Kuidas ravida sõrmede liigeste artroosi rahvapäraste ravimitega

Osteoartriit on üks levinumaid liigesehaigusi, mille puhul muutuvad käte sõrmede ja liigeste falangid põletikuliseks, mille tagajärjel patsient ei saa normaalselt sõrmi kõverdada ega teha tööd, mis nõuab heade vahendite kasutamist. käte ja sõrmede motoorseid oskusi.

Artroosi põhjused

Tänaseks on tuvastatud mitu peamist osteoartriidi põhjust ja kõik need põhjustavad liigeste kõhrekoe degeneratsiooni, mis omakorda viib artroosini. Käte ja sõrmede põletik tekib järgmiste tegurite tõttu:

• tasakaalustamata toitumine - kiirtoidud, praetud, rasvased, suitsutatud toidud, valmistoidud, alkohol ja kohv;
• geneetiline eelsoodumus, samuti käte haigused sünnist alates;
• endokriinsüsteemi haigused;
• geneetilised muutused käte, luude ja luukoe struktuuris;
• vanusega seotud häired liigeste ja kõhre kudedes;
• raske ja pidev füüsiline töö, millesse on kaasatud käed.

Haiguse sümptomid ja etapid

Sõrmede ja käte põletikku saab määrata järgmiste sümptomitega:

• liigeste ja kõhre iseloomulik krigistamine sõrmede painutamise ja liigutamise ajal;
• valutavad või teravad valud mis tahes sõrmede liigutustega;
• turse või turse harja põletikulise piirkonna piirkonnas;
• tundlikkus ilmastiku muutumise suhtes põletikukohas (valu ilmastiku muutumisel);
• sõrmede pikkuse muutus;
• sõrmede kuju muutus, kumerus, paksenemine, Heberdeni sõlmede ilmumine, mis ilmnevad luukoe kasvu tõttu põletikukohas.

Osteoartriidi arengus on kolm etappi:

1. Esimesel etapil on randmete ja sõrmede liikuvuse rikkumine. Kerge valu tekib sageli enne ilmamuutust või öösel.
2. Teises etapis halveneb oluliselt randmete ja sõrmede liikuvus, tekivad krõks ja valutavad valud.
3. Haiguse kolmandas staadiumis on käte ja sõrmede liikumine oluliselt raskendatud, sellega kaasneb tugev valu. Selles etapis sõrmede painduvus ja motoorsed oskused praktiliselt puuduvad. Valu vähendamiseks peab patsient otsima mugavat käeasendit.

Artroosi ravi traditsiooniliste vahenditega

Osteoartroosi on võimalik täielikult ravida ainult haiguse algstaadiumis. Haiguse hilisemates staadiumides on ravi suunatud valu leevendamisele, põletiku vähendamisele ja patsiendi seisundi normaliseerimisele. Sõrmede ja käte liigeste ravi peab soovitud tulemuse saavutamiseks olema terviklik, järjepidev ja kestma teatud aja. Ravi eesmärgid hõlmavad järgmist:

1. valu kõrvaldamine;
2. liigeste ja kõhrede hävimise aeglustamine;
3. paranenud vere- ja lümfivool;
4. põletiku eemaldamine.

Käte ja sõrmede liigeste ravi ravimitega hõlmab järgmisi meetodeid:

1. Artroosi ravi ravimitega. Pärast haiguse diagnoosimist määrab arst ravimid, mis leevendavad põletikku - lihasrelaksandid, kondroprotektorid. Need ravimid määrab arst teist tüüpi osteoartriidi korral.

2. Terapeutilised harjutused (harjutusravi). Harjutused aitavad kaasa heale verevoolule põletikukohas, mis aitab kaasa kõhre- ja liigesekudede toitumisele kõigi vajalike komponentidega, mis võimaldab leevendada valu ning parandada käte ja sõrmede liikuvust.

3. Füsioteraapia. Sellised meetodid nagu magnetoteraapia, elektroforees ja laserteraapia on suunatud põletiku ja valu olulisele vähendamisele, samuti vereringe parandamisele.

