Psühhoterapeutiline abi. Psühhoterapeutiline ja psühholoogiline abi

On juba ammu teada, et psühhoterapeutilist abi vajavad perioodiliselt enamik absoluutselt terveid inimesi. Raske on leida inimest, kes ei tunne hirmutunnet, raskusi oma käitumise kontrollimisel, depressiivsed seisundid, madal enesehinnang. Palju on isiklikult kogetud või teiste eeskujul tuttav. Kuid enamasti ei otsita kvalifitseeritud abi sageli, kuna tugevad isiksused suudavad probleemi ise lahendada. Kuid ka sellistel inimestel tuleb ette olukordi, millega üksinda toime tulla pole lihtne. Sellisel juhul on suureks abiks psühhoterapeudi abi, kes kasutab väga erinevaid meetodeid ja tehnikaid.

Tuleb rõhutada, et psühhoterapeutiline abi on äärmiselt mitmetahuline, mistõttu on võimatu nimetada probleeme, mis talle üle jõu käiksid. Inimesed põevad erinevaid sõltuvusi, depressiooni, neurootilisi häireid, neil on isiklikud probleemid ja see on vaid väike osa psühhoteraapiliste seansside näidustustest. Lisaks on psühhoterapeutiline abi väga tõhus mitmete psühho somaatilised haigused nt hüpertensiooni, dermatoloogia, endokriinsete häirete, krooniliste valusündroomide, dermatoloogiliste ja gastroenteroloogiliste häirete ning paljudel muudel juhtudel.

Igal välja öeldud probleemil on oma lahendus ja psühhoteraapia leiab sobiva võimaluse. On teada, et seda meetodit ravi on jagatud selle peamisteks lähenemisviisideks ja igaühel neist on oma eripärad ja iseloomulikud erinevused. Näiteks süsteemse lähenemise kasutamisel psühhoteraapias on tegevus keskendunud abielule, partnerlusele, perekonnale, teatud rühmadele, mida aktsepteeritakse iseseisvate organismidena. On arusaadav, et neil on oma ajalugu, arenguetapid, terviklik süsteem, mis koosneb sisemistest mustritest dünaamika ja tervikliku orientatsiooni olemasolul. Humanitaarkäsitlus on suunatud juba olemasoleva elukogemuse ümbermõtestamisele.

Patsiendile psühhoteraapilise abi osutamine hõlmab ka sellist punkti nagu inimesele õigete emotsioonide ja mõtlemise kontrollimise oskuste õpetamine. Praegu hõlmab psühhoteraapia teadus ligikaudu nelisada kaheksakümmend tuntud psühhoterapeutilist tehnikat, seega on valik tohutu. Psühhoterapeutilist abi saab osutada mitte ainult konkreetse meetodi abil, vaid kasutatakse ka kombineeritud lähenemist. Reeglina viiakse psühhoteraapia läbi eraldi ravimeetodina, kuid vajadusel täiendatakse seda meditsiiniliste meetoditega. See sõltub ülesandest ja mõju eesmärgist.

Psühhoterapeutilise abi osutamisel valib arst patsiendile ravikuuri alati individuaalselt ja sellist ravi ei saa rakendada teisele inimesele, kuna on nii palju erinevaid isiklikku laadi detaile. Võib oletada, et kahel patsiendil on sarnane probleem, näiteks kannatavad nad madala enesehinnangu all. Kuid ravil on endiselt olulisi erinevusi, kuna probleemi päritolu on täiesti erinev. Õige ravimeetodi valimiseks piisab ühest konsultatsioonist. Inimese vestluse ja kogu olemasoleva teabe põhjal valib psühhoterapeut kõige tõhusama lähenemisviisi, mis on antud juhul efektiivne.

Psühholoogilise abi tüübid võivad olla erineva fookusega. Näiteks nõustamisel kasutatakse psühholoogilist haridust, psühhoprofülaktikaks aga loengud õigel teemal, abistamine seminaride näol. Psühhodiagnostikas tuvastatakse olemasolevad probleemid, määratakse palju psühholoogilisi näitajaid. Psühholoogilise nõustamise puhul saadakse aru, et psühholoogilist abi osutatakse patsientidele, kelle seisund jääb normi piiresse. psühholoogiline norm. Põhimõtteliselt on psühhoteraapilised meetodid suunatud isiklike süvaprobleemide otsesele lahendamisele. Psühhoteraapias eristatakse ka kliinilisi ja mittekliinilisi meetodeid.

