Сколіоз 1 ступеня у дитини

Сколіоз дуже поширена проблема сучасного етапу розвитку людства і насамперед вона торкається наших дітей. Швидкий розвиток мультимедійних технологій, наявність комп'ютерів диктують не зовсім правильні життєві умови. Так, при сидячому способі життя в абсолютної більшості людей формується сколіоз того чи іншого ступеня, особливо це відбувається у дітей. Школярі перебувають у групі ризику розвитку сколіозу через дуже складних умов, оскільки, виконуючи багато завдань за робочим столом, мимоволі доводиться сутулитися, а м'язи, підтримують поставу, піддаються перерастяжению, що зумовлює розвитку сколіозу 1 ступеня в дитини.

Проблема сколіозу має винятково важливе значення для школярів, оскільки дитячий організм відрізняється високою мобільністю та податливістю до навколишніх умов. І якщо вчасно не надати правильних і комфортних умов для роботи, то неодмінно у дитини почне формуватися сколіотична постава. Якщо з'явилися симптоми сколіозу, потрібно починати лікуватися негайно, щоб уникнути прогресії захворювання.

Під сколіозом в медицині розуміється викривлення хребта з різним ступенем у передній площині. Ступені – це вираженість відхилення хребетного стовпа від вертикальної осі. Ступінь сколіозу залежить від вираженості факторів, які призвели до його розвитку, віку та часу, що пройшов до початку лікування та корекції сколіозу. Існує кілька ступенів сколіозу, від 1 до 4 – найважчої. Крім ступеня тяжкості, сколіоз може бути різної форми. Найчастіше визначають C-образний або S-образний варіант сколіозу, а також правосторонній або лівосторонній вигляд. Правосторонній сколіоз 1 ступеня спостерігається при м'язовому спазмі з протилежною вигину боку та м'язовому перерозтягуванні з боку вигину. Найчастіше правосторонній сколіоз визначають у дівчат віком до 12 років. Лівосторонній сколіоз 1 ступеня має самі характеристики, але, з іншого боку, до викривлення додається неврологічна симптоматика. Дане захворювання формується у дітей у підлітковому періоді, коли опорно-руховий апарат розвивається найактивніше. Найчастіше в дітей віком формується правосторонній сколіоз 1 ступеня.

Ознаки сколіозу 1 ступеня

Вже на ранніх стадіях сколіоз 1 ступеня у дитини формує характерний симптомокомплекс, який за бажанням може виявити кожен з батьків. До найголовнішої ознаки відноситься сутулість. Крім сутулості, батьків може насторожити порушення рівня лопаток та асиметричність у плечовому поясі. Якщо батьки вчасно запідозрили захворювання та звернулися до фахівця за консультацією, педіатр має призначити дитині рентгенографію хребетного стовпа для підтвердження діагнозу. На даний момент рентгенографія на підтвердження сколіозу є золотим стандартом діагностики. Після рентгенографії лікар на знімку визначає рівень і кут відхилення хребців від вертикальної осі. При сколіозі 1 ступеня цей кут становить менше 10 градусів. Залежно від локалізації викривлення може бути в шийному, грудному або поперековому сегменті хребетного стовпа, а також поєднаним.

Крім видимого викривлення, при сколіозі 1 ступеня у дитини можуть виникати неприємні, і навіть болючі відчуття в спині через порушення балансу м'язового каркаса. Сколіоз 1 ступеня у дітей формує неправильне навантаження на м'язову систему спини, при цьому частина м'язів постійно знаходиться в тонусі, а інша піддається перерозтягуванню, що і призводить до підвищеної втоми дитини та дискомфорту. Крім вищеописаних симптомів, у дитини зі сколіозом можна побачити, що лопатки перебувають у різному рівні.

Сколіоз хребта 1 ступеня рідко призводить до будь-яких ускладнень, однак, за відсутності лікування повільно прогресує і переходить у більш виражені стадії, що потребують тривалого та трудомісткого лікування.

Лікування

Лікування у дітей необхідно починати негайно, тому що в період активного зростання та формування опорно-рухового апарату можлива значна прогресія захворювання зі швидким переходом у більш тяжкі стадії. Лікування сколіозу 1 ступеня є тривалим процесом, який включає цілий комплекс лікувальних та оздоровчих заходів. Стандартний лікувальний комплекс складається з:

• лікувальної фізкультури та гімнастичних вправ;
• плавання;
• лікувального масажу;
• раціонального режиму дня;
• фізіотерапевтичних процедур;
• правильного та повноцінного харчування;
• носіння спеціального бандажу чи корсету.

