Eesnäärme massaaž: kuidas meest endale teha? Eesnäärme massaaži tüübid, meetodid, tehnikad, eelised ja skeemid endale näpuga ja masseerijaga prostatiidi raviks kodus. Kuidas ja kuidas saab iseseisvalt eesnääret masseerida?

Kuidas ja kuidas teha otsest ja kaudset eesnäärme massaaži iseseisvalt? Eesnäärme massaaži vastunäidustused.

Eesnääre ehk eesnääre on mehe kehas väga oluline organ. See on otseselt seotud meeste urogenitaalsüsteemiga. Mis tahes muutuste, põletike ja moodustiste korral eesnäärmes need süsteemid ebaõnnestuvad. Üks tõhusamaid viise meeste eesnäärme ravimiseks on selle massaaž.

Kas saate endale eesnäärme massaaži teha?

Paljud mehed kardavad või piinlikud selliste manipulatsioonide pärast nagu eesnäärme massaaž. Nad on valmis isegi oma meeste tervisega riskima, kui ainult mitte minna "häbiväärsetele" protseduuridele. Vähesed neist teavad, et eesnäärme massaaži saab teha kodus, kui keegi midagi ei näe.

Eesnäärme massaaž sõrmega endale: kasu

Kõigepealt tuleb öelda, et selliste manipulatsioonidega on vaja tegeleda ainult arsti juhiste järgi. Arst on see, kes oskab oma patsiendile orienteeruda, millist massaaži ta vajab, kui kaua see peaks kestma ja kui sageli seda teha.

Meditsiinilisest vaatenurgast on eesnäärme massaaži eelised järgmised:

• parandab verevarustust kehas
• ravimite toimet suurendab verevoolu kiirendamine
• kõik ainevahetusprotsessid kehas normaliseeritakse
• eesnäärme põletik on alla surutud, selle turse kaob
• koos eesnäärme saladusega väljuvad kõik patogeensed bakterid

Meeste jaoks on sellised protsessid äärmiselt olulised, sest tänu neile toimub:

• seksuaalvahekorra kestuse pikenemine
• orgasm muutub tugevamaks
• suurenenud seksiisu
• potentsiaal suureneb

Eesnäärme massaaži tüübid, meetodid endale

Praeguseks on eesnäärme massaaži 2 tüüpi - välimine ja sisemine. Sisemassaaž omakorda jaguneb järgmisteks alamliikideks:

• sõrme eesnäärme massaaž
• riistvaramassaaž
• hüdromassaaž

Samuti on olemas sisemine eesnäärme massaaž bougie'ga. Kuid selline protseduur tuleks läbi viia ainult arsti järelevalve all haiglas.

Kuidas saab eesnääret iseseisvalt masseerida?

• Loomulikult tuleb eesnäärme koduse isemassaaži mainimisel esimene asi, mis meelde tuleb, sõrm.
• Samuti saab eesnääret sõtkuda spetsiaalsete seadmete abil – neid saab osta apteegist või teha ise.
• Koduseks hüdromassaažiks vajate spetsiaalse lahusega kummipirni (mangaan, kummel või furatsiliin).

Poseerige eesnäärme massaažiks endale: foto

• Edukaim asend eesnäärme enesemassaažiks on asend, kus mees lamab selili, painutab põlvi ja tõmbab need rinnale. Sel juhul on soovitav jalad veidi külgedele laiali ajada. Ühe käega saab mees jalgu hoida ja teise käega masseerida.
• Soovi korral saab sarnase protseduuri läbi viia samas asendis, kuid küljel. Kuid paljud patsiendid märgivad, et eesnäärme massaaži tegemine seljas on endiselt mugavam kui küljel.
• Mõned mehed eelistavad masseerida eesnääret põlve-küünarnuki asendis.
• Üsna keeruline, kuid selliste manipulatsioonide tegemiseks mugav, peetakse ka poosiks, kui mees kükitab, sirutades kõverdatud põlved külgedele.
• Jalade liigeste probleemide korral saab mees valida seisuasendi, milles keha tuleb lauale asetada.
• Võite kasutada ka asendit, kus patsient lamab kõhuli, surudes põlved enda alla.

Otse eesnäärme massaaž läbi pärasoole iseseisvalt. Kuidas endale pöidlaga eesnäärme meditsiinilist massaaži teha: tehnika

Enne eesnäärme massaaži alustamist peate hoolikalt ette valmistama:

1. Massaaži koht (voodi, põrand, diivan) on kõige parem kaetud mingi riidega (rätik, lina).
2. Tund enne protseduuri peab patsient jooma 1 liiter puhast vett, et eesnäärme masseerimise ajal oleks põis täis.
3. Enne protseduuri peate puhastama ka soolestikku liigsest väljaheitest. Selleks on soovitav panna puhastav klistiir, mis põhineb furatsiliini, kaaliumpermanganaadi või kummeli infusioonilahusel.
4. Meeste käed nõuavad erilist ettevalmistust – neid tuleb põhjalikult pesta ja küüned peale lõigata.
5. Masseeritavale käele või sõrmele on soovitatav kanda kindaid, sõrmeotsa või kondoomi.
6. Parema libisemise huvides on soovitav määrida kaitsekihi kummipind vaseliini, spetsiaalse libesti või beebikreemiga.
7. Vahetult enne massaaži tuleb genitaalid ja kõhukelm põhjalikult loputada ja kuivaks pühkida.

