Масаж простати: як правильно робити чоловікові самому собі? Види, способи, техніка, користь та схеми масажу простати самому собі пальцем та масажером для лікування простатиту вдома. Чим і як можна масажувати простату самому собі самостійно?

Як і чим робити прямий та непрямий масаж простати самостійно? Протипоказання до проведення масажу простати.

Передміхурова залоза або простата є дуже важливим органом у чоловічому організмі. Вона безпосередньо пов'язана з сечостатевою системою чоловіка. За будь-яких змін, запалення та утворення в простаті спостерігається збій цих систем. Одним із ефективних способів лікування чоловічої передміхурової залози вважається її масаж.

Чи можна зробити собі масаж простати?

Багато чоловіків бояться чи соромляться таких маніпуляцій, як масаж простати. Вони навіть готові ризикувати своїм чоловічим здоров'ям, аби тільки не ходити на «ганебні» процедури. Мало хто з них знає, що робити масаж передміхурової залози можна вдома, коли ніхто нічого не бачить.

Масаж простати пальцем самому собі: користь

Насамперед варто сказати про те, що займатися подібними маніпуляціями необхідно лише за розпорядженням лікаря. Саме лікар зможе зорієнтувати свого пацієнта на те, який саме вид масажу йому потрібно використовувати, як довго він має тривати і як часто його проводити.

З точки зору медицини користь від масажу передміхурової залози полягає в наступному:

покращується кровотік в органі
посилюється ефект від дії препаратів за рахунок прискорення кровотоку
нормалізуються всі обмінні процеси в організмі
запалення простати пригнічується, йде її набряклість
разом із секретом із передміхурової залози назовні виходять усі хвороботворні бактерії

Для чоловіків подібні процеси мають вкрай важливе значення, оскільки завдяки їм відбувається таке:

збільшується тривалість статевого акту
оргазм стає яскравіше вираженим
посилюється статевий потяг
підвищується потенція

Види, засоби масажу простати самому собі

На сьогоднішній день існує 2 види масажу передміхурової залози – зовнішній та внутрішній. У свою чергу, внутрішній масаж ділиться на такі підвиди:

масаж простати пальцем
апаратний масаж
гідромасаж

Існує також внутрішній вигляд масажу передміхурової залози за допомогою бужа. Однак подібна процедура повинна проводитись лише під наглядом лікаря в умовах стаціонару.

Чим можна масажувати простату самому собі самостійно?

Природно, перше, що спадає на думку при згадці самостійного масажу простати в домашніх умовах - це палець.
Також передміхурову залозу можна розминати за допомогою спеціальних приладів - придбати їх можна в аптеці або зробити самостійно.
Для домашнього гідромасажу знадобиться гумова груша зі спеціальним розчином (марганцю, ромашки або фурациліну).

Поза для масажу простати самому собі: фото

Найвдалішою позою для самомасажу передміхурової залози вважається поза, в якій чоловік лежить на спині, зігнувши коліна і притягнувши їх до грудей. При цьому ноги бажано розвести трохи в сторони. Однією рукою чоловік може притримувати ноги, а другою рукою робити масаж.
За бажання подібну процедуру можна проводити в тій самій позі, але на боці. Однак багато пацієнтів відзначають, що робити масаж простати на спині все ж таки зручніше, ніж на боці.
Деякі чоловіки вважають за краще проводити масаж простати в колінно-ліктьовій позі.
Досить складною, але зручною для виконання подібних маніпуляцій також вважається поза, коли чоловік сидить навпочіпки, розвівши зігнуті коліна в сторони.
При проблемах у суглобах ніг чоловік може вибрати позу стоячи, коли корпус необхідно покласти на стіл.
Також можна використовувати позу, в якій пацієнт лежить на животі, підібравши під себе коліна.

Прямий масаж простати через пряму кишку самостійно. Як зробити собі медичний масаж передміхурової залози великим пальцем: техніка

Перед тим, як розпочати масаж передміхурової залози, необхідно провести ретельну підготовку:

Місце проведення масажу (ліжко, підлога, диван) найкраще накрити якоюсь тканиною (рушник, простирадло).
За годину до процедури пацієнту необхідно випити 1 літр чистої води, щоб у момент масажування передміхурової залози його сечовий міхур був повний.
Перед проведенням процедури потрібно очистити кишечник від надлишку калових мас. Для цього бажано поставити очисну клізму на основі розчину фурациліну, марганцівки чи настою ромашки.
Особливої підготовки вимагають руки чоловіка їх необхідно ретельно вимити і обрізати на них нігті.
На руку або палець, яким передбачається робити масаж, рекомендується одягнути рукавички, напальчник чи презерватив.
Для кращого ковзання гумову поверхню захисного шару бажано змастити вазеліном, спеціальним мастилом або дитячим кремом.
Безпосередньо перед масажем статеві органи та промежину необхідно ретельно промити та витерти насухо.

