Jalgade nikastuste diagnoosimine ja ravi

Inimese jalg on oluline evolutsiooniline saavutus. See võimaldab teil kiiremini joosta ja kaugemale hüpata. Üllatav on selle organi struktuuri elegantsi ja suure ohutusvaru kombinatsioon.

Jala anatoomilised ja funktsionaalsed omadused

Jala struktuuris on kolm struktuurijaotust:

1. Tarsus (kaks suurt ja viis väikest luud).
2. Metatarsus (viis õhukest torukujulist luud).
3. Sõrmede falangid.

Jala suurimad luud asuvad tagumises tarsus. Need on calcaneus ja talus. Ligikaudu ¾ inimese kehakaalust langeb neile seisvas asendis. Kuid mõnel hetkel, näiteks joostes ja hüpates, toetub kogu keharaskus esijala luustikule. Tänu võlvkonstruktsioonile peab see neile koormustele vastu.

Kaared (risti- ja pikisuunalised) tagavad jala koormuse korral amortisatsiooniomadused. Selles asendis hoitakse luid väga tugevate sidemete tõttu. Sideme aparaadi puudulikkus põhjustab lamedaid jalgu.

Funktsionaalselt on tarsuse ja metatarsuse luude liigesed esindatud liigestega. Täisliigesed: pahkluu, metatarsofalangeaalsed, interfalangeaalsed. Esimene annab tugiorganile suurema vabaduse. Sõrmed osalevad stabiilse tasakaalu säilitamisel vaid vähesel määral.

Sidemete abil jala külge kinnitatud jäikus võimaldab tal taluda tõsist koormust.

Sidemete vigastus ja selle diagnoosimine

Venitamine tuleneb funktsionaalsest ülekoormusest või tugevast löögist mittefüsioloogilises suunas. Jala sidemete ülemäärane stress võib tekkida halvasti arvutatud kõrguselt hüppamisel või jala väänamisel. Vigastusega kaasneb valu jalalaba piirkonnas, mis püsib rahuolekus ja suureneb oluliselt treeningu ajal. Valusündroom on nii väljendunud, et sellega tuleb ravi alustada. Venitamisel tekib alati koekahjustus, mistõttu ühinevad ka muud sümptomid: turse, punetus, talitlushäired. Tekib aseptiline põletik, mis on põhjustatud sidemete kõõluste kudede hävimisest.

Hüppeliigese sidemed on väga sageli venitatud. Iseloomulikud sümptomid ilmnevad kohe pärast jala tõmbumist. Sageli kaasneb nikastusega pahkluu rebend (luumurd). Seetõttu on parem mitte läbi viia enesediagnostikat ja ravi.

Vigastus, mis põhjustas jala nikastuse, võib põhjustada selle luude murdu. Pöialuud murduvad kergesti, toruluud ​​on tugevad, kuid rabedad. Tarsus talub tugevamaid koormusi, kuid selle ohutusvaru pole piiramatu.

Kombineeritud kahjustus toob kaasa asjaolu, et sümptomid on kihilised ja turse korral ilma röntgenpildita on täpset diagnoosi panna väga raske. Ühe sideme isoleeritud nikastus on haruldane, tavaliselt on kahjustatud mitu. Eriti tugev mõju toob kaasa.

Suurte sidemete nikastuse või rebenemise sümptomid aetakse kergesti segi luumurruga, seega on iga vigastus põhjus kiirabisse pöördumiseks.

Kvalifitseeritud arst teeb õige diagnoosi, osutab eriabi. Kui iseseisvalt, ilma läbivaatuseta, venitamise ajal ravida luumurdu, mida pole olemas, pole see tervisele ohtlik, kuid kui luu on kahjustatud, on see täis tüsistusi.

Meditsiinilised ravimeetodid

Kiirabi koosneb kahest põhiosast: vigastatud jala puhkamine ja valu kõrvaldamine. Vigastuse ajal võib valu põhjustada isegi teadvuse kaotust. Juba enne kiirabisse saatmist tuleks jäse immobiliseerida, parim viis on panna surveside. Võite kasutada elastset sidet. Kui seda pole, sobib tavaline marli. On vaja siduda nii, et arteriaalsed veresooned ei oleks muljutud. Kahjustatule on vaja külma: kas sideme peale või otse vigastuskohta, kui siduda pole võimalik.

Järgmiseks tuleb viia inimene kiirabisse. Sel juhul on vaja välist abi, mille eesmärk on kaitsta vigastatud jäset nii palju kui võimalik. Piisab õla asendamisest ja kannatanu saatmisest erakorralise meditsiini osakonda. Haigla tingimustes tehakse läbivaatus, määratakse ravi. Tavalist jala nikastust saab ravida kodus, kuid sideme rebend võib olla haiglasse suunamise näidustus. Selline vigastus nõuab erilist lähenemist, tõsist ravi, mõnikord tõhustatud rehabilitatsioonimeetmeid.

Valu ja liikumispiirangud on kõige häirivamad, ohver vajab abi tavalistes majapidamistoimingutes. Narkootikumide ravi võimaldab kiirendada taastumist, vähendades põletikuliste reaktsioonide intensiivsust kahjustatud piirkonnas. Mõju võib olla üldine ja lokaalne, kuid kõige tõhusam nende tehnikate kombinatsioon.

Esmavaliku ravimid on MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).

Nende kõige kuulsamad esindajad: aspiriin, diklofenak, ibuprofeen. Tabletivormid aitavad ravida jalga, kuid võivad põhjustada seedetrakti haigusi, seega on süstitavaid vorme. Kohalikuks raviks kasutatakse sarnaseid aineid sisaldavat salvi. Diklofenak on saadaval ka plaastrina.

Hea efekti annab dimeksiid (dimetüülsulfoksiid). Sellel vahendil on iseenesest põletikuvastane toime, see tungib sügavale kudedesse ja toimetab sinna ülejäänud toimeained. Kompressina kasutatakse keedetud vee baasil valmistatud dimeksiidi lahust. Apteekides saate otsida dimetüülsulfoksiidil põhinevat salvi.

Füsioteraapia nikastuste ravis

Füsioterapeutilised meetodid on olulised. Sageli tuleb neid kasutada taastusravi osana pärast tõsiseid vigastusi, mille tulemuseks on suure või mitme väikese sideme nikastus korraga. Vastavalt arsti ettekirjutusele kasutatakse elektroforeesiravi, magnetoteraapiat, ultraheli, parafiini.

Kui nikastuse leevendamine on ette nähtud õigesti, kaovad peamised sümptomid üsna pea. Ja siis teevad paljud inimesed suure vea: kohe pärast paremat enesetunnet kipuvad nad jala “laiali ajama”. Seda ei saa teha esimese kahe või kolme päeva jooksul pärast vigastust.

Retsidiiv võib olla väga tõsine tagajärg. Sama piirkonna pideva kahjustuse korral võivad jala nikastused minna nn kroonilisse vormi. See on pidevalt hõõguv põletikukolle koos vastavate ilmingutega (valu, turse). Seda tuleb ravida traumahaiglas.

Mida teha selliste tingimuste vältimiseks? Mitte eriti:

• rohkem paljajalu kõndimist ebatasasel pinnal;
• teha jala isemassaaži;
• kandke mugavaid kingi;

Kõik taastumismeetodid avaldavad sidemeaparaadi tugevusele head mõju.

Kui nikastust saab kodus ravida, siis täpse diagnoosi saamiseks tuleks kindlasti pöörduda kiirabisse. Ja te ei saa tähelepanuta jätta arsti soovitusi. Ju räägime ju olulisest – liikumisvabadusest.