Розтягнення зв'язок кисті руки

Розтягнення зв'язок кисті руки – це порушення зв'язкового апарату. Ця травма не рідкісне явище у повсякденному житті. Найчастіше з нею стикаються люди, які займаються спортом або через свою професійну діяльність отримують додаткове навантаження на кисть, що і призводить до порушень.

Рука людини має складну будову: середні та дрібні кістки у великій кількості сполучені між собою зв'язками та сухожиллями. Саме злагоджена робота струму складної системи дозволяє кисті бути добре рухомою, виконувати різні маніпуляції. Зв'язки ж, як сприяють рухової активності, а й відіграють роль захисту суглобів від вискакування з дозволеної їм природою амплітуди руху. Сухожилля забезпечують нормальну роботу рук за великого навантаження: підняття важких предметів, утримання ваги власного тіла.

Зв'язки та сухожилля досить еластичні та міцні, але, якщо навантаження на них збільшується понад їхні можливості або виникають різкі рухи як у природному, так і протилежному напрямку, відбувається їх надрив, який супроводжується больовими відчуттями та набряклістю тканин.

Імовірність отримати розтягнення зв'язок пензля збільшується:

через фізіологічні зміни в організмі в літньому віці;
за наявності вроджених патологій сухожиль;
запалення тканин біля суглобів;
слабкий фізичний розвиток, малорухливість, що призводить до атрофії м'язів.

Найчастіше розтягнення зв'язок кисті людина отримує при падінні на руку або при перевищенні допустимого навантаження на руку. Як не дивно, але діти найбільш схильні до таких травм, оскільки вони високорухливі та активні, при цьому координація їх руху ще недостатньо розвинена. За ними йдуть спортсмени, у яких підвищене навантаження на кисті:

гімнасти;
легкоатлети;
хокеїсти;
футболісти;
боксери;
тенісистів.

Також у зоні ризику знаходяться музиканти, в'язальниці, танцюристи та інші категорії. Навіть люди, які не мають жодного відношення до вище перерахованих напрямків, можуть отримати розтягнення через свою необережність.

Цю травму супроводжують такі симптоми:

сильний біль;
біль затихає при спокої та посилюється при русі;
швидка набряклість тканин;
при пошкодженні судин відбувається підшкірний крововилив і як наслідок виникає синець або гематома;
можливе підвищення температури в області травми, а якщо виник запальний процес, то й загальної;
обмеження рухової активності кисті.

Розтягнення зв'язок кисті руки супроводжується порушенням структурної цілісності сухожилля. Якщо це легка поверхнева деформація без надриву – це легка травма, якщо ж стався відрив зв'язок від кістки – це вже важка форма, яка повністю знерухомлює суглоб, тканини швидко набрякає, різко підвищується температура тіла, хворого починає лихоманити. У такому разі лікування має відбуватися суворо під наглядом лікаря.

Лікування розтягування зв'язок. Традиційні та народні методи

Після отримання травми насамперед слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Від правильного та своєчасного діагнозу, а також правильно призначеного лікування залежить швидкість відновлення функцій кисті рук.

Легкий та середній ступінь ушкодження зв'язок дозволяє лікувати їхні будинки за допомогою медичних препаратів або народних методів.

Лікування зв'язок проводять за допомогою мазей, що зігрівають, таких як «Долобене», «Димексид», «Апізартрон», «Траумель» та інші.

Тяжкі травми спричиняють проведення оперативного втручання та лікування у стаціонарі.

Розглянемо, що потрібно робити у перші хвилини після травми. Адже не завжди поряд знаходиться медичний працівник чи є можливість одразу доставити постраждалого до лікарні. Поетові насамперед необхідно накласти фіксуючу пов'язку. Для цього використовують звичайний медичний бинт або еластичний, якщо їх немає, можна використовувати будь-які підручні засоби, які дозволять зафіксувати кисть. Це може бути хустка, шарф, відріз тканини та інше. Однак надто туго накладати пов'язку не можна, оскільки може порушитись кровообіг. Потім слід докласти холод. Він зменшить біль та попередить розвиток сильного набряку. Використовуйте все, що знайдете під рукою: лід, пляшка з холодною водою, тканина, намочена в холодній воді, охолоджені металеві предмети. При сильних болях рекомендується вживання аналгетиків та спазмолітиків.

Лікування в домашніх умовах при розтягуванні легкої та середньої тяжкості триватиме близько двох тижнів. Зменшити біль та зняти набряки допомагають такі мазі, як нурофен-гель, індометацин, диклофенак. Якщо своєчасно лікування розпочато не було та почалося запалення тканин, то за призначенням лікаря п'ю протизапальні препарати. Також для якнайшвидшого одужання потрібно робити фізіотерапевтичні процедури, УВЧ, пізніше розробляти суглоб за допомогою спеціальних вправ.

Можна користуватися народними засобами. До хворої руки прикладають холод на 10-15 хвилин, потім роблять компрес з ефірної лавандової олії та фіксують його пов'язкою. Домашнє лікування розтягнення має супроводжуватися щоденними легкими масажами з перцевою настойкою. На ніч необхідно робити компреси зі спирту і води, що зігрівають, у співвідношенні 2:1.

Якщо травма сильно болить, то можна робити спеціальні знеболювальні ванни для кисті з відвару багна.

Натуральні засоби також незамінні та ефективні при розтягуванні зв'язок. Потрібно зробити суміш із свіжої цибулі, подрібненої на м'ясорубці та цукру. Для приготування беруть 2 великі цибулини та дві столові ложки цукру. Отримана суміш накладається на уражену ділянку на шість годин. Після цього шкіру змащують живильним кремом.

Корисні для відновлення зв'язок робити примочки із молока. Його слід нагріти до 35-40 градусів, змочити в ньому тканину і прикласти до руки, укутати, тримати до повного остигання.

Можна лікувати розтягування і за допомогою компресу, приготованого із подрібненої цибулі, сирої картоплі, капусти та ложки цукру. Продукти змішуються та накладаються на суглоб на всю ніч. Пензель добре укутується.

Великою популярністю користується мазь із часнику та тваринного жиру. Декілька зубчиків потрібно подрібнити на часнику і змішати з чайною ложкою підігрітого до кремоподібного стану тваринного жиру. Потім суміш помістити на повільний вогонь і довести до кипіння, відключити та додати кілька крапель евкаліпта. Дати трохи охолонути і можна використовувати за призначенням. Легкими масажними рухами втирати у шкіру.

Народна медицина має ще одне ефективне ліки, проте для приготування цілющого засобу потрібно близько двох тижнів. Тому рекомендуємо приготувати його про запас. Тим більше, що термін придатності його цілий рік, а допомагає воно при забитих місцях, вивихах, розтягуванні. Згідно з рецептом, потрібно взяти десять зубчиків часнику та подрібнити. Потім з'єднати 250 мл яблучного або винного оцту з такою ж кількістю горілки або спирту, додати часник і поставити в темне місце на два тижні. Використовують у вигляді розтирок та компресів.

Пам'ятайте, що лікувати самостійно розтягування можна лише після консультації з лікарем, особливо це стосується травм середньої та тяжкої форми. Лікар підбере медичні препарати та надасть загальні рекомендації, які можна виконувати самостійно вдома.

Правильне та своєчасне лікування дозволить повністю відновити зв'язки та рухову активність суглобів кисті рук.