Ниючий біль у коліні вночі: причини, чому ниють коліна і сильно палить у стані спокою, лікування

Сьогодні ми поговоримо про те, чому виникає біль у коліні вночі. Розповімо про придатні для лікування медикаменти та народні засоби. Покажемо, як швидко зняти симптоми і які діагностичні процедури доведеться пройти.

Чому?

Колінний суглоб – один із найбільш навантажених в опорно-руховій системі людського організму.При ходьбі коліно сильно навантажується усією вагою людини. В результаті воно не завжди витримує, і починаються проблеми. Першим сигналом про порушення у роботі колінного суглоба стає біль.

Коліно здатне витримати ті навантаження, на противагу яким встигає відновлюватися. Однак хрящова тканина регенерує з великими труднощами. Поживні речовини вона отримує завдяки циркуляції крові у сусідніх м'яких тканинах. Власних капілярів вона не має. Тому, коли людина щоразу напружує, рано чи пізно вона починає хворіти.

Додатковою причиною є те, як пошкоджені тканини реагують на інфекційних збудників. Навіть коли з інфекцією справляється організм загалом, навантажене за важкий день коліно зазнає запального процесу. Внаслідок дії імунітету гинуть не лише шкідливі мікроорганізми, а й самі клітини людського тіла. через загострення інфекції з кожним разом все гірше і гірше переживає фізичне навантаження.

Коли такі процеси відбуваються в коліні, вдень воно не завжди дається взнаки. Симптоми загострюються до вечора, коли фізична напруга, що сталася за день, б'є по нервових закінченнях. Ще один фактор нічного болю – це застій крові. Людина лежить, практично не рухається, і коліна відчувають дефіцит харчування, починають хворіти.

Хто схильний?

Розведіть суху глину водою, перемішайте до однорідної маси. Укладаємо на хворе коліно, покриваємо поліетиленом та щільним шарфом. Лягаємо спати, і біль уночі вже не так мучить. Бажано використати курс протягом тижня.
Відрізаємо невеликий шматочок свіжого свинячого сала, поміщаємо на хворе місце коліна. Обмотуємо теплим шарфом, тримаємо протягом десяти годин.
Змішуємо бузкові, кульбабові та каштанові квітки порівну в скляній посудині. Заливаємо розведеним спиртом, відстоюємо протягом чотирнадцяти днів у темряві. Беремо шматок марлі, добре мочимо в настоянці, що вийшла, замотуємо колінні суглоби. Поверх поміщаємо поліетилен і шарф, а зробивши компрес, лягаємо спати. Навіть пара ночей у такому компресі суттєво полегшить негативні симптоми.

Компрес із глини

Профілактика

Для здоров'я колінних суглобів дотримуйтесь наступних профілактичних рекомендацій:

скиньте зайву вагу;
зміцнюйте м'язи нижніх кінцівок, займайтеся спортом;
якщо немає часу на спорт, постарайтеся частіше ходити пішки;
виконуйте фізичні вправи із правильною технікою безпеки;
якщо є питання у спортзалі, уточнюйте інформацію у досвідченого тренера;
намагайтеся уникати стрибків та танців;
відмовтеся від смаженого, копченого, солодкого та борошняного;
відмовтеся від шкідливих звичок;
налягайте на наваристі бульйони і холодець.

У цьому відео розповідається про те, як лікувати больовий синдром у ділянці коліна.