Omuz ekleminin çıkığı: evde tedavi. Omuz ekleminin çıkığı: nedenleri

Omuz çıkığı en sık görülen kas-iskelet sistemi sorunudur. Bunun nedeni, vücudumuzun tüm eklemleri arasında en geniş hareket açıklığını sağlayan özel bir tasarımdır. Bu yazımızda hastalığın belirtileri olan omuz çıkıklarını nasıl tanıyacağımıza bakacağız. Önleme ve tedavi, bu tür yaralanmaların sonuçlarından korunmak ve bunlardan kurtulmak için önemli önlemler olarak sunulan materyalde de açıklanacaktır.

Dislokasyon nedir?

Eklem yüzeylerinin birbiriyle temasının kaybolmasına çıkık diyoruz. Yaralanmalar en sık spor veya trafik kazaları sırasında meydana gelir. Voleybol, hokey, hentbol ve kış sporlarıyla uğraşan kişiler buna özellikle duyarlıdır. Doğru teşhis gereklidir.

En zor omuz yaralanmalarından biri çıkıktır.Nedenleri ve tedavisi, mağdurun dikkatli bir şekilde muayene edilmesinden sonra doktor tarafından belirlenir. Daha ileri tedavi, eklemin işleyişini eski haline getirmek ve komplikasyonları önlemektir.

Bu sorun neden oluyor?

Omuz ekleminin yerinden çıkmasının en yaygın nedenleri, fiziksel aktivite sırasında yaralanma, kolun dış (yan) kısmına düşmedir. Sorunun nedeni güçlü bir darbe olabilir. Bazen, örneğin bir şantiyede çalışırken, bir yükseklikten düşme sonucu bir yaralanma meydana gelir. Darbe üzerine, omuz kemiğinin başı yer değiştirir. Hareket ettiği yöne bağlı olarak omuz çıkıkları şu şekilde ayrılabilir:

1. Ön omuz çıkığı. Bu, en yaygın yer değiştirme türüdür ve genellikle uzanmış bir kol veya omuz üzerine düşmeden kaynaklanır.
2. Arka omuz çıkığı. Bu tür bir yanlış hizalama, omzun doğrudan darbesi veya keskin dönüşlerinden kaynaklanabilir.

Sorun belirtileri

Omuz çıkığı, omuz bölgesindeki diğer yapılara zarar verebilir. Sorun nasıl belirlenir ve "omuz çıkığı" tanısı konulduktan sonra ne yapılır? Semptomlar ve tedavi (ilk yardım) yaralanmanın ciddiyetine bağlıdır.

Omuz eklemi:

1. Omuz bölgesinde ani, çok şiddetli ağrı.
2. Büyük şişlik veya hematom.
3. Ortak hareketliliğin sınırlandırılması.
4. Eklemin ana hatlarının çarpıklıkları, koltuk altına hareket eden humerus başının yokluğu hissedilir.
5. Eklemi hareket ettirmeye çalışırken ağrı artar (bu nedenle hasta elini vücuda daha yakın tutar).
6. Bayılma ve artan vücut ısısı.

Terapötik önlemler ve teşhis

Omuz ekleminin çıkığı çok ciddi bir yaralanma olarak kabul edilir. İlk yardım ve tıbbi müdahale, hızlı rehabilitasyon ve hastanın normal yaşam tarzına dönmesi için vazgeçilmez koşullardır. Genel anestezi altında yapılan omuz ekleminin, doktorun çalışması sırasında başka yaralanmaları önlemek için uyuşturulması gerekir. Tedavi manuel faktörlere ve radyografiye dayanır.

Bundan sonra, omuza (kürek kemiği eklemlerinin olduğu) bir bandaj ile bir alçı uygulanır. Uzuvun bu şekilde hareketsiz hale getirilmesi, kural olarak, yaklaşık 4 hafta sürer. Alçıyı çıkardıktan ve radyografiyi inceledikten sonra, omuz ekleminde yeniden çıkık yoksa, hastalıklı omuzun işini eski haline getirmek için rehabilitasyon gerekli bir koşul haline gelir. Ayrıca iki ila üç ay daha fiziksel aktiviteden kaçınılması önerilir.

Bazen ameliyat, doktorun omuz ekleminin alışılmış çıkığı teşhisini tedavi etmek için iyileşme sürecinin gerekli bir parçasıdır, çünkü aşağıdakiler gibi diğer problemler tanımlanabilir:

• omuz kemiklerinin kırılması;
• kas veya eklem bursa yaralanmaları;
• kan damarlarında veya sinirlerde hasar.

Kural olarak, artroskopi yapılır. Cerrah, kamera ve aletlerin yerleştirildiği dokuda çok küçük kesiler yapar. Hastanın omuz ekleminde çok sayıda ve alışılmış çıkık varsa, ameliyat cerrah için oldukça zor bir görev haline gelir, bundan sonra hasta uzun süre (6 hafta) üst ekstremite hareketinden kaçınmalıdır.

Rehabilitasyon

Daha ileri tedavi için rehabilitasyon gereklidir. Ayrıca aşağıdaki nüansları da dikkate almanız gerekir:

1. Alçıyı çıkardıktan sonra kısa bir süre omuz ekleminin ani hareketlerinden kaçının.
2. Şişmeyi azaltmak için soğuk kompres uygulayın.
3. Anti-inflamatuar ilaçlar almaktan oluşan farmakolojik tedavi. Ağrı yoğunsa, doktordan analjezik reçete etmesini isteyebilirsiniz. İlaç "Nurofen Plus" her 6 saatte bir 15 ml alınmalıdır.
4. Terapötik prosedürleri uygulayın. Analjezik ve anti-inflamatuar etkileri (kriyoterapi) teşvik ederler, hasarlı yumuşak dokuları (manyetoterapi, lazer tedavisi, ultrason), kas kütlesini ve gücünü arttırır (elektriksel stimülasyon), kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirir (üst ekstremite için girdap banyosu).
5. Ekleme bitişik dokuların masajı, gerginliği giderir ve kan dolaşımını ve beslenmeyi iyileştirir.
6. Omuz ekleminin mobilizasyonu.

