci când se folosește o lampă de aromă convențională (deși nu la fel de romantică).

Aromatizarea camerei și gospodăriei

Aromatizarea poate deveni un atribut integral al treburilor casnice. În timpul curățării umede, adăugați 2-3 picături de ulei esențial diluat anterior în „bază” (de exemplu, într-o lingură de sare) într-o găleată cu apă.

După aerisirea încăperii, adăugați câteva picături de ulei esențial într-o sticlă cu pulverizare cu apă și pulverizați. După această procedură, respirația va deveni mult mai ușoară și mai plăcută.

Adăugați uleiuri esențiale în mașina de spălat când spălați lenjeria de pat. Ai grijă doar la țesăturile albe – unele uleiuri esențiale pot lăsa urme pe ele. Este indicat sa folositi urmatoarele uleiuri: lavanda, muscata, iasomie, salvie. Ele relaxează bine o persoană și o ajută să depășească insomnia.

Cum să faci o pernă cu aromă?

Perna cu aromă te va ajuta să uiți de problemele de somn pentru o lungă perioadă de timp. Și producția sa este un adevărat proces creativ. Mai întâi, pregătiți baza (umplutura). Pe lângă puful și pene tradiționale, umplutura este făcută din ierburi uscate care au efect relaxant: lavandă, trandafir, salvie, melisa, rozmarin, cimbru.

Apoi se adaugă uleiuri esențiale (3-5 picături pe pernă). Umplutura este pliată într-o față de pernă din țesături naturale (cel mai bine sunt bumbacul sau inul). Feta de pernă poate fi decorată cu broderii frumoase.

Alegerea uleiului esențial în funcție de tipul camerei

Dormitor. Un loc tradițional pentru relaxare și somn. Prin urmare, uleiurile esențiale cu efect relaxant, calmant, de armonizare sunt potrivite pentru dormitor. Acestea sunt lavandă, iasomie, trandafir, salvie, magnolie, lemn de santal, muşcate.

Sufragerie. Deseori folosit pentru a întâlni oaspeții sau a comunica cu familia. Aici avem nevoie de uleiuri esentiale care imbunatatesc starea de spirit si ajuta oamenii sa se relaxeze: lamaie, mandarina, portocala, ylang-ylang, bergamota, grapefruit.

Holul. Ar trebui să creeze un sentiment de confort acasă și ospitalitate a proprietarilor. Cum să-i faci pe membrii familiei sau oaspeții să dorească să meargă rapid spre casă? Utilizați uleiuri esențiale de lămâie, portocală, rozmarin, cedru, pin.

Bucătărie. Din pacate, in bucatarie de multe ori trebuie sa inhalam nu cele mai placute arome (mancare stricata, umiditate, mucegai). Dar mirosurile din bucătărie, dimpotrivă, ar trebui să trezească pofta de mâncare. Poți rezolva această problemă cu ajutorul uleiurilor esențiale de mentă, portocală, lămâie, rozmarin, paciuli, ylang-ylang, busuioc, cuișoare.

Cabinet. Scopul principal al aromatizării unei astfel de încăperi este de a crește activitatea mentală, eficiența și veselia unei persoane. Iasomia, bergamota, ghimbirul, uleiurile de lamaie te vor ajuta.

Baie si toaleta. Uleiurile esențiale cu un puternic efect dezinfectant sunt pur și simplu necesare aici. Acestea sunt pinul, molidul, bradul, arborele de ceai, eucaliptul și lămâia.

Aromatizarea camerei în perioada de răceli

Toamna târziu, iarna și primăvara devreme sunt periculoase deoarece în aceste perioade oamenii sunt practic lipsiți de posibilitatea de a mânca pe deplin, este frig afară și în interior, astfel încât organismul este foarte susceptibil la viruși.

Datorită unor uleiuri naturale, nu numai că puteți scăpa de viruși aerul din interior, ci și întăriți sistemul imunitar.

În sezonul rece, aromatizează camera folosind următoarele uleiuri esențiale: conifere(pin, brad, cedru), arbore de ceai, eucalipt, cimbru, lavandă, ienupăr, oregano.

Aromaterapia este o știință plăcută și necomplicată. Astăzi, revista „Korolevnam.ru” vă va spune cum să conduceți corect o sesiune de aromoterapie acasă și să obțineți o mulțime de emoții pozitive.

Mai întâi, să aruncăm o privire împreună:

Ce este aromaterapia?

Majoritatea surselor definesc aromaterapia ca un fel de artă menită să întărească și să armonizeze sănătatea spirituală și fizică a unei persoane. Aromaterapia activează resursele înnăscute de recuperare și vindecare a organismului.

Se crede că aromaterapia are ca scop menținerea imunității unei persoane, gestionarea stării sale cognitive și emoționale. De fapt, aromaterapia este o metodă universală și „fără medicamente” de a influența sănătatea.

Experții în domeniul aromoterapiei (să le numim aromaterapeuți profesioniști) încă nu garantează o recuperare 100% în tratament. boală gravă. Este important să ne amintim că aromaterapia nu este tocmai o știință medicală.

Spune mai mult, mulți medici neagă influență pozitivă parfumurile asupra sănătății și numesc aromaterapie o pseudoștiință bazată pe efectul placebo. Deși cine în lumea modernă va argumenta cu proprietățile uimitoare ale placebo? Un bărbat este ceea ce crede.

Dar medicii care practică aromaterapie vă vor spune aproximativ nouăzeci la sută eficacitatea acestei metode în combinație cu tratament terapeutic. Astfel de rezultate pot fi obținute, desigur, sub supravegherea unui specialist calificat.

