Йога жіноча сила. Наповнення жіночою енергією та силою

Поруч із жіночною, привабливою та ніжною жінкою чоловік починає виявляти свої найсильніші якості. Він оберігає таку жінку, піклується про неї, стає мужнім та відповідальним. Та й сама жінка, наповнена сильною жіночою енергією, ніколи не почуватиметься нещасною. Тому ми хочемо представити вам 8 вправ, які допоможуть розвинути жіночність і збільшити силу тяжіння протилежної статі.

Я була на Балі, в Індонезії, де я випадково зустріла найчарівнішу жінку, яку мені доводилося коли-небудь бачити у своєму житті. Одягнена в елегантний одяг, що спадає, вона була вмістилищем найбільш сильної жіночої енергії, якою тільки може володіти людина. І вона настільки вирізнялася з натовпу, що в мене буквально перехопило подих.

Її рухи були легкими. Вона була настільки чиста, відкрита, привітна та уособлювала собою світло. Пізніше того дня, коли ми з моїм другом і партнером по подорожі ділилися враженнями, з'ясувалося, що він був також уражений жіночою енергією, що її переповнює.

Мій друг потім зізнався, що його переслідували думки про ту жінку протягом кількох днів і (хоча він не був зацікавлений у тому, щоб зав'язати з нею стосунки), він не зміг заперечувати, що її суть торкнулася чогось, що сиділо дуже глибоко. в серці. Я помітила, що він буквально спалахнув зсередини. І мене дуже вразив такий вплив жіночої енергії на чоловіка! І, звісно, я зацікавилася цим явищем.

Все це показало мені, наскільки потужною є сила статевої полярності. Мій друг, який втілює собою чоловічу енергетику, при зіткненні з жіночою енергією цієї чарівної незнайомки став ще більш мужнім і, за його словами, подібного він ще не відчував.

Так що якщо ви жінка, вас, як і мене, після описаного випадку, повинні зацікавити наступні вісім вправ, що діють, для збільшення жіночої енергії, які я докладно опишу нижче.

1. Рухайтесь

Жіноча енергія – це енергія руху. Океани, урагани та всі погодні умови – це досконалі метафори для опису жіночої енергії, оскільки вони постійно рухаються та безперервно змінюються. Якщо ви надовго застрягли за робочим столом чи відчуваєте фізично застій деякий час, вам потрібно, щоб ваше тіло почало рухатися. Не має значення, що саме це буде. Прогулянка в лісі або парком, розтяжка на заняттях йоги або навіть танці в нижній білизні під улюблену музику у своїй спальні – ваша жіноча енергія в будь-якому випадку буде активована завдяки руху.

2. Відмовтеся від штанів

Так як жіноча енергія є енергією руху та змін, вона не хоче бути упакованою або обмеженою. Жінки терпіти не можуть рамки, вони починають почуватися так само, як почував би себе ураган, відмовися він ув'язненим у подарунковій коробці. Джинси та штани мають цю обмежувальну тенденцію. Перейдіть на «штанову детоксикацію» і почніть носити тільки спідниці або сукні протягом місяця. Поспостерігайте за тим, як ви почуватиметеся. Вам стало легше йти життям? Чи відчуваєте ви менш обмеженою і жіночною? Багатовікові культурні традиції по відношенню до м'яких тканин, що струмують, відчутно відображають постійну потребу жіночої енергії в русі.

3. Проводьте деякий час у компанії інших жінок

Навмисно проводячи час з іншими жінками, ви перезаряджає свою жіночу енергію і отримуєте гарне підживлення. Щось дивне відбувається, коли ви спілкуєтеся лише з особами своєї статі. У такій компанії легше відмовитися від маски і бути самою собою - такою, якою ви є.