Даними процедурами можна займатися як в умовах стаціонару, так і в домашній обстановці, головне, дотримуватися рекомендацій лікаря, систематичність занять і не пропускати лікувальні процедури.

Лікувальна фізкультура та гімнастичні вправи

Найефективнішим методом боротьби зі сколіозом 1 ступеня є курс лікувальної фізкультури. Спеціально підібраний комплекс вправ здатний зміцнити м'язову систему спини, цим відновивши баланс глибоких м'язів спини. Лікувальна фізкультура сприяє формуванню правильної постави, що дозволяє в досить короткі терміни позбавитися сколіозу 1 ступеня у дитини. Для лікувальної гімнастики чудово підходить використання шведської стінки. Регулярні заняття на ній сприяють рівномірному розподілу навантаження на стовп хребта і м'язовий каркас спини. Більшість вправ на шведській стінці пов'язані з розведенням нижніх кінцівок убік та їх підтягування до тулуба. Не варто забувати, що перед початком лікувальної фізкультури або гімнастичних вправ обов'язково необхідно розігріти суглоби та зв'язки, щоб не травмувати їх при виконанні вправ. Для цього проведіть легку розминку.

Правосторонній сколіоз 1 ступеня та лівосторонній сколіоз 1 ступеня можна коригувати такими гімнастичними вправами:

• підняття однієї руки нагору з одночасним відведенням іншої руки у протилежному напрямку. Цю вправу необхідно повторити 10-20 разів;
• ковзаючі рухи однієї руки зверху вниз, а протилежної – навпаки;
• нахили корпусу тіла вправо та вліво при фіксованих нижніх кінцівках на рівні ширини плечей;
• вправу «човник», у якому відбувається витягування м'язів спини. Для цього необхідно лягти на тверду поверхню животом донизу і одночасно підняти голову, верхні та нижні кінцівки. У такому положенні бажано протриматися 30 секунд, проте, за нестачі сил вправу можна починати і з 10 секунд, поступово збільшуючи тривалість вправи.

Дані вправи необхідно проводити щодня, а ще краще 2 рази на день. Тільки в такому випадку можна досягти хорошого результату від гімнастичних вправ. Ваша головна мета – систематичність вправ та процедур боротьби зі сколіозом. Найчастіше вже за кілька тижнів занять батькам стає зрозуміло, що це ефективна методика боротьби з захворюванням хребта.

Лікувальний масаж

Спеціалізований лікувальний масаж має позитивну дію на м'язову систему спини. Правильний глибокий масаж сприяє розслабленню м'язів, тим самим він знімає спазм м'язів, а також стимулює правильну роботу мускулатури. Крім розслаблюючого ефекту, під час лікувального масажу відбувається розширення кровоносних судин, що сприяє притоку артеріальної крові до хребетного стовпа та м'язів. Приплив крові стимулює обмінні процеси в області спини та значно скорочує термін відновлення м'язової та скелетної тканини. Лікувальний масаж повинен проводитися тільки досвідченим фахівцем з відповідним досвідом роботи з хворими на сколіоз, в іншому випадку ви ризикуєте посилити патологічний процес.

Фізіотерапевтичні процедури значно підвищують ефективність лікувальної фізкультури та масажу, тому не варто нехтувати цим видом лікування. До фізіотерапевтичних процедур відносяться електрофорез з лікарськими речовинами на уражену область, електроміостимуляція та термічні процедури.

Організація робочого місця та розпорядку дня

Для повноцінного та ефективного лікування сколіозу 1 ступеня необхідно виключити фактори, що сприяли розвитку сколіозу. Першим кроком у боротьбі зі сколіозом буде організація комфортної та ергономічної робочої зони. Для дітей підліткового віку необхідно якнайбільше приділяти часу правильній поставі під час навчання. Для формування правильної постави потрібний правильний підбір меблів. Добре зарекомендували себе і спеціалізовані дитячі корсети, які дозволяють пасивно підтримувати поставу в правильному положенні. Корсети бувають коригувальні та фіксуючі. Бажано забезпечити дитині сон на жорсткому або напівжорсткому ліжку, щоб під час нічного відпочинку спина залишалася в правильному положенні. В даний час існують спеціальні стільці та парти, які дозволяють регулювати нахил та висоту столу, що сприяє формуванню оптимального робочого місця для дитини.

Сон та харчування

Повноцінний сон і збалансований раціон харчування дозволять нормалізувати всі обмінні процеси в організмі дитини і сприятимуть якнайшвидшому звільненню від сколіозу. У період швидкого зростання кісток дитини необхідно підтримувати фізіологічний рівень мікро- та макроелементів!