Aromaterapia include mai multe tipuri de expunere:

— „Difuzia aerului”: distribuirea aromelor în aer prin lămpi cu aromă, tămâie în cameră pentru eliminarea mirosurilor neplăcute, armonizarea fondului emoțional, creșterea libidoului și chiar dezinfectarea aerului;

— "Local" aplicare pe piele: frecare cu uleiuri aromatice în piele în timpul masajului și a altor produse cosmetice și proceduri medicale(inclusiv băi);

— Inhalare: inhalarea directă a aromelor cu tulburări fizio-emoționale, adică epuizare emoțională, depresie, oboseală, inclusiv unele afectiuni respiratorii(ARI, raceala, nasul care curge, tuse)

Astfel, aromaterapia poate fi efectuată acasă și în saloanele de înfrumusețare. Apropo, multe saloane SPA thailandeze, indiene și turcești se bazează pe efectele benefice ale aromoterapiei.

Ce să faci dacă chiar vrei să încerci efectul aromoterapiei asupra ta, dar nu știi de unde să începi? Apoi citiți mai departe și veți putea conduce independent o ședință de aromă acasă *bine*

Când aromaterapia nu ar trebui făcută

În primul rând, trebuie să luați în considerare cu atenție recomandările medicului cu privire la necesitatea unei ședințe de aromă. Ședințele de aromă sunt categoric contraindicate:

• persoanele care suferă de orice tip de alergie ( alergie la mancare, alergie la produse chimice de uz casnic, cosmetice, praf, lână, polen, spori de ciuperci/mucegai; rinită alergică; erupție cutanată, urticarie; mai ales astm bronsic etc.) și cel puțin o dată în viață care a avut edem Quincke;
• femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele care au făcut chimioterapie (în acest caz, aromaterapia este posibilă NUMAI sub supravegherea unui specialist);
• persoane cu hipertensiune arterială;
• persoanele care suferă de epilepsie.

Alegerea tipului de aromaterapie

Pentru a începe o ședință de aromoterapie acasă, veți avea nevoie (opțional):

• arzator de ulei
• umidificator cu recipient pentru ulei aromat
• lampă electrică de masă/aplice
• pandantiv cu aromă
• lumânări aromatice
• bețișoare de aromă
• pietre aromatice

Nu, desigur, nu trebuie să alergi la magazin și să cumperi totul deodată. Este suficient ce iti place cel mai mult, sau ce ai in prezent in apartament.

Poate că acum vă întrebați, ce este mai bine să folosiți din această listă? Pentru a vă elimina îndoielile cu aceasta sau cutare ocazie, vom face o scurtă prezentare a tuturor dispozitivelor enumerate.

Arzator de ulei

Lampa cu aromă este cea mai convenabilă și eficientă opțiune. Există multe lămpi cu aromă pe piață astăzi. Culoarea, forma, materialul pot fi alese pentru fiecare gust și chiar în stilul oricărui interior. Lampa cu aromă este formată din două niveluri: primul nivel este pentru o tabletă-lumânare, al doilea este pentru un lichid (apă, ulei aromat).

Lampa cu aromă este convenabilă de utilizat pentru aromoterapie acasă. Trebuie să aprindeți o lumânare și să turnați puțină apă și câteva picături de ulei aromat în bol. Și te poți bucura de ședința ta de aromoterapie. Apropo, nu puteți adăuga apă, dar în acest caz aroma va fi mai saturată, iar uleiul va fuma mai puternic.

Nu lăsați nici măcar o lumină mică în apropierea copiilor, animalelor sau persoanelor cu dizabilități cognitive. Ține minte: siguranța ta trebuie să fie pe primul loc!

Umidificator

Există o mulțime de umidificatoare, precum și lămpi cu aromă. Există ceva pentru orice gust și buget. Costul este afectat în principal de numărul de metri pătrați pe care umidificatorul este capabil să îi „iriga”, sau, cu alte cuvinte, de volumul umidificatorului.

Acordați atenție, de asemenea, la numărul de ore în care umidificatorul poate funcționa neîntrerupt în modul economic. Umidificatorul este ușor de utilizat pentru aromoterapie și poate fi lăsat nesupravegheat pentru o perioadă lungă de timp. Sigur pentru copii și animale de companie.

Beneficiile sale sunt duble: umidificarea aerului din cameră și difuzia aerului a uleiului aromatic. Pentru aceasta din urma functie, unele umidificatoare au un recipient special in care puteti turna uleiul aromatic.

Cu toate acestea, puteți face fără această funcție suplimentară. Este suficient să aruncați câteva picături de ulei în rezervorul de apă în sine sau direct în apă, care este turnată ulterior în rezervorul umidificatorului. Iată câteva trucuri. Și convenabil, și economic și sigur pentru uz casnic. Dar mai scumpe decât lămpile cu aromă.

Lampă electrică\aplice

Poate cel mai mult o opțiune bugetară(deși nu în ceea ce privește economisirea energiei). Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe un umidificator și o lampă cu aromă, atunci puteți arunca câteva picături din uleiul preferat direct pe o lampă cu incandescență (din păcate, lămpile de economisire a energiei nu sunt potrivite pentru difuzia uleiului în aer) .

Efectul va fi mai intens, dar nu atât de lung ca în cazurile anterioare. Potrivit pentru aromatizarea rapida a incaperii.

Pandantiv cu aromă

Acest lucru mic combină două plusuri: un decor elegant și un inhalator personal. Pe piață există o mare varietate de medalioane de aromă: de la ceramică la pietre prețioase.

Datorită formei sale elegante (fabricate sub formă de vază cu gât îngust), parfumul durează până la 3 zile și are o focalizare îngustă (în ciuda faptului că doar 1-3 picături de ulei sunt suficiente pentru a picura în el) .

Poate fi purtat la gat, agatat in masina sau in dulap. Doar nu uitați să-l aduceți periodic pe față - efectul va fi mai distinct. Pandantivul poate fi, de asemenea, util în crearea propriului parfum unic.