Toimingu algoritm:

• Olles teinud kõik ettevalmistavad protseduurid ja lamanud mugavas asendis, sisestame sõrme pärakusse umbes 5 cm sügavusele.
• Tunneme eesnäärmele järele soolestiku eesseinal – see paistab teiste soolestiku kudede taustal mõnevõrra silma ja meenutab mõnevõrra kreeka pähklit.
• Eesnäärme stimuleerimist alustame seda õrnalt külgedelt keskele silitamisega - vaheldumisi saab silitada esmalt ühte ja siis teist külge (umbes minut).
• Suurendage järk-järgult survet eesnäärme kõvematele osadele ja pehmematele - vähendage (umbes minut).
• Massaaži viimases etapis teeme silitava liigutuse allapoole piki eesnäärme kesksoont.
• Käe õrna liigutusega eemaldame sõrme pärakust.

• Kogu massaaži aja peab mees jälgima oma heaolu - valu ja ebamugavustunde puudumist peetakse normiks.
• Massaaži ajal tunneb mees, kuidas temast väljub väike kogus vedelikku (3-5 tilka). Selline vedelik pole midagi muud kui eesnäärme mahl.
• Vahetult pärast protseduuri peab patsient põie tühjendama. Koos uriiniga tulevad välja ka saladuse jäänused. Samuti peavad nad tähelepanu pöörama, kuna nende põhjal saab hinnata eesnäärmes toimuvaid protsesse. Selget vedelikku peetakse normaalseks, kollakas eritis näitab mäda ja põletikku näärmes ning verine eritis viitab koekahjustusele. Kahel viimasel juhul on parem, kui mees keeldub eesnäärme isemassaažist ja otsib abi arstilt.

Eesnäärme kubeme, kaudne enesemassaaž endale: kirjeldus, diagramm, video

• Asetame peopesad üle häbemelümfüüsi, nii et need puutuvad kokku.
• Kolmanda ja neljanda sõrmega alustame nõrka survet kõhu nahale.
• Liigutame sõrmi paar sentimeetrit paremale, võttes endaga kaasa klammerdatud naha.
• Teeme sarnase manipuleerimise vasakul küljel.
• Liigutage oma peopesad paar sentimeetrit üles.
• Korrake protseduuri surudes ja venitades külgedele.
• Samamoodi tõuseme veel kaks korda nabani.
• Olles jõudnud nabani, langetame samal viisil käed järk-järgult häbemeliigesesse.
• Kordame massaaži külgedel.
• Pärast protseduuri tühjendage põis.

Kaudne eesnäärme massaaž: video

Eesnäärme massaaž endale masseerijaga: tehnika, skeem

• Tänapäeval saate apteegis või muudes meditsiinikeskustes eesnäärme massaažiks osta spetsiaalseid masseerijaid. Sellise seadme valimisel on vaja arvestada mehe keha struktuuri füsioloogilisi iseärasusi. Nende põhjal on vaja valida seadme individuaalne pikkus, laius ja kuju.
• Olles soetanud masseerija, on väga oluline ka mehel tema juhised läbi lugeda.
• Selliste protseduuride nüansside osas ei ole üleliigne konsulteerida arstiga.
• Reeglina tehakse eesnäärme massaaž masseerijaga samas tehnikas nagu sõrmemassaaž.

Eesnäärme massaaž endale – kuidas mitte kahjustada: näpunäiteid ja nippe

Et eesnäärme massaaž ei muutuks vastikuks, soovitatakse patsiendil järgida kõiki arstide eeskirju ja nõuandeid. Väikseima valutunde korral tuleb protseduur katkestada. Ebatervislike sekretsioonide olemasolul on parem ka massaažist keelduda.
Järgmised seisundid ja haigused võivad olla eesnäärme massaaži vastunäidustuseks:

• Äge prostatiit
• Hemorroidid
• Põletik pärasooles
• Kuseteede põletik
• Vähk või eesnäärme põletik
• anaallõhed
• Palavik
• Kaugelearenenud adenoom

Kallid mehed! Ükskõik kui häbelik ja hirmus oma probleemide ees, tuleb nendega kindlasti arsti juurde minna. Ainult ta saab teid aidata ja määrata piisava ravi. Eesnäärme massaaž ei ole midagi kohutavat, kuid seda ei saa nimetada ka imerohuks. Vajadusel kiirendab see manipuleerimine paranemisprotsessi ja taastab kiiresti teie enesekindluse. Tervis teile!

Eesnäärme massaaž: video