4. Прагніть відчувати більше оргазмів

У той час як при еякуляції у чоловіків занадто часто відбувається викид та виснаження чоловічої енергії, жінки насправді мають значні переваги при досягненні оргазму. Коли жінка часто відчуває оргазм, це позитивно позначається на її відчуттях і внутрішньому стані. Вона стає більш творчою, більш емоційною, більш тонко налаштованою на навколишній світ і починає стрімкими темпами розвиватись її інтуїція. Переваги тут нескінченні.

5. Приділяйте першорядну увагу прийняттю

Чоловіча енергія - це сила, що проникає і віддає. У той час як жіноча енергія є сприйнятливою енергією, що відкривається та вбирає. При регулярному отриманні кохання, турботи та уваги ваш глибокий колодязь жіночої енергії ніколи не буде порожнім. Це необов'язково відбувається при статевому контакті (хоча це, безумовно, також дуже допомагає). Ви можете отримати турботу та приплив енергії, якщо вам зроблять масаж, особливо якщо це буде масаж від коханої людини або якщо хтось для вас приготує їжу.

Під час масажу, наприклад, ваше спокійне дихання та розслаблення дозволять рукам вашого коханого проникнути під шари стресу та напруги, які огортають ваше тіло, що допоможе швидко відновити жіночу енергію.

8. Творіть

Чоловіча енергія є руйнівною, тоді як жіноча – творча і творча. Для того, щоб струсити з себе щоденну рутину, ви можете малювати, спробувати написати вірш, написати пісню або приготувати щось смачне та незвичайне для себе та своїх близьких. Пісня, вірш чи їжа зовсім не обов'язково мають бути шедевральними... вони просто мають бути створені самотужки та фантазією. Відпустіть очікування з приводу результату і просто створюйте заради процесу творіння.

Збільшення вашої жіночої енергії зцілюватиме вас

На жаль, жіноча енергія часто вважається менш цінною з двох існуючих видівенергій. Але насправді вони абсолютно рівноправні, оскільки є двома половинками єдиного цілого. Чоловіча та жіноча енергетика доповнюють та врівноважують один одного.

Незбалансована чоловіча енергія виливається в постійне невдоволення, грубість і жорстокість (на думку відразу спадає стереотип перевантаженого бізнесмена, у якого постійно немає часу і він чимось незадоволений). Незбалансована жіноча енергія призводить до відсутності внутрішнього стрижня, поблажливому ставленню до всього, що відбувається, і втрати орієнтування та мети в житті (двадцятирічна тусовщиця, яка звикла до наркотиків і у своєму житті повністю залежить від інших).

Чоловіча енергія на сьогоднішній день є більш цінною із цих двох енергій, і це сумний факт. Люди працюють більше, ніж будь-коли, та їх пріоритети спрямовані більше у бік кар'єри, а не сім'ї. Вони багато чого досягають, але дуже мало люблять.

Якщо ви будете проводити все своє життя в спринті до уявної лінії фінішу без жодних зупинок для того, щоб відчути себе, поринути в любов і насолоду, то ви, ймовірно, проживете порожнє життя і дуже шкодуватимете про марно витрачений час.

Тому насолоджуйтесь сьогодні. Не колись потім, коли ви досягнете своїх фінансових цілей, і не одного разу, коли вам не доведеться працювати так багато. Ви не можете жити лише за рахунок сили волі. Ви повинні винагороджувати себе на цьому шляху. Адже, крім усього іншого, ви цього заслуговуєте!

Будьте жіночною, любіть себе та своїх близьких! Бажаємо Вам щастя!

У кожній жінці ховається жіноча енергія, сила яка допоможе привести до гармонії стосунки з протилежною статтю, нормалізувати самопочуття та змінити життя на краще. Та, що відкриє справжню природу і навчиться керувати своєю внутрішньою силою, набуде унікальної здатності утримувати поруч із собою все, що забажає. Вона ніби магніт почне притягувати до себе потенціали, гроші, корисні та доленосні знайомства.

Для будь-якої жінки це найпрекрасніший спосіб залишитися наодинці із собою, відчути себе. Можна пропрацювати чакру, активну в даний час або позначати. У наш час медитація стала доступною кожному і є дуже цінною цеглиною у побудові щасливого життя.