Acest pandantiv talisman poate fi folosit nu numai pentru aromoterapie acasă, ci și la locul de muncă, pe stradă și oriunde considerați de cuviință.

lumânări aromatice

Lumânările aromatice conțin deja uleiuri esențiale în compoziția lor, așa că nu va trebui să cheltuiți bani în plus pe un fel de ulei.

Alege mirosul cel mai placut, sau cel care ti se recomanda de catre un specialist, si aprinde-l dupa pofta inimii. Doar nu uita, te rog, despre siguranța la incendiu *victoria*

bețișoare de aromă

Batoanele de aromă sunt, de asemenea, impregnate cu uleiuri. Alegeți după același principiu ca lumânările aromatice. Mirosul bețișoarelor aromatice este mai intens și mai persistent.

Bățul este dat pe foc și stins, prin urmare este mai sigur de utilizat.

pietre aromatice

Da, există și pietre aromatice. Sunt realizate în principal din materiale naturale poroase ecologice: argilă, piatră ponce, gips și chiar... aluat!

Prin urmare, astfel de lucruri utile pot fi făcute independent. Câteva minute libere, creativitatea și imaginația își vor face munca de creație

Iată o scurtă prezentare generală a dispozitivelor de aromoterapie de acasă. Sperăm că revista noastră „Korolevnam.ru” v-a ajutat să decideți cu privire la alegerea „asistentului de aromă” potrivit *yu*

Alegerea unui ulei esențial

Acum să vorbim despre uleiurile esențiale - chintesența sesiunii de aromă intenționate. Există multe uleiuri diferite și este important să știți diferența dintre ele. Așadar, citiți cu atenție etichetele: unele borcane au inscripția „100% ulei esențial natural” sau „100% ulei esențial”, iar unele - „ulei esențial cosmetic” sau „100% aromat”, „100% pur”, „100 % ulei esențial”, „100% concentrat”, sau chiar „ulei mineral” (și acesta nu mai este o legumă, ci un produs procesat). Diferența nu este doar în preț, ci și în conținut.

ulei cosmetic

Uleiul cosmetic este un produs deja diluat cu ulei de bază. Acest ulei oferă o aromă rapidă, dar nesaturată și „rapid volatilă”.

Desigur, costă mai puțin. Acest ulei este destinat procedurilor de scăldat: adăugarea la un butoi cu apă, la o mătură într-o baie de aburi, la o baie. În general, destinată aplicație locală", sa spunem. Riscul de arsuri cu acest ulei este minim (dar tot acolo!).

ulei esențial natural

Uleiul esențial 100% natural este scump. La fel este destinat difuziei aerului. Efectul acestui tip de ulei este persistent, bogat și de lungă durată. Este periculos să se aplice pe piele în forma sa pură: arsuri și reacții alergice sunt posibile. Prin urmare, citiți imediat următorul paragraf despre recomandările noastre de utilizare.

Precauții pentru utilizarea uleiurilor esențiale acasă:

• Categoric este interzisă folosirea intern a uleiurilor esențiale.
• Nu utilizați ulei esențial 100% natural direct pe piele și mucoase scoici. Uleiurile cu un conținut mai mare de fenol (scorțișoară, de exemplu) pot irita pielea, ochii și mucoasele.
• Aromele sunt contraindicate pacienților hipertensivi lavandă și rozmarin.
• Citiți cu atenție etichetele instructiuni de folosireși scopul uleiurilor.
• Este mereu respectați prescripțiile și dozele recomandate uleiuri pentru a evita durerile de cap, greața, vărsăturile, căderea nervoasă.
• sa nu uiti asta orice ulei esențial poate provoca reactie alergica tu, membrii familiei tale, copiii, animalele și toți cei care îți sunt aproape în timpul ședinței de aromă.
• Nu folosiți ulei în apropierea flăcărilor deschise datorita volatilitatii sale mari.

Iată regulile de bază după care ar trebui să te ghidezi dacă totuși te hotărăști să încerci o ședință de aromoterapie acasă. Nu vă stricați sesiunea de aromă: aveți grijă în avans să eliminați toți factorii de interferență.

Proprietăți utile ale uleiurilor și rețetelor de aromoterapie

Scopul uleiurilor aromatice este diferit. Fiecare parfum afectează percepția emoțională sau cognitivă. Uleiurile care afectează sfera emoțională sunt capabile să-ți controleze starea de spirit, inclusiv oboseala, stresul, tristețea, bucuria, libidoul. Îți poți crea în mod independent starea de spirit pentru o anumită situație sau un minut de viață.

Revista „Korolevnam.ru” vă prezintă atenției arome care vă pot afecta fundalul emoțional:

Insomnie, stres, iritabilitate, furie

Ele te vor ajuta să scapi de emoții negative uleiuri de portocale, muscata, lavanda, scortisoara, trandafir, musetel, cuisoare, melisa, tamaie, valeriana, busuioc, chiparos, lemn de santal.

Reteta arome pentru insomnie si stres

O rețetă de aromoterapie acasă te va ajuta să te calmezi: amestecă 3 picături de uleiuri precum verbenă, mușețel, mandarine, grepfrut într-o lampă de aromă și bucură-te de o aromă delicată de fructe.

Daca vrei sa adormi, atunci foloseste un amestec de 3 picaturi de salvie, melisa si lavanda. Atunci vise dulci nu te vor face să aștepți.