Bir psikoterapist ile rehabilitasyonun ilk aşamasında terapötik egzersizler yapmak en iyisidir. Hastalıklı eklem üzerinde stres olmadan kolay manipülasyonları seçmek gerekir, örneğin: nöromüsküler dokuyu uyaran izometrik egzersizler ve germe görevleri. Yavaş yavaş, vurgu egzersizleri tanıtılır, kas gücünü güçlendirir ve yumuşak dokuların stabilitesini, elastikiyetini artırır. Tedavinin son aşamasında, tüm üst ekstremite için gücü artıran, hareketi ve çalışmayı kontrol eden ve omuz ekleminin dinamiklerini iyileştiren egzersizler kullanılır.

Kinesiyoterapi, eklemin özel elastik sıvalarla sarılmasından oluşur. Duyusal bir etkiye sahiptirler, eklemlerin işleyişini iyileştirir. Skapular eklemlere uygulanan yamalar stabilite sağlar, iyileşme süreçlerini iyileştirir ve egzersiz sırasında yaralanma riskini azaltır.

komplikasyonlar

Ne yazık ki, "omuz eklemi çıkığı" tanısı oldukça ciddidir. Rehabilitasyon ve tedavi doğru teşhis olmadan çok sayıda komplikasyona yol açabilir. Bunlar şunları içerir:

Omuz yaralanmalarını evde tedavi etmenin yolları

Hasarlı bölgeye soğuk kompres uygulanmasıyla biraz rahatlama sağlanır, ciddi yaralanmalarla birlikte bir omuz çıkığı meydana gelirse, nitelikli tıbbi bakım olmadan imkansızdır. Mağdur, röntgen çekildikten sonra gerekli önlemleri alacak bir doktora götürülmelidir. Taşıma sırasında kol sabitlenmelidir: dirsekte hafifçe bükülebilir, göğse bastırılabilir ve vücuda bir bandajla sarılabilir.

Ağrıyı gidermek için analjezik veya nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (Nurofen Plus veya Ibuprofen, 6 saatte bir 15 ml) verilmelidir. İyileşme genellikle 3-6 hafta sürer.

Daha sonra omuz ve omuz egzersizleri yapılması önerilir. Bu tür bir dizi egzersizden sonra, uzuv tamamen işlevsel olduğunda, spora dönebilirsiniz, ancak yalnızca özel kıyafetlerle, böylece düşme durumunda omuz ekleminin yerinden çıkmasını önleyebilirsiniz. Bir yaralanma sonrası evde tedavi ve rehabilitasyon, kasların elastik ve hasara daha az eğilimli olması için germe egzersizlerinin sistematik olarak uygulanmasıyla mümkündür. Örneğin yoğun bir antrenmandan sonra kasların gerilmesi durumunda omuza buz uygulanabilir.

omuz çıkığı

Bu, omuz ekleminin yerinden çıkması nedeniyle kolu hareket ettirememe ile ilişkili ciddi bir yaralanmadır. Evde tedavi (ilk yardım): Talimatlarda belirtilen dozda ağrı kesici için, elinizi vücuda bağlayın ve ardından acilen bir ortopedist veya travmatolog ziyaret edin. Bu tür bir hasar, sinirlerin ve kan damarlarının ölümüne yol açabilecek çok ciddi bir yaralanmadır.

tendon gerginliği

Omuz ekleminde burkulma ve çıkığı varsa ne yapmalı? Evde tedavi, soğuk kompres (yarım saat boyunca uygulanır), analjezik ve antienflamatuar etkileri olan ilaçların (jeller, merhemler) kullanımını içerir. Günde birkaç kez hasarlı bölgeye ince bir tabaka halinde uygulanırlar. Ayrıca ele dinlenmek, yani hareketi sınırlamak gerekir.

Omuz sakatlığı

Kural olarak, yumuşak dokulara zarar veren keskin bir düşüşün sonucu olarak ortaya çıkar. Yaralanma belirtileri: giderek artan ağrı, hematom, şişme. Yaralanma bölgesine hızlı bir şekilde buz uygulanmalıdır. Bu, tabii ki eklemde bir çıkık meydana gelmedikçe, yumuşak dokuların hematomunu ve şişmesini sınırlayacaktır.

Ve bu durumda halk ilaçlarının tedavisi gereksiz olmayacaktır: 20 dakika boyunca günde birkaç kez, folyoya sarılmış veya bir beze sarılmış soğutma kompresleri veya buz küpleri uygulayın. Rölyef ayrıca analjezik ve antienflamatuar etkileri olan merhemlerle sağlanır. Günde birkaç kez uygulanırlar. Ancak ağrı geçmiyorsa, yaralanma sandığınızdan çok daha ciddi olabileceğinden bir ortopedist ile görüşmek gerekir.

Halk ilaçları

“Eklem çıkığı” teşhisi ile ilişkili sonuçları ortadan kaldırmanın birçok ev yolu vardır. Halk ilaçları ile tedavi, ağrıyı gidermeyi amaçlar. Sıcak süt kompreslerinin kullanılması tavsiye edilir: ısıtılmalı, içindeki bandajlar nemlendirilmeli ve boğaz eklemine uygulanmalıdır. Bir bardak un ve bir kaşık sirkeden ince doğranmış soğan veya "hamur" iyi yardımcı olur. Hasarlı bölgeye uygulanmaları ve yarım saat bekletilmeleri gerekir.