venitamine

Venitus või moonutus- see on kudede, näiteks sidemete, lihaste või kõõluste kahjustus, mis rikub nende kudede anatoomilist terviklikkust. Täheldatakse patoloogilisi muutusi, nimelt sidemete kiudude rebenemist, mis toob kaasa hemorraagiad nende kiudude paksusesse. Venitamine tuleneb asjaolust, et sideme aparaadile antakse selline koormus, mis on palju suurem kui kudede elastsus. Nikastused võivad olla erinevat tüüpi: alates väiksematest kahjustustest kuni raskete vormideni - või kõõlused.

Kõige levinumad on pahkluu ja põlve nikastused. Kukkudes paneb inimene sageli käe ette, see on täis randme sidemete nikastust. Samuti on sageli mõjutatud kõõluste ja lihaste venitused reielihases, küünarnukis ja seljas.

Mis on venitamise põhjused

Peamised rebenemise ja venitamise põhjused on äkilised liigutused liigeses. Just need põhjustavad lihase liigset venitamist, see tähendab, et amplituudi liigutused ei lange kokku liigese õige suunaga.

Kuded on kahjustatud nihestuse, kukkumiste, ebamugavate kehaliigutuste ja löökide tõttu. Normaalsest seisundist väljuv liiges mõjutab ka seda toetavat sidet. Side võib venitada või rebeneda. Eristage ägedaid ja kroonilisi nikastusi. Äge nikastus tekib pärast rasket tõstmist, lööki või vigastust. Mis puudutab kroonilist, siis selle põhjuseks võivad olla tugevad korduvad lihasliigutused. Tavaliselt tekivad sellised nikastused sportlastel või raske füüsilise koormuse all töötavatel inimestel.

Venitamise sümptomid

Sõltuvalt patoloogia raskusastmest jagunevad nikastuste sümptomid:

• esimene aste, mis hõlmab mitme kiu rebenemist, iseloomustab kerge valu;
• teine ​​aste, mida iseloomustavad sellised sümptomid nagu liigese turse, selle puue, mõõdukas valu;
• kolmas aste, mida iseloomustab sideme täielik rebend, tugev valu ja liigese ebastabiilsus.

Kui lihas on vigastuse tõttu venitatud, siis on kahjustatud lihaste ühendused ja kiud, aga ka kõõlused. Kahjustuse klassifikatsioon raskusastme järgi jaguneb ka kolmeks:

• esimest kraadi iseloomustab mõõdukas valu;
• teises astmes on kahjustatud lihas nõrgenenud, tekivad valulikud aistingud;
• kolmandat astet iseloomustab lihase ühenduse või kõõluse täielik rebend, millega kaasneb intensiivne valusündroom, lihas ei tõmbu kokku.

Tavaliselt algab lihasvalu pärast füüsilist ülepinget, kuid nikastusnähud võivad ilmneda ka füüsilise koormuse ajal. Eriti ohtlikud on juhud, kui valu segab inimese igapäevast füüsilist tegevust.

Kõõluste aparaadi patoloogial on kolm vormi, nimelt:

1. kõõlusepõletiku esinemine - kõõluste vigastused, kudede põletik, veresoonte hävimine;
2. tendinoosi ilmnemisega kaasneb kõõluse täielik või osaline rebend, samas kui kõõluse sees olevad kiud ei muutu põletikuliseks;
3. tenosünoviidi ilming - põletikuprotsess toimub kõhukelme membraanis.

Nikastuste ja lihaste sagedased sümptomid on valu palpeerimisel ja hemorraagia kudede kahjustuse kohas. Mõnikord võib nikastusega kaasneda liigese turse, kuid ilma jäsememurdudele iseloomuliku deformatsioonita.

Venitamise sümptomid peatuvad viie kuni kümne päeva pärast. Pausi jaoks on see periood pikem - sümptomid lõppevad nelja nädala pärast. Rebendit nikastusest on võimalik eristada röntgeni, kahjustatud liigese uurimise ja palpatsiooni abil.