Depresie, somnolență, tristețe, oboseală, migrenă

Pentru toate aceste afectiuni, folositi scortisoara, portocala, muscata, trandafir, bergamota, ghimbir, ylang-ylang, paciuli, eucalipt, lavanda, menta, lamaie, lime, cimbru, maghiran, smirna, nucsoara, neroli, pentru aromoterapie la domiciliu. salvie, grapefruit și chiar... salvie(în ciuda notelor amare, această plantă este considerată un antidepresiv natural puternic)!

reteta aromatica pentru depresie

Această rețetă de aromă te va ajuta să alungi depresia, stările de albastru și somnolența: amestecă 3 picături de trandafir, portocală, cuișoare și neroli într-o lampă cu aromă. Puteți folosi această rețetă dimineața, chiar la începutul zilei.

afrodisiace naturale

Este important să te gândești la cine vrei să ajuți să activezi: tu sau bărbatul tău iubit.

Afrodisiace aromatice pentru bărbați

Creșterea dorinței masculine va ajuta lemn de santal, ghimbir, migdale, chiparos, ienupar, cardamomși chiar și tu vei fi surprins lavandă.

Afrodisiace aromatice pentru femei

Iasomie, ylang-ylang, muscatași vanilie crește libidoul feminin.

Afrodisiace pentru amândoi

Dacă vreți să vă faceți pe amândoi să „tremurați de dorință”, atunci folosiți paciuli, nucsoara, salvie, neroli, trandafir, rozmarin.

Retete afrodisiace cu arome

Iată câteva rețete de aromoterapie pentru tine și bărbatul tău.

Pentru el: combinați 2 picături de salvie, maghiran, levănțică și mare.

Pentru dumneavoastră: amestecați câte 4 picături de uleiuri de ylang-ylang, iasomie, grepfrut și lemn de santal.

Aromaterapie pentru boli

În ceea ce privește percepția cognitivă, este, în primul rând, condiția ta fizică. Din moment ce se știe că creierul nostru este cel care controlează toate procesele vitale din organism.

Sănătatea ta depinde de gândurile tale. Uleiurile esențiale și rețetele pentru aromoterapie la domiciliu vor ajuta, de asemenea, să risipiți norii asupra sănătății dumneavoastră.

Dezinfectarea camerei cu uleiuri aromatice

De ce am decis să începem cu dezinfecția? Pentru că aerul pe care îl respiri este foarte important pentru sănătatea ta. Și dacă aerul este poluat cu bacterii (și viruși - în prezența „gripei” acasă), atunci este necesar să-l curățați.

Vei fi ajutat citriceși uleiuri de conifere, precum și uleiuri de arbore de ceai, musetel, neroli, muscata, eucalipt, cuisoare, cimbru. Aceste uleiuri sunt excelente pentru răceli și gripă.

Următoarea rețetă de aromă te va scuti de o răceală

Amestecă câte 1 picătură de ulei de lavandă, cimbru, mentă și arbore de ceai într-o lampă cu aromă. Eucalipt și salvie pot fi înlocuite cu lavandă și cimbru.

Boli ale nazofaringelui

Învinge bolile tractului respirator ajuta la eliminarea tusei si a nasului care curge uleiuri de lamaie, tei, arbore de ceai, brad, cedru, lavanda, verbena, Schisandra chinensis, muscata.

Aromaterapie pentru tractul respirator

Pentru a normaliza activitatea tractului respirator, pentru a dezinfecta camera, o rețetă pentru un amestec de aromoterapie la domiciliu vă va ajuta: amestecați 2 picături de salvie, lămâie, pin și rozmarin într-o lampă cu aromă.

Scădere de temperatură

Se întâmplă adesea să nu fie posibilă scăderea temperaturii persoanei bolnave. În combinație cu alte activități, puteți folosi aromaterapia acasă. Ajutor uleiuri de mentă, eucalipt, lavandă. Mușețel, busuioc, chiparos, rozmarinși ienupăr ajuta la inducerea transpiratiei. Astfel de uleiuri pot fi folosite atât pentru difuzia aerului, cât și pentru aplicare locală: câteva picături de ulei sunt adăugate într-un recipient cu apă, care este apoi frecat pe pacient.

Dureri în articulații și mușchi

Băile cu uleiuri vor ajuta la calmarea puțină a durerii și la ameliorarea tensiunii nervoase create. cimbru, lamaie, lime, rozmarin, lavanda, maghiran.

Masaj cu uleiuri aromatice din reumatism, reteta

Există chiar și o rețetă de masaj cu aromoterapie pentru reumatism: combinați 100 ml de ulei de bază (măsline, semințe de in, nucă de cocos, cedru, caise, jojoba, piersică, avocado sau ulei cosmetic obișnuit pentru bebeluși) cu 10 picături de uleiuri esențiale de pin, ienupăr și rozmarin. Frecați zona cu probleme cu amestecul rezultat.

Tulburări ale tractului digestiv

Faceți față problemelor „gastrointestinale” vă va ajuta ulei de mentăși muşeţel. Nu uitați doar că este imposibil să folosiți ulei esențial în interior fără consultarea unui specialist. Mai bine inspiră pentru sănătatea ta

Tulburări cardiovasculare

Ameliorează „durerile de inimă”, restabilirea activității vaselor de sânge va ajuta ulei de trandafiri. Chiar și grecii antici au observat că acest ulei se descurcă bine tulburări nervoase, excitabilitate și stres.

De asemenea, ajutor musetel, valeriana, balsam de lamaie, tamaie. Dacă ai un ridicat tensiune arteriala Evita aromele de rozmarin, lavanda si uleiuri „chypre” – bergamota, paciuli, lemn de santal etc.

Aromoterapie și piele cu probleme

În acest paragraf, nu vom vorbi doar despre acnee și ten gras. Deși le vom atinge și noi. Pielea problematică poate fi numită și uscată, îmbătrânită și sensibilă.

Chiar și rănile și abraziunile de pe piele pot fi atribuite aici. Aromaterapia la domiciliu oferă rețete pentru multe afecțiuni. Ne uitam:

Piele grasă

Tenul gras, precum și cel sensibil, au nevoie de îngrijire specială. Adăugați câteva picături într-o singură porție de crema preferată ulei de lavanda. Totuși, fii atent la pielea ta: unele dintre ingredientele cremei tale pot reacționa cu uleiul și pot provoca alergii.

