Millal kiirgub seljavalu jalga?
Seljavalu on ebameeldiv sümptom, mida kogevad paljud üle 30-aastased inimesed. Valulikud aistingud tekitavad ebamugavust, segavad tööd ja puhkamist. Kuna tänapäeva elutempo on kiire, püüavad paljud sümptomit kõrvaldada valuvaigistite võtmisega, mis pole õige.
Kui seljavalu kiirgub jalga (nimmepiirkonna ischialgia), peaksite pöörduma arsti poole. Alles pärast uuringu läbimist ja põhjuse väljaselgitamist saab ravi alustada. Valu ei tohiks ignoreerida, sest see võib olla tõsise lülisambahaiguse sümptom.
Lumboishalgia: vormid ja ilmingud
Valu nimmepiirkonna ishialgia korral on tingitud istmikunärvi kahjustusest. Patsiendid tunnevad valu seljas, tagumises tuharas ja säärepiirkonnas. Ebameeldivad sümptomid ilmnevad äkki, terava liigutusega või pärast pikka liikumatust. See kutsub esile valud, mis kiirguvad jalga pikalt ebamugavas asendis istudes ja raskel füüsilisel tööl, eriti raskuste tõstmisel.
Nimmepiirkonna ishialgia vorme on mitu:
- vegetatiivne-vaskulaarne;
- lihaste toonik;
- neurodüstroofne;
- segatud.
Nimmepiirkonna ischialgia vegetovaskulaarne vorm ilmneb pärast jahutamist või pikka aega ebamugavas asendis viibimist. Ilmnevad järgmised sümptomid: põletav valu, kuuma- ja külmavärinad, jalgade tuimus.
Lihas-toonilise vormi korral valutab selg seljaaju juure lähedalasuvate struktuuride ärrituse tõttu. Esineb lihasspasmid ning närvide ja veresoonte kokkusurumine.
Lihas-toonilise vormi järel tekib neurodüstroofne nimmepiirkonna ishialgia, mille puhul äge seljavalu kiirgub jalga. Patsiendid kannatavad une ajal krampide all, tunnevad liikumisel valu. Nahal võivad esineda haavandid.
Segavormi iseloomustab sümptomite esinemine, mis kaasnevad kõigi eelnevate vormidega. Patsient võib kannatada krampide all, tunda nii ägedat valu kui ka külmavärinaid ja tuimust.
Seljavalu põhjused, mis kiirguvad jalga
Pikaajaline ebamugavas asendis viibimine või raske füüsiline pingutus kutsub esile ainult seljavalu, kuid ei ole selle algpõhjus. Kui alaseljavalu kiirgub jalga, on võimalikud järgmised põhjused:
- selgroolülide nihkumine;
- artroos;
- intervertebraalne hernia;
- vanus üle 30;
- stress.
Tuharatele andmine on üks selgroolülide nihkumise sümptomeid (lülisamba nimmepiirkonna spondülolistees). Nihe ilmneb lülisamba kaasasündinud patoloogia tõttu pärast vigastusi pahaloomuliste kasvajate ilmnemise tagajärjel. Samuti võib nimmepiirkonna spondülolistees tekkida vanematel inimestel, kellel on lülisamba liigeste põletikulised haigused.
Osteoartriidi korral tekib intervertebraalsete ketaste deformatsioon ja degeneratsioon. Valu olemus sõltub osteoartriidi lokaliseerimise piirkonnast. Vasaku või parema jala valu ilmnemine kaasneb nimmepiirkonna artroosiga. Osteoartriidi põhjused: liigne füüsiline aktiivsus, istuv eluviis, istuv töö, kummardus.
Intervertebraalse songa korral tekib närvistruktuuride kokkusurumine lülidevahelise ketta prolapsi või eendumise tagajärjel seljaaju kanalisse. Nimmepiirkonna lülidevahelise songa korral valutab alaselg jalas, tekib tuimus, nõrkus, kipitus ja valu paremas jalas.
Valu vanusega on seletatav mikropragude ilmnemisega intervertebraalsetes ketastes. Lülisamba kasv peatub 24. eluaastaks, pidevad koormused kulutavad seda järk-järgult ning 30. eluaastaks hakkavad inimesed tundma valu lülisamba nimme-, rinna- ja kaelapiirkonnas.
Stressi korral on kudedes, sealhulgas luudes ja kõhredes, ainevahetus rikutud. Kõhrekoe ebapiisav toitumine põhjustab ebamugavustunnet seljas ja alaseljas, mis antakse säärele ja tuharatele.
Seljavalu raseduse ajal
Rasedad naised kannatavad selja- ja jalavalude all. See on tingitud raskuskeskme nihkest, mida kõige sagedamini täheldatakse 5 kuu pärast. Suur kõht sunnib naisi kõndima selili nõjatudes, mis annab nende seljale lisakoormuse ja võib põhjustada alaseljavalu, mis kiirgub mööda jalgu. Võimalikud on ka muud seljavalu põhjused raseduse lõpus: kaalutõus ja ebamugaval madratsil ja padjal magamine.
Kui sellega kaasneb valu kubemes, hägune uriin, turse ja peapööritus, on vaja kiiresti konsulteerida arstiga, kuna selle seisundi põhjused võivad olla seotud neeruhaigusega.
Raseduse ajal jalga kiirgav alaseljavalu kombineerituna kerge valuga alakõhus viitab treeningkontraktsioonidele, mille ilmnemine 36-37 nädalal on üsna loomulik. Kui lisaks valulikele aistingutele tekib eritist, on suur enneaegse sünnituse oht, tuleb pöörduda arsti poole. 
