Valu põlvedes: õige ravi traditsiooniliste ja rahvapäraste meetoditega

Artikli avaldamise kuupäev: 20.02.2013

Artikkel viimati uuendatud: 12/01/2018

Liigesvalu on probleem, mis mõjutab oluliselt elukvaliteeti. Sageli on valu kogemise hirmu tõttu inimesel liikumisvabadus ära võetud. Ebamugavustunne põlvedes on eriline probleem, kuna see piirab kõndimisvõimet. Samal ajal seisab varem või hiljem selle probleemi ees peaaegu pool inimkonnast. Keegi proovib iseseisvalt teraapiavõimalusi otsida, kuid see annab harva positiivse tulemuse. Kui põlved valutavad - kuidas neid õigesti ravida? Kõigepealt on vaja täpselt kindlaks teha valu alguse põhjus.

Kõige tavalisema kõndimise jaoks on vajalik paljude liigeste koordineeritud töö.

Mis põhjustab põlvevalu

Statistika järgi on paljudel inimestel vähemalt korra elus olnud põlvevalu – põhjused on igal juhul erinevad. Arstide sõnul võib see olla enam kui 200 erineva patoloogia tagajärg – nii otseselt liigesekahjustusega seotud kui ka mitte.

Kõige sagedamini esineb valu järgmistel tingimustel:

• gonartroos (põlveliigese artroos) - mittepõletikulise iseloomuga liigesekõhre degeneratiivne kahjustus, mis põhjustab deformatsiooni;
• gonartriit (põlve artriit) - krooniline või äge liigesepõletik;
• vigastuste tagajärjed;
• vanusega seotud muutused;
• kaasasündinud patoloogiad;
• liigne kehakaal, ainevahetushäired, üldised kehahaigused (näiteks reuma);
• autoimmuunhaigused;
• kasvajad.

Valu ilmnemise mehhanism on seotud kõhre pindade, sidemete kahjustusega, vedeliku kogunemisega liigesesse või vastupidi, kuivusega, mis on tingitud määrimise vähenemisest, luutüki, kõhre või võõrkeha sattumisest liigesesse. liigeseõõs, pigistatud närv, ebaproportsionaalne koormus jne.

Ravi

Traditsioonilised meetodid

Kui olete mures põlvevalu pärast - ravi ... tuleks edasi lükata? See on õige, sest ennekõike on vaja kõrvaldada valu põhjus ja seejärel ravida põhihaigust. Reeglina ei piisa ainult lokaalsest toimest (salvid, kompressid) kahjustatud piirkonnale - arst peab määrama ravimid suukaudseks manustamiseks või süstidena. Üldiselt on terapeutiliste meetmete kompleks suunatud:

• anesteesia;
• valu põhjustava teguri kõrvaldamine;
• liigese normaalse struktuuri ja funktsiooni taastamine (valu ennetamiseks).

Põhjustava teguri kõrvaldamisel ja liigese taastumisel valu väheneb, valuvaigistite vajadus väheneb. Kõige sagedamini on kompleksteraapias ette nähtud põletikuvastased ravimid, kondroprotektorid (kõhre kaitsmiseks ja taastamiseks), üldtugevdavad ja immuunsust normaliseerivad ravimid, dieet, füsioteraapia, massaaž, manuaalteraapia ja füsioteraapia harjutused.

Väga oluline on mõista, et jala liigesed (ka põlved) kannavad suurt koormust, sest. nad peavad kandma inimkeha raskust. Seetõttu kogevad rasvunud inimesed põlvevalu sagedamini kui normaalkaalus inimesed. Seetõttu peavad ülekaalulised patsiendid seda vähendama, sealhulgas jalgade liigeste mahalaadimiseks. Selleks on ette nähtud vähendatud kalorite, soola, jahutoodete, vürtsikute ja vürtsikute toitude sisaldusega dieet.

Remissiooni perioodil määratakse patsientidele füsioteraapia harjutused. Väga kasulik trenn vees ja ujumine. Nende tegevus on kõikehõlmav: lihaste ja sidemete tugevdamine, vereringe parandamine, keha karastamine ... Remissioonifaasis on väga soovitav regulaarselt basseini külastada.

Kui põlveliigeste valu on krooniline, sõltub õigest ja terviklikust ravist, kui kaua kestab remissioon (aeg, mil haiguse ilmingud on minimaalsed või puuduvad). Seetõttu on oluline mitte lõpetada ravi ja keha tugevdamist kohe, kui valu hakkab vähenema.

Kuidas ravida põlvi ja saada kiiresti valuvaigistav toime? Seda on võimalik saavutada massaaži ja manuaalteraapia abil, mis tuleks eelistatavalt usaldada selliste haiguste ravis edukate kogemustega spetsialistile.

Radoonivannid ja mudarakendused mõjuvad soodsalt ka haigetele liigestele, seega aitab kuurortravi kuur järjekordse ägenemise algust edasi lükata.

Ravimuda saab kasutada peamiselt sanatooriumides. Nende mõju on väga tugev.

Rahvaviisid

Loomulikult ei tasu loobuda traditsioonilisest meditsiinist rahvameditsiini kasuks. Kui põlv valutab, täiendab ravi heade, tõestatud rahvapäraste ravimitega väga hästi standardravi. Lisaks saate kodus rakendada "vanaema meetodeid". On väga hea, kui raviarst või traditsioonilise meditsiini spetsialist soovitab konkreetseid retsepte.

Traditsioonilise meditsiini peamised protseduurid põlvevalu leevendamiseks on suunatud soolalademete soojendamisele ja eemaldamisele. Need on vannid ürtide ja muude taimsete ravimitega, kompressid, vedelikud ja hõõrumine. Suukaudselt võetakse ka ravimtaimede keetmisi ja taimemahlu.

Soolade lahustamiseks ja eemaldamiseks on soovitatav teha igal õhtul soodavedelikke. Selleks lahustage sooda soojas vees vahekorras üks supilusikatäis liitri vee kohta, niisutage lapp selle lahusega ja kandke see viieteistkümneks minutiks põlvedele, seejärel pestakse sooda maha ja määritakse kahjustatud piirkonnad. ööseks kantakse neile looduslikust villast valmistatud vitamiinikreemi ja soojendavaid sidemeid. Protseduurid viiakse läbi seni, kuni põlvede valu ja krõmpsud vähenevad. Samal ajal tarbitakse musta redise mahla sees - mitu supilusikatäit (umbes 2-3) päevas.

Lühivideo põlvede taastamisest füüsilise tegevuse abil. Pilt on "tagurpidi", kuid kasulik sisu sellest kaotsi ei lähe:

Sageli kasutatakse rahvapärastes retseptides valu vähendamiseks kompresside valmistamisel meditsiinilist sapi, mett ja muid mesindussaadusi (näiteks taruvaigu); hõõrumiseks - sisemine veiserasv; vannide jaoks - õlgede, humala, kummeli, naistepuna, pihlaka koore ja muude taimede keetmised. Protseduuride kestus valitakse individuaalselt ja sõltub patsiendi seisundist, ravi talutavusest ja toime avaldumise kiirusest.

Ükskõik, millist vahendit otsustate kasutada, on oluline, et selle mõju avalduks kiiremini ja oleks täielikum, kui haigus ei ole väga kaugele arenenud. Seetõttu jälgige oma tervist ja ärge viige haigust rasketesse vormidesse.

Saidi ja sisu omanik ja vastutaja: Aleksei Afinogenov.