Igasuguse psühhoteraapilise abi rakendamisel ei käsitle spetsialist patsienti kui raskelt haiget, vaid lihtsalt teistsuguse maailmavaatega inimest. Seetõttu kasutatakse ravimeid väga piiratult, see tähendab, et ravi viiakse läbi täpselt psühhoteraapilisel viisil. Esialgu püüab psühhoterapeut taastada normi, mille määravad nii inimese emotsionaalne seisund kui ka isikuomadused. Psühhoterapeutiline abi võib olla kriisisekkumine, kui seda vajatakse kohe või tehakse plaanipäraselt, psühholoogiline koolitus mis on peamiselt ennetav meede. Teadlased väidavad, et psühholoogilise abi tüüpide vahel on võimatu ranget vahet teha, kuna on ristumiskohti, mida on raske kindlaks teha.

Nagu ka teistes tegevusvaldkondades, esitatakse psühholoogilise abi osutamisel spetsialistile mitmeid kutsenõudeid, nende täitmine on kohustuslik. Psühhoterapeudi tööga on seotud spetsiaalsed eetikakoodeksid. On teada, et psühhoteraapilises praktikas esilekerkivatele moraalsetele ja eetilistele probleemidele pole lihtsaid ja ühemõttelisi lahendusi. Selliste põhimõtete järgimist peetakse eeltingimuseks, ravi peaks olema mitte ainult tõhus, vaid ka sotsiaalselt vastuvõetav. Traditsiooniliselt on esiplaanil sõbralik suhtumine patsientidesse, mis hõlmab keerulist professionaalset käitumist, mis pakub kliendile mugavust ja kindlustunnet. Inimene ei tohiks kahelda, et talle osutatakse psühhoterapeutilist abi.

Mida keerulisem on ühiskond, seda keerulisemad on probleemid – see fraas määrab iga kaasaegse vaimse või psühhosomaatilise kõrvalekalde.

Koopamees ei vajanud psühhoteraapilist abi, vähemalt sel põhjusel, et psüühika kõrgeim ilming – teadvus oli lapsekingades. Ja kõik tema hirmud põhinesid kas reaalsel ohul või tundmatuse tundel. Ja see viitab ka otseselt sellele, et koopamees ei saanud kannatada psühhosomaatiliste häirete all.

Teisest küljest korraldas evolutsioon nii, et teadvus hakkas mängima olulist rolli inimese arengus. Teadvuse, aga ka inimese aju kognitiivsete funktsioonide arengu tagakülg oli psüühikahäirete, psühhosomaatiliste haiguste, aga ka psühholoogiliste probleemide esinemine, millega inimene ise toime ei tule.

Mis on psühhoteraapia

Nagu paljud teavad, hoolimata asjaolust, et selline psühhoterapeudi elukutse ilmus meditsiini mõju ristumiskohas ja. Meetodid ja mis kõige tähtsam – tema ülesanded on täiesti erinevad.
Nii et sageli koos erinevat tüüpi psühhoteraapiad, mida toetavad ravimid, suudab psühhoterapeut teie probleemi piisavalt süvitsi analüüsida (olenemata selle olemusest). Ja sõltuvalt probleemist endast määrake teile konsultatsiooniravi.

Mis on siis psühhoteraapia? Psühhoterapeutiline abi seisneb ilmselt sotsiaalse, isikliku probleemi käsitlemises psühholoogia poolelt. Ja rakendage selle raviks sobivaid meetodeid.

Nii on näiteks inimese ravimine konkreetsest sõltuvusest tänapäevase psühhoterapeudi üks peamisi ülesandeid. Kuna isegi probleemi teadvustamine ei aita alati sellest lahti saada ning vaid sügavam analüüs ja olemuselt spetsiifiliste psühhoteraapiate kasutamine aitab probleemi lahendada.

Psühhoterapeutiline abi on oma olemuselt individuaalne, isegi kui psühhoteraapia meetodid hõlmavad grupiravi. Seega koostab psühhoterapeut patsiendilt saadud andmete põhjal probleemi lahendamise kursuse, mis ei põhine mitte ainult probleemil endal, vaid ka patsiendi sotsiaalsel staatusel, tema suhetel perekonnaga, tegevuse tüübil, samuti patsiendi sotsiaalsel staatusel, tema suhetel perekonnaga, tema tegevusega. samuti palju üksikuid fakte. Sellisel juhul võib ravi ise varieeruda sõltuvalt saadud tulemustest.

