Eller bilekten dirseğe ağrıyor: nedenleri, tedavisi
Doktorlar sıklıkla hastalardan gelen ellerinin bilekten dirseğe kadar ağrıdığı şikayetleriyle uğraşmak zorunda kalırlar. Üstelik, sadece mesleki faaliyetleri ellerinde fiziksel efor gerektirenler değil, aynı zamanda “kafalarıyla çalışanlar” da böyle bir sorunla doktorlara başvuruyor.
Hastalığın genel resmi
Çoğu zaman, tek taraflı bir doğanın ellerinde ağrı görülür. Bu, yalnızca sol veya sağ elin incinebileceği anlamına gelir. Genellikle ağrı tüm kolu kaplar, ancak tek bir yerde, örneğin sadece içeride lokalizasyon da vardır. Bunun nedeni, kemiğin yapısal elemanlarından birinin etkilenmesidir.
Ağrının doğası da farklıdır. Bu fenomen geçici olabilir, ancak eller bilekten dirseğe kadar sürekli ağrıyorsa, bu olası ciddi bir ihlali gösterir. Bu durumda, bir teşhis koymak ve profesyonel yardım almak gerekir.
Kol ağrısının nedenleri
Bilekten dirseğe kadar ağrıyorsa yapılacak ilk şey sorunun nedenini belirlemektir. Ancak o zaman tedavi hakkında konuşabiliriz. Böyle bir sorunun nedenleri, yorgunluk veya yaralanma gibi genel veya iç organların işleyişindeki anormallikleri gösteren daha ciddi olabilir. Yaygın nedenlerle başlayalım:
Oldukça yaygın bir fenomen, yüklendiğinde kolun dirsekten bileğe kadar ağrımasıdır. Bu durum, fonksiyonel bozukluklar nedeniyle oluşur. Bazı meslekler, koldaki kasların sürekli gergin olmasına ve işten uzun süre ayrılmanın bir yolu olmadığı için uygun dinlenme için zamanın olmamasına yol açar. Sonuç olarak, karpal tünel sendromu gelişir. Bu bugün oldukça yaygın bir hastalıktır ve programcıların, kasiyerlerin, memurların, sanatçıların, piyanistlerin temsilcileri bundan muzdariptir. Gerçek şu ki, bu meslekler monoton el hareketlerini içerir, bunun sonucunda yük sadece belirli bir kas grubuna düşer. Bu yerdeki tendonlar iltihaplanır, şişer ve karpal tünelden geçen sinir uçlarını sıkıştırır. Bu durumda, kol dirsekten bileğe içten ağrır. Benzer iltihaplar, kan dolaşımını bozabilen ve hatta kademeli doku tahribatına yol açabilen mikrotravmaların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Bu sorun, çalışmaları çoğunlukla ellere atfedilebilen ağır fiziksel eforla ilişkili insanları etkiler.
Hangi hastalıklar soruna neden olur
Eldeki ağrının nedenleri sadece mekanik hasar veya mesleki aktivitenin özellikleri değil, aynı zamanda bir kişinin bazen bilmediği iç organ veya sistem hastalıkları da olabilir. Çoğu zaman bunlar olabilir:
- Eklem hastalıkları. Bunlara artrit veya osteoartrit dahildir. Bu hastalıklar bileklerde ve bileklerde şiddetli ağrılara neden olabilir. Etkilenen bölge kırmızılaşabilir ve hatta şişebilir. Bu durumda, ağrılı elin hareketleri ciddi şekilde sınırlandırılmalıdır.
- nörolojik bozukluklar. Bu durumda, temel neden periferik çalışmanın ihlalidir.Sonuç olarak, ellerin kasları atrofi, felç gelişebilir. Bununla birlikte, hastalığın semptomları oldukça yavaş gelişir. İlk başta, bir kişi ellerde ağrı ve zayıflık hisseder, günlük işleri bile yapması zordur.
- Omurga hastalıkları. Bu, her şeyden önce, omuzdan bileğe kolda ağrıya neden olabilen osteokondrozdur.
Sol koldaki ağrı neyi gösterir?
Daha önce de belirtildiği gibi, ellerde ağrı genellikle tek taraflıdır. Sağ el, bir kişinin mesleki faaliyeti nedeniyle en sık ağrıyor. Ama neden sol kol dirsekten bileğe ağrıyor? Servikal bölgede eğitimden akut bir kalp krizi krizi ile biten birçok neden olabilir. Bu nedenle, işaretleri ayırt etmek gerekir. Her iki elin ortak nedenlerine ek olarak, soldaki ağrı, özellikle kalp ve akciğerler olmak üzere bazı iç organların hastalıklarını da gösterebilir.
teşhis
Ellerde ağrının teşhisi, modern tıp için özellikle zor değildir. Öncelikle bu sorunun yaşamı tehdit eden bir durumla ilgili olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir. Bunlara kalp hastalığı, travma dahildir.Bunun için yapılması gerekenler:
Ek olarak, klinik araştırma yöntemleri reçete edilmelidir. Onların yardımıyla, vücutta otoimmün süreçlerin olup olmadığını ve çeşitli enfeksiyonların neden olduğu olası patolojileri belirleyebilirsiniz.
Evde ağrı nasıl giderilir
Kol dirsekten bileğe ağrıyorsa ne yapmalı? Buradaki tedavi tamamen teşhisin sonuçlarına bağlı olacaktır, ancak durumu evde hafifletmeyi deneyebilirsiniz.
- Ağrı, kasların sürekli gergin olmasından kaynaklanıyorsa, her 15-20 dakikada bir gevşemelerine izin vermek gerekir. Tek yapmanız gereken programınızı yeniden düzenlemek. Ayrıca işyerinde sadece kasları gevşetmekle kalmayacak, aynı zamanda güçlendirecek özel egzersizler yapabilirsiniz.
- Koldaki ağrının nedeni bir yaralanma ise, yaralı uzvun hareketsiz hale getirilmesi gerekir. El, ağrı hissetmediğiniz bir pozisyonda sabit kalmalıdır. Doktor gelene kadar bu pozisyonda kalmanız tavsiye edilir.
- Soğuk kompres, durumu biraz hafifletmeye yardımcı olacaktır. Şişliği ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Diğer tedavi türleri sadece bir doktorun tavsiyesi üzerine ve onun gözetimi altında yapılabilir. Gerçek şu ki, kolda birçok ağrı nedeni var. Acıdan kurtulmaya çalışırken, sağlığa ciddi zararlar verebilirsiniz.
Hangi doktorlarla iletişim kurulacak
Ellerde ağrı görünümü sorunu ile karşı karşıya kalan herkes hangi doktorlara başvuracağını bilmiyor. Size yardımcı olabilir:
- travmatolog;
- romatolog;
- nöropatolog;
- nörolog;
- kardiyolog.
Bir terapi seçerken en kesin strateji, ağrının nedenini ortadan kaldırmaktır. Bununla birlikte, şiddetli ağrı ile doktorlar semptomatik tedaviyi de reçete edebilir.
