Cocoașă pe gât

Cocoașa de pe gât este o boală care apare din cauza acumulării de celule adipoase pe a șaptea vertebră cervicală. Această boală afectează adesea femeile de peste 40 de ani, iar acest lucru se poate datora în cele mai multe cazuri din cauza lipsei de viață sexuală, astfel că există un exces de hormoni sexuali, în urma căruia apare această boală. Este posibil ca această problemă să apară din alte motive.

Cele mai frecvente motive pentru formarea unei cocoașe cervicale sunt:

1. Excesul de grăsime corporală;
2. Boli inflamatorii sau infecțioase;
3. Boli degenerative și distrofice;
4. Săruri în ligamentele coloanei vertebrale;
5. Leziuni traumatice ale vertebrelor;
6. Insuficiența cortexului suprarenal poate fi una dintre cauzele cocoașei, cea mai bună modalitate de a o elimina în acest caz ar fi terapia hormonală.

Dacă se cunosc cauzele bolii, atunci tratamentul este mult mai ușor și mai eficient. O metodă destul de eficientă de tratament va fi masajul acestei zone și exercițiile fizice. Înainte de a începe masajul, este indicat să faceți o baie, deoarece va ajuta la înmuierea țesutului adipos și va facilita în continuare îndepărtarea acestuia.

Una dintre opțiunile bune pentru pregătirea pentru un masaj ar fi următoarea secvență de acțiuni:

1. Băile pe bază de sodă trebuie făcute timp de trei săptămâni;
2. În următoarele trei săptămâni, faceți băi pe bază de infuzie de mușețel;
3. Etapa finală va fi impunerea tencuielilor de muștar;
4. De asemenea, în fiecare zi, aplicați comprese de in pe cocoașă, care sunt înfășurate cu o eșarfă de lână.

Dacă efectuați toate aceste proceduri înainte de masaj, atunci eficacitatea acestuia va fi la cel mai înalt nivel. Pentru a elimina cocoașa de pe gât (desigur, dacă este mică), vor fi necesare doar 3 până la 10 ședințe de masaj.

Cum să eliminați o cocoașă de pe gât cu terapia cu unde de șoc?

Această metodă ajută la scăparea de cocoașă din cauza distrugerii țesutului adipos. Prin influența ultrasunetelor de mare intensitate. Dacă decideți să eliminați cocoașa de pe gât în ​​acest fel, atunci de obicei aveți nevoie de aproximativ 5 ședințe (1 ședință pe săptămână). O astfel de sesiune nu durează mai mult de 40 de minute. Dacă doriți să îndepărtați complet cocoașa, atunci această metodă singură nu va fi suficientă.

Cum să eliminați cocoașa văduvei?

Pentru a elimina o astfel de cocoașă pe gât, trebuie să faceți următoarele exerciții:

1. Dacă sunteți supraponderal, atunci asigurați-vă că scăpați de el cât mai curând posibil;
2. Dacă sunteți sigur că cocoașa crește din cauza excesului de celule adipoase, atunci este mai bine să nu folosiți perne prea moi pentru somn, dar este mai bine să le înlocuiți cu altele dure;
3. Cursurile de gimnastică și yoga vor fi foarte utile și eficiente;
4. Utilizarea compreselor de mușețel și salvie va fi foarte influentă, deoarece au proprietăți antiinflamatorii excelente;
5. Va fi bine dacă vă îmbogățiți dieta cu alimente care conțin mult calciu, din care o mulțime se găsește în produsele lactate.

Cum să scapi de cocoașă cu exerciții fizice?

Când constati că ai o cocoașă, este mai bine să începi să faci exerciții care sunt recomandate pentru curbura coloanei vertebrale și se știe că grăsimea nu se depune pe mușchii în mișcare constantă. Exercițiile de gimnastică te vor ajuta să construiești mai repede mușchii și, astfel, să scapi de creșterea cocoașului. Puteți folosi următoarele exerciții:

1. Întindeți-vă pe podea și sprijiniți-vă mâinile pe podea, așezându-le la distanță de umerii. Apoi expirați, reduceți treptat omoplații și coborâți partea superioară a corpului în jos. Aduceți fruntea mai aproape de podea și, la ieșire, ridicați-vă din nou. Trebuie să repetați acest exercițiu de 10 ori;
2. Întindeți-vă pe burtă, ridicați picioarele într-un unghi drept și întindeți-le în lateral, în timp ce vă îndreptați antebrațele înainte. Efectuând acest exercițiu, poziția corpului nu schimbă atenția pentru a se concentra pe omoplații turtiți. Această poziție trebuie menținută timp de 4-5 secunde, apoi coborâți mâinile;
3. Trebuie să stai întins pe podea cu stomacul și să îți sprijiniți mâinile pe el. Apoi aduceți omoplații împreună și coborâți partea superioară a corpului în jos. Șoldurile și pelvisul nu trebuie să atingă podeaua. După aceea, revenim la poziția inițială. Trebuie să repetați această acțiune de 8-10 ori.

De asemenea, pentru a elimina cocoașa de pe gât, puteți face următoarele:

1. Mergeți la înot și pentru a simți efectul maxim, trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână;
2. Când te culci, încearcă să stai pe pat, astfel încât cocoașa să se sprijine pe o bază tare. Este mai bine să uiți cu totul de pernele moi și să te obișnuiești cu lenjeria de pat mai tare;
3. Kinetoterapie este o metodă bună de tratament, cu ajutorul ei puteți scăpa cu ușurință de cocoașă, dar numai dacă vizitați în mod regulat procedurile.

Toți cei care suferă de o cocoașă la gât înțeleg probabil că nu este doar un defect cosmetic, ci, desigur, întrerupe alimentarea cu sânge a creierului și, dacă este mare, pot apărea chiar probleme cu membrele superioare.

Alte metode de a elimina cocoașa de pe gât

De asemenea, puteți scăpa de cocoașa de pe gât cu ajutorul liposucției, mai exact prin eliminarea excesului de grăsime din zona gâtului. Această operațiune este foarte simplă și nu prezintă niciun pericol. Grăsimea este apoi îndepărtată folosind o mașină specială care aspiră grăsimea prin mici incizii în piele. În același timp, nu există deloc cusături, deoarece inciziile nu depășesc o jumătate de centimetru.

Liposucția poate fi împărțită în 4 tipuri:

1. Primul tip este introducerea de medicamente care lichefiază grăsimea și elimină țesutul adipos;
2. standard;
3. A scăpa de cocoașă cu radiații laser;
4. Îndepărtarea celulelor adipoase cu ultrasunete.

De regulă, liposucția este prescrisă de un medic în funcție de boala pacientului, pentru fiecare persoană este selectată individual. Dacă luați îndepărtarea cu laser, atunci înainte de a începe implementarea acesteia, trebuie să treceți la o examinare. După o operație de succes, pacientul trebuie să fie în spital sub observație. De obicei, liposucția dă un rezultat eficient, după care cocoașa nu va apărea mult timp.

Încercăm să oferim cele mai relevante și utile informații pentru tine și sănătatea ta.