Kõik olemasolevad meetodid selgroo kõhrekoe taastamiseks

Tervislikud petangid, kõik selle blogi püsi- ja juhukülalised! Taas räägime kohutavast ohust, mis meie kõhre varitseb. Need vaprad kõvad tegijad siluvad sõna otseses mõttes kõik meie keha ebaühtlased nurgad ning aitavad liikuda sujuvalt ja sujuvalt. Ilma nendeta meenutaksime lihtsalt vanu varemeid ega saaks sammugi astuda.

Vähesed inimesed teavad, kuidas taastada lülisamba kõhrekoe. Täna mõistame, millised meetodid töötavad ja millised on täiesti mõttetud.

Juba 30-aastastel patsientidel diagnoosivad arstid kõhrekoe pinna lagunemist. Kui asetate sellised proovid mikroskoobi alla, näete nende peal väikseid mikropragusid.

40 aasta pärast algab kõhre laialdane vananemine. Peamine probleem seisneb selles, et see kaitsekangas kaotab kiiresti üht oma põhikomponenti – vett (siin on seda umbes 75%).

Ja vee rollist meie kehas pole vaja rääkidagi: kõik mõistavad juba selle ülimat tähtsust.

Mida vähem vett kõhres, seda väiksem on selle tugevus. Teine probleem on selle struktuuri madal metaboolne aktiivsus.

Võrdluseks, maksa valgukomponent taastub täielikult 4 päeva pärast, kuid kõhrega pole kiiret. Selle kollageenirakud muudavad oma koostist poole võrra alles 10 aasta pärast.

Nüüd, mu arukas lugeja, kas sa mõistad, miks on isegi kõige väiksemad kahjustused selgroo kõhrekoes nii ohtlikud?! Mõelgem välja, milline salapärane kangas on meie ees?

Millest kõhr koosneb ja mis muudab selle elu keeruliseks?

Seda tüüpi kude on sidekoe ja täidab toetavaid funktsioone. Igas kõhres on ka nn perikondrium (v.a liigesekõhre, kus seda rolli täidab sünoviaalvedelik). Tänu sellele kude kasvab ja saab toitu.

Kõhre elu ei ole lihtne: nad tunnevad pidevalt staatilist ja dünaamilist koormust. Nende struktuur on ainulaadne: nad võivad deformeeruda ja naasta oma varasemasse olekusse.

Kõhrekoe kompleks koosneb kondrotsüütide rakkudest ja ekstratsellulaarsest maatriksist. Pealegi on rakke palju vähem kui neid ümbritsev rakkudevaheline aine. Madalad taastumisvõimed on seotud just selle väikese arvu rakkudega.

Neid on ainult 1 kuni 10% kogu maatriksi mahust. Kõige hullem on lülivaheketaste ja liigesekõhre pulpossed tuumad. Et maatriks ei kaotaks vett, sisaldab see hüaluroonhapet.

Liigesisene pind koosneb enamasti hüaliinsest kõhrest ja pool selle maatriksist on hõivatud kollageeniga. Kui uurime mikroskoobi all kollageenimolekuli struktuuri, siis näeme, et tegemist on suurte mitmekihiliste spiraalidega. Seetõttu taluvad need kergesti venitamist, rebimist ja keerdumist.

Liigesekõhre on kõige vähem õnnelik, kuna sellel pole veresooni. Samamoodi ei esine neid kollageenkõhres. Vesi liigub maatriksi elementide vahel ja seega tagatakse ainevahetusprotsessid.

On ka teist tüüpi kõhre: nn kiuline või hüaliinne. Meie intervertebraalsed kettad koosnevad sellest.

Maatriksi elujõulisus sõltub ainult kondrotsüütidest. Nad sünteesivad kõiki biopolümeere: kollageeni, elastiini ja teisi.

Järgmine probleem on seotud asjaoluga, et kui kõhre kude on immobiliseeritud, ei saa sünoviaalvedelik seguneda ja sellest tulenevalt on toitumine häiritud ja selle struktuuri mass hakkab vähenema. See tähendab, et igasugune immobiliseerimine luumurdude ajal mõjutab kõhre negatiivselt.

Viimane probleem seisneb selles, et teadlased ei ole veel suutnud täielikult dešifreerida kondrotsüütide struktuuri, et aidata neil taastuda.

Kõhr suudab iseseisvalt taastada vaid poole sellest. Lisaks ilmub armkude sageli normaalse koe asemel.

Nüüd, mu kohkunud lugeja, sulle ilmselt tundub, et hävinud kõhre elustada on täiesti võimatu. Siiski ei ole. Kuidas seda teha, mõistame allpool.

Hävitamise põhjused

Nagu eespool juba teada saime, on süüdi vanus ja arvukad vigastused. Siia võib lisada geneetilise eelsoodumuse, üldised ainevahetusprobleemid, vitamiinide ja mineraalainete puudus toidus, hormonaalne tasakaalutus, mõned nakkus- ja muud haigused, aga mis kõige tähtsam – tasakaalustamata koormused.

Mis mõjutab taastumist?

• Esiteks saab kõhre parandada kondrotsüütide ja maatriksi kasvu abil;
• Teiseks teist tüüpi sidekoe abiga;
• Kolmandaks on luurakud algselt kõhrelise päritoluga ja on võimelised edasi-tagasi transformeeruma;
• Neljandaks võib sellistele multifunktsionaalsetele rakkudele omistada ka luuüdi.

Pärast vigastust hakkavad kondrotsüüdid intensiivselt tegutsema. Tõus kestab umbes kaks nädalat. Täielik ümbermodulatsiooniprotsess lõpeb aga alles aasta pärast. Kuid uus kangas on eelmisest halvem.