îmbătrânirea pielii

De asemenea, pielea decolorată și matură poate „înflori”. lavandă. Pentru a face acest lucru, puteți folosi rețeta de aromoterapie: luați 1 gălbenuș, 1 linguriță de miere și 2-3 picături de ulei de lavandă. Se amestecă totul și se aplică pe pielea pregătită timp de 15 minute. Din nou, ferește-te de alergii. Apropo, lavanda este bună pentru abraziuni, răni mici, arsuri.

Coșuri și răni purulente

Ulei de arbore de ceai(aplicare punct) favorizează vindecarea acneei și a rănilor purulente. Pentru tenul mixt este util și uleiul de arbore de ceai: luați 2 lingurițe de fulgi de ovăz și argilă cosmetică, adăugați 2 picături din uleiul de mai sus și amestecați cu o lingură de chefir sau iaurt. Se amestecă și se aplică pe fața pregătită timp de 15 minute.

Asteriscuri vasculare

Asteriscurile vasculare de pe față pot fi învinse cu ulei de portocale amare sau, cu alte cuvinte, . Trebuie aplicat punctual zonelor cu probleme. Uleiul este indicat si pentru eczeme, herpes, neurodermatite si dermatoze.

După cum vezi, este foarte ușor să te relaxezi, să-ți găsești o dispoziție bună și să scapi de boli, cufundându-te în lumea aromelor! Bucurați-vă de ședințele de aromoterapie acasă cu plăcere și beneficii!

Olga Nikitina

Timp de citire: 9 minute

A A

Fiecare casă are propriul parfum. Prin miros, determinăm cine locuiește în apartament - un fumător înrăit, câini cu pisici sau copii nou-născuți. Și uneori vrem doar ca mirosul să dispară cât mai curând posibil - toată lumea a ars ceva măcar o dată.

Aromaterapiei îi pasă de sănătatea ta pentru că nu există substanțe nocive în uleiurile esențiale găsite în produsele de curățare și odorizantele, de exemplu. Dar asta numai cu condiția să achiziționați uleiuri din plante cultivate organic.

Citeste si:

Utilizările la domiciliu ale uleiurilor esențiale sunt foarte simple:

• Dacă aveți o lampă cu aromă- amestecați trei picături din uleiul esențial selectat cu trei linguri de apă și lăsați o lumânare aprinsă timp de o jumătate de oră.
• Adăugați 5 picături la 50 mg de apă într-un pulverizator mecanicși pulverizează un nor parfumat.
• Aplicați un aspirator. Umeziți o bucată de cârpă cu ulei esențial și lăsați aspiratorul să o atragă. În urma aspiratorului, un miros plăcut se va răspândi de-a lungul traseului de curățare.
• Și dacă îți lipsește crunt timp - doar udă o bucată de pânză și pune-o undeva.

Pentru trimitere:
Aromaterapia este utilizată pentru tratarea oamenilor și în diferite etape ale tratamentului, atât individual - cât și în combinație cu alte medicamente, atât cu utilizarea de substanțe chimice - cât și cu acestea. absenta totala. Utilizarea regulată a aromoterapiei poate reduce uneori doza de medicamente puternice. În multe cazuri, aromaterapia chiar înlocuiește medicamentele în timp. Desigur, utilizarea aromoterapiei în scopuri de vindecare, în special în prezența oricăror boli, ar trebui să apară întotdeauna după consultarea unui medic, la recomandarea unui specialist.

Aromoterapie pe hol

Holul de la intrare este cartea de vizită a casei sau apartamentului dumneavoastră. Acesta este primul parfum pe care oaspeții dvs. îl întâlnesc și acest parfum îi poate genera atât negativ, cât și pozitiv. Alaturi de aceasta, este necesar ca parfumurile holului sa aiba efect antiseptic și antibacterian . La urma urmei, ne amintim ce este depozitat pe hol: pantofi, haine de blană, pălării, mănuși.

• Astfel, pentru hol, in primul rand, ar fi de folos miros de lavandă . Lavanda este un faimos ucigaș de molii. Ce zici de aceste arome? pin, cedru, chiparos, înainte de sosirea oaspeților – lamaie, bergamota, grapefruit, cuisoare, menta ?
• Parfum și dezinfecție. La curățarea holului, precum și a întregului apartament, se recomandă să adăugați câteva picături de ulei esențial cu aromă de molid, muscata, arbore de ceai, eucalipt, lavandă, salvie, nucşoară pe o cârpă pentru a șterge praful sau doar pulverizați în aer.

Aromoterapie în sufragerie - pentru tine și oaspeții tăi

În sufragerie ne relaxăm, vorbim, rezolvăm probleme importante, primim oaspeți. Scopul aromatizării camerelor de zi este ameliorarea stresului, oboselii după o zi grea de muncă, creând o bună dispoziție și o atmosferă confortabilă .

• Parfumul pentru camera de zi trebuie ales în funcție de gustul și sănătatea locuitorilor acestei încăperi. Aici puteți utiliza cu succes lemn de santal, muscata, lavanda, ylang-ylang.
• Când primiți oaspeți, vor fi drăguți arome de citrice creează o atmosferă plăcută, incitantă. Și vei vedea că prietenii vor fi bucuroși să te viziteze din nou și din nou.

Secrete de aromaterapie pentru cabinet

Unii norocoși o au. Sau cel puțin un spațiu de lucru.