Чому жінці корисно медитувати?

Медитація допомагає пізнати себе.
Це шлях до гармонії із собою та Всесвіту.
Медитація наповнює чакри любов'ю та умиротворенням.
Така практика допомагає позбутися стресу та депресії, болю, підняти настрій.

Головна сила жінки

Максимальне розкриття внутрішніх сил допоможе їхній володарці творити, надихати, з легкістю займатися будь-якими справами, досягати успіху у всіх починаннях та приваблювати гідних чоловіків.

Енергія керує світом, так стверджували філософи Сходу. Не пізнавши свої внутрішні сили, жінка живе не так, як мусить жити насправді, і багато втрачає. Чоловіки можуть звертати уваги таку особу незалежно від її соціального статусу, зовнішності, становища у суспільстві. Сила чоловіків заснована на сміливості, ризику, лідерстві, але в той же час вона не стабільна і потребує підживлення. Сильній статі важливо відчувати жіночність, магнетизм, сексуальність своєї жінки, які здатні окрилити їх, стимулювати досягнення цілей, привести до успіху.

Визначте, яка йога вам підходить?

Виберіть Вашу мету

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

Продовжити >>

Яка ваша фізична форма?

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

Продовжити >>

Який темп занять вам подобається?

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"1")]

Продовжити >>

Чи є у вас захворювання опорно-рухового апарату?

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

Продовжити >>

Де вам більше подобається займатись?

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

Продовжити >>

Чи подобається вам медитувати?

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

Продовжити >>

Чи є у вас досвід занять йогою?

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

Продовжити >>

Чи є у вас проблеми зі здоров'ям?

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

[("title":"" u0438\u0435 \u043d\u0430\u0430"" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432","points":"2")]

[("title":"" u0438 u043d u0430 u" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"u41 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435d","points":"0")]

Продовжити >>

Вам підійдуть класичні напрямки йоги

Хатха-йога

Допоможе вам:

Вам підійдуть:

Аштанга-йога

Йога Айєнгара

Спробуйте також:

Кундаліні-йога
Допоможе вам:
Вам підійдуть:

Йога-нідра
Допоможе вам:

Бікрам-йога

Аерога

Facebook Twitter Google+ VK

Визначте, яка йога вам підходить?

Вам підійдуть техніки для досвідчених практиків

Кундаліні-йога- Напрямок йоги з акцентом на виконання дихальних вправ і медитацію. Уроки передбачають і статичну, і динамічну роботу з тілом, середню інтенсивність фізичного навантаженнята багато медитативних практик. Готуйтеся до кропіткої роботи та регулярної практики: більшість крій та медитацій необхідно виконувати 40 днів у щоденному режимі. Такі заняття будуть цікаві тим, хто вже зробив перші кроки у йозі та любить медитувати.

Допоможе вам:зміцнити м'язи тіла, розслабитися, підбадьоритися, зняти стрес, схуднути.

Вам підійдуть:відеоуроки кундаліні-йоги з Олексієм Меркуловим, заняття кундаліні-йогою з Олексієм Владовським.

Йога-нідра - Практика глибокого розслаблення, йогічний сон. Є тривалою медитацією в позі трупа під керівництвом інструктора. Не має медичних протипоказань і підходить навіть новачкам.
Допоможе вам:розслабитися, зняти стрес, познайомитися з йогою.

Бікрам-йога - це комплекс із 28 вправ, які виконуються учнями у приміщенні, нагрітому до 38 градусів. Завдяки постійному підтриманню високої температури, посилюється потовиділення, з організму швидше виводяться шлаки, а м'язи стають гнучкішими. Цей стиль йоги концентрується тільки на фітнес-складової та залишає осторонь духовні практики.

