Inimese selgroo ehitus ja funktsioonid
Seljaosa on meie keha kõige olulisem struktuur. See täidab toetavaid ja motoorseid funktsioone. Tänu oma kõverale kujule on selgroog elastne, painduv ning aitab leevendada ka füüsilisel pingutusel tekkivaid värinaid. Konstruktsiooni ja kuju omadused tagavad inimesele sirge kõndimise ning toetavad ka raskuskeset.
Lülisamba struktuur on tõeliselt veatu ja täiuslik. Esiteks räägime selgroo funktsionaalsetest võimetest.
Funktsioonid
Peamine tugi on selgroog. Ilma selleta oleks inimelu raske ette kujutada. See oleks lihtsalt võimatu. Kui tema töös esineb rikkumisi, muutub inimesel raske mitte ainult kõndida, vaid isegi seista.
Räägime põhifunktsioonidest üksikasjalikumalt.
Nii nagu kogu hoone tugevus sõltub vundamendist, nii sõltub ka inimese tervis otseselt selgroo seisukorrast.
Tugifunktsioon
Inimese selgroog on kujutatud painduva vardana. See toimib õla, ülemiste jäsemete, samuti rinnaku ja kõhukelme organite toena. See pole mitte ainult telg, vaid ka meie keha vundament, kuna see hoiab kinni pead, abaluud, rangluud, ribisid, ülajäsemeid.
Kaitsefunktsioon
Rindkere
Rindkere piirkond koosneb 12 selgroolülist. See on kaardus C-kujuliselt. Rindkere tagumine sein on otseselt ühendatud rindkere piirkonnaga. Selles osas on selgroog piiratud liikuvusega. See on tingitud asjaolust, et rindkere on lähedal, samuti asjaolu, et lülidevahelised kettad on madala kõrgusega ja ogajätked on märkimisväärse pikkusega.
Nimmeosa
Nimmepiirkond sisaldab viit suurimat selgroolüli. Nimmekleit on sujuva paindeosaga ning on ka lüli, mis ühendab rindkere ja ristluu osa. Kogu ülakeha surub talle peale, nii et ta kogeb märkimisväärset stressi.
Ristluu
Ristluu on kolmnurkne luu, mille moodustavad 5 ühendatud selgroolüli. Ristluu ühendab selgroogu vaagna luudega.
Coccyx
Koktsigeaalne piirkond on lülisamba alumine osa. See näeb välja nagu ümberpööratud püramiid. Koktsiuks kinnitab lihaseid ja sidemeid, mis on seotud urogenitaalsüsteemiga. See jaotab füüsilise koormuse vaagnastruktuuridele ja on ühtlasi ka tugipunkt.
Lülisamba ehitust uurides olete taas veendunud, et meie kehas pole midagi üleliigset.
Lülisamba lihaste süsteem
Selgroog on raam, millel on kõhuõõne ja selja paravertebraalsed lihased. Seal on sellised seljalihased: sügavad ja pindmised.
Lihased kinnituvad otse selgroolülidele ja aitavad neil liikuda
Selja pindmised lihased võtavad aktiivselt osa selja sirgendamise protsessidest ning aitavad ka õlavöötmel oma rolli täita. See lihasrühm sisaldab:
- latissimus dorsi;
- rombikujuline lihas;
- trapetslihas;
- hambulised lihased.
Lülisammas ja siseorganid
Seljaaju kanalis on kesknärvisüsteemi osa, mis koosneb rakkudest, aga ka närvikiududest.
Seljaaju on ümbritsetud kolme membraaniga:
- kõva kest;
- arachnoid;
- pehme kest.
Seljaaju pärineb ajust ja lõpeb esimese ja teise nimmelüli tasemel.
Iga seljaaju segment vastab teatud inimkeha osale. Selline toimimine on võimalik tänu närviimpulsside tööle, mis liiguvad seljaajust otse siseorganitesse.
Iga meie keha organ läheneb korraga vananemise staadiumile ja selg pole erand.
Seljaosa mõjutavad halvasti halvad harjumused, samuti minevikus saadud vigastused. Lisaks kaotavad lülidevahelised kettad vanusega seotud muutuste tõttu dehüdratsiooni tõttu võime täita amortisatsiooniomadusi. Samuti muutuvad luud ja sidemed aja jooksul vähem painduvaks ja hakkavad paksenema. Ketas võivad alata degeneratiivsed muutused, mis on patoloogiate arengu peamine põhjus.
Lülisamba kõverus
Hoolimata asjaolust, et selgroogu nimetatakse "lülisambaks", on sellel sambaga vähe sarnasust. Kui vaatate seda küljelt, näete, et see on kõver. Sellised painded ei ole patoloogia. Need on struktuuri füsioloogilised omadused.
Mis puutub emakakaela piirkonda, siis see on ettepoole kõverdatud, see on nn "emakakaela lordoos". Kui me räägime rindkere piirkonnast, siis vastupidi, see on kõverdatud tagasi, mida nimetatakse "rindkere kyphosis". Ja nimmepiirkonnas on ka lordoos, see tähendab, et see on ettepoole kõverdatud.
Arvestades kõike eelnevat, võime teha kompromissitu järelduse, et selgroog on meie keha kõige olulisem osa. Seda tuleb kaitsta!
