Ei pikenda ega painuta põlve

Sageli seisavad arstid silmitsi liigeseprobleemidega. Inimesed kurdavad, et põlv ei paindu, algpõhjused on erinevad: lihtne ületöötamine või patoloogia. Põlved mängivad motoorses aparatuuris olulist rolli, nad võtavad peamise koormuse füüsilise töö, välitegevuse ja sportimise ajal. Kuid põlveliiges on kergesti haavatav.

Põhjused, mille tõttu põlv ei paindu lahti ega paindu lõpuni

Kui põlv ei paindu lõpuni, leitakse kõige sagedamini järgmised haigused:

• Kontraktuur. Liikumisulatuse vähenemise tõttu on jäseme kõverdamine valus, valu avaldub ka liikumisel ja kõndimisel, esineb kõõluste painduvuse kaotus, tursed, liigutuste jäikus.
• Artriit. Ilmub koormuse puudumisel, hakkavad lihased atroofima. Iseloomulikud on palavik, tursed, liigeste krõmpsud, jalga on raske sirutada, öösel häirib äge valu.
• Sidemete ja kõõluste rekurvatsioon või "lõtvus". Jalakaared ja põlvekedra liiguvad tagasi. Kui rõhk on asetatud jalgadele, painduvad põlved vastupidises suunas.
• Osteokondroos. Absoluutne lihasdüstroofia, kui istmikunärv on kiilunud. Ebameeldivad aistingud tekivad reie piirkonnas ja hiljem põlves.
• Põlve vigastus. Pärast vigastust ja liigesestruktuuride ja pehmete kudede terviklikkuse rikkumist jalg paisub ja ei paindu.
• Bursiit. Seda iseloomustab liigest ümbritsevate limaskestade põletik. Progresseerumisel jalg ei sirgu ega paindu.
• Gonartroos. Degeneratiivne-düstroofne haigus, mille puhul põlved ei paindu koormuse all.
• Venitamine. Põlv paisub, tekib hematoom, iseloomulik on ka liikumatus, terav valu.

Ohtlik haigus on omamoodi osteokondroos - Osgood-Schlatteri patoloogia. Kui kontraktuurile ei pöörata nõuetekohast tähelepanu, levivad ebameeldivad sümptomid kogu jäsemele, mis lõpuks kaotab täielikult liikuvuse. Seda haigust täheldatakse enamikul juhtudel meestel.

Diagnostika

Põhjuse väljaselgitamiseks ja vastavalt ka õige ravi määramiseks on vajalik patsiendi läbivaatus kvalifitseeritud spetsialisti poolt. Põlveliigese struktuur pole lihtne - kahjustatud elemendi kindlakstegemiseks viib arst läbi täieliku läbivaatuse:

• röntgen;
• vereanalüüsid;
• ultraheli protseduur;
• artroskoopia.

Teraapia meetodid

Mida teha, kui jalg valutab?

Kui põlv ei kõverdu täielikult ja see põhjustab ebamugavust, muutes kõnnakut ja kehahoiakut, kõrvaldatakse see defekt järgmiste meetoditega:

• Oluline on kaitsta jalga aktiivsete koormuste eest: asetage jäse rulliga horisontaalselt, kui patsient peab istuma, tuleb jalg asetada toolile.
• Vigastatud liigesele on soovitatav panna side.
• Vaja on võtta valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid, samuti saab valust ja tursetest lahti külma kompressi tegemisega.
• Kasutage rahvapäraseid abinõusid, tehke näiteks kastmeid kapsast, toorest kartulist või nõgesest.
• Pärast arstiga konsulteerimist kandke soojendavaid või jahutavaid salve. Nad jätkavad kiiresti liigeste tööd ja aitavad vabaneda valulikkusest, tursest.

Miks on füsioteraapia vajalik?

Füsioteraapia on vajalik põletiku eemaldamiseks, samuti ennetamiseks, kui jalg on halvasti painutatud või põlv on painutatud. Treener töötab välja individuaalse harjutuste komplekti ja kontrollib nende täitmist. Kui patsiendil ei ole mugav, ebamugav, asendatakse harjutus teise, sobivamaga, vastasel juhul halvendab võimlemine patsiendi seisundit. Niipea, kui patsient hakkas õigesti võimlema, ilma arsti abita, lubatakse tal kodus harjutusi teha. Kuid mõnikord peab treener hoolitsema, et ravi oleks tõhus. Laadimist tuleb teha regulaarselt, muidu see ei aita.