Спробуйте також:

Аерога - Аеройога, або, як її ще називають, «йога на гамаках», - це один із найсучасніших напрямків йоги, що дозволяє виконувати асани в повітрі. Аерога проводиться в спеціально обладнаному залі, в якому до стелі підвішені невеликі гамачки. Саме в них і виконуються асани. Така йога дозволяє швидше освоїти деякі складні асани, а також обіцяє непогане фізичне навантаження, розвиває гнучкість і силу.

Хатха-йога - один із найпоширеніших видів практики, на ній базуються багато авторських напрямів йоги. Підходить як новачкам, так і досвідченим практикуючим. Уроки хатха-йоги допомагають освоїти базові асани та найпростіші медитації. Зазвичай заняття проводяться в неспішному темпі і мають на увазі переважно статичне навантаження.

Допоможе вам:познайомитися з йогою, схуднути, зміцнити м'язи, зняти стрес, підбадьоритися.

Вам підійдуть:відеоуроки хатха-йоги, заняття парною йогою.

Аштанга-йога - Аштанга, що в перекладі означає, "восьмиступінчастий шлях до кінцевої мети", - це один із складних стилів йоги. Цей напрямок поєднує в собі різні практики і представляє нескінченний потік, в якому одна вправа плавно переходить в іншу. Кожна асана має утримуватися протягом кількох дихальних циклів. Аштанга-йога вимагатиме від своїх адептів сили та витривалості.

Йога Айєнгара- Цей напрямок йоги названо на ім'я її засновника, який створив цілий оздоровчий комплекс, розрахований на учнів будь-якого віку та рівня підготовки. Саме айєнгар-йога вперше допустила використання на заняттях допоміжних пристроїв (валиків, ременів), що полегшило виконання багатьох асан для новачків. Мета цього стилю йоги – зміцнення здоров'я. Багато уваги приділяється і правильного виконанняасан, які вважаються базисом для ментального та фізичного оздоровлення.

Facebook Twitter Google+ VK

Визначте, яка йога вам підходить?

Вам підійдуть прогресивні напрямки

Допоможе вам:розслабитися, зняти стрес, познайомитися з йогою.

Спробуйте також:

Кундаліні-йога- Напрямок йоги з акцентом на виконання дихальних вправ і медитацію. Уроки передбачають і статичну, і динамічну роботу з тілом, середню інтенсивність фізичного навантаження та багато медитативних практик. Готуйтеся до кропіткої роботи та регулярної практики: більшість крій та медитацій необхідно виконувати 40 днів у щоденному режимі. Такі заняття будуть цікаві тим, хто вже зробив перші кроки у йозі та любить медитувати.

Допоможе вам:зміцнити м'язи тіла, розслабитися, підбадьоритися, зняти стрес, схуднути.

Допоможе вам:познайомитися з йогою, схуднути, зміцнити м'язи, зняти стрес, підбадьоритися.

Вам підійдуть:відеоуроки хатха-йоги, заняття парною йогою.

Йога Айєнгара- Цей напрямок йоги названо на ім'я її засновника, який створив цілий оздоровчий комплекс, розрахований на учнів будь-якого віку та рівня підготовки. Саме айєнгар-йога вперше допустила використання на заняттях допоміжних пристроїв (валиків, ременів), що полегшило виконання багатьох асан для новачків. Мета цього стилю йоги – зміцнення здоров'я. Багато уваги приділяється і правильному виконанню асан, які вважаються базисом для ментального та фізичного оздоровлення.

Facebook Twitter Google+ VK

ЗІГРАТИ ЩЕ РАЗ!

Основні причини нестачі жіночої енергії

Нестача жіночої сили може виникнути з моменту народження. У цьому випадку наповнення жінки буває переважно чоловічим із двох причин. Перша – у попередньому втіленні вона була сильним характерним чоловіком. Друга – батьки (або бабусі, дідусі) дуже хотіли хлопчика. Відкривати та відновлювати потоки в такій дівчинці потрібно з дитинства, прищеплюючи їй жіночі якості та заняття, навчаючи основ медитації.
Сила жіночої енергії у зрілому віці може ховатися з багатьох причин, які добре проглядаються лише на рівні чакр. Основні перекоси в чоловічу сторону зазвичай йдуть чотирма нижніми чакрами.