Psühhoteraapia tüübid ja meetodid

Niisiis, hoolimata täielikust individualistist iga konkreetse probleemi lahendamisel. Kogu psühhoterapeutilist mõju inimesele saab eraldada tuntud psühhoteraapia meetodite ja koolkondade abil. Nii et psühhoteraapia tüübid ja meetodid sisaldavad palju tegureid, millest igaüks võimaldab neid iseloomustada erinevate kriteeriumide järgi.

Nii et esimese asjana tuleb öelda, et psühhoteraapia võib olla grupi- või individuaalne. Samas on oluline ka teada, et ka grupipsühhoteraapia puhul peetakse inimesega ikkagi individuaalseid vestlusi, mis aitavad psühhoteraapia mõju individuaalselt kohandada. Teine märkimist vääriv asi on see, et psühhoteraapia võib olla uurimuslik või terapeutiline.

• Otsingupsühhoteraapia kasutab kõiki tehnikaid, eelkõige probleemi enda otsimiseks, tõelised põhjused mis võivad olla inimeste eest varjatud. Eelkõige puudutab see foobiate ja erinevate psühhosomaatiliste haigustega seotud probleeme;
• Terapeutiline psühhoteraapia on mõeldud ainult ühel eesmärgil, päästmaks inimest varem diagnoositud probleemist.

Sageli võivad konkreetse probleemi diagnoosimiseks ja raviks kasutatavad meetodid kattuda. Samal ajal on aga oluline meeles pidada, et psühhoterapeutiliste võtete kasutamine käsitöölistes meetodites ei ole väga soovitatav iseseisvalt. Lõppude lõpuks on psühhoterapeut kõrgema psühholoogilise ja isegi eostatud meditsiinilise haridusega inimene.

Tutvustada õpilasi kaotuskogemusega seotud kriisiseisundite psühhoteraapia peamiste teoreetiliste seisukohtadega, leinaprotsessi ja suitsidaalse käitumisega.

Anda aimu olemasolevatest terapeutilise ravi mudelitest.

Kujundada põhioskused psühholoogilise abi meetodite piisavaks valikuks.

Disainitud kliinilistele psühholoogidele, psühhoterapeutidele, psühholoogiateaduskondade üliõpilastele, kriisikeskuste töötajatele.

Seminari koolitus, ei hõlma kuulajate kriisiseisundite terapeutilist uuringut ega ole mõeldud inimestele, kes on kogenud kaotust, ägedas leinaseisundis.

Lein kui loomulik ja vajalik kaotuse kogemise protsess. Kogemise peamised etapid.

Ägeda leina mõiste ja psühholoogiline pilt. Normaalne dünaamika ja patoloogiline lein. Leinaprotsessi mõjutavad tegurid. Leina ülesanded. Psühholoogiliste protsesside olemuse mõistmine kaotuse korral.

Tingimused leinaprotsessis, mis nõuavad psühhoteraapiat. Psühholoogilise abi mudelid. Nõustamise ja psühhoteraapia eesmärgid. Kontakti loomise ja suhtlemise põhimeetodid, leinava kliendiga töötamise põhimõtted. Esialgne lein.

Töötamine lastega, kes on kogenud lähedase kaotust. Lein peresüsteemis.

Suitsiidse käitumise fenomen. Erinevad teooriad, mis selgitavad seda tüüpi kõrvalekalde teket. Mikrosotsiaalse kohanematuse teooria kui juhtiv integreeriv mudel.

Suitsiidikäitumise etappide analüüs. Psühholoogilise abi võimalused ja ülesanded igal etapil.

Suitsiidi riskifaktorid.

Suitsiidimotivatsioon. enesetapuvastased tegurid. Ärahoidmine.

Suitsiidide psühholoogiline rehabilitatsioon. Suitsiidijärgse perioodi kulgemise tunnused.

Psühhoteraapia individuaalne ja rühmamudel. Taastusravi võimalused haiglas ja ambulatoorses psühholoogiateenistuses.

