Põlve turse ja valu painutamisel: kuidas ravida?

Põlv on inimkeha suurim liiges. Tänu oma liikuvusele on inimesel võime normaalselt liikuda. Igasuguse ebamugavuse ilmnemine selles piirkonnas häirib normaalset elu. Seega, kui põlv on paistes ja painutamisel valus, tuleb ravi alustada kohe. Kuid kõigepealt peate tuvastama nende ebameeldivate aistingute põhjuse.

Valu võimalikud põhjused

Miks mu põlv on paistes ja valus? Sellel ebamugavustundel on palju põhjuseid. Kõige tavalisemad eeltingimused võivad olla:

1. Põlve sidemete vigastused. Sellised vigastused põhjustavad sidemete rebenemist või nikastust. Põlv hakkab dünaamiliselt paisuma ja tekib terav valu. Jalgades on ebastabiilsus, vigastatud jalga on võimatu pingutada.
2. Kõõluste või liigesekapsli põletik. Sellistes olukordades paisub põlv ilma verevalumiteta ja valutab. Nende sidekudede ärritus põhjustab tugevat valu ja tugevat turset.
3. Põlvepea nihkumine. Põhjustab kõndimisraskusi, pärast painutamist sirutage jalg väga problemaatiline.
4. Liigeste vigastus. Lisaks tursele ja valule on nahal terav punetus.
5. Igat tüüpi artriit. Selle haiguse krooniline vorm võib põhjustada põlveliigese põletikulist protsessi. Valulikud aistingud ilmnevad järk-järgult, turse ilmneb rohkem pärast magamist.

Võimalike põhjuste põhjal on näha, et põlve turse ja valu täpset esinemist on väga raske iseseisvalt kindlaks teha. Seetõttu peate nende sümptomite ilmnemisel konsulteerima spetsialistiga. Ta määrab täpselt kindlaks ebamugavuse ilmnemist soodustava teguri ja määrab igal üksikjuhul tõhusa ravi.

Millise arsti poole peaksin abi saamiseks pöörduma? Esimene samm on läbida kirurgi läbivaatus. Vajadusel saadab ta traumatoloogi konsultatsioonile.

Riskirühm

Mõned inimesed on oma elustiili tõttu altid vigastustele või muudele mõjudele põlvedele. Nad peaksid selle liigendi suhtes ettevaatlikumad ja ettevaatlikumad olema. Riskirühma kuuluvad:

• rasvunud inimesed, maksimaalne koormus sellistes olukordades läheb alajäsemetele, raskusjõu mõjul võivad põlved hävida;
• inimesed, kelle töö on seotud raskuste kandmisega, näiteks professionaalsed sportlased või laadurid;
• statsionaarne eluviis võib viia inimese lihassüsteemi nõrgenemiseni, sellised lihased ei hoia põlveliigest hästi;
• ebanormaalsete kaasasündinud anatoomiliste tunnustega inimesed.

Need, kes on ohus, peaksid oma liigeste suhtes ettevaatlikumad olema. Vältida tuleks liigseid koormaid ja üle 15 kg raskete esemete kandmist.

Liigeste ravi

Kuidas ravida haiget põlve? Pärast diagnoosi ja vastavalt ka vaevuse põhjuse kindlakstegemist on vaja kohe ravi alustada. Paistes põlve saab ravida mitmel viisil: ravimid, operatsioon ja füsioteraapia.

