Bükülürken dizde şişlik ve ağrı: nasıl tedavi edilir?

Diz, insan vücudundaki en büyük eklemdir. Hareket kabiliyeti nedeniyle, bir kişi normal hareket etme yeteneğine sahiptir. Bu bölgede herhangi bir rahatsızlığın ortaya çıkması normal yaşamı bozar. Bu nedenle diz şişmiş ve büküldüğünde ağrıyorsa tedaviye hemen başlanmalıdır. Ama önce bu hoş olmayan hislerin nedenini belirlemelisin.

Ağrının olası nedenleri

Dizim neden şiş ve ağrıyor? Bu rahatsızlığın birçok nedeni vardır. En yaygın ön koşullar şunlar olabilir:

1. Diz bağlarının yaralanmaları. Bu tür yaralanmalar bağların yırtılmasına veya burkulmasına neden olur. Diz dinamik olarak şişmeye başlar ve keskin bir ağrı olur. Bacaklarda kararsızlık var, yaralı bacağı zorlamak imkansız hale geliyor.
2. Tendonların veya eklem kapsülünün iltihabı. Bu gibi durumlarda diz morarmadan şişer ve ağrır. Bu bağ dokularının tahrişi şiddetli ağrıya ve şiddetli şişmeye yol açar.
3. Diz kapağının yer değiştirmesi. Yürümekte zorluk çeker, büktükten sonra çok sorunlu bir bacak düzeltir.
4. Eklem yaralanması. Şişlik ve ağrıya ek olarak, cildin keskin bir şekilde kızarması vardır.
5. Her türlü artrit. Bu hastalığın kronik formu diz ekleminde inflamatuar bir sürece yol açabilir. Ağrılı hisler yavaş yavaş ortaya çıkar, şişme uykudan sonra daha belirgin hale gelir.

Dizde şişlik ve ağrının kesin oluşumunu bağımsız olarak belirlemenin çok zor olduğu olası nedenlerden görülebilir. Bu nedenle, bu belirtiler ortaya çıktığında bir uzmana danışmanız gerekir. Rahatsızlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörü doğru bir şekilde belirleyecek ve her bir vakada etkili bir tedavi önerecektir.

Yardım için hangi doktora başvurmalıyım? İlk adım, bir cerrah tarafından muayeneden geçmektir. Gerekirse, bir travmatolog ile konsültasyon için sizi yönlendirecektir.

Risk grubu

Bazı insanlar, yaşam tarzları nedeniyle dizleri üzerinde yaralanma veya başka darbelere eğilimlidir. Bu eklem konusunda daha dikkatli ve dikkatli olmaları gerekir. Risk grubu şunları içerir:

• obez insanlar, bu gibi durumlarda maksimum yük alt uzuvlara gider, yerçekiminin etkisi altında dizler yıkıma maruz kalabilir;
• profesyonel sporcular veya yükleyiciler gibi işleri ağırlık taşımakla bağlantılı kişiler;
• sabit bir yaşam tarzı, bir kişinin kas sisteminin zayıflamasına neden olabilir, bu tür kaslar diz eklemini iyi tutmaz;
• anormal konjenital anatomik özelliklere sahip insanlar.

Risk altında olanlar eklemlerine daha fazla dikkat etmelidir. Aşırı yüklerden ve 15 kg'ın üzerindeki ağır cisimlerin taşınmasından kaçınılmalıdır.

ortak tedavi

Ağrıyan bir diz nasıl tedavi edilir? Teşhisi ve buna bağlı olarak hastalığın nedenini belirledikten sonra derhal tedaviye başlamak gerekir. Şişmiş bir diz birkaç şekilde tedavi edilebilir: ilaç, cerrahi ve fizyoterapi.

Tıbbi tedavi

Bu terapi, dizdeki kıkırdak ve dokuların tahrip edici sürecini durdurmaya yardımcı olur. İlaçlar bir çürük ve artritten sonra tedavi edilebilir. Aşağıdaki ilaçları içerir:

1. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. Artritle mücadeleye katkıda bulunur, iltihabı giderir. En yaygın ilaçlar: Almiral, Nimesulide, Revmoxicam, Olfen, Voltaren, Diklofenak ve analogları. Şişliği gidermeye yardımcı olun.
2. Hormonal müstahzarlar. Doğrudan etkilenen dizine enjekte edilen enjeksiyonlar olarak kullanılırlar. En etkili olanları: Disprospan, Hidrokortizon.
3. Kondroprotektörler. Metabolizmanın restorasyonu ve ayrıca hoş olmayan semptomların giderilmesi üzerinde olumlu etkileri vardır. Tabletler, enjeksiyonlar ve merhemler şeklinde üretilir.
4. Vitamin kompleksleri. Merhem veya jel şeklinde mevcuttur. Kıkırdak ve kemik dokusunun güçlenmesine katkıda bulunur.