Peamised meetodid, mida kasutatakse omandatud teadmiste arendamiseks:

Didaktiline koolitus:

loengumaterjali analüüs ja teoreetilised arutelud;

juhtumite analüüs praktikast;

kuulajate esitatud juhtumite järelevalve;

Viimasel ajal kõike rohkem inimesi vajab psühholoogilist ja psühhoteraapilist abi. Seda suundumust saab seletada erinevalt, kuid fakt jääb faktiks, et nõudlus psühhoterapeutide järele kasvab iga päevaga. Kui teil on psühholoogilisi raskusi, mida te ei suuda ise lahendada, siis on parim lahendus minna kaasaegsesse psühhoteraapia keskusesse. Moskvas ja teistes meie riigi suurtes linnades on palju selliseid asutusi, kuid provintsides pole head psühhoterapeuti lihtne leida. Kui varem pidid ääremaa elanikud selleks pöörduma linnaosa või piirkonnakeskuse poole, siis nüüd saab psühhoteraapilist abi internetist. See sai võimalikuks tänu esilekerkimisele raviasutused uut tüüpi, kus arenenud meditsiini- ja digitaaltehnoloogiaid võetakse aktiivselt kasutusele.

Kaasaegse psühhoteraapiakeskuse eelis

Meie riigis juhtus nii, et inimesed püüavad harvemini arstide juures käia ning psühhiaatri või psühhoterapeudi vastuvõtule minekule kardetakse isegi mõelda. paaniline hirm spetsialistide ees, kelle nimi algab eesliitega psühho-, tulenevalt sellest, et kaua aega psühhiaatriahaiglad toimisid dissidentide vastu võitlemise vahendina. Sellistes asutustes ei tagatud inimestele eriarstiabi, nad lihtsalt isoleeriti ühiskonnast paksude müüride ja trellide taha.

Kuid tänapäevased psühhoteraapiakeskused pole midagi varasemate psühhiaatriahaiglate moodi. Siin luuakse sõbralik õhkkond, mis võimaldab igal inimesel leida oma probleemile lahenduse. Siia pöördudes saate kindlasti:

1. Kvalifitseeritud psühhoterapeutiline abi. Psühhoterapeudiks saamiseks peab arst mitte ainult läbima asjakohase koolituse, vaid ka regulaarselt kinnitama oma kvalifikatsiooni. Pidev enesearendamine võimaldab seda töös kasutada uusimaid tehnikaid ja maailma juhtivate psühhoterapeutide kogemused.
2. Individuaalne lähenemine ja täielik konfidentsiaalsus. Tihtipeale on inimestel piinlik psühhoterapeudilt abi otsida, kartes, et neid ei mõisteta ega mõisteta hukka. Kuid arst käsitleb teie probleemi mõistvalt, kuulake hoolikalt. Tema pakutud psühhoteraapia skeem koostatakse, võttes arvesse teie iseloomu, psühhotüübi ja hetkeolukorra omadusi.
3. Mugavus ja sõbralik teenindus. Kõik kaasaegsed psühhoteraapiakeskused sarnanevad pigem sanatooriumiga kui haiglaga. Siin on loodud hubane, peaaegu kodune õhkkond. See aitab luua patsientides positiivset suhtumist. Mugavas keskkonnas on inimestel lihtsam end avada ja psühhoterapeudiga kontakti luua.

Juba nimest selgub, et selliste keskuste põhitegevuseks on elanikkonnale psühhoteraapilise abi osutamine. Kuid mõnel neist töötavad seotud erialade arstid, näiteks neuroloogid, endokrinoloogid, toitumisspetsialistid jne. See lähenemine võimaldab kompleksne ravi, sest väga sageli üsna reaalne füüsiline haigus neid ei põhjusta viirused või bakterid, vaid inimese psühholoogiline seisund.