Ravi

See teraapia aitab peatada põlve kõhre ja kudede hävitavat protsessi. Ravimeid saab ravida pärast verevalumeid ja artriiti. Sisaldab järgmisi ravimeid:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Aitab kaasa võitlusele artriidi vastu, leevendab põletikku. Kõige tavalisemad ravimid: Almiral, Nimesulide, Revmoxicam, Olfen, Voltaren, Diclofenac ja nende analoogid. Aidake leevendada turset.
2. Hormonaalsed preparaadid. Neid kasutatakse süstidena, mis süstitakse otse kahjustatud põlve. Kõige tõhusamad on: Disprospan, Hüdrokortisoon.
3. Kondroprotektorid. Neil on positiivne mõju ainevahetuse taastamisele, samuti ebameeldivate sümptomite eemaldamisele. Toodetud tablettide, süstide ja salvide kujul.
4. Vitamiinide kompleksid. Saadaval salvide või geelide kujul. Aidata kaasa kõhre- ja luukoe tugevdamisele.

Oluline meeles pidada! Põlvevalu ja turse vastu sobivaima ravimi leiab vaid spetsialist!

Kirurgiline sekkumine

See liigese mõjutamise meetod sobib raskete verevalumite või artriidi korral. Seda kasutatakse sidemete, kõõluste ja muude tõsiste vigastuste korral. Endoproteesimist kasutatakse kahjustatud või deformeerunud kõhre taastamiseks. Selle olemus seisneb kahjustatud kõhre eemaldamises, millele järgneb asendamine proteesiga. Mõnel juhul tehakse täielik põlveliigese asendamine. Tänu kaasaegsele tehnoloogiale on selline operatsioon edukas. Pärast taastusravi tunneb patsient end hästi, valu ei häiri enam.

Füsioteraapia

Sellised protseduurid avaldavad soodsat mõju mitte ainult haigele põlvele, vaid kogu organismile tervikuna. Kõige sagedamini kasutatavad füsioteraapia meetodid:

• laserravi, valguskiire toime tõttu eemaldatakse põletik ja normaliseerub ainevahetus;
• krüoteraapia, kahjustatud liiges taastatakse kokkupuutel vedela lämmastikuga;
• magnetoteraapia aitab tänu kontaktivabale toimele ravida paistes põlve ägeda valuga;
• ultraheli, leevendab väga tõhusalt turset ja aitab ka valu vähendada.

Oluline meeles pidada! Protseduuride käigus tuleks regulaarselt arsti juures käia, et hinnata taastumise dünaamikat!

Ravi rahvapäraste ravimitega

Alternatiivmeditsiin pakub looduslikel koostisosadel põhinevat ravi põlvevalu korral. Seal on palju retsepte, mis aitavad leevendada turset ja valu.

Võilill

Ravimi valmistamiseks vajate 0,5 l purki, mis tuleb täita kuni pooleni värskete võililleõitega, teine ​​pool valada meditsiinilise piirituse või viinaga. Nõuda kuu aega jahedas pimedas kohas. Pärast aja möödumist kurna tõmmis ja määri seda haige põlve hõõrumisena.

mädarõigas

Peaksite võtma mädarõika lehe, keetma seda keeva veega ja kandma kahjustatud piirkonda. Pange peale polüetüleeni tükk ja kinnitage see tihedalt villase lapiga. Põletuste vältimiseks hoidke mitte rohkem kui 5 minutit.

Kapsas

Tõmmake mahlapressi või hakklihamasina abil kapsalehtedest mahl välja. Leota riidetükk selle mahlaga. Kasutage kahjustatud põlve kompressina, hoidke soojas. Protseduuri kestus peaks kestma umbes 1 tund.

takjas

Kas takjas aitab põlvevalu korral? Jah, see on tõhus vahend turse ja valu leevendamiseks. See võtab paar taime lehte, loputage hästi. Klopi kokkuvolditud lehed köögihaamriga kergelt maha, kuni ilmub mahl. Pärast seda kandke kogu virn valutavale kohale, pange peale polüetüleen ja mässige see villase lapiga. Hoidke, kuni valu taandub.

Selliseid rahvapäraseid abinõusid saab kasutada esmaabina enne arsti poole pöördumist, aga ka abistava ravina haige põlve ravis. Põlvevigastustele kalduvad inimesed saavad neid retsepte kasutada ennetava meetmena.