• Biroul este un loc unde este nevoie de un grad ridicat de concentrare si eficienta. Parfumurile te vor ajuta cu asta lamaie, rozmarin, cuisoare, salvie, ienupar, pelin de lamaie.
• Vă puteți calma, dar în același timp să nu adormi, ci să continuați să lucrați, datorită mirosurilor subtile busuioc, bergamot, grapefruit, lemn de santal.
• Mulți dintre noi lucrăm la computer toată ziua. Te întrebi ce mirosuri ajută la reducerea oboselii, la reducerea numărului de erori, creează o atmosferă de creativitate, au un efect benefic asupra vederii obosite? aceasta arome de lemongrass, ghimbir, rozmarin, iasomie. Citeste si:

Aromoterapie în dormitor - pentru un somn sănătos și vise plăcute

• Somn liniștit, o trezire plăcută ne va oferi miros de muscata, lemn de santal, musetel sau nerol.
• Dacă suferiți de insomnie, somn întrerupt, vorbire în vis, somnambulism, se recomandă distribuirea în dormitor arome de lavandă, cedru, ylang-ylang, maghiran, trandafir, cimbru sălbatic.
• În dormitor, poți pune lângă tine tampon aromatic, aplica ulei aromat pe perna sau cearceaf.

Prospețime, bunătate și dezinfecție - scopul aromoterapiei în bucătărie

Așa că am ajuns la bucătărie.

• Cimbru, lamaie, muscata, lavanda, rozmarin, eucalipt, portocala, violeta, menta, lemn de santal, anason, salvie si aroma de conifere va vor ajuta sa distrugeti un miros neplacut, sa reimprospatati, sa purificati si sa dezinfectati aerul.
• Bucătăria ar trebui să miroasă curat sau mancare delicioasa. Dar în bucătărie, aruncăm și gunoiul. Animalele de companie mănâncă adesea și în bucătărie. Prin urmare, aici se amestecă o cantitate imensă de mirosuri, inclusiv cele neplăcute, mucegai și bacterii. În plus, vaporii sau moleculele de grăsime condensate sunt adesea prezenți în aer, eliberați în timpul gătitului, coacerii și prăjirii. Dacă pulverizați uleiuri esențiale în aer, vor servi drept coajă pentru moleculele de grăsime, vor scăpa de miros și vor aduce mirosul de prospețime în bucătărie.
• Îmblanzitori de microbi dăunători - cuișoare, lămâie rozmarin, cimbru Utilizați la curățarea aragazelor, frigiderelor și suprafețelor de lucru. Pentru curățarea generală sunt suficiente opt picături de ulei esențial la cinci litri de apă.
• Pentru dezinfectarea suprafețelor, în special a celor cu contaminare cu mucegai, se recomandă efectuarea curățării umede o dată pe săptămână folosind această soluție: adăugați cinci picături de uleiuri esențiale la un litru de apă (poate fi folosit separat sau împreună) lavanda, arbore de ceai, eucalipt, cuisoare, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, pin, muscata.
• Nu este nimic mai rău decât un miros urât de la frigider! În primul rând, desigur, trebuie să îndepărtați sursa acestui miros, să spălați frigiderul și apoi să-l puneți la frigider. o bucată de tifon sau o piatră poroasă înmuiată într-o singură picătură de ulei de lavandă sau lămâie. Citeste si:
• Pentru a elimina un miros neplăcut din cuptorul cu microunde, adăugați într-un recipient mic cu apă 3 picaturi ulei de lamaie , se baga la cuptor si se aprinde 2-3 minute.

Pentru trimitere:
Scapa de insecte- muștele, țânțarii, viespile și furnicile vă vor ajuta mușcata, garoafa, lemongrass, menta, calamus, pelin, ienupăr, lavandă, cimbru, salvie, dafin, frasin de munte, busuioc, eucalipt, lămâie, paciuli.
Combate cu succes gandacii hamei, păstârnac, cireș, eucalipt.
Șoareci nu-mi place mirosul de soc, cireș și frunze de dafin.

În ceea ce privește deșeurile, încercați să nu lăsați gunoiul peste noapte, aruncați imediat deșeurile alimentare perisabile, altfel uleiurile esențiale nu vă vor ajuta.

Aromoterapie în baie

Spumante și parfumate - așa ar trebui să arate baia ta după „curățarea aromei”.

• Când te vei spăla chiuvetă, cadă sau duș, adăugați ulei esențial de eucalipt, lămâie, lavandă angustifolia, salvie sau pin la demachiant direct pe burete.
• Câteva picături din același ulei pot fi picurate înăuntru rola de hartie igienica. Uleiul va fi absorbit în carton și va fi eliberat încet în aer sub formă de molecule parfumate.
• De asemenea, puteți pune 6-7 picături de ulei prosop micși atârnă-l în locul unde se află uscătorul de rufe.
• Il poti pune si pe raft pietricele aromate cu parfumul tău preferat și reînnoiește-l după cum este necesar.

Și ultimul sfat: Nu exagerați în a vă aroma casa! Mirosurile nu trebuie să fie intruzive și în niciun caz nu trebuie să întrerupă mirosurile naturale ale plăcintelor proaspăt coapte sau ale unui buchet de liliac de pe masă.

Casa fiecărei persoane are un miros unic. Fiecare dintre noi își amintește aromele copilăriei - mirosul unui pom de Crăciun, mirosul produselor de patiserie ale mamei, aroma preparatelor culinare preferate de familie, mirosul lenjeriei, mirosul unei camere văruite etc. Aceste mirosuri devin un simbol al confortului și căldurii familiei și ne însoțesc toată viața.Totuși, o ședere îndelungată a oamenilor în încăperi prost ventilate contribuie la saturarea aerului cu microorganisme dăunătoare, bacterii, infecții, viruși și mirosuri neplăcute. Pentru a restabili ordinea acasă, aromaterapia este folosită folosind uleiuri esențiale naturale.