Venitusravi meetodid

Õige ravi on võimalik määrata alles pärast nikastuse raskusastme kindlakstegemist. Väiksemaid nikastusi saab ravida kodus, rasked vigastused nõuavad ambulatoorset ravi.

Pärast nikastust põhjustanud vigastuse saamist tuleb vigastuskohale kohe 20 minutiks jääkotti panna, mulli vahetada iga 4 tunni järel. Jää tuleks peale kanda vähemalt 20 minutit ja mitte rohkem kui 48 tundi. Pöörake tähelepanu naha kaitsmisele. Asetage salvrätik või rätik jääkoti alla. Füüsilisi harjutusi teha ei saa, vigastatud kohale kantakse elastse sideme side. Samuti on soovitatav hoida jäseme kõrgemal. 48 tunni pärast võite külmade kompresside asemel teha soojendavaid losjoneid, võtta kuuma vanni. Kahjustatud lihase soojendamisel vältige sekundaarse vigastuse saamist.

Neid kasutatakse kudede valu ja põletikku leevendavate ravimite raviks: süstid, geelid ja salvid mittesteroidsete põletikuvastaste ainetega. Arstid soovitavad teha ravivõimlemist ja määrata massaažiprotseduurid. Sideme täieliku rebendi korral ei saa kirurgilisest ravist loobuda.

VIDEO

Lihaspinget saab ravida rahvapäraste ravimitega.

Kuidas ravida venitamist rukkilille ja tansyga?

Traditsioonilise meditsiini käsutuses on mitmesugused vahendid, millega nad ravivad nihestusi, verevalumeid, lihaste ja sidemete nikastusi, mis on välja töötatud mitme sajandi jooksul. Kõige sagedamini kasutatakse tansyt. Ravimi valmistamiseks on vaja peenestada tansy õisikuid, et saada 3 spl. lusikad. Need lisatakse klaasile kuumale veele, tunni aja pärast filtreeritakse, saab vigastatud alale teha kompressi või losjoneid.

Seespidiseks kasutamiseks kasutatakse keerutatud rukkilille. Infusiooni valmistamise retsept on lihtne: valage 3 tl taime õisi keeva veega - umbes 500 mg. Puljongit tuleks infundeerida tund, seejärel filtreeritakse. Võtke seda ravimit kolm korda päevas pool klaasi. See meetod on väga tõhus.

Hõõrumiseks on kasulik kasutada mägi-arnika alkoholitinktuuri. Võtame 70-kraadist piiritust, 200 ml piirituse kohta läheb vaja 20 g selle taime õisi. Tükelda lilled ja lisa alkohol.

Venitamist ravime piima ja lodjapuuga

Tõhus meetod nikastuste, verevalumite või nihestuste korral on koore ja lodjapuujuure keetmine. Lodjapuu koor, oksad ja juured hakitakse peeneks, seejärel lisatakse pool teelusikatäit kastrulisse piima (250 ml). Piima, millele on lisatud lodjapuu keetmist, tuleb keeta 30 minutit. Saadud ravimit võetakse kolm korda päevas teelusikatäie kohta.

Kuuma piima kasutatakse ka kompresside tegemiseks: neli korda kokku volditud marli tuleb leotada kuumas piimas ja määrida haigele kohale. Peal asetatakse tihenduspaber, vatt ja taskurätik. Kui kompress on jahtunud, vahetatakse see uue vastu.

Veel üks kompressi retsept. Tema jaoks on teil vaja infusiooni elecampane high. Selle taime juur purustatakse, 3 spl. lusikad vala 250 ml keeva veega. Ravimit infundeeritakse vähemalt 20 minutit.

Kuidas ravida nikastusi saviga?

Tuntud on ka selline rahvapärane meetod nikastuste raviks savikreemidena. Selle protseduuri jaoks vajate väikest linast kangast, see volditakse neli korda kokku ja määritakse laia savikihiga - 2-3 sentimeetrit.

