Способи відновлення хрящової тканини колінного суглоба.

Четвер, 03 Листопада 2016 р. 14:00 + до цитатника

Порушення у хрящах суглобів може розпочатися вже з 30 років. При проведенні досліджень на хрящовій поверхні виявляють розщеплення та розломи. Розщеплення може статися як у горизонтальному, так і вертикальному напрямку. Організм починає реагувати на руйнівні процеси, через що у хворого починає спостерігатися скупчення клітин хрящової тканини. Вікові порушення хрящової тканини колінного суглоба можна побачити вже у 40-річному віці.

У світі безліч людей страждає від різних дефектів суглобової хрящової тканини. Згідно з дослідженнями, щороку з'являються тисячі пацієнтів, які діагностують у себе ушкодження хрящової тканини колінного суглоба. Такі пошкодження можуть виникнути через вікове зношування, а іноді через спортивні травми. Коли пацієнт відмовляється проходити лікування, це призводить до помітного зниження якості життя. У деяких випадках хворий починає відчувати постійний сильний біль при найменших рухах ніг. В результаті у пацієнта можна діагностувати артроз – хронічне хворобливе захворювання суглобів з їхньою постійною деформацією. Суглобами називають рухливі з'єднання кісток скелета, що у переміщенні кісткових важелів, пересуванні тіла та збереження їх у потрібному положенні. Захворювання суглобів люди хворіють з давніх часів.

Основні причини руйнування хрящової тканини:

Основною причиною появи хвороб суглобів є неправильний обмін речовин, який виникає внаслідок незбалансованого харчування та неправильного способу життя. Причиною можуть стати зловживання курінням, алкоголем, жирною та смаженою їжею, відсутність у раціоні необхідних організму вітамінів та мінералів, слабка фізична активність, погані умови праці.

Часто захворювання суглобового хряща виникають через інфекційні ураження суглобів.Хронічне переохолодження суглобів також провокує початок та розвиток хвороби. Запальний процес у колінному суглобі може початися через порушення проникності судинної стінки.

Навіть незначна травма колінного суглоба може призвести до розвитку та загострення захворювання. Хворобами суглобів страждають як чоловіки, і жінки.

Але у чоловіків частіше можна зустріти захворювання хребта, а у жінок – захворювання периферичних суглобів.

Суглобовий хрящ у колінному суглобі грає дуже велику роль руху людини. Він є міцною, пружною, гладкою прокладкою, головними функціями якої є:

• розподіл навантаження під час ходьби;
• забезпечення легкого ковзання кісток щодо один одного.

Розвиток хвороби суглобового хряща коліна:

При появі негативних факторів хрящ стає шорстким, суттєво стоншується, а в деяких випадках навіть висихає та покривається тріщинами. М'яке ковзання стає неможливим, замість нього відбувається сильне тертя, поверхні суглобів починають чіпляти один одного. За відсутності лікування процес дегенерації продовжується. При зниженій амортизації кістки починають розплющуватися, тим самим збільшуючи суглобовий майданчик. Хворий може спостерігати появу остеофітів – кісткових розростань, що мають вигляд наростів.

Через нестачу прокачування та рухливості структура колінного суглоба починає атрофуватися, суглобова рідина стає густою, в'язкою. Це призводить до ослаблення надходження корисних поживних елементів до хрящової тканини, що погіршує стан хворого.

Через стоншення хряща значно зменшується відстань між кістками, що зчленовують. Під час ходьби починається сильне тертя суглобів. Руйнівні процеси все більше прогресують. Хворий починає відчувати ранкову скутість, хворобливий стан. Це відбувається і при виконанні навантажень, і в спокої. Особливо вираженими болючі симптоми стають при ходьбі сходами. Щоб захистити болісну ногу, людина починає накульгувати. У запущених випадках пацієнт вже не може пересуватися без тростини або милиць.

При запущеному ступені артрозу хрящова тканина майже повністю руйнується. Відновити хрящову тканину не допоможуть вже ніякі мазі та препарати, у цьому випадку допоможе лише оперативне втручання.

Як відновити хрящову тканину суглоба?

Дивно, але хрящова тканина колінного суглоба влаштована так, що її легко можна пошкодити навіть навантаженням в 1 кг, прикладеної не в тому місці. Таке ніколи не станеться, якщо суглоб укладений у міцний корсет зв'язок, який утримує кістку у потрібному положенні.