4. Dieet. Õigesti tasakaalustatud toitumine võib küllastada keha luu-, kõhre- ja liigesekoe taastamiseks vajalike komponentidega.

Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega

Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab samade probleemide lahendamist, mida lahendab traditsiooniline meditsiin: põletiku vähendamine, valu leevendamine, sõrmede ja käte kõhre ja kudede taastamine kodus.

1. Sealiha rasv. Sealiha rasv on väga tõhus rahvapärane ravim artroosi vastu võitlemisel. See toode võib ravida ja leevendada põletikku, parandada liigeste ja kõhrede elastsust. Põletikuala on vaja määrida sealiha rasvaga, katta see koht tsellofaaniga ja siduda see rätikuga. Me ei lase paar päeva. Seda protseduuri saab teha mitu korda kuus kodus.
2. Sibul ja viin. Sibul on vaja hakkida pastalaadseks ja valada viina. Laske mitu nädalat tõmmata, seejärel kurnake saadud tinktuura. Seda infusiooni võib hõõruda põletikulistele kohtadele või teha kompresse.
3. Sirel ja viin. Segage 65 g sirelit ja 300 ml viina ning laske sellel mitu nädalat tõmmata. Võtke ravimit 3 korda päevas, 30 tilka. See tööriist parandab vereringet ja aitab põletikulisi piirkondi küllastada kasulike puuduvate komponentidega.
4. Naistepuna salv, humalakäbid, magusa ristiku õied. Kõik komponendid 2 spl jaoks, jahvatage ja segage 60 g omatehtud võiga. Saadud salvi määrime alale, mille seejärel katame tsellofaaniga ja mähime mitmeks tunniks rätikuga. See ravim aitab leevendada valu ja põletikku.
5. Kompress mee, sinepi ja taimeõlist. Võtame kõik need komponendid 1 supilusikatäis, segame hästi ja keedame. Saadud segust teeme valutavale kohale kompressi. See tööriist võimaldab teil ravida liigeste kudesid, parandades vereringet ja aitab leevendada valu.
6. Nõelad ja vesi. Peate lisama 2 spl. l. nõelad 100 ml vees ja keeda 40 minutit. Filtreerime puljongi ja kanname seda mitu tundi kompressina põletikulisele kohale, mähkides selle tsellofaani ja rätikuga.
7. Lilla, vaik ja oliiviõli. See vahend on väga tõhus kõhrekoe parandamisel ja valu leevendamisel. Sireliõied on vaja koguda, kuivatada, tükeldada ja jahvatada vaigu ja oliiviõliga.
8. Kreeka pähklid ja viin. Väga tõhus vahend valu leevendamiseks on pähklite ja viina vaheseinte tinktuur. Selleks valage 300 g viina 100 g vaheseintesse ja nõudke mitu nädalat, seejärel rakendage kompressina.

Harjutus osteoartriidi jaoks

Üheks teguriks, mis aitab ennetada osteoartriidi teket, valu leevendamist ja põletikku, on kodus korralikult valitud kompleksharjutused sõrmedele ja kätele. Tänu sellistele harjutustele paraneb vereringe, suureneb liigeste ja kõhrede elastsus, kuded saavad vajaliku toitumise, valu väheneb.

1. Harjutus sõrmede soojendamiseks

Peopesa on vaja mõõdukalt rusikasse suruda, seejärel kinnitame käe 30–40 sekundiks kokkusurutud asendisse ja seejärel vabastame selle nii, et sõrmed oleksid laiali. Seda harjutust saab teha iga käega 5-8 korda iga päev kodus.

2. Harjutus nimega "Kotka küünis"

See on suunatud randme ja randmeliigese venitamisele. On vaja pöörata peopesa enda poole ja painutada sõrmi, nagu imiteeriksite kotka käppa. Fikseerime selle asendi 30-40 sekundiks ja painutame end tavalisse asendisse. Kordame seda harjutust 4-5 korda vasaku ja parema käega iga päev kodus. See harjutus on suunatud valu ja põletiku leevendamisele artroosi korral.