Sellel retseptil on veel üks variatsioon. 100 grammi savi lahjendatakse ühes liitris vees ja segatakse 5 supilusikatäie õunasiidri äädikat. Sellesse lahusesse kastetakse linane riie ja kantakse kahjustatud kohale.

Enne losjooni valmistamist pühitakse valus koht niiske rätikuga. Kompress peab olema tihedalt fikseeritud, selle peale saab siduda salli või villase salli.

Selle protseduuri kestus on umbes kolm tundi. Kuiv või soe losjoon tuleb välja vahetada. Pärast haige koha pesemist sooja veega võite teha uue kreemi. Soovitud efekti saavutamiseks korratakse losjoneid mitu korda päevas.

Sibul ja koirohi aitavad ravida nikastusi

Võite ravida ka sibulapudru losjoonidega. Vaja on värsket ja küpsetatud sibulat, need tuleb purustada ja segada suhkruga vahekorras 1:10. See losjoon jäetakse viieks tunniks seisma, seejärel saab selle välja vahetada.

Leevendage valu koirohu purustatud lehtede abil. Kasutatakse ka musta papli või musta papli pungade sidemeid. Pool klaasi kuiva segu valatakse 200 ml keeva veega ja nõutakse pool tundi. Valutavale kohale tuleks kinnitada muraka neerud ja mässida see valmis tõmmisega immutatud linase riidega. Jahtudes kompress muutub.

Veel üks kasulik retsept. Selle puuduseks on see, et infundeerimine võtab kaua aega. Sega lavendliõied ja päevalilleõli vahekorras 1:5. Ravimit infundeeritakse 30 päeva.

Mansett ja kotiriie on suurepärased vahendid nikastuste raviks.

Verevalumit, nihestust või nikastust saab ravida ühise mansetiga. Sellel on omadused, mis võimaldavad eemaldada turset ja turset. 100 grammi lehti tuleb valada keeva veega (0,5 l) ja lasta tõmmata 4 tundi. Pärast dekanteerimist saate teha kompressi. Tavaliselt kestab see vähemalt pool tundi.

Ligikaudu sama valmistatakse tavalisest agrimonist ja kompress. 3 art. lusikad kuiva agrimonit valatakse kuuma veega (500 ml). Segu keedetakse 20 minutit, seejärel filtreeritakse ja lisatakse nii palju vett, et tõmmise maht oleks taas 500 ml. See tööriist aitab leevendada ka jalgade ja käte väsimust. Sellisel juhul tehakse infusioonist vann.

Leedrimarjal on ka raviomadusi. Rohelised leedrimarjad tuleks keeta ja segada söögisoodaga (1 spl). Pärast segu jahutamist valmistatakse sellest vannid.

Nikastuste ravi kartuli ja küüslauguga

Küüslauk on väga väärtuslik koostisosa mitmes traditsioonilises meditsiini retseptis nikastuste raviks. Siin on mõned võimalused küüslaugu kasutamiseks.

1. Küüslauk on vaja jahvatada riivis või kasutada küüslaugupressi. Saadud küüslaugupuder tuleks searasvas keema panna ja lisada värske eukalüpti jahvatatud lehti. Pärast segu kurnamist võib läbi hõõruda.
2. Pärast 7-10 küünte jahvatamist küüslauguga lisatakse pudrule 500 ml äädikat ja 100 ml viina. See infusioon asetatakse pimedasse ja külma kohta, kus seda infundeeritakse kaks nädalat. Aeg-ajalt tuleb ravimit loksutada. Seejärel kurna ja tilguta eukalüptiõli (20 tilka). Sega kõik koostisosad ja tee valutavale kohale kompressid.
3. Kasta linane salvrätik külma küüslauguleotise sisse ja pigista peale sidrun. Kasutage losjoonina, kuni kompress on kuumutatud, seejärel vahetage uus kompress.