Відновлення хряща колінного суглоба можливе лише при надходженні достатньої кількості поживних речовин до хрящової тканини. За день коліна згинаються і розгинаються дуже багато разів. Якщо існує недолік мастила - синовіальної рідини, то суглоби, що стикаються, все більше руйнуватимуть один одного.

Кров у колінний суглоб практично не надходить (у суглобових хрящах немає капілярів). За відсутності належного харчування зростання та відновлення хрящової тканини стають неможливими. Для підтримки свого існування хрящова тканина змушена брати потрібні їй мікроелементи та вітаміни із синовіальної рідини.

Щоб регенерація хрящової тканини протікала швидше, необхідно підтримувати високий рівень хондроцитів – основних клітин хрящової тканини. Це забезпечується за рахунок повноцінного харчування, яке можливе через синовіальну рідину. Однак, якщо колінний суглоб залишатиметься у нерухомому стані, поживні речовини не зможуть проникнути у тканину. Відновлення суглобів хрящів майже повністю залежить від рухової активності.

Перше, що треба зробити, це переглянути свій раціон. Слід приймати виключно натуральні продукти. Однак це не означає, що в їжу треба вживати лише продукти рослинного походження. Насамперед треба виключити прийом газованих вод, фастфуду, пересмажених жирних страв. Вони не тільки знижують рівень кислотності у шлунково-кишковому тракті, але й перешкоджають виробленню гормонів росту. Їду потрібно здійснювати 5-6 разів на добу. Порції мають бути маленькими чи середніми.

Кількість гормонів зростання крові безпосередньо залежить від інтенсивності тренувань. Чим інтенсивнішими будуть заняття, тим швидше проходитиме відновлення хрящової тканини суглобів. Однак не варто перестаратися. Після тренувань не повинно бути почуття виснаженості, має залишатися бадьорий стан організму. При ушкодженнях суглоба інтенсивність занять слід обговорювати з лікарем. Він підкаже, які саме вправи слід робити. Будь-яке тренування повинне включати розігрів пошкодженого суглоба і хребта.

При лікуванні артрозу коліна слід підібрати правильний комплекс заходів для лікування хвороби. Насамперед слід встановити правильний діагноз. Чим раніше буде розпочато лікування, тим більше шансів на швидке одужання. Знеболювальні засоби слід приймати лише за призначенням лікаря. При порушенні хрящової тканини колінного суглоба приймають хондопротектори, завдяки яким відбувається швидке відновлення ушкоджених хрящових тканин. Додатково приймають мазі, що зігрівають, протизапальні креми і судинорозширювальні препарати. Лікар може призначити накладання різних компресів на хворобливий суглоб, а також ін'єкції та фізіопроцедури.

Додатково слід приймати сечогінні трави, які знімуть набряки та запалення. Добре підійдуть такі лікарські трави, як нирковий чай, кропива, кукурудзяні приймочки, хвощ польовий, корінь кульбаби. 1 ст. л. будь-якої трави заварюють на склянку окропу. Приймати настій слід тричі на день.

100 г листя ліщини слід залити 3 склянками спирту та наполягати 3 тижні у темному місці при кімнатній температурі. Цю настойку використовують для розтирання та приготування компресів на ніч. Можна пропустити через м'ясорубку 200 г оману та лопуха, залити все це 1 л медичного спирту та настояти 3 тижні у темному місці. Настоянку можна використовувати 3 рази на тиждень. Для профілактики корисно пити напій з цикорієм або чай з брусничним листям. До хворих суглобів можна прикладати мішковину, яка просякнута прополісом.

При гострих болях у колінному суглобі добре допомагає настоянка каштану. Для її приготування 600 г подрібнених каштанів заливають 1 л горілки та настоюють протягом 2 тижнів, при цьому щодня збовтуючи. Цим настоєм натирають хворі суглоби увечері перед сном.

Як забути про болі в суглобах?

• Болі в суглобах обмежують Ваші рухи та повноцінне життя.
• Вас турбує дискомфорт, хрускіт та систематичні болі…
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів та мазей.
• Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки – не сильно вони Вам допомогли.

Але Анатолій Кашпіровський стверджує, що справді ефективний засіб від болю у суглобах існує!