Перша чакра Муладхара починає активізуватись у жінки в чоловічий бік, якщо її життєва установка – мені потрібно робити все самою, все контролювати. Якщо поруч із такою дамою є чоловік, така позиція завдає шкоди не тільки їй, а й йому, гасячи його чоловічу функцію.
Друга чакра Свадхістана перестає перебувати в гармонії, якщо жінка не хоче або не вміє приносити задоволення чоловікові наче виконує обов'язок. На противагу цьому вона сама згодом стає незадоволеною сексуально, роздратованою, вимотаною, що не любить своє тіло. Порушення у цій чакрі можуть призвести до захворювань репродуктивних органів, для яких дуже важливою є енергія.
На рівні третьої чакри Маніпури енергія починає танути, якщо її володарка не бажає приймати від чоловіка матеріальні блага (соромно, незручно, надто горда). Вона стоншує свої силові потоки і витягує чоловічу силу партнера. Він може почати менше заробляти, перестає йти до поставленої мети або стає альфонсом. Щоб звільнити потоки у себе та у своїй другій половині, жінка просто зобов'язана приймати від чоловіка подарунки, гроші, вчинки, знаки уваги.
Четверта (серцева) чакра Анахата починає неправильно функціонувати, коли жінка не вміє чи хоче любити. Якщо жінка не любить себе, неуважна до свого тіла, відкрити свою енергію їй стає подвійно складніше. Вона може несвідомо вибирати відносини, де її пригнічують та принижують. Найважливіша місія для близьких – це наповнення жіночою енергією, любов'ю та турботою. Закрита від кохання жінка може з головою піти в роботу, стати холодною та порожньою, звикнути до однієї. Навчившись випромінювати любов, можна підштовхнути свою другу половину до подальшого розвитку та досягнення поставленої мети (навіть найнереальніших), подарувати своїм відносинам можливість жити, а не виживати.

Дуже важливо навчитися отримувати від чоловіка по першій та другій чакрах і віддавати йому натомість за другою та четвертою.

Є багато способів відновити жіноче енергетичне поле, таких як медитація, практика, повсякденні справи та захоплення.

Наповнення жіночою енергією та силою — ось те, що нам так потрібно навесні і чого так важко іноді досягти. Перехід із зими на весну дається важко нашому здоров'ю. А так хочеться закружляти в коханні, відчути себе натхненною і здатною надихнути коханого! Східні жіночі практики, йогічні дихальні вправи та методи релаксації допоможуть розбудити організм після зимової сплячки та знову відчути наповнення жіночою енергією та силою. Усього кілька хвилин на день, присвячених пранаямі та медитації, повернуть здатність насолоджуватися навесні та своєю природною природою. А якщо ви зараз самотні, але не хочете з цим миритися, то описана нижче практика стане ще актуальнішою.

Де зосереджена жіноча енергія та сила?

Згідно з даоськими уявленнями, джерело жіночої енергії «ці» та сили знаходиться в області статевих органів. Проте йдеться не лише про сексуальний бік життя. Ступінь наповнення жіночою енергією визначає наше задоволення всіма іншими аспектами буття. Розблоковані нижні і усвідомлена чуттєвість збільшує креативність, підвищує настрій, покращує здоров'я. Ви починаєте відчувати свою жіночу енергію та силу, в очах виникає блиск, зморшки розгладжуються, постава вирівнюється, відновлюється гормональне тло. Що ж потрібно зробити, щоб запустити процес наповнення жіночою енергією та силою?

Як ініціювати процес наповнення жіночою енергією та силою?