Алгоритм дій:

Виконавши всі підготовчі процедури і лягши в зручну позу, вводимо палець в анальний отвір на глибину близько 5 см.
На передній стінці кишечника намацуємо передміхурову залозу - вона буде дещо виділятися на тлі інших тканин кишечника і чимось нагадувати волоський горіх.
Починаємо стимуляцію простати м'якими погладжуваннями її від боків до центру - можна по черзі гладити спочатку одну сторону, а потім іншу (близько хвилини).
Поступово збільшуємо тиск на твердіші ділянки простати, а на м'які знижуємо (близько хвилини).
На остаточному етапі масажу робимо рух, що погладжує вниз вздовж центральної борозни простати.
Обережним рухом руки виводимо палець із ануса.

Весь час проведення масажу чоловікові необхідно стежити за своїм самопочуттям – нормою вважається відсутність болю та неприємних відчуттів.
У процесі масажу чоловік може відчути, як із нього виходить невелика кількість рідини (3-5 крапель). Така рідина є нічим іншим, як соком передміхурової залози.
Відразу після процедури пацієнту необхідно спорожнити сечовий міхур. Разом із сечею назовні вийдуть залишки секрету. На них також необхідно звернути увагу, оскільки за ними можна будувати висновки про те, які процеси відбуваються в простаті. Прозора рідина буде вважатися нормою, жовті виділення свідчать про наявність гною та запалення в залозі, а кров'янисті – про тканинні ушкодження. У двох останніх випадках чоловікові найкраще відмовитися від самостійного масажу простати та звернутися за допомогою до лікаря.

Паховий, непрямий самомасаж простати самому собі: опис, схема, відео

Кладемо долоні над лобковим симфізом таким чином, щоб вони стикалися.
Третіми та четвертими пальцями починаємо слабкі натискання на шкіру живота.
Переміщуємо пальці праворуч на кілька сантиметрів, захопивши із собою затиснуту шкіру.
Подібну маніпуляцію робимо і в ліву сторону.
Пересуваємо долоні на пару сантиметрів нагору.
Повторюємо процедуру з натисканням і розтягуванням убік.
Подібно піднімаємося до пупка ще двічі.
Діставшись до пупка, так само поступово опускаємо руки до лобкового зчленування.
Повторюємо масаж на боках.
Після процедури спорожняємо сечовий міхур.

Непрямий масаж простати: Відео

Масаж простати самому собі масажером: техніка, схема

Сьогодні для проведення масажу простати в аптеці або в інших медичних центрах можна придбати спеціальні масажери. При виборі такого пристрою обов'язково потрібно враховувати фізіологічні особливості будови чоловічого організму. Виходячи з них, необхідно підібрати індивідуальну довжину, ширину та форму апарату.
Обзавівшись масажером, чоловікові також дуже важливо ознайомитися з його інструкцією.
Не зайвим буде консультація лікаря щодо аспектів подібних процедур.
Як правило, масаж передміхурової залози за допомогою масажера виконується за тією ж технікою, що і масаж пальцем.

Масаж простати самому собі - як не нашкодити: поради та рекомендації

Щоб масаж передміхурової залози не став неприємним, пацієнту рекомендується дотримуватися всіх правил і порад лікарів. При найменших відчуттях болю процедуру слід зупинити. За наявності хворих виділень - від масажу також краще відмовитися.
Протипоказаннями до проведення масажу простати можуть стати такі стани та захворювання:

Гострий простатит
Геморой
Запалення у прямій кишці
Запалення сечовидільної системи
Онкологічні або запальні захворювання простати
Анальні тріщини
Лихоманка
Запущена аденома

Дорогі чоловіки! Як би ви не соромилися та боялися своїх проблем, з ними обов'язково треба йти до лікаря. Тільки він зможе допомогти вам та призначить адекватне лікування. Масаж простати не є чимось жахливим, а й панацеєю його назвати не можна. У разі потреби ця маніпуляція дозволить прискорити процес одужання та швидше поверне вам впевненість у собі. Здоров'я вам!