Käsi valutab õlast küünarnukini: põhjused ja ravimeetodid
Valu, sealhulgas valu, mis on tekkinud ilma nähtava põhjuseta, toimib kaitsesignaalina ja annab kehale teada olemasolevast ohust. Tõsiste kahjustuste vältimiseks ei tohiks neid sümptomeid ignoreerida. Mõelge olukordadele, kui käsi valutab õlast küünarnukini. Selle seisundi põhjused on üsna erinevad.
Mis põhjustab valu õlavarres?
Küünarnuki ja õla vahelise valu korral tuleks ennekõike kindlaks teha nende olemus, nii palju kui see on võimalik inimesel, kellel puudub eriline meditsiiniline ettevalmistus. Kui eelõhtul või vahetult enne valu tekkimist saadi vigastus või tehti toimingud, mis võivad seda põhjustada, on kõige parem pöörduda kliiniku poole, kus arst saab konkreetselt tuvastada võimaliku füsioloogilise kahjustuse olemasolu:
- rikkumine liigeses;
- lihaskoe kahjustus;
- luude terviklikkuse rikkumine;
- sidemete kahjustus.
Valu võimalik põhjus paremal või vasakul käel õlast küünarnukini võib olla konkreetse inimese jaoks liigne ja ebatavaline füüsiline aktiivsus. Kuid tõmbav ja valutav valu sündroom on seotud suurenenud lihastoonuse või sidemete deformatsiooniga.
Kui küünarliigeses olev käsi valutab väikese koormuse korral, võib selle põhjuseks olla pikaajaline stress, mis avaldub füüsilise töö või spordi, näiteks tennise, tulemusel. Kuid valu põhjus võib peituda ka liigese enda patoloogias – bursiit.
Valu, mis ilmneb jäseme ülaosas ja on perioodiline või igapäevane, nõuab diagnoosimist ja ravi, kuna see võib olla teatud haiguste sümptom. Mõelge järgmistele patoloogilistele seisunditele:
- Luumurrud ja nihestused. Varjatud vigastuse korral võib valu ilmneda mõne aja möödudes pärast väikese luu subluksatsiooni, muljumist või murdumist.
- Tendiniit. Need on kõõluste kudedes esinevad põletikulised protsessid, mis põhjustavad valu, samuti liigeste pinget.
- Brachiaalpõimiku närvide kahjustus. Need on põletikulised protsessid käe närvides ja õlavarre närvi liikuvuse piiramine, mis tulenevad kokkupuutest madala temperatuuriga või lülisambaga seotud tüsistustest.
- Liigeste haigused. Artriit põhjustab tugevat valu, millega kaasneb piiratud liikumine liigeses.
- Osteokondroos, intervertebraalne song. Emakakaela lülisamba lülivaheketaste liigesekõhre häired või nende nihkumine rebendiga põhjustavad valusid jooksvalt või perioodiliselt. Ebamugavustunne tekib käe liigutamisel, torso ja pea pööramisel.
- Vaskulaarsed patoloogiad. Põletikulised või degeneratiivsed protsessid õlavarre veresoontes põhjustavad valu, mis aja jooksul süveneb.
- Peegeldunud valu. Mõnel juhul tekib valu käsivarres õlast küünarnukini siseorganite haiguste tõttu ja kiirgab.
Mida teha, kui see valutab?
Nagu näete, on haigusseisundi ilmnemisel palju põhjuseid, kui näiteks parem käsi valutab õlast küünarnukini, ja seetõttu saab ainult arst määrata, kuidas seda ravida. Seisundi leevendamiseks enne arstiabi saamist võite kasutada allpool kirjeldatud meetodeid:
- Kinnitage jäse asendisse, kus valu on minimaalne.
- Andke käele puhkust ja ärge jätke seda isegi normaalsele mootorikoormusele.
- Une ajal vali jäseme jaoks kõige mugavam asend. Samal ajal peaks kogu keha saama täielikku ja mugavat puhkust: asetage selg tasasele pinnale ja asetage padi kaenla alla.
- Kui valu on tingitud vigastusest või ülekoormusest, võib jää või külma kompressi kasutamine aidata.
- Kui liigesed on kahjustatud, võivad regulaarselt tehtavad spetsiaalsed harjutused aidata leevendada lihasspasme.
- Massaažiprotseduurid, sealhulgas enesemassaaž, on üsna tõhus vahend, mille eesmärk on vabaneda tekkinud valust.
Kuid soojendava, imenduva ja valuvaigistava toimega ravimite kasutamist peaks reguleerima arst. Kompleksse ravi koostis võib hõlmata mitteravimimeetodeid:
- nõelravi;
- elektriline stimulatsioon;
- vaakumteraapia;
- massoteraapia.
Oluline on teada, et valulikkus õlavarres võib olla stenokardia, südameataki ja insuldi tunnuseks. Sel juhul kaasnevad valuga järgmised sümptomid:
- tuimus või kihelus ühel kehapoolel;
- nõrkus;
- raskused kõnes;
- pigistustunne rinnus;
- valu peegeldus lõualuus;
- pearinglus.
