Küür kaelas

Küür kaelal on haigus, mis tekib rasvarakkude kogunemise tõttu seitsmendale kaelalülile. See haigus mõjutab sageli üle 40-aastaseid naisi ja see võib enamikul juhtudel olla tingitud seksuaalelu puudumisest, seega on suguhormoonide liig, mille tagajärjel see haigus avaldub. Võimalik, et see probleem võib tekkida muudel põhjustel.

Kõige levinumad emakakaela küüru moodustumise põhjused on:

1. Liigne keharasv;
2. Põletikulised või nakkushaigused;
3. Degeneratiivsed ja düstroofsed haigused;
4. soolad lülisamba sidemetes;
5. Lülisamba traumaatiline kahjustus;
6. Neerupealise koore puudulikkus võib olla üheks küüru tekkepõhjuseks, parim viis selle kõrvaldamiseks sel juhul oleks hormoonravi.

Kui haiguse põhjused on teada, on ravi palju lihtsam ja tõhusam. Üsna tõhus ravimeetod on selle tsooni massaaž ja füüsilised harjutused. Enne massaaži alustamist on soovitatav võtta vann, kuna see aitab rasvkude pehmendada ja hõlbustab veelgi selle eemaldamist.

Üks hea võimalus massaažiks valmistumiseks oleks järgmine toimingute jada:

1. Soodapõhised vannid tuleks võtta kolm nädalat;
2. Järgmise kolme nädala jooksul võtke vannid, mis põhinevad kummeli infusioonil;
3. Viimane etapp on sinepiplaastrite pealekandmine;
4. Samuti tehke iga päev küürule linased kompressid, mis on mähitud villase salliga.

Kui teete kõik need protseduurid enne massaaži, on selle efektiivsus kõrgeimal tasemel. Kaela küüru eemaldamiseks (muidugi, kui see on väike) kulub vaid 3 kuni 10 massaažiseanssi.

Kuidas eemaldada lööklaineteraapiaga küür kaelal?

See meetod aitab vabaneda rasvkoe hävimise tõttu tekkinud küürust. Kõrge intensiivsusega ultraheli mõju kaudu. Kui otsustate kaelal oleva küüru sel viisil eemaldada, siis vajate tavaliselt umbes 5 seanssi (1 seanss nädalas). Selline seanss ei kesta rohkem kui 40 minutit. Kui soovite küüru täielikult eemaldada, siis sellest meetodist üksi ei piisa.

Kuidas eemaldada lese küür?

Sellise küüru eemaldamiseks kaelal peate tegema järgmised harjutused:

1. Kui olete ülekaaluline, siis kindlasti vabanege sellest võimalikult kiiresti;
2. Kui olete kindel, et küür kasvab liigsete rasvarakkude tõttu, siis on parem mitte kasutada magamiseks liiga pehmeid patju, vaid parem asendada need kõvade patjadega;
3. Võimlemis- ja joogatunnid on väga kasulikud ja tõhusad;
4. Kummeli- ja salveikompresside kasutamine on väga mõjukas, kuna neil on suurepärased põletikuvastased omadused;
5. On hea, kui rikastate oma dieeti toiduainetega, mis sisaldavad palju kaltsiumi, millest palju leidub piimatoodetes.

Kuidas küürust trenniga lahti saada?

Kui avastad, et sul on küür, siis tasub hakata tegema harjutusi, mida soovitatakse lülisamba kõverustel ja on teada, et rasv ei ladestu pidevalt liikuvatele lihastele. Võimlemisharjutused aitavad teil kiiremini lihaseid üles ehitada ja seeläbi vabaneda küüru suurenemisest. Võite kasutada järgmisi harjutusi:

1. Lamage põrandal ja toetage oma käed põrandale, asetades need õlgade laiusele. Seejärel hingake välja, vähendage järk-järgult abaluude ja langetage keha ülaosa alla. Viige otsaesine põrandale lähemale ja tõuske väljapääsu juures uuesti üles. Seda harjutust tuleb korrata 10 korda;
2. Lamage kõhuli, tõstke jalad täisnurga all ja sirutage need küljele, suunates samal ajal käsivarred ette. Seda harjutust sooritades ei muuda keha asend tähelepanu, et keskenduda lamedatele abaluudele. Seda asendit tuleb hoida 4-5 sekundit ja seejärel langetada käed;
3. Peate lamama kõhuga põrandal ja toetama käed sellele. Seejärel viige abaluud kokku ja langetage ülakeha alla. Puusad ja vaagnad ei tohiks põrandat puudutada. Pärast seda pöördume tagasi algasendisse. Seda toimingut tuleb korrata 8-10 korda.

Samuti saate kaela küüru eemaldamiseks teha järgmist.

1. Minge ujuma ja maksimaalse efekti saavutamiseks peate seda tegema vähemalt kord nädalas;
2. Kui lähed magama, proovi istuda voodil nii, et küür toetuks kõvale alusele. Parem on pehmed padjad sootuks unustada ja kõvema voodipesuga harjuda;
3. Füsioteraapia on hea ravimeetod, mille abil saab küürust kergesti lahti, kuid ainult siis, kui protseduure regulaarselt külastada.

Küllap mõistavad kõik, kes kuklal küüru käes kannatavad, et tegu pole ainult iluveaga, vaid loomulikult häirib aju verevarustust ja kui see on suur, võib tekkida probleeme isegi ülajäsemetega.

Muud meetodid kaela küüru eemaldamiseks

Kaelal olevast küürust saad lahti ka rasvaimu abil, täpsemalt kaelapiirkonnast liigse rasva eemaldamisega. See toiming on väga lihtne ega kujuta endast ohtu. Seejärel eemaldatakse rasv spetsiaalse masinaga, mis imeb rasva välja väikeste sisselõigete kaudu. Samas pole õmblusi üldse, sest sisselõiked ei ole üle poole sentimeetri.

Rasvaimu võib jagada 4 tüüpi:

1. Esimene tüüp on rasva vedeldavate ja rasvkoe eemaldavate ravimite kasutuselevõtt;
2. standard;
3. Küürust vabanemine laserkiirgusega;
4. Rasvarakkude eemaldamine ultraheliga.

Reeglina määrab rasvaimu arst sõltuvalt patsiendi haigusest, iga inimese jaoks valitakse see individuaalselt. Kui võtate lasereemalduse, peate enne selle rakendamise alustamist läbima uuringu. Pärast edukat operatsiooni peab patsient olema haiglas jälgimise all. Tavaliselt annab tõhusa tulemuse rasvaimu, mille järel ei teki küür pikka aega.

Püüame pakkuda teile ja teie tervisele kõige asjakohasemat ja kasulikumat teavet.