Kol omuzdan dirseğe ağrıyor: nedenleri ve tedavi yöntemleri
Belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkan ağrı da dahil olmak üzere ağrı, koruyucu bir sinyal görevi görür ve vücuda mevcut tehlike hakkında bilgi verir. Ciddi hasarlardan kaçınmak için bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Kolun omuzdan dirseğe kadar ağrıdığı durumları düşünün. Bu durumun nedenleri oldukça çeşitlidir.
Üst kolda ağrıya ne sebep olur?
Dirsek ve omuz arasında ağrı olması durumunda, öncelikle özel tıp eğitimi olmayan bir kişi için mümkün olduğunca doğası belirlenmelidir. Arifesinde veya ağrı başlangıcından hemen önce, bir yaralanma alındıysa veya buna neden olabilecek herhangi bir işlem yapıldıysa, doktorun olası fizyolojik hasarın varlığını özellikle belirleyebileceği kliniğe başvurmak en iyisidir:
- eklemde ihlal;
- kas dokusu hasarı;
- kemiklerin bütünlüğünün ihlali;
- bağ hasarı.
Omuzdan dirseğe kadar sağ veya sol koldaki olası bir ağrı nedeni, belirli bir kişi için aşırı ve olağandışı fiziksel aktivite olabilir. Ancak çekme ve ağrıyan ağrı sendromu, artan kas tonusu veya bağların deformitesi ile ilişkilidir.
Dirsek eklemindeki kol hafif bir yük ile ağrıyorsa, bunun nedeni, fiziksel emek veya tenis gibi spor yapmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan uzun süreli stres olabilir. Bununla birlikte, ağrının nedeni eklemin patolojisinde de gizlenebilir - bursit.
Uzuvun üst kısmında ortaya çıkan ve periyodik veya günlük nitelikte olan ağrı, bazı hastalıkların belirtisi olabileceğinden tanı ve tedavi gerektirir. Bu patolojik koşulları göz önünde bulundurun:
- Kırıklar ve çıkıklar. Gizli bir yaralanma durumunda, küçük bir kemiğin subluksasyonu, sıkışması veya kırılmasından bir süre sonra ağrı kendini gösterebilir.
- Tendinit. Bunlar, tendonların dokularında ağrıya ve ayrıca sıkı eklem hareketliliğine yol açan inflamatuar süreçlerdir.
- Brakiyal pleksusun sinirlerinde hasar. Bunlar, düşük sıcaklıklara veya omurga ile ilişkili komplikasyonlara maruz kalmaktan kaynaklanan, kol sinirlerindeki inflamatuar süreçler ve brakiyal sinirin hareketliliğinin kısıtlanmasıdır.
- Eklem hastalıkları. Artrit, eklemde sınırlı hareketin eşlik ettiği şiddetli ağrıya neden olur.
- Osteokondroz, intervertebral fıtık. Servikal omurganın intervertebral disklerinin eklem kıkırdağındaki rahatsızlıklar veya yırtılma ile yer değiştirmeleri, sürekli veya periyodik olarak ortaya çıkan ağrıya neden olur. Elinizi hareket ettirirken, gövdeyi ve başı döndürürken rahatsızlık hissi oluşur.
- Vasküler patolojiler. Üst kol damarlarındaki iltihaplı veya dejeneratif süreçler zamanla kötüleşen ağrıya yol açar.
- Yansıyan ağrı. Bazı durumlarda, omuzdan dirseğe kadar olan kolda ağrı, iç organların hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkar ve yayılır.
Acıdığında ne yapmalı?
Gördüğünüz gibi, örneğin sağ kol omuzdan dirseğe ağrıdığında bir durumun ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır ve bu nedenle nasıl tedavi edileceğini yalnızca bir doktor belirleyebilir. Tıbbi yardım almadan önce durumu hafifletmek için aşağıda açıklanan yöntemleri kullanabilirsiniz:
- Uzvuzu ağrının minimum olduğu bir pozisyonda sabitleyin.
- Elinizi dinlendirin ve normal motor yüküne dahi maruz bırakmayın.
- Uyku sırasında uzuv için en rahat pozisyonu seçin. Aynı zamanda, tüm vücut tam ve rahat bir dinlenme almalıdır: omurgayı düz bir yüzeye koyun ve kolunuzun altına bir yastık koyun.
- Ağrı yaralanma veya aşırı kullanımdan kaynaklanıyorsa, buz veya soğuk kompres uygulamak yardımcı olabilir.
- Eklemler etkilendiğinde, düzenli olarak yapılan özel egzersizler kas spazmını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kendi kendine masaj da dahil olmak üzere masaj prosedürleri, ortaya çıkan ağrıdan kurtulmayı amaçlayan oldukça etkili bir araçtır.
Ancak ısınma, emilebilir ve analjezik etkisi olan ilaçların kullanımı bir doktor tarafından düzenlenmelidir. Karmaşık tedavinin bileşimi, ilaç dışı yöntemleri içerebilir:
- akupunktur;
- elektriksel uyarım;
- vakum tedavisi;
- masoterapi.
Üst kolda ağrı görünümünün anjina, kalp krizi ve felç belirtisi olabileceğini bilmek önemlidir. Bu durumda, ağrıya aşağıdaki semptomlar eşlik eder:
- vücudun bir tarafında uyuşma veya karıncalanma;
- zayıflık;
- konuşmada zorluk;
- göğüste sıkışma hissi;
- çenedeki ağrının yansıması;
- baş dönmesi.