Ulei esential pentru aromatizarea apartamentului

Aromaterapia, tradusă din greaca veche ca „tratament prin miros”, este cunoscută de foarte mult timp. Locuitori Egiptul antic iar Babilonul avea idei despre efect benefic anumite mirosuri asupra stării psihologice, fizice a unei persoane, a sentimentelor și emoțiilor sale. Au curățat casele cu arome parfumate, au vindecat bolnavii, au ridicat moralul războinicilor, au alungat spiritele rele.În ziua de azi, oamenii se străduiesc să se apropie cât mai mult de natură și au apreciat foarte mult rolul uleiurilor esențiale nu numai în Medicină tradițională, cosmetice, gătit, dar și în viața de zi cu zi.

Uleiurile esențiale sunt un concentrat al forței vitale a unei plante, un concentrat energie solara, un concentrat din cele mai placute arome materializate in lichide. Au proprietăți bactericide și antiseptice. Utilizarea uleiurilor esențiale în viața de zi cu zi contribuie la:

• distrugerea microorganismelor dăunătoare, mucegaiului, ciupercilor,
• scăpa de mirosurile neplăcute,
• o scădere a conținutului de electrosmog (format din utilizarea multor aparate electrice care creează câmpuri electrice dăunătoare),
• respinge insectele și dăunătorii (țânțari, gândaci, molii, furnici etc.),
• creând un microclimat optim parfumat în fiecare cameră.

Cum să pulverizați corect uleiurile esențiale în interior

Lămpile cu aromă, atomizatoarele, șervețelele, atomizatoarele, pietrele aromatice sunt folosite pentru aromatizarea în încăperi.Uleiurile esențiale sunt selectate astfel încât tuturor rezidenților să le placă mirosurile. aceasta Cel mai bun mod scapă de stres, eliberează tensiunea, ajută-te să dormi bine și să-ți găsești liniștea.

Modalități de aromatizare cu uleiuri esențiale

Aromatizarea spațiilor. cu cel mai mult într-un mod simplu aromatizarea camerei este evaporarea uleiurilor esențiale în lampa de aromă. Pentru a face acest lucru, turnați apă caldă în vasul lămpii cu aromă, aruncați ulei esențial în el sau măturați uleiurile la alegere. Pune o lumânare aprinsă sub vasul cu ulei esențial și bucură-te.

Durata evaporării uleiului esențial într-o lampă cu aromă nu trebuie să depășească 30 de minute.

Dozele de uleiuri esențiale pentru lămpile cu aromă sunt de obicei indicate în instrucțiuni, dar trebuie să știți că cantitatea de uleiuri esențiale nu trebuie să depășească 15 picături la 15 m3 de cameră.

Dacă nu ai lampă cu aromă, poți folosi un vas mic cu apă caldă. Puneți ulei esențial în el și puneți-l lângă încălzitor.

De asemenea, pentru a da aroma camerei, poti scapa cateva picaturi de ulei esential (5-8) pe flori uscate sau artificiale. Aroma uleiurilor esențiale se va evapora încet de la suprafață și va umple camera cu un miros plăcut.

În acest scop, poți folosi și simple fâșii de hârtie sau bile de bumbac înmuiate în uleiuri esențiale. Așezați o minge sau o bucată de hârtie în locul în care doriți să parfumați camera. Când intensitatea parfumului scade, înlocuiți vechiul element de parfum cu unul proaspăt.

Un altul destul de convenabil și metoda eficienta aromatizarea camerei este utilizarea unui aerosol cu ​​uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, luați o sticlă de pulverizare adecvată și amestecați apă distilată și uleiuri esențiale în ea. În raport de 100 ml apă 60 de picături de ulei esențial. Agitați bine flaconul înainte de fiecare utilizare.

Cea mai bună și mai ușoară rețetă de odorizant și purificator de aer: turnați 300 g de alcool într-o sticlă cu pulverizator (puteți folosi tincturi pentru alcool și chiar oțet de masă), adăugați 12-15 picături de ulei esențial după gust (una sau un amestec de mai multe). Agitați bine și procesați toate camerele, colțurile, covoarele pentru confort și plăcere!!!

Curățare umedă.

În primul rând, trebuie să curățați spațiile. Pentru spălarea podelelor: se adaugă 20 de picături dintr-un ulei esențial sau mai multe uleiuri de brad, portocală, eucalipt, cimbru, scorțișoară, rozmarin, lavandă, molid, salvie, mentă mandarină, melisa dizolvate în prealabil în 200 g de oțet într-o găleată caldă. apă. Un instrument excelent pentru ștergerea mobilierului: baza este ulei de jojoba cu alcool într-un raport de 1: 1; pentru 50 g din această bază se adaugă 20 de picături de ulei esențial (una sau mai multe după gust).

Holul.

Holul este semnul distinctiv al fiecărei case. Primul miros pe care îl întâlnim pe hol poate fi plăcut sau respingător, afectează starea de spirit. De asemenea, depozitează încălțăminte și îmbrăcăminte exterioară. Pentru a crea o atmosferă plăcută și avertisment infecții virale pe hol, este suficient să aplici pe o fâșie de hârtie de filtru de la una până la patru picături din astfel de uleiuri esențiale: brad, pin, bergamotă, garoafa, chiparos, cimbru, cedru, portocală, lămâie, lavandă.

Sufragerie.

În sufragerie, familia se adună după muncă pentru a se relaxa, a discuta, a scăpa de tensiunea acumulată în timpul zilei și pentru a rezolva împreună problemele importante. Este posibil să curățați aerul de praf, mirosuri neplăcute cu ajutorul uleiurilor esențiale de molid, muscata, brad, pelin, arbore de ceai, salvie. Uleiurile esențiale de lemn de santal, geranium, trandafir, lămâie, mandarină, lavandă, ylang-ylang, grapefruit, scorțișoară, cedru, brad, pin vor ajuta la relaxare, la crearea unei bune dispoziții, a unei atmosfere confortabile și a bucuriei comunicării între ele. .