Moskva populaarseimad keskused

Vaid vähesed meie riigi linnad suudavad psühhoteraapiakeskuste arvu poolest Moskvaga võistelda. Pealinna elanike jaoks on isikliku psühhoterapeudi olemasolu sama loomulik kui oma juuksuri, rätsepa või hambaarsti olemasolu. Kuid mõned asutused on populaarsemad ja nende hulgas on järgmised:

• Psühhoteraapia keskus, professor Malygin. Siin saavad kogenud psühhoterapeudid, nad kasutavad oma töös patenteeritud meetodeid, mis võimaldavad neil tõhusalt toime tulla peaaegu igat tüüpi emotsionaalsete ja seksuaalsete häiretega;
• Moskva linna psühhoendokrinoloogiakeskus Arbatil on spetsialiseerunud asutus, kus lisaks psühhoteraapilisele abile saate nõu psühhiaatrilt, toitumisspetsialistilt, seksuoloogilt ja endokrinoloogilt. On olemas spetsialistid, kes suudavad diagnoosida ja ravida vaimsed häired mitte ainult täiskasvanutel, nad näevad ka lapsi ja noorukeid;
• Leningradi prospektil asuv Alliance Vaimse Tervise Keskus on spetsialiseerunud ka pealinna elanikele psühhoterapeutilise abi osutamisele. Siin töötavad spetsialistid suudavad aidata inimesel vabaneda psühholoogilistest probleemidest, mitmesugustest sõltuvustest ja söömishäiretest;
• lähedal metroojaam Botanichesky Sad asub meditsiinikeskus Kaste. Selles psühhoterapeutilises kliinikus koos uusimad tehnoloogiad ja arendused kasutavad kogutud teadmisi aktiivselt rahvameditsiin. Kõik meetodid on põhjalikult testitud ja neid rakendatakse praktikas alles pärast vastava loa saamist;
• Neuropsühholoogilise korrektsiooni keskus "Oh, need lapsed!" on linnas mitu filiaali. Keskus on spetsialiseerunud lastele psühhoteraapilise abi osutamisele, kuid seal on ka täiskasvanute neuropsühholoogilise rehabilitatsiooni osakond. Seda nimetatakse "Rohkem kui lapsed" ja see asub Novokuznetskaja metroojaama lähedal.

Lisaks nendele keskustele tegutseb pealinnas edukalt ligikaudu 100 erinevat raviasutust, kust saab psühhoteraapilist abi. Tavaliselt renderdatakse siin meditsiiniteenused makstud. Sissepääsu hind sõltub keskuse omadustest ja selle spetsialisti kvalifikatsioonist, kelle juurde soovite registreeruda.

Milliste probleemidega peaksite pöörduma psühhoterapeudi poole?

Kui inimene seisab silmitsi konkreetse psühholoogilise probleemiga, ei pruugi ta kohe aru saada, et ta vajab abi. Aga kui see teadvus tuleb, tekib kohe küsimus: “Millise spetsialisti poole peaksin pöörduma?”. täna piisab suur hulk oma teenuseid pakuvad psühholoogid, coachingu ja isikliku kasvu koolitajad. Kuid need spetsialistid töötavad koos terved inimesed kes tahavad oma elu muuta. Kui inimene on piiripealses seisundis, siis vajab ta arsti abi, kelleks on psühhoterapeut.

Hästi planeeritud psühhoteraapia aitab selliseid probleeme lahendada:

1. Vabanege somaatilistest haigustest. Kui olete pikka aega püüdnud mõnest haigusest paraneda, kuid teie jõupingutused ei anna tulemusi, siis võib-olla peitub patoloogia põhjus psühholoogilistes probleemides. Füüsiline ebamugavustunne möödub pärast vaimse tasakaalu taastamist.
2. Tegelege stressi tagajärgedega. aastal saadud psühholoogiline trauma erinevas vanuses paratamatult mõjutada meie vaimset seisundit. Psühhoterapeut aitab minevikust üle saada ja astuda sammu tulevikku.
3. Vabane foobiatest, hirmudest ja paanikahoogudest.
4. Loo suhted abikaasaga, taasta harmoonia oma seksuaalellu.
5. Tule toime neuroosi, depressiooni ja muud tüüpi psühho-emotsionaalsete häiretega.

Psühhoteraapia võib olla individuaalne. Patsient, olles teadlik oma probleemist, püüab seda psühhoterapeudi abiga lahendada. Psühhoterapeutilist abi saab aga pakkuda kogu perele. See lähenemine aitab luua suhteid kõigi selle liikmete vahel, tagastada armastuse ja vastastikuse mõistmise.

Pole tähtis, mis probleem teil on. Minge julgelt psühhoteraapia keskusesse – siin nõustab teid kindlasti õige spetsialist ja aitab teil lahendada kõik teie psühholoogilised probleemid.