Omuz ekleminin osteokondrozunun semptomları, jimnastik ve tedavisi

Omurgada veya omuz bıçağında "tepki veren" omuzdaki hoş olmayan duyumlar, çoğumuz bir rüyada rahatsız edici bir duruşun veya toplu taşıma araçlarında garip hareketin sonuçları olarak algılıyoruz. Ne yazık ki, bazen rahatsızlık gerçek bir acı haline gelir ve sizi düşündürür: belki geçici bozukluklarla ilgili değil, bir tür teşhisle ilgilidir.

Omzunuz ağrıyor - belki de omuz ekleminin osteokondrozu

Herhangi bir organımız, kasımız veya eklemimiz bir rahatsızlıktan etkilendiğinde ağrı her zaman lokal değildir. Yayılabilir, bazen oldukça uzağa.

Omuz ağrısı anjina pektoris ile ortaya çıkabilir. Veya boyun ve yaka bölgesindeki damarlardaki kan dolaşımı bozulduğunda.

Omuzun bazen çok fazla, neredeyse dayanılmaz bir şekilde acıtabileceği başka bir hastalık daha var. Bu omuz osteokondrozu.

Omuz ekleminde osteokondroz belirtileri

Doktorun omuz ekleminin osteokondrozundan şüpheleneceği ana işaretler şunlardır:

• omuz ağrısı en sık geceleri ortaya çıkar ve sabaha karşı şiddetlenir;
• ağrı nedeniyle kollarınızı yukarı kaldırıp birbirinden ayırmak zordur;
• ağrıyan omzun herhangi bir hareketi ağrı değilse rahatsızlığa neden olur.

Omuz osteokondrozu ile ağrı ne kadar şiddetli olabilir? Her şey kişinin yaşına, eşlik eden tanılara ve hastalığın şiddetine bağlıdır.

Omuz osteokondrozunun nedenleri

Omuz ekleminin osteokondrozunun ana nedeni aşırı fiziksel aktivitedir.

Bu nedenle en büyük risk grubu sporcular, yükleyiciler ve vücut geliştirmeye düşkün kişilerdir.

Diğer nedenlerin yanı sıra doktorlar şunları çağırır:

• minimum fiziksel aktivite ile hareketsiz bir yaşam;
• bilgisayarda sürekli çalışma;
• duruş bozuklukları;
• özellikle tedavi yapılmamış veya tamamlanmamışsa omuz ve/veya sırt yaralanmaları;
• bulaşıcı hastalıklar (omuzun osteokondrozu cinsel, streptokok enfeksiyonları veya tüberküloz ile komplike olabilir);
• artroz (yaşlılarda).

teşhis

Omuz ekleminin osteokondrozu dışa doğru neredeyse kendini göstermez. Etkilenen omuz şişmez, görünümü değişmez. Doktor, hastanın omuzdaki ağrıyı nasıl tanımladığına göre bir ön tanı koyacaktır. Ek olarak, etkilenen el bazen sağlıklı olandan biraz daha soğuktur ve refleksleri artar.

Anahtar teşhis yöntemi ya omuzdur. Osteokondrozun özü kıkırdaklı dokunun iltihaplanması olduğundan, böyle bir çalışma iddia edilen tanıyı hemen doğrulayacaktır.

Tedavi

Teşhis doğrulanır doğrulanmaz, doktor, hastalığın ciddiyetini ve hastanın genel durumunu dikkate alarak kesinlikle tedaviyi reçete edecektir. Hastalığa dikkat etmezseniz, iltihaplanma ve komplikasyonlar başlayacaktır:

• boyundaki omurgada hasar;
• baş dönmesi, görme ve işitme sorunları;
• kan basıncında atlar;
• kulak ağrısı;
• uykuda horlama;
• diş problemleri (zayıf kan temini nedeniyle);
• nekroza (ölüm) kadar yüz kaslarının ve dokularının duyarlılığının ihlali.