Hatırlamak önemli! Diz ağrısı ve şişlik için en uygun ilaç ancak bir uzman tarafından bulunabilir!

Cerrahi müdahale

Eklemi etkilemeye yönelik bu yöntem, şiddetli çürükler veya artrit için uygundur. Bağların, tendonların ve diğer ciddi yaralanmaların yırtılması için kullanılır. Endoprotezler, hasarlı veya deforme olmuş kıkırdağı onarmak için kullanılır. Özü, hasarlı kıkırdağın çıkarılmasında ve ardından bir protezle değiştirilmesinde yatmaktadır. Bazı durumlarda, tam bir diz protezi yapılır. Modern teknoloji sayesinde böyle bir işlem başarılıdır. Rehabilitasyondan sonra hasta kendini iyi hisseder, ağrı artık rahatsız edici değildir.

Fizyoterapi

Bu tür prosedürlerin sadece ağrılı diz üzerinde değil, bir bütün olarak tüm organizma üzerinde faydalı bir etkisi vardır. En çok kullanılan fizyoterapi yöntemleri:

• lazer tedavisi, bir ışık huzmesinin etkisiyle iltihap giderilir ve metabolizma normalleşir;
• kriyoterapi, etkilenen eklem sıvı nitrojene maruz bırakılarak restore edilir;
• manyetoterapi, temassız etki sayesinde, akut ağrılı şişmiş bir diz tedavisine yardımcı olur;
• ultrason, şişliği çok etkili bir şekilde giderir ve ayrıca ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Hatırlamak önemli! Prosedürler sırasında, iyileşme dinamiklerini değerlendirmek için doktoru düzenli olarak ziyaret etmelisiniz!

Halk ilaçları ile tedavi

Alternatif tıp, doğal içeriklere dayalı ağrılı diz tedavisi sunar. Şişliği ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak birçok tarif var.

Karahindiba

İlacı hazırlamak için, yarısı taze karahindiba çiçekleriyle, diğer yarısı tıbbi alkol veya votka ile doldurulması gereken 0,5 litrelik bir kavanoza ihtiyacınız olacak. Bir ay boyunca serin ve karanlık bir yerde ısrar edin. Süre geçtikten sonra infüzyonu süzün ve ağrıyan dizinize sürtünerek uygulayın.

yabanturpu

Bir yaprak yaban turpu almalı, kaynar suyla kaynatmalı ve etkilenen bölgeye sürmelisiniz. Üzerine bir parça polietilen koyun ve yünlü bir bezle sıkıca sabitleyin. Yanıkları önlemek için 5 dakikadan fazla saklamayın.

Lahana

Bir meyve sıkacağı veya kıyma makinesi kullanarak, lahana yapraklarının suyunu çıkarın. Bu meyve suyuyla bir parça bezi ıslatın. Etkilenen diz için kompres olarak kullanın, sıcak tutun. İşlemin süresi yaklaşık 1 saat sürmelidir.

dulavratotu

Dulavratotu diz ağrısına yardımcı olur mu? Evet, bu şişlik ve ağrıyı gidermek için etkili bir çözümdür. Bitkinin birkaç yaprağını alacak, iyice durulayın. Meyve suyu görünene kadar bir mutfak çekici ile birlikte katlanmış yaprakları hafifçe dövün. Bundan sonra, tüm yığını ağrılı noktaya uygulayın, üstüne polietilen koyun ve yünlü bir bezle sarın. Ağrı geçene kadar tutun.

Bu tür halk ilaçları, bir doktora başvurmadan önce ilk yardım olarak ve ayrıca ağrılı diz tedavisinde adjuvan tedavi olarak kullanılabilir. Diz yaralanmalarına yatkın kişiler bu tarifleri önleyici tedbir olarak kullanabilir.