Bir çocukta 1. derece skolyoz

Skolyoz, insan gelişiminin modern aşamasının çok yaygın bir sorunudur ve her şeyden önce çocuklarımızı etkiler. Multimedya teknolojilerinin hızlı gelişimi, bilgisayarların mevcudiyeti bize pek doğru yaşam koşulları sağlamamaktadır. Bu nedenle, yerleşik bir yaşam tarzıyla, insanların büyük çoğunluğu, özellikle çocuklarda, bir dereceye kadar skolyoz geliştirir. Okul çocukları çok zor koşullar nedeniyle skolyoz gelişimi için risk altındadır, çünkü masaüstünde birçok görevi yerine getirirken istemsiz olarak eğilmek zorunda kalırlar ve duruşu destekleyen kaslar aşırı gerilir, bu da 1. derece skolyoz gelişimine yol açar. bir çocukta.

Çocuğun vücudu son derece hareketli ve çevresel koşullara esnek olduğundan, skolyoz sorunu okul çocukları için son derece önemlidir. Ve çalışma için doğru ve rahat koşullar zamanında sağlanmazsa, çocuk kesinlikle skolyotik bir duruş oluşturmaya başlayacaktır. Skolyoz semptomları ortaya çıkarsa, hastalığın ilerlemesini önlemek için derhal tedaviye başlanmalıdır.

Tıpta skolyoz, omurganın ön düzlemde değişen derecelerde eğriliği olarak anlaşılır. Derece - bu, omurganın dikey ekseninden sapmasının şiddetidir. Skolyozun derecesi, gelişimine neden olan faktörlerin ciddiyetine, yaşına ve tedaviye başlamadan önce geçen süreye ve skolyozun düzeltilmesine bağlıdır. 1'den 4'e kadar birkaç derece skolyoz vardır - en şiddetli. Şiddetine ek olarak, skolyoz farklı şekillerde olabilir. Çoğu zaman, C şeklinde veya S şeklinde bir skolyoz varyantının yanı sıra sağ veya sol taraflı bir görünüm belirlenir. 1. derece sağ taraf skolyozu, virajın karşı tarafında kas spazmı ve viraj tarafında kasın aşırı gerilmesi ile gözlenir. Genellikle 12 yaşın altındaki kızlarda sağ taraflı skolyoz belirlenir. 1. derece sol taraflı skolyoz aynı özelliklere sahiptir, ancak diğer yandan eğriliğe nörolojik semptomlar eklenir. Bu hastalık, kas-iskelet sisteminin en aktif olarak geliştiği ergenlik çağındaki çocuklarda oluşur. Çoğu zaman, çocuklarda 1. derece sağ taraflı skolyoz oluşur.

1 derece skolyoz belirtileri

Zaten erken aşamalarda, bir çocukta 1. derece skolyoz, istenirse her ebeveyn tarafından tespit edilebilen karakteristik bir semptom kompleksi oluşturur. En temel özelliği stoop'tur. Durmaya ek olarak, ebeveynler omuz kuşağındaki omuz bıçaklarının seviyesinin ve asimetrinin ihlali ile uyarılabilir. Ebeveynler hastalıktan zamanında şüphelendiyse ve tavsiye için bir uzmana başvurduysa, çocuk doktoru tanıyı doğrulamak için çocuğa omurganın röntgenini yazmalıdır. Şu anda, skolyozu doğrulamak için röntgen, skolyoz teşhisi için altın standarttır. Radyografiden sonra resimdeki doktor omurların dikey eksenden sapma seviyesini ve açısını belirler. 1. derece skolyoz ile bu açı 10 dereceden azdır. Lokalizasyona bağlı olarak, eğrilik, omurganın servikal, torasik veya lomber segmentinde olabileceği gibi, kombine olabilir.

Görünür eğriliğe ek olarak, 1. derece skolyoz ile bir çocuk, kas çerçevesindeki bir dengesizlik nedeniyle sırtta rahatsız edici ve hatta ağrı yaşayabilir. Çocuklarda 1. derece skolyoz, sırtın kas sistemi üzerinde yanlış bir yük oluştururken, bazı kaslar sürekli olarak iyi durumdayken, diğeri aşırı gerilir, bu da çocuk yorgunluğunun ve rahatsızlığının artmasına neden olur. Yukarıdaki belirtilere ek olarak, skolyozlu bir çocukta kürek kemiklerinin farklı seviyelerde olduğunu fark edebilirsiniz.

1. derece omurga skolyozu nadiren herhangi bir komplikasyona yol açar, ancak tedavi edilmezse yavaş ilerler ve uzun ve zahmetli tedavi gerektiren daha belirgin aşamalara geçer.

Tedavi

Çocuklarda tedaviye hemen başlanmalıdır, çünkü aktif büyüme ve kas-iskelet sisteminin oluşumu döneminde, daha şiddetli aşamalara hızlı bir geçişle hastalığın önemli bir ilerlemesi mümkündür. 1. derece skolyoz tedavisi, bir dizi terapötik ve eğlence aktivitelerini içeren uzun bir süreçtir. Standart tıbbi kompleks şunlardan oluşur:

fizik tedavi ve jimnastik egzersizleri;
yüzme;
terapötik masaj;
günün rasyonel rejimi;
fizyoterapi prosedürleri;
doğru ve besleyici beslenme;
özel bir bandaj veya korse giyiyor.

Bu prosedürler hem hastane ortamında hem de evde uygulanabilir, asıl mesele ilgili doktorun tavsiyelerine uymak, derslerin düzenliliği ve tedavi prosedürlerini kaçırmamaktır.

Terapötik egzersiz ve jimnastik egzersizleri

1. derece skolyozla mücadelede en etkili yöntem, bir fizyoterapi egzersizleri dersidir. Özel olarak seçilmiş bir dizi egzersiz, sırtın kas sistemini güçlendirebilir, böylece sırtın derin kaslarının dengesini geri yükleyebilir. Fizyoterapi egzersizleri, bir çocukta 1. derece skolyozdan oldukça kısa sürede kurtulmanızı sağlayan doğru duruşun oluşumuna katkıda bulunur. Terapötik jimnastik için İsveç duvarının kullanımı mükemmeldir. Üzerinde yapılan düzenli egzersizler, omurga üzerindeki yükün ve sırtın kas çerçevesinin eşit dağılımına katkıda bulunur. İsveç duvarındaki egzersizlerin çoğu, alt uzuvların yanlara doğru üremesi ve vücuda doğru çekilmesi ile bağlantılıdır. Fizyoterapi egzersizlerine veya jimnastik egzersizlerine başlamadan önce, egzersizler sırasında onlara zarar vermemek için eklemleri ve bağları ısıtmak zorunludur. Bunu yapmak için hafif bir egzersiz yapın.

1. derecenin sağ taraflı skolyozu ve 1. derecenin sol taraflı skolyozu aşağıdaki jimnastik egzersizleri ile düzeltilebilir:

bir kolu yukarı kaldırırken aynı anda diğer kolu ters yönde hareket ettirir. Bu egzersiz 10-20 kez tekrarlanmalıdır;
bir elin yukarıdan aşağıya kayma hareketleri ve tersi - tersi;
omuz genişliği seviyesinde sabit alt uzuvlarla vücudun sağa ve sola eğimleri;
sırt kaslarının gerildiği "tekne" egzersizi yapın. Bunu yapmak için, karnınız aşağıdayken sert bir yüzeye uzanmanız ve aynı zamanda başınızı, üst ve alt uzuvlarınızı kaldırmanız gerekir. Bu pozisyonda, 30 saniye bekletilmesi arzu edilir, ancak güç eksikliği ile egzersize 10 saniyeden başlanabilir ve egzersizin süresi kademeli olarak artırılır.

Bu egzersizler günlük olarak yapılmalı ve hatta günde 2 kez daha iyi yapılmalıdır. Sadece bu durumda jimnastik egzersizlerinden iyi bir sonuç elde edebilirsiniz. Ana hedefiniz, skolyozla mücadele için sistematik egzersizler ve prosedürlerdir. Çoğu durumda, birkaç haftalık dersten sonra, ebeveynler için bunun omurga hastalığına karşı mücadelede etkili bir teknik olduğu anlaşılır.

masoterapi

Özel terapötik masaj, sırtın kas sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Doğru derin masaj kasları gevşetmeye yardımcı olur, böylece kas spazmını giderir ve ayrıca kasların düzgün çalışmasını uyarır. Rahatlatıcı etkiye ek olarak, terapötik bir masaj sırasında kan damarları genişler ve bu da arteriyel kanın omurga ve kaslara akışına katkıda bulunur. Kan akışı, sırttaki metabolik süreçleri uyarır ve kas ve iskelet dokusunun iyileşme süresini önemli ölçüde azaltır. Terapötik masaj, yalnızca skolyozlu hastalarla çalışma konusunda ilgili deneyime sahip deneyimli bir uzman tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde patolojik süreci ağırlaştırma riskiniz vardır.

Fizyoterapi prosedürleri, fizyoterapi egzersizlerinin ve masajın etkinliğini önemli ölçüde artırır, bu nedenle bu tür tedaviyi ihmal etmeyin. Fizyoterapötik prosedürler, etkilenen bölgede tıbbi maddelerle elektroforez, elektromiyostimülasyon ve termal prosedürleri içerir.

İş yeri organizasyonu ve günlük rutin

1. derece skolyozun tam ve etkili tedavisi için, skolyoz gelişimine katkıda bulunan faktörleri dışlamak gerekir. Skolyozla mücadelede ilk adım rahat ve ergonomik bir çalışma alanının düzenlenmesi olacaktır. Genç çocuklar için, ders çalışırken duruşu düzeltmek için mümkün olduğunca fazla zaman ayırmak gerekir. Doğru duruşun oluşması için doğru mobilya seçimi gereklidir. Uzmanlaşmış çocuk korseleri de, duruşunuzu pasif bir şekilde doğru pozisyonda korumanıza izin veren kendilerini iyi kanıtlamıştır. Korseler düzeltici ve sabitleyicidir. Çocuğun gece istirahati sırasında sırtının doğru pozisyonda kalması için sert veya yarı sert bir yatakta uyumasının sağlanması arzu edilir. Şu anda, masanın eğimini ve yüksekliğini ayarlamanıza izin veren ve çocuk için en uygun işyerinin oluşumuna katkıda bulunan özel sandalyeler ve masalar bulunmaktadır.

Uyku ve beslenme

İyi uyku ve dengeli beslenme, çocuğun vücudundaki tüm metabolik süreçleri normalleştirecek ve skolyozdan bir an önce kurtulmasına yardımcı olacaktır. Bir çocuğun kemiklerinin hızlı büyümesi döneminde, mikro ve makro elementlerin fizyolojik seviyesini korumak gerekir!