Grade de entorsă

Știți ce sunt ligamentele și care este rolul lor în sistemul musculo-scheletic uman? Ligamentele sunt formațiuni dense de țesut conjunctiv care leagă oasele scheletului uman. Tendoanele sunt foarte apropiate ca funcționare de ele, care reprezintă și țesutul conjunctiv care leagă formațiunile osoase și musculare. Fixarea articulației și controlul mișcărilor acesteia este funcția principală a aparatului ligamentar. Aceste formațiuni dense de țesut conjunctiv asigură o mișcare fiziologică (sănătoasă) a articulației, împiedicând-o să fie neobișnuită (patologică).

Când este întins, ligamentul este supraîncărcat, iar acest stres îi depășește rezistența și elasticitatea. Unele dintre fibre se pot rupe în acest caz. Când este rănit, ligamentul își pierde funcțiile în întregime sau parțial, articulația devine slăbită și instabilă. Țesutul ligamentar este bogat în vase de sânge mici și elemente de fibre nervoase, ceea ce provoacă dureri perforante și severe atunci când este deteriorat, zona afectată se umflă și devine albastră.

Grade de întindere

În funcție de cât de adâncă este leziunea, se determină trei grade de entorsă. S-a indicat anterior că primirea unei astfel de leziuni este însoțită de durere severă și apariția ulterioară a unui hematom. Mișcările articulației afectate sunt puternic limitate. Dacă ligamentul este rupt complet, acest lucru poate provoca o mobilitate nelimitată a articulației - pur și simplu se va agăța.

Primul grad de întindere a țesutului ligamentar se caracterizează printr-o ruptură parțială a fibrelor. Durerea în acest caz nu este semnificativă, activitatea motorie a articulației este aproape normală. Deteriorarea poate fi însoțită de o ușoară umflare. În acest caz, se recomandă imobilizarea articulației afectate pentru o perioadă scurtă de timp (până când durerea dispare).

Entorsa de gradul doi este însoțită de dureri destul de severe și de apariția unor umflături severe și vânătăi, care sunt localizate în zona afectată. Mobilitatea articulației afectate este puternic dureroasă, adesea se manifestă mișcări necaracteristice.

Al treilea grad de întindere a aparatului ligamentar este însoțit de o ruptură completă a tendoanelor. Umflarea și hematoamele care au apărut imediat sunt foarte pronunțate, există o mobilitate articulară nesănătoasă. Un astfel de comportament necesită intervenție chirurgicală imediată, timp în care ligamentele lezate sunt suturate de un specialist. Leziunea este destul de gravă, iar timpul de recuperare poate dura până la șase luni.

Primul ajutor și tratament la domiciliu

Entorsa este un fenomen neplăcut și este rezonabil să luați măsuri pentru a o evita. Pentru a face acest lucru, este recomandat să luați suplimente nutritive pentru întărirea articulațiilor, pentru sportivi - nu neglijați încălzirea de la începutul antrenamentului și nu puneți imediat o sarcină puternică asupra articulațiilor.

Dacă s-a întâmplat întinderea țesutului ligamentar, în primul rând, este necesar un diagnostic precis de către un medic calificat. Te poti descurca fara ajutorul unui specialist doar cu entorse de gradul I.

Acasă, pentru o articulație rănită, este important să se asigure cea mai mare odihnă posibilă pentru următoarele trei zile. În viitor, este suficient să vă concentrați asupra durerii - dacă durerea nu apare odată cu creșterea sarcinii, atunci puteți continua să vă mișcați.

În primele minute după accidentare, este important să aplicați frig pe zona rănită - poate fi un pachet de gheață sau o sticlă de apă înghețată. Răceala se ține pe un loc dureros aproximativ 20-30 de minute. Această procedură ameliorează inflamația și reduce semnificativ durerea. În ziua accidentării, se aplică gheață de mai multe ori.

Nu va fi de prisos să oferiți un sprijin puternic articulației rănite. În rețeaua de farmacii, puteți achiziționa bandaje speciale, dar este mai ușor să utilizați un bandaj elastic în acest scop. Este important să vă asigurați că bandajul nu este aplicat prea strâns, iar bandajul nu întrerupe alimentarea cu sânge în zona afectată. Noaptea, un astfel de suport este eliminat. În unele cazuri, se recomandă folosirea pantofilor ortopedici.

Este foarte recomandat în cazul unei astfel de deteriorări pentru a asigura o poziție înaltă a zonei cu probleme. Când vine vorba de întinderea ligamentelor piciorului, pacientul este întins prin plasarea unui rol înalt sau a pernei sub picioare. Această poziție va asigura scurgerea sângelui din zona afectată, reducând astfel umflarea.

Tratamentul medical și fizioterapeutic al entorsei

Există o serie de medicamente recomandate ca analgezice, precum și contribuie la refacerea rapidă a țesuturilor ligamentare. Cele mai populare medicamente dintre acestea sunt ibuprofenul, diclofenacul și ketanov. Primele două pot fi folosite sub formă de geluri. Cursul de administrare a comprimatelor nu trebuie să depășească o săptămână, adică înainte de începerea reabilitării active. În această etapă, utilizarea gelurilor și unguentelor este deja recomandată.

Nu este rău să folosiți proceduri fizice în tratamentul entorselor de gradul I și II. O serie de astfel de proceduri conform recomandărilor medicului curant este prescrisă de un kinetoterapeut. După un curs de astfel de proceduri, puteți trece la programul de recuperare activ.

Proceduri de recuperare

În tratamentul entorsei, nu se recomandă imobilizarea articulației deteriorate pentru o perioadă lungă de timp. Cu o entorsă de 1 grad, activitatea motrică a articulației începe deja în a doua zi. În caz de deteriorare de gradul doi, este indicat să începeți reabilitarea restaurativă după 3-4 zile. Nu este nevoie să lucrezi cu toată puterea, învingând durerea. Mișcările articulației deteriorate ar trebui să fie graduale, cu o sarcină crescândă pas cu pas. Experții nu recomandă privarea articulației de mișcare pentru o perioadă lungă de timp, deoarece în acest caz poate apărea contractura și articulația își va pierde complet mobilitatea.

Imobilizarea pe termen lung a articulației este necesară cu o ruptură completă a țesutului ligamentar până în momentul în care țesuturile conjunctive își recapătă puterea.

Concluzie

Entorsa este o problemă destul de gravă, care necesită tratament pe termen lung și o perioadă de recuperare. Trebuie amintit că, în acest caz, consultarea unui specialist este obligatorie și necesară pentru un diagnostic precis și prescrierea unui curs de tratament și reabilitare. Doar un medic cu experiență poate diagnostica cu exactitate o leziune și poate determina succesiunea de acțiuni pentru o reabilitare completă și de succes.