Geceleri dizde ağrıyan ağrı: dizlerin istirahatte kötü ağrı ve yanma nedenleri, tedavi

Bugün geceleri diz ağrısına neden olan şeylerden bahsedeceğiz. Tedaviye uygun ilaçlar ve halk ilaçları hakkında konuşalım. Size semptomları nasıl hızlı bir şekilde gidereceğinizi ve hangi teşhis prosedürlerinden geçmeniz gerektiğini göstereceğiz.

Neden? Niye?

Diz eklemi, insan vücudunun kas-iskelet sisteminde en çok yüklenen eklemlerden biridir. Yürürken, diz bir kişinin tüm ağırlığı ile ağır bir şekilde yüklenir. Sonuç olarak, her zaman dayanmaz ve sorunlar başlar. Diz ekleminin çalışmasındaki ilk ihlal sinyali ağrıdır.

Diz, iyileşmek için zamana sahip olmasının aksine, yalnızca bu yüklere dayanabilir. Bununla birlikte, kıkırdak dokusu büyük zorluklarla yenilenir. Komşu yumuşak dokularda kan dolaşımı yoluyla besinleri alır. Kendine ait kılcal damarları yoktur. Bu nedenle, bir kişi tekrar tekrar zorlandığında, er ya da geç hastalanmaya başlar.

Ek bir neden, hasarlı dokuların bulaşıcı patojenlere nasıl tepki verdiğidir. Organizma bir bütün olarak enfeksiyonla başa çıksa bile, zor bir gün boyunca yüklenen diz iltihaplı bir süreçten geçer. Bağışıklığın etkisinin bir sonucu olarak, sadece zararlı mikroorganizmalar değil, aynı zamanda insan vücudunun hücreleri de ölür. enfeksiyonun alevlenmesi nedeniyle, her seferinde hasta fiziksel aktiviteyi daha kötü ve daha kötü yaşar.

Dizde bu tür süreçler meydana geldiğinde gün içinde her zaman kendini hissettirmez. Semptomlar, günün fiziksel stresinin sinir uçlarına çarptığı akşamları daha da kötüleşir. Gece ağrısındaki diğer bir faktör de kan stazıdır. Kişi yalan söyler, pratik olarak hareket etmez ve dizler beslenmede yetersizdir, incinmeye başlarlar.

Kim etkilendi?

1. Kuru kili suyla seyreltin, pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ağrıyan bir diz üzerine koyduk, polietilen ve kalın bir fularla kapladık. Yatağa gidiyoruz ve geceleri ağrı artık o kadar işkence etmiyor. Kursun hafta boyunca kullanılması tavsiye edilir.
2. Küçük bir parça taze domuz yağı kestik, dizin en ağrılı yerine koyduk. Sıcak bir eşarp ile sarın, on saat bekletin.
3. Cam bir kapta leylak, karahindiba ve kestane çiçeklerini eşit şekilde karıştırıyoruz. Seyreltilmiş alkolle doldurun, karanlıkta on dört gün boyunca savunun. Bir parça gazlı bez alıyoruz, ortaya çıkan tentürde iyice ıslatıyoruz, diz eklemlerini sarıyoruz. Üstüne polietilen ve bir eşarp koyuyoruz ve bir kompres yaptıktan sonra yatağa gidiyoruz. Böyle bir kompreste birkaç gece bile olumsuz semptomları önemli ölçüde hafifletecektir.

Kil kompresi

Önleme

Diz eklemlerinin sağlığı için şu önleyici tavsiyelere uyun:

• fazla kilo vermek;
• alt ekstremite kaslarını güçlendirin, spor yapın;
• spor için zaman yoksa, daha sık yürümeye çalışın;
• uygun güvenlik önlemleri ile egzersiz yapın;
• spor salonunda sorularınız varsa, deneyimli bir eğitmene danışın;
• zıplamaktan ve dans etmekten kaçınmaya çalışın;
• kızarmış, tütsülenmiş, tatlı ve nişastalı yiyeceklerden vazgeç;
• kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
• zengin et suyu ve jöle üzerine yaslanın.

Bu video size diz ağrısını nasıl tedavi edeceğinizi gösterecektir.