Milline on optimaalne ravimehhanism valida?

Kui haiguse äge periood on möödas ning põletik ja valusündroom on eemaldatud, on arsti ülesanne kahjustatud koest vabaneda. Selleks viiakse sellesse tsooni elektroforeesi või ultraheli abil spetsiifilised ensüümid ja glükokortikosteroidid.

Kui kõhre kude on kahjustatud vaid pindmiselt, võivad abiks olla tugevatoimelised farmakoloogilised ravimid. Pärast aastaid kestnud kliinilisi uuringuid leiti kõrgeim aktiivsus ainult somatotroopsel hormoonil, mis aktiveerib kondrotsüütide jagunemist.

Mõnikord kombineeritakse seda kilpnäärme hormooniga, mida nimetatakse türokaltsitoniiniks. Sellise hormooni peamine puudus on aga see, et seda ei saa paikselt manustada.

Kui see süstitakse, aktiveeritakse kogu kõhre kasv, mis ei ole alati soovitav. Kui kasutate seda pikka aega, võivad skeleti proportsioonid isegi rikkuda.

Samuti teevad nad suuri panuseid annustamisvormis olevale insuliinitaolisele kasvufaktorile, mis vastutab kõigi kehakudede, sealhulgas kõhre regenereerimise eest.

Samuti võib arst määrata igapäevaselt väikestes annustes adrenaliini, mis samuti stimuleerib taastumisprotsesse.

Mäletame juba hästi, et kõhrekoe nõrgad regeneratiivsed funktsioonid on tingitud vähesest kondrotsüütide arvust.

Seetõttu pole raske arvata, et ühel ilusal hetkel arvasid arstid probleemsetesse piirkondadesse kunstlikult lisaannuseid kondrotsüüte süstida.

Veelgi enam, selle manipuleerimise eeliseks on see, et keha ei lükka nõrga immunogeense aktiivsuse tõttu tagasi isegi võõraid kondrotsüüte.

Nad hakkavad järk-järgult paljunema ja moodustavad uue tugeva koe. Doonorrakkudena kasutatakse surnud veiste kõhrekoe rakke. Parim tõestatud embrüonaalne materjal, mis üldiselt ei põhjusta immuunsüsteemi äratõukereaktsioone.

Kui isegi sellised ülemaailmsed jõupingutused ei anna tulemust, paigaldatakse pärast operatsiooni kunstlik protees. Hetkel on nad oma prototüübile võimalikult lähedal.

Järgmine artikkel on kõigi lemmikvitamiinid ja mineraalained, kuid sel juhul võivad need tõesti palju aidata.

Kuidas peaksite oma dieeti muutma?

Peopesa kisub meilt PP-vitamiin ehk nikotiinhape. Isegi väikesed selle aine annused, mis sisenevad verre, võivad suurendada somatotropiini hormooni taset kaks või kolm korda. Sellesse loendisse võib lisada ka K-vitamiini.

Maatriksi olekut muudab paremaks ka askorbiinhappe üleannustamine. Tavaliselt kombineeritakse seda P-vitamiiniga.

Askorbiinhappel on kasulik mõju ka kollageeni struktuuridele.

Muuhulgas kasutatakse askorbiinhappe kombinatsiooni glütsiini või proliini, alaniini ja lüsiiniga.

Kõhrekoe taastamine rahvapäraste abinõude abil

Neid tooteid soovitatakse luude paranemiseks isegi Domostroys.

Võite isegi leida selliseid eksootilisi retsepte nagu apelsinimahlaga lahjendatud kana kõhr.

Muuhulgas tuleks süüa merekala ja muid mereande, samuti kaltsiumi- ja fosforirikkaid piimatooteid.

Nagu eespool juba teada saime, on toit, mis sisaldab suuri annuseid näidatud vitamiine, tõesti tõhus. See on peaaegu kõik toored köögiviljad ja taimeõlid.

Üldiselt toob dieedi positiivses suunas läbivaatamine teile igal juhul vaieldamatut kasu.

Sinu selg ja kogu keha tänab Sind, kui taastad soolte töö, õpid sööma ainult tervislikku ja tasakaalustatud toitu ning mis kõige tähtsam, seda küpsetad. Suurepäraseid nõuandeid ja üksikasjalikke juhiseid selle teema kohta leiate siit: Tasuta eriaruanne " 10 olulist toitumiskomponenti terve selgroo jaoks"

Sealt leiate vastused paljudele küsimustele, mida ma täna oma loos avaldada ei jõudnud.

Toidulisandid ja muud ravimid

Mõned arstid soovitavad aktiivselt kasutada niinimetatud kondroprotektoreid. Tavaliselt sisaldavad need hüaluroonhapet, kollageeni ja glükoosamiini (need on lihtsalt rikkad tarretisest, marmelaadist jne).

Väärib märkimist, et kondroprotektoreid peetakse tõhusaks ainult algstaadiumis kõhre hävitamine. Kui haiguse areng on saavutanud haripunkti ja kõhred on globaalselt kahjustatud, siis võib selliseid vahendeid, nagu vanasõnagi, võrrelda surnud patsientidele mõeldud kompressidega.

Kas treening võib aidata?

Sellisena ei kasvata treening kindlasti uusi kehaosi. Oleme aga juba avastanud, et vähene liikumine vähendab kõhrekoe hulka.

Seetõttu on kaudselt liikumisel siiski väga positiivne mõju.

Tehes eri- või üldvõimlemist, tugevdad oma keha ja annad sellele võimaluse palju kiiremini taastuda.

Loodan, et minu lugu aitas teil otsustada ja midagi uut õppida. jää siia, järgmine kord on veelgi huvitavam.