Знайдіть можливість усамітнитися. Увімкніть медитативну музику, сядьте на підлогу, схрестивши ноги, із прямою спиною. Якщо спина втомлюється, покладіть під сідниці подушечку, килимок для йоги в даному випадку можна і навіть потрібно замінити м'яким килимом або ковдрою. Засвітіть ароматичну лампу, вибирайте з ароматів . Нехай одяг буде зручним, не обмежує рухів. Налаштуйтеся на стан повного та доброго спокою — це необхідна умовадля ефективного наповнення жіночою енергією та силою.

Почніть дихати глибоко та усвідомлено, бажано діафрагмальним диханням. Зосередьте увагу внизу тулуба.

Щоб ініціювати процес наповнення жіночою енергією та силою, спочатку відчуйте свою нижню чакру Муладхару. Вона розташована в області промежини, у точці, розташованої між геніталіями та анальним отвором. Муладхара подібна до червоної квітки, але це мій образ, а ви пошукайте свій. У цій медитації моя Муладхара схожа на прекрасну махрову астру на квітколожі з 4-х пелюсток. Численні язички її суцвіття уповільнено колишуться внизу живота, як водорості на дні.

Знайдіть углиб живота, нижче пупка, свою другу чакру - Свадхістану. Для мене вона має вигляд сферичного знака єднання янь і інь, тільки не графічного, у вигляді злився воєдино чорної і білої рибок, як він зазвичай зображується, а теплого, оранжево-білого. як у акваріумі. Знайдіть свій образ для цієї чакри та відчуйте її тепло та рух. Зверніть увагу, як ці відчуття стають яскравішими і чіткішими в міру наповнення жіночою енергією та силою.

Медитація наповнення жіночою енергією та силою нерозривно пов'язана з диханням та релаксацією. Уявіть, як з кожним вдихом вся нижня частина вашого тіла розширюється, нижня чакра-квітка і «рибки» другої чакри розгоряються, займають всю область малого тазу і живота. На видихах вони спокійно повертаються у вихідний стан. Дихайте діафрагмою і спостерігайте, як організм і особливо область живота реагує на кожен вдих і видих. З кожним видихом наростає розслаблення у животі й у тілі загалом.

Принаймні поглиблення релаксації наростатиме відчуття розслаблення у сфері промежини і тазового дна. Ви відчуєте там легкість та тепло, невелике поколювання. Спостерігайте за еволюцією своїх відчуттів, вони змінюватимуться у міру практики. Продовжуйте дихати та медитувати у цьому режимі протягом 10-15 хвилин.

Практикуйте цю медитацію для наповнення жіночою енергією та силою щонайменше щодня в ідеалі — вранці або перед сном.

Не дивуйтеся, якщо за кілька сеансів ви помітите зацікавлені погляди. Чоловіки реагують на жіночу енергію та силу інстинктивно, на підсвідомому рівні. Чоловіча увага стане сигналом про те, що ви робите все правильно. Помічайте й інші зміни у своєму житті — у настрої, у підвищенні ентузіазму та натхнення у самих, начебто, повсякденних справах. Чим більше наповнення жіночою енергією та силою, тим яскравішим і насиченішим стає життя…

Завантажити відео та вирізати мп3 – у нас це просто!

Наш сайт - це чудовий інструмент для розваг та відпочинку! Ви завжди можете переглянути та скачати онлайн-відео, відео приколи, відео прихованої камери, художні фільми, документальні фільми, аматорське та домашнє відео, музичні кліпи, відео про футбол, спорт, аварії та катастрофи, гумор, музика, мультфільми, аніме, серіали та багато інших відео абсолютно безкоштовно та без реєстрації. Конвертувати це відео в mp3 та інші формати: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg та wmv. Онлайн Радіо - це радіостанції на вибір за країнами, стилями та якістю. Онлайн Анекдоти – це популярні анекдоти на вибір за стилями. Порізка mp3 на мелодії онлайн. Конвертер відео в мп3 та інші формати. Онлайн Телебачення – це популярні TV канали на вибір. Мовлення телеканалів здійснюється абсолютно безкоштовно в режимі реального часу – ефір онлайн.