Diz ekleminde ağrı - evde nasıl tedavi edilir
Yanlış yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar, metabolik bozukluklar, yaralanmalar ve morluklar, dengesiz beslenme ve hatta bazı mesleki faaliyetler zamanla diz ekleminde çeşitli hastalıklara ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Ağrılar farklı bir nitelikte olabilir: çekme, keskin ve keskin ve ağrıyan, kesin olan bir şey var - eski bir yaşam tarzına öncülük etmek oldukça zor olacak, çünkü bir semptom sadece bacağın her hareketine eşlik edemez, ama aynı zamanda istirahatte bile sorun yaratır. Hiç kimse diz ağrısından güvende değildir: ne yetişkinler ne de çocuklar, çünkü diz eklemi her gün diğerlerinden daha fazla ağır yüklere maruz kalır. Tabii diz ekleminde ağrılar varsa, özellikle sebebini belirleyemiyorsanız yapılacak ilk şey nitelikli bir doktordan randevu almaktır. Ancak ağrının çok güçlü olduğu ve şu anda bir doktora görünme fırsatı olmadığı için, semptomu kendiniz ortadan kaldırmaya çalışabilirsiniz. Evde diz ağrısını nasıl hızlı bir şekilde rahatlatırız, bu makalede anlatacağız, ancak burada açıklanan yöntemler hiçbir şekilde bir uzman tarafından verilen karmaşık tedavinin yerini alamaz. Acıdan kurtulmayı başarsanız bile - sadece semptomu ortadan kaldırırsınız, ancak hastalıktan kurtulmanız gerekir.
Diz ağrısı - evde tedavi
Diziniz ağrıyorsa ne yapmalı? Evde, birçoğu yalnızca ağrıyı hafifletmeyi amaçlayan değil, aynı zamanda iltihaplanmayı, şişmeyi hafifletmeye, vücutta metabolik süreçlerin kurulmasına yardımcı olmaya ve başka yararlı etkilere sahip olan bir dizi prosedür uygulayabilirsiniz.
Bu durumda tüm ev yöntemleri eşit derecede yararlı değildir, belirli bir çözümün kullanılması hastalığın doğasına bağlıdır. Bu nedenle bir doktora danışmak hala önemlidir - doğru teşhisi koyacak ve uygun tedaviyi yazacaktır. Örneğin, artrit, artroz, sinovit için Menovazin, Espol, Kapsikam vb. Gibi ısınma merhemleri kullanamazsınız. Bursit ile hasarlı eklemi ısıtamazsınız, bu nedenle çeşitli ısıtma prosedürleri çalışmaz.
Diz ağrıyorsa, evde tedavi esas olarak çeşitli kompreslere, ısınma prosedürlerine (kontrendikasyon yoksa), ev yapımı olanlar da dahil olmak üzere çeşitli merhemlerin kullanımına, yerel kullanım için banyolara iner. Çok şiddetli ağrılar izlendiğinde, evde bazı ağrı kesiciler alınır, ancak doktor talimatı olmadan birkaç gün üst üste analjezik kullanmak tehlikelidir. Ağrının yardımıyla vücudun bize bir şeylerin yanlış olduğuna dair bir sinyal gönderdiğini unutmayın. Yeterli tedavi yerine semptomları basitçe "boğurursanız", hastalık ilerleyecektir ve bu zamanla diz ekleminin tamamen hareketsiz kalmasına bile yol açabilir. - Bunun hakkında özel bir makalede konuştuk.
Diz ağrısı için kompres yapmak
Artrit, artroz, bursit, gut gibi çeşitli hastalıkların yaralanmaları için soğuk kompres yapmak faydalıdır. Ağrıyı azaltmaya, varsa şişliği gidermeye yardımcı olurlar. Aynı zamanda, hasarlı eklem üzerindeki yükü en aza indirmek önemlidir ve diz eklemi çok ağrıyorsa, elastik bir bandajla bağlamanız gerekir.
Diz çok ağrıyorsa, evde kompreslerle nasıl tedavi edilir? Jelatin prosedürleri etkili kabul edilir. Örneğin, büyük bir gazlı bez parçası alabilir, birkaç kez katlayabilir ve sıcak suda bekletebilirsiniz. Gazlı bez iyice ısınmalı, daha sonra sıkılmalı ve bir çay kaşığı jelatinin ortasına dökülmelidir. Kompres dizinize uygulayın, plastik bir torbaya sarın ve üstüne yünlü bir bezle sarın. Hasta bir diz için evde böyle bir tedavi geceleri yapılmalıdır.
Bir sonraki kompres çok bileşenlidir, hazırlanması için bal, hardal, tuz ve kabartma tozu gerekir. Malzemeler eşit parçalara alınır ve iyice karıştırılır. Hastalıklı eklem ortaya çıkan kütle ile yağlandıktan sonra, streç film ile sarılmalı ve ayrıca uzun süre bırakılmalıdır. Semptomların düzelmesi beklenmeden önce en az 4 tedavi gerekecektir. Bu yöntemin kontrendikasyonları vardır.
Diz ekleminde akut ağrı, evde tedavi bitkisel kompreslerin kullanılmasını içerir. Yaban turpu kökü ve patates gerektirecektir. Sebzeleri rendeleyin ve elde edilen karışımı 15 dakika dizinize uygulayın.
Domuz yağından bir ısınma kompresi yapılabilir. İnce kesilmiş bir pastırma parçası, pamuklu bir bezle eklem üzerine yapıştırılmalı ve ardından diz çevresine yün bir fularla bağlanmalıdır. Sıkıştırma 13 saat boyunca diz üzerinde bırakılmalı ve prosedür yedi günden fazla yapılmalıdır.
Diz ağrısı varsa, birçoğunun evde tedavi edilmesi önerilir. sıradan bir lahana yaprağının koşulları. Bu, ağrıyı azaltacak ve şişliği giderecek çok popüler bir çözümdür. Lahana yaprağı dizine bir bandajla bağlanmalı ve birkaç saat bırakılmalıdır.
Diz ağrısı için etkili merhemler
Diz ağrısını evde nasıl tedavi edeceğinizi merak ediyorsanız, çeşitli merhemlere dikkat etmenizi öneririz. Bazıları eczaneden satın alınabilir ve bağımsız olarak kullanılabilir - Voltaren, Ortofen, Fastum gel, Dolgit. Enflamasyonu, şişmeyi ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurlar. Çok fazla merhem var: diklofenak, ibuprofen, arı veya yılan zehiri ile.
Diziniz ağrıyorsa, eczane merhemlerine başvurmadan evde nasıl yağlanır? Kendiniz hazırlaması kolay ev yapımı merhemler de aynı derecede faydalı olabilir. Bal ve mumya bazlı bir çare tarifi yaygınlaştı. 100 gram "arı" ürünü bir çay kaşığı mumya ile karıştırılmalı ve ortaya çıkan iksir günlük olarak diz eklemine yağlanmalıdır. Prosedür dikkatlice, en az 15 dakika gerçekleştirilir.
Bursit ile defne yaprağı ve tereyağından yapılan bir merhem yararlıdır. Ezilmiş kuru bitkinin bir kısmı, iki kısım yumuşatılmış tereyağı ile birleştirilmelidir. Elde edilen ürün banyoda yıkanmalı ve daha sonra derz içine sürülmelidir. Böyle bir araç sadece ağrıyı hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda iltihapla mücadeleye de yardımcı olacaktır.
Evde diz eklemindeki ağrıyı tedavi etmek için hangi yolu seçerseniz seçin, asıl mesele kendi kendine ilaç tedavisine dahil olmamaktır. Ağrı bir süre sonra geçmezse, bir uzmana başvurmanız gerekir. Bu belki de ev tariflerini tamamen iptal etmeyecek, ancak onları karmaşık terapinin bir parçası yapacak.