Pentru a face acest lucru, turnați într-o sticlă cu pulverizator apa pura 50 ml și adăugați 5 picături din oricare dintre uleiurile esențiale enumerate, dizolvându-le în prealabil cu alcool și pulverizați sau întindeți șervețele înmuiate în această compoziție.

Dormitor.

Dormitorul este un loc de odihnă, relaxare, restabilire a liniștii sufletești, sănătate fizică, care sunt asigurate de un somn odihnitor. Inhalare arome plăcute ajută la calmarea, relaxarea, ameliorarea anxietății, oboselii.

În dormitor, este indicat să folosiți uleiuri esențiale de muscata, neroli, lemn de santal, musetel, lavanda, cedru, ienupar, ylang-ylang, maghiran, trandafir.

Puteți aplica pur și simplu 1-2 picături de ulei esențial pe un cearșaf sau pernă. Este foarte placut sa folosesti un pliculet umplut cu diverse ierburi aromatice si flori: lavanda, menta, bizon, calamus, melisa, kanufer, musetel, leustean etc.

În dormitor, afrodiziacele sunt potrivite - aromele iubirii. Ele măresc potența, afectează Sistemul endocrinși ajută partenerii să găsească armonie naturală completă și percepție senzorială înaltă. Pentru a crește potența masculină, sunt afișate arome de lemn de santal, scorțișoară, anason, busuioc, iasomie, mentă, trandafir. Masajul și băile cu ulei esențial de chiparos vor ajuta la combaterea ejaculării precoce. Pentru a trezi dorinta sexuala la o femeie, folositi uleiurile esentiale de ylang-ylang, iasomie, trandafir, lemn de santal, cardamom, paciuli.

Aroma senzuală a ylang-ylang-ului excită atât bărbații, cât și femeile în același timp, fiind de multă vreme considerată „elixirul iubirii”.

Studiu.

Starea de spirit de afaceri este asigurată de curățarea regulată a biroului. Pentru a dezinfecta aerul, adăugați 2-5 picături de ulei esențial de pelin, lavandă, lămâie sau ienupăr în apă pentru spălarea podelelor și ștergerea mobilierului. Când lucrați cu un computer, aromele de lemongrass, ghimbir, rozmarin, iasomie ajută la concentrarea atenției, reduc oboseala organelor de vedere, oboseala.

Bucătărie.

Bucătăria este o cameră problematică, deoarece mirosurile sunt absorbite ferm în suprafețele bucătăriei. Mai ales mirosuri puternice prezent la prăjirea peștelui, cărnii, cepei, gătirea cărnii jeleuate, bulionului, etc. Uleiul esențial de lămâie, cuișoare, scorțișoară, mentă, rozmarin, anason, portocală, pin, muscata, cedru poate face față cu ușurință acestei probleme.

Din această listă, trebuie să alegeți 1-5 mirosuri care vă plac și să le aplicați individual sau într-un amestec pentru a împrospăta aerul și a elimina mirosurile neplăcute.

Adăugați 20 de picături de uleiuri esențiale diluate cu alcool la 100 de grame de apă caldă curată și ștergeți toate suprafețele din bucătărie, sertarele, vasele, furculițele, lingurile etc.

Spălați frigiderul, apoi puneți un recipient mic cu praf de copt, in care se adauga 2-3 picaturi de ulei esential de lamaie sau portocala.

Baie si toaleta.

Pentru a dezinfecta si dezodoriza aerul din baie si toaleta se recomanda o curatare umeda o data pe saptamana cu adaugarea a 5 picaturi din urmatoarele uleiuri esentiale la 1 litru de apa curata (alegeti sa gustati individual sau in amestecuri ): lavanda, lamaie, cuisoare, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, pin, muscata menta, dizolvate in prealabil cu alcool.

Când spălați baia și chiuveta, aruncați ulei esențial de lămâie, lavandă sau pin pe un burete cu un agent de curățare. Pentru gresie și instalații sanitare: 10 ml din oricare detergentși 4 picături de ulei esențial de arbore de ceai, care ucide ciupercile, mucegaiul etc.

În toaletă, pe interiorul rolei de hârtie igienică, picurați 1-2 (nu mai mult) picături de ulei esențial (de exemplu, trandafiri), este foarte răcoritor. De asemenea, vă recomandăm un remediu eficient pentru aromatizarea și curățarea toaletei -

Când spălați rufele, adăugați în apa de clătire un amestec de uleiuri esențiale de lămâie, pelin de lămâie, lavandă și trandafir.

Uleiurile esențiale de geranium, lavandă, lămâie, violetă, chiparos vor ajuta la eliminarea mirosurilor animalelor de companie din cameră. Așternutul pentru pisici trebuie spălat cu un amestec de uleiuri esențiale de lavandă și geranium cu apă (5 picături de parfum la 500 ml apă).

Luptă împotriva insectelor.

Pentru a scăpa de muschi și țânțari, uleiul esențial de cuișoare, mușcate și lavandă într-o lampă cu aromă sau pe un șervețel va ajuta doar 3 picături.

Furnicile vor conduce o soluție de 20 de picături de uleiuri esențiale de mentă și lavandă în 200 ml de apă și vor șterge adesea locurile de acumulare a acestora cu această soluție.

Muștele, țânțarii și gândacii sunt respinși de uleiul esențial din lemn de cedru. De asemenea, gândacii nu tolerează hameiul, păstârnacul, cireșele, sunătoarea și eucaliptul.

Reacția la mușcăturile de căpușe, țânțari, viespi și alte insecte (mâncărime, umflături, inflamații) este rapid neutralizată de uleiul esențial de arbore de ceai.