Nasıl ve ne tedavi edilir

Tedavi yöntemi karmaşıktır, aynı anda üç yönde hareket eder. Bu, ağrının giderilmesi, iltihabın ortadan kaldırılması ve eklem hareketliliğinin geri dönüşüdür. İlk iki hedefe, örneğin ibuprofen (aynı zamanda ağrıyı ve iltihabı hafifletir) esas alınarak ulaşılır.

Şiddetli ağrı durumunda, kolun hareketsiz hale getirilmesi tavsiye edilir (en kolay seçenek bir bandaj-atkıdır). Özel sabitleme lastikleri de kullanılmaktadır.

Hastalık ileri derecede ilerlemişse, doktor kortikosteroid enjeksiyonları reçete edebilir. Bunlar, iltihabı hızla gideren ve kan akışını geri kazandıran hormonal ilaçlardır. Ancak yan etkileri çok fazla olduğu için bu gruptaki ilaçlar çok dikkatli kullanılmaktadır.

Jimnastik

Fizyoterapi egzersizleri, omuza eski hareket kolaylığının geri kazandırılmasına yardımcı olacaktır. Akut ağrılar geçtiğinde ve iltihaplanma azaldığında egzersizler reçete edilir. Hiçbir durumda acı çekerek jimnastik yapmamalısınız.

En basit egzersizler:

1. Ayağa kalk, ellerini beline koy, ağrıyan omzu ileri geri hareket ettir, sonra bir daire içinde.
2. Etkilenen eli karşı omzuna koyun. Sağlıklı bir elle, yavaşça, sarsmadan, ağrıyan kolun bükülmüş dirseğini yukarı çekin.
3. Ellerinizi arkadaki kilitte birleştirin. Etkilenen kol yukarıdan gelmelidir. Sağlıklı bir el ile, sipariş edilen eli yavaşça aşağı doğru çekin.

merhemler

Lokal tedavi iki tip kremin kullanılmasıdır. Bazı ilaçlar ağrıyı hafifletir ve iltihabı azaltır. Bu grup, ketoprofen bazlı çeşitli jeller ve kremler içerir (örneğin, Fastum-gel veya Ketonal).

Omuz ekleminin osteokondrozu için kullanılan Ketonal merhem fotoğrafı

Diğerleri kan damarlarını ısıtır, genişletir ve kan akışını iyileştirir. Finalgon bu konuda çok etkili.

Minimum miktarlardan başlayarak, reaksiyonu kontrol ederek (tahriş, çok fazla yanma) ısıtıcı maddeler kullanmak gerekir. Önce cilde herhangi bir krem ​​\u200b\u200bve ancak o zaman - bir ısınma maddesi uygulanarak iyi bir etki verilir.

Halk ilaçları

Ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmak için:

• taze leylak, nane ve limon balsamı yaprakları alın, hafifçe yoğurun;
• boğaz omzuna kalın bir tabaka uygulayın;
• sarılmak film ile sarın;
• sıcak giysiler giyin veya sadece omzunuzu sarın.

Böyle bir kompres 15 dakika sonra mükemmel şekilde çalışacaktır, ancak ideal olarak onu en az bir saat omzunuzda tutmanız gerekir.

Kan akışı, sıcak yaban turpu kompresini artıracaktır. Kökü kabaca rendelenmeli, gazlı bezle sarılmalı, ısıtılmalı ve omuza uygulanmalı, sonra sarılmalıdır.

Çok nadiren omuzda ödem görülebilir. Bunları zaman zaman çıkarmak için omzunuza taze lahana yaprağı sürün.

Etkilenen omuzu ovmak için alkollü nergis tentürü kullanılabilir.

Omuz ekleminin osteokondrozunun tedavisi sistematik ve eksiksiz olmalıdır. Hastalık asla kendi kendine geçmez.

Tedavi sonunda hastalığın tekrar ortaya çıkma nedenlerinin ortadan kaldırılması çok önemlidir. Her şey doğru yapılırsa, omuz osteokondrozu sizi bir daha asla etkilemeyecektir.