Diz ağrısı: Geleneksel ve halk yöntemleriyle doğru tedavi

Makale yayın tarihi: 20.02.2013

Makalenin son güncellenme tarihi: 12/01/2018

Eklem ağrıları yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyen bir sorundur. Çoğu zaman, acı yaşama korkusu nedeniyle, bir kişi hareket özgürlüğünden mahrum kalır. Dizlerdeki rahatsızlık, yürüme kabiliyetini sınırladığı için özel bir problemdir. Aynı zamanda, er ya da geç, insanlığın neredeyse yarısı bu sorunla karşı karşıyadır. Birisi kendi başına terapi yollarını aramaya çalışır, ancak bu nadiren olumlu bir sonuç verir. Dizleriniz ağrıyorsa - onlara nasıl doğru davranılır? Her şeyden önce, ağrının başlangıcının nedenini doğru bir şekilde belirlemek gerekir.

En sıradan yürüyüş için birçok eklemin koordineli çalışması gereklidir.

Diz ağrısına ne sebep olur

İstatistiklere göre, birçok insan hayatında en az bir kez diz ağrısı çekmiştir - nedenler her durumda farklıdır. Doktorlar bunun 200'den fazla farklı patolojinin sonucu olabileceğini söylüyor - hem doğrudan eklem hasarıyla ilgili hem de değil.

Çoğu zaman, ağrı aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

gonartroz (diz ekleminin artrozu) - inflamatuar olmayan bir yapıya sahip eklem kıkırdağının dejeneratif bir lezyonu, deformasyona yol açar;
goartrit (diz artriti) - eklemin kronik veya akut iltihabı;
yaralanmaların sonuçları;
yaşa bağlı değişiklikler;
konjenital patolojiler;
aşırı kilo, metabolik bozukluklar, vücudun genel hastalıkları (örneğin romatizma);
otoimmün hastalıklar;
tümörler.

Ağrı görünümünün mekanizması, kıkırdak yüzeylerine, bağlara, eklemde sıvı birikmesine veya tam tersine, yağlamadaki azalmaya bağlı kuruluk, bir kemik parçası, kıkırdak veya içine giren yabancı cisim ile ilişkilidir. eklem boşluğu, sıkışmış sinir, orantısız yük vb.

Tedavi

Geleneksel Yöntemler

Dizlerinizdeki ağrıdan endişeleniyorsanız - tedavi ... ertelenmeli mi? Doğru, çünkü öncelikle ağrının nedenini ortadan kaldırmak ve ardından altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekiyor. Kural olarak, etkilenen bölgedeki yalnızca yerel etkiler (merhemler, kompresler) yeterli değildir - doktor, oral uygulama veya enjeksiyon olarak ilaçlar reçete etmelidir. Genel olarak, terapötik önlemlerin kompleksi aşağıdakileri amaçlamaktadır:

anestezi;
ağrıya neden olan faktörün ortadan kaldırılması;
eklemin normal yapısının ve fonksiyonunun restorasyonu (ağrının önlenmesi olarak).

Sebep olan faktör ortadan kaldırılıp eklem düzeldikçe ağrı azalacak ve ağrı kesici ilaç ihtiyacı azalacaktır. Çoğu zaman, anti-inflamatuar ilaçlar, kondroprotektörler (kıkırdak korumak ve eski haline getirmek için), genel güçlendirme ve bağışıklığı normalleştiren ilaçlar, diyet, fizyoterapi, masaj, manuel terapi ve fizyoterapi egzersizleri karmaşık terapide reçete edilir.

Bacak eklemlerinin (dizler dahil) büyük bir yük taşıdığını anlamak çok önemlidir, çünkü. insan vücudunun ağırlığını taşımak zorundalar. Bu nedenle obez insanlar normal kilolu insanlara göre diz ağrısını daha sık yaşarlar. Buna göre, aşırı kilolu hastaların, bacak eklemlerini boşaltmak da dahil olmak üzere, onu azaltması gerekir. Bunun için azaltılmış kalori, tuz, un ürünleri, baharatlı ve baharatlı yiyecekler içeren bir diyet reçete edilir.

Remisyon döneminde hastalara fizyoterapi egzersizleri reçete edilir. Suda ve yüzmede çok faydalı egzersiz. Eylemleri kapsamlıdır: kasları ve bağları güçlendirmek, kan dolaşımını iyileştirmek, vücudu sertleştirmek ... Remisyon aşamasında, havuzu düzenli olarak ziyaret etmek çok arzu edilir.

Diz eklemlerindeki ağrı kronik ise, remisyonun ne kadar süreceği (hastalığın belirtilerinin minimal olduğu veya olmadığı zaman) doğru ve kapsamlı tedaviye bağlıdır. Bu nedenle ağrı azalmaya başlar başlamaz tedaviyi ve vücudu güçlendirmeyi bırakmamak önemlidir.

Dizler nasıl tedavi edilir ve hızlı bir şekilde analjezik etki elde edilir? Bu, tercihen bu tür hastalıkların tedavisinde başarılı deneyime sahip bir uzmana emanet edilmesi gereken masaj ve manuel terapi yardımı ile başarılabilir.

Radon banyoları ve çamur uygulamaları da ağrıyan eklemler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu nedenle bir dizi kaplıca tedavisi, başka bir alevlenmenin başlamasını geciktirmeye yardımcı olacaktır.

Şifalı çamur esas olarak sanatoryumlarda kullanılabilir. Etkileri çok güçlüdür.

halk yolları

Tabii ki, halk tıbbı lehine geleneksel tıbbı terk etmeye değmez. Diz ağrıdığında, iyi, kanıtlanmış halk ilaçları ile tedavi, standart tedaviyi çok iyi tamamlayacaktır. Ayrıca "büyükannenin yöntemlerini" evde uygulayabilirsiniz. Katılan doktor veya geleneksel tıp uzmanının belirli tarifler önermesi çok iyidir.

Geleneksel tıbbın diz ağrısı için ana prosedürleri, tuz birikintilerini ısıtmayı ve gidermeyi amaçlar. Bunlar şifalı bitkiler ve diğer bitkisel ilaçlar, kompresler, losyonlar ve ovma içeren banyolardır. Ayrıca bitkisel kaynatmalar ve bitki suları ağızdan alınır.

Tuzları çözmek ve çıkarmak için her akşam soda losyonları yapılması önerilir. Bunu yapmak için soda, litre suya bir çorba kaşığı oranında ılık suda çözülür, bez bu solüsyonla nemlendirilir ve on beş dakika dizlere uygulanır, ardından soda yıkanır, etkilenen alanlar yağlanır. Vitamin kremi ile geceleri doğal yünden yapılmış ısınma pansumanları uygulanır. Dizlerdeki ağrı ve burkulmalar azalana kadar işlemler gerçekleştirilir. Aynı zamanda, içinde siyah turp suyu tüketilir - günde birkaç yemek kaşığı (yaklaşık 2-3).

Fiziksel aktivite yardımı ile dizlerin restorasyonu hakkında kısa bir video. Görüntü "baş aşağı", ancak yararlı içerik bundan kaybolmaz:

Genellikle halk tariflerinde, kompresler hazırlanırken ağrıyı azaltmak için tıbbi safra, bal ve diğer arı ürünleri (örneğin propolis) kullanılır; sürtünme için - iç sığır yağı; banyolar için - saman, şerbetçiotu, papatya, St. John's wort, üvez kabuğu ve diğer bitkilerin kaynaşmaları. İşlemlerin süresi bireysel olarak seçilir ve hastanın durumuna, tedavinin tolere edilebilirliğine ve etkinin başlama hızına bağlıdır.

Hangi ilacı kullanmaya karar verirseniz verin, önemli olan, hastalık çok ilerlemiş değilse etkisinin daha hızlı gelmesi ve daha eksiksiz olmasıdır. Bu nedenle sağlığınıza dikkat edin ve hastalığı ağır formlara getirmeyin.

Sitenin ve içeriğin sahibi ve sorumlusu: